Ne sezono metu, kai siaučia peršalimas ir virusinės ligos, tai padės aromaterapija. Kartais net keli lašai eterinio aliejaus gali palengvinti sloga ir kosulį, pagerinti nuotaiką ir suteikti energijos!.

Kai kurie eteriniai aliejai turi stiprų antivirusinį poveikį ir padeda imuninei sistemai susidoroti su gripu ir peršalimu. Norint gauti maksimalų efektą, eterinius aliejus reikia vartoti esant pirmiesiems ligos požymiams. Aromaterapija gali būti naudojama kaip profilaktinė priemonė tais laikotarpiais, kai infekcija „vaikšto“ ir yra didelė ligos rizika.

ESMINIAI PREVENCIJOS ALYVAI

Labai svarbu stiprinti ir palaikyti imuninę sistemą, nes virusai nepriglunda prie sveikos imuninės sistemos. Eteriniai aliejai, turintys šiuos aromatus, labiausiai tinkami imuninės sistemos profilaktikai ir stiprinimui: pelargonijų, levandų, citrinų, melisų, rožių, rozmarinų, ravensara, arbatmedžio, čiobrelių, eukaliptų.

Taikymo metodai: aromaterapinis masažas, purškimas kambaryje, įpilama į vonią, aromatinė lempa, įkvėpimas garais.

Eterinių aliejų vartojimas yra saugus ir naudingas visai šeimai, net ir vaikams..

AROMATERAPIJA PIRMUOSE ŠALIŲ LIGŲ ŽENKLUOSE

Ajurvedoje yra daug lengviau atsikratyti gripo ir peršalimo, pasireiškus pirmiems ligos požymiams, todėl pradėkite gydymą iškart po savijautos. Kai atsiranda pirmieji gripo ar peršalimo simptomai, naudokite eterinius aliejus, turinčius šiuos kvapus: citrinos, cinamono, mairūno, juodųjų pipirų, imbiero, pipirmėčių, ravensara, raudonėlio, čiobrelio, pankolio, baziliko, arbatmedžio, gvazdikėlių, rozmarino, eukalipto, levandos, smilkalai.

Naudojimo būdai: įtrinkite į odą, įpilkite į vonią, padarykite šaltą arba karštą kompresą, purškite į kambarį.

AROMATERAPIJA PADIDĖJUSIOS temperatūros

Pakilus temperatūrai, gydymas eteriniais aliejais yra labai efektyvus. Bet atsiminkite, jei temperatūra yra aukšta, tuomet reikia kreiptis į gydytoją.

Esant žemai temperatūrai, eteriniai aliejai, turintys šiuos aromatus, padeda: bergamočių, juodųjų pipirų, levandų, pipirmėčių, eukalipto, imbiero, citrinų, melisų, ravensara, arbatmedžio, sandalmedžio, ramunėlių, rozmarinų..

Naudojimo būdai: šaltas kompresas, trinimas, purškimas, įkvėpimas.

Dėmesio. Aukštoje temperatūroje kūno masažas draudžiamas.

Kvėpavimo problemos

Gydant kosulį, bronchitą ir krūtinės užgulimą, geriau naudoti eterinius aliejus, turinčius šiuos aromatus: eukaliptas, arbatmedis, ravensara, isopas.

Taikymo metodai: aromaterapinis masažas, oro aromatas.

Peršalimas herpesas

Pasireiškus pirmiesiems peršalimo simptomams (dažniausiai pasirodo ant lūpų), padeda eteriniai aliejai su šiais aromatais: citrinos balzamas, pipirmėčių, dygliuotų mėtų, bergamotės.

NORMALUS

Eteriniai baziliko, eukalipto, pipirmėčių ir pušų aliejai padeda sumažinti nosies užgulimą..

Naudojimo metodai: įkvėpus, įtrinant į odą.

Kūno laužas

Gripą ir ūmines infekcines ligas lydi kūno skausmai ar raumenų skausmai. Aromaterapinė vonia padeda pašalinti skausmą, naudojant tokių eterinių aliejų aromatą: elemi, miros, pušies, arbatmedžio.

Naudojimo būdas: temperatūroje įpilkite į šiltą vandenį, su karštu šaltkrėčiu.

KAIP TINKAMAI NAUDOTI ANTIVirusinius pagrindinius aliejus?

Vonia. Prieš pilant eterinius aliejus į vonią, juos reikia sumaišyti su druska, pienu ar sezamo aliejumi. Druska prisideda prie greito aliejaus plitimo vandenyje, o pienas ir sezamo aliejus paverčia aliejų emulsijos būsena, kuri taip pat prisideda prie greito vandens plitimo. Be sodos ar emulsiklio, lygiai taip pat pridėtų eterinių aliejų lašai plūduriuos vandens paviršiuje ir tiesiai ant odos. Paprastai galite įpilti 5-15 lašų eterinio aliejaus (galite įpilti aliejų mišinio), sumaišyti aliejų su 100 g druskos arba emulsiklio..

Jei pasireiškė gripo ar peršalimo simptomai, įmaišykite šiuos eterinius aliejus: 5 lašus bergamotės, 3 lašus levandos, 3 lašus juodųjų pipirų, 2 lašus kadagio. Aliejų mišinį įpilkite į 100 g riebaus pieno, tada įpilkite į šilto vandens vonią.

Suspaudžia Įpilkite 10 lašų eterinio aliejaus į karštą vandenį, sudrėkinkite rankšluostį, uždėkite kompresą.

Įkvėpus garų. Į dubenį įpilkite karšto vandens, įlašinkite 3–5 lašus pasirinkto antivirusinio eterinio aliejaus, įkvėpkite karšto garo, uždenkite rankšluosčiu. Nelenkite žemiau nei 30 cm virš garuojančio dubenėlio, užmerkite akis, giliai įkvėpkite per nosį. Procedūra atliekama 3–5 minutes du kartus per dieną..

Masažas. Gryno eterinio aliejaus koncentracija yra 70 kartų didesnė nei paties augalo. Todėl prieš tepant odą, eterinį aliejų reikia praskiesti baziniu aliejumi. Sumaišykite 10 lašų antivirusinio eterinio aliejaus su 25 ml bazinio aliejaus (alyvuogių aliejaus, abrikosų aliejaus, vynuogių sėklų aliejaus). Jei norite peršalimo ir gripo simptomų, naudokite levandų, čiobrelių ir eukalipto aliejų mišinius.

Tiesioginis įkvėpimas. Įlašinkite kelis lašus antivirusinio aliejaus į delną, įtrinkite rankas, sulenkite rankas į puodelį ant veido, įkvėpkite aliejaus aromato tiesiai iš delnų 3–5 kartus. Būkite atsargūs ir nelieskite akių..

Oro gaiviklis. Naudokite antivirusinius eterinių aliejų turinčius oro gaiviklius.

Aromalampa yra efektyvus eterinių aliejų aromato skleidimo prietaisas. Tiesiog įpilkite aliejaus, kvėpuokite ir būkite sveiki.

Jei visai nesijaučiate blogai, tuomet bus naudingas ajurvedos eliksyras chavanprashas.

Eteriniai aliejai, nugalintys gripą ir peršalimą

Kaip sustiprinti imunitetą eteriniais aliejais?

Eteriniai aliejai turi savybę naikinti virusus ir bakterijas. Žmonės, kurie gyvenime naudoja eterinius aliejus, rečiau suserga. Eteriniai aliejai turi antiseptinį, antivirusinį, antibakterinį, priešuždegiminį, imunostimuliuojantį, atkuriamąjį, prakaituojančią ir karščiavimą mažinantį poveikį. Štai kodėl aš pasidalinsiu savo praktine patirtimi naudojant eterinius aliejus.

Imunitetui stiprinti tinka šie eteriniai aliejai: eglė, eukaliptas, čiobrelis, čiobrelis, ramunėlė, levandos, pušis, kedras, anyžius, mairūnas, kedras, apelsinas, citrina, arbatmedis, rožė.

  • Aromacoulon: įlašinkite 2–3 lašus bet kurio iš aukščiau išvardytų eterinių aliejų arba iš 2-3 aliejų kompozicijos. Įkvėpus iš pakabučio, įkvepia šaltas ir kūnas gauna papildomą apsaugą.
  • Aromato difuzorius: 5 lašai per 10 kv.m. plotas. Dėl galingų antivirusinių ir antibakterinių eterinių aliejų savybių oras nuo virusų ir bakterijų pašalinamas 96%.!
  • Aromalampas: 1-2 lašai pasirinkto eterinio aliejaus (arba EM kompozicijos) per 5 kv.m. kvadratas.
  • Užlašinkite 1–2 lašus ant riešo srities ir šiek tiek įtrinkite ir įkvėpkite 1–2 minutes.

Peršalimo ir virusinių ligų profilaktikai naudokite eterinius aliejus: eukaliptą, arbatmedį, levandą, eglę, pušį, juoduosius pipirus, imbierą, gvazdikėlius, jazminą, citrinžolę, citriną, apelsiną..

  • Aromacoulon: įlašinkite 2–3 lašus bet kurio iš aukščiau išvardytų eterinių aliejų arba iš 2-3 aliejų kompozicijos. Palaipsniui sušildamas iki kūno temperatūros, aliejus išgaruoja, o jo garai patenka į viršutinius kvėpavimo takus, o iš ten į kraują, limfą ir pasklinda po visą kūną, parodydami gydomąjį poveikį. Aromatas 2-3 dienas laikomas aromatiniame medalione, kuris leidžia ilgą laiką išlaikyti efektą.
  • Aromato difuzorius - 5 lašai per 10 kv.m. plotas. Dėl galingų antivirusinių ir antibakterinių eterinių aliejų savybių oras nuo virusų ir bakterijų pašalinamas 96%.!
  • Aromalampa 1-2 lašai pasirinkto eterinio aliejaus (arba EM kompozicijos) per 5 kv.m. kvadratas.
  • Užlašinkite 1–2 lašus ant riešo srities ir šiek tiek įtrinkite ir įkvėpkite 1–2 minutes.
  • Į vandens dubenį įpilkite 2–3 lašus pasirinkto eterinio aliejaus arba EM kompozicijos 100 ml.

Peršalimo ir virusinių ligų gydymui naudokite eterinius aliejus: arbatmedžio, eukalipto, rozmarino, juodųjų pipirų, citrinos, apelsino, mėtų.

  • Aromacoulon: įlašinkite 2–3 lašus bet kurio iš aukščiau išvardytų eterinių aliejų arba 2-3 aliejų kompozicijos.
  • Aromato difuzorius: 5 lašai 10 kvadratinių metrų. m ploto. Dėl galingų antivirusinių ir antibakterinių eterinių aliejų savybių oras nuo virusų ir bakterijų pašalinamas 96%.!
  • Aromalampas: 1-2 lašai pasirinkto eterinio aliejaus (arba EM kompozicijos) per 5 kv.m. kvadratas.
  • Įlašinkite 1–2 lašus ant riešo srities ir įkvėpkite 1–2 minutes.
  • Į vandens dubenį įpilkite 2–3 lašus pasirinkto eterinio aliejaus arba EM kompozicijos 100 ml.
  • Įtrinimas: 3–4 lašus rekomenduojamo eterinio aliejaus 10 ml bazinio aliejaus (migdolų, kviečių gemalų aliejaus, avokado, persiko, abrikoso) įtrinkite į krūtinkaulį..
  • Nosies plovimas ant ½ arbatinio šaukštelio druskos + 1/4 sodos + 1-2 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus 100 ml vandens. Skalaukite 3-4 kartus per dieną.
  • Lašai nosies 10 ml bazinio aliejaus 5 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus. Įlašinkite po 1 lašą į kiekvieną nosies kanalą 2–3 kartus per dieną.
  • Kosulys - citrinžolė (Citronella), arbatmedis, eukaliptas.
  • Skalavimas - ant ½ šaukštelio druskos 2–3 lašai pasirinkto eterinio aliejaus 100 ml šilto vandens. Skalaukite 2–3 kartus per dieną.
  • Įkvėpimas karštu būdu: 1 lašas pasirinktos EM 200 ml vandens. Procedūros trukmė yra 5-7 minutės.
  • Į krūtinkaulį įlašinkite 3–4 lašus rekomenduojamo eterinio aliejaus 10 ml bazinio aliejaus (migdolų, kviečių gemalų aliejaus, avokado, persiko, abrikoso)..
  • Norėdami sumažinti temperatūrą, būtini eteriniai aliejai: pipirmėčių, citrinų, levandų, bergamotės, eukalipto, ramunėlių, arbatmedžio ir citrinų balzamas.
  • Įtrinkite 3–5 ml šilto vandens, 3–5 lašus pasirinkto eterinio aliejaus, sudrėkinkite audinį ir po keliais įtrinkite visą kūną, ypač alkūnės alkūnių vidinę sritį..
  • Aromato difuzorius: 5 lašai 10 kvadratinių metrų. kvadratinių metrų.
  • Aromalampas: 1-2 lašai pasirinkto eterinio aliejaus (arba EM kompozicijos) per 5 kv.m. kvadratas.

Transportuojant - aromacoulon 2–3 lašai bet kurio pasirinkto eterinio aliejaus. Biure - aromato difuzorius, aromatinis medalionas, dubuo vandens.

Aukščiau nurodytų priemonių naudojimo virusinėms ligoms gydyti rekomendacijos.

Naudojant eterinius aliejus nuo peršalimo, reikia atsižvelgti į keletą svarbių taisyklių: šios medžiagos turi būti aukštos kokybės, tai yra, 100% natūralių. Dozavimo reikia griežtai laikytis, ypač jei ši priemonė naudojama vaikams ir nėščioms moterims. Vaikams iki 12 metų dozė yra 2 kartus mažesnė. Nerekomenduojama vartoti tą patį eterinį aliejų ilgiau nei 3 savaites. Svarbu padaryti bent 10 dienų pertrauką. Jei kvapas sukelia dirginimą, galvos skausmą ar tiesiog nemalonų, jį reikėtų pakeisti kitu.

Eteriniai aliejai turi savybę sustiprinti antibiotikų veikimą ir blokuoti homeopatinių vaistų poveikį. Prieš pradedant aromaterapiją, svarbu pasitarti su gydytoju. Būtinai patikrinkite eterinį aliejų nuo alergijos. Norėdami tai padaryti, užlašinkite 1-2 lašus ant servetėlės ​​ir 1-2 minutes įkvėpkite, jei atsiranda ašarojimas, sloga ar niežėjimas, šio aliejaus nenaudokite. Testas turėtų būti atliekamas, kai jūs (ar vaikai, jei su jais pasitikrinate) yra sveiki.

Svarbus pranašumas yra tai, kad eteriniai aliejai nesukelia priklausomybės, neturi šalutinio poveikio ir natūraliai gydo organizmą..

Kaip išsirinkti 100% natūralių eterinių aliejų ir kaip juos tepti, skaitykite čia..

Marina Stepanova, atestuota aromatų psichologė.

Receptai su eteriniais aliejais nuo peršalimo

Augalų aromatų gebėjimas išgydyti kosulį ir kvėpavimo takų ligas buvo pastebėtas ilgą laiką..

Taigi senovėje buvo „šalta“ paprotys įkvėpti susmulkintų mirtų lapų kvapo, atitraukto nuo praeinančio krūmo, o Australijos aborigenai siuntė kosulį keliaujantiems gentainiams atsigauti eukalipto giraitėse..

Dabartiniai aromaterapijos metodai tęsia ir plėtoja senas tradicijas, o mirtųjų ir eukaliptų eteriniai aliejai vis dar užima vietą didžiuliame specialiųjų kovos su peršalimo ligų arsenale kvapų pagalba.

Bendros visų šių kvapiųjų ekstraktų apdorojimo savybės:

  • sudėtingas veiksmas;
  • ypač veiksmingi kaip prevenciniai vaistai;
  • būtinybė sistemingai ir ilgai vartoti, kad liga būtų visiškai pašalinta.

Nuo peršalimo, kosulio ir gripo

Būdingas natūralių preparatų bruožas yra kelių gydomųjų savybių derinys „viename butelyje“. Todėl keliuose kovotojų sąrašuose yra daugybė būtinų ekstraktų, kuriuose yra peršalimo priežastys ir simptomai..

Taigi imuniteto ir atsparumo gripui augimą pavojingu sezonu skatina aromatinės esencijos:

Antivirusinių, antibakterinių, dezinfekuojančių aliejų esteriai pašalina infekcijas ir yra naudojami įkvėpus nuo kosulio ir sergant gripu. Tai yra natūralūs preparatai:

Gydykite kvapnius nuo kosulio ekstraktus:

Eteriniai aliejai nuo peršalimo:

Aromatai palengvina karščiavimą:

Kvapieji vaistai malšina uždegimą:

Ypatingą efektą suteikia kombinuotas kelių terapinių aliejų, kurie palaiko, papildo ir sustiprina vienas kito veiksmus, naudojimas..

Natūralios gripo gydymo priemonės:

Naudojimas ir receptai

Natūralūs eteriniai aliejai nuo peršalimo visiškai parodo jų gydomąsias savybes dviejų rūšių procedūrose: įkvepiant aromatus ir tiesiogiai liečiantis su oda ir gleivinėmis..

Įkvėpus karšto garo

Šiuo gydymo metodu naudojami šie eterinių aliejų kompleksai:

  • eukaliptas su arbatmedžiu vienodai;
  • levandų ir pušų vienas lašas;
  • eukaliptas su čiobreliais vienodomis dozėmis;
  • du lašai levandos su lašeliu eukalipto;
  • rozmarinas su čiobreliais ta pačia proporcija.

Du ar trys aromatinės kompozicijos lašai supilami į dubenį ar keptuvę su litru verdančio vandens ir sulenkiami virš jo, tuoj pat uždengiami kilpiniu rankšluosčiu. Gydantis karštas garas per burną ir nosį kvėpuojamas penkias – dešimt minučių, kad būtų visapusiškai naudingi eteriniai aliejai nuo peršalimo, ir lakieji kosulio preparatai. Šią kvėpavimo procedūrą naudinga papildyti trinant kojas neskiestu eterio mišiniu, o tada gulėti lovoje.

Kvepiančios vonios

Bendrosios aromaterapijos peršalimo ligų paruošimo taisyklės:

  • Vandens temperatūra - 37-38ºС; esant šaltkrėčiui - iki 40ºС.
  • Bendra eterinio aliejaus dozė standartinio tūrio vonioje yra nuo aštuonių iki dešimties lašų.
  • Preparatas iš anksto užpilamas emulsikliu - vienas ar du šaukštai pieno, grietinėlės, kefyro, medaus ar jūros druskos. Tada mišinys suplakamas keliais judesiais ir ištirpinamas vandenyje. Ši procedūra yra būtina dėl to, kad pats aromatinis aliejus netirpsta vandens aplinkoje. Gerai eina ir arbatmedis.

Gerą terapinį poveikį suteikia tokios kompozicijos:

  • penki lašai bergamotės su trim lašais levandos, toks pat kiekis juodųjų pipirų ekstrakto ir du lašai kadagio;
  • trys lašai eukalipto, toks pat kiekis arbatmedžio ar čiobrelių ir du „spygliuočių“ lašai - eglė, pušis ar eglė;
  • trys lašai šalavijų, arbatmedžio ir citrinų aliejaus su dviem lašais gvazdikėlių.
Esant ypatingam karščiui, nereikėtų vartoti aromatinių vonių..

Masažo procedūros ir trinimas

Norėdami masažuoti su šalčiu, jie būtinai naudoja bazinį augalinį aliejų, geriausiu atveju - alyvuogių, pirmąjį šalto spaudimo. Gerą efektą suteikia tokios kompozicijos, įlašintos į 25 ml aliejinės bazės:

  • trys lašai levandų, tas pats kiekis čiobrelių ir eukalipto;
  • lygiai taip pat du lašai pušų, pelargonijų, rozmarinų, eukalipto aliejaus ir vienas lašas pipirmėčių ekstrakto;
  • keturi lašai šalavijų, trys lašai pelargonijų, mėtų ir eukalipto aliejaus su dviem lašais pušies.

Šiems junginiams reikia masažuoti krūtinę ir nugarą prieš miegą, triskart per dieną trinant kaktą virš nosies tiltelio, nosies sinusų ir nosies sparnų srities..

Norint išgydyti sinusitą, toks sinuso srities šlifavimas atliekamas eglės, pušies ar eukalipto aliejumi. Tokiu atveju oda neturėtų būti įbrėžimai, įbrėžimai ar pažeidimai..

Masažą naudinga derinti su įkvėpimu, atliekant jį prieš pat įkvepiant gydomąjį garą arba iškart po jo.

Inhaliacijos ir vonios su eteriniais aliejais:

Gydomieji aromatinių lempų kvapai

Paprasta ir efektyvi priemonė - lakiosios eterio kompozicijos išgarinimas iš pašildyto vandens paviršiaus - drastiškai valo orą nuo infekcijų ir labai palengvina kvėpavimą. Eterio mišinys įpilamas į aromatinę lempą kas pusvalandį 5 lašai 15 kvadratinių metrų ploto. Šis „oro gydymas“ atliekamas iki visiško pasveikimo, o po to tęsiamas dar kelias dienas.

Ypač veiksmingi yra mišiniai:

  • vienodais kiekiais pelargonijų, levandų, citrinų, čiobrelių ir arbatmedžio;
  • penki lašai levandų aliejaus su eukaliptu ir mėtų priedais - kiekvienas lašas po lašą.

Purškimo gerinimas

Eteriniai aliejai nuo peršalimo - efektyvi priemonė buto, kuriame yra pacientas, bendrai dezinfekavimui.

Tokį antimikrobinį kompleksą sudaro pusė stiklinės alkoholio arba degtinės su eukalipto ir arbatmedžio aliejais - kiekvienam po 20 lašų. Ištirpinkite šį mišinį ore kas valandą..

Aromatinių infekcijų prevencija

Gripo ir peršalimo sezonu galite pasistūmėti nelaukdami ligos, kad paskatintumėte kūno gynybą, padidintumėte jo atsparumą virusams, įkvėpdami atitinkamus natūralius aromatus, taikomus drabužiams - ypač apykaklės srityje. Taip pat rankomis galite įlašinti kelis lašus eterinio eliksyro ir, sudėję rankas į dubenį, įkvėpkite vieną iš jų antivirusinių, stiprinančių kompleksų:

  • citrina;
  • čiobreliai;
  • arbatos medis;
  • rožė;
  • eukaliptas - senovės Australijos aborigenų gėrimas;
  • Myrtle - Senovės Graikijos eliksyras.

Medvilniniai įklotai ar servetėlės ​​su keliais lašeliais gydomųjų, stiprinančių imunitetą ir tuo pačiu malonių, subtilių rožių, mėtų, ramunėlių eterinių aliejų, išsidėsčiusių šalia mažo vaiko miego ar žaidimo vietos, gali išgelbėti trupinius nuo peršalimo.

Vaikams

Vaikų peršalimo prevencija ir gydymas gydomosiomis lakiomis medžiagomis turi svarbių bruožų ir tiesioginių apribojimų. Visų pirma, garų inhaliacijos nėra naudojamos gydyti vaikus iki penkerių metų..

Bet kokia aromaterapija pirmąjį gyvenimo mėnesį neįtraukiama.

Nuo aštuonių savaičių amžiaus leidžiama saikingai vartoti švelniausius vaistus be šalutinio poveikio, būtent aliejų:

Po dviejų mėnesių ir iki metų leidimų sąrašas papildomas išrašais:

Arbatmedžiai jau naudojami terapinėse procedūrose vienmečiams, pačiuliui būtini preparatai buvo naudojami pusantrų metų, o nuo penkerių metų natūralių kvapiųjų ekstraktų minimaliomis „vaikų“ dozėmis buvo naudojami be reikšmingų apribojimų..

Taigi gydomosioms vonioms sumaišomi vienodi levandų, arbatmedžio, eukalipto preparatų kiekiai, po to 2 lašai gautos kompozicijos suplakami į šaukštą pieno ir supilami į užpildytą vonią..

Malimui 3 šaukštus to paties mišinio dedama į šaukštą aliejaus bazės.

Taip pat atliekamas terapinis nugaros, krūtinės ir kaklo masažas su 30 ml bazinio aliejaus mišinio su trimis lašais eukalipto ekstrakto, lašeliu šparaginio preparato ir lašeliu kvapiųjų čiobrelių..

Teisingas, savalaikis ir sistemingas geros kokybės eterinių aliejų naudojimas gydo peršalimą bet kuriame amžiuje..

Šaltojo ir gripo eteriniai aliejai

Jei peršalote ar susirgote gripu, geriausia pasitarti su specialistu. Nors yra ir alternatyvių gydymo būdų. Pavyzdžiui, naudojant eterinius aliejus. Seniai žinoma, kad šios medžiagos ne tik maloniai kvepia, bet ir turi naudingų savybių..

Eterinių aliejų poveikis nuo peršalimo ir gripo

Aromaterapijos pagalba galite kovoti ne tik su bakterinėmis, bet ir su virusinėmis ligomis. Visi eteriniai aliejai stiprina imunitetą. Be to, aromaterapija yra puiki gripo ir peršalimo prevencija. Kiekvienas eteris turi unikalių savybių:

  • arbatmedis, čiobreliai, gvazdikėliai, šalavijas, rozmarinas ir cinamonas - antiseptikas;
  • pelargonijų, mėtų, pankolių, citrinų balzamas ir ylang-ilangas - antivirusiniai vaistai;
  • ramunėlės, arbatmedis, čiobreliai, eukaliptas, pušis, kedras, eglė, mirtas, imbieras, kadagys, verbena, pelargonija ir iisopas - antibakteriniai;
  • arbatmedis, šalavijas, gvazdikėliai, kadagiai, pušys, ramunėlės, misos, čiobreliai, raudonėliai, benzoinas ir greipfrutai - priešuždegiminiai;
  • arbatmedis, šalavijas, eukaliptas, ylang-ylang, kedras, kadagys, rožė, ramunėlė, pušis, levandos, ipopas, greipfrutas ir benzoinas - imunostimuliuojantys;
  • levandų, anyžių, rožių, pelargonijų, sandalmedžio, pankolių ir benzoino stiprinimas;
  • levandos, arbatmedis, eukaliptas, ramunėlės, mėtos, citrinų balzamas, citrina ir bergamotas - karščiavimą mažinantys ir prakaituojantys vaistai.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir gripo yra labai greiti. Aromatinėse medžiagose esančios veikliosios medžiagos prasiskverbia giliai į ląsteles ir sunaikina ligos šaltinį. Žmogui pasidaro lengviau po pirmosios procedūros: įkvėpus, aromaterapija ar įtrinant.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir gripo

Pasirinkdami eterinius aliejus peršalimo ir gripo gydymui, turite būti atidūs. Kai kurios medžiagos labiau tinka peršalimui, kitos - kosuliui..

Su šalčiu

Esteriai gali sunaikinti virusus ir bakterijas kvėpavimo sistemoje, todėl greitai sumažėja uždegimas, o oras laisviau juda pro nosies kanalus. Veiksmingiausi peršalimo aliejai yra šie:

  1. Eukaliptas. Šio augalo aliejus veiksmingai šalina uždegimą, greitai atkuria audinius ir mažina kūno temperatūrą. Be to, eukalipto esteris gali sumažinti galvos skausmą..

2. Arbatos medis. Šio augalo aliejus malšina uždegimą ir efektyviai kovoja su patogenais. Po pirmojo naudojimo pajusite palengvėjimą.

Kai kosėja

Veiksmingiausi aromatiniai vaistai nuo kosulio yra laikomi eukalipto, arbatmedžio ir levandų aliejais. Visi jie turi ryškų atsikosėjimą skatinantį poveikį, todėl liga tampa lengvesnė ir greitesnė.

Eterinių aliejų naudojimas nuo peršalimo ir gripo

Yra daugybė būdų, kaip naudoti esterius kovojant su peršalimu ir gripu. Pagrindiniai iš jų yra:

  • įkvėpus;
  • šlifavimas;
  • aromaterapinės vonios.

Įkvėpus

Inhaliacijos naudojamos tiek peršalus, tiek sergant gripu. Tačiau procedūra ypač efektyvi esant gerklės skausmui.

  1. Paimkite vandenį (1 litras), užvirkite.
  2. Į indą įlašinkite tris lašus levandų eterio, tą patį kiekį bergamotės aliejaus ir eukalipto.
  3. Nardykite galvą virš vandens ir 10 minučių giliai įkvėpkite garų. Tokiu atveju patartina apsiauti rankšluosčiu, kad veikliosios medžiagos neišnyktų, o patenka tiesiai į jūsų kvėpavimo takus..

Inhaliacijas galima atlikti kelis kartus per dieną iki visiško pasveikimo. Šiuo atveju aliejaus mišiniai gali būti skirtingi, tačiau pasiūlytas yra pats efektyviausias.

Trina

Masažui reikia 15 ml bazinio aliejaus: kokoso, migdolų ar alyvuogių.

  1. Lengvai pašildykite vandens vonioje.
  2. Tada įpilkite penkis lašus eterio į bazinį aliejų. Taip pat galite naudoti mišinius.
  3. Gautą medžiagą lėtai įtrinkite į krūtinę, nugarą ir kaklą. Procedūros pabaigoje ištempkite kulnus.
  4. Tada apvyniokite save šilta antklode ir pailsėkite pusvalandį.

Šios procedūros yra vienodai veiksmingos nuo peršalimo ir gripo. Įtrinti galima kartą per dieną iki visiško pasveikimo, geriausia prieš miegą.

Aromatinės vonios

Aromatinės vonios yra labai veiksmingos nuo peršalimo ligų. Prieš procedūrą būtina eterinius aliejus sumaišyti su pienu arba riebiu kremu (50–100 ml). Tai būtina, kad veikliosios medžiagos neišgaruotų vonios metu. Vandens temperatūra neturi viršyti 38 ° C, nes kitaip aliejų savybės nebus atskleistos iki galo. Gydymo laikas yra 15 minučių. Kartą per dieną išsimaudykite, kol visiškai pasveiksite. Tokiu atveju jūsų kūno temperatūra turėtų būti normali. Padidėjus vandens procedūroms draudžiama.

Inhaliacijos ir šlifavimas yra rimtos priemonės, kurios bus naudingos pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams. Aromaterapiją galima atlikti kelis kartus per savaitę, kad būtų išvengta gripo ir peršalimo ligų.

Aliejaus mišiniai

Kovai su gripu ir peršalimu yra įvairių aliejų mišinių. Visi jie gali būti naudojami įkvėpus, aromaterapijai ir trinant. Veiksmingiausių mišinių sudėtis yra tokia:

  • trys lašai eukalipto aliejaus ir arbatmedžio;
  • 2 ml rozmarino ir čiobrelių eterio;
  • du lašai levandų aliejaus ir eukalipto;
  • 3 ml eukalipto eterio ir čiobrelių;
  • 2 lašai pušų aliejaus, 1 ml levandų eterio;
  • 2 lašai arbatmedžio aliejaus, levandų ir eukalipto;
  • eterio čiobrelių, mėtų, eukalipto ir gvazdikėlių lašas;
  • arbatmedžio aliejaus, čiobrelių, citrinos ir gvazdikėlių santykiu 2: 2: 3: 1;
  • levandų, ramunėlių ir eukalipto esteriai santykiu 5: 5: 8;
  • arbatmedžio, eukalipto ir levandų esteriai santykiu 4: 3: 3;
  • 5 lašai eukalipto, pušies, čiobrelių, rozmarinų ir citrinų aliejaus.

Prevencinės priemonės

Eterinių aliejų pagalba galite ne tik gydyti peršalimą, bet ir jų išvengti. Norėdami tai padaryti, periodiškai apšvieskite aromatinę lempą kambaryje. Galite naudoti savo mėgstamą eterį gryna forma arba naudoti mišinius. Kvapioji lemputė kas dvi dienas yra geriausia peršalimo ir gripo prevencija. Nepamirškite iš anksto ištirpinti aliejų vandenyje, kitaip jie paprasčiausiai sudegs įrenginyje.

Eteriniai aliejai nuo vaikų peršalimo

Vaiko kūnas yra ypač jautrus chemikalams. Štai kodėl nerekomenduojama gydyti vaikų tradiciniu būdu: tabletėmis, tepalais ir tt Geriau naudoti natūralius esterius. Vaikams iki vienerių metų rekomenduojami aliejai:

Aromatinė vonia ir masažas yra idealūs. Norėdami sumalti, paimkite šaukštą bazinio aliejaus (migdolų, kokoso ar alyvuogių) ir lašą pasirinkto eterio. Voniai ištirpinkite pastaruosius šaukšte pieno. Vanduo neturi būti per karštas, užteks 37 ° C. Taip pat galite pagardinti kambarius. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite vieną lašą eterio litre vandens. Kvapiosios medžiagos purškimui po visą kambarį naudokite purškimo buteliuką..

Vaikams nuo vienerių iki penkerių metų rekomenduojami aliejai:

Šį kartą galite sunaudoti iki trijų lašų eterio vienam šaukštui bazės.

Vyresniems vaikams (nuo šešerių iki dvylikos metų) rekomenduojama naudoti tuos pačius aliejus, kaip ir jaunesniems. Bet šiuo atveju masažui ir voniai jums prireiks penkių lašų eterio.

Taip pat vaikai gali įkvėpti. Vienas iš efektyviausių aliejaus mišinių yra:

  • vienas lašas ramunėlių ir čiobrelių;
  • du lašai arbatos medžio ir mandarino.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos vartoti eterinius aliejus yra individualus netoleravimas..

Peršalimo gydymas ir prevencija eteriniais aliejais

Absoliučiai sveikų žmonių nėra - kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime turi peršalimą. Ir visi skirtingai vertina gydymą: kažkas pasitiki tik įrodytais vaistais, o kai kurie renkasi natūralias priemones. Visi žino, kad ilgalaikis ir dažnas vaistų vartojimas silpnina imuninę sistemą, o kai kurie natūralūs produktai, pavyzdžiui, eteriniai aliejai, priešingai, prisideda prie jo stiprinimo. Taigi, kaip jūs galite kovoti su peršalimo ligomis su eteriais??

Eteriniai aliejai nuo peršalimo: kaip jie veikia

Eterinių aliejų terapija yra ne tik lengvas, bet ir malonus būdas atsispirti virusinėms ir bakterinėms infekcijoms. Dėl savo agresyvumo mikrobams jie yra absoliučiai nekenksmingi žmonėms. Esteriai sukuria ypatingą aplinką, netinkamą patogeninių mikroorganizmų gyvenimui. Be to, koncentruoti aliejai pagreitina antibiotikų įsiskverbimą į žmogaus ląsteles, kelis kartus padidindami jų poveikį.

Vaizdo įrašas: kaip eteriniai aliejai apsaugo nuo peršalimo ligų

Negalavimų ir jų simptomų gydymas

Kiekvienas eterio pavadinimas turi individualų naudingų savybių rinkinį, tačiau nepaisant to, juos galima suskirstyti į pagrindines veiklos sritis į pogrupius:

  • karščiavimą mažinantys vaistai: eukaliptas, levandos, ramunėlės, citrinos balzamas, citrina, bergamotas, mėta;
  • priešuždegiminiai: ramunėlės, šalavijai, čiobreliai, gvazdikėliai, arbatmedis, kadagiai, mirtai, greipfrutai;
  • antivirusiniai: citrina, levandos, pušis, eglė, kadagys, šalavijas, arbatmedis, eukaliptas;
  • imunostimuliuojantis ir bendras stiprinimas: levandos, ramunėlės, arbatmedis, šalavijas, rožė, eukaliptas, ylang-ylang, kadagys.

Galima naudoti tiek vieną aliejaus pavadinimą, tiek kelių variantų derinį. Tačiau nepageidautina maišyti daugiau nei tris skonius.

Kadangi eteriniai aliejai yra labai koncentruoti produktai, gydymą reikia pradėti nuo mažų dozių: pirmą kartą geriau apsiriboti dviem lašais..

Kosulys

Eteriniai aliejai padeda kovoti su infekcija, silpnina bronchų spazmus, plonina skreplius ir pašalina juos iš kvėpavimo takų. Tačiau prieš pasirenkant tinkamą aromatą, būtina nustatyti kosulio pobūdį:

  • kai sausi, eukalipto, spygliuočių (pušies, eglės, eglės), kadagio, sandalmedžio, bergamotės, imbiero, kipariso, levandų, ramunėlių, arbatmedžio esteriai bus veiksmingi;
  • nuo drėgno kosulio, lydimo skreplių susidarymo, pirmenybė turėtų būti teikiama bazilikams, bergamotėms, citrinų balzamui, pipirmėtėms, mairūnams, rozmarinams, sandalmedžiui, arbatmediui, pankoliams, čiobreliams, šalavijams, eukaliptams.

Kai kurie esteriai turi sudėtingą poveikį, padeda nuo bet kokio kosulio.

Kosuliui gydyti įvairiais metodais galite naudoti esterius. Bet bet kuris iš jų veiksmingai kovoja su ligos simptomu ir sustiprina viso kūno būklę.

Įkvėpus

Inhaliacijos atliekamos dviem būdais: šaltu ir karštu. Atliekant šaltas procedūras, naudojamas purkštuvas: į fiziologinį tirpalą įpilama pora lašelių tam tikro eterio, kurio garai giliai įkvepiami per burną. Procedūra trunka apie 20 minučių, gydymo kursas - 7-10 dienų. Jei šio prietaiso nėra, galite padaryti paprastesnį variantą: pamirkykite nosinę dviem lašais aliejaus ir kelias minutes įkvėpkite iš jos sklindantį kvapą..

Dažniau naudojamas karštasis metodas. Jis gali būti naudojamas be specialių užpildų:

  1. Užvirkite litrą vandens ir įpilkite į jį pasirinktą aliejaus rinkinį (arba vieną eterio pavadinimą), kuriame yra nuo dviejų iki penkių lašų..
  2. Šiek tiek atvėsinkite verdantį vandenį, kad kvėpavimo takai nesudegtų.
  3. Apverskite indus skysčiu, uždenkite galvą rankšluosčiu ir užmerkite akis, o burną kvėpuokite kvapniais garais nuo penkių iki septynių minučių..

Kosulys atsiranda po antrosios procedūros. Bet nereikia sustoti: tęskite gydymą mažiausiai savaitę ryte ir vakare, kol simptomas išnyks.

Aromaterapija

Aromaterapija rekomenduojama gydyti lengvas ligos formas. Sesijos metu būtini aromatai užpildo visą erdvę ir neleidžia virusams plisti. Procedūrai naudojama aromatinė lempa, kuri turėtų veikti ne mažiau kaip 30 minučių, bet ne ilgiau kaip dvi valandas. Tokie užsiėmimai gali būti vykdomi visą dieną, tačiau su bent 3 valandų pertrauka. Gydymo kursas yra 5–7 dienos.

Jei nėra specialaus bloko, nedidelį dubenį galite užpildyti šiek tiek atvėsintu verdančiu vandeniu, praskiesdami jį pasirinkto aliejaus lašeliu..

Aromaterapijai tinkamiausias koncentratas bus eukalipto eterinis aliejus.

Vandens procedūros

Kai kūno temperatūra yra normali, pravartu atlikti aromatinio vandens procedūras: sumaišykite 5-6 lašus eterio (arba kelis aromatus) su jūros druska (puse stiklinės) ir supilkite į pilną šiltą vonią. Atsipalaiduokite ir atsigulkite 15 minučių, sesiją užbaigiant šilta lova.

Masažas

Įtrinti krūtinę ir nugarą specialiai paruoštu masažo mišiniu yra veiksmingas vaistų nuo kosulio palengvinimas. Norint paruošti masažo produktą, pakanka įpilti porą lašų koncentruoto aromato į bet kurią aliejaus bazę (pavyzdžiui, alyvuogių aliejų). Sesijos trukmė - 10 minučių, turėtų būti kartojama kasdien 7-10 dienų.

Masažui kosulio terapijos metu rekomenduojama rinktis eglės aliejų.

Gydytojai dažnai skiria šiltus kompresus. Norėdami tai padaryti, aukščiau pateiktą mišinį reikia tepti ant šilto pagrindo (švarke virtos bulvės, medus, kopūstų lapai) ir pusvalandį tepti ant krūtinės iš abiejų pusių, apeinant širdį. Rekomenduojamas gydymo kursas yra 7-10 dienų.

Bėganti nosis

Kova su sloga eterių pagalba yra puikus problemos sprendimas, kuris suteikia aukštą gydomąjį poveikį, neturi neigiamų pasekmių ir kontraindikacijų (išskyrus individualų netoleravimą). Tokiu atveju turėtumėte įsigyti šiuos eterių pavadinimus:

Šios natūralios priemonės gali būti naudojamos skirtingais būdais..

Nosies įpylimas

Nosies įlašinimui būtina du pasirinkto aromato lašus sujungti su puse šaukštelio alyvuogių aliejaus. Į kiekvieną nosies kanalą reikia įpilti 1/4 naftos produkto pipetės, po kurio kelias minutes jis gulėjo ant nugaros. Padarykite apie 5 instiliacijas per dieną, kol simptomas išnyks..

Nesant stiprių sekretų, pakanka sutepti šnervių odą arbatmedžio eteriu. Šis koncentratas pasižymi dideliu efektyvumu, jis atlaiko net mikroorganizmus, atsparius antibiotikams.

Skalbimas

Norėdami nusiplauti nosį, turite užvirinti 400 ml ramunėlių ar šalavijų sultinio, įpilti į jį 3-4 lašus eterio (pavyzdžiui, arborvitae) ir gerai išmaišyti. Šiuo tirpalu kelis kartus per dieną skalaukite nosies kanalus, kol simptomas palengvės..

Kai išsiskiria žalios arba geltonos gleivės, būtina paruošti šiek tiek kitokį skalbimo tirpalą: praskieskite pusę šaukšto jūros druskos visu šaukštu šilto vandens, nukoškite porą lašų eukalipto eterio ir tada visa tai praskieskite 100 ml chlorofilipto. Skystį tepkite iki 4 kartų per dieną savaitę.

Kvepalų įkvėpimas

Pašalinus įprastą peršalimą, dažnai skiriami tokie papildomi gydymo būdai kaip inhaliacijos ir aromaterapija. Šios procedūros yra panašios į aprašytas aukščiau, tačiau pridedant aromatą, atitinkantį šį negalavimą. Ir dar su vienu niuansu - reikia įkvėpti garus nosimi.

Sergant sinusitu, efektyvios bus šiltos inhaliacijos su rozmarinų, čiobrelių ir mėtų esteriais santykiu 2: 1: 1. Šiuos 4 lašus reikia įpilti į litrą vidutiniškai karšto virinto vandens ir kvėpuoti poromis su nosimi apie dvidešimt minučių. Gydymo kursas - 10 procedūrų.

Negalite paaiškinti mažam vaikui, kad turite ramiai eiti stipriai, kad atliktumėte inhaliacijas, kad pagerintumėte kvėpavimą užkimšta nosimi. Kambaryje, kuriame yra mano pusantrų metų sūnaus aromatinė lempa, jūs negalite jo laikyti - jis nuolatos skuba aplink butą. Todėl šiek tiek supaprastinu užduotį, lašindamas lašelį eterinio aliejaus ant jo drabužių. Viskas labai paprasta - kūdikis juda aplink kambarį, o kvapas jį seka. Taigi esu rami, kad mano vaikas gaus visas procedūros privalumus. Po pusvalandžio persirengiu drabužius, nes ilgą laiką nerekomenduojama kvėpuoti poromis eterių, ypač mažiems vaikams..

Vaizdo įrašas: eterinis aliejus nuo peršalimo

Gerklės skausmas

Veiksmingiausi aromatai nuo gerklės skausmo yra šie:

Skalavimas

Norint palengvinti skausmo simptomus esant gerklės uždegiminiams procesams, rekomenduojama skalauti burną ir gerklę. Šiai procedūrai paruošti gydymo sprendimą nėra sunku:

  1. Paruoškite šiltą skalavimą. Tai gali būti žolelių užpilas, paprastas šiltas vanduo arba į stiklinę pridedant šaukštelį druskos ir sodos.
  2. Ištirpinkite 5 lašus pasirinkto aromato arba kelių variantų mišinio nedideliame kiekyje emulsiklio (geriausia naudoti medų).
  3. Sumaišykite viską.

Skalauti kas 2-3 valandas, o esant stipriam skausmui - po valandos.

Gydymo vaikų eteriniais aliejais ypatybės

Sergant peršalimu, vaikams dažnai skiriama daug vaistų, kurie turi daug šalutinių poveikių. Tačiau tik nedaugelis žino, kad eterinių aliejų vartojimas gali ne tik palengvinti nemalonius simptomus, bet ir sustiprinti imuninę sistemą. Bet kokiu atveju nenaudokite vaistų ir prieš naudodamiesi tokiomis nekenksmingomis priemonėmis kaip eteriniai aliejai, turite pasitarti su pediatru.

Kai kurios koncentruotų aromatinių aliejų naudojimo vaikams taisyklės:

  • pirmenybę teikti tik 100% natūraliems esteriams;
  • aliejų naudokite labai atsargiai, jei vaikas linkęs į alergines reakcijas;
  • aiškiai laikykitės rekomenduojamos dozės;
  • netepkite odos neskiestu aliejumi;
  • atlikdami medicinines procedūras, nepalikite vaiko vieno.

Geriausi esteriai vaikų peršalimo gydymui yra šie:

Vaikų peršalimo ligoms priimtinos terapinės procedūros:

  • kvepiančios vonios. Maudydamiesi įpilkite į pasirinktą aromatą kiekį, sumaišytą su 1 šaukšteliu, į vonią, atitinkančią vaiko amžių. bazinis aliejus;
  • masažas. Po aromaterapijos verta suteikti vaikui nugaros ir krūtų masažą, naudojant žemiau paruoštą lentelę pagal masažo mišinį;
  • įkvėpus. Vyresniems vaikams galite naudoti purkštuvą, o visiškai kūdikiams - naudoti aromatinę lempą, lašindami dubenyje su vandeniu tiek lašelių, kiek eterio atitinka vaiko amžius..

Lentelė: eterinių aliejų dozės vaikams

Vaiko amžiusVonios aliejaus kiekis 10 l, lašaiAlyvos kiekis aromatinėms lempoms ant 15 m 3 lašųAliejaus kiekis masažo mišiniui už 1 valg. l bazinio aliejaus (alyvuogių, persikų, abrikosų, migdolų), lašai
2–8 savaitės111
2–12 mėnesių1–22–32
1–5 metai3–43–42–3
6–12 metų4–65–73–5

Svarbu: vaikams iki 2 savaičių nerekomenduojama vartoti eterinių aliejų.

Peršalimo prevencija

Šie eteriniai aliejai yra veiksmingiausi peršalimo ligų profilaktikai, kurie turi bendrą stiprinamąjį ir imunostimuliacinį poveikį:

Epidemijos metu patartina laikytis kai kurių prevencinių priemonių, kad apsaugotumėte save ir artimuosius nuo klastingų virusų:

  • kambarių aromatinimas. Šis metodas padės pašalinti patogeninių bakterijų orą ir užkirsti kelią įvairių virusų plitimui. Procedūrą galima atlikti naudojant aromatinę lempą arba lašinant kelis lašus eterio ant popierinio rankšluosčio, kuris skleis aromatą kitas 30 minučių;
  • aromatinis medalionas. Dažnai mokyklinio ir ikimokyklinio amžiaus vaikai pakabinami ant kaklo su pakabučiu, kurio vidinėje dalyje yra vatos, mirkoma pora lašų eterio, kuris leidžia įkvėpti naudingo aromato, kol jis išsenka;
  • aromaterapinės vonios. Norėdami įpilti eterinio aliejaus į užpildytą vonią, pirmiausia turite jį ištirpinti 50–100 g emulsiklio (jūros druska, pienas, medus, kefyras), nes šis koncentratas netirpsta vandenyje. Paimkite tokią vonią 10-15 minučių.

Man patinka, kai butas kvepia mėgstamais aromatais, mano atveju, levandomis. Valant, aš visada įlašinu kelis lašus šio eterio į vandens kibirą šluostymui, taip pat nuvalau paviršių skudurėliu, suvilgytu kvapiame skystyje. Kambariai iškart atnaujinami, nuotaika pakyla, gimsta įkvėpimas geriems darbams. O svarbiausia, kad oras, kuriuo kvėpuojame, dezinfekuotų ir taptų sterilus. Tai ypač svarbu rudens-žiemos laikotarpiu, kai aplinkui yra nuolatiniai virusai. Šiuo metu aš levandą papildau keliais lašais kadagio ir citrinų aliejų. Kvapas trunka 2–3 valandas. Beje, mano vaikai suserga ne dažniau kaip kartą per metus!

Vaizdo įrašas: įprastų peršalimų prevencija naudojant eterinius aliejus

Kontraindikacijos ir galimos pasekmės

Bet koks eterinis aliejus, kaip didelės koncentracijos produktas, gali sukelti alerginę reakciją. Todėl prieš pirmąjį naudojimą reikia atlikti alergijos testą. Norėdami tai padaryti, į alkūnės vidinį lenkimą reikia lašinti eterio ir palaukti 1 valandą. Jei niežėjimas, paraudimas, dirginimas neatsiranda, tada nėra alergijos.

Be alergijos, eteriniams aliejams gydyti yra keletas apribojimų:

  • bronchinė astma, tuberkuliozė, pneumonija;
  • epilepsija;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
  • stiprūs galvos skausmai ir galvos svaigimas;
  • nėštumas;
  • vaiko amžius yra mažesnis nei 2 savaitės;
  • alergija.

Nesant alergijos ir kontraindikacijų, peršalimo gydymas eteriniais aliejais bus puikus medicinos recepto papildymas. Be naudos, aromatinė medicina suteiks didelį malonumą, malonų poilsį ir ramybę. Svarbiausia stebėti aliejų dozavimą ir procedūrų dažnumą.

Moterų žurnalas „Gyvas kūrybiškumas“

Moteris yra gamtos kūrinys,

jos stiprybės šaltinis yra kūrybiškumas.

Kaip sustiprinti imunitetą eteriniais aliejais gripui ir peršalimui gydyti?

Sveiki, brangūs skaitytojai!
Mes ir toliau kalbame apie nuostabias eterinių aliejų savybes. Šiandien mūsų straipsnyje kalbėsime apie efektyviausius gripo ir peršalimo ligų eterinius aliejus. Sužinosite apie tai, kokį poveikį jie daro kūnui ir kokius būdus galima naudoti namuose. Mėgaukitės skaitymu!

Turinys:

  • Kova su peršalimo ligomis su eteriais.
  • Esterių naudojimo metodai ir jų veikimas.

Kova su peršalimo ligomis su eteriais

Paprastas šaltis mus dažniausiai aplenkia staiga, ypač rudenį. Juk ne visada lietaus ir blogo oro metu sėdime jaukiame name ir skaitome mėgstamą knygą. Kartais dėl nemalonių orų viskas išeina į lauką, todėl mums skauda nosį ir skauda gerklę.

Norėdami to išvengti, būtina stiprinti imuninę sistemą ir užkirsti kelią hipotermijai. Dažniausiai bėgame į vaistinę ir ten perkame vaistus bei įvairius vitaminus.

Tačiau geriausias būdas išvengti nemalonaus peršalimo ir sustiprinti kūną yra pradėti naudoti eterinius aliejus. Galų gale, jų stiprybė yra tiesiog didžiulė! Jie daro teigiamą poveikį sveikatai ir turi daug teigiamų savybių..

Sužinokime apie kai kuriuos iš jų:

  1. Antiseptikai ir antibakteriniai esteriai padeda atsikratyti bakterijų ir virusų - pagrindinių sukėlėjų. Jie taip pat yra puiki peršalimo ligų profilaktika..
  2. Priešuždegiminiai - tai reiškia, kad aliejai gali palengvinti karščiavimą ir uždegimą.
  3. Anestezijos priemonė - palengvina galvos skausmą, galvos svaigimą. Dažnai vartojamas gerklės skausmui malšinti ir jo paraudimui malšinti. Padėkite sušvelninti raumenų skausmą.
  4. Imunitāti stimuliuojantis ir atkuriantis - padidina imunitetą, gydo ir stiprina kūną. Padėkite atsigauti po sunkios ligos.

Kaip matote, eteriniai aliejai veikia ne blogiau nei įvairūs vaistai.

Svarbiausia, kad jie turėtų visiškai natūralią sudėtį ir nepakenktų jūsų kūnui..

Su sąlyga, kad jūs perkate tik kokybišką produktą.

Jei šalia jūsų nėra parduotuvės, kur galite įsigyti 100% gryno eterinio aliejaus. Pasinaudokite „Zeitun“ gaminių pranašumais.

Šio prekės ženklo istorija prasidėjo prieš 14 šimtmečių. Taip, taip, taip seniai. Tada buvo išrasta unikali Aleppo muilo gamybos technologija.

Asortimente yra tik natūrali kosmetika, aukščiausios kokybės 100% eteriniai ir augaliniai aliejai, natūralūs šampūnai be sulfatų, balzamai be silikono, Aleppo muilas, elitiniai mūsų gaminami arabų kvepalai, odos priežiūros priemonės ir dekoratyvinė kosmetika.

Natūrali Arab Arab Zeitun kosmetika - įgyvendina bet kurios moters norą.

Iš tikrųjų eteriniai aliejai nuo peršalimo ir kitų ligų buvo naudojami senovės pasaulyje. Šiek tiek pasinerkime į istoriją ir išsiaiškinkime, kas ir kada pirmasis panaudojo šiuos kvapnius skysčius.

Pirmą kartą eterius išmoko gauti prieš 5000 metų. Tai liudija kai kurios archeologinės vietovės..

Senovės Egipto, Indijos ir Kinijos gyventojai naudojo aliejų patalpų fumigacijai, pridėjo prie įvairių indų, jie taip pat dažnai buvo naudojami balzamavimo ir laidojimo ritualuose..

Pirmasis, pradėjęs naudoti eterius medicininiais tikslais ir minėjęs juos savo raštuose, buvo Hipokratas. Jis aprašė daugelį vaistinių augalų ir jų naudingų savybių..

Aliejai buvo plačiai naudojami senovės Romoje, žmonės išmoko gydyti ne tik peršalimą, bet ir nervų sistemos bei širdies ligas..

Kaip antiseptikai eterius pradėjo naudoti prancūzai. Jie ne tik naudojo juos kvepaluose, bet ir dezinfekavo namus ir ligonines..

Ypač populiarūs buvo levandų, rozmarinų, mėtų, šalavijų ir rožių aromatai. Vėliau, atradus „aromaterapijos“ sąvoką, kvapieji skysčiai buvo pradėti naudoti nervų sistemai atpalaiduoti, nemigai gydyti, taip pat kaip afrodiziakai, nes jie gali gydyti kai kurias reprodukcinės sistemos ligas..

Aromaterapijos eteriniai aliejai priartėjo prie naujo taikymo lygio. Jie padėjo gydytojams karo metu gydyti žaizdas ir gangreną. Kadangi jie turi antibakterinių, karščiavimą mažinančių ir priešuždegiminių savybių.

Kalbant apie šiuolaikinę mediciną, tada gydytojų nuomonės skiriasi. Kažkas nepritaria alternatyviems gydymo metodams, kažkas, atvirkščiai, tiria aliejų poveikį žmonių sveikatai.

Pavyzdžiui, Vakaruose mokslininkai rimtai nagrinėja šią problemą. Tikimės, kad netrukus jie sužinos dar daugiau apie eterių galią ir jų vertė medicinoje kartais didės.

Dabar pažvelkime į eterių naudojimo privalumus:

  1. Jie turi visiškai natūralią sudėtį ir nekenkia kūnui.
  2. Skirtingai nuo cheminių vaistų, jie neturi daug kontraindikacijų, o ypač - šalutinio poveikio.
  3. Veikdami komplekse, esteriai ne tik padeda atsikratyti peršalimo ligų, bet kartu ramina, tonizuoja, stiprina kūną, normalizuoja. Koks vaistas gali pasigirti tokiu plačiu poveikio spektru?

Esterių naudojimo metodai ir jų veikimas

Mes ištyrėme naudingą eterinių aliejų naudojimo poveikį ir pranašumus, taip pat šiek tiek palietėme istoriją. Dabar laikas išmokti juos naudoti. Mūsų patarimai ir vaistinių mišinių receptai padės sustiprinti imunitetą ir išvengti peršalimo ligų.

Stipriname imunitetą

Ar pavargote nuolat sirgti, o sloga tapo jūsų ištikimu kompanionu? Tai reiškia, kad atėjo laikas sustiprinti kūną ir padidinti jo atsparumą įvairiems virusams..

Šią problemą gali išspręsti aromatiniai skysčiai, kurie daro teigiamą poveikį mūsų sveikatai ir padeda išvengti ligų. Aromaterapijos seansus turėkite bent 2–3 kartus per savaitę, o visi negalavimai jus aplenks.

Mes jums siūlome keletą aromatinių lempų mišinių receptų, kurie padės sustiprinti imunitetą..

  1. Mišinys. 4–5 lašai rozmarino, eglės, arbatmedžio, levandų, mėtų ir šalavijų esterių.
  2. Mišinys. 5 lašai mėtų, čiobrelių, kardamono.

    Nuo peršalimo

    Jei nepavyko apsisaugoti nuo peršalimo - nesvarbu! Esteriai padės greitai atsigauti ir atsistoti ant kojų. Norėdami tai padaryti, galite ne tik vesti aromaterapijos seansus, bet ir išsimaudyti aromatinėse voniose ar tiesiog įkvėpti kvapo iš butelio.

    Jūs taip pat galite paruošti savo lašus nuo peršalimo ar niežti gerklę. Norėdami tai padaryti, išgerkite stiklinę vandens, įpilkite 3 lašus levandos, eukalipto ir gvazdikėlių.

    Naudodamiesi šiuo tirpalu galite gardinti ir naudoti kaip lašus už nosies. Taip pat galite naudoti mišinius, kurių receptus mes jums paruošėme.

    1. Mišinys. 2 lašai eukalipto, levandų, arbatmedžio esterių.
    2. Mišinys. 1-2 lašai mėtų, šalavijų, arbatmedžio, čiobrelių.
    3. Mišinys. 1 lašas gvazdikėlių, mėtų, šalavijų, pušų.
    4. Mišinys. 4 nuo šalčio: 2 lašai levandos + 1 valgomasis šaukštas. alyvuogių aliejus.

    Įkvėpus, suspaudžiant, trinant

    Trys labai veiksmingi metodai, padedantys nuo užsitęsusio kosulio, bronchito, karščiavimo, slogos. Labai efektyvu įtrinti šalčiu, tačiau tam visada sumaišykite eterį su baziniu aliejumi.

    Įtrinimas padeda trinti alkūnes ir šventyklas. Tai taip pat padės atsikratyti galvos skausmo. Inhaliacijos ir kompresai padės išgydyti kosulį. Tačiau nepamirškite, kad du paskutiniai metodai yra geri, jei nėra karščiavimo.

    Atkreipiame jūsų dėmesį į kvapiųjų lempų, šlifavimo ir įkvėpimo mišinius:

    1. Inhaliacinis mišinys. 5 lašai eglės, mėtų, pušies, citrinos, + 1 litras vandens.
    2. Sumaišykite šlifavimui. 5 lašai levandos + 3 lašai eukalipto + 1 lašas kadagio + 10 ml. bazinis aliejus + grietinėlė arba vazelinas.
    3. Sumaišykite, kad suspaustų. 4 lašai eglės, pušies, apelsino, mėtų + 30 ml. alkoholio ar degtinės.
    • Labai gera kambario dezinfekcija

      Tai padės sunaikinti kenksmingus mikrobus ir bakterijas. Aromaterapijos sesijos jums tai padės. Taip pat galite įpilti 5 lašus levandos, 3 lašus mėtų, 4 lašus arbatmedžio į 200–250 ml. vandens, supilkite mišinį į purškimo buteliuką ir naudokite dezinfekuoti.

      Veiksmingiausių peršalimo ligų eterių sąrašas:

      • Eukaliptas - naudojamas norint sumažinti temperatūrą, užkirsti kelią ligoms, stiprinti imunitetą, taip pat kaip atsikosėjimą skatinantis vaistas.
      • Fir - aktyviai naudojamas ENT ligoms, ūmioms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms ir ūmioms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti. Jis gerai kovoja su tonzilitu, bronchitu, tonzilitu, sinusitu ir sloga. Stiprina imuninę sistemą ir yra antiseptikas.
      • Arbatos medis - puikiai dezinfekuoja ir stiprina kūną, šalina toksinus ir toksinus. Jis naudojamas esant vidurinės ausies uždegimui, tonzilitui, slogai, pneumonijai. Padeda atsikratyti kenksmingų mikrobų ir bakterijų.
      • Pušis - atkuria apsaugines kūno funkcijas, kovoja su patogenais. Padeda malšinti karščiavimą, galvos ir raumenų skausmus. Verta pasinervinti į pušies eterį, nes tai palengvina uždegimą ir paraudimą.
      • Citrina (apelsinas, bergamotas, greipfrutas, liepa) - palengvina bendrą peršalimo ligų būklę, apsaugo organizmą ir padeda sustiprinti imunitetą. Padėkite sumažinti šilumą.
      • Levandos - ramina, kovoja su infekcija, kenksmingomis bakterijomis, šalina galvos skausmą. Padeda gydyti rinitą, bronchitą ir vidurinės ausies uždegimą.
      • Mėta (šalavijas) - dažnai šis eteris naudojamas temperatūrai sumažinti. Efektyviai kovoja su gerklės ir slogos ligomis. Stiprina imuninę sistemą.
      • Kadagys - natūralus antibiotikas. Kovoja su infekcija ir neleidžia plisti.
      • Kardamonas - padeda išgydyti ligą pačioje pradžioje. Kovoja su sloga, nosies užgulimu, galvos skausmu ir kosuliu.

      Išsaugokite šį eterių sąrašą ir naudokite kaip peršalimo ligų apgaulingą lapą. Mūsų įvertinimas padės jums naršyti aliejų pasaulį ir pasirinkti efektyviausią. Kovodami su virusais nepamirškite apie grožį.

      Palepinkite save gyvybinga ekologiška rankų darbo kosmetika, kurią siūlo „4fresh“. Asortimente yra 100% eteriniai aliejai, natūralios veido ir kūno odos priežiūros priemonės ir net ekologiški produktai.

      Kai naudojate kokybišką daiktą ar įrankį, jaučiatės kaip tikra moteris. Būk sveikas ir gražus!

      Šiandien mes sužinojome, kaip kovoti su peršalimu ir užkirsti kelią ligai eterinių aliejų pagalba. Mes taip pat susipažinome su jų naudojimo istorija ir veiksmingiausių produktų sąrašu..

      Prisijunkite prie mūsų įmonės))). Prisiregistruodami, kartą per savaitę gausite iš mūsų pranešimą su paskelbtais šio laikotarpio straipsniais ir neatsiliksite nuo mados, grožio, sveikatos ir kūrybiškumo naujienų..

      Dalykitės informacija su draugais. Galbūt šiuo metu jie turi stiprinti imuninę sistemą natūraliu būdu. Ir tu man pasakyk, kaip.)))

      Pasirūpink savo sveikata! Greitai pasimatysime!

      Ilona buvo su jumis

      Jei šis straipsnis jums buvo naudingas, įvertinkite tai - uždekite širdį))).