Atvejai, kai žmogui yra žema kūno temperatūra, t. mažesnis už normą, yra daug rečiau nei karščiavimas. Daugelis nekreipia dėmesio į šį reikiamą dėmesį, ir šis pasireiškimas gali rodyti rimtas kūno problemas, kurias reikia nedelsiant išspręsti.

Kokia kūno temperatūra laikoma žema

Žmogus turi termoreguliacijos centrą smegenų srityje, o esant menkiausiam jo darbo sutrikimui, jo kūno temperatūra pradeda keistis. Neįmanoma tiksliai nustatyti visiems žmonėms vienodos žemos temperatūros dėl kiekvieno organizmo ypatumų.

Paprastai laikoma, kad temperatūra yra 36,4–36,8 ° C. Bet gydytojai padidina diapazoną nuo 35,5 ° C iki 37 ° C. Viskas, kas žemesnė ar aukštesnė už šią normą, jau yra nuokrypis. Žemos temperatūros barjerą namuose galima pakelti savarankiškai. Bet jei problema trunka ilgiau nei dieną, geriau kreiptis į terapeutą, kad nustatytumėte tolesnius veiksmus..

Lėtinių ligų paūmėjimas gali pasireikšti 35C temperatūroje. Temperatūros sumažinimas iki 29,5 ° C praranda sąmonę, o esant 27,0 ° C rodmeniui pacientas patenka į komą..

Žemos kūno temperatūros priežastys

Temperatūra 35,5C - žmogus jaučiasi pavargęs, šaltas, mieguistas ir mieguistas, o priežastis gali būti:

  • Lėtinių ligų, kurios pradėjo progresuoti, buvimas. Reikėjo gydytojo pagalbos.
  • Reguliarus pervargimas dėl miego trūkumo, nuolatiniai rūpesčiai, fizinis ar psichinis stresas.
  • Susilpnėjusi imuninė sistema, kurią gali sukelti neseniai įvykusi rimta liga ar dieta.
  • Vitamino C. organizmo trūkumas Gerdami karštą arbatą su citrina, turite žinoti, kad aukštoje gėrimo temperatūroje šis vitaminas praranda savo savybes.
  • Savarankiškas gydymas. Daugelis, diagnozavę save, pradeda vartoti vaistą savo nuožiūra. Vartojant tam tikrus vaistus, temperatūra gali sumažėti..
  • Skydliaukės sutrikimai.
  • Stresinės situacijos. Jų įtaka silpnina imuninę sistemą ir blogai veikia svarbiausias kūno sistemas..
  • Nėštumas, kurio metu keičiasi moters hormoninis fonas.
  • Pagumburio srityje (termoreguliacijos centras) gali atsirasti navikas, dėl kurio sutrinka smegenų veikla, todėl sutrinka šilumos perdavimas..
  • Žema kūno temperatūra labiau būdinga lovoje gulintiems žmonėms. Priežastis yra susilpnėjęs kūnas.
  • Dėl nedidelių sužalojimų galvos srityje gali sumažėti temperatūra (jei paveiktas termoreguliacijos centras).

Temperatūra organizme palaikoma riebalų, vartojamų kaip maistas, pagalba. Jų apdorojimas suteikia šilumos perdavimo energijos, o trūkumas sukelia hipotermiją (mažina kūno temperatūrą).

Ką daryti žemoje kūno temperatūroje - 34.35.36

Dažnos hipotermijos atveju, norint suaktyvinti apsauginius kūno požymius, reikia laikytis šių taisyklių:

  • stenkitės, kad miego trukmė būtų ne trumpesnė kaip 7–8 valandos per dieną;
  • eik miegoti ne vėliau kaip vidurnaktį;
  • atsikratyti nesveikų įpročių (jei tokių yra);
  • kambario vėdinimas turėtų vykti mažiausiai 2 kartus per dieną;
  • kontrastinio dušo priėmimas;
  • dažni pasivaikščiojimai gryname ore;
  • tinkama mityba;
  • valgykite daržoves ir vaisius, kad papildytumėte organizmą vitaminais;
  • stenkitės atsiriboti nuo stresinių situacijų;
  • pratimas.

Galite padidinti imunitetą ir padidinti gyvybingumą, naudodamiesi saldžiu delikatesu, vartojamu kasdien po 1 šaukštelį, virti namuose.

Virimui jums reikės:

  • razinos;
  • slyvos
  • džiovinti abrikosai;
  • graikinių riešutų branduoliai ir medus.

Visi ingredientai (išskyrus medų) susmulkinami (laikykitės apytiksliai santykiu 1: 1). Po gydymo užpilamas medumi ir geriamas kiekvieną dieną prieš pusryčius.

Kaip pakelti kūno temperatūrą, jei ji yra žema

Nedidelę hipotermiją galima pašalinti šiais metodais:

  • Suvyniokite į antklodes ir eikite miegoti.
  • Kojas sušildykite šildymo kilimėliu (jie pirmieji reaguoja į temperatūros sutrikimus).
  • Karštos pėdų vonios taip pat laikomos tinkamu būdu. Tokiu atveju kiaušinius turėtų uždengti vanduo.
  • Gerai pakyla karšta arbata. Į gėrimą galite pridėti medaus, aviečių uogienės ar jonažolės tinktūros.
  • Apelsinus sutarkuokite juodaisiais pipirais arba druska.
  • Atlikite keletą paprastų pratimų, kad padidintumėte savo pulsą, kad atšilimas būtų greitesnis.

Įdomus metodas yra plunksnos, esančios pieštuku, naudojimas. Norėdami tai padaryti, sulaužykite pieštuką, kad gautumėte šerdį. Susmulkinkite ir išgerkite trupučiu vandens. Padeda 2-3 valandas.

Hipotermijos metu draudžiama laikytis jokių dietų apribojimų, tačiau persivalgymas susilpnėjusiam kūnui sukels nepageidaujamą apkrovą..

Nepraleiskite problemos net ir nedideliu kūno temperatūros kritimu. Kūnas jau signalizuoja apie savo gedimus. Pabandykite rasti priežastį ir ją pašalinti. Galų gale pradiniame etape susidoroti su liga yra daug lengviau.

Žemos žmogaus kūno temperatūros priežastys - žemiau 36 ar 35

Kūno temperatūros sumažėjimas žemiau vidutinės yra gana dažnas reiškinys. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įvairaus amžiaus žmonėms ir sukelti skirtingas pasekmes..

Ar žema temperatūra yra pavojinga??

Manoma, kad normalios termometro vertės yra 36,6 ° C. Faktiškai indikacijos gali svyruoti visą dieną, priklausomai nuo valgio, mėnesinių ciklo ir net nuo nuotaikos. Todėl temperatūra nuo 35,5 iki 37,0 laikoma absoliučia norma kiekvienam asmeniui.

Tikroji hipotermija, pavojinga sveikatai, o kartais ir gyvybei, prasideda žemesnėje kaip 35 ° C temperatūroje. Jei termometro skaičiai yra nuo 35 iki 36,6 laipsnių pagal Celsijų, greičiausiai niekas nekelia grėsmės žmonių sveikatai.

Kaip kūnas palaiko temperatūrą?

Termoreguliacija yra sudėtingas procesas, užfiksuojantis smegenis, nervus, hormoninę sistemą ir net riebalinį audinį. Pagrindinis mechanizmo tikslas yra palaikyti pastovią „šerdies“, tai yra, žmogaus vidinės aplinkos, temperatūrą. Bet kurios iš grandžių pažeidimas gali sukelti visos šilumos gamybos ir šilumos perdavimo sistemos gedimą.

Kaip teisingai išmatuoti temperatūrą?

  • Pažastyje - labiausiai paplitęs temperatūros matavimo būdas mūsų šalyje. Tai paprasta, bet gana netiksli. Taigi norma šiuo metodu svyruoja nuo 35 ° C iki 37 ° C. Jaunesniems nei vienerių metų vaikams subfebrilo temperatūra laikoma normalia..
  • Burnos ertmės termometrija yra norma Europoje ir JAV, tačiau Rusijai - retenybė. Vaikams tai taip pat gali būti neveiksminga, nes matuojant jie dažnai atidaro burną, o tai nerekomenduojama.
  • Tiesiosios žarnos metodas (tiesiojoje žarnoje) yra labai tikslus, tačiau dažniau naudojamas vaikams. Naujagimiams nerekomenduojama išmatuoti temperatūros rektaliniu būdu (kad nepažeistumėte žarnyno). Vidutinė tiesiosios žarnos temperatūra yra pusė laipsnio virš ašies.
  • Ausų termometrija yra populiari kai kuriose šalyse, tačiau daro labai didelių klaidų.

Gyvsidabrio termometras - norint teisingai išmatuoti temperatūrą pažastyje, gyvsidabrio termometrą reikia laikyti mažiausiai 5 minutes.

Elektroninis termometras laikomas iki garsinio signalo, patikrinama temperatūra. Tada jie palaiko dar minutę - jei temperatūra nepasikeitė, termometrija yra baigta. Jei jis padidėjo, toliau palaikykite 2–3 minutes.

Pagrindinė taisyklė: neišmatuokite sveiko žmogaus temperatūros! Tai lemia padidėjusį nerimą be jokios priežasties. Jei jaučiatės kaip kasdien vartoję termometriją, tai yra tarsi depresijos ar nerimo simptomas. Tokiu atveju turite pasikonsultuoti su terapeutu.

Hipotermijos priežastys

Dideliam skaičiui žmonių visame pasaulyje vidutinė kūno temperatūra skiriasi nuo standartinių normų. Kažkas visą gyvenimą stebėjo 37 ° C termometrą, o kažkam vertės dažnai nukrenta žemiau 36 ° C. Todėl hipotermija yra blogos sveikatos požymis tik esant kitiems simptomams. Tarp žemos kūno temperatūros priežasčių gali būti:

  • virusinė ar bakterinė infekcija
  • anemija ar latentinis geležies trūkumas
  • hormoniniai sutrikimai - hipotireozė, hipofizės ligos, pagumburis
  • išorinis poveikis (šaltis, ilgas buvimas vandenyje)
  • badavimas, dieta
  • psoriazė ir kiti ekstensyvūs odos pažeidimai
  • jatrogeninis (medicininiai veiksmai, narkotikų perdozavimas)
  • alkoholio ir narkotikų vartojimas (barbitūratai)
  • sepsis (apsinuodijimas krauju)

Virusinė ar bakterinė infekcija

Bet kuri užkrečiama liga, net ir labai lengva, verčia organizmą sutelkti visas savo gynybines savybes. Po ligos atsigavimas vyksta palaipsniui. Karščiavimas pakeičiamas subfebrile (žr. Subfebrilo temperatūros 37,2–37,5 ° C priežastis), o po to žema temperatūra. Tai lydi bendras silpnumas, žmogus jaučiasi nevisiškai pasveikęs. Ši liga gali trukti dvi ar tris savaites po ligos pabaigos..

Anemija

Sumažėjusi temperatūra, kurią lydi silpnumas, galvos svaigimas ir kai kurie kiti simptomai, gali rodyti geležies trūkumą organizme. Šią patologiją padeda nustatyti kraujo tyrimas dėl hemoglobino, taip pat nustatyti feritiną. Pagrindiniai anemijos ir latentinio nepakankamumo požymiai yra šie:

  • Ploni plaukai
  • Briaunoti ir trapūs nagai
  • Priklausomybė nuo žalios mėsos ir kitų neįprastų skonių
  • Liežuvio uždegimas
  • Silpnumas ir prastas darbas
  • Odos rutulys
  • Rankų ir kojų vėsumas
  • Šlapimo nelaikymas

Paskyrus vaistus, kurių sudėtyje yra geležies (Ferretab, Sorbifer ir kiti, žr. Geležies preparatus nuo anemijos), pirmiau minėti simptomai, įskaitant vėsumą ir temperatūros sumažėjimą, paprastai išnyksta per 2–3 mėnesius..

Hormonų sutrikimas

Žmogaus endokrininė sistema veikia absoliučiai visus procesus, įskaitant šilumos reguliavimą. Taigi navikai ir smegenų sužalojimai gali sutrikdyti pagumburį, kuris savo ruožtu yra atsakingas už „šerdies“ temperatūrą, tai yra, pastovią žmogaus vidinę temperatūrą. Tokios būklės visada aiškiai pasireiškia sąmonės, kalbos, regos ar klausos sutrikimais, koordinacijos problemomis, galvos skausmu ir vėmimu. Laimei, rimtos smegenų ligos yra retos. Dažniau žemo termometro priežastis yra hipotirozė..

Hipotireozė yra nepakankamas skydliaukės darbas, jos hormonų trūkumas. Panašus nepakankamumas įvyksta su autoimuniniu liaukos uždegimu, jo operacijomis ar gydymu radioaktyviuoju jodu. Liga pasireiškia gana dažnai (remiantis kai kuriais pranešimais, 1–10% gyventojų) ir pasireiškia įvairiais simptomais:

  • Silpnumas, mažesnis našumas
  • Svorio padidėjimas, patinimas
  • Šaltis, žema temperatūra
  • Sausa oda, niežėjimas
  • Plaukų ir nagų trapumas
  • Mieguistumas, atminties praradimas ir bendras mieguistumas
  • Lėtinis vidurių užkietėjimas
  • Bradikardija (lėtas pulsas)

Norint diagnozuoti hipotiroidizmą, būtina patikrinti TSH (skydliaukę stimuliuojančio hormono) lygį. Jei jis yra didesnis nei normalus, tada šios ligos tikimybė yra didelė. Tai ypač pasakytina apie vyresnes nei 40 metų moteris, kurių artimieji turi problemų dėl skydliaukės. Po diagnozės nustatymo gydytojas paskiria pakaitinę terapiją (Eutirox), kuri leidžia grįžti į normalią sveikatą ir atsikratyti simptomų.

Išorinės įtakos

Žmogus yra šiltakraujiškas padaras, palaikantis pastovią kūno temperatūrą. Odos temperatūra (pavyzdžiui, pažastyse) gana dažnai krenta šaltuoju metu, maudantis vandenyje ir būnant vėsioje patalpoje. Tokiais atvejais gana šilta rengtis ir matuoti temperatūrą: po atšilimo indikatoriai greitai grįžta į normalią.

Jatrogeninė hipotermija

Hipotermija, susijusi su gydytojų veiksmais, dažniausiai pasireiškia pacientams, kuriems atlikta operacija. Jei po ilgos operacijos pacientas liks be antklodės, peršalimo rizika bus didelė. Anestezija slopina drebėjimą, kuris neleidžia kristi temperatūrai. Todėl ypač svarbus atidus dėmesys pooperaciniams pacientams.

Perdozavęs karščiavimą mažinančių vaistų - gana dažnai, ypač vaikams, peršalus karščiavimą mažinančių vaistų, temperatūra smarkiai nukrenta. Susijaudinę tėvai, pamatę skaičius virš 38 ant termometro, pradeda „žeminti temperatūrą“. Tokių veiksmų pasekmės gali būti ne tik termoreguliacijos pažeidimai, bet ir sunkios skrandžio ligos, taip pat kraujavimas. Todėl jokiu būdu neturėtumėte piktnaudžiauti karščiavimą mažinančiais vaistais.

Vazokonstriktorių lašų perdozavimas yra dar viena priežastis, dėl kurios maža vaiko kūno temperatūra. Dėl bendro poveikio visiems indams tokie vaistai gali sukelti hipotermiją. Todėl, esant peršalimui, be komplikacijų, geriau skalauti kūdikio nosį banaliu druskos tirpalu, parduodamu bet kurioje vaistinėje..

Badavimas

Laikydamasis ilgų griežtų dietų ar priverstinio bado, žmogus netenka daug riebalų atsargų. Riebalų saugykla kartu su glikogenu yra atsakinga už šilumos gamybos ir šilumos perdavimo pusiausvyrą. Dėl to ploni ir ypač išsekę žmonės dažnai užšąla be jokios akivaizdžios priežasties..

Odos ligos

Odos ligos, kuriomis paveikiami dideli plotai, dažnai lemia temperatūros sumažėjimą. Psoriazė, sunki egzema ir nudegimo ligos turi tokias pasekmes. Į paveiktas odos vietas nuolat patenka didelis kiekis kraujo, dėl kurio sumažėja viso žmogaus temperatūra.

Sepsis

Aktyvus bakterijų dauginimasis kraujyje ir organizmo apsinuodijimas jų gyvybinės veiklos produktais yra vadinamas sepsiu. Kaip ir bet kurios bakterinės infekcijos atveju, kartu su septinėmis komplikacijomis, dažnai pastebimas temperatūros pakilimas ir iki labai didelio skaičiaus. Bet kai kuriais atvejais (susilpnėjusiems ir senyvo amžiaus žmonėms) pažeidžiama nervų sistema, įskaitant termoreguliacijos centrą.

Esant tokiai paradoksaliai situacijai, žmogaus kūnas reaguoja į bakterijų invaziją staigiai nukritęs iki 34,5 ° C ar žemesnės temperatūros. Hipotermija su sepsiu yra gana nepalankus ženklas. Jis derinamas su sunkia bendrąja būkle, sąmonės depresija, sutrikusia visų organų veikla.

Etanolis ir apsinuodijimas narkotinėmis medžiagomis

Vartojant didelius kiekius alkoholio ir tam tikras psichoaktyviąsias medžiagas, žmogaus kūno temperatūra gali būti žema. Tai atsiranda dėl kraujagyslių išsiplėtimo, drebėjimo slopinimo ir įtakos gliukozės kiekiui. Atsižvelgiant į tai, kad išgėrę dideles etanolio dozes, daugelis žmonių miega gatvėje, tokie pacientai nėra reti atvejai skubios pagalbos skyriuose. Kartais temperatūros kritimas tampa kritinis ir dėl to sustoja širdies ir kvėpavimo takai.

Kaip padidinti temperatūrą?

Visų pirma, jūs turite suprasti, ar temperatūros sumažėjimas yra norma, ar nukrypimas nuo jos..

  • Jei atsitiktinai, tiesiog išmatavę savo kūno temperatūrą ir nustatę jos sumažėjimą, nepatirdami jokių kitų simptomų, nusiraminkite. Atsiminkite, jei neseniai sirgote SARS ar kita infekcija. Galbūt tai liekamasis poveikis..
  • O gal priežastis yra aktyvus buto vėdinimas šerkšno dieną. Tokiu atveju turite uždaryti langus, apsirengti šilčiau ir išgerti karštos arbatos.
  • Jei šios priežastys neįtrauktos, greičiausiai tokie skaičiai ant termometro yra jūsų individuali savybė.
  • Jei, be hipotermijos, jaučiate silpnumą, depresiją ir pastebite daugybę kitų simptomų, tuomet geriau pasitarti su gydytoju.

Greičiausiai atlikus papildomus tyrimus bus rasta anemija ar sumažėjusi skydliaukės funkcija. Paskyrus tinkamą gydymą, temperatūra pakils. Vaikams būtina atšaukti karščiavimą mažinančius ir vazokonstrikcinius vaistus.

Kai reikalinga skubi medicinos pagalba?

Privalomas kreipimasis į specialistą būtinas tais atvejais, kai:

  • Nesąmoningas vyras
  • Kūno temperatūra - 35 ° C ir toliau krenta.
  • Žema kūno temperatūra pagyvenusiam žmogui kartu su bloga sveikata
  • Atsiranda sunkių simptomų, tokių kaip kraujavimas, haliucinacijos, nenumaldomas vėmimas, sutrikusi kalba ir regėjimas, sunki gelta..

Atminkite, kad tikra gyvybei pavojinga hipotermija pasitaiko kritiškai sergantiems ar hipoterminiams žmonėms. Nedidelis temperatūros sumažėjimas nepakenks sveikatai. Be to, esant žemai temperatūrai visi metaboliniai procesai yra lėtesni. Todėl daugelis ekspertų mano, kad žmonės, turintys šią funkciją, gyvena ilgiau..

Žema kūno temperatūra

Daugelis žmonių yra įpratę atkreipti dėmesį tik į padidėjusią temperatūrą, tačiau dažniausiai jie tiesiog nesigėdija dėl jo sumažėjimo. Ir šis reiškinys, savo ruožtu, gali signalizuoti apie patologinių sąlygų ir kai kurių ligų, įskaitant rimtas, vystymąsi.

Pirmiausia reikia pasakyti, kad kūno temperatūros svyravimas nuo 35,8 ° C iki 37 ° C yra laikomas norma. Kiti rodikliai bus nuokrypis. Pavyzdžiui, kūno temperatūra, nukritusi iki 29,5 ° C, gali prarasti sąmonę, o iki 27 ° C - ištikti koma, kai sutrinka širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo organų sistemos..

Norint nustatyti žemos kūno temperatūros priežastis, būtina suprasti, kaip organizme vyksta termoreguliacijos procesai, palaikantys žmogaus kūno temperatūrą norimo lygio (apie 36 ° C). Taip pat svarbu žinoti, kokie yra termoreguliacijos tipai..
Termoreguliacijos įvairovė ir jų pažeidimų priežastys

1. Elgesys
Kai sutrinka elgesio termoreguliacija, žmogus nustoja tinkamai suvokti aplinkos temperatūrą. Šio pažeidimo priežastis gali būti:

  • alkoholio poveikis organizmui;
  • psichinis sutrikimas;
  • poveikis narkotinių medžiagų kūnui.

Pvz., Veikdamas narkotikus ar alkoholį, žmogus gali nejausti peršalimo. Dėl to jis atvėsta ir tiesiog užšąla, o tai dažnai lemia reikšmingą kūno temperatūros sumažėjimą (iki 25 ° C). Ši būklė yra pavojinga ne tik sveikatai, bet ir gyvybei..

2. Fizinis
Dėl fizinio termoreguliacijos funkcinių sutrikimų žmogaus organizmas praranda šilumą dėl per ilgo kraujagyslių, kurios ilgą laiką yra šioje būsenoje, išsiplėtimo. Ši būklė dažnai pasireiškia hipotenzija - žmonėms, kurių kraujospūdis žemas.
Taip pat endokrinologinės ligos, kurias lydi toks simptomas kaip gausus prakaitavimas, gali būti fizinio termoreguliacijos sutrikimo priežastis. Žmonėms emocinio streso metu stebimi nedideli šio tipo termoreguliacijos sutrikimai. Tačiau šią būklę lengva sustabdyti.

3. Cheminė
Cheminės termoreguliacijos pažeidimo priežastys yra šios:

  • kūno intoksikacija;
  • nėštumo laikotarpis;
  • imuninės sistemos susilpnėjimas;
  • lėtinis kūno astenizavimas;
  • endokrininės ligos;
  • sumažėjęs hemoglobino kiekis kraujyje;
  • viršįtampis.

Temperatūra 36 ° C: ką tai reiškia?

Šis temperatūros rodiklis gali būti visiškai sveikiems žmonėms. Šios būklės priežastis gali būti:

  • nesena liga;
  • ryto laikas, kai visi procesai kūne vyksta lėčiau nei įprastai;
  • nėštumas;
  • nekontroliuojami vaistai;
  • nepakankamas kūno aprūpinimas vitaminu C;
  • pervargimas, nuovargis.

Taip pat 36 ° C kūno temperatūra gali rodyti tam tikrų ligų vystymąsi ir gali būti stebima tokiomis sąlygomis:

  • antinksčių sutrikimai:
  • sumažėjusi skydliaukės funkcija;
  • ilgalaikis badas, dėl kurio organizmas išeikvojamas (dažnai stebimas laikantis netinkamos dietos);
  • smegenų patologija;
  • reikšmingas kraujo netekimas;
  • lėtinis bronchitas.

Pirminiai temperatūros kritimo požymiai

Simptomai, kurie gali rodyti temperatūros sumažėjimą, yra šie:

  • padidėjęs mieguistumas;
  • letargija, bendras negalavimas;
  • apetito praradimas;
  • minčių procesų sulėtėjimas;
  • dirglumas.

Jei pastebimas mažo vaiko kūno temperatūros sumažėjimas, jis turi būti parodytas gydytojui. Jei suaugusio žmogaus temperatūra ilgą laiką buvo apie 36 ° C, tačiau apžiūros metu jis neatskleidė jokių patologijų, žmogus yra linksmas ir jaučiasi puikiai, jo būklę galima laikyti normalia.

Sumažėjusi žmogaus kūno temperatūra: priežastys priklausomai nuo ligų ir kitų patologinių sąlygų

1. Lėtinių ligų paūmėjimas

Dažnai kūno temperatūra mažėja, jei ligos, kurios pasireiškia chroniškai, yra aktyvios stadijos. Tai tiesiogiai susiję su organizmo apsauginių savybių (imuniteto), tiesiogiai susijusių su kūno termoreguliacija, sumažėjimu. Po kurio laiko pradeda pasireikšti pagrindinės lėtinės ligos simptomai, o temperatūra, priešingai, gali padidėti. Taip yra dėl uždegiminių procesų vystymosi organizme. Tai yra, temperatūros kritimas yra pagrindinis lėtinės ligos paūmėjimo signalas.

2. Smegenų patologijos

Temperatūros sumažėjimas gali būti vienas iš smegenų navikų simptomų. Faktas yra tas, kad šie navikai išspaudžia smegenis, sutrikdydami jų kraujotaką, dėl ko sutrinka kūno termoreguliacija..

Smegenų augliai gali ne tik sumažinti temperatūrą, bet ir nustatyti kitus simptomus, būtent pažeidimą:

  • kalbėjimo sugebėjimai;
  • jautrumas
  • tam tikrų hormonų lygis;
  • vegetatyvinės sistemos darbas;
  • intrakranijinis slėgis (aukštyn). Tai lydi pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas;
  • atmintis;
  • smegenų kraujotaka, kartu su stipriais galvos skausmais, kuriuos sunku pašalinti vartojant analgetikus;
  • judesių koordinacija;
  • klausa;
  • psichika (klausos ir regos haliucinacijos ir kt.).

3. Skydliaukės ligos

Dažnai kūno temperatūros sumažėjimą lydi tokia liga kaip hipotirozė, kuriai būdingi skydliaukės funkciniai sutrikimai, taip pat nepakankamas skydliaukės hormonų gaminimas. Šie hormonai palaiko normalų viso kūno funkcionavimą, įskaitant nervų sistemos darbą.

Dažniausi hipotireozės pasireiškimai yra šie:

  • trapumas nagams;
  • svorio priaugimas;
  • greitas nuovargis;
  • vėsumas;
  • atminties problemos
  • sausa oda;
  • dažnas vidurių užkietėjimas.

4. Ankstesnės infekcijos

Dažnas ligų, kurios atsiranda po virusinių ir bakterinių infekcijų, palydovas yra žema temperatūra. Dėl ligos organizmo ištekliai išeikvojami. Visų pirma, tai taikoma nervų ir imuninei sistemoms. O termoreguliacijos centras, esantis pagumburyje, kaip žinote, konkrečiai nurodo nervų sistemą.

5. Antinksčių patologija

Dažnai simptomas, susijęs su temperatūros kritimu, pasireiškia sergant antinksčių ligomis. Visų pirma, tai taikoma antinksčių nepakankamumui, kitaip tariant, Addisono ligai. Jis vystosi asimptomiškai gana ilgą laiką ir jaučiasi, kai pereina į lėtinę stadiją..
Šiai būklei būdingi šie požymiai:

  • maža potencija;
  • depresinės būsenos;
  • Dažnas šlapinimasis;
  • dirglumas ir nuotaika;
  • skauda raumenis;
  • apetito praradimas;
  • svorio metimas;
  • žemas kraujo spaudimas;
  • dilgčiojimas ir tirpimas galūnėse;
  • padidėjęs troškulys.

6. Vegetacinė-kraujagyslinė distonija

Žmonėms, kenčiantiems nuo šios patologijos, yra termoreguliacijos pažeidimų dėl kraujospūdžio svyravimų, dėl kurių prarandama šiluma. Esant vegetatyvinei ir kraujagyslių distonijai, galima pastebėti nuolatinį, nežymų temperatūros padidėjimą ir jos mažėjimą.

Dažni šios ligos simptomai:

  • kvėpavimo sistemos darbo sutrikimai;
  • skausmas širdyje;
  • tachikardija;
  • miego sutrikimai
  • galūnių vėsumas;
  • Svaigulys
  • alpimas.

7. ŽIV infekcija
Dėl išsivysčiusio imunodeficito būklės žmogus turi įvairių simptomų, įskaitant žemą kūno temperatūrą. Priežastys, kodėl apraiškos tampa ryškesnės, dažniausiai atsiranda dėl prisirišusių bakterinių, parazitinių ir virusinių infekcijų..

Imuniteficito būklę, be žemos temperatūros, lydi:

  • šaltkrėtis;
  • padidėję limfmazgiai;
  • dažni peršalimai;
  • laisvos išmatos;
  • nervų sistemos sutrikimai;
  • virškinimo sistemos nesėkmės;
  • naviko neoplazmų vystymasis;
  • padidėjęs prakaitavimas (ypač naktį);
  • svorio metimas
  • silpnumas visame kūne.

Kaip žinote, esant intoksikacijai, temperatūra paprastai pakyla. Tačiau kai kuriais atvejais jis gali smarkiai sumažėti. Taip yra dėl nervų sistemos, kuri dalyvauja kūno termoreguliacijos procesuose, slopinimo..

Stiprus apsvaigimas, be žemos temperatūros, gali pasireikšti tokiais simptomais:

  • sąmonės praradimas;
  • neurologiniai sutrikimai. Pvz., Kai žmogus pasineria į „sveiką“ miegą, kurį pakeičia ypatingo susijaudinimo laikotarpiai;
  • kepenų ir inkstų pažeidimas;
  • vėmimas, pykinimas, viduriavimas;
  • silpnumas;
  • įvairaus sunkumo kraujavimai (pradedant vienkartinėmis mažomis dėmėmis, baigiant didelėmis kraujosruvomis);
  • kraujospūdžio sumažėjimas;
  • kardiopalmus;
  • sutrikusi galūnių kraujotaka;
  • odos marmuravimas.

9. Neurocirkuliacinė distonija

Tokiai ligai kaip neurocirkuliacinė distonija būdingi kraujagyslių sistemos sutrikimai, dėl kurių išsivysto hipotenzija - žemas kraujospūdis. Esant tokiai būklei, atitinkamai stebimas kraujagyslių kanalų išsiplėtimas, po kurio seka šilumos nuostoliai ir kūno temperatūros sumažėjimas.
Be hipotenzijos, ši liga pasireiškia šiais simptomais:

  • dusulys
  • tachikardija;
  • drebulys galūnėse;
  • panikos priepuoliai;
  • hiperhidrozė;
  • apsvaigęs.

10. Išsekimas (kacheksija)

Esant tokiai būklei, pastebimas reikšmingas svorio sumažėjimas (kartais jis siekia iki 50% viso kūno svorio). Poodinio riebalinio audinio sluoksnis beveik išnyksta, dėl to oda susiraukšlėja ir įgauna pilką „žemišką“ atspalvį. Taip pat ant veido yra vitaminų trūkumo simptomai.
Be to, kai kūnas išsenka, nagai tampa trapūs, o plaukai tampa plonesni ir nuobodu. Dažnai sergant kacheksija, dažnai būna vidurių užkietėjimas. Moterims sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris, o tai lemia menstruacijų nebuvimą.

Taip pat su išsekimu gali atsirasti psichinių sutrikimų. Pačioje pradžioje atsiranda astenija - ašarojimas, pasipiktinimas, dirglumas, silpnumas ir depresija. Sėkmingai išgydžius patologiją, astenija kurį laiką vis tiek pasireikš ir kartu su sumažėjusia kūno temperatūra.

Šios sąlygos, kaip taisyklė, yra netinkamai subalansuotos dietos rezultatas. Pavyzdžiui, netinkamas maisto produktų, kuriuose yra geležies, vartojimas.

Simptomai, atsirandantys dėl geležies trūkumo:

  • sunku ryti. Žmogui atrodo, kad svetimkūnis yra jo gerklose;
  • priklausomybė nuo marinatų, rūkytos mėsos, prieskonių ir aštrų patiekalų;
  • papilomų atrofija, esanti liežuvio paviršiuje;
  • plaukų, nagų ir odos pablogėjimas;
  • tachikardija;
  • sausa burna
  • sumažėjęs darbas, nuovargis.

12. Radiacinė liga
Lėtinės radiacijos ligos metu, kai organizmas ilgą laiką yra veikiamas jonizuojančiosios spinduliuotės, taip pat dažnai stebima sumažėjusi kūno temperatūra. Kalbant apie ūminę šios ligos eigą, šiai būklei, priešingai, būdinga padidėjusi temperatūra.

Simptomai, susiję su žema temperatūra radiacijos ligos metu:

  • sausa oda;
  • dermatologinių ligų vystymasis;
  • ruonių buvimas apšvitintose vietose;
  • katarakta;
  • piktybinių navikų atsiradimas;
  • prispaustas lytinių organų sritis;
  • kūno apsaugų sumažėjimas.

13. Reikšmingas kraujo netekimas
Dėl sužalojimų gali būti pažeistos didelės arterijos, dėl kurių sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris. Tai reiškia termoreguliacijos pažeidimą ir atitinkamai kūno temperatūros sumažėjimą.

Pavojingiausi yra vidiniai kraujavimai. Pavyzdžiui, smegenų skilveliuose, pleuros ir pilvo ertmėse. Tokį kraujavimą gana sunku diagnozuoti ir, norint jį sustabdyti, paprastai reikalinga chirurginė intervencija..

14. Hipoglikemija
Mažesnis cukraus kiekis kraujyje taip pat lemia žemesnę kūno temperatūrą. Ši būklė gali atsirasti fiziškai išsekant kūnui ir laikantis nesubalansuotos dietos, kai yra daug miltinių produktų ir saldumynų. Dažnai ši liga tampa cukrinio diabeto sukėlėjo priežastimi.
Kitos simptominės hipoglikemijos būsenos:

  • galvos skausmas;
  • išsiplėtę vyzdžiai;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • hiperhidrozė;
  • netinkamas elgesys;
  • tachikardija;
  • kvėpavimo sistemos pažeidimas;
  • sulėtėjusi kraujo apytaka;
  • raumenų drebulys;
  • sutrikusi variklio funkcija;
  • sumišimas (rezultatas gali būti supykęs ir (arba) koma);
  • tachikardija;
  • jautrumo praradimas.

Dėl lėto pervargimo, kuris gali būti susijęs, pavyzdžiui, su nuolatiniu emociniu stresu ar miego trūkumu, gali sumažėti kūno temperatūra. Jei po ilgų perkrovų kūnas negauna kompensacinio atsigavimo, gali sutrikti bet kurios organų sistemos veikla. Tai taip pat reiškia išsekimo vystymąsi..

16. Smūgio sąlygos

Visas šoko sąlygas paprastai lydi kūno temperatūros sumažėjimas. Medicinoje yra tokių būklių klasifikacija, atsižvelgiant į pažeidimo pobūdį, sunkumą ir vietą. Skiriamos šios šoko sąlygos:

  • neurogeninis (centrinės nervų sistemos pažeidimas);
  • kardiogeninis (sutrikusi širdies ir kraujagyslių veikla);
  • infekcinis toksiškas (ūminė intoksikacija);
  • kombinuotas (įvairių tipų šoko sąlygų derinys);
  • septinis (masinis kraujo apsinuodijimas);
  • trauminis (skausmo sindromas);
  • anafilaksija (alerginės reakcijos).

Beveik bet kokio tipo šokas, auka turi šiuos simptomus:

  • kvėpavimo sistemos pažeidimas;
  • tachikardija;
  • drėgna oda, kuri tampa blyški ar melsva;
  • žemas kraujo spaudimas;
  • sumišimas (slopinimas arba, atvirkščiai, sujaudinimas);
  • sumažėjęs šlapimo kiekis.

Nėštumas ir žema kūno temperatūra

Kartais, kai moterys pastoja, pastebima kūno temperatūros sumažėjimas. Objektyviai įvertinę moters būklę galite sužinoti, ar nėštumas sukėlė temperatūros sumažėjimą. Tokiu atveju ji turės šiuos simptomus:

  • pykinimas;
  • apetito praradimas;
  • vėmimas
  • apatinių galūnių vėsumas;
  • alpimas
  • užsitęsę galvos skausmai.

Ką daryti žemoje temperatūroje?

Norėdami žinoti, kaip pašalinti žemą temperatūrą, turite išsiaiškinti jos sumažėjimo priežastį. Jei dienos metu temperatūra svyruoja nuo 35,8 ° C iki 37,1 ° C - tai laikoma norma. Pavyzdžiui, ryte rodikliai yra žemesni nei vakare.

Jei tris kartus per dieną matuojama temperatūra keletą dienų yra žema, kreipkitės į gydytoją. Specialistas paskirs reikiamus tyrimus ir, išsiaiškinęs priežastis, dėl kurių sumažėjo temperatūra, paskirs kompetentingą gydymą. Gydytojas gali paskirti šiuos tyrimus:

  • Skydliaukės ir vidaus organų ultragarsas;
  • fluorografija;
  • EKG;
  • bendrieji klinikiniai ir biocheminiai kraujo tyrimai;
  • krūtinės ląstos rentgenas.

Jei tyrimai parodys, kad sergate sunkia liga, būtinai būsite nukreipti pas atitinkamus specialistus..
Aptikus sumažėjusį imunitetą, jums bus paskirti vitaminų kompleksai, imunomoduliatoriai, taip pat pakoreguokite dietą.
Esant žemai temperatūrai, kurią sukėlė hipotermija, aukai reikia duoti išgerti karštos saldžios arbatos ir uždengti šilta antklode. Jūs taip pat galite sušilti šiltoje vonioje..

Sąžiningos lyties atstovams temperatūra gali sumažėti arba pakilti priklausomai nuo mėnesinių ciklo.
Kad išvengtumėte sąlygų, kurias lydi kūno temperatūros sumažėjimas, laikykitės prevencinių priemonių. Dažniau būkite lauke, venkite streso, valgykite teisingai, sportuokite ir kietinkite savo kūną.

Žema kūno temperatūra 35,5–35,9 suaugusiesiems

Sveikiems žmonėms temperatūros rodikliai paprastai svyruoja nuo 36,6 iki 38 laipsnių, atsižvelgiant į kūno plotą (kaukolė, krūtinė, pilvo ertmė, dideli indai). Jei centrinė temperatūra sumažės, šilumos perdavimo procesas taip pat sumažės. Žema kūno temperatūra - 35,5–35,9 - suaugusiesiems rodo termoreguliacijos pažeidimą. Tokia žmogaus kūno funkcija yra fizinė ir cheminė. Pirmuoju atveju kūnas reaguoja į medžiagų apykaitos procesus, antruoju - į šilumos laidumą, šilumos spinduliavimą, drėgmės išgaravimo iš odos paviršiaus laipsnį..

Kokia kūno temperatūra laikoma žema

Temperatūros rodiklių sumažėjimas suaugusiesiems mažiau nei 35,5 laipsnio, o vyresnių amžiaus grupių žmonėms - mažesnis nei 35 laipsniai rodo rimtų sutrikimų vystymąsi. Žmonėms sumažėja pulsas, kraujospūdis, širdies ritmas. Dėl laiku nesuteiktos medicininės priežiūros atsiranda medžiagų apykaitos sutrikimų, sumažėja deguonies poreikis, atsiranda silpnumas ir mieguistumas.

Po rodiklių sumažėjimo pagumburys pradeda duoti signalus, kurie prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo. Tuo pačiu sumažėja šilumos perdavimas, įmanoma išlaikyti maksimalų šilumos kiekį. Be to, pradedama natūrali šilumos gamyba drebulių pavidalu. Natūralios raumenų termogenezės dėka kūnas pradeda šilti. Reikia normalius rodiklius grąžinti palaipsniui, naudojant „sausą šilumą“.

Kas pavojinga

Pagumburis dalyvauja reguliuojant kūno temperatūrą. Sumažėjus rodikliams, pradeda veikti papildomi atšilimo mechanizmai, pasireiškiantys elgesio reakcijomis, padidėjus pagrindiniam metabolizmui. Grėsmę gyvybei rodo temperatūros rodikliai:

  • mažiau nei 32,3 - stuporas, stiprus slopinimas
  • mažiau nei 30 - sutrikusi sąmonė;
  • mažiau nei 26 - mirties tikimybė.

Po sėkmingo gaivinimo padariniai yra nenuspėjami. Buvo užregistruoti visiško pasveikimo atvejai po gaivinimo pacientams, kurių centrinė temperatūra nukrito iki 15 laipsnių. Tačiau daugeliu atvejų tokį staigų rodiklių sumažėjimą vargina generalizuota koagulopatija ir greita mirtis. Pavojus kyla dėl netinkamo aukos pašildymo: padidėja tikimybė, kad smarkiai sumažės kraujospūdis ir širdies sustojimas. Norėdami pašalinti hipotenziją, naudokite natrio chlorido tirpalą.

Kai hipotermija yra ligos požymis

Fiziologinė hipotermija neišprovokuoja bendros sveikatos sutrikdymo ir nepablogina žmonių gyvenimo kokybės. Be to, diagnozės metu nenustatomi patologiniai pokyčiai, kurie provokuoja tokį simptomą. Tačiau daugeliu atvejų žemesni nei normalūs rodikliai yra ligos požymis..

Esant vidutinio sunkumo ir sunkiam hipotermijos laipsniui (32–27 laipsniai), žmogaus kūnas praranda sugebėjimą savarankiškai sušilti. Vidutinė hipotermija sukelia mieguistumą, apatiją, drebulį, tachikardiją, padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje. Atliekant diagnozę, atsižvelgiama į bendrą klinikinį vaizdą, anamnezę (įskaitant šeimos istoriją) ir paciento kūno ypatybes..

Priežastys

Staigus kūno temperatūros sumažėjimas yra pavojingas ir gali atsirasti dėl:

  • ilgalaikis buvimas šaltoje aplinkoje. Pavyzdžiui, jei žmogus nėra šiltai apsirengęs, padidėja nušalimo tikimybė
  • sumažėjęs hemoglobinas
  • centrinės nervų sistemos disfunkcija
  • sutrikęs imuninės sistemos veikimas
  • vidinis kraujavimas
  • ilgas buvimas šaltame vandenyje
  • nėštumas (ypač ankstyvosiose stadijose)
  • netinkama mityba
  • hipotireozė
  • ilgalaikis šlapių drabužių dėvėjimas
  • anestetikų vartojimas operacijos metu
  • askorbo rūgšties trūkumas (vienas iš faktorių, būtinų normaliam geležies įsisavinimui)
  • kraujagyslių problemos
  • asteninis sindromas
  • ilgalaikis vaistų vartojimas be gydytojo priežiūros
  • ARVI
  • antinksčių patologijos
  • nevalgius
  • kepenų ligos
  • dehidracija
  • mėnesinių svyravimai
  • stresinės situacijos
  • lėtinių ligų paūmėjimai
  • endokrininės sistemos sutrikimas
  • onkologinės ligos

2% atvejų hipotermija atsiranda dėl individualių termoreguliacijos centrų veikimo ypatumų.

Žemas hemoglobino kiekis

Esant geležies stokos anemijai, mažėja hemoglobino kiekis, mažėja raudonųjų kraujo kūnelių skaičius. Hemoglobinas turi daug geležies, kuri jungiasi su deguonies molekulėmis, kurios dalyvauja audinių kvėpavime. Dėl geležies trūkumo atsiranda deguonies badas - hipoksija. Sutrinka smegenų veikla, vystosi anemija.

Be kūno temperatūros sumažėjimo, gretutiniai simptomai pasireiškia:

  • odos blyškumas
  • galūnių pirštų cianozė
  • dusulys
  • širdies nepakankamumas
  • nuovargis
  • alpimas
  • galvos svaigimas

Pacientai skundžiasi, kad prieš akis mirksi „musės“, sutrinka dėmesio koncentracija.

Vidinis kraujavimas

Esant vidiniam latentiniam kraujavimui, būdingi požymiai atsiranda kaip sumažėjęs hemoglobino ir eritrocitų kiekis. Oda tampa blyški, oda sausa, plaukai trapūs. Kūno ertmėje stebimas vidinis kraujavimas: pilvo, pleuros, sąnarių, smegenų skilveliuose. Šis kraujavimas yra pavojingiausias, nes ilgą laiką gali likti nepastebėtas. Dažniausiai jis aptinkamas operacijos metu.

Nėštumas

Nėščios moterys dažnai praranda kūno temperatūrą. Panaši reakcija yra dėl hormoninio fono svyravimų. Yra medžiagų apykaitos procesų pokyčiai, kūnas yra visiškai atstatytas. Daugeliu atvejų temperatūra normalizuojasi savaime, todėl specialios terapijos nereikia. Be hipotermijos, nėščia moteris jaučia pykinimą, sumažėja apetitas, skundžiasi apatinių galūnių peršalimo jausmu, sutrikusia sąmone. Moteris turi būti nuolat prižiūrima ginekologo, atlikti bendrą kraujo tyrimą ir kitus specialisto rekomenduotus tyrimus.

Kraujagyslių problemos

Hipotermija gali pasireikšti pacientams, sergantiems kraujagyslių ligomis:

  • pilvo ir krūtinės ląstos aortos aneurizma
  • periferinių arterijų pažeidimai
  • aukštas kraujo spaudimas
  • inkstuose lokalizuotų kraujagyslių patologijos
  • aterosklerozė
  • koronarinės širdies ligos
  • praeinantys išeminiai priepuoliai

Tiksli diagnozė atliekama pagal išsamios diagnozės rezultatus. Ligą lydi ne tik kūno temperatūros svyravimai, bet ir krūtinkaulio skausmas, galvos skausmas, galvos svaigimas ir sutrikusia koncentracija. Esant neurocirkulinei distonijai, indai plečiasi, esant hipotenzijai, mažėja kraujospūdis. Tai lemia šilumos nuostolius, žemesnę kūno temperatūrą. Be to, yra skundų dėl padidėjusio prakaitavimo, padažnėjusio širdies susitraukimų dažnio, dusulio, drebulio, galvos svaigimo, nekontroliuojamos baimės..

Diabetas

Cukrinis diabetas yra lydimas metabolinių ir oksidacinių reakcijų pažeidimo. Pacientui trūksta energijos ir kartu yra simptomų:

  • troškulys
  • svorio mažinimas
  • hipotermija
  • nuolatinis alkis
  • galūnių pirštų jautrumo sutrikimai
  • sausa burna
  • Dažnas šlapinimasis

Norint tiksliai nustatyti diagnozę, būtina atlikti išsamų patikrinimą, asmeniškai pasikonsultuoti su endokrinologu.

Antinksčių patologija

Esant hipotermijai, galima įtarti antinksčių, atliekančių adrenalino ir kortikosteroidų sintezę, normalų funkcionavimą. Esant hormonų gamybos sutrikimams, pacientas skundžiasi nuolatiniu nuovargio jausmu, kraujospūdžio sumažėjimu, hipotermija. Pavyzdžiui, sergant Addisono liga, būdingi požymiai:

  • raumenų silpnumas
  • depresija
  • karšta nuotaika
  • dirglumas
  • pykinimas Vėmimas
  • išmatų sutrikimai
  • ištroškęs
  • mažina gliukozės kiekį plazmoje

Žema temperatūra ne visada rodo organinį organo pažeidimą. Dažnai toks simptomas yra trumpalaikis, grįžtamasis ir praeina savaime. Dėl ūmaus ir lėtinio streso organizmas išeikvojamas, antinksčiai nustoja tinkamai funkcionuoti, atsiranda nerimą keliančių simptomų..

Smegenų navikai

Smegenų auglys ir pažeistos vietos, atsakingos už termoreguliaciją, sukelia hipotermiją. Navikas pamažu didėja, suspaudžia aplinkinius audinius. Pagumburio disfunkcija ne tik sumažina temperatūrą, bet ir kartu:

  • nekontroliuojamas troškulys
  • ilgas miegas
  • staigus psichoemocinės būklės pablogėjimas
  • psichinis nestabilumas
  • epilepsijos priepuoliai
  • nutukę
  • diabetas

Norint atlikti tikslią diagnozę, naudojami laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimo metodai. Atsižvelgiant į patologinio proceso išplitimo laipsnį, parenkamas gydymo režimas. Daugeliu atvejų nurodoma chirurginė intervencija..

Asteninis sindromas

Asteninis sindromas yra viena iš priežasčių, dėl kurios gali sumažėti temperatūra. Veiksniai, galintys sukelti šią būklę: padidėjęs nuovargis, reguliarus miego trūkumas. Pacientas skundžiasi:

  • sunkus silpnumas, pablogėjęs darbas, bloga gyvenimo kokybė, svorio metimas
  • sumažėja poodinis riebalinis audinys, vystosi hipovitaminozė
  • oda tampa blyški, žemiška, raukšlėta
  • vystosi uždegiminiai procesai burnos ertmėje, atsiranda vidurių užkietėjimas
  • moterims gali išnykti menstruacijos, vyrai turi seksualinę disfunkciją

Išgydžius pagrindinę priežastį, sukėlusią tokį sindromą, ilgą laiką galima pastebėti asteniją, įskaitant hipotermiją..

Odos pažeidimai

Su odos pažeidimais: psoriaze, dermatitu, ichtioze pacientai skundžiasi dėl žemos kūno temperatūros. Be to, stebimas papulių, žvynelių, bėrimų, lupimo, seborėjos formavimas. Yra vegetatyvinių distoninių ir neuroendokrininių sutrikimų tikimybė. Laiku nepaskirtas gydymas gali sukelti komplikacijų: asteninį sindromą, raumenų atrofiją, vidaus organų disfunkciją, imunodeficito būsenas..

Gripą ir kitas ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas gali lydėti kūno temperatūros sumažėjimas. Šis simptomas nėra būdingiausias ir nepastebimas visų kategorijų pacientams. Priešingu atveju klinikinis vaizdas yra standartinis: ligą lydi galvos skausmas, sloga, gerklės skausmas. Žema temperatūra su SARS yra įspėjamasis ženklas. Imuninė sistema nefunkcionuoja tinkamai, o žmogaus kūnas nesugeba savarankiškai atstumti infekcijos.

Jei po ligos pasveikimas išlieka mažas, tai yra išsekimo simptomas. Ši būklė atsiranda dėl užklasinės veiklos, miego trūkumo, stresinių situacijų. Būtina patikrinti antinksčių, skydliaukės būklę, atkreipti dėmesį į lėtines patologijas.

Apsvaigimas

Hipotermiją galima pastebėti apsinuodijus narkotinėmis medžiagomis, veikliaisiais vaistų komponentais. Nekontroliuojamas narkotikų vartojimas didelėmis dozėmis kupinas rimtų komplikacijų, įskaitant žemą temperatūrą. Intoksikacija pasireiškia kaip neurologiniai sutrikimai, kraujotakos sutrikimai ir virškinimo trakto, inkstų, kepenų veikla.

Hipotermija

Vėsinant šalčiui, temperatūra nukrinta žemiau 35,2 laipsnių. Pradinėse stadijose padažnėja kvėpavimas, širdies plakimas, jaučiamas drebulys, letargija, padidėja mieguistumas, dezorientacija. Sunkiais atvejais slopinamas visų organų darbas iki komos ir mirties. Esant dideliems šilumos nuostoliams, kurių organizmas negali atsigauti pats, atsiranda hipotermija..

Ši būklė atsiranda dėl:

  • padidinti šilumos nuostolius
  • šilumos trūkumas
  • termoreguliaciniai sutrikimai
  • sunkiais atvejais: dėl sunkaus kraujo netekimo, pankreatito paūmėjimo, nudegimų, diabetinės ketoacidozės

Pirmajame hipotermijos etape stebima kompensacija: kūnas bando savarankiškai atkurti šilumos balansą. Dekompensacijos stadijoje pastebimi termoreguliacijos mechanizmų sutrikimai. Kalbant apie atvėsinimo laipsnį, yra:

  • plaučiai (adinaminiai) - juos lydi raumenų drebulys, šaltkrėtis, odos blyškumas, kalbos sutrikimai, vidutinio sunkumo bradikardija, greitas kvėpavimas
  • vidutinio sunkumo (gausi) - paūmėja bradikardija, mažėja kraujospūdis. Yra mieguistumas, letargija, padidėjęs odos blyškumas, sumažėjęs išskiriamo šlapimo kiekis ir nustojęs drebėti. Mieguistumo jausmas tampa sapnu, sunkiu atveju - komoje, nėra jokios reakcijos į išorinius dirgiklius
  • sunkus (koma) - reikšmingas širdies ritmo sumažėjimas, ūmus inkstų nepakankamumas, traukuliai. Sunkiais atvejais sustoja kvėpavimas, sustoja širdies veikla

Terapijos metu būtinas aktyvus ir pasyvus atšilimas, gydymas vaistais, gaivinimo priemonės.

Galimos komplikacijos

Galimos komplikacijos priklauso nuo pagrindinės priežasties, kuri išprovokavo kūno temperatūros sumažėjimą. Pacientui gali išsivystyti virpėjimas, smegenų ir plaučių patinimas, padidėja ūminio inkstų nepakankamumo rizika. Gali atsirasti infekcinės komplikacijos: pneumonija, chirurginė žaizdų infekcija. Nuotoliniais laikotarpiais pacientams, sergantiems hipotermija, pasireiškia neurologiniai sutrikimai.

Netinkamai kaitinant pažeidžiamas termoreguliacijos procesas, slėgis krenta. Spartus kūno temperatūros padidėjimas sukelia refleksinę kraujagyslių išsiplėtimą, galimas širdies sustojimas.

Ką daryti pirmiausia

Jei kūno temperatūra nukrito, būtina objektyviai įvertinti bendrą sveikatos būklę, prisiminti naujausius hipotermijos epizodus, SARS. Šiek tiek sumažėję temperatūros rodikliai gali atsirasti dėl būtent šių veiksnių ir nėra pagrindo nerimauti. Jei atsiranda papildomų simptomų: silpnumas, bendros savijautos pablogėjimas, traukuliai, drebulys, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Konsultuojantis su specialistu taip pat reikia smarkiai sumažėti žemiau 35 laipsnių temperatūros be kartu esančių simptomų, išsivystyti haliucinacijos, sutrikti sąmonė, vemti..

Prieš atvykstant gydytojui, būtina paguldyti pacientą į šiltą lovą, įsitikinti, kad jis apsirengęs sausais drabužiais, pagamintais iš natūralių audinių. Po kojomis galite pastatyti šiltą šildymo pagalvėlę, duoti arbatos rinkinį. Rekomenduojamos šiltos pėdų vonios. Visi aprašyti veiksmai yra skirti normalizuoti natūralią kūno termoreguliaciją..

Į kurį gydytoją kreiptis

Sąlygų, kurios gali sukelti hipotermiją, sąrašas yra gausus. Tikslią diagnozę gali nustatyti tik patyręs gydytojas, atsižvelgiant į išsamaus tyrimo rezultatus. Esant pirmiesiems kūno temperatūros sumažėjimo simptomams, rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Ateityje gali prireikti kartu konsultuoti endokrinologą, kardiologą, neurochirurgą, neurologą, urologą, otolaringologą, nefrologą, ginekologą, infekcinių ligų specialistą, hematologą..

Diagnostika

Diagnozuojant hipotermiją, naudojami laboratoriniai ir instrumentiniai diagnostikos metodai. Reikia atlikti šiuos tyrimus:

  • biocheminis, bendras kraujo tyrimas
  • elektrokardiogramos
  • šlapimo analizė
  • pulso oksimetrija
  • vidaus organų ultragarsinė diagnozė - skiriama atsižvelgiant į lydinčius simptomus
  • Skydliaukės ultragarsas
  • krūtinės ląstos rentgenas
  • kraujo laktatas
  • valandinis šlapimo kiekis
  • koagulogramos

Nurodomas bendrasis tyrimų sąrašas. Atsižvelgiant į gautus rezultatus, gali prireikti kartu konsultuoti kitų specialybių gydytojus, naudoti papildomus diagnostikos metodus.

Gydymas


Gydymas parenkamas atsižvelgiant į priežastį, dėl kurios atsirado hipotermija. Jei žemą temperatūrą sukelia ne konkrečios patologijos, rekomenduojami bendrieji atstatomieji vaistai..

  • Būtina peržiūrėti dietą, praturtinti ją reikiamais vitaminais, mineralais
  • gydytojas gali rekomenduoti vartoti vitaminų kompleksus
  • parodytas adaptogenų, kurių pagrindą sudaro citrinžolė, ženšenis, rhodiola rosea, aralia, vartojimas
  • geras poveikis yra kasdieniai pasivaikščiojimai, saikingas fizinis aktyvumas, darbo ir poilsio režimo laikymasis

Jei aptinkama patologija, rekomenduojama skirti vaistą ar fizioterapiją. Sunkiais atvejais, pavyzdžiui, esant smegenų navikams, nurodoma chirurginė intervencija.

Prognozė

Ligonių prognozė priklauso nuo pagrindinių priežasčių, kurios sukėlė simptomą. Kuo anksčiau pacientas kreipiasi dėl kvalifikuotos medicinos pagalbos, tuo palankesnė prognozė. Dėl kartu patirtų traumų ir somatinių sutrikimų padidėja komplikacijų tikimybė.

Prevencija

Hipotermijos prevencijai rekomenduojama laiku gydyti atsirandančias ligas, pasirinkti tinkamus drabužius, atsižvelgiant į oro sąlygas. Būtina užtikrinti optimalias temperatūros sąlygas patalpose, kuriose yra žmonės, linkę į žemesnę kūno temperatūrą. Dienos režimo, darbo ir poilsio režimo laikymasis, tinkama, visavertė mityba daro teigiamą poveikį..

Jei žmogus jaučia pirmuosius perteklinio darbo simptomus, būtina kuriam laikui palikti rutiną ir leisti kūnui pailsėti. Naudingi pasivaikščiojimai gamtoje, prie jūros, apsilankymas baseine, masažas, sveikas, sveikas miegas. Esant reguliariems temperatūros svyravimams ir mažėjant rodikliams, būtina atkreipti dėmesį į šio simptomo psichosomatines priežastis, dirbti su psichoterapeutu.

Jei žema kūno temperatūra kyla dėl hipotermijos, įvertinkite bendrą kūno būklę, laboratorinių tyrimų rezultatus. Tinkamai suteikus pirmąją pagalbą, tinkamo atšilimo procedūros užkerta kelią komplikacijų išsivystymui. Kitais atvejais atsižvelkite į bendrą paciento, ypač jo kūno, savijautą. Žemą temperatūrą gali sukelti latentiniai, latentiniai procesai organizme. Svarbu susilaikyti nuo savaiminio gydymo, kad nebūtų suteptas klinikinis vaizdas ir nebūtų apsunkinta tiksli diagnozė.