Per pastaruosius 170 metų šis skaičius sumažėjo.

Neseniai Stanfordo universiteto tyrėjų grupė, išstudijavusi išsamią medžiagą, priėjo prie išvados, kad pastaraisiais metais žmogaus kūno temperatūra smarkiai nukrito ir visuotinai priimta norma yra pasenusi.

1851 m. Vokiečių gydytojas Karlas Wunderlichas išmatavo 25 tūkst. Žmonių pažastų temperatūrą. Remiantis jo tyrimo rezultatais, buvo pripažinta normali 37 laipsnių temperatūra. Diapazonas svyravo nuo 36,2 iki 37,5 laipsnių.

Naujų tyrimų rezultatai sukrėtė nusistovėjusias normas. Jungtinėje Karalystėje tyrėjai išmatavo 35 tūkstančių žmonių temperatūrą ir priėjo prie išvados, kad šiuo metu šiuolaikiniam žmogui normali temperatūra yra 36,6 laipsnio. Norma gali kisti 35,5–37 laipsnių diapazone.

2002 m. Švedijos tyrėjai taip pat padarė išvadą, kad dabar žmogaus kūno temperatūra yra žemesnė nei Wunderlicho.

Kaip siūlo mokslininkai, galbūt dėl ​​ankstesnių uždegiminių procesų padidėjo kūno temperatūra. Išradus ir naudojant antibiotikus, pakartotinai sumažėjo uždegiminių procesų skaičius ir intensyvumas.

Rytų Suomijos universiteto fiziologijos profesorius Timo Lakka sako, kad sumažėjo žmogaus raumenų masės dalis. Tai taip pat gali būti viena iš kūno temperatūros sumažėjimo priežasčių..
Raumenys vaidina svarbų vaidmenį metabolizme. Kuo daugiau raumenų, tuo intensyvesnė medžiagų apykaita “, - sako Lakka..

Mityba taip pat veikia kūno temperatūrą, teigė profesorius. Šiuo atveju mes kalbame apie vadinamąjį terminį efektą: „Metabolizmo procesas valgant riebų maistą yra lėtesnis nei valgant maistą, kuriame yra daug baltymų. Dabar mes valgome riebesnį maistą nei anksčiau, ir tai gali sulėtinti medžiagų apykaitos procesą. “.

Anksčiau „Living Kuban“ rašė, kad mokslininkai apskaičiavo, kokia kūno temperatūra neturėtų būti sumažinta.

Paskelbta skyrelyje „Visuomenė“ 2020-01-17 13:54

Jei temperatūra yra 37 be simptomų: ką tai reiškia?

Šilumos perdavimas yra gana individualus kiekvieno žmogaus rodiklis. O temperatūra, kuri vienam yra norma, kitam bus per aukšta. Visi žino, kad normalus kūno temperatūros rodiklis yra 36,6 laipsnio, tačiau rodiklius taip pat galima laikyti normaliais - nuo 35,9 iki 37,2 laipsnių..

Dažnai ilgą laiką trunkanti 37 temperatūra be simptomų pradeda trikdyti žmogų. Medžiagoje svarstysime priežastis, kodėl taip atsitinka, ir ką tokiais atvejais daryti.

Kodėl temperatūra 37: natūralios ir išorinės priežastys

Temperatūra, viršijanti 37 laipsnius, medicinos praktikoje vadinama subfebrile. Tai reiškia, kad šiek tiek padidėjo šiluminiai rodikliai, kuriuos išprovokavo tokios priežastys:

  • išoriniai veiksniai;
  • infekcijos
  • uždegiminis procesas.

Jei žmogus be simptomų staiga pakyla iki 37 laipsnių ir ilgai tęsiasi, net kelias savaites, tuomet reikia atidžiai ištirti šio reiškinio priežastis.

Natūralios temperatūros sulaikymo priežastys 37

Ką daryti, kai tokia palyginti aukšta temperatūra trunka savaites be jokios priežasties? Turite suprasti, kad tai gali būti dėl paveldimų veiksnių. Jie gali būti perduodami iš tėvų genetiniu lygmeniu ir tai neturi įtakos žmogaus gerovei.

Esant aukštesnei nei 37 ir aukštesnei temperatūrai, žmogus paprastai jaučia šias klinikines apraiškas:

  • nuovargis;
  • šiluma;
  • silpnumas;
  • mieguistumas;
  • Svaigulys
  • galvos skausmai;
  • klausos ir regos sutrikimai.

Jei 37 laipsnių ir aukštesnė temperatūra tęsiasi kelias savaites be priežasties ir nėra lydima aukščiau išvardytų simptomų, greičiausiai priežastys yra natūralios, o pats rodiklis šiuo atveju yra norma žmogui.

Jei temperatūra 37 tęsiasi savaitę: išorinės priežastys

Dideliu tempu be peršalimo ir kitų ligų simptomus gali sukelti šie veiksniai:

  • kūno perkaitimas saulėje, karštyje, karštoje patalpoje;
  • padidėjęs fizinis aktyvumas;
  • mitybos veiksniai;
  • nervinė ir psichinė viršįtampiai.

Atminkite, kad nedidelis kūno temperatūros padidėjimas dėl tokių veiksnių yra natūrali reakcija. Šilumos perdavimas kinta visą dieną ir priklauso nuo medžiagų apykaitos. Rodiklių pokyčiai jokiu būdu nekelia pavojaus sveikatai, jie ilgai nesitęsia ir grįžta į normalų lygį pašalinus tokių svyravimų išorines priežastis.

Kai kuriais atvejais tokie veiksniai ne tik išprovokuoja hipertermiją, bet ir išliekančią problemą, kai hipertermija trunka kelias savaites. Sunkiais atvejais jis gali išsilaikyti net mėnesį, tada rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Rekomendacijos

Norėdami pagerinti savo būklę ir sutvarkyti termometrą, turite laikytis šių rekomendacijų:

  • subalansuoti savo mitybą;
  • daug vaikščioti;
  • kurį laiką atsisakyti aktyvios fizinės veiklos;
  • daryti lengvus rytinius pratimus;
  • atsikratyti streso;
  • kai kuriais atvejais gydytojas nurodo raminamųjų kursą.

Yra ir kitų priežasčių, kodėl šiluminis balas 37 gali išlikti kelias savaites be matomų simptomų. Taigi moterims tai gali sukelti ovuliacija, šiluminiai indikatoriai gali siekti iki 37,4 laipsnių. Moterys taip pat turi atkreipti dėmesį, jei temperatūra 37 laipsnių regione 2 ir daugiau savaičių palaikoma be matomų simptomų, tai gali reikšti nėštumą. Čia reikia atlikti testą ir išsiaiškinti, ar taip yra..

Karščiavimo priežastys dėl ligos

Net ir be matomų simptomų savaime trunkanti 37 ° C temperatūra suaugusiame gali kalbėti apie tam tikrą ligą. Taigi, tai gali būti:

  • alerginės ligos;
  • infekcinis ankstyvosiose stadijose;
  • sisteminės ligos;
  • endokrininė;
  • traumos.

Dažniausia įvairaus amžiaus žmonių karščiavimo priežastis yra infekcija. Dažnai, esant peršalimo ir virusinėms ligoms, be kitų simptomų, 5 dienų temperatūra gali palaikyti 37 dienas, o tai yra visiškai normalu. Jei šis rodiklis nenukrinta 2 savaites ar ilgiau, tai gali reikšti tokių ligų buvimą:

  • plaučių uždegimas;
  • tuberkuliozė ir kiti bakteriniai negalavimai.

Visi jie gydomi, tačiau geriau pradėti gydymą kuo greičiau, todėl esant įtartinoms temperatūros apraiškoms ir simptomams kuo greičiau susisiekite su specialistu..

Temperatūra atsižvelgiant į įvairių rūšių ligas

Aukštas karščiavimas kartu su alergija nėra tipiškas simptomas, tačiau dažnai jis lydi ligą be kitų simptomų. Alergija šiuo atveju vadinama netipine. Būdingas ligų simptomas yra 3 dienų temperatūra 37, kuri pakyla dėl uždegiminių procesų organizme. Gydymas susideda iš antihistamininių vaistų vartojimo ir priemonių pašalinti uždegiminį židinį. Labai svarbu atskirti alergines ligas pagal simptomus nuo paprastojo peršalimo.

Dažnai 37 ° C temperatūra be papildomų simptomų yra autoimuninių ar sisteminių ligų, pavyzdžiui, opinio kolito ar Krono ligos, požymis. Šiluminis indikatorius 37 lygio gali išlaikyti mėnesį. Priežastis dažnai diagnozuojama ilgą laiką, nes reikalingas išsamus paciento virškinimo trakto tyrimas. Išaiškinus diagnozę, gydymas apima poreikį simptomus sumažinti iki remisijos būklės, tačiau visiškai išgydyti tokias patologijas mūsų laikais yra beveik neįmanoma..

Be to, ilgalaikis 37 ° C (šešių mėnesių ar ilgesnis) temperatūros išsaugojimas gali rodyti navikus. Panaši būklė gali atsirasti be simptomų. Nedidelė hipertermija gali atsirasti reguliariai vakarais arba išlikti visą dieną. Gerybinius ir piktybinius navikus mėnesius ir savaites gali lydėti karščiavimas. Tokiais atvejais labai svarbu laiku diagnozuoti ligą ir išgelbėti pacientą nuo gyvenimo grėsmės..

Jei mėnesį mėnesį temperatūra išlieka 37 laipsniai, tai gali reikšti endokrininės sistemos ligas. Karštis yra žmogaus hormonų lygio pažeidimo pasekmė, o temperatūra gali išlikti tokiame lygyje 2 savaites. Hormoninį disbalansą šiuo atveju dažnai išprovokuoja skydliaukės funkcijos sutrikimas. Problemą reikia laiku atrasti, kad būtų išvengta diabeto ar klausos praradimo..

Hipertermiją gali sukelti trauminis smegenų sužalojimas. Taigi, 37 laipsnių temperatūra gali išlikti 3 savaites po smegenų sukrėtimo, dažnai simptomai pasireiškia ilgai po sužalojimo. Taip yra dėl smegenų, kurios atsakingos už termoreguliaciją, pažeidimo. Po sveikimo simptomas išnyksta.

Ką daryti su užsitęsusia hipertermija?

Jei temperatūra palaikoma žemiau 38 laipsnių, karščiavimą mažinančių vaistų nereikia vartoti. Per šilumą kūnas pats kovoja su virusais ir bakterijomis, nieko daugiau nereikia daryti.

Jei simptomas sukelia vienokį ar kitokį diskomfortą, jį galima sumažinti šiais būdais:

  • tepkite aušinančius kompresus ant kaktos, riešų ar blauzdų;
  • nuvalykite kūną vandeniu, silpna degtinės ar acto tirpalu;
  • nusivilkite perteklinius drabužius ir nuimkite antklodė.

Jūs neturite dėti garstyčių pleistrų ir bandelių, taip pat daryti inhaliacijas. Visa tai pagreitina kraujotaką, dėl kurios atsiranda plaučių edema. Rekomenduojama gerti daug vandens ir rehidratacijos tirpalų. Neįmanoma padidinti suvartojamo maisto kiekio, nes šilumos metu energija sunaudojama labai taupiai.

Jei, atsižvelgiant į temperatūrą, jus vargina pilvo skausmas, taip pat jaučiate dehidratacijos požymius, tuomet turite skubiai kviesti specialistą.

Jei žinote, kad aukštas karščiavimas be simptomų jums yra normalus, tuomet nesijaudinkite, tačiau jei jis tęsiasi kelias savaites be jokios priežasties ir nesant simptomų, geriau apsilankyti pas gydytoją, kad būtų išvengta paslėptų negalavimų buvimo..

Periodiškai ar nuolatos nedidelis kūno temperatūros padidėjimas

Kokios yra nuolatinio ar periodinio nedidelio temperatūros padidėjimo tam tikruose dienos taškuose, vakare ar popietėje priežastys? Kodėl vaikams, pagyvenusiems žmonėms ar nėščioms moterims dažnai stebimas kūno temperatūros padidėjimas nuo 37,2 iki 37,6 °?

Ką reiškia žemo laipsnio karščiavimas?

Subfebrilis žymi nedidelį kūno temperatūros padidėjimą iki 37,2-37,6 ° C, kurio vertė paprastai svyruoja nuo 36,8 ± 0,4 ° C. Kartais temperatūra gali pasiekti 38 ° C, tačiau neviršykite šios vertės, nes aukštesnė kaip 38 ° C temperatūra rodo karščiavimą.

Žemo laipsnio karščiavimas gali paveikti bet kurį asmenį, tačiau vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės yra labiausiai pažeidžiami, nes jie yra jautresni infekcijoms, o jų imuninė sistema nesugeba apsaugoti kūno.

Kada ir kaip pasireiškia subfebrilo temperatūra

Subfebrilo temperatūra gali pasirodyti skirtingu dienos metu, tai kartais koreliuoja su galimomis patologinėmis ar nepatologinėmis priežastimis..

Priklausomai nuo subfebrilo temperatūros atsiradimo laiko, galime atskirti:

  • Rytas: tiriamąjį kamuoja subfebrilo temperatūra ryte, kai temperatūra pakyla virš 37,2 ° C. Nors ryte fiziologiškai normali kūno temperatūra turėtų būti žemesnė nei vidutinė paros dozė, todėl net nedidelį padidėjimą galima apibūdinti kaip subfebrilo temperatūrą..
  • Po valgymo: po pietų dėl virškinimo ir susijusių fiziologinių procesų pakyla kūno temperatūra. Tai nėra neįprasta, todėl subfebrilo temperatūra padidėja daugiau kaip 37,5 ° C.
  • Diena / vakaras: dienos metu ir vakare taip pat pastebimi fiziologinio kūno temperatūros padidėjimo laikotarpiai. Todėl subfebrilo temperatūra reiškia padidėjimą virš 37,5 ° C.

Subfebrilo temperatūra taip pat gali pasireikšti įvairiais režimais, kurie, kaip ir ankstesniu atveju, priklauso nuo priežasčių pobūdžio, pavyzdžiui:

  • Sporinis: šio tipo subfebrilo temperatūra yra epizodinio pobūdžio, ji gali būti susijusi su sezoniniais pokyčiais ar menstruacinio ciklo pradžia vaisingo amžiaus moterims arba gali būti intensyvaus fizinio krūvio pasekmė. Ši forma sukelia mažiausiai rūpesčių, nes daugeliu atvejų ji nėra susijusi su patologija.
  • Protarpinis: šiai subfebrilo temperatūrai būdingi svyravimai ar periodiniai įvykiai tam tikrais laiko momentais. Gali būti susijęs, pavyzdžiui, su fiziologiniais įvykiais, intensyvaus streso laikotarpiais arba ligos vystymosi rodikliu.
  • Nuolatinė: pastovi subfebrilo temperatūra, kuri išlieka ir neišnyksta visą dieną ir trunka pakankamai ilgą laiką, kelia nerimą, nes yra glaudžiai susijusi su kai kuriomis ligomis.

Lėtinis žemo laipsnio karščiavimas

Kartais pasireiškia žemo laipsnio karščiavimas, kuris išlieka daugelį metų, jis vadinamas lėtiniu. Šiandien gydytojai negali paaiškinti jo kilmės..

Simptomai, susiję su žemo laipsnio karščiavimu

Žemo laipsnio karščiavimas gali būti visiškai besimptomis arba lydėti įvairiausių simptomų, kurie, kaip taisyklė, tampa priežastimi kreiptis į gydytoją diagnozuoti.

Tarp simptomų, dažniausiai susijusių su subfebrilo temperatūra, yra šie:

  • Astenija: subjektas jaučia nuovargio ir išsekimo jausmą, kuris tiesiogiai susijęs su temperatūros padidėjimu. Tai gali būti dėl infekcijų, piktybinių navikų ir sezoninių pokyčių..
  • Skausmas: prasidėjus subfebrilo temperatūrai, tiriamasis gali jausti sąnarių, nugaros ar kojų skausmus. Tokiu atveju gali būti ryšys su gripu ar aštrūs sezoniniai pokyčiai..
  • Šalčio simptomai: jei kartu su subfebrilo temperatūra atsiranda galvos skausmas, sausas kosulys ir gerklės skausmas, tada gali būti hipotermija ir viruso poveikis.
  • Pilvo simptomai: kartu su nedideliu karščiavimu pacientas gali skųstis pilvo skausmais, viduriavimu, pykinimu. Viena galimų priežasčių yra infekcija gastroenterologine infekcija..
  • Psichogeniniai simptomai: kartais kartu su mažo laipsnio karščiavimu gali atsirasti nerimo, tachikardijos ir staigaus drebulio epizodai. Tokiu atveju gali būti, kad tiriamąjį kamuoja depresinės problemos..
  • Padidėję limfmazgiai: jei subfebrilo temperatūrą lydi padidėję limfmazgiai ir gausus prakaitavimas, ypač naktį, tai gali būti susijusi su naviku ar infekcija, pavyzdžiui, mononukleozė..

Žemo laipsnio karščiavimo priežastys

Kai subfebrilo temperatūra yra atsitiktinio ar periodinio pobūdžio, koreliuoja su tam tikrais metų, mėnesio ar dienos laikotarpiais, ji beveik neabejotinai yra susijusi su nepatologine priežastimi.

Ilgalaikė ir stabili subfebrilo temperatūra, išliekanti daugelį dienų ir pasireiškianti daugiausia vakare arba dienos metu, dažnai susijusi su konkrečia liga..

Žemo laipsnio karščiavimo priežastys be patologijos:

  • Virškinimas: po valgio virškinimo procesai sukelia fiziologinį kūno temperatūros padidėjimą. Tai gali sukelti silpną subfebrilo temperatūrą, ypač jei išgėrėte karšto maisto ar gėrimų..
  • Šiluma: vasarą, kai oras pasiekia aukštą temperatūrą, buvimas per karštoje patalpoje gali padidinti kūno temperatūrą. Tai ypač dažnai atsitinka vaikams ir naujagimiams, kurių kūno termoreguliacijos sistema dar nėra visiškai išvystyta..
  • Stresas: kai kuriems asmenims, ypač jautriems stresiniams reiškiniams, subfebrilo temperatūra gali būti suprantama kaip reakcija į stresą. Paprastai temperatūros pakilimas įvyksta tikintis stresinių įvykių arba iškart po jų. Tokio tipo subfebrilo temperatūra gali pasireikšti net kūdikiams, pavyzdžiui, kai jis ilgą laiką labai intensyviai verkia.
  • Hormoniniai pokyčiai: moterims žemo laipsnio karščiavimas gali būti glaudžiai susijęs su hormoniniais pokyčiais. Taigi premenstruacinio etapo metu kūno temperatūra padidėja 0,5–0,6 ° C, ir tai gali nulemti nedidelį temperatūros padidėjimą nuo 37 iki 37,4 ° C. Taip pat pirmaisiais nėštumo etapais dėl hormoninių pokyčių panašus kūno temperatūros padidėjimas.
  • Sezono pokytis: keičiantis sezonui ir staigiam perėjimui iš aukštos į šaltą ir atvirkščiai, gali pasikeisti kūno temperatūra (be patologinio pagrindo)..
  • Vaistai: kai kurie vaistai turi šalutinį poveikį mažo laipsnio karščiavimui. Tarp jų yra antibakteriniai vaistai, priklausantys beta laktamų grupės antibiotikams, dauguma priešvėžinių ir kitų vaistų, tokių kaip chinidinas, fenitoinas ir kai kurie vakcinų komponentai..

Patologinės žemo laipsnio karščiavimo priežastys

Dažniausios žemo laipsnio karščiavimo patologinės priežastys:

  • Navikai: navikai yra pagrindinė nuolatinio žemo laipsnio karščiavimo priežastis, ypač senyvo amžiaus žmonėms. Tarp navikų, dėl kurių dažniausiai padidėja kūno temperatūra, išsiskiria leukemija, Hodžkino limfoma ir kelios kitos vėžio rūšys. Paprastai mažo laipsnio karščiavimas naviko atveju yra greitas svorio kritimas, stiprus nuovargio pojūtis, o navikų, apimančių kraujo ląsteles, mažakraujystė..
  • Virusinės infekcijos: Viena iš virusinių infekcijų, sukeliančių žemo laipsnio karščiavimą, yra ŽIV, dėl kurio vystosi įgytas imunodeficito sindromas. Šis virusas, kaip taisyklė, sunaikina tiriamojo imuninę sistemą, todėl sukelia išsekimą, pasireiškiantį daugybe simptomų, iš kurių vienas yra subfebrilo temperatūra, oportunistinės infekcijos, astenija ir svorio kritimas. Kita virusinė infekcija, kurioje pasireiškia nuolatinis žemo laipsnio karščiavimas, yra infekcinė mononukleozė, vadinama „bučinių liga“, dėl jos perduodamų seilių sekretų..
  • Kvėpavimo takų infekcijos: žemo laipsnio karščiavimas dažnai būna infekcijų, apimančių kvėpavimo takus, atvejais (pvz., Faringitas, sinusitas, pneumonija, bronchitas ar peršalimas). Viena iš pavojingiausių žemo laipsnio karščiavimą sukeliančių kvėpavimo takų infekcijų yra tuberkuliozė, kurią lydi gausus prakaitavimas, astenija, silpnumas ir svorio kritimas..
  • Skydliaukės problemos: žemo laipsnio karščiavimas yra vienas iš hipertiroidizmo simptomų, kurį sukelia tirotoksinis skydliaukės sunaikinimas. Šis skydliaukės sunaikinimas yra vadinamas tiroiditu ir dažnai sukelia virusinę infekciją..
  • Kitos patologijos: yra ir kitų ligų, tokių kaip celiakija ar reumatinis karščiavimas, kurį sukelia streptokokinė infekcija, beta-hemolizinis tipas, įskaitant žemo laipsnio karščiavimą. Tačiau šiais atvejais žemo laipsnio karščiavimas nėra pagrindinis simptomas..

Žemo laipsnio karščiavimas po ligos.

Kartais žemo laipsnio karščiavimas neatsiranda kartu su patologija, bet gali atsirasti, pavyzdžiui, po gripo, bronchito ar pneumonijos. Tokiu atveju tai yra kūno gijimo proceso dalis ir turėtų išnykti per kelias savaites, tai rodo visišką tiriamojo subjekto gijimą..

Subfebrilo temperatūra taip pat gali pasirodyti po operacijos, tokiu atveju tai yra labai svarbus simptomas, nes tai gali reikšti pooperacinės infekcijos buvimą..

Kaip gydomas žemo laipsnio karščiavimas?

Subfebrilo temperatūra nėra patologija, o simptomas, kuriuo kūnas gali nurodyti, kad kažkas vyksta ne taip. Tiesą sakant, yra daugybė ligų, kurios gali sukelti nuolatinį žemo laipsnio karščiavimą..

Tačiau dažnai nedidelis kūno temperatūros padidėjimas neturi patologinių priežasčių ir gali būti kompensuojamas paprastomis natūraliomis priemonėmis..

Sunku rasti subfebrilo temperatūros priežastį, tačiau bet kokiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Natūralūs vaistai nuo patologinės subfebrilo temperatūros

Norėdami kovoti su simptomais, kuriuos sukelia subfebrilo temperatūra, galite naudoti natūralias priemones, pavyzdžiui, vaistažoles. Žinoma, prieš pradėdami vartoti vieną iš šių priemonių, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Tarp vaistinių augalų, naudojamų esant subfebrilo temperatūrai, svarbiausi yra šie:

  • Gencijonas: naudojamas esant periodinei subfebrilo temperatūrai, šiame augale yra karčiųjų glikozidų ir alkaloidų, kurie suteikia karščiavimą mažinančias savybes.

Naudojamas nuoviro pavidalu: 2 g gencijonų šaknų užvirinama 100 ml verdančio vandens, paliekama užpilti maždaug ketvirtį valandos, o po to filtruojama. Rekomenduojama išgerti du puodelius per dieną..

  • Baltas gluosnisSudėtyje yra, be kitų veikliųjų medžiagų, salicilo rūgšties darinių, kurie turi tokį patį karščiavimą mažinantį poveikį kaip aspirinas.

Nuovirą galima paruošti užvirus litrui vandens, kuriame yra apie 25 g baltojo gluosnio šaknies. Virinama apie 10–15 minučių, tada filtruojama ir geriama du tris kartus per dieną.

  • Liepa: naudinga kaip karščiavimą mažinanti medžiaga, liepoje yra taninų ir gleivių.

Naudojamas užpilų pavidalu, kuris paruošiamas užpylus šaukštą liepų žiedų 250 ml verdančio vandens, po to infuzuojant dešimt minučių ir filtruojant, galima gerti kelis kartus per dieną..

Temperatūra 37,1 ° C

Bendraautorius, redaktorius ir medicinos ekspertas - Maksimovas Aleksandras Aleksejevičius.

Paskutinio atnaujinimo data: 2016 m.

Peržiūrų skaičius: 76821

37,1 ° C temperatūra yra gana dažnas reiškinys tiek suaugusiems, tiek vaikams. Paprastai laikoma, kad tokie rodikliai yra normos ribose ir tik nedaugeliu atvejų rodo bet kokias sveikatos problemas. Bet kuriuo atveju pravers artimesnis „susipažinimas“ su 37,1 ° C temperatūros priežastimis - tai padės orientuotis, ar konkrečiu atveju įmanoma laikyti temperatūros padidėjimą normaliu ir ką daryti tokiose situacijose.

Temperatūros priežastys 37,1 ° C

Kūno temperatūros padidėjimą iki 37,1 ° C gali sukelti įvairios aplinkybės. Bet juos visus galima suskirstyti į dvi kategorijas: normalius ir patologinius. Pirmieji yra šie:

  • Per didelis pratimas. Atliekant bet kokius aktyvius veiksmus, temperatūra gali pakilti dėl intensyvesnio kraujo tekėjimo į odą. Kai normalus aktyvumas atsistato, temperatūra taip pat grįžta į normalią..
  • Būkite labai šiltomis sąlygomis. Karštas dušas, vonia, keli šiltų drabužių sluoksniai, buvimas tiesioginiuose saulės spinduliuose, apsilankymas saunoje ar garų pirtyje ir panašūs veiksniai dažnai lemia trumpalaikį kūno temperatūros padidėjimą. Pašalinant tokias „šildančias“ aplinkybes, kūno temperatūra vėl tampa normali.
  • Karšto maisto ar gėrimų, kuriuose yra dirginančių medžiagų (karštųjų pipirų, alkoholio ir kt.), Vartojimas.
  • Vakaro laikas. Kūno temperatūra natūraliai krenta ryte ir pakyla vakare. Tuo pačiu metu vakaro vertės gali būti 0,5 laipsnio didesnės nei ryto.
  • Moterims mėnesinių ciklo viduryje dėl natūralių hormoninio fono pokyčių galima pastebėti temperatūros padidėjimą..
  • Vaikams kūno temperatūra pakyla dažniau nei suaugusiems. Taigi, jei po aktyvaus žaidimo vaiko temperatūra be kitų simptomų yra 37,0–37,5 ° C, tai gali būti vadinama norma.

Patologinės karščiavimo priežastys yra šios:

  • infekcinės ar uždegiminės ligos;
  • kūno termoreguliacijos pažeidimas sergant centrinės nervų sistemos ligomis;
  • sutrinka endokrininių liaukų veikla.

Ar temperatūra yra pavojinga 37,1 ° C?

Daugeliu atvejų 37,1 ° C temperatūros pavojus yra per didelis. Ir jei išanalizuosime įvykius, buvusius prieš jo padidėjimą, paaiškėja viena ar daugiau natūralių priežasčių, aprašytų aukščiau. Bet jūs turėtumėte atidžiai atkreipti dėmesį į sveikatos būklę, jei temperatūrą lydi kiti simptomai. Jie apima:

  • silpnumas;
  • nuovargis, mieguistumas;
  • padidėjęs prakaitavimas;
  • gerklės skausmas, deginimas akyse;
  • sloga, nosies niežėjimas, dažni čiaudulio epizodai;
  • kosulys ir (arba) gerklės skausmas;
  • raumenų skausmas, kūno skausmai.

Išvardyti simptomai kartu su karščiavimu greičiausiai rodo viršutinių kvėpavimo takų infekcijos pradžią.

Jei ilgą laiką (nuo kelių savaičių iki trijų mėnesių ar ilgiau) stebima 37,1 ° C temperatūra, o kitų nusiskundimų dėl sveikatos būklės nėra, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Išsamus tyrimas padės suprasti, kodėl pakilo temperatūra, ir paskirti gydymą, kuris tinka konkrečiam klinikiniam atvejui.

Ar įmanoma nuleisti 37,1 ° C temperatūrą ir su kuo??

Esant 37,1 ° C temperatūrai, kuri palaikoma tame pačiame lygyje ir nepakyla, tačiau nėra kitų negalavimo požymių, nerekomenduojama vartoti karščiavimą mažinančių vaistų. Bet jei maždaug tuo pačiu metu, kai kyla temperatūra, pradedama sloga, kosulys, gerklės skausmas ir kiti viršutinių kvėpavimo takų infekcinių ligų simptomai, reikia imtis šių priemonių:

  • reguliariai, mažiausiai 1 kartą per valandą, matuokite kūno temperatūrą. Tai leis jums laiku nustatyti jo augimą ir vartoti karščiavimą mažinančius vaistus;
  • Jei vakare stebima 37,1 ° C temperatūra ir yra gripo bei SARS simptomų, labai tikėtina, kad po kurio laiko termometro vertės dar sustiprės. Todėl, pasikonsultavę su gydytoju, galite vartoti išsamų įrankį ar atskirus vaistus, kurie turi karščiavimą mažinantį, analgetiką ir vazokonstrikcinį poveikį. Tai padės pašalinti nemalonius simptomus, kurie trikdo miegą, sumažina temperatūrą ir užkerta kelią natūraliam nakties padidėjimui, sustiprintam infekcijos įtakos..

Vaiko temperatūra 37,1 ° C

Vaikui esant 37,1 ° C temperatūrai, jei nėra kitų sveikatos sutrikimų simptomų, daugeliu atvejų gali būti numanomos natūralios priežastys: pernelyg šilti drabužiai, karštas kambarys, aktyvūs žaidimai ir kt..

Bet net jei tokią temperatūrą lydi sloga, sumažėjęs apetitas ir kiti viršutinių kvėpavimo takų ligų atsiradimo požymiai, nereikėtų imtis ryžtingų priemonių. Sergant SARS ir gripu kūno temperatūros padidėjimas gali būti laikomas teigiamu ženklu - tai reiškia, kad imuninė sistema suaktyvėjo ir pradėjo kovoti su patogenais.

Todėl viskas, ką reikia padaryti, tai pasitarti su gydytoju ir reguliariai matuoti vaiko temperatūrą. Ir tik padidėjus 38 ° C temperatūrai, reikėtų vartoti karščiavimą mažinančius vaistus, skirtus tam tikros amžiaus grupės vaikams.

Kodėl be simptomų gali būti 37,1 ° C temperatūra??

Kaip jau minėta, temperatūros padidėjimą iki 37,1 ° C be jokių kitų simptomų gali sukelti natūralios priežastys. Ši būklė, atsirandanti periodiškai, nereikalauja gydymo, o temperatūra grįžta į normalią, kai tik pašalinami ją didinantys veiksniai. Norėdami tai padaryti, tiesiog persirenkite į lengvesnius drabužius, nusiprauskite vėsiai po dušu, sumažinkite fizinio aktyvumo intensyvumą ir pan..

Bet jei kūno temperatūra pailgėja ir nėra kitų simptomų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Ši būklė gali rodyti daugybę sveikatos sutrikimų, įskaitant fizinį ar nervinį išsekimą, skydliaukės disfunkciją, naviko ligas ir kitus..

Ką daryti, jei 37,1 ° C temperatūra ilgai neišsilaiko?

37,1 ° C temperatūra gali būti ne tik vienas iš gripo ar SARS požymių, bet ir jų pasekmė. Taigi, atsigavimo laikotarpiu po viršutinių kvėpavimo takų ligos temperatūra pakyla reaguojant į mažiausius dirgiklius: po vaikščiojimo, trūkstant poilsio ir pan..

Be to, jei nesenoje praeityje buvo atlikta chirurginė operacija, ligos, kurių temperatūra ilgą laiką padidėja iki 38,5 ° C ar didesnė, arba didelis stresas, gali laikinai sutrikti termoreguliacija. Kai sveikatos būklė pasveiksta, šie rodikliai normalizuojasi be gydymo..

Bet jei kelias dienas temperatūra nesikeičia ir ją lydi silpnumas, bendras negalavimas ir kiti, daugiau ar mažiau ryškūs simptomai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad apžiūrėtų ir gydytų..

RINZA® ir RINZASIP® su vitaminu C, esant 37,1 ° C temperatūrai

Esant gripo ir SARS požymiams (karščiavimas, šaltkrėtis, gerklės skausmas, galvos skausmas, nosies užgulimas ir kt.), Galite vartoti vaistą RINZA®. Sudėtingas šios priemonės poveikis padeda normalizuoti temperatūrą, atstatyti nosies kvėpavimą, palengvinti skausmą ir apskritai pagerinti savijautą. RINZA® tiekiamas tablečių pavidalu. Tiems, kurie mėgsta karštus gėrimus 1, yra RINZASIP® su vitaminu C ir RINZASIP® vaikams (nuo 6 metų). Prieš naudodamiesi jais, pasitarkite su gydytoju..

Jus taip pat sudomins

1 Remiantis naudojimo instrukcijomis, 1 paketėlio (paketėlio) turinį reikia užpilti karštu vandeniu ir maišyti, kol jis visiškai ištirps, gaunant „karštą gėrimą“..

Kuo pavojingas žemo laipsnio karščiavimas?

Vėlyvas nakties karščiavimas

„Pastaruoju metu kūno temperatūra vakarais buvo 37,2, bet jokių kitų įtartinų simptomų nėra. Kodėl taip atsitinka? Ar ją reikia ištirti, gydyti? “ Irina S., Novopolotskas.

Žema temperatūra vadinama kūno temperatūra aukštesnė nei 37 ° C, bet žemesnė nei 38 ° C, žema - tokios temperatūros buvimas per 3 dienas ir dažnai be jokios akivaizdžios priežasties. Subfebrilo būklė yra aiškus organizmo sutrikimų, atsirandančių dėl ligos, streso, hormoninių sutrikimų, požymis. Nors 2 proc. Pasaulio gyventojų nuolatinis žemo laipsnio karščiavimas, ypač vakare, yra fiziologinė norma.

Panašus vaizdas įmanomas atsigavimo laikotarpiu po plaučių uždegimo gydymo. Jei rentgeno ir kraujo tyrimai neparodė jokių anomalijų, nesijaudinkite. Palaipsniui viskas grįš į normalią būseną.

Kūno temperatūros padidėjimą iki subfebrilo vertės sukelia ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, pneumonija, bronchitas, tonzilitas, sinusitas, vidurinės ausies uždegimas, faringitas, kariesas. Tuo pačiu pablogėja bendra savijauta: atsiranda galvos skausmas, silpnumas, šaltkrėtis. Karščiavimą mažinančių vaistų vartojimas greitai palengvina būklę. Kartais karščiavimas yra ilgai trunkančių vaistų rezultatas. Subfebrilo temperatūrą taip pat gali lydėti:

• skydliaukės patologija;

• nespecifinis opinis kolitas;

• cholecistitas, gastritas, pankreatitas.

Kitas žemo laipsnio karščiavimas yra dažnas toksoplazmozės simptomas - parazitinė liga, kuria gali užsikrėsti katės arba valgydami maistą (mėsą, kiaušinius), kuris nebuvo tinkamai termiškai apdorotas. Panašiai pasiskelbia ir lėtinė bruceliozė, helmintiazės. Apskritai, jei temperatūra trunka ilgą laiką ir ją lydi didelis nuovargis, sumažėjęs apetitas ir nemiga, tada pirmas dalykas, kurį gydytojai turėtų išskirti, yra tuberkuliozė. Kūno temperatūra nuo 37 iki 38 ° C, kartu su sąnarių, raumenų skausmu, bėrimu, patintais limfmazgiais gali būti ūminio ŽIV infekcijos laikotarpio požymis. Latentinis (asimptominis) ŽIV periodas gali trukti iki keleto metų, tačiau kadangi virusas sunaikina imuninės sistemos ląsteles, liga pradeda pasireikšti kandidozės, herpeso, dažno peršalimo, sutrikusio išmatų ir subfebrilo forma. Yra dar viena liga, dažnai pasireiškianti šiek tiek pakilusia temperatūra - geležies stokos anemija. Tarp jo priežasčių yra prasta mityba, lėtinis kraujavimas, virškinimo trakto ligos ir nėštumas. Karščiavimas gali būti atsakas į stiprų stresą ir neurozės požymis, kuris mūsų laikais yra labai dažnas, ypač dideliuose miestuose. Gana dažnai jaunų moterų organizme subfebrilo būklė stebima padidėjusio nuovargio, kūno išsekimo dėl visų rūšių dietų atvejais, susilpnėjusiam gebėjimui pratęsti fizinį ar protinį darbą..

Norėdami teisingai diagnozuoti ir sužinoti priežastį, gydantis gydytojas paprastai paskiria pacientui išsamų patikrinimą, pradedant kraujo tyrimu ir baigiant KT tyrimu. Galimos siaurų specialistų konsultacijos: odontologas, ginekologas, gastroenterologas, otolaringologas, chirurgas, neurologas.

Temperatūra 37 be simptomų

Subfebrilo būklė

37 ° C temperatūra be simptomų vadinama subfebrile, o pati būklė, kai pailgėjusi subfebrilo temperatūra tęsiasi be simptomų, yra besimptomė subfebrilo būklė..

Tai yra viena sunkiausių diagnozuojamų istorijų, vargu ar žmogus pats galės nustatyti 37 ° C temperatūros priežastį, jei neturi ligos požymių. Šiandien mes kalbėsime apie tai, kodėl esant tokiai būklei yra taip svarbu pasitarti su gydytoju?

Temperatūra 37 be simptomų - pavojinga arba normali?

Griežtai tariant, 37,0 ° C temperatūra vis dar yra normali. Nerimas sukelia nuolatinį kūno temperatūros padidėjimą intervale nuo 37,1 ° iki 38,0 ° C. Ši būklė trunka nuo dviejų savaičių ar ilgiau..

„Įprastos temperatūros“ sąvoka yra daug platesnė nei įprasta 36,6 ° C. Šis rodiklis yra toks individualus, kad temperatūra be simptomų gali būti tiesiog normos variantas, jei žmogus visada karščiuoja. Rodikliai, viršijantys įprastą normą - tai proga pagalvoti apie tai, kas blogai nutiko kūne.

Kreipkitės į gydytoją, jei temperatūra yra 37:

  • Ne įprasta kūno temperatūra, kai esate visiškai sveikas;
  • Karščiavimas trunka ilgiau nei dvi savaites;
  • Ligos simptomai prisijungia.

Kodėl temperatūra 37 pasireiškia be simptomų?

Neįmanoma nustatyti subfebrilo temperatūros priežasties be gydytojo pagalbos, tačiau galite nustatyti sveikatos problemų ratą, kurį lydi tokia temperatūra..

  • Latentinis ar lėtinis organų uždegimas;
  • Skydliaukės ligos;
  • Kraujo ligos;
  • Hipofizės ligos;
  • Svetimkūnis kūne;
  • Grybelinės ir parazitinės ligos;
  • Moterims: nėštumas;
  • Dantų problemos ir kt..

Kažkas daro įtaką jūsų kūnui, bet nepakanka, kad karščiavimas būtų karščiuojantis ar karščiavęs. Čia nėra nieko gero, bet bent jau situacija netapo kritiška, jūs turite laiko nuvykti į medicinos įstaigą ir pradėti gydymą. Svarbu: 37 ° C temperatūra be simptomų nebūtinai rodo sunkią, gyvybei pavojingą ligą. Dažniausiai tai yra latentinis uždegimas, kurį reikia aptikti ir pašalinti..

  • Febrile karščiavimas - temperatūra pakyla nuo 38 iki 39 laipsnių;
  • Dėžinė karščiavimas - karščiavimas nuo 40 iki 40 laipsnių.

Ką daryti, jei temperatūra nuolat palaikoma 37 ° C be simptomų?

  1. Gydytojas, į kurį reikia kreiptis, jei nuolat turite 37 ° C temperatūrą be simptomų, yra terapeutas. Jis surinks anamnezę ir paklaus apie būsenas, kurios jums atrodė nekenksmingos (dažnai ilgo uždegimo priežastis paaiškėja jau pokalbio su pacientu metu), ir paskirs testus. Nebijokite susitikimų, procedūrų ir testų sąrašas gali atrodyti įspūdingas, tačiau kadangi yra daugybė sąlygų, kuriomis tęsiasi užsitęsusi subfebrilo būklė, gydytojas turėtų išskirti pavojingiausias.
  2. Gerai, jei kreipiatės į terapeutą jau turėdami stomatologo nuomonę, nes daugelį dantų ligų taip pat gali lydėti temperatūra ir iki paskutinės priežasties jie nepatiria skausmo..
  3. Jei terapeutas neranda nieko, kas susiję su kūno ligomis, galite kreiptis į psichiatrą ir psichoterapeutą, nes 37 ° C temperatūroje be simptomų kūnas gali reaguoti į ilgalaikį stresą. Bet pirmiausia svarbu atsisakyti kitų ligų. Energijos atsargų išeikvojimas ir imuniteto sumažėjimas taip pat gali reikšti subfebrilinį karščiavimą.

Ar reikia vartoti karščiavimą mažinančius vaistus, esant 37 ° C temperatūrai, be simptomų?

Jokių vaistų nerekomenduojama vartoti be specialisto patarimo. Nerekomenduojama vartoti karščiavimą mažinančių vaistų nuo 37 ° C. Jei šią temperatūrą lydi nemalonūs pojūčiai, kuriuos norėtumėte pašalinti, ji nebelaikoma besimptomis ir turėtumėte pranešti gydytojui apie negalavimo simptomus..

Stenkitės išlikti ramūs, nes stresas neigiamai veikia imunitetą. Dažnai ši temperatūra rodo grįžtamas ir laikinas problemas, kurias galima lengvai išspręsti apsilankius medicinos įstaigoje. Daugelis virusų yra visiškai besimptomiai, ir tyrimas tikrai duos atsakymą į klausimą - kodėl temperatūra pakyla 37 be simptomų ir ar ją galima laikyti individualia norma.

Mokslininkai nebelaiko kūno temperatūros iki 37 laipsnių

2018 rugsėjo 24, 07:05

Jūs prabundate 6 ryte, pykina ir drebate. Nesate tikri, ar tikrai sergate, ar tiesiog reaguojate į pabudimą, kreipkitės į termometrą. Tai rodo 36,9 laipsnių temperatūrą, todėl jūs išlįstate iš lovos su deju ir einate į darbą. Galų gale, tai nėra būklė, vadinama karščiavimu. Ar ne??

Tu teisus. Tačiau pamirškite viską, ką žinote apie „normalią“ kūno temperatūrą ir karščiavimą, prasidedantį nuo 37 laipsnių. Tai yra pasenęs rodiklis, pagrįstas klaidingu 1868 m. Tyrimo rezultatais (taip, atlikto prieš 150 metų!). Faktai apie tinkamą kūno temperatūrą rodo, kad viskas yra daug sudėtingesnė.

Pirma, nėra vieno rodiklio, kurį būtų galima pripažinti norma visiems žmonėms. Normali kūno temperatūra moterims yra šiek tiek aukštesnė nei vyrų. Ir jis didesnis vaikams nei suaugusiems. Žemiausia kūno temperatūra būna ryte.

Kūno temperatūra 37,2 laipsnių šeštą ryto yra toli gražu ne normali, nepaisant to, kad tokia pati temperatūra ketvirtą po pietų gali būti laikoma normalia. „Journal of General Internal Medicine“ paskelbtas tyrimas paneigia žemesnę nei 37 laipsnių Celsijaus normą. Ji šimtmečiais buvo laikoma normalia žmogaus kūno temperatūra. Pagal rezultatus, gautus tiriant 329 asmenis, nustatyta, kad sveikų suaugusiųjų kūno temperatūra yra vidutiniškai 36,5 laipsnio. Kalbant apie karščiavimą, mokslininkai nustatė, kad jis prasideda vidutiniškai, kai pasiekia 37,5 laipsnių.

Bet tai nereiškia, kad turėtumėte pradėti žemesnį rodiklį laikyti norma. Mokslininkai užtikrina, kad kūno temperatūra būtų laikoma lanksčia koncepcija, svarstoma atsižvelgiant į amžių, lytį, paros laiką ir kitus veiksnius - daugeliu atžvilgių ši samprata yra panaši į tai, kaip kūno svoris įvertinamas atsižvelgiant į ūgį ir kaip skiriasi normalios kraujospūdžio ribinės vertės. pagal amžių ir lytį.

Vis dar sunku pasiekti, kad rodiklis būtų pripažintas negaliojančiu iki 37 laipsnių. Pagrindiniuose šiuolaikinės medicinos vadovėliuose ji ir toliau vadinama norma. Kalbant apie karščiavimo būseną, gydytojai paprastai laiko 38 laipsnių Celsijaus apatinę ribą. Tačiau, remdamiesi nevisiškai aiškiu karščiavimo pobūdžiu, ekspertai pažymi, kad pakanka ir karščio pojūčio.

Todėl, jei jaučiate, kad jums vystosi katarinė liga, tada greičiausiai taip yra. Mūsų vidinis termostatas yra pagumburyje - migdolų riešuto dydžio smegenų dalyje, kuri mus prakaituoja, kai mums reikia atvėsti, ir verčia drebėti, kai reikia sušilti. Kūno temperatūra pakyla karštu oru, kai atliekame fizinius pratimus, taip pat po tam tikrų vaistų vartojimo. Moterims kūno temperatūra taip pat yra aukštesnė ovuliacijos ir nėštumo metu..

Žmogaus kūno reakcija į bakterijas pasižymi tuo, kad molekulės, vadinamos pirogenais, per kraują patenka į pagumburį, kuris reaguoja didindamas kūno temperatūrą. Karščiavimas padeda jūsų kūnui kovoti su infekcija, nes stimuliuoja organizmo apsaugą, siunčia tam tikrą perspėjimą imuninei sistemai. Tai taip pat sukuria priešiškesnę aplinką bakterijoms ir virusams, apsunkina dauginimąsi. Nepaisant to, kad tėvai dažnai panikuoja, kai vaikai pradeda karščiuoti, didelis karščiavimas yra labiau apsauginis veiksnys, o ne priešas.

Jei paciento temperatūra neviršija 39 laipsnių, gydytojai paprastai nerekomenduoja jo numušti. Jūsų kūnas bando palaikyti karščiavimą, nesvarbu, ką darote. Protingiausia yra surasti infekcijos šaltinį ir su juo kovoti. Virš 39 laipsnių temperatūra jau yra sunkus simptomas, dėl kurio gali prireikti medicininės intervencijos, kad būtų išvengta tolesnio kūno temperatūros padidėjimo.

Aptariamas tyrimas nėra pirmasis, kuris ginčija mintį, ar egzistuoja vienas standartinis normalios kūno temperatūros rodiklis. Iki šiol mūsų visuomenė įprastą 37 laipsnių lygį laiko norma. Šis rodiklis buvo XIX amžiaus vokiečių gydytojo Karlo Reinholdo Augusto Wunderlicho, kuris parašė pagrindinį darbą, naudodamas 25 000 pacientų duomenis, rezultatas. Jis padarė išvadą, kad temperatūra iki 37 laipsnių yra normalus kūno „fiziologinis taškas“ ir kad karščiavimas prasideda nuo 38 laipsnių.

„Tiesos momentas“ atėjo, kai tyrinėtojai pateko į vieną iš Wunderlicho termometrų, esančių Mutterio medicinos istorijos muziejuje Amerikos Filadelfijoje. Testai parodė, kad šis termometras, kuris yra maždaug 22 centimetrų ilgio gyvsidabrio užpildytas stiklinis vamzdis, rodo 2–3 laipsniais aukštesnę temperatūrą, palyginti su šiuolaikiniais skaitmeniniais termometrais. Jis buvo net kalibruotas aukščiau nei kiti to paties laikotarpio termometrai muziejaus kolekcijoje..

Kūno temperatūra 37-37,5 - ką daryti?

Kūno temperatūra 37–37,5 ° C vadinama subfebrilo temperatūra. Tokius ženklus ant termometro galima pastebėti gana dažnai. Kartais žemo laipsnio karščiavimas rodo gana rimtas ligas, o kartais tai yra tiesiog matavimo paklaidos pasekmė.

Jei ilgą laiką temperatūra išlieka 37 ° C, kreipkitės į specialistą. Tik gydytojas gali nustatyti, ar toks temperatūros padidėjimas yra normos variantas, ar rodo kokios nors patologijos buvimą.

Kaip išmatuoti kūno temperatūrą?

Žmonėms kūno temperatūra ne visada gali būti palaikoma tame pačiame lygyje. Visą dieną ir naktį jis gali pakilti ir kristi, o tai yra visiškai normalu. Tokiu atveju žmogus nepatirs jokių ligos požymių. Nerimą turėtų kelti ilgalaikis temperatūros pakilimas iki 37 ° C.

Žmonėms galimos šios kūno temperatūros parinktys:

Termometro ženklas yra žemiau 35,5 ° C - žema kūno temperatūra.

Ženklas ant termometro svyruoja nuo 35,5-37 ° C - normali kūno temperatūra.

Ant termometro pažymėkite 37,1–38 ° C (subfebrilo būklė) arba daugiau kaip 38 ° C - padidėjusi kūno temperatūra.

Kai kurie gydytojai linkę manyti, kad kūno temperatūra yra 37–37,5 ° C. Kaip subfebrilo kūno temperatūrą jie laiko termometro rodiklius nuo 37,5 iki 38 ° C.

Keletas faktų apie kūno temperatūrą, kuriuos turėtų žinoti visi:

Statistika rodo, kad daugumai žmonių kūno temperatūra yra 37 ° C. Nors visuotinai pripažįstama, kad 36,6 ° C yra normalu.

Vienam asmeniui dienos metu kūno temperatūra gali svyruoti ne mažiau kaip 0,5 ° C, tai taip pat yra normos variantas.

Ryte kūno temperatūra visada būna žemesnė, o vakare ji gali pakilti iki 37 ° C..

Miego metu kūno temperatūra gali nukristi iki 36 ° C. Mažiausia norma yra nuo 4 iki 6 ryto. Jei ryte kūno temperatūra yra 37 ° C - tai gali reikšti ligą.

Nuo 16 val. Žmogaus kūno temperatūra gali pakilti. Kai kuriems žmonėms 37,5 temperatūra vakare yra galimybė.

Vyresnio amžiaus žmonėms kūno temperatūra paprastai būna žemesnė, o dienos šuoliai nėra tokie ryškūs.

Žmogaus amžius neturi mažos reikšmės nustatant normą ir patologiją esant skirtingai kūno temperatūrai. Taigi, 37 ° C temperatūra vakare vaikams yra normali. Tie patys duomenys apie senyvus žmones yra patologija..

Kūno temperatūrą galima matuoti šiose vietose:

Dažniausiai žmonės matuoja kūno temperatūrą pažastyje. Nors tai yra labiausiai paplitęs kūno temperatūros nustatymo metodas, jis taip pat yra neinformatyvus. Gautiems duomenims gali turėti įtakos temperatūra ir drėgmė, taip pat kiti veiksniai. Kai kuriais atvejais, matuojant kūno temperatūrą, stebimas jos refleksinis šuolis. Tai gali būti dėl žmogaus susijaudinimo. Jei kūno temperatūra matuojama burnoje arba tiesiojoje žarnoje, rodiklių tikslumas bus minimalus.

Jei kūno temperatūra matuojama burnos ertmėje, turėtumėte būti pasirengę už tai, kad jos vertės bus aukštesnės 0,5 ° C, palyginti su pažastimi..

Taikant rektalinį kūno temperatūros matavimo metodą, rodikliai bus 1 laipsniu aukštesni nei kūno temperatūra pažastyse ir 0,5 laipsnio aukštesni, palyginti su burnos ertme..

Galima išmatuoti kūno temperatūrą ausies kanale, o gauti duomenys bus kiek įmanoma tikslesni. Tačiau norint atlikti matavimus, reikalingas specialus prietaisas, todėl namuose kūno temperatūra ausyje nėra matuojama.

Jei kūno temperatūra matuojama išangėje arba burnoje, gyvsidabrio termometrus reikia išmesti. Šiuo tikslu tinka tik elektroninis termometras. Matuojant kūdikių kūno temperatūrą, patogu naudoti specialų termometrą.

Kūno temperatūra 37,1–37,5 ° C gali kilti dėl matavimo klaidų arba nurodyti bet kokią patologiją. Tik gydytojas gali tai nustatyti..

Jei temperatūra 37 yra norma?

Matydami termometrą 37–37,5 ° C, neturėtumėte panikuoti. Gali būti, kad tokie rodikliai yra matavimo klaida.

Kad sumažintumėte klaidos tikimybę, matuojant kūno temperatūrą reikia laikytis šių taisyklių:

Nuo žmogaus fizinio aktyvumo momento turi praeiti ne mažiau kaip pusvalandis. Būklė turėtų būti atsipalaidavusi ir rami. Dažnai vaikams po aktyvių ir lauko žaidimų jų kūno temperatūra pakyla iki 37–37,5 ° C.

Galimas vaiko kūno temperatūros padidėjimas po stipraus verkimo ar rėkimo.

Geriausia atlikti matavimus tuo pačiu metu. Reikia atsiminti, kad ryte kūno temperatūra yra žemesnė, o vakare aukštesnė.

Matuojant kūno temperatūrą, pažastis turi būti visiškai sausa.

Nematuokite burnos kūno temperatūros, jei žmogus ką tik valgė ar gėrė karštus gėrimus, jei dusulys ar sunku kvėpuoti nosimi, jei ką tik rūkė..

Tiesiosios žarnos termometrija gali būti padidinta 1–2 laipsniais, paėmus įkaitusią vonią arba atlikus fizinę veiklą.

Termometras gali stebėti 37 ° C temperatūrą, jei asmuo neseniai valgė, sportavo ar dalyvavo kitoje fizinėje veikloje, patyrė stresą, buvo pavargęs ar yra jaudulio būsenoje. Galimas indikatorių padidėjimas po ilgo buvimo saulėje, kai uždarame užkimštame kambaryje, kur yra didelė drėgmė. Sausas oras ir aukšta aplinkos temperatūra veikia kūno temperatūrą.

Gali būti, kad 37 ° C temperatūra yra netinkamo matavimo prietaiso veikimo rezultatas, o tai labai svarbu elektroniniams termometrams, kurie dažnai sukelia didelę klaidą. Jei prietaisas turi aukštus rodiklius, turėtumėte išmatuoti vieno iš šeimos narių kūno temperatūrą, gali būti, kad ji taip pat bus aukštesnė nei įprasta. Na, jei name yra gyvsidabrio termometras. Tačiau ne visada įmanoma išmatuoti kūno temperatūrą gyvsidabrio įtaisu, pavyzdžiui, kai kalbama apie mažą vaiką.

Norint sumažinti klaidų riziką, pirmiausia reikia išmatuoti suaugusiojo kūno temperatūrą gyvsidabrio įtaisu, o paskui elektroniniu. Tada turėtumėte palyginti rodiklius.

Kūno temperatūra 37 ° C gali būti normalus pasirinkimas šiomis sąlygomis:

Fizinio aktyvumo fone, patyrus emocinį šoką, esant lėtiniam nuovargiui, temperatūrą galima padidinti iki 37 ° C.

Moterų kūno temperatūros svyravimai atsiranda priklausomai nuo mėnesinių ciklo fazės. Temperatūros padidėjimas stebimas po ovuliacijos (17–25 ciklo dienos). Bazinė temperatūra gali būti aukštesnė nei 37,3 ° C..

Climax taip pat gali paveikti kūno temperatūros rodmenis. Taigi termometro žymė pakils vadinamųjų potvynių metu.

Kūdikiams (iki mėnesio) 37–37,5 temperatūra yra normali, nes termoreguliacijos procesai šiame amžiuje dar nėra tobuli. Dažniausiai ši kūno temperatūra stebima prieš laiką gimusiems vaikams..

Nėščioms moterims temperatūra 37,2-37,5 taip pat yra normali. Dažniausiai toks padidėjimas pastebimas ankstyvosiose vaiko gimimo stadijose, nors jis gali išlikti iki kūdikio gimimo.

Žindymo metu 37 ° C temperatūra yra normali. Dažniausiai tokie rodikliai stebimi skubant pienui. Tačiau moteris turėtų atidžiai stebėti savo būklę. Jei kūno temperatūra pakyla iki karščiavimo žymių ir šį procesą lydi krūtinės skausmai, tai gali reikšti mastito išsivystymą. Esant tokiai situacijai, būtina medicininė pagalba.

Nors visos šios sąlygos nekelia pavojaus žmonių gyvybei ir sveikatai, ekspertų patarimai padidinti kūno temperatūrą 37 ° C nebus nereikalingi..

Patologinio karščiavimo priežastys

37-37,5 ° C temperatūra gali rodyti patologinį procesą organizme.

Panašus kūno temperatūros padidėjimas būdingas šioms ligoms:

Infekcijos buvimas organizme: ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, tuberkuliozė, žarnyno infekcijos, inkstų, šlapimo pūslės uždegimas ir kt..

Neužkrečiamos ligos, įskaitant: skrandžio opą, reumatoidinį artritą, tiroiditą, raudonąją vilkligę ir kt..

Kūno užkrėtimas parazitais: helmintiazės, toksoplazmozė, amebiozė ir kt..

Patologijos, kurioms reikalinga chirurginė intervencija. Galimas kūno temperatūros padidėjimas po operacijos.

Onkologinės ligos, ligos imunodeficito fone.

Širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos ligos, lėtinės kvėpavimo sistemos ir odos ligos.

Kitos kūno sąlygos. Taigi kūno temperatūra gali padidėti dygstant vaikams, arba tai gali būti organizmo reakcija po vakcinacijos.

Kūno temperatūra 37–37,5 ° C gali lydėti šiuos infekcinius procesus organizme:

Kvėpavimo sistemos ligos. Dažniausiai tai yra ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos. Jei liga lengva, kūno temperatūra bus 37–37,5 ° C. Lygiagrečiai žmogui vystosi rinitas ir kosulys, galbūt padidėja limfmazgiai, atsiranda skausmas apatinėje nugaros dalyje ir visame kūne. Gali būti, kad 37 ° C temperatūra rodo lėtinį bronchitą ar viršutinių žandikaulių uždegimą. Subfebrilo būklė dažnai stebima sergant plaučių uždegimu (pneumonija), ypač jei ligos sukėlėjas yra mikoplazmos ar chlamidijos. Atsižvelgiant į tuberkuliozę, padidėjusi kūno temperatūra gali išlikti daugelį metų, o iki tam tikro laiko kitų ligos simptomų nebus..

Inkstų ir šlapimo takų ligos. Cistitas dažnai lydi 37 ° C, tačiau pacientas patirs ir kitus šlapimo pūslės uždegimo požymius. Atsižvelgiant į pielonefritą, kuris įvyko pirmą kartą, temperatūros padidėjimas yra reikšmingesnis. Tačiau 37 ° C kūno temperatūra gali lydėti lėtinio pielonefrito paūmėjimas..

Infekcinio pobūdžio virškinimo aparatų ligos. Gali būti, kad žmogus suserga gastritu, skrandžio ar žarnyno opa. Tokiu atveju bus stebimas pilvo skausmas. Jei kūno temperatūra pakyla iki 37–37,5 ° C, o tuo pačiu metu žmogus viduriuoja ir vemia, greičiausiai jis turi žarnyno infekciją ar hepatitą..

Lyties organų ligos. Moterims galima padidinti temperatūrą iki subfebrilo žymių vulvovaginito ar kitų lytinių organų uždegimo fone. Dėl aborto ir kureteta gali pakilti iki 37 ° C ir aukštesnė temperatūra. Panašūs rodikliai pastebimi ir paūmėjus prostatitui vyrams.

Širdies ir kraujagyslių ligos. Infekcinio pobūdžio širdies raumens uždegimą gali lydėti kūno temperatūros padidėjimas. Lygiagrečiai pacientui pasireikš dusulys, atsiras patinimas ir širdies ritmo sutrikimai.

Lėtinės infekcijos židinio buvimas kūne. 37,2 laipsnių temperatūra gali rodyti tonzilitą, adenoiditą, prostatitą ar bet kurią kitą lėtinio pobūdžio patologiją. Paprastai pašalinus uždegimo židinius kūno temperatūra grįžta į normalią..

Vaikų ligos. Vėjaraupiams būdingas bėrimo atsiradimas ir kūno temperatūros padidėjimas iki 37 ° C ir daugiau. Panašūs simptomai lydi tymus ir raudonukę. Paprastai bėrimai sukelia vaikui diskomfortą ir juos lydi niežėjimas. Kartais 37 ° C ar aukštesnė kūno temperatūra gali rodyti labai sunkias ligas, įskaitant: kraujo apsinuodijimą (sepsį), smegenų dangalų uždegimą (meningitą). Todėl būtina gydytojo konsultacija..

Kartais po infekcijos ilgą laiką išlieka 37 ° C temperatūra. Gydytojai šią būklę vadina „temperatūros uodega“. Panaši situacija gali būti stebima kelias savaites ir net mėnesius. Nereikia jokio specialaus gydymo. Temperatūros uodega po kurio laiko praeis savaime.

Tačiau esant tokiai situacijai, kai žmogui yra sloga ir kosulys, esant 37 ° C temperatūrai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Greičiausiai liga nebuvo visiškai išgydyta ir įvyko jos atkrytis. Arba į organizmą pateko nauja infekcija.

Vaiko helmintiazę gali nurodyti 37 ° C ar aukštesnė temperatūra. Dažniausiai vaikai kenčia nuo pinworms ir apvaliųjų kirmėlių. Lygiagrečiai pasireiškia tokie simptomai kaip: pilvo skausmas, pakaitinis viduriavimas ir vidurių užkietėjimas, alerginės reakcijos.

Kitos vaiko karščiavimo priežastys:

Dantų išvaizdą labai dažnai lydi 37–37,5 ° C kūno temperatūra. Tuo pačiu metu nereikia vartoti jokių vaistų, jums tiesiog reikia stebėti vaiko būklę. Paprastai, esant aukštesnei nei 38,5 ° C, kūno temperatūra nedidėja..

Sušvirkštus vakciną, temperatūra 37 ° C ir aukštesnė gali pakilti. Jei yra įspūdingas šuolis, tuomet galite vaikui duoti karščiavimą mažinančių vaistų. Maži vaikai yra labiau linkę į perkaitimą nei suaugusieji, todėl per daug vyniojant kūdikį galima pastebėti 37 ° C temperatūrą. Be to, toks kūno temperatūros padidėjimas gali būti labai pavojingas ir sukelti šilumos šoką. Esant tokiai situacijai, svarbu kuo greičiau atvėsinti vaiką, nusiimant drabužius.

Neinfekcinio pobūdžio uždegiminiai procesai taip pat gali sukelti kūno temperatūros padidėjimą. Be to, beveik visas ligas lydi kiti simptomai. Taigi, jei žmogus turi 37 ° C temperatūrą ir viduriuoja su krauju, tai greičiausiai rodo Krono ligos ar opinio kolito išsivystymą. Tokią ligą kaip sisteminė raudonoji vilkligė lydi 37 ° C kūno temperatūra, pasireiškianti keliais mėnesiais iki pirmųjų ligos simptomų atsiradimo..

Kai kurias alergines organizmo reakcijas gali lydėti karščiavimas, pavyzdžiui, dilgėlinė ir atopinis dermatitas. Sergant astma, kūno temperatūra 37 ° C derinama su dusuliu ir pasunkėjusiu kvėpavimu..

Gali būti, kad 37 ° C temperatūra rodo šių sistemų ligas:

Širdies ir kraujagyslių sistemos pralaimėjimas:

Vegetatyvinė distonija. Tuo pačiu metu kūno temperatūra pakyla iki 37 ° C ir aukščiau, taip pat pacientui skauda galvą, pakyla kraujospūdis..

Kvėpavimo sistemos pažeidimas, būtent, lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL).

Virškinimo sistemos pralaimėjimas. 37 ° C temperatūra gali lydėti pankreatitas, gastritas, neinfekcinis hepatitas, ezofagitas ir kt..

Nervų sistemos pažeidimas:

Kraujavimas, galvos ir nugaros smegenų augliai, traumos.

Jaunoms moterims, sergančioms distonija, 37 ° C temperatūra rodo termoneurozę.

Inkstų liga. Urolitiazė, glomerulonefritas, dismetabolinio pobūdžio nefropatija gali lydėti 37 ° C temperatūrą..

Endokrininės sistemos pralaimėjimas, būtent: Adisono liga ir hipertiroidizmas.

Imuninės sistemos ligos, kraujo ligos:

Geležies stokos anemija ir kitos kraujo patologijos.

Onkologinės ligos, ligos imunodeficito fone.

Reprodukcinės sistemos pralaimėjimas. 37 ° C temperatūra gali lydėti tokias ligas kaip gimdos fibroma, kiaušidžių cistos ir kt..

Vėžiui būdinga 37–37,5 ° C temperatūra, kuri išlieka ilgą laiką. Lygiagrečiai pacientas pradeda mesti svorį, kenčia apetitas, kaupiasi silpnumas. Atsižvelgiant į tai, kur yra navikas, bus stebimi įvairių organų funkciniai sutrikimai..

Po operacijos 37–37,5 ° C temperatūra yra normali. Tai gali išlikti ilgą laiką, tai priklauso nuo operacijos sunkumo ir nuo individualių žmogaus kūno savybių. Kartais kūno lapų padidėjimas iki subfebrilo vertės stebimas po laparoskopijos ar po kitų diagnostinių procedūrų.

Diagnostika esant 37-37,5 ° C

Ilgalaikis 37–37,5 ° C temperatūros išsaugojimas yra proga pasitarti su gydytoju. Pirmiausia reikia apsilankyti pas terapeutą, jei jis yra suaugęs, arba pediatrą, jei jis yra vaikas. Nėščios ir žindančios moterys privalo apsilankyti pas ginekologą.

37–37,5 ° C temperatūra yra galimybė atlikti šiuos tyrimus:

Kraujo donorystė bendrajai ir biocheminei analizei.

Šlapimo tyrimas bendrai analizei.

Pilvo ertmės ir dubens organų ultragarsas.

EKG ir širdies ultragarsas.

Galima atlikti naviko žymenų, antikūnų, hormonų ir kt. Kraujo tyrimą..

Šie tyrimai yra klasikiniai, jei iškilo toks poreikis, tada pacientas nukreipiamas atlikti KT ar MRT, smegenų skysčio punkciją ir kt. Gydytojas turi atkreipti dėmesį į kitus simptomus, kuriuos lydi padidėjusi kūno temperatūra..

Prireikus terapeutas nukreipia pacientą pasikonsultuoti su specialistu.

Ką daryti, kai temperatūra pakyla iki 37-37,5 ° C?

Nevartokite karščiavimą mažinančių vaistų 37–37,5 ° C temperatūroje. Jie naudojami tik 38,5 ° C ar aukštesnei temperatūrai sumažinti. Nors yra ir šios taisyklės išimčių. Taigi trečiąjį nėštumo trimestrą moterims būtina sumažinti 37,5 ° C temperatūrą. Būtina duoti karščiavimą mažinančių vaistų vaikams, kurie anksčiau sirgo karščiavimo priepuoliais. Temperatūros sumažėjimo 37,5 ° C indikacijos yra plaučių, širdies ir nervų sistemos patologijos, galinčios progresuoti net ir dėl tokio nežymaus termometro žymių padidėjimo..

Reikėtų suprasti, kad karščiavimą mažinančių vaistų vartojimas gali sukelti sunkumų diagnozuojant ligas, taip pat sukelti šalutinį poveikį..

Bet kurioje situacijoje turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

Pašalinkite klaidos tikimybę matuojant kūno temperatūrą.

Išmatuokite kūno temperatūrą 2 termometrais.

Apsvarstykite, ar 37 ° C temperatūra nėra išeitis. Pvz., Jei moteris turi kūdikį ir yra ankstyvoje nėštumo stadijoje, tačiau tuo pat metu ji karščiuoja ir neturi jokių ligos požymių, tuomet tai greičiausiai normalu.

Paprastai, kai liga tampa kūno temperatūros padidėjimo priežastimi, pašalinus ją, vertės grįžta į normalią.

Nedelsdami iškvieskite gydytoją tokiomis situacijomis:

Kūno temperatūra viršija 38 ° C.

Be 37 ° C temperatūros, simptomai, tokie kaip: krūtinės skausmas, viduriavimas ir vėmimas, šlapinimosi sutrikimai, stiprus kosulys ir kt..

Taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, jei turite įtarimų dėl sveikatos problemų..

Prevenciniai veiksmai

Tuo atveju, kai gydytojas nerado jokių ligų ir manė, kad 37 ° C temperatūra yra normos variantas, neleiskite viskam eiti savo noru. Ilgalaikis kūno temperatūros padidėjimas iki subfebrilo žymių visada yra stresas kūnui.

Todėl galite naudoti šias rekomendacijas:

Laiku atsikratykite lėtinių infekcijos židinių.

Kiek įmanoma venkite stresinių situacijų..

Mesti rūkyti ir piktnaudžiauti alkoholiu.

Skirkite pakankamai laiko nakties poilsiui, laikykitės dienos režimo.

Eik sportuoti, sukietėk.

Kuo stipresnis imunitetas žmogus, tuo tobulesni jo termoreguliacijos procesai. Paprastai šių paprastų rekomendacijų laikymasis leidžia palaikyti normalią kūno temperatūrą..

Apie gydytoją: Nuo 2010 iki 2016 m Elektrostalio miesto centrinio sveikatos skyriaus Nr. 21 terapinės ligoninės gydytojas. Nuo 2016 metų jis dirba 3-ame diagnostikos centre.