Jei peršalote ar susirgote gripu, geriausia pasitarti su specialistu. Tačiau yra ir alternatyvių gydymo būdų. Pavyzdžiui, naudojant eterinius aliejus. Seniai žinoma, kad šios medžiagos ne tik maloniai kvepia, bet ir turi naudingų savybių..

Eterinių aliejų poveikis nuo peršalimo ir gripo

Aromaterapijos pagalba galite kovoti ne tik su bakterinėmis, bet ir su virusinėmis ligomis. Visi eteriniai aliejai stiprina imunitetą. Be to, aromaterapija yra puiki gripo ir peršalimo prevencija. Kiekvienas eteris turi unikalių savybių:

  • arbatmedis, čiobreliai, gvazdikėliai, šalavijas, rozmarinas ir cinamonas - antiseptikas;
  • pelargonijų, mėtų, pankolių, citrinų balzamas ir ylang-ilangas - antivirusiniai vaistai;
  • ramunėlės, arbatmedis, čiobreliai, eukaliptas, pušis, kedras, eglė, mirtas, imbieras, kadagys, verbena, pelargonija ir iisopas - antibakteriniai;
  • arbatmedis, šalavijas, gvazdikėliai, kadagiai, pušys, ramunėlės, misos, čiobreliai, raudonėliai, smilkalai ir greipfrutai - priešuždegiminiai;
  • arbatmedis, šalavijas, eukaliptas, ylang-ylang, kedras, kadagys, rožė, ramunėlė, pušis, levandos, ipijus, greipfrutai ir smilkiniai - imunostimuliuojantys;
  • levandų, anyžių, rožių, pelargonijų, sandalmedžio, pankolių ir smilkalų - spirito;
  • levandos, arbatmedis, eukaliptas, ramunėlės, mėtos, citrinų balzamas, citrina ir bergamotas - karščiavimą mažinantys ir prakaituojantys vaistai.

Yra daug eterinių aliejų, kurie padeda nuo peršalimo ir gripo.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir gripo yra labai greiti. Aromatinėse medžiagose esančios veikliosios medžiagos prasiskverbia giliai į ląsteles ir sunaikina ligos šaltinį. Žmogui pasidaro lengviau po pirmosios procedūros: įkvėpus, aromaterapija ar įtrinant.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir gripo

Pasirinkdami eterinius aliejus peršalimo ir gripo gydymui, turite būti atidūs. Kai kurios medžiagos labiau tinka peršalimui, kitos - kosuliui..

Su šalčiu

Esteriai gali sunaikinti virusus ir bakterijas kvėpavimo sistemoje, todėl greitai sumažėja uždegimas, o oras laisviau juda pro nosies kanalus. Veiksmingiausi peršalimo aliejai yra šie:

  1. Eukaliptas. Šio augalo aliejus veiksmingai šalina uždegimą, greitai atkuria audinius ir mažina kūno temperatūrą. Be to, eukalipto esteris gali sumažinti galvos skausmą. Eukalipto aliejus greitai sumažina kūno temperatūrą
  2. Kamparas. Jis turi ryškų antivirusinį, žaizdų gijimą ir antiseptinį poveikį. Kamparo aliejaus negalima patekti į gleivinį audinį..
  3. Arbatos medis. Šio augalo aliejus malšina uždegimą ir efektyviai kovoja su patogenais. Po pirmojo naudojimo pajusite palengvėjimą. Arbatmedžio aliejus gali žymiai palengvinti peršalimo procesą
  4. Eglė, tuja ir pušis. Šių augalų esteriai greitai malšina skausmą, padeda stiprinti imuninę sistemą, taip pat normalizuoja gleivinio audinio mikroflorą. Firmedžio aliejus stiprina imunitetą

Kai kosėja

Veiksmingiausi aromatiniai vaistai nuo kosulio yra laikomi eukalipto, arbatmedžio ir levandų aliejais. Visi jie turi ryškų atsikosėjimą skatinantį poveikį, todėl liga tampa lengvesnė ir greitesnė.

Levandų aliejus greitai susitvarkys

Eterinių aliejų naudojimas nuo peršalimo ir gripo

Yra daugybė būdų, kaip naudoti esterius kovojant su peršalimu ir gripu. Pagrindiniai iš jų yra:

Įkvėpus

Inhaliacijos naudojamos tiek peršalus, tiek sergant gripu. Tačiau procedūra ypač efektyvi esant gerklės skausmui.

  1. Paimkite vandenį (1 litras), užvirkite.
  2. Į indą įlašinkite tris lašus levandų eterio, tą patį kiekį bergamotės aliejaus ir eukalipto.
  3. Nardykite galvą virš vandens ir 10 minučių giliai įkvėpkite garų. Tokiu atveju patartina apsiauti rankšluosčiu, kad veikliosios medžiagos neišnyktų, o patenka tiesiai į jūsų kvėpavimo takus..

Inhaliacijas galima atlikti kelis kartus per dieną iki visiško pasveikimo. Šiuo atveju aliejaus mišiniai gali būti skirtingi, tačiau pasiūlytas yra pats efektyviausias.

Įkvėpimas yra vienas lengviausių ir patikimiausių būdų kovoti su peršalimu.

Trina

Masažui reikia 15 ml bazinio aliejaus: kokoso, migdolų ar alyvuogių.

  1. Lengvai pašildykite vandens vonioje.
  2. Tada įpilkite penkis lašus eterio į bazinį aliejų. Taip pat galite naudoti mišinius.
  3. Gautą medžiagą lėtai įtrinkite į krūtinę, nugarą ir kaklą. Procedūros pabaigoje ištempkite kulnus.
  4. Tada apvyniokite save šilta antklode ir pailsėkite pusvalandį.

Šios procedūros yra vienodai veiksmingos nuo peršalimo ir gripo. Įtrinti galima kartą per dieną iki visiško pasveikimo, geriausia prieš miegą.

Įtrinimas (arba masažas) yra ne tik maloni, bet ir naudinga procedūra

Aromatinės vonios

Aromatinės vonios yra labai veiksmingos nuo peršalimo ligų. Prieš procedūrą būtina eterinius aliejus sumaišyti su pienu arba riebiu kremu (50–100 ml). Tai būtina, kad veikliosios medžiagos neišgaruotų vonios metu.

Vandens temperatūra neturi viršyti 38 ° C, nes kitaip aliejų savybės nebus atskleistos visiškai. Gydymo laikas yra 15 minučių. Kartą per dieną išsimaudykite, kol visiškai pasveiksite. Tokiu atveju jūsų kūno temperatūra turėtų būti normali.

Padidėjus vandens procedūroms draudžiama.

Aromatinė vonia yra nepaprastai maloni procedūra, padėsianti atsikratyti peršalimo.

Aliejaus mišiniai

Kovai su gripu ir peršalimu yra įvairių aliejų mišinių. Visi jie gali būti naudojami įkvėpus, aromaterapijai ir trinant. Veiksmingiausių mišinių sudėtis yra tokia:

  • trys lašai eukalipto aliejaus ir arbatmedžio;
  • 2 ml rozmarino ir čiobrelių eterio;
  • du lašai levandų aliejaus ir eukalipto;
  • 3 ml eukalipto eterio ir čiobrelių;
  • 2 lašai pušų aliejaus, 1 ml levandų eterio;
  • 2 lašai arbatmedžio aliejaus, levandų ir eukalipto;
  • eterio čiobrelių, mėtų, eukalipto ir gvazdikėlių lašas;
  • arbatmedžio aliejaus, čiobrelių, citrinos ir gvazdikėlių santykiu 2: 2: 3: 1;
  • levandų, ramunėlių ir eukalipto esteriai santykiu 5: 5: 8;
  • arbatmedžio, eukalipto ir levandų esteriai santykiu 4: 3: 3;
  • 5 lašai eukalipto, pušies, čiobrelių, rozmarinų ir citrinų aliejaus.

Prevencinės priemonės

Eterinių aliejų pagalba galite ne tik gydyti peršalimą, bet ir jų išvengti. Norėdami tai padaryti, periodiškai apšvieskite aromatinę lempą kambaryje.

Galite naudoti savo mėgstamą eterį gryna forma arba naudoti mišinius. Kartą per dvi dienas aromatinė lempa - geriausia peršalimo ir gripo prevencija.

Nepamirškite iš anksto ištirpinti aliejų vandenyje, kitaip jie paprasčiausiai sudegs įrenginyje.

Aromalampa ne tik sukuria malonų kvapą kambaryje, bet ir yra puiki peršalimo ir gripo prevencija.

Inhaliacijos ir šlifavimas yra rimtos priemonės, kurios bus naudingos pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams. Aromaterapiją galima atlikti kelis kartus per savaitę, kad būtų išvengta gripo ir peršalimo ligų.

Eteriniai aliejai nuo vaikų peršalimo

Vaiko kūnas yra ypač jautrus chemikalams. Štai kodėl nerekomenduojama gydyti vaikų tradiciniu būdu: tabletėmis, tepalais ir tt Geriau naudoti natūralius esterius. Vaikams iki vienerių metų rekomenduojami aliejai:

Aromatinė vonia ir masažas yra idealūs. Norėdami sumalti, paimkite šaukštą bazinio aliejaus (migdolų, kokoso ar alyvuogių) ir lašą pasirinkto eterio. Voniai ištirpinkite pastaruosius šaukšte pieno.

Vanduo neturi būti per karštas, užteks 37 ° C. Taip pat galite pagardinti kambarius. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite vieną lašą eterio litre vandens.

Kvapiosios medžiagos purškimui po visą kambarį naudokite purškimo buteliuką..

Kai vaikas suserga, pirmiausia pabandykite jį išgydyti natūraliais eteriniais aliejais

Vaikams nuo vienerių iki penkerių metų rekomenduojami aliejai:

  • levandos;
  • mirtis;
  • ramunėlės;
  • arbatos medis;
  • apelsinas;
  • eukaliptas;
  • mandarinas;
  • čiobreliai.

Šį kartą galite sunaudoti iki trijų lašų eterio vienam šaukštui bazės.

Vyresniems vaikams (nuo šešerių iki dvylikos metų) rekomenduojama naudoti tuos pačius aliejus, kaip ir jaunesniems. Bet šiuo atveju masažui ir voniai jums prireiks penkių lašų eterio.

Taip pat vaikai gali įkvėpti. Vienas iš efektyviausių aliejaus mišinių yra:

  • vienas lašas ramunėlių ir čiobrelių;
  • du lašai arbatos medžio ir mandarino.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos vartoti eterinius aliejus yra individualus netoleravimas..

Atsiliepimai

Eteriniai aliejai yra nepakeičiami pagalbininkai nuo peršalimo ir gripo. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie netoleruoja cheminių vaistų. Jei teisingai naudosite natūralius esterius, liga greitai praeis. Svarbiausia yra stebėti dozavimą ir nenaudoti aliejų be reikalo.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo: gydymas, prevencija

Prasidėjus drėgniems rudens orams ir žiemos peršalimui, daugybė žmonių kreipiasi į gydytojus peršalę, kuriuos dažnai lydi ne tik kosulys, galvos skausmas, tonzilitas, bet ir rinitas. Nuolatinis srautas iš nosies yra nemalonus tiek vaikams, tiek suaugusiems.

Ligai gydyti skiriami vaistai, kurie turi daug šalutinių poveikių ir netinka visiems pacientams. Galite naudoti alternatyvų gydymo metodą ir patepti eterinius aliejus nuo peršalimo. Medžiagos turi skirtingą pavadinimą - eteriai. Jie padės susidoroti su patologija, taip pat išgelbės nuo jos..

Eterinių aliejų efektyvumas

Gydant bet kokią ligą, svarbu pasirinkti įrankį, kuris būtų ne tik efektyvus, bet ir saugus. Tai ypač pasakytina apie vaikus. Šiuo metu dauguma gydytojų pripažįsta, kad aromaterapija yra saugus terapijos metodas. Augalų esteriai veikia ne tik uždegimo židinį, bet ir visą organizmą:

  • padidinti imunitetą;
  • neigiamai veikia patogeninius mikroorganizmus;
  • slopina virusų, bakterijų dauginimąsi;
  • turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių;
  • turi antistresinį poveikį;
  • padidinti nuotaiką.

Atsižvelgiant į natūralią sudėtį, galite būti tikri dėl jų saugumo. Katarinių ligų laikotarpiu aromatinė lemputė vaikui kambaryje užkirs kelią snukio atsiradimui ar padės greitai nugalėti patologiją. Eterinis aliejus nuo peršalimo turi keletą gydomųjų poveikių tuo pačiu metu, todėl jis ne tik padeda atsikratyti rinito, bet ir gali būti naudojamas profilaktikai..

Eterinio aliejaus pasirinkimas

Norėdami kovoti su infekcijos sukėlėjais rudens-žiemos laikotarpiu, galite naudoti eterius, pavyzdžiui, eglę, eukaliptą, mėtų, levandą, citriną ir arbatmedį..

Jie gali atlikti gydomąjį poveikį, jei yra naudojami įvairioms procedūroms, pradedant nuo įkvėpimo ir baigiant trinimu, masažu..

Gydymas svarbiaisiais junginiais kartu su vaistu atneš pasveikimą.

Eukaliptas

Eukalipto medžio aliejus išsiskiria unikalių komponentų kiekiu, suteikiančiu gydomųjų savybių. Kompozicijoje rasta daug taninų, flavonoidų, kurie padeda greitai nugalėti virusinę ar bakterinę infekciją..

Eukalipto eterinis aliejus turi tokį poveikį:

  • baktericidinis;
  • antiseptikas;
  • Gerai malšina uždegimą;
  • pašalina šilumą;
  • atsikosėjimas;
  • antivirusinis;
  • atkuriantis.

Vartojamas eukalipto eterinis aliejus nuo vaikų peršalimo, jis ypač padeda susidoroti su ilgalaikiu žaliosios spalvos išsiskyrimu. Veiksmingumui gali būti derinamas su kitomis formuluotėmis..

Arbatos medis

  • antibakterinis ir antivirusinis poveikis;
  • priešuždegiminės savybės.

Vartojant vaistą, greitai pagerėja, sumažėja gleivių susidarymas, palengvėja patinimas, pašalinamas uždegimas. Terapijos metu augalų eteriai ramina nervų sistemą, pašalina baimes, nerimą.

Prakaituojančios savybės padeda pašalinti toksines medžiagas iš organizmo..

Fir

  • turi dezinfekuojantį poveikį;
  • naikina peršalimo ligų sukėlėjus;
  • sutraukia kraujagysles, o tai palengvina patinimą.

Populiaru naudoti eterius lankantis saunoje ar vonioje. Tokiomis sąlygomis gydomosios medžiagos prasiskverbia į visas odos ląsteles ir į organizmą, o tai padeda greitai atsigauti..

Griežtai draudžiama vartoti eglės aliejų nėštumo metu.

Šaltalankis

  • gydantis poveikis;
  • priešuždegiminis poveikis;
  • regeneracinės ir antimikrobinės savybės.

Įlašinant į nosies kanalus, kraujagyslių sienelės sustiprėja, patinimas greitai pašalinamas, sekretų skaičius mažėja..

Levandos

Kompozicija turi tokį poveikį žmonėms:

  • antiseptikas;
  • antibakterinis;
  • atstatomasis;
  • tonikas.

Kai jis naudojamas, padidėja apsauginės kūno savybės ir gebėjimas atsispirti infekcijoms.

Įkvėpus

Įkvėpimas eteriniais aliejais padeda per trumpą laiką nugalėti įprastą peršalimą. Tirpalų sudėtis padeda išvalyti kvėpavimo takus, sumažinti patinimą, padidinti organizmo apsaugą.

Inhaliacijos gali būti atliekamos naudojant kelis eterius tuo pačiu metu, kad pagerėtų terapijos efektyvumas..

Norėdami, kad procedūra būtų veiksminga, turite laikytis įkvėpimo taisyklių:

  • kompozicijos temperatūra yra ne aukštesnė kaip 45 laipsniai;
  • Pirmai procedūrai naudokite 1–2 lašus aromatinio aliejaus;
  • praleisti kelis kartus per dieną;
  • nevalgykite iškart po valgio;
  • procedūros trukmė yra 3–5 minutės;
  • vaikams įkvėpti tik suaugusiam asmeniui;
  • slogai gydyti, ramiai ir tolygiai įkvėpkite garus per nosį, o esant gerklės ligoms - per burną;
  • procedūros pabaigoje reikalingas poilsis.

Iškart po įkvėpimo neturėtumėte išeiti lauke, valgyti maisto ir fiziškai apkrauti kūną.

Taip pat naudojamas stiklinis „Mahold“ inhaliatorius su eteriniais aliejais, siekiant išvengti peršalimo ir ypač peršalimo.

Atsargumo priemonės ir kontraindikacijos

Prieš naudojimą įsitikinkite, kad nėra alerginių reakcijų. Terapijos metu reikia laikytis keleto svarbių rekomendacijų:

  • Į procedūrą įpilkite ne daugiau kaip 7 aliejų vienu metu;
  • eterius reikia vartoti ne ilgiau kaip 3 savaites ir padaryti pertrauką;
  • Nenaudokite įkvėpus aukštoje temperatūroje;
  • nėštumo metu kūdikiams gydyti nerekomenduojama skirti eterolių pacientams, sergantiems epilepsija.

Draudžiama eterinius aliejus naudoti purkštuve. Prietaise nebus įmanoma padalyti kompozicijos į mažus lašelius, kad efektas būtų veiksmingas.

  • esant aukštam kraujospūdžiui, čiobrelių ir šalavijų aliejai yra draudžiami;
  • sergant bronchine astma, rozmarinų esteriai yra draudžiami;
  • jei yra Urogenitalinės sistemos problemų, neįmanoma išrašyti dovanų eglės, jazmino;
  • vaikams geriau pradėti įkvėpti nuo trejų metų, o rozmarinų ir čiobrelių aliejų galima vartoti po 6 metų, gvazdikėlių tik daugiau nei 12 metų.

Jei atsižvelgsite į gydomųjų eterių naudojimo taisykles ir patarimus, atsiminkite kontraindikacijas, tuomet greitai ir be organizmo komplikacijų galite nugalėti sloga..

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir gripo: naudojimas, aromatinių aliejų sąrašas vaikams ir suaugusiems

Peršalimo sezono metu aromaterapija ateis į pagalbą. Pora lašų eterinio aliejaus nuo peršalimo padės pašalinti rinitą, kosulį, sumažinti temperatūrą ir apskritai pagerinti savijautą.

Daugumai eterinių aliejų būdingas antivirusinis poveikis, padedantis įveikti peršalimą ir gripą..

Norėdami gauti maksimalų rezultatą, naudokite aliejų jau nuo pirmųjų ligos požymių..

Aukštas našumas

Daugeliui pacientų kyla klausimas, ar aliejai veiksmingi sergant ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, o koks eterinis aliejus nuo peršalimo ir gripo yra pats efektyviausias..

Vienas iš priimtiniausių antivirusinių aliejų yra eglė. Dažnai jis naudojamas atskirai, nes yra būtinas trinant ir įkvepiant, tačiau vis tiek didesnio rezultato galima tikėtis naudojant medžiagų derinius. Aliejai tik papildys vienas kito savybes ir pagerins poveikį.

Pagrindinę terapinę kompoziciją galima sudaryti sumaišius 50 ml alyvuogių aliejaus su 5 lašais rozmarino, pipirmėčių ir eglės aliejų. Laikykite vaistą šaldytuve tik tamsaus stiklo inde. Tokia priemonė puikiai tinka trinti ir masažuoti..

Visi veiksmingi aliejai yra spygliuočių, tačiau nepakeičiami aromatiniai aliejai nuo peršalimo yra:

Gerklės uždegimui ir skausmui pašalinti naudojamas čiobrelių aliejus, o norint sumažinti temperatūrą ir kovoti su galvos skausmais, mairūnų eterinis aliejus yra puikus.

Tarp visų vaistų taip pat yra tokių aromatinių aliejų nuo peršalimo, kuriems būdingas antibakterinis ir antivirusinis poveikis. Jei peršalimas sukėlė komplikacijų ir išaugo į bakterinę infekciją, tada naudokite aliejų, kuris neleidžia virusams plisti.

Tai apima aromatinius aliejus:

  • bergamotė;
  • eukaliptas;
  • rozmarinas;
  • levandos;
  • manukas;
  • kadagys;
  • arbatos medis.

Gydant SARS, bazinis aliejus taip pat vaidina ypatingą vaidmenį. Ekspertai rekomenduoja naudoti įprastą augalinį aliejų, o ne įprastą vynuogių sėklų, simondsijų, avokadų, kviečių gemalų aliejų.

Veiksmingiausias pagrindas yra alyvuogių aliejus. Dėl daugybės lakiųjų ir antioksidantų kompozicijoje jis padeda sustiprinti organizmo apsaugą, atstatyti epidermį ir suminkštinti gleivinę..

Gydomosios savybės

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir slogos yra labai veiksmingi, tačiau tik tuo atveju, jei naudojami teisingai. Labai sunku pasirinkti geresnę medžiagą. Norint pasirinkti geriausią gydymo variantą, būtina atsižvelgti į etiologiją, ligos tipą ir kurso pobūdį.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir peršalimo veikia kūną tokiu būdu:

  • antivirusiniai: pelargonijos, citrinų balzamas, mėtos, pankoliai;
  • antiseptikai: arbatmedis, gvazdikėliai, rozmarinas, čiobrelis, cinamonas, pačiulis;
  • imunostimuliatoriai: kadagiai, eukaliptas, mentolis, ramunėlės, rožė, pušis, levandos;
  • bendras stiprinimas: sandalmedis, smilkalai, rožė, anyžius;
  • antifloginiai: apelsinas, raudonėlis, misa, greipfrutas, čiobrelis;
  • karščiavimą mažinantys vaistai: bergamotė, mėta, levandos, citrina, ramunėlė, eukaliptas.

Dauguma ekspertų yra linkę naudoti arbatmedžio aliejų. Jis pasižymi daugybe naudingų savybių. Jis naudojamas salų uždegiminiams procesams pašalinti, žaizdų gijimui, epidermio regeneracijai, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų gydymui.

Kaip taikyti?

Aliejų galite naudoti įvairiais būdais. Kiekvienas pasirenka sau tinkamiausią variantą..

Įkvėpimas karštas

Veiksmingiausias peršalimo gydymas yra karštas įkvėpimas. Norint juos atlikti, nereikia pirkti specialaus prietaiso. Norėdami atlikti procedūras, vadovaukitės paprastu vadovu:

  1. Į gilų indą būtina supilti vandenį, pašildytą iki 90 laipsnių.
  2. Įlašinkite 3–4 lašus eterinio aliejaus nuo gripo.
  3. Sulenkite priešais indą ir uždenkite rankšluosčiu viršuje, kad susidarytumėte mažą kupolą. Pradėkite kvėpuoti aromatinius gydomuosius dūmus.
  4. Kvėpuokite per burną ar nosį, atsižvelgiant į ligos simptomus. Tokiu atveju būtinai užmerkite akis.

Sesijos turėtų trukti ne ilgiau kaip 7 minutes, tačiau iš pradžių rekomenduojama pradėti nuo dviejų minučių. Procedūrų trukmė ilgėja tik palaipsniui. Veiksmai turėtų būti atliekami 2–3 kartus per savaitę, bet ne ilgiau kaip 7 dienas.

Vieną seansą reikia atlikti prieš miegą. Po manipuliacijų 60 minučių maistas yra nepriimtinas, draudžiama įkvėpti šalto oro ir daryti staigius judesius.

Jei yra noras atlikti terapiją tik su vienu eteriniu aliejumi nuo peršalimo, tai pasirinkimas yra ant eglės.

Bet jei nosies kanalai yra labai užsikimšę ir labai padidėja temperatūra, tada pirmenybę teikite procedūroms su mėtų, arbatmedžio, rozmarino, eukalipto aliejais.

Prieš miegą turėtumėte naudoti levandų aliejų, nes jis palengvina simptomus ir padeda greitai užmigti..

Alyvos degiklis

Gydant peršalimą, svarbu atsiminti aromaterapijos metodą - aromatinių lempų naudojimą. Visas terapijos kursas, leidžiantis atsikratyti peršalimo, apima 15 dienų kasdienes procedūras. Be to, norint įtvirtinti rezultatą, dar 2 dienas turėsite naudotis sesijomis. Pačios procedūros atliekamos 30 minučių iki visiško pakėlimo į kojas momento..

Geriausias mišinys yra 5 lašai levandų aliejaus ir 1 lašas pipirmėčių ir eukalipto aliejaus. Aromalampas dedamas į kambarį, kuriame dažniausiai būna pacientas. Įsitikinkite, kad terapinis oras nepateka pro atvirus langus ir duris..

Vonia su eteriniais aliejais

Jei pastebimi SARS simptomai ir buvo stiprus užšalimas, būtina išsimaudyti iš anksto paruoštame arbatmedžio aliejuje. Jei kūno temperatūra nėra padidėjusi, tada prieš miegą rekomenduojama vartoti mairūnų ir levandų aliejus.

Taip pat pieno stiklinėje galima ištirpinti 4 lašus arbatmedžio aliejaus, eglės, eukalipto ar pušies. Įpilkite gėrimo į vonią ir išgerkite ketvirtį valandos. Po procedūros būtinai nuvalykite odą sausa, užsimaukite šiltas kojines, apvyniokite save antklode ir gerai prauskitės..

Trina

Įtrynimo eteriniais aliejais metodas nuo peršalimo ir gripo yra labai efektyvus kartu su inhaliacijomis. Norėdami atlikti procedūrą dideliu šaukštu pagrindo, įlašinkite iki 10 lašų pasirinkto aliejaus. Kompozicija atsargiai įtrinama į odą, kol visiškai įsigers.

Jei terapija derinama su inhaliacijomis, prieš procedūrą arba po jos įtrinkite. Taip pat svarbu miegoti..

Eteriniai aliejai su šalčiu

Su šalčiu populiariausi yra šie:

Norėdami atlikti masažą, vykdykite instrukcijas:

  1. 30 ml pagrindinės medžiagos praskieskite 3 lašus reikalingos aukščiau esančios medžiagos.
  2. Gautas produktas skirtas nosies ir žandikaulio sinusų akupresūrai.
  3. Masažuokite nosies šonus.

Taip pat į nosies kanalus leidžiama dėti tamponus, sudrėkintus šiame eterinių aliejų mišinyje nuo peršalimo ligų.

Eteriniai aliejai gerklės skausmui ir stipriam kosuliui gydyti

Aliejai efektyviai susidoroja su infekcija, pašalina gleives iš kvėpavimo takų, silpnina bronchų spazmus. Kai gydomi gerklės ir kvėpavimo takų negalavimai, paprastai naudojami šie vaistai:

  • eglė;
  • arbatos medis;
  • anyžių;
  • šalavijas;
  • eukaliptas;
  • pušies kedras;
  • tuja;
  • rozmarinas;
  • pankoliai.

Dažniausiai medžiagos naudojamos:

  • vonia;
  • kompresai;
  • drėkinimas;
  • trina krūtinę;
  • įkvėpus.

Aliejai padeda išgydyti net sergant angina. Eterinių aliejų naudojimo nuo peršalimo ir gripo receptai yra šie:

  1. Skalaukite burną ir gerklę. Į stiklinę šilto skysčio įpilkite didelį šaukštą pieno ir 4 lašus čiobrelių, citrinų ar šalavijų aliejaus. Gargaukite su paruoštu mišiniu kas porą valandų.
  2. Suspauskite su alkoholiu ar degtine. Į 30 ml degtinės įlašinkite 4 lašus eglės aliejaus arba pipirmėčių. Norėdami apdoroti medvilnės-marlės losjoną tirpalu, pusę valandos tepkite ant gerklės srities.
  3. Trina. Sutepkite kojas kedro ar eglės aliejumi. Būtinai atsargiai įtrinkite į epidermį. Uždėję kojines, o ant viršaus - vilnones kojines.
  4. Įkvėpus. Gydytojai rekomenduoja išgerti 6 didelius šaukštus druskos ir ištirpinti juos litre šilto vandens. Sudėkite kompoziciją ant nedidelės ugnies ir užvirkite. Pabaigoje įpilkite 8 lašus pipirmėčių aliejaus. Kvėpuokite poromis ketvirtį valandos. Taip pat galima ištirpinti šaukštą sodos litre skysčio. Užvirkite mišinį ir lašinkite porą lašų jodo ir 6 lašus šalavijų aliejaus. Sesijos trukmė Apie 10 minučių.

Gydytojas tiksliai pasakys, kaip vartoti receptą..

Eteriniai aliejai vaikams nuo peršalimo

Nuo trejų metų pediatrai rekomenduoja naudoti tokius eterinius aliejus vaikams nuo peršalimo:

  1. Levandos. Puikiai tinka bet kokio tipo odai. Padeda susidoroti su lupimu ir dirglumu. Aliejus ramina nervų sistemą. Jis pasižymi antiseptiniu poveikiu..
  2. Pankolis. Ramina skrandį dujomis. Jis pasižymi atsikosėjimą skatinančiu ir antispazminiu poveikiu. Ženkliai palengvina pacientų, sergančių bronchitu ar peršalimo ligomis, būklę.
  3. Bergamočiai. Palankiai veikia viršutinių kvėpavimo takų kvėpavimo takų infekcijas.
  4. Ramunėlės. Jis turi lengvą raminamąjį poveikį. Skatina atsipalaidavimą ir taiką.
  5. Sandalmedis Padeda kūnui atsipalaiduoti, taip pat skatina gerą miegą. Tai suaktyvina imuninę sistemą, apsaugodama organizmą nuo infekcijų.

Kartu aliejai sujungia atpalaiduojantį ir raminantį poveikį. Tačiau efektyviausias ir saugiausias yra levandų aliejus..

Vyresniems kaip 6 metų vaikams, naudojant šaltą, su šiuo mišiniu reikia atlikti inhaliacinį ir krūtinės masažą: levandą, ramunėlę, arbatmedį, eukaliptą. Paimkite 2 lašus kiekvieno aliejaus. Sumaišykite mišinį į desertinį šaukštą augalinio aliejaus. Atlikite manipuliacijas kasdien 10 minučių vieną kartą per dieną. Tokiu atveju reikia masažuoti kaklo, krūtinės, tonzilių sritį, taip pat kelius ir alkūnes.

Taip pat aromatinius aliejus vaikams, sergantiems peršalimo ligomis, galima naudoti norint pagardinti kambarius. Jums reikės sumaišyti lašelį ramunėlių aliejaus su 2 lašais kiekvieno aliejaus: čiobrelių, arbatmedžio mandarinų.

Galima juos tiesiog įmesti į spintelę ir retkarčiais kvėpuoti. Jei skauda gerklę, į stiklinę vandens įlašinkite lašą levandų aliejaus, gerai išmaišykite ir pašildykite. Tirpale sudrėkinkite marlės gabalėlį, pritvirtinkite prie krūtinės. Uždenkite kompresą rankšluosčiu ant viršaus. Po pusvalandžio nuimkite marlę ir uždenkite kūdikį šilčiau.

Medžiagas leidžiama maišyti atskirai. Spygliuočių aliejai greitai kovoja su peršalimo simptomais. Gvazdikėliai teigiamai veikia virusinius negalavimus. Ramunėlės ir pelargonijos pasižymi analgeziniu poveikiu. Kamparo aliejus pasižymi antibakterinėmis savybėmis ir suaktyvina dėmesį. Tinkamai naudojant, namų aromaterapija duos 100% rezultatą.

Eteriniai aliejai peršalimo prevencijai

Epidemijų metu labai svarbu imtis ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų prevencijos. Tuomet nereikia galvoti apie tai, kaip išgydyti ligą.

Profilaktiniais tikslais būtina parinkti imunostimuliuojančius ir imunomoduliuojančius aliejus.

Naudoti eterinius aliejus nuo peršalimo yra įmanoma, kaip patogu: išsimaudykite atpalaiduojančias vonias, purškite į kambarį, apšvieskite specialias lempas ar darykite terapinį masažą.

Eterinius aliejus vaikams, sergantiems peršalimu, geriausia naudoti inhaliacijų metu. Tai nėra skausminga, o maloni procedūra. Eterinius aliejus rekomenduojama naudoti norint sustiprinti imuninę sistemą, apsaugoti organizmą nuo virusų ir bakterijų, užkirsti kelią gripui ir peršalimui:

Eterinius aliejus vaikų peršalimo profilaktikai pasirenka gydantis gydytojas. Kuo anksčiau pradedama terapija, tuo didesnė greito pasveikimo tikimybė. Bėgantį negalavimą yra daug sunkiau gydyti. Taip, ir ne tai, kad sudėtingesniu atveju tokie metodai yra būdai, padedantys tobulėti.

Todėl, kai atsiranda tik pirmieji simptomai, neturėtumėte tingėti. Kuo greičiau eikite į vaistinę nusipirkti aromato aliejaus nuo gripo ir peršalimo ligų.

Kontraindikacijos vartoti eterinius aliejus

Nepaisant veiksmingumo, peršalimo ir gripo eteriniai aliejai turi daugybę kontraindikacijų vartoti:

  • pirmasis nėštumo trimestras;
  • alergiška šieno sloga;
  • vaikai iki 7 metų;
  • derinys su homeopatine terapija;
  • jautraus epidermio buvimas;
  • asmeninė aromatų netolerancija;
  • laktacija.

Aliejų vartojimas gali išprovokuoti alergines reakcijas..

Išvada

Aromaterapijoje šalčio metu labai svarbu naudoti tik aukštos kokybės ir tikrus aliejus. Kad nesidomėtumėte, koks eterinis aliejus padeda nuo peršalimo, turėtumėte laikytis prevencinių priemonių ir rudens-žiemos periodu pasirūpinti savimi. Bet jei pasireiškia pirmieji SARS simptomai, gydymą reikia pradėti nedelsiant.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir peršalimo ligų vaikams ir suaugusiems

Šis gydymo metodas yra gana saugus, tačiau vis tiek turi kontraindikacijų. Norėdami išvengti komplikacijų, eterinius aliejus vartokite atsargiai.

Efektyvumas

Įkvėpus aromatų, sustiprėja vietinis imunitetas, sumažėja gleivinių patinimas, pagerėja kraujotaka. Kai kurių eterinių aliejų komponentai taip pat turi analgezinį, antibakterinį, priešuždegiminį ir regeneruojantį poveikį..

Aromaterapijos veiksmingumą pripažįsta oficiali medicina. Šis metodas dažnai naudojamas kompleksiškai gydant ENT organų ir kvėpavimo takų uždegimines ligas, depresiją, psichinius sutrikimus..

Indikacijos ir kontraindikacijos

Eteriniai aliejai skirti nosies užgulimui, slogai, galvos skausmui, stiprumo praradimui, kosuliui, dažnam peršalimui ir nemigai gydyti. Gavus gydančio gydytojo sutikimą, jie gali būti naudojami virškinamojo trakto ligoms gydyti.

Kontraindikacijos apima:

  • vaikų amžius iki 2 metų;
  • alergiškas aliejaus komponentams;
  • ligos, kurias lydi kvėpavimo takų susiaurėjimas;
  • epilepsija.

Jei nosies kanalų gleivinė labai sudirgusi, produktą užkasti draudžiama. Aliejus neturi liestis su pažeista oda..

Tepalų, skirtų suaugusiesiems gydyti, apžvalga

Suaugusiems žmonėms, sergantiems peršalimu, rekomenduojami šie eteriniai aliejai:

  1. Eukaliptas. Aliejus turi malonų, gaivų aromatą. Jis turi antivirusinį, karščiavimą mažinantį, antiseptinį, analgezinį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį.
  2. Arbatos medis. Kvapas aštrus, aštrus ir ne per malonus. Efektyviai esant uždegiminiams procesams, kovoja su patogeninėmis bakterijomis, mažina patinimą.
  3. Tui. Skleidžia spygliuočių aromatą. Jis turi regeneruojančių, sutraukiančių, dekongestantinių savybių. Pašalina nosies užgulimą, padeda atstatyti gleivinę.
  4. Fir. Turi rauginto, dervingo-spygliuočių kvapo. Stiprina imuninę sistemą, malšina uždegimą, dezinfekuoja, palengvina nosies kvėpavimą.
  5. Japoniškas laurų (kamparo aliejus). Kvapas aštrus, kartokas. Jis turi ryškų analgezinį, priešuždegiminį, antiseptinį ir antivirusinį poveikį. Palengvina gleivių praėjimą, pagerina kraujotaką.
  6. Pušys. Aromatas gaivus, miško, dervingas. Efektyviai pašalina sustingusius procesus nosies ertmėje, mažina temperatūrą, aktyvina imuninę sistemą.
  7. Šalavijas. Turi dūminį, vėsų žolelių kvapą. Jis kovoja su uždegimais, virusais, bakterijomis. Skatina gleivių išsiskyrimą ir nosies ertmės epitelio regeneraciją.

Aliejaus peržiūra vaikams

Veiksmingi eteriniai aliejai nuo peršalimo vaikams:

  1. Ramunėlės. Jis turi tirštą, saldų, žolinį aromatą. Jis veikia švelniausiai - malšina uždegimą, gydo, yra baktericidinis agentas. Būtent su juo rekomenduojama pradėti aromaterapiją mažiems vaikams.
  2. Citrina. Kvapas gaivus, vėsus, vaisinis su kartaus natos. Skatina gleivių praeinamumą, stimuliuoja imuninę sistemą.
  3. Pipirmėtė Aromatas gaivus, gaivus, kietas. Jis turi antimikrobinį poveikį, malšina galvos skausmą, minkština gleivinę, normalizuoja temperatūrą ir kovoja su pykinimu..
  4. Rozmarinas. Jis turi gaivų, kartaus ir aštraus kvapo. Stiprina imuninę sistemą, turi antiseptinių ir antibakterinių savybių, anestezuoja.
  5. Levandos. Subtilus gėlių saldus aromatas, turintis lengvą sumedėjusį atspalvį. Mažina galvos skausmą, gerina miegą, palengvina gleivių pratekėjimą, kovoja su bakterijomis.

Taip pat vaikams, taip pat ir suaugusiems, sergantiems sloga, tinka eukalipto aliejus ir arbatmedžio aliejus. Prieš naudodamiesi esteriais gydant vaiką, pasitarkite su pediatru.

Kaip naudoti?

Lengviausias ir saugiausias būdas naudoti eterinius aliejus peršalus yra įkvėpus. Norėdami tai padaryti, tiesiog atidarykite buteliuką su produktu ir įkvėpkite aromatą 10-15 minučių. Kitas variantas yra aromatinė lempa. Į jį pilamas šiek tiek šilto vandens ir įpilama 5–7 lašai aliejaus.

Esant slogai, inhaliacijos garais taip pat veiksmingos. Norėdami tai padaryti, įpilkite kelis lašus produkto į karšto vandens rezervuarą ir įkvėpkite aromato.

Taip pat galite naudoti ant kaklo pritvirtintą aromatinį pakabuką. Į jį dedama 1-4 lašai pasirinkto aliejaus. Rekomenduojamas dėvėjimo laikas yra 2–3 valandos.

Suaugusieji gali laidoti produktą nosies kanaluose. Iš anksto sumaišykite 50 ml augalinio, alyvuogių ar persikų aliejaus ir 5–7 lašus būtiniausių. Mišinys įlašinamas į kiekvieną šnervę 2 lašus 3 kartus per dieną. Jei atsiranda stiprus deginimo pojūtis, gydymą eteriniu aliejumi reikia nutraukti.

Kovojant su vaiko rinitu, be įkvėpimo, tinka trintis ir maudytis. Norėdami pasidaryti masažą, praskieskite 1 valg. l alyvuogių aliejaus 1–3 lašus būtiniausių medžiagų ir mišinį įtrinkite į kūdikio kojas ir krūtinę. Manipuliacija kartojama 2–3 kartus per dieną..

Vonia leidžiama tik esant normaliai kūno temperatūrai. 50 g jūros druskos ir 5 lašai eterinio aliejaus ištirpinama 180 l šilto vandens. Jums reikia išsimaudyti 10–15 minučių.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo yra veiksmingi ir visiškai natūralūs. Tačiau juos reikia vartoti atsargiai, nes viršijus rekomenduojamas dozes, skauda galvą ir dirginama gleivinė. Tepant odą neskiestais aliejais, galimas nudegimas, todėl produktas visada iš anksto sumaišomas su neutralia baze.

Eteriniai aliejai slogai ir nosies užgulimui: ką lašinti

Eteriniai aliejai nuo peršalimo, kurie lydi virusines infekcijas, neigiamai veikia patogeninius mikroorganizmus, palengvina oro praėjimą per kvėpavimo takus. Tokios lėšos gali būti lašinamos į nosį, dedamos į vonias, naudojamos inhaliacijose.

Aliejų savybės ir poveikis

Esant stipriam peršalimui, dirginama nosies gleivinė, ant jos atsiranda opos, susidaro plutos. Jei gydymo nepaisoma, išsivysto lėtinis rinitas, kurio metu uoslės organo lukštas pamažu atrofuojasi, sloga tampa nuolatinė. Kad taip neatsitiktų, šaltuoju metų laiku eterinį aliejų rekomenduojama lašinti į nosies kanalus.

Kai tokios medžiagos patenka į vaiko ar suaugusiojo kūną:

  1. Pagreitėja kraujotaka.
  2. Tuštumas mažėja.
  3. Išsiskiria toksinai ir virusų skilimo produktai.
  4. Imunitetas didėja.

Eteriai, kurie yra skaidrūs tirpalai, turintys skirtingą aromatą, karčią aštrų skonį, skiriasi chemine sudėtimi, tačiau turi panašų veikimo principą.

Aliejus nuo peršalimo, gaunamas iš persikų ir vynuogių sėklų, linų sėklų:

  • skatina gleivinės gijimą;
  • sumažina dirginimą;
  • neleidžia augti bakterijoms ir virusams.

Augaliniuose aliejuose esantys fitoncidai veikia kaip antiseptikas - jie slopina patogeninę mikroflorą.

Vaistai veikia daug greičiau nei natūralūs vaistai, tačiau dažnai sukelia šalutinį poveikį. Eteriniai aliejai su sloga tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Jie palengvina nosies užgulimą, susidoroja su niežuliu. Pagerėjimas pasireiškia ne iš karto, bet patinimas praeina per dvi dienas.

Procedūrų rūšys

Kokį aliejų pasirinkti, priklauso nuo naudojimo tikslo. Jei reikia sudrėkinti gleivinę esant alerginiam rinitui, geriau užpilti vazelino. Infekcinio rinito metu įšvirkščiamas arbatmedžio esteris.

Esant padidėjusiam jautrumui komponentams, būtina atsisakyti gydymo tokiais agentais. Eteryje esančios medžiagos, gaunamos iš šaltalankių, thuja, arbatmedžio, taip pat kamparo kūdikiams, nėščioms ir žindančioms moterims, gali išprovokuoti alergiją. Tokia priemonė gali būti naudojama praskiedus vandeniu. Nuo peršalimo aliejus, skirtas vyresniems nei vienerių metų vaikams, yra naudojamas kaip:

  • instiliacija ir tepimas;
  • užgulta nosis;
  • įkvėpimas ir masažas;
  • nurijus.

Pirmasis metodas naudojamas, kai dar tik prasideda peršalimas, ir nėra užpildymo, skrepliai neišleidžiami dideliais kiekiais. Metodas padeda atsikratyti deginimo, mažina gerklės skausmą. Eterinius aliejus nuo peršalimo vaikams geriausia praskiesti vandeniu ir įlašinti į nosį naktį arba atlikti 3 procedūras per dieną.

Jei nėra aukštos temperatūros, praėjimai nėra užkimšti gleivėmis, atlikite inhaliacijas. Į vaistinį tirpalą pridedami keli lašai eterio. Jis sudrėkina medvilninį tamponą ir sutepia gleivinę bei odą šalia šnervių. Tai padeda sušvelninti būklę peršalus, užkirsti kelią komplikacijų atsiradimui.

Nuo nosies užgulimo aliejus išleidžiamas į praėjimus turundų pavidalu. Norėdami sustiprinti imunitetą, pora lašų šio natūralaus vaisto užpilama medaus ar vaistažolių nuoviru. Nosies patinimą galite palengvinti atlikdami sparnų masažą nykščiais. Bet koks aliejus arba Zvezdochka balzamas yra tinkamas manipuliavimui. Gleivės iš mažų vaikų koridorių išvalomos sudrėkinus medvilninį tamponą vazeline.

Šaltojo aliejaus receptai

Eteriai gaunami iš įvairių augalų - iš abrikosų ir persikų sėklų, iš šaltalankių ir saulėgrąžų vaisių, iš tujos ir eukalipto lapų. Rinito profilaktikai naudojamas peršalimo gydymas, arbatmedžio aliejus. Esant stipriam peršalimui, jie sutepa nosies sparnus, į tirpalą, skirtą įkvėpti, pridedami 2 lašai eterio ir įkvėpkite garų. Po procedūrų su natūralia priemone:

  • bėganti nosis;
  • uždegimas mažėja;
  • patinimas ištirpsta.

Šis 7 lašų aliejus sumaišomas su pienu, grietine ar medumi ir supilamas į vonią su šiltu vandeniu. Jame užtenka 5 minučių, procedūros laikas turėtų būti palaipsniui didinamas. Galite paspartinti atsigavimą nuo rinito su aromatine lempa su lašeliu eterolio.

Eukalipto aliejus, naudojamas skalbimui ir įkvėpus:

  1. Veikia kaip antiseptikas.
  2. Mažina uždegimą.
  3. Kovoja su bakterijomis ir virusais;
  4. Mažina karščiavimą.
  5. Stiprina imuninę sistemą.

Iš nosies išsiskiriant žalsvai atspalviui, paruošiamas 1 šaukštelio tirpalas. jūros druska, vanduo, chlorofiliptas ir 2 lašai eterio. Praplauti praėjimai 3 kartus per dieną.

Norėdami padidinti imunitetą, sušvelninkite plutą, sudrėkinkite gleivinę, palengvinkite sudirginimą sergant rinitu, įpilkite šaukštą susmulkinto rozmarino į 100 g alyvuogių aliejaus. Po trijų savaičių kompozicija turėtų būti filtruojama ir lašinama į nosį. Manipuliacijos atliekamos iki 4 kartų per dieną. Gydymas trunka savaitę.

Ūminio rinito atveju eglės eteris pridedamas prie inhaliacinių tirpalų, aromatinių vonių, įlašinamas į nosį ir naudojamas masažui. Terapinės procedūros prisideda prie:

  • kvėpavimo palengvėjimas
  • kraujagyslių susiaurėjimas;
  • sekrecija.

Firilos aliejų gali naudoti suaugusieji, tačiau jis netinka kūdikiams, nėščioms ir žindančioms moterims. Pirmaisiais rinito požymiais į nosies kanalus įpilama tujos eterio. Tokia priemonė kovoja su nuovargiu, stiprina gynybą, šalina peršalimą.

Įkvėpimui naudojamas pušies spyglių esteris, kuris veikia kaip antiseptikas ir priešuždegiminis agentas. Tai pašalina nosies užgulimą, neigiamai veikia bakterijas.

Paūmėjus peršalimui, atsiradus stipriam peršalimui, būtina sumaišyti kamparo, alyvuogių, saulėgrąžų aliejų su propolio tinktūra tokia pačia proporcija. Priemonė yra apdorojama nosies kanaluose.

Kaip gydyti rinitą kūdikiams?

Kadangi vaikai mėgsta lakstyti po vonią, tam paruoštame šiltame vandenyje, reikia užpilti kelis lašus eterio iš pipirmėčių, eukalipto ir kipariso. Po šios procedūros nosis pradės kvėpuoti, dings spūstys.

Šaltos inhaliacijos, kurių metu naudojamas eukalipto aliejus ir arbatmedžio aliejus, pagreitina vaiko gydymą nuo rinito. Kūdikis gerai išsimiegos, sloga išnyks, jei įdėsite į eterį pamirkytą servetėlę prie pagalvės.

Kai vaikas peršalo, o namuose nėra vazelino ar kamparo, galite naudoti ramunėlių aliejų, kuris nesukelia alergijos, tarnauja kaip natūralus antiseptikas.

Citrinoje esantis eteris praskiedžia paslaptį. Šalavijų aliejus netoleruojamas bakterijų. Mėta palengvina kvėpavimą sergant gripu ir peršalus. Tokios lėšos pridedamos prie inhaliacijos tirpalo, derinamos su levandomis ir pelargonijomis.

Prieš naudodamiesi liaudies receptu, turite patikrinti, ar produktas nesukels alergijos vaikui.

Vaikų peršalimo ligų prevencijos ir gydymo priemonės

Kas yra aromaterapija?

Aromaterapija yra alternatyviosios tradicinės medicinos dalis. Tam naudojamas aromatinių aliejų, kurie išgaunami daugiausia iš augalų, poveikis..

Neseniai kalba atsirado terminas „aromaterapija“, aiškinamuosiuose žodynuose šis terminas nenurodytas. Enciklopedijose galite rasti tik sąvokos „aromatiniai augalai“ pavadinimą.

Iš šio pavadinimo aišku, kad aromaterapijoje naudojami eteriniai ir aromatiniai aliejai yra vienas ir tas pats.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo

Eteriniai aliejai nuo peršalimo naudojami dėl jų savybių. Jie iš augalų gaunami distiliuojant, ekstrahuojant ir presuojant..

Šių procesų rezultatas yra koncentruota alyva, kurioje yra daug lakiųjų junginių. Dėl lakių junginių, turinčių kvapą, aliejai naudojami ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje bei maisto gaminime.

  • Eterinių aliejų savybės:
  • Priešuždegiminiai - ramunėlės, čiobreliai, gvazdikėliai, mirtai, šalavijai, raudonėliai, kadagiai, eglės ir greipfrutai. Šių augalų spaustuvai naudojami kovojant su peršalimu..
  • Stangrinimas - anyžius, sandalmedis, pelargonija, pankoliai, rožė. Stiprinkite kūną ir imunitetą. Šių aliejų derinimas su kedro, ramunėlių, eukalipto, levandos ar gvazdikėlių ekstraktais leidžia lengviau toleruoti ligos apraiškas ir kovoti su silpnumu.
  • Karščiavimas - levandos, ramunėlės, citrina, bergamotė, mėtos. Šie aliejai dažniau naudojami patalpoms ir aromatinėms vonioms aromatizuoti. Levandos dėl švelnaus poveikio kūnui naudojamos gydant vaikus.

Eteriniai aliejai taip pat veiksmingi profilaktikai. Pakanka atlikti šlapią valymą keliais lašais ekstrakto vandenyje.

Yra atskira eterinių aliejų grupė, ypač efektyvi kovojant su peršalimu..

  • Eteriniai aliejai nuo peršalimo ligų:

Eukaliptas - turi ryškų baktericidinį ir antimikrobinį poveikį. Rekomenduojama esant gerklės skausmui ir viršutinių kvėpavimo takų peršalimui.

Arbatos medis - yra vienas efektyviausių antiseptikų. Palengvina ūminės ligos eigą, palengvina simptomus. Pagreitina atkūrimą kovojant su virusais. Gera priemonė nuo sauso kosulio.

Pušis - klasikinis eterinis aliejus, padedantis nuo peršalimo ligų. Palankiai veikia plaučių ląstelių regeneraciją, todėl yra veiksmingas ne tik nuo peršalimo ligų, bet ir nuo kitų kvėpavimo takų ligų.

Gvazdikėliai - antimikrobinis poveikis nėra stiprus. Vartojamas esant šlapiam kosuliui dėl ryškių atsikosėjimą lengvinančių savybių.

Ramunėlės - surenka vaistinių savybių kompleksą. Jis turi imunomoduliuojantį poveikį, atsikosėjimą bet kokiam kosuliui ir bronchitui. Oficialiai laikomas baktericidiniu ir antimikrobiniu agentu.

Kamparas - turi baktericidinę ir priešuždegiminę savybę. Pastebimas silpnas analgezinis poveikis..

Kraujažolė - yra uždegiminių procesų inhibitorius. Tai yra, jis atidėlioja ir sulėtina infekcijos plitimą organizme.

Anyžiai - išsiskiria geru atsikosėjimo efektu. Anisas yra žinomas dėl savo antiseptinių savybių, turinčių antispazminį poveikį..

Kadagio vaisiai yra natūralus antibiotikas. Dėl diuretiko poveikio jie leidžia greitai pašalinti negyvus virusus iš organizmo.

Pipirmėtė - malšina peršalimą, pasižymi antiseptinėmis savybėmis kartu su raminamuoju ir analgeziniu poveikiu.

Fir yra puiki priemonė nuo peršalimo, efektyvi įkvėpus ir trinant. Fir yra dažnai naudojama vaistinių aliejų mišiniuose..

Eteriniai aliejai nuo peršalimo leidžia pasiekti greitų gydymo rezultatų.

Alyvuogių aliejuje yra antioksidantų ir fitoncidų, kurie padidina imunitetą ir minkština gleivinę.

Kaip vartoti vaistažoles nuo peršalimo

Tradicinės medicinos šalininkai pataria naudoti keletą vaistažolių nuo peršalimo ligų. Pavyzdžiui, kadagys, ramunėlės, beržo pumpurai turi antivirusinių savybių.

Atkurkite gleivinę ir sumažinkite alavijų sulčių, varnalėšų ir jonažolių uždegiminius procesus. Ramunėlių ir kraujažolių sudėtyje yra eterinių aliejų. Skatinkite greitą gleivių zefyro šaknies, šaltalankio ir saldymedžio pašalinimą.

Avietės ir rožių klubai stiprina imunitetą.

Žolelių nuovirą paruošti peršalus yra paprasta ir lengva - į verdantį vandenį įpilkite sausos augalinės medžiagos ir virkite ant silpnos ugnies 5-10 minučių. Kai žolelės nusistovės iki dugno, nukoškite per marlę.

Karštą sultinį galima naudoti namuose įkvėpus.

Paruoškite užpilą taip: užpilkite stikline verdančio vandens ant sausos žolės, uždenkite lėkštę arba apvyniokite rankšluosčiu 15-30 minučių. Infuziją būtina gerti mažais gurkšneliais po vieną stiklinę 3-4 kartus per dieną.

Žolelių tinktūros yra džiovintų žolelių ir degtinės mišinio ekstraktai. Supilkite 20 gramų sauso mišinio su degtine, sandariai uždarykite ir padėkite į tamsią vietą. Tinktūra bus paruošta, kai skystis pakeis spalvą.

Yra ir kitų peršalimo ir kosulio gydymo receptų, pavyzdžiui, šilta ramunėlių arbata su medumi yra ideali priemonė nuo kosulio. Peršalimą galite derinti su kitomis vaistinėmis žolelėmis.

Eteriniai aliejai vaikams nuo peršalimo

Nuo trejų metų pediatrai rekomenduoja naudoti tokius eterinius aliejus vaikams nuo peršalimo:

  1. Levandos. Puikiai tinka bet kokio tipo odai. Padeda susidoroti su lupimu ir dirglumu. Aliejus ramina nervų sistemą. Jis pasižymi antiseptiniu poveikiu..
  2. Pankolis. Ramina skrandį dujomis. Jis pasižymi atsikosėjimą skatinančiu ir antispazminiu poveikiu. Ženkliai palengvina pacientų, sergančių bronchitu ar peršalimo ligomis, būklę.
  3. Bergamočiai. Palankiai veikia viršutinių kvėpavimo takų kvėpavimo takų infekcijas.
  4. Ramunėlės. Jis turi lengvą raminamąjį poveikį. Skatina atsipalaidavimą ir taiką.
  5. Sandalmedis Padeda kūnui atsipalaiduoti, taip pat skatina gerą miegą. Tai suaktyvina imuninę sistemą, apsaugodama organizmą nuo infekcijų.

Kartu aliejai sujungia atpalaiduojantį ir raminantį poveikį. Tačiau efektyviausias ir saugiausias yra levandų aliejus..

Vyresniems kaip 6 metų vaikams, naudojant šaltą, su šiuo mišiniu reikia atlikti inhaliacinį ir krūtinės masažą: levandą, ramunėlę, arbatmedį, eukaliptą. Paimkite 2 lašus kiekvieno aliejaus. Sumaišykite mišinį į desertinį šaukštą augalinio aliejaus. Atlikite manipuliacijas kasdien 10 minučių vieną kartą per dieną. Tokiu atveju reikia masažuoti kaklo, krūtinės, tonzilių sritį, taip pat kelius ir alkūnes.

Taip pat aromatinius aliejus vaikams, sergantiems peršalimo ligomis, galima naudoti norint pagardinti kambarius. Jums reikės sumaišyti lašelį ramunėlių aliejaus su 2 lašais kiekvieno aliejaus: čiobrelių, arbatmedžio mandarinų.

Galima juos tiesiog įmesti į spintelę ir retkarčiais kvėpuoti. Jei skauda gerklę, į stiklinę vandens įlašinkite lašą levandų aliejaus, gerai išmaišykite ir pašildykite. Tirpale sudrėkinkite marlės gabalėlį, pritvirtinkite prie krūtinės. Uždenkite kompresą rankšluosčiu ant viršaus. Po pusvalandžio nuimkite marlę ir uždenkite kūdikį šilčiau.

Medžiagas leidžiama maišyti atskirai. Spygliuočių aliejai greitai kovoja su peršalimo simptomais. Gvazdikėliai teigiamai veikia virusinius negalavimus. Ramunėlės ir pelargonijos pasižymi analgeziniu poveikiu

Kamparo aliejus pasižymi antibakterinėmis savybėmis ir suaktyvina dėmesį. Tinkamai naudojant, namų aromaterapija duos 100% rezultatą

Kas yra aromatiniai aliejai nuo gripo ir kitų ligų

Žmonės nuo seno naudojo įvairių augalų aliejus, ir kas yra puiku, kiekvienas iš jų turi nuostabų aromatą. Taigi nereikia pasitenkinti nemaloniu „gintaru“. Pagrindinius pavadinimus sudaro aliejai:

  • eukaliptas;
  • koriandras;
  • cinamono
  • levandos;
  • isopas;
  • Citrina
  • apelsinas;
  • arbatos medis;
  • manukas;
  • eglė;
  • saro;
  • pušys;
  • čiobreliai ir kt.

Neįmanoma surašyti viso sąrašo, pasaulyje yra šimtai tūkstančių augalų, išspaustų iš jų turi gydomųjų savybių: baktericidinių, priešuždegiminių, tonizuojančių. Juose yra flavanoidų, antioksidantų, antiseptikų.

Aromatiniai aliejai nuo peršalimo ir gripo

Aromatinių ekstraktų naudojimo metodikoje vyrauja tam tikri augalų, skirtų kvėpavimo takų ligoms gydyti, pavadinimai. Kiekvienas iš jų turi galingų savybių ir turi įtakos tam tikrai būklei..

  1. Citrinų eukalipto aliejus - priešuždegiminis poveikis. Kreipkitės dėl slogos, užkimštos nosies.
  2. Citrina - skatina naujų baltų kūnų gimimą kraujyje. Reguliuoja kraujotaką, turi antivirusinius sugebėjimus.
  3. Levandos yra antiseptinė, galinga priešuždegiminė, antimikrobinė ir antivirusinė savybė. Palengvina kvėpavimo takų patinimą, sąstingį.
  4. Pipirmėtė (pipirmėtė) - galingas atsikosėjimą sukeliantis poveikis, skiedžia skreplius, padidina gleivių sekreciją. Dažnai naudojami purkštuvuose, inhaliatoriuose. Kontraindikuotinas vaikams.
  5. Pušis - pašalina patinimą, plečia kvėpavimo takus, malšina gerklų skausmą.
  6. Arbatmedis - priešuždegiminis, antimikrobinis, baktericidinis poveikis, mažina nosies, gerklės, bronchų patinimą.
  7. Čiobreliai - naudojami kartu su kitais aliejais: citrina, eukaliptu, arbatmedžiu. Efektyviai susidoroja su grūstimis, patinimu, sloga, pasižymi antimikrobinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Kontraindikuotinas asmenims, turintiems aukštą kraujospūdį..
  8. Rozmarinas - malšina galvos, gerklės skausmą, plečia bronchus, pakelia nuotaiką, prideda vikrumo, energijos. Nerekomenduojama esant aukštam kraujospūdžiui..
  9. Lygus - antivirusinis, imunomoduliacinis poveikis. Padidina gyvybingumą, tonizuoja, palengvina gripo simptomus - galvos skausmą, skauda raumenis, sąnarius.
  10. Duopod monarda yra naudojama oro valymui paciento kambaryje. Sunaikina visų rūšių virusus, bakterijas ir grybelius. Įkvėpus sunaikinamos virusinės kolonijos kvėpavimo takuose.

Eukalipto aliejus yra labai naudingas norint užkirsti kelią gripui.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir peršalimo ligų

Norėdami naudoti, turite įsigyti tam tikrą ekstraktą vaistinėje ar kosmetikos parduotuvėje. Efektyviau naudoti aromatinę lempą, dėl kurios aliejai išgaruoja maksimaliai.

1 receptas - klasikinė kompozicija. Viename inde reikia sumaišyti penkis lašus apelsinų, gvazdikėlių, levandų ir cinamono aliejaus. Į lempą įpilkite vandens ir 10 lašų kompozicijos. Uždekite ugnį po garintuvu ir kambaryje karaliauja svaiginantis aromatas.

Kokį šaltą ir gripo aliejų visada galiu nešiotis su savimi? Tokį klausimą užduoda tie, kurie turi aromacoulon. Galite lengvai pritaikyti aukščiau aprašytą kompoziciją, kad užpildytumėte ne tik pakabuką, bet ir sušlapintumėte paketėlius. Pakanka keletą kartų per dieną užsiauginti servetėlę, ją kvėpuoti ir rizika susirgti gripu bus sumažinta iki minimumo.

2-asis receptas - nuo kosulio ir užkimštos nosies. Ant nosinės lašinkite kompoziciją: 5 lašai apelsinų ir 4 pipirmėčių aliejaus. Keturis kartus sulenkite nosinę ir sudėkite į sandarų indą. Kvėpuokite kas pusvalandį, nosis bus išvalyta ir nekvėpuos.

3-asis receptas - gydyti kosulį. Sergant peršalimu ir gripu žmones vargina sekinantis, kankinantis kosulys, ypač naktį. Aromaterapija nuo gripo ir peršalimo padės ramiai miegoti:

  • čiobrelių aliejus - 2 lašai;
  • levandos - 5 lašai;
  • saro - 5 lašai;
  • sferinis eukaliptas - 8 lašai;
  • Košerinis aliejus - 2 šaukštai.

Sumaišykite ingredientus stikliniame inde su tamsiu stiklu, naktį įtrinkite balzamu. Taip pat galite naudoti smilkalus kaip malimą (5 lašus) ir įlašinti į aromatinę lempą.

Levandos ir jų eterinis aliejus yra veiksmingos kosulio slopinimo priemonės

Kada ir kokie eteriniai aliejai naudojami

Eterinius aliejus naudokite tik vyresniems nei 2 savaičių kūdikiams.

Tokiu atveju pirmiausia svarbu įsitikinti, kad jie nėra alergiški. Tam reikia įlašinti 1 lašą į šaliką ir duoti kūdikiui užuosti

Taigi kartoju kelis kartus per dieną. Jei vaiko akys nepradėjo vandenuotis, neatsirado raudonų dėmių ant veido ar rankų, atsirado sloga, tada reakcija yra normali.

Levandų, rožių, ramunėlių eteriniai aliejai rekomenduojami kūdikiui iki 2 mėnesių. Saugiausia tarp jų yra ramunėlės, pasižyminčios antiseptinėmis savybėmis. Geras antiseptikas ir levandos, kurie taip pat turi raminamąjį poveikį. Rožių aliejus aktyviai naudojamas vaikų gripo ir SARS profilaktikai, jis pašalina galvos skausmą ir pagerina miegą.

Eukaliptas yra galingas antivirusinis vaistas kvėpavimo sistemai. Tai padeda sumažinti nosies gleivinės uždegimą. Eukalipto aliejus dedamas tik į aromatinę lempą..

Vaikams, kurie dar nesulaukė 2 metų, eteriniai aliejai ylang-ylang, pankoliai, pačiuliai, bergamotės, apelsinai, sandalmedis, eglės aliejai vis tiek bus naudingi. Citrinų, arbatmedžio ir pelargonijų aliejai tinka tik pagardinti.

Bergamotas padeda nuo viršutinių kvėpavimo takų infekcijų. Vasarą jo aromatas atbaido vabzdžius.

Pankoliai pasižymi antispazminėmis ir atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis. Tai gali palengvinti vaikų, sergančių peršalimo ligomis, bronchitu, kokliušu, būklę.

Sandalmedžio aliejus ramina ir atpalaiduoja, tačiau tuo pačiu aktyvina imuninę sistemą, padidindamas apsaugą nuo kenksmingų bakterijų.

Arbatmedžio aliejus dezinfekuoja gerklą ir bronchus. Jo aromatas yra aštrus, kartaus. Arbatmedžio aliejus stiprina imuninę sistemą ir didina organizmo atsparumą infekcijoms. Jis kovoja su streptokoku. Arbatmedžio aliejus naudojamas sergant tonzilitu ir laringitu..

Firų aliejus yra efektyviausias nuo rinito. Jame yra taninų, kurie suteikia jam tokį specifinį kvapą. Firmedžio aliejus stimuliuoja imuninę sistemą, naikina ore esančius mikrobus ir virusus. Tai susiaurina indus nosyje, palengvina patinimą. Jo taikymo rezultatas - ankstyvas peršalimo gydymas. Firmedžio aliejus greitai palengvina ne tik ūmaus, bet net ir lėtinio rinito simptomus.

Eterinių aliejų naudojimo būdai

Prieš pradėdami aromaterapiją į standartinių terapinių priemonių rinkinį, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Priešingu atveju pacientas gali jaustis blogiau ir išsivystyti komplikacijos. Atliekant procedūras naudojant eterinius aliejus, būtina griežtai laikytis gydytojo nustatytų dozių, atmesti alerginių apraiškų buvimą. Žemiau yra geriausi būdai, kaip išgydyti gripą, peršalimą su aromaterapija.

Įkvėpus

Inhaliacijos, aromatinės vonios su eteriniais aliejais yra ypač veiksmingos gerklės skausmui. Norint sukurti pirmosios procedūros sprendimą, jums reikės:

  • 1 litras vandens;
  • 3 lašai eukalipto, levandų, bergamotės eterio.
  1. Pirmiausia turite užpilti vandenį virintuvu, nuimti nuo ugnies.
  2. Tada supilkite paruoštą aliejų mišinį.
  3. 10 minučių įkvėpkite giliai aromatingus garus, padengdami save rankšluosčiu ir apversdami galvą skysčiu.

Inhaliacijos turėtų būti atliekamos tol, kol simptomai išnyks (iki kelių kartų per dieną). Galima pridėti ir kitų esterių, tačiau pateiktas mišinys laikomas veiksmingiausiu..

Be to, gyvenamąjį kambarį rekomenduojama dezinfekuoti savotiška aromatine lempa, kurią galima paimti kaip nedidelį audinio gabalėlį, įmirkytą 8–10 lašų gydomojo eterinio aliejaus. Atvartas turėtų būti dedamas ant šildytuvo.

Trina

Terapiniam malimui reikia paruošti 15 ml kokosų aliejaus, alyvuogių, migdolų aliejaus. Šie ingredientai turi būti sumaišyti ir šiek tiek pašildomi vandens vonioje. Po to įpilkite 5. Bet kurio eterio. Galite naudoti eterinių aliejų mišinį. Gautą skystį įtrinkite masažuojamaisiais judesiais gimdos kaklelio, krūtinės, nugaros srityje

Procedūros pabaigoje turite atkreipti dėmesį į kulnus. Renginio pabaigoje turite paslėpti šiltoje antklodė, atsipalaiduoti 30 minučių

(minimumas). Kaip pagrindą galite vartoti įprastą kūdikių kremą ar vazeliną.

Gydytojai rekomenduoja kiekvieną dieną prieš miegą atlikti terapinį trynimą, kol visiškai pasveiks. Tokia procedūra laikoma veiksminga bet kokiam peršalimui, taip pat gripui..

Aromatinės vonios

Nagrinėjamą procedūrą geriausia atlikti peršalus. Norėdami tai padaryti, paruoškite eterinių aliejų mišinį su puse stiklinės pieno / riebios grietinėlės. Supilkite gautą skystį į vonią, užpildytą vandeniu, kurio temperatūra turi būti ne didesnė kaip 38 °. Nenaudokite per karšto vandens, nes esterių gydomosios savybės gali būti neatskleistos. Terapinės intervencijos trukmė yra ketvirtadalis valandos.

Paimkite aromatavanna turėtų būti 1 r / dieną. iki visiško skausmingų simptomų pašalinimo. Kontraindikacijos procedūrai yra padidėjusi kūno temperatūra. Taip pat galite naudoti jūros druskos / natūralaus medaus, 0,14 litro vandens ir 10 lašų eterio mišinį.

Kaip naudoti eterinius aliejus vaikams gydyti

Labiausiai paplitęs būdas naudoti eterinius aliejus yra kvapas kambaryje. Tai atliekama naudojant specialią aromatinę lempą, kurios viršutinėje dalyje pilamas vanduo (į ją lašinamas aliejus), o apatinėje dalyje dedama maža žvakė. Uždegama žvakė. Ugnis kaitina lempą ir joje esantį vandenį, todėl malonus kvapas pasklinda po kambarį. Eterinio aliejaus dozė priklauso nuo kambario ploto. Paprastai naudokite 1 lašą aliejaus per 5 kvadratinius metrus. m. Pirmos poros dienų ši procedūra užtrunka ne ilgiau kaip 20 minučių. Laikui bėgant, aromaterapija pratęsiama iki valandos. Jokiu būdu negalima palikti vaiko vieno kambaryje, kuriame dega žvakė.

Eteriniai aliejai dažnai pridedami prie kūdikių vonios vandens. Tokiu atveju jis sumaišomas su emulsikliu, nes jis pats neištirps vandenyje, bet liks jo paviršiuje. Kaip emulsiklis gali būti pienas (grietinėlė), medus (jei nėra alergijos), jūros druska. Iš pradžių tokia procedūra neturėtų viršyti 5 minučių. Palaipsniui maudynės pritraukiamos 30 minučių.

Nuo šalčio ir skausmo veiksmingi šilti kompresai su eteriniais aliejais (pavyzdžiui, arbatmedžiu ar egle). Aliejus lašinamas į vandenį, audinys panardinamas į jį, išspaudžiamas ir užpilamas gerklėje ar nosyje. Rekomenduojama dozė - 1 lašas į stiklinę vandens.

Vaikams iki metų masažai yra labai naudingi. Jie daromi kasdien po maudynių. Masažo laikas - 10 minučių. Proceso metu turite nuolat bendrauti su kūdikiu: kalbėtis su juo, dainuoti dainą. Masažui į 30-50 ml pagrindinio aliejaus (jojobos, sojos, migdolų, abrikosų, saulėgrąžų, kalendrų, rožių klubo, kviečių gemalų, vynuogių sėklų) pridedama po 30 lašų arbatmedžio eterinio aliejaus (ar bet kurio kito). Kaip pagrindą galite pasiimti kremą.


Netepkite gryno aliejaus ant jūsų kūdikio odos. Jei jis tiesiogiai liečiasi su oda, gali atsirasti dirginimas ir netgi atsirasti nudegimas..

Įkvėpti nerekomenduojama vaikams iki 2 metų.

Peršalimo prevencijai kambario aromatinimas atliekamas eukalipto, levandų, eglės, citrinų aliejais, arbatmedžiu.

Sergant peršalimu, patrinkite krūtinę, nugarą ramunėlių, levandų (1 lašas) ir migdolų aliejų mišiniu.

Kvėpavimo takų infekcijai lašelis aliejaus (pavyzdžiui, eglės) lašinamas ant pagalvės ar lakšto, ant kurio vaikas miega, kad jis kvėpuotų naudingais dūmais. Jie lašina aliejų ant kūdikio pižamų arba tiesiog į vandens indą, kuris turi būti įmontuotas kambaryje su kūdikio lova, bet taip, kad vaikas nepasiektų.

Ne mažiau gydantis nei eglės ir arbatmedžio aliejus, nuo peršalimo - kamparo aliejus. Tai sėkmingai gydo kosulį ir jį naudoja kai kurie tėvai. Tačiau instrukcijose teigiama, kad jaunesniems nei 2 metų vaikams negalima skirti kamparo aliejaus.

Kaip naudoti eterinius aliejus

Eterinius aliejus galima naudoti tiek atskirai, tiek mišinyje su kitais. Visus išvardytus aliejus galima maišyti. Svarbiausia atsižvelgti į proporcijas. Paprastai 2 šaukšteliams bazinio aliejaus sunaudojama tik 2–4 lašai eterinio aliejaus.

Bazinis aliejus gali būti, pavyzdžiui, migdolų aliejus, vynuogių sėklų aliejus, persikų sėklų aliejus, alyvuogių aliejus.

Į pagrindą įpilamas eterinių aliejų mišinys. Tada šis mišinys gali būti naudojamas gerklei ir krūtinės daliai pamasažuoti ar nugarai masažuoti.

Tokio pat kiekio (2–4) lašelių eterinius aliejus galima naudoti maudantis ir įkvepiant karštu garu, tačiau tik jei nėra temperatūros..

Taip pat eteriniai aliejai tinkami patalpų fumigacijai - tam užtenka juos supilti kartu su baziniu aliejumi į aromatinę lempą. Vietoj bazinio aliejaus galite naudoti ekonomišką variantą - supilkite vandenį į aromatinę lempą ir įpilkite eterinių aliejų. Tiesa, tokiu atveju garavimas įvyks daug greičiau..

Ši informacija yra tik orientacinė. Negalima savarankiškai gydytis! Esant pirmiesiems ligos simptomams, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Eteriniai aliejai gali sukelti alergiją, todėl prieš vartojimą reikia atlikti alergijos testus - patepti trupučiu aliejaus ant riešo ir pasižiūrėti į reakciją.

Žiūrėkite vaizdo įrašą, iš kurio sužinosite viską apie eterinius aliejus:

Taip pat skaitykite, kad mokslininkai išsiaiškino, kuris produktas sukelia nevaisingumą. Tai daro didžiausią neigiamą poveikį vyrams ir daro pastojimą neįmanoma. Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite straipsnį..

Įdomesnę medžiagą galite perskaityti „Clutch“ tinklalapyje.!

Prenumeruokite mūsų „YouTube“ kanalų sankabą internetu.

Gydomosios eterinių aliejų savybės nuo peršalimo

Šių medžiagų naudingų savybių sąrašas yra labai platus, o terapinio poveikio galimybės yra puikios..

Mes išvardijame pagrindinius terapinius veiksnius:

  • Bendras stiprinamasis poveikis būdingas pelargonijai, smilkiniams, levandoms, anyžiui;
  • Priešuždegiminis poveikis būdingas šalavijui, kadagiui, ramunėlėms;
  • Antivirusinį poveikį rodo citrinų balzamas, pelargonija, mėta;
  • Imunostimuliatoriai yra eukaliptas, kadagys, ramunėlė, pušis;
  • Eukaliptas, ramunėlės, imbieras, cinamonas turi antibakterinį poveikį;
  • Eukaliptas, ramunėlės, arbatmedis, mėtos, citrinos sumažina šilumą.


Aromaterapijos rekomendacijos:

  • griežtai laikykitės aromatinių aliejų dozavimo reikalavimų, ypač kai kreipiatės dėl vaikų, pagyvenusių ir nėščių moterų gydymo;
  • naudoti tik aukštos kokybės natūralius aromatinius aliejus;
  • Nenaudokite to paties aromatinio aliejaus ilgiau kaip 3 savaites iš eilės;
  • prieš naudodamiesi aromatiniais aliejais, pasitarkite su gydytoju, ypač sergant lėtinėmis ligomis ir nėštumo metu;
  • eteriniai aliejai gali sustiprinti antibiotikų poveikį ir trukdyti homeopatinių vaistų veikimui.

Naudojimas ir receptai

Natūralūs eteriniai aliejai nuo peršalimo visiškai parodo jų gydomąsias savybes dviejų rūšių procedūrose: įkvepiant aromatus ir tiesiogiai liečiantis su oda ir gleivinėmis..

Įkvėpus karšto garo

Šiuo gydymo metodu naudojami šie eterinių aliejų kompleksai:

  • eukaliptas su arbatmedžiu vienodai;
  • levandų ir pušų vienas lašas;
  • eukaliptas su čiobreliais vienodomis dozėmis;
  • du lašai levandos su lašeliu eukalipto;
  • rozmarinas su čiobreliais ta pačia proporcija.

Du ar trys aromatinės kompozicijos lašai supilami į dubenį ar keptuvę su litru verdančio vandens ir sulenkiami virš jo, tuoj pat uždengiami kilpiniu rankšluosčiu. Gydantis karštas garas per burną ir nosį kvėpuojamas penkias – dešimt minučių, kad būtų visapusiškai naudingi eteriniai aliejai nuo peršalimo, ir lakieji kosulio preparatai. Šią kvėpavimo procedūrą naudinga papildyti trinant kojas neskiestu eterio mišiniu, o tada gulėti lovoje.

Kvepiančios vonios

Bendrosios aromaterapijos peršalimo ligų paruošimo taisyklės:

  • Vandens temperatūra - 37-38ºС; esant šaltkrėčiui - iki 40ºС.
  • Bendra eterinio aliejaus dozė standartinio tūrio vonioje yra nuo aštuonių iki dešimties lašų.
  • Preparatas iš anksto užpilamas emulsikliu - vienas ar du šaukštai pieno, grietinėlės, kefyro, medaus ar jūros druskos. Tada mišinys suplakamas keliais judesiais ir ištirpinamas vandenyje. Ši procedūra yra būtina dėl to, kad pats aromatinis aliejus netirpsta vandens aplinkoje. Gerai eina ir arbatmedis.

Gerą terapinį poveikį suteikia tokios kompozicijos:

  • penki lašai bergamotės su trim lašais levandos, toks pat kiekis juodųjų pipirų ekstrakto ir du lašai kadagio;
  • trys lašai eukalipto, toks pat kiekis arbatmedžio ar čiobrelių ir du „spygliuočių“ lašai - eglė, pušis ar eglė;
  • trys lašai šalavijų, arbatmedžio ir citrinų aliejaus su dviem lašais gvazdikėlių.

Esant ypatingam karščiui, nereikėtų vartoti aromatinių vonių..

Masažo procedūros ir trinimas


Gerą efektą suteikia tokios kompozicijos, įlašintos į 25 ml aliejinės bazės:

  • trys lašai levandų, tas pats kiekis čiobrelių ir eukalipto;
  • lygiai taip pat du lašai pušų, pelargonijų, rozmarinų, eukalipto aliejaus ir vienas lašas pipirmėčių ekstrakto;
  • keturi lašai šalavijų, trys lašai pelargonijų, mėtų ir eukalipto aliejaus su dviem lašais pušies.

Šiems junginiams reikia masažuoti krūtinę ir nugarą prieš miegą, triskart per dieną trinant kaktą virš nosies tiltelio, nosies sinusų ir nosies sparnų srities..

Norint išgydyti sinusitą, toks sinuso srities šlifavimas atliekamas eglės, pušies ar eukalipto aliejumi. Tokiu atveju oda neturėtų būti įbrėžimai, įbrėžimai ar pažeidimai..

Masažą naudinga derinti su įkvėpimu, atliekant jį prieš pat įkvepiant gydomąjį garą arba iškart po jo.

Inhaliacijos ir vonios su eteriniais aliejais:

Gydomieji aromatinių lempų kvapai

Paprasta ir efektyvi priemonė - lakiosios eterio kompozicijos išgarinimas iš pašildyto vandens paviršiaus - drastiškai valo orą nuo infekcijų ir labai palengvina kvėpavimą. Eterio mišinys įpilamas į aromatinę lempą kas pusvalandį 5 lašai 15 kvadratinių metrų ploto. Šis „oro gydymas“ atliekamas iki visiško pasveikimo, o po to tęsiamas dar kelias dienas.

Ypač veiksmingi yra mišiniai:

  • vienodais kiekiais pelargonijų, levandų, citrinų, čiobrelių ir arbatmedžio;
  • penki lašai levandų aliejaus su eukaliptu ir mėtų priedais - kiekvienas lašas po lašą.

Purškimo gerinimas

Eteriniai aliejai nuo peršalimo - efektyvi priemonė buto, kuriame yra pacientas, bendrai dezinfekavimui.

Tokį antimikrobinį kompleksą sudaro pusė stiklinės alkoholio arba degtinės su eukalipto ir arbatmedžio aliejais - kiekvienam po 20 lašų. Ištirpinkite šį mišinį ore kas valandą..

Aromatinių infekcijų prevencija

Gripo ir peršalimo sezonu galite pasistūmėti nelaukdami ligos, kad paskatintumėte kūno gynybą, padidintumėte jo atsparumą virusams, įkvėpdami atitinkamus natūralius aromatus, taikomus drabužiams - ypač apykaklės srityje. Taip pat rankomis galite įlašinti kelis lašus eterinio eliksyro ir, sudėję rankas į dubenį, įkvėpkite vieną iš jų antivirusinių, stiprinančių kompleksų:

  • citrina;
  • čiobreliai;
  • arbatos medis;
  • rožė;
  • eukaliptas - senovės Australijos aborigenų gėrimas;
  • Myrtle - Senovės Graikijos eliksyras.

Medvilniniai įklotai ar servetėlės ​​su keliais lašeliais gydomųjų, stiprinančių imunitetą ir tuo pačiu malonių, subtilių rožių, mėtų, ramunėlių eterinių aliejų, išsidėsčiusių šalia mažo vaiko miego ar žaidimo vietos, gali išgelbėti trupinius nuo peršalimo.

Kaip taikyti?

Aliejų galite naudoti įvairiais būdais. Kiekvienas pasirenka sau tinkamiausią variantą..

Įkvėpimas karštas

Veiksmingiausias peršalimo gydymas yra karštas įkvėpimas. Norint juos atlikti, nereikia pirkti specialaus prietaiso. Norėdami atlikti procedūras, vadovaukitės paprastu vadovu:

  1. Į gilų indą būtina supilti vandenį, pašildytą iki 90 laipsnių.
  2. Įlašinkite 3–4 lašus eterinio aliejaus nuo gripo.
  3. Sulenkite priešais indą ir uždenkite rankšluosčiu viršuje, kad susidarytumėte mažą kupolą. Pradėkite kvėpuoti aromatinius gydomuosius dūmus.
  4. Kvėpuokite per burną ar nosį, atsižvelgiant į ligos simptomus. Tokiu atveju būtinai užmerkite akis.

Sesijos turėtų trukti ne ilgiau kaip 7 minutes, tačiau iš pradžių rekomenduojama pradėti nuo dviejų minučių. Procedūrų trukmė ilgėja tik palaipsniui. Veiksmai turėtų būti atliekami 2–3 kartus per savaitę, bet ne ilgiau kaip 7 dienas.

Vieną seansą reikia atlikti prieš miegą. Po manipuliacijų 60 minučių maistas yra nepriimtinas, draudžiama įkvėpti šalto oro ir daryti staigius judesius.

Jei yra noras atlikti terapiją tik su vienu eteriniu aliejumi nuo peršalimo, tai pasirinkimas yra ant eglės. Bet jei nosies kanalėliai yra labai užsikimšę ir labai padidėja temperatūra, tada pirmenybę teikite procedūroms su mėtų, arbatmedžio, rozmarino, eukalipto aliejais. Prieš miegą turėtumėte naudoti levandų aliejų, nes jis palengvina simptomus ir padeda greitai užmigti..

Alyvos degiklis

Gydant peršalimą, svarbu atsiminti aromaterapijos metodą - aromatinių lempų naudojimą. Visas terapijos kursas atsikratyti peršalimo apima 15 dienų kasdienes procedūras

Be to, norint įtvirtinti rezultatą, dar 2 dienas turėsite naudotis sesijomis. Pačios procedūros atliekamos 30 minučių iki visiško pakėlimo į kojas momento..

Geriausias mišinys yra 5 lašai levandų aliejaus ir 1 lašas pipirmėčių ir eukalipto aliejaus. Aromalampas dedamas į kambarį, kuriame dažniausiai būna pacientas. Įsitikinkite, kad terapinis oras nepateka pro atvirus langus ir duris..

Vonia su eteriniais aliejais

Jei pastebimi SARS simptomai ir buvo stiprus užšalimas, būtina išsimaudyti iš anksto paruoštame arbatmedžio aliejuje. Jei kūno temperatūra nėra padidėjusi, tada prieš miegą rekomenduojama vartoti mairūnų ir levandų aliejus.

Taip pat pieno stiklinėje galima ištirpinti 4 lašus arbatmedžio aliejaus, eglės, eukalipto ar pušies. Įpilkite gėrimo į vonią ir išgerkite ketvirtį valandos. Po procedūros būtinai nuvalykite odą sausa, užsimaukite šiltas kojines, apvyniokite save antklode ir gerai prauskitės..

Trina

Įtrynimo eteriniais aliejais metodas nuo peršalimo ir gripo yra labai efektyvus kartu su inhaliacijomis. Norėdami atlikti procedūrą dideliu šaukštu pagrindo, įlašinkite iki 10 lašų pasirinkto aliejaus. Kompozicija atsargiai įtrinama į odą, kol visiškai įsigers.

Jei terapija derinama su inhaliacijomis, prieš procedūrą arba po jos įtrinkite