Bendraautorius, redaktorius ir medicinos ekspertas - Maksimovas Aleksandras Aleksejevičius.

Paskutinio atnaujinimo data: 2016 m.

Peržiūrų skaičius: 76821

37,1 ° C temperatūra yra gana dažnas reiškinys tiek suaugusiems, tiek vaikams. Paprastai laikoma, kad tokie rodikliai yra normos ribose ir tik nedaugeliu atvejų rodo bet kokias sveikatos problemas. Bet kuriuo atveju pravers artimesnis „susipažinimas“ su 37,1 ° C temperatūros priežastimis - tai padės orientuotis, ar konkrečiu atveju įmanoma laikyti temperatūros padidėjimą normaliu ir ką daryti tokiose situacijose.

Temperatūros priežastys 37,1 ° C

Kūno temperatūros padidėjimą iki 37,1 ° C gali sukelti įvairios aplinkybės. Bet juos visus galima suskirstyti į dvi kategorijas: normalius ir patologinius. Pirmieji yra šie:

  • Per didelis pratimas. Atliekant bet kokius aktyvius veiksmus, temperatūra gali pakilti dėl intensyvesnio kraujo tekėjimo į odą. Kai normalus aktyvumas atsistato, temperatūra taip pat grįžta į normalią..
  • Būkite labai šiltomis sąlygomis. Karštas dušas, vonia, keli šiltų drabužių sluoksniai, buvimas tiesioginiuose saulės spinduliuose, apsilankymas saunoje ar garų pirtyje ir panašūs veiksniai dažnai lemia trumpalaikį kūno temperatūros padidėjimą. Pašalinant tokias „šildančias“ aplinkybes, kūno temperatūra vėl tampa normali.
  • Karšto maisto ar gėrimų, kuriuose yra dirginančių medžiagų (karštųjų pipirų, alkoholio ir kt.), Vartojimas.
  • Vakaro laikas. Kūno temperatūra natūraliai krenta ryte ir pakyla vakare. Tuo pačiu metu vakaro vertės gali būti 0,5 laipsnio didesnės nei ryto.
  • Moterims mėnesinių ciklo viduryje dėl natūralių hormoninio fono pokyčių galima pastebėti temperatūros padidėjimą..
  • Vaikams kūno temperatūra pakyla dažniau nei suaugusiems. Taigi, jei po aktyvaus žaidimo vaiko temperatūra be kitų simptomų yra 37,0–37,5 ° C, tai gali būti vadinama norma.

Patologinės karščiavimo priežastys yra šios:

  • infekcinės ar uždegiminės ligos;
  • kūno termoreguliacijos pažeidimas sergant centrinės nervų sistemos ligomis;
  • sutrinka endokrininių liaukų veikla.

Ar temperatūra yra pavojinga 37,1 ° C?

Daugeliu atvejų 37,1 ° C temperatūros pavojus yra per didelis. Ir jei išanalizuosime įvykius, buvusius prieš jo padidėjimą, paaiškėja viena ar daugiau natūralių priežasčių, aprašytų aukščiau. Bet jūs turėtumėte atidžiai atkreipti dėmesį į sveikatos būklę, jei temperatūrą lydi kiti simptomai. Jie apima:

  • silpnumas;
  • nuovargis, mieguistumas;
  • padidėjęs prakaitavimas;
  • gerklės skausmas, deginimas akyse;
  • sloga, nosies niežėjimas, dažni čiaudulio epizodai;
  • kosulys ir (arba) gerklės skausmas;
  • raumenų skausmas, kūno skausmai.

Išvardyti simptomai kartu su karščiavimu greičiausiai rodo viršutinių kvėpavimo takų infekcijos pradžią.

Jei ilgą laiką (nuo kelių savaičių iki trijų mėnesių ar ilgiau) stebima 37,1 ° C temperatūra, o kitų nusiskundimų dėl sveikatos būklės nėra, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Išsamus tyrimas padės suprasti, kodėl pakilo temperatūra, ir paskirti gydymą, kuris tinka konkrečiam klinikiniam atvejui.

Ar įmanoma nuleisti 37,1 ° C temperatūrą ir su kuo??

Esant 37,1 ° C temperatūrai, kuri palaikoma tame pačiame lygyje ir nepakyla, tačiau nėra kitų negalavimo požymių, nerekomenduojama vartoti karščiavimą mažinančių vaistų. Bet jei maždaug tuo pačiu metu, kai kyla temperatūra, pradedama sloga, kosulys, gerklės skausmas ir kiti viršutinių kvėpavimo takų infekcinių ligų simptomai, reikia imtis šių priemonių:

  • reguliariai, mažiausiai 1 kartą per valandą, matuokite kūno temperatūrą. Tai leis jums laiku nustatyti jo augimą ir vartoti karščiavimą mažinančius vaistus;
  • Jei vakare stebima 37,1 ° C temperatūra ir yra gripo bei SARS simptomų, labai tikėtina, kad po kurio laiko termometro vertės dar sustiprės. Todėl, pasikonsultavę su gydytoju, galite vartoti išsamų įrankį ar atskirus vaistus, kurie turi karščiavimą mažinantį, analgetiką ir vazokonstrikcinį poveikį. Tai padės pašalinti nemalonius simptomus, kurie trikdo miegą, sumažina temperatūrą ir užkerta kelią natūraliam nakties padidėjimui, sustiprintam infekcijos įtakos..

Vaiko temperatūra 37,1 ° C

Vaikui esant 37,1 ° C temperatūrai, jei nėra kitų sveikatos sutrikimų simptomų, daugeliu atvejų gali būti numanomos natūralios priežastys: pernelyg šilti drabužiai, karštas kambarys, aktyvūs žaidimai ir kt..

Bet net jei tokią temperatūrą lydi sloga, sumažėjęs apetitas ir kiti viršutinių kvėpavimo takų ligų atsiradimo požymiai, nereikėtų imtis ryžtingų priemonių. Sergant SARS ir gripu kūno temperatūros padidėjimas gali būti laikomas teigiamu ženklu - tai reiškia, kad imuninė sistema suaktyvėjo ir pradėjo kovoti su patogenais.

Todėl viskas, ką reikia padaryti, tai pasitarti su gydytoju ir reguliariai matuoti vaiko temperatūrą. Ir tik padidėjus 38 ° C temperatūrai, reikėtų vartoti karščiavimą mažinančius vaistus, skirtus tam tikros amžiaus grupės vaikams.

Kodėl be simptomų gali būti 37,1 ° C temperatūra??

Kaip jau minėta, temperatūros padidėjimą iki 37,1 ° C be jokių kitų simptomų gali sukelti natūralios priežastys. Ši būklė, atsirandanti periodiškai, nereikalauja gydymo, o temperatūra grįžta į normalią, kai tik pašalinami ją didinantys veiksniai. Norėdami tai padaryti, tiesiog persirenkite į lengvesnius drabužius, nusiprauskite vėsiai po dušu, sumažinkite fizinio aktyvumo intensyvumą ir pan..

Bet jei kūno temperatūra pailgėja ir nėra kitų simptomų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Ši būklė gali rodyti daugybę sveikatos sutrikimų, įskaitant fizinį ar nervinį išsekimą, skydliaukės disfunkciją, naviko ligas ir kitus..

Ką daryti, jei 37,1 ° C temperatūra ilgai neišsilaiko?

37,1 ° C temperatūra gali būti ne tik vienas iš gripo ar SARS požymių, bet ir jų pasekmė. Taigi, atsigavimo laikotarpiu po viršutinių kvėpavimo takų ligos temperatūra pakyla reaguojant į mažiausius dirgiklius: po vaikščiojimo, trūkstant poilsio ir pan..

Be to, jei nesenoje praeityje buvo atlikta chirurginė operacija, ligos, kurių temperatūra ilgą laiką padidėja iki 38,5 ° C ar didesnė, arba didelis stresas, gali laikinai sutrikti termoreguliacija. Kai sveikatos būklė pasveiksta, šie rodikliai normalizuojasi be gydymo..

Bet jei kelias dienas temperatūra nesikeičia ir ją lydi silpnumas, bendras negalavimas ir kiti, daugiau ar mažiau ryškūs simptomai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad apžiūrėtų ir gydytų..

RINZA® ir RINZASIP® su vitaminu C, esant 37,1 ° C temperatūrai

Esant gripo ir SARS požymiams (karščiavimas, šaltkrėtis, gerklės skausmas, galvos skausmas, nosies užgulimas ir kt.), Galite vartoti vaistą RINZA®. Sudėtingas šios priemonės poveikis padeda normalizuoti temperatūrą, atstatyti nosies kvėpavimą, palengvinti skausmą ir apskritai pagerinti savijautą. RINZA® tiekiamas tablečių pavidalu. Tiems, kurie mėgsta karštus gėrimus 1, yra RINZASIP® su vitaminu C ir RINZASIP® vaikams (nuo 6 metų). Prieš naudodamiesi jais, pasitarkite su gydytoju..

Jus taip pat sudomins

1 Remiantis naudojimo instrukcijomis, 1 paketėlio (paketėlio) turinį reikia užpilti karštu vandeniu ir maišyti, kol jis visiškai ištirps, gaunant „karštą gėrimą“..

Kokia kūno temperatūra gali būti laikoma normalia

Šaltuoju ir gripo sezonu daugelis yra susirūpinę dėl kūno temperatūros pokyčių..

Tai nestabili vertė, kuri dienos metu gali šiek tiek padidėti ar sumažėti ne tik dėl ligos. Gydytojai pasakojo, kokia temperatūra gali būti laikoma normalia, o kokie svyravimai nepakenks sveikatai.

Pagal standartą

Plačiai žinoma tiesa: normali kūno temperatūra yra 36,6 laipsnio Celsijaus. Tačiau šiuolaikinė medicina įrodė, kad kiekvienas žmogus turi savo normą, jos temperatūra gali būti 35,9–37,2 ° C.

Asmeninį rodiklį sudaro maždaug 14 metų mergaitėms ir 20 metų - jaunimas. Tam daro įtaką daugelis veiksnių. Temperatūra priklauso nuo lyties, rasės, amžiaus. Vyrai vidutiniškai yra puse laipsnio vėsesni. Be to, dienos metu svyruoja bet kurio, net absoliučiai sveiko žmogaus, temperatūra.

Nedideli pakitimai viena ar kita kryptimi nelaikomi patologiniais. Apie tai pasakojo terapeutė Olga Volkova.

„Reikėtų atsižvelgti į tai, kad dienos metu sveiko žmogaus kūno temperatūra svyruoja vienu laipsniu“, - sako gydytojas. - Svyravimams didelę įtaką daro klimato sąlygos, žmogaus savijauta. Skirtingo amžiaus žmonėms viršutinė normalios temperatūros riba skiriasi.

Ką daryti temperatūroje be ligos simptomų

Nerimą keliantis ženklas yra reikšmingi nukrypimai nuo normos. Kai kuriems žmonėms ligos metu temperatūra smarkiai pakyla, o kitiems - net krenta. Laipsnis sumažėja dėl per didelio darbo, paūmėjus lėtinėms ligoms, antinksčių ligoms, hipotireozei - sumažėjus skydliaukės veiklai.

„Žemesnė temperatūra yra ne mažiau pavojinga nei pakilusi, nes kūnas tampa labiau pažeidžiamas“, - teigė V. Volkova. - Nors yra išskirtinių atvejų, kai žmogui norma yra kūno temperatūra žemiau 35.

Anot jos, kūno temperatūrą rekomenduojama nuleisti tik viršijus 38,5 laipsnio. Prieš tai negalima vartoti karščiavimą mažinančių vaistų. Galbūt šiuo metu kūnas aktyviai ir sėkmingai kovoja su infekcija. Tačiau bet kokiu atveju, smarkiai pakilus temperatūrai, turite pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte gedimo priežastį ir išspręstumėte problemą..

  • naujagimiams - 36,8 ° C;
  • šešių mėnesių kūdikiams - 37,5;
  • vienerių metų vaikams - 37,5;
  • trejų metų vaikams - 37,5;
  • šešiamečiams - 37,0;
  • reprodukcinio amžiaus žmonėms - 36,8;
  • senyvo amžiaus žmonėms - 36,3 ° C.

Jei temperatūra yra 37 be simptomų: ką tai reiškia?

Šilumos perdavimas yra gana individualus kiekvieno žmogaus rodiklis. O temperatūra, kuri vienam yra norma, kitam bus per aukšta. Visi žino, kad normalus kūno temperatūros rodiklis yra 36,6 laipsnio, tačiau rodiklius taip pat galima laikyti normaliais - nuo 35,9 iki 37,2 laipsnių..

Dažnai ilgą laiką trunkanti 37 temperatūra be simptomų pradeda trikdyti žmogų. Medžiagoje svarstysime priežastis, kodėl taip atsitinka, ir ką tokiais atvejais daryti.

Kodėl temperatūra 37: natūralios ir išorinės priežastys

Temperatūra, viršijanti 37 laipsnius, medicinos praktikoje vadinama subfebrile. Tai reiškia, kad šiek tiek padidėjo šiluminiai rodikliai, kuriuos išprovokavo tokios priežastys:

  • išoriniai veiksniai;
  • infekcijos
  • uždegiminis procesas.

Jei žmogus be simptomų staiga pakyla iki 37 laipsnių ir ilgai tęsiasi, net kelias savaites, tuomet reikia atidžiai ištirti šio reiškinio priežastis.

Natūralios temperatūros sulaikymo priežastys 37

Ką daryti, kai tokia palyginti aukšta temperatūra trunka savaites be jokios priežasties? Turite suprasti, kad tai gali būti dėl paveldimų veiksnių. Jie gali būti perduodami iš tėvų genetiniu lygmeniu ir tai neturi įtakos žmogaus gerovei.

Esant aukštesnei nei 37 ir aukštesnei temperatūrai, žmogus paprastai jaučia šias klinikines apraiškas:

  • nuovargis;
  • šiluma;
  • silpnumas;
  • mieguistumas;
  • Svaigulys
  • galvos skausmai;
  • klausos ir regos sutrikimai.

Jei 37 laipsnių ir aukštesnė temperatūra tęsiasi kelias savaites be priežasties ir nėra lydima aukščiau išvardytų simptomų, greičiausiai priežastys yra natūralios, o pats rodiklis šiuo atveju yra norma žmogui.

Jei temperatūra 37 tęsiasi savaitę: išorinės priežastys

Dideliu tempu be peršalimo ir kitų ligų simptomus gali sukelti šie veiksniai:

  • kūno perkaitimas saulėje, karštyje, karštoje patalpoje;
  • padidėjęs fizinis aktyvumas;
  • mitybos veiksniai;
  • nervinė ir psichinė viršįtampiai.

Atminkite, kad nedidelis kūno temperatūros padidėjimas dėl tokių veiksnių yra natūrali reakcija. Šilumos perdavimas kinta visą dieną ir priklauso nuo medžiagų apykaitos. Rodiklių pokyčiai jokiu būdu nekelia pavojaus sveikatai, jie ilgai nesitęsia ir grįžta į normalų lygį pašalinus tokių svyravimų išorines priežastis.

Kai kuriais atvejais tokie veiksniai ne tik išprovokuoja hipertermiją, bet ir išliekančią problemą, kai hipertermija trunka kelias savaites. Sunkiais atvejais jis gali išsilaikyti net mėnesį, tada rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Rekomendacijos

Norėdami pagerinti savo būklę ir sutvarkyti termometrą, turite laikytis šių rekomendacijų:

  • subalansuoti savo mitybą;
  • daug vaikščioti;
  • kurį laiką atsisakyti aktyvios fizinės veiklos;
  • daryti lengvus rytinius pratimus;
  • atsikratyti streso;
  • kai kuriais atvejais gydytojas nurodo raminamųjų kursą.

Yra ir kitų priežasčių, kodėl šiluminis balas 37 gali išlikti kelias savaites be matomų simptomų. Taigi moterims tai gali sukelti ovuliacija, šiluminiai indikatoriai gali siekti iki 37,4 laipsnių. Moterys taip pat turi atkreipti dėmesį, jei temperatūra 37 laipsnių regione 2 ir daugiau savaičių palaikoma be matomų simptomų, tai gali reikšti nėštumą. Čia reikia atlikti testą ir išsiaiškinti, ar taip yra..

Karščiavimo priežastys dėl ligos

Net ir be matomų simptomų savaime trunkanti 37 ° C temperatūra suaugusiame gali kalbėti apie tam tikrą ligą. Taigi, tai gali būti:

  • alerginės ligos;
  • infekcinis ankstyvosiose stadijose;
  • sisteminės ligos;
  • endokrininė;
  • traumos.

Dažniausia įvairaus amžiaus žmonių karščiavimo priežastis yra infekcija. Dažnai, esant peršalimo ir virusinėms ligoms, be kitų simptomų, 5 dienų temperatūra gali palaikyti 37 dienas, o tai yra visiškai normalu. Jei šis rodiklis nenukrinta 2 savaites ar ilgiau, tai gali reikšti tokių ligų buvimą:

  • plaučių uždegimas;
  • tuberkuliozė ir kiti bakteriniai negalavimai.

Visi jie gydomi, tačiau geriau pradėti gydymą kuo greičiau, todėl esant įtartinoms temperatūros apraiškoms ir simptomams kuo greičiau susisiekite su specialistu..

Temperatūra atsižvelgiant į įvairių rūšių ligas

Aukštas karščiavimas kartu su alergija nėra tipiškas simptomas, tačiau dažnai jis lydi ligą be kitų simptomų. Alergija šiuo atveju vadinama netipine. Būdingas ligų simptomas yra 3 dienų temperatūra 37, kuri pakyla dėl uždegiminių procesų organizme. Gydymas susideda iš antihistamininių vaistų vartojimo ir priemonių pašalinti uždegiminį židinį. Labai svarbu atskirti alergines ligas pagal simptomus nuo paprastojo peršalimo.

Dažnai 37 ° C temperatūra be papildomų simptomų yra autoimuninių ar sisteminių ligų, pavyzdžiui, opinio kolito ar Krono ligos, požymis. Šiluminis indikatorius 37 lygio gali išlaikyti mėnesį. Priežastis dažnai diagnozuojama ilgą laiką, nes reikalingas išsamus paciento virškinimo trakto tyrimas. Išaiškinus diagnozę, gydymas apima poreikį simptomus sumažinti iki remisijos būklės, tačiau visiškai išgydyti tokias patologijas mūsų laikais yra beveik neįmanoma..

Be to, ilgalaikis 37 ° C (šešių mėnesių ar ilgesnis) temperatūros išsaugojimas gali rodyti navikus. Panaši būklė gali atsirasti be simptomų. Nedidelė hipertermija gali atsirasti reguliariai vakarais arba išlikti visą dieną. Gerybinius ir piktybinius navikus mėnesius ir savaites gali lydėti karščiavimas. Tokiais atvejais labai svarbu laiku diagnozuoti ligą ir išgelbėti pacientą nuo gyvenimo grėsmės..

Jei mėnesį mėnesį temperatūra išlieka 37 laipsniai, tai gali reikšti endokrininės sistemos ligas. Karštis yra žmogaus hormonų lygio pažeidimo pasekmė, o temperatūra gali išlikti tokiame lygyje 2 savaites. Hormoninį disbalansą šiuo atveju dažnai išprovokuoja skydliaukės funkcijos sutrikimas. Problemą reikia laiku atrasti, kad būtų išvengta diabeto ar klausos praradimo..

Hipertermiją gali sukelti trauminis smegenų sužalojimas. Taigi, 37 laipsnių temperatūra gali išlikti 3 savaites po smegenų sukrėtimo, dažnai simptomai pasireiškia ilgai po sužalojimo. Taip yra dėl smegenų, kurios atsakingos už termoreguliaciją, pažeidimo. Po sveikimo simptomas išnyksta.

Ką daryti su užsitęsusia hipertermija?

Jei temperatūra palaikoma žemiau 38 laipsnių, karščiavimą mažinančių vaistų nereikia vartoti. Per šilumą kūnas pats kovoja su virusais ir bakterijomis, nieko daugiau nereikia daryti.

Jei simptomas sukelia vienokį ar kitokį diskomfortą, jį galima sumažinti šiais būdais:

  • tepkite aušinančius kompresus ant kaktos, riešų ar blauzdų;
  • nuvalykite kūną vandeniu, silpna degtinės ar acto tirpalu;
  • nusivilkite perteklinius drabužius ir nuimkite antklodė.

Jūs neturite dėti garstyčių pleistrų ir bandelių, taip pat daryti inhaliacijas. Visa tai pagreitina kraujotaką, dėl kurios atsiranda plaučių edema. Rekomenduojama gerti daug vandens ir rehidratacijos tirpalų. Neįmanoma padidinti suvartojamo maisto kiekio, nes šilumos metu energija sunaudojama labai taupiai.

Jei, atsižvelgiant į temperatūrą, jus vargina pilvo skausmas, taip pat jaučiate dehidratacijos požymius, tuomet turite skubiai kviesti specialistą.

Jei žinote, kad aukštas karščiavimas be simptomų jums yra normalus, tuomet nesijaudinkite, tačiau jei jis tęsiasi kelias savaites be jokios priežasties ir nesant simptomų, geriau apsilankyti pas gydytoją, kad būtų išvengta paslėptų negalavimų buvimo..