Pirmuoju nėštumo trimestru silpnėja moters apsauginės organizmo funkcijos. Šiuo laikotarpiu draudžiama vaistų terapija, ypač antivirusinių ir antibakterinių preparatų vartojimas. Jų veiksmai gali pakenkti negimusiam kūdikiui.

Norint, kad ankstyvosiose nėštumo stadijose nebūtų peršalimo, būtina vykdyti ligos prevenciją, laikytis sustiprintos dietos ir padidinti imunitetą..

Kaip pasireiškia peršalimas

Niežėjimas per ankstyvą nėštumą pasireiškia kaip ūmi kvėpavimo takų liga. Nėščios moterys skundžiasi:

  • nuovargis;
  • silpnumas ir negalavimas;
  • galvos skausmai ir svaigimas;
  • nosies užgulimas.

Bet minėti simptomai būdingi ir prasidėjus nėštumui. Ši būklė yra susijusi su kūno pertvarkymu. Skiriamasis viruso priepuolio bruožas yra padidėjusi kūno temperatūra ir gerklės skausmas.

Negalite nepaminėti peršalimo nėštumo pradžioje. Priešlaikinis gydymas gali sukelti rimtų padarinių. Apie visus negalavimus reikia pranešti gydytojui..

Kokie yra peršalimo simptomai, kurie kelia grėsmę vaisiaus vystymuisi?

Paprastas žmogus nuo gripo gydomas namuose. Tačiau nėščia moteris negali rizikuoti savo padėtimi. Ir kai jai smarkiai pakilo temperatūra, atsirado sausas kosulys, gerklės skausmas, tirštos išskyros iš nosies, jums reikia kviesti greitąją pagalbą arba pasikonsultuoti su gydytoju.

Neteisingai gydant nėščių moterų peršalimą ankstyvosiose stadijose, pasekmės gali būti negrįžtamos. Ypač virusinės ligos pavojingos pirmaisiais nėštumo mėnesiais, kai tik formuojasi placenta, o vaisiaus kiaušinis yra visiškai neapsaugotas nuo viruso priepuolio..

Kaip ARVI veikia embrioną?

Daugelis nėščių moterų nežino apie nėštumo sunkumą. Ankstyvosiose nėštumo stadijose jie tikrai nežino peršalimo pavojaus. Nesikreipdami į gydytoją, jie pradeda gydymą įprastu būdu, nešiojasi gripą „ant kojų“, geria antivirusinius vaistus. Virusinių ligų pasekmės yra skirtingos. Remiantis statistika, 15% atvejų baigiasi ankstyvu nėštumo nutraukimu.

Šalčio pernešimas ankstyvose nėštumo stadijose gali būti vaiko vystymosi pasekmė:

  • nervų sistemos apsigimimas;
  • deguonies trūkumas;
  • hipoksija ir vystymosi uždelsimas.

Visų vaiko organų ir sistemų klojimas yra atliekamas pirmąjį trimestrą, todėl ankstyvoje stadijoje peršalimas yra tiesiog nepageidautinas..

Kaip gydyti peršalimą ankstyvo nėštumo metu

Prieš pradėdami gydymą, turite išsiaiškinti, ką ankstyvosiose stadijose galite vartoti nėščios moterys, peršalusios. Savarankiškas gydymas yra nepageidautinas, visi jūsų veiksmai turėtų būti aptarti su gydytoju. Esant sunkioms sąlygoms, būtina hospitalizuoti. Prieš leidžiant gydytojui apžiūrą:

  • laikykitės griežto lovos poilsio;
  • vėdinkite kambarį, kuriame nėščia moteris yra kelis kartus per dieną;
  • skalaukite gerklę specialiai paruoštu ramunėlių, šalavijų ar kalendrų nuoviru;
  • atlikite inhaliacijas garais su eukalipto aliejumi;
  • gerkite šiltą gausų gėrimą su medumi, juodaisiais serbentais, avietėmis.

Ligos metu būtina valgyti sveiką organizmo maistą, vartoti vitaminų kompleksus, imtis imuniteto stiprinimo veiksmų. Ką galima gerti nuo narkotikų nėščioms moterims ankstyvoje stadijoje vartojant ARVI?.

Kaip atsikratyti peršalimo

Nosies užgulimas sukelia diskomfortą ne tik būsimai motinai, bet ir kūdikiui. Dėl nepakankamo oro įsiurbimo vaikas patiria deguonies badą. Be to, kartu su atskirtomis gleivėmis nėščiosios kūnas praranda daug skysčių. Norėdami palengvinti jūsų būklę, turite:

  • įdėkite dar vieną pagalvę į galvūgalį;
  • daryti nosies masažą;
  • tepkite Zvezdochka balzamą ant viskio ir nosies tiltelio;
  • atlikti įkvėpimą.

Kartais kaip vaistas nėščioms moterims nuo peršalimo ankstyvosiose stadijose gali būti naudojami alternatyvūs metodai. Bet čia reikalinga gydytojo konsultacija. Daugelis žolelių neigiamai veikia nėštumą.

Kaip sumažinti kūno temperatūrą nėštumo metu

Padidėjusią kūno temperatūrą paprastai lydi šaltkrėtis. Ir kovojant su karščiavimu, pirmiausia reikia sušilti, išgerti karštos arbatos, užkloti antklode ir kt. Įrodytas būdas sumažinti kūno temperatūrą yra įtrinti jį degtine ir actu su pridėtu vandeniu. Šiluma beveik akimirksniu pranyksta.

Kaip gydyti kosulį

Sausam kosuliui gydyti tradiciniai gydytojai rekomenduoja naudoti ramunėlių, šalavijų ir plantacijų nuovirus. Šie vaistiniai augalai ramina sudirgintas gleivines ir palengvina viršutinių kvėpavimo takų uždegimą. Palengvėjimas atsiranda po kelių dienų: kosulys tampa šlapias, skrepliai pradeda atsitraukti.

Gerklės gydymas

Dėl gerklės ligų čiulpti vaistinėse tablečių vartoti negalima. Norint palengvinti prakaitavimą, galima atlikti inhaliacijas, aromaterapiją. Šaltalankių aliejus padeda, tereikia turėti šiek tiek įrankio burnoje.

Iš liaudies vaistų galite naudoti šalavijų, ramunėlių nuoviras, inhaliacijas erškėtuogių aliejumi. Norėdami paruošti, turite pašildyti vandenį ir įpilti į keptuvę kelis lašus produkto karštu vandeniu, o uždengus save rankšluosčiu, keletą minučių reikia stovėti virš garų. Po procedūros nėščia moteris tampa daug geresnė. Įkvėpus galima pakartoti du kartus per dieną..

Nėštumo vitaminai

Vaisiaus kūnui visam vaisiaus guoliui kartkartėmis reikia vitaminų. Kuriuos vartoti, priklauso nuo nėštumo trukmės. Gerti rekomenduojama tik paskyrus gydytoją. Dėl peršalimo gydytojai paprastai rekomenduoja askorbo rūgštį arba askorutiną. Jie stiprina kraujagyslių sieneles ir sumažina kraujavimo su SARS tikimybę.

Svarbu stebėti vaistinių vitaminų suvartojimą. Negalima persistengti su vitaminų suvartojimu. Yra hipervitaminozės išsivystymo rizika ir tai sukelia daugybę komplikacijų.

Vitaminų perteklius taip pat sukelia rimtų pasekmių. Pavyzdžiui, vitamino A perteklius sukelia vaisiaus defektų vystymąsi, o C ir D sukelia priešlaikinį placentos senėjimo procesą..

Norint užkirsti kelią tokioms komplikacijoms, vitaminus reikia vartoti tik paskyrus gydytoją, o pati nėščia moteris gali vartoti daržoves ir vaisius neribotais kiekiais. Su morkų sultimis turėtumėte būti atsargūs.

Ko negalima daryti nėščioms moterims, peršalusiems

Pasak gydytojų, įprastas ARI nėra pavojingas vaisiui ir nėštumo eigai. Komplikacijos sukelia nenormalius nėščios moters veiksmus ligos metu ir nesavalaikį gydymą gydytojui. Neįmanoma nėštumo metu ir per anksti peršalus:

  1. Vartokite vaistus ir vaistažoles. Kai kurie iš jų yra draudžiami nėštumo metu.
  2. Nusiramink kojas ir išsimaudyk.
  3. Atlikti intensyvų įtvirtinimą.
  4. Gerkite daug vandens, nekontroliuodami girto ir pašalinto skysčio. Jei yra patinimas, reikia gerti..
  5. Gerkite alkoholines tinktūras ir potionus.

Karštos kojų vonios gali sukelti persileidimą. O nėščioms moterims, sergančioms hipertenzija, nerekomenduojama visą nėštumo laiką plauti kojų net šiltu vandeniu.

Ligų prevencija

Svarbu ne kaip gydyti peršalimo ligas nėščioms moterims ankstyvosiose stadijose, bet kaip išvengti ligos. Ir tai turėtų prasidėti dar prieš planuojant nėštumą. Prevencija yra ta:

  1. Moteris visada turėtų stebėti savo sveikatą, sportuoti, didinti imunitetą.
  2. Natūralių vitaminų pagalba būtina sustiprinti apsaugines kūno savybes. Valgyk daugiau daržovių ir vaisių, valgyk teisingai. Iš savo meniu turėtumėte neįtraukti greito maisto ir greito maisto..
  3. Nėštumo metu nesilankykite viešose vietose, ypač gripo protrūkio metu..
  4. Vėdinkite kambarį ir sudrėkinkite jį įvairiais prieinamais drėkinimo būdais.
  5. Rankų higiena turėtų būti vykdoma specialiu antibakteriniu muilu.

Nėščiai moteriai geriau vengti užsikrėsti gripu, nei ją gydyti. Jei infekcija įvyko, yra daugybė ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų gydymo metodų, tačiau nenaudokite jų ilgiau kaip tris dienas.

Ar tai taip pavojinga nėštumo metu, kaip jie apie tai rašo?

Nėštumo metu apsisaugoti nuo infekcinių ligų yra gana sunku. Bet kai jau taip atsitiko, kad jūs kažkur pasiėmėte šaltį, turite padaryti viską, kad sumažintumėte galimą žalą negimusiam vaikui..

Šalčio pasekmės nėštumo metu

Gydytojai primygtinai rekomenduoja nesirgti per pirmuosius tris nėštumo mėnesius. Tai yra didžiulė rizika kūdikiui, nes įvairūs uždegiminiai procesai organizme gali sukelti komplikacijų gimdymo metu, ankstyvą amniono skysčio išsiskyrimą ir kraujavimą, gali būti, kad vaikas gali išsivystyti į daugybę patologijų. Iki 16-osios savaitės peršalimas gali paveikti kūdikio centrinę nervų sistemą. Vėlesniais etapais įprastas peršalimas taip pat nepageidautinas, tačiau tinkamai gydant jis nekelia didelio pavojaus..

Nėštumo metu būtina gydyti įprastą peršalimą, nors priemonės tam „įdomioje padėtyje“ yra žymiai ribotos. Juk „skauda“ yra pavojinga būtent dėl ​​jo pasekmių, kurios gali atsirasti nesant tinkamo atsako. Jei santykinai lengvas vaiko peršalimas yra „nepakeliamas“ su didele tikimybe (nors joks specialistas nepasinaudos proga pasakyti, ar šaltis paveiks vaiką), sunki virusinė infekcija, ypač ankstyvojo nėštumo metu, gali sukelti vystymosi sutrikimus kūno, kurie susidaro ligos laikotarpiu. Santykinai „nuraminanti“ gali būti tik tai, kad nėštumo metu peršalimo ligos genetinės anomalijos ir patologijos nesukelia.

Kaip peršalimas veikia nėštumą??

Ar peršalimas turi įtakos nėštumui? Ir jei taip, kaip peršalimas veikia nėštumą? Galbūt bet kuri nėščia moteris, atradusi ligos simptomus, užduoda šiuos klausimus..

Žinoma, iš pradžių peršalimas daro įtaką nėštumui, bendrai pablogėjus moters būklei. Silpnumas, nuovargis, kosulys ir sloga, gerklės skausmas, kurie yra dažniausi peršalimo „palydovai“, neprisideda prie geros moters savijautos ir savijautos. Blogiau, kad peršalimas gali paveikti nėštumą ne tik pablogindamas būsimos motinos, bet ir vaisiaus būklę. Taigi ankstyvosiose stadijose įvykęs peršalimas gali sukelti vidinę kūdikio hipoksiją - deguonies trūkumą. Taip pat baisu, kad iš pirmo žvilgsnio tai nėra ypač pavojinga liga, peršalimas gali lemti įvairių vaisiaus patologijų vystymąsi, kurios gali sukelti net sušalusį nėštumą ar persileidimo grėsmę.

Todėl ligų reikia vengti kiek įmanoma atsargiau, ypač pirmąjį trimestrą. Ir jei vis tiek nepavyko išvengti peršalimo, turėtumėte kreiptis į kompetentingą gydymą. Bet kokiu atveju savarankiškai gydytis tiesiog neįmanoma - kaip ir koks gydymas turi būti nustatytas kvalifikuoto gydytojo.

Toliau mes jums pasakysime, kaip teisingai elgtis su nėščiomis moterimis, kas gali ir ko negali būti.

Kaip gydyti peršalimą nėštumo metu:

- kosulys

Griežtai draudžiama vartoti bet kokias tabletes nuo kosulio, netgi nurodoma šių vaistų instrukcijose. Natūralu, kad skirtingos mikstūros, sirupai ir alkoholio tinktūros taip pat neveiks. Jei taip elgsitės, tai padarys daugiau žalos nei naudos..

Geriausia prisiminti senus liaudies metodus - skalavimą ir įkvėpimą. Gargavimui tinka jūros druskos, paprastosios valgomosios sodos, ramunėlių ir kalendros užpilai. Įkvėpti galima ramunėlėmis ir soda, be to, naudinga naudoti mentolą ir eukalipto aliejų. Vaistinių žolelių nuovirai, kuriuos reikia gerti, netrukdys, tačiau prieš juos vartodami pasitarkite su gydytoju, nes kai kurios žolelės nėštumo metu gali būti kontraindikuotinos..

Nėštumo požymiai: ar galite be nėštumo nustatyti, ar esate nėščia, ar ne?

Kai kurios moterys po ovuliacijos ir bandymo pastoti pastebi nedidelius pokyčius savyje. Ar nėštumo simptomai gali pasireikšti iškart po pastojimo??

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/maxresdefault1.jpg "alt =" nėštumo simptomai "width =" 660 "korke = "371" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/maxresdefault1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/02 / maxresdefault1-300x169.jpg 300w "size =" (max plotis: 660px) 100vw, 660px "/>

Kai nėštumas įvyksta po pastojimo ir ovuliacijos?

Nėštumas yra atsakingas ir svarbus laikotarpis daugumos moterų gyvenime. Daugelis to labai ilgai laukė. Kaip nustatyti, ar nėštumas įvyko net prieš tai, kai greitajame teste atsirado pora rožinių, vertinamų mažais brūkšneliais?

Daugelis moterų dažnai domisi, kada nėštumas įvyksta po lytinių santykių. Padidėjęs susidomėjimas daugiausia susijęs su tuo, kad kai kurios merginos naudojasi fiziologiniu veiksniu kaip kontracepcijos metodu, ribodamos lytinį kontaktą po ovuliacijos ir 2–3 dienas prieš tai..

Labiausiai tinkamas laikas pastojimui yra vadinamoji derlingoji fazė - 2–3 dienos prieš ovuliaciją ir 24 valandos po jos. Kai tik prinokęs foliklas plyšta, kiaušinis pradeda judėti išilgai kiaušintakio kanalo į gimdą. Šiuo atveju kiaušinio gyvybingumas yra tik 10–24 valandos.

Spermos ląstelės sugeba išlaikyti savo aktyvumą 3–4 dienas. Todėl po neapsaugotų lytinių santykių jie kurį laiką yra pasirengę apvaisinti kiaušinį. Dėl to pastojimas gali vykti net tada, kai NPA buvo kelios dienos prieš ovuliaciją.

Be lytinių santykių laiko, spermos judėjimo greitis taip pat turi įtakos pastojimo procesui. Vidutiniškai tai yra 3–4 mm per minutę. Atsižvelgiant į kiaušintakių ilgį ir atstumą iki gimdos, kiaušiniui pasiekti reikia maždaug 60 minučių. Taigi, apvaisinimas įvyksta praėjus valandai po lytinių santykių.

Nėštumas atsiranda 18–25-tą menstruacinio ciklo dieną. Viskas priklauso nuo kiekvienos moters ciklo trukmės.

Nustatyti vaiko sampratą galima jau praėjus 1 dienai po vėlavimo, kuriam naudojami greitieji tyrimai. Tačiau tuo pačiu metu ne kiekvienai moteriai gali pasireikšti nėštumo simptomai - viskas priklauso nuo individualių organizmo ypatybių.

Perskaitykite, kiek dienų atsiranda pirmieji ankstyvojo nėštumo simptomai..

Kai atsiranda pirmieji požymiai

Tikslų nėštumo laiką galite nustatyti atlikę ultragarsą ir reikia atsiminti, kad kiekvienos moters kūnas yra unikalus ir kartais gali gyventi „savo gyvenimą“. Taip pat nereikėtų atmesti sveikatos būklės veiksnio, nes iš tikrųjų nuo jo priklauso daugelis organizme vykstančių procesų. Atsižvelgiant į individualias savybes, pastojimo požymiai gali atsirasti nėščiajai po pirmųjų 8-10 dienų po kiaušinio apvaisinimo.

Buvo atvejų, kai moteris pastojo ir tiesiogine prasme iškart suprato esanti „įdomioje padėtyje“. Pradiniai simptomai pasireiškė jau praėjus 2–3 dienoms po ovuliacijos. Tai gali atsitikti dėl aiškaus automatinio pasiūlymo mechanizmo atsakymo. Ypač požymiai tapo pastebimi merginose, siekiančiose tikslo pagimdyti vaiką.

Žinodama nėštumo simptomus, kurie gali pasireikšti praėjus 1–2 savaitėms po pastojimo, moteris gali nesąmoningai pasiūlyti sau šią būklę.

Tokiais atvejais nėštumas nėra išimtis, tačiau jis dar nepatvirtintas. Kiaušinio apvaisinimas spermatozoidu ir sėkmingas jo implantacija gali būti diagnozuotas šiek tiek vėliau - spėjama, praėjus 2–4 savaitėms po pastojimo..

Ankstyvojo nėštumo simptomai

Jei planuojate nėštumą, skaičiuojate vaisingumo langą ir stebite savo būklę, bandydami atpažinti bent kelis nėštumo požymius ankstyvosiose stadijose, tada žinodami pastojimo simptomus, padėsite nustatyti šį įvykį. Pažvelkime į dažniausiai pasitaikančius..

Nedidelis kraujavimas

Medicinoje šis reiškinys vadinamas kraujavimu implantuojant - tai vaisiaus kiaušinio pritvirtinimo prie gimdos sienos procesas, kurio metu kiaušinis nuleidžia savo išorinę membraną. Bet kraujavimą labai sunku vadinti. Įsivaizduokite apvaisinto kiaušinio dydį: koks kraujavimas vyksta? Tai yra keli lašai kraujo, ir net tada moteris dažniausiai to nepastebi.

Sunkumas, mieguistumas

Galbūt tai daugiau psichosomatinis simptomas. Moterys, laukdamos „įdomios pozicijos“ po pastojimo, tampa reiklesnės, joms reikia priežiūros, tačiau tai lemia paprastas žmogiškasis faktorius: ji mano, kad jau yra nėščia, todėl jai reikia papildomos priežiūros ir dėmesio.

Daugelis moterų pažymi, kad ankstyvose nėštumo stadijose jos tampa silpnesnės, jos nuolat nori miegoti. Kai kuriems šie požymiai atsiranda iškart per savaitę po pastojimo, o kitiems - tik antrame nėštumo trimestre.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Pravilnoe-izmerenie-bazalnoy-temperatury.jpg "alt =" bazinė temperatūra esant nėštumas "plotis =" 660 "aukštis =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Pravilnoe-izmerenie-bazalnoy-temperatury.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Pravilnoe-izmerenie-bazalnoy-temperatury-300x169.jpg 300w "size =" (max plotis: 660px) 100vw, 660px "/>

Padidėjusi bazinė temperatūra

Tai labiau primena tiesą, nes ankstyvose nėštumo stadijose temperatūra išangėje iš tikrųjų gali pasiekti aukštesnes vertes - 37–37,5 ° C. Tačiau bazinė temperatūra turėtų būti matuojama tam tikrą laiką tuo pačiu metu - ankstyvą rytą, prieš moteriai išlipant iš lovos.

Per vieną savaitę gauti duomenys gali būti laikomi patikimais..

Menstruacijų trūkumas

Šis simptomas yra žinomas kiekvienai reprodukcinio amžiaus moteriai, iš tikrųjų tai yra pirmasis vaiko pastojimo požymis. Bet tuo pat metu nebus visiškai teisinga menstruacijų vėlavimą laikyti nėštumo pradžia. Kartais menstruacijų nebuvimas gali kalbėti apie patologinius kūno sutrikimus, kuriuos išprovokuoja stresas ar hormoninio fono pažeidimas.

Krūtų padidėjimas ir skausmo atsiradimas jose

Moterų krūtys yra jautrios menkiausiems hormoninio fono pokyčiams. Ovuliacijos metu, o ypač pastojimo metu, moters kūne atsiranda didžiuliai pokyčiai, kuriuos išprovokuoja hormoninio fono pertvarkymas. Todėl tokiais momentais pieno liaukos šiek tiek padidėja, taip pat padidėja spenelių jautrumas, pastebimas jų skausmingumas.

Be to, būdingas bruožas gali būti padidėję specifiniai gumbai aplink spenelius, kurie iki tol buvo vos paliesti palietus, padidėjęs veninis raštas krūtinėje ir patamsėjęs tarpvietės ratas..

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Priznaki-beremennosti-na-rannih-srokah.jpg "alt =" pykinimas nėštumo metu "plotis =" 660 "aukštis =" 441 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Priznaki-beremennosti-na-rannih-srokah. jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Priznaki-beremennosti-na-rannih-srokah-300x200.jpg 300w "size =" (max plotis: 660px) 100vw, 660px " />

Dažnas šlapinimasis, pykinimas

Vienas iš pirmųjų kūdikio pastojimo požymių yra šlapinimosi dažnio padidėjimas. Taip yra dėl padidėjusios hCG gamybos. Moteris nori eiti į tualetą net turėdama nedidelę pilną pūslę.

Kalbant apie pykinimą, vadinamoji toksikozė pasireiškia 5-6 savaites. Tiesa, yra atvejų, kai pykinimas atsiranda praėjus 15–20 dienų po pastojimo. Tačiau šis simptomas negali būti laikomas pagrindiniu, nes pykinimas gali atsirasti dėl virškinimo trakto ligų.

Keičiasi gastronominės nuostatos

Reguliariai didėjant hormonų kiekiui organizme, gali pakisti skonio savybės. Tai taip pat apima metalinio skonio buvimą burnoje, kuris dažnai pasireiškia ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu.

Bet visa tai yra grynai individualu. Kažkas jaučia visus šiuos simptomus, bet kažkam jie praeina beveik nepastebimai.

Kokios kitos sąlygos apibūdina nėštumą

Taip pat yra antrinių sėkmingo nėštumo požymių. Tiesa, jos gali atsirasti ne visoms nėščioms moterims. Jie apima:

  • sunkumo pojūtis dubens srityje;
  • nemiga - kažkas nuolat nori miegoti, o kai kurioms nėščioms mergaitėms sunku miegoti;
  • skausmas apatinėje pilvo dalyje ir apatinėje nugaros dalyje;
  • galvos skausmai - gali tęstis visą pirmąjį nėštumo trimestrą;
  • padidėjęs apetitas;
  • geresnis skonio ir kvapo suvokimas;
  • virškinimo trakto sutrikimai;
  • kūno svorio pokytis;
  • dilgčiojimo pojūčiai gimdoje;
  • nepatogūs pojūčiai, atsirandantys sėdint;
  • galūnių patinimas;
  • anemija, sumažėjęs hemoglobino kiekis;
  • spuogai, veido odos paraudimas;
  • baltos linijos pigmentacijos pokyčiai apatinėje pilvo dalyje;
  • kraujospūdžio sumažėjimas;
  • pienligė;
  • blauzdos raumenų spazmai;
  • hemoroidų paūmėjimas - pastebėtas ankstyvosiose stadijose toms moterims, kurios iki jo pradžios kentėjo nuo panašios problemos.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/1412685818_pervye-priznaki-beremennosti.jpg "alt =" dėl ko PMS skiriasi nuo nėštumo "plotis =" 660 "aukštis =" 449 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/1412685818_pervye-priznaki-beremennosti.jpg 660w, https: / /dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/1412685818_pervye-priznaki-beremennosti-300x204.jpg 300w "size =" (max plotis: 660px) 100vw, 660px "/>

Dėmesio! Didėjantis silpnumas yra vienas negimdinio nėštumo požymių, o bazinės temperatūros sumažėjimas būdingas užšalus. Abiejų patologijų gydymas yra tik chirurginis. Turite būti dėmesingi savo sveikatai ir iškilus menkiausiai abejonėms, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kokie yra PMS ir ankstyvo nėštumo simptomai?

Dažnai ankstyvojo nėštumo simptomus galima supainioti su PMS simptomais, todėl moteris turėtų aiškiai žinoti savo mėnesinių ciklą. Ne visos moterys turi reguliarų ciklą, tačiau toks kalendorius padės nustatyti, kurią dieną prasidėjo vėlavimas, ar yra pagrindo galvoti apie tikimybę susilaukti vaiko.

Esant įprastam mėnesinių ciklui, net 1-2 dienų vėlavimas gali reikšti nėštumą.

PMS moteriai pasireiškia šiais simptomais:

  • piešimo skausmai apatinėje pilvo dalyje;
  • nuotaikų kaita;
  • krūtų padidėjimas ir jautrumas;
  • bendras negalavimas;
  • galvos skausmai.

Kaip matote, ženklai yra panašūs, jų skirtumų praktiškai nėra. Verta pasakyti, kad kiekviena moteris PMS ir nėštumas patiria skirtingai, o požymiai gali atsirasti priklausomai nuo sveikatos būklės ir individualių organizmo ypatybių..

Ankstyvosiose nėštumo stadijose nepaprastai sunku nustatyti pastojimo požymius. Todėl nėštumo diagnozė, ypač nepriklausoma, nesuteiks 100% rezultato. Belieka tik atidžiai stebėti pokyčius jūsų kūne ir palyginti juos su aukščiau pasiūlytu koncepcijos rodiklių sąrašu.

Vis dar labiausiai įrodytas būdas nustatyti nėštumo pradžią yra apsilankymas pas ginekologą. Namuose efektyviausias ir patikimiausias bus bandymo juostelių naudojimas - 99% atvejų jie rodo teisingus rezultatus. Ir atsižvelgiant į tai, kad kai kurie greitieji tyrimai yra labai jautrūs, jie gali nustatyti, ar apvaisinimas įvyko jau 7–10 dienų po apvaisinimo.

Taip pat nepamirškite, kad nėštumas gali išsivystyti be jokių požymių ir pastebimų kūno pokyčių, taip pat PMS ne visada lydi aukščiau aprašyti simptomai..

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/maxresdefault-2.jpg "alt =" nėštumo požymiai "plotis =" 660 "height =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/maxresdefault-2.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp- turinys / įkėlimai / 2018/02 / maxresdefault-2-300x169.jpg 300w "size =" (max plotis: 660px) 100vw, 660px "/>

Taigi, nustatyti nėštumą iki vėlavimo nėra lengva. Aukščiau aprašyti požymiai ne visada yra aktualūs, o kiekvienos moters nėštumo eiga pasireiškia skirtingai: traukiantys skausmai, kaip ir menstruacijų metu, sunkumas apatinėje pilvo dalyje yra ir gimdos tonuso padidėjimo ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu simptomai, ir PMS požymiai. Planuojant nėštumą, rodiklis, kad jis įvyko, bus teigiamas greito tyrimo rezultatas ir ginekologo patvirtintas pastojimo faktas..

Teigti, kad ankstyvoje stadijoje nėra nėštumo požymių, bus neteisinga. Galų gale moters kūne po pastojimo pradeda vykti didelio masto pokyčiai, kuriuos gali lydėti tam tikri simptomai.

Ar esate girdėję ar girdėję iš forumų apie nėštumo požymius? Galbūt remdamiesi savo asmenine patirtimi ir be testų galėjote nustatyti, kad esate „įdomioje padėtyje“, naudodamiesi aukščiau aprašytais simptomais ar kai kuriais kitais simptomais? Pasidalykite savo nuomone ir patirtimi su mumis ir mūsų skaitytojais, palikdami komentarą leidinio pabaigoje.

Nėštumo skausmas ankstyvosiose stadijose: priežastys, diagnozė, galimi nukrypimai, gydymas

Skausmas pilve ir apatinėje nugaros dalyje nėščią moterį dažnai panikuoja. Remiantis statistika, persileidimo ir kitų patologijų išsivystymo rizika yra ypač didelė pirmąjį trimestrą. Tuo tarpu gydytojai pažymi, kad skausmą ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali sukelti fiziologiniai veiksniai, kurie nekelia jokio pavojaus motinai ir vaisiui. Apie tai, kaip gali išprovokuoti diskomfortą, kaip su jais susidoroti ir kada kreiptis į gydytoją, aptarsime šį straipsnį.

Ar skrandis skauda ankstyvosiose nėštumo stadijose? Norma ar patologija?

Nuo pat vaiko sampratos su būsima mama įvyksta daugybė iš pažiūros nematomų pokyčių. Dėl to gali atsirasti diskomfortas apatinėje pilvo dalyje arba apatinėje nugaros dalyje, daugiau apie tai yra gerai parašyta straipsnyje https://www.syl.ru/article/329277/bolit-poyasnitsa-na-rannem-sroke-beremennosti-prichinyi-i -lechenie. Bet ne visada tai rodo pavojų. Kalbant apie klausimą, ar skrandis skauda pirmosiomis nėštumo savaitėmis, moteris dažniausiai skuba vykti į gimdymo kliniką kartu su teigiamu testo rezultatu. Tik gydytojas gali nustatyti, kas sukelia esamą diskomfortą ir kaip jį pašalinti..

Skausmas nėštumo metu yra padalintas į akušerinius ir negimdinius. Pirmuoju atveju juos gali sukelti fiziologinės kūno savybės arba įvairios patologijos. Pastarieji apima negimdinį nėštumą, priešlaikinį placentos atsiskyrimą, savaiminį abortą. Ne akušerinis skausmas yra susijęs su organų, nesusijusių su reprodukcine sistema, veikimo sutrikimais. Mažo intensyvumo fiziologinis skausmas gali būti vadinamas normos variantu. Jie nėra pavojingi moteriai ir vaisiui. Tuo tarpu nėščiai moteriai kartais gali prireikti skubios medicinos pagalbos..

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei ankstyvose nėštumo stadijose skrandis labai skauda arba diskomfortas susijęs su šiais simptomais, gali prireikti neatidėliotinos specialisto pagalbos:

  • skausmas yra ūmus, didėja ir nepraeina gulint;
  • skausmo sindromą lydi įvairaus intensyvumo susitraukimai;
  • yra pykinimas, vėmimas, virškinimo trakto veiklos sutrikimas, apetito praradimas;
  • atsirado dėmių iš lytinių takų;
  • skausmas sustiprėja palpavus.

Aukščiau išvardyti simptomai negali būti priskiriami fiziologinei normai. Jie nurodo patologinius procesus, vykstančius kūno viduje..

Fiziologinės priežastys

Šių veiksnių sukelti skausmo pojūčiai nepavojingi motinai ir vaisiui:

  1. Vaisiaus kiaušinių implantacija. Skausmas apatinėje pilvo dalyje gali atsirasti likus kelioms dienoms iki tariamos menstruacijos pradžios, net prieš vėlavimą. Labiausiai tikėtina diskomforto priežastis yra apvaisinto kiaušinio patekimas į gimdos audinį..
  2. Gimdos patempimas. Tokiu atveju skausmas stebimas arčiau pirmojo trimestro pabaigos. Iki to laiko gimda tampa didesnė ir šiek tiek keičia savo vietą (pakyla).
  3. Padidėjęs progesterono kiekis organizme. Be šio hormono normalus vaisiaus guolis neįmanomas, nes būtent jis daro raiščius ir sąnarius elastingus. Skausmas atsiranda dėl hormoninių pokyčių organizme.
  4. Rytinis pykinimas. Toksikozė (ypač vėmimas) yra viena iš įprastų priežasčių, kodėl ankstyvuoju nėštumo periodu skauda pilvo apačią..
  5. Vidurių užkietėjimas. Nėštumas veikia ne tik žmogaus reprodukcinę sistemą, bet ir virškinimo sistemą. Kaip rezultatas, pilvo pūtimas ir sunkumas tuštinantis.

Patologinis skausmo pobūdis pirmosiomis nėštumo savaitėmis

Deja, ne visoms kūdikį nešančioms moterims pavyksta išvengti nemalonių pilvo pojūčių, atsirandančių ankstyvose stadijose. Jei atsiranda skausmas, svarbu laiku įvertinti galimą šių patologijų riziką:

  1. Gimdos hipertoniškumas. Ši būklė yra dažniausia apatinės pilvo dalies skausmo priežastis ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Esant hipertoniškumui, gimda tampa „akmenuota“, deformuota ir trukdo teisingai embrionui įsikurti gimdoje. Tai savo ruožtu gali sukelti persileidimą. Gimdos hipertoniškumas reikalauja gydymo ir nuolatinio gydytojų stebėjimo.
  2. Anembryony. Apie penkiolika moterų iš šimto susiduria su šia problema. Su anembryo kūdikis tampa neperspektyvus pirmosiomis nėštumo savaitėmis. Moteris, be skausmo, gali jausti ir negalavimą, pykinimą, vėmimą, tačiau išnyksta tokie simptomai kaip toksikozė, pieno liaukų patinimas..
  3. Negimdinis nėštumas. Neiš anksto diagnozavus, ši būklė gali turėti neigiamų pasekmių moters kūnui ir sukelti abejonių dėl tolesnių bandymų pastoti.

Negimdinis nėštumas: pavojingi simptomai

Jei apvaisintas kiaušinis implantuojamas į vieną kiaušintakį, moters skausmo sindromas turės šiuos būdingus bruožus:

  • vienpusiai mėšlungio skausmai yra pastovūs ar periodiški;
  • skausmas suteikia kairįjį petį (su vamzdelio plyšimu ir kraujavimu);
  • sunkus kraujavimas ar dėmėtumas (atsižvelgiant į tai, ar vamzdis plyšo, ar tik lūžis);
  • stiprus susiuvimo skausmas, praduriantis pilvo ertmę.

Pačioje nėštumo pradžioje skausmas gali traukti. Ši būklė gali trukti nuo kelių dienų iki mėnesio. Bet negimdinis nėštumas visada baigiasi kiaušialąstės mirtimi, kiaušintakio plyšimu ir chirurgine intervencija..

Ne nėščios pilvo skausmo priežastys

Kūdikio guolio metu padidėja visų kūno organų ir sistemų apkrova. Tuo pačiu metu sumažėja imunitetas, kuris gali išprovokuoti lėtinių ligų paūmėjimą:

  1. Pielonefritas. Inkstų uždegimu moteris jaučia traukiančius skausmus apatinėje pilvo dalyje, spinduliuojančius apatinę nugaros dalį. Dažnai ligą lydi karščiavimas, tačiau kartais ji yra besimptomė. Pielonefritą galima nustatyti atlikus bendrą šlapimo tyrimą..
  2. Cholecistitas. Sergant šia liga, skausmas stebimas dešinėje pilvo pusėje. Tuo pačiu metu nėščia moteris įveikiama vemiant.
  3. Cistitas. Uždegiminė šlapimo pūslės liga yra pavojinga vaikui tuo, kad žalingi mikroorganizmai per dauginamąjį traktą gali prasiskverbti tiesiai į vaisius, sutrikdydami jo vystymąsi. Cistitą lydi dažnas šlapinimasis ir skausmas šlapinantis.
  4. Gastritas. Sergant šia liga, kuri labiau būdinga antrajam trimestrui, tačiau dažnai pasitaiko ankstyvose nėštumo stadijose, skausmas jaučiamas viršutinėje pilvo dalyje, nes skrandį suspaudžia auganti gimda..
  5. Apendicitas. Skausmas atsiranda, kai organas yra uždegimas. Esant tokiai situacijai, būtina skubioji medicinos pagalba ir operacija..

Patologijos diagnostika

Jei ankstyvosiose nėštumo stadijose atsiranda bet kokio pobūdžio ir intensyvumo skausmas, moteris turėtų pasitarti su ginekologu dėl konsultacijos, apžiūros ir gydymo (jei reikia). Norėdami tiksliai nustatyti diagnozę, ji bus išsiųsta:

  • dubens organų ultragarsinis tyrimas - padės nustatyti negimdinį nėštumą, neoplazmas ir kitas gimdos patologijas;
  • kraujo ir šlapimo tyrimams - atskleis patologinius procesus už reprodukcinės sistemos ribų.

Neslėpkite savo gydytojo informacijos apie ankstesnius abortus, persileidimus, negimdinius nėštumus ir ligas. Tai padės išvengti komplikacijų ir pasirinkti efektyvesnę terapiją..

Pilvo skausmo gydymas nėštumo metu

Jei ištyrus ir ultragarsu paaiškėja, kad nemalonūs pojūčiai yra fiziologinio pobūdžio, gydytojas gali rekomenduoti moteriai papildomą poilsį, pasivaikščiojimus gryname ore, gerą mitybą. Narkotikų terapija šiuo atveju nėra būtina. Jei skausmo priežastis slypi patologiniuose organizmo procesuose, paūmėjus lėtinėms ligoms, nėščiajai bus paskirtas būtinas gydymas:

  • su gimdos hipertoniškumu - antispazminiai vaistai;
  • negimdinio nėštumo atveju - chirurginė intervencija, po kurios eina hormonų terapija;
  • esant uždegiminėms ir infekcinėms ligoms - vaistai, kurie nedaro įtakos normaliam vaisiaus intrauteriniam vystymuisi.

Nugaros skausmai ir jų priežastys

Prasidėjus nėštumui moters kūne, prasideda didelis visų sistemų pertvarkymas. Štai kodėl ankstyvosiose stadijose galimas lengvas skausmas ne tik apatinėje pilvo dalyje, bet ir apatinėje nugaros dalyje. Dažniausiai toks diskomfortas nedaro didelės įtakos būsimos motinos būklei.

Jei ankstyvuoju nėštumo periodu skauda apatinę nugaros dalį, moteriai rekomenduojama:

  • daugiau vaikščiokite grynu oru;
  • atsipalaiduokite kuo greičiau;
  • Laikykitės sveikos dietos, kad išvengtumėte žarnyno problemų.

Jei nugaros skausmas yra stiprus, jį lydi galvos svaigimas ir bendras negalavimas, tai yra rimta priežastis pasitarti su gydytoju. Panašūs simptomai gali rodyti pavojingą šlapimo takų ligą..

Skausmo prevencija nėštumo metu

Šie patarimai padės palengvinti moters, turinčios diskomfortą apatinėje pilvo ir apatinėje nugaros dalyje, būklę:

  • Nepersivalgykite;
  • praleisti mažiausiai keturias valandas per dieną gryname ore;
  • įtraukti į dietą maisto produktus, palengvinančius virškinimo sistemos, kepenų ir inkstų naštą;
  • nevartokite vaistų, maisto papildų ir net vitaminų be gydytojo recepto.

Verta paminėti, kad visos pirmiau pateiktos rekomendacijos gali būti taikomos tik tuo atveju, jei nustatoma skausmo priežastis ankstyvosiose nėštumo stadijose ir neįtraukiamos visų rūšių patologijos ir lėtinės ligos..

Nėštumas. Nėštumo požymiai ir eiga. Nėščios moters kūnas

Nėštumo skaičiuoklė padės nustatyti nėštumo amžių ir gimimo datą. “

Nėštumas yra fiziologinis procesas, kurio metu moters gimdoje vystosi naujas žmogaus kūnas, atsirandantis dėl apvaisinimo.

Moterims nėštumas trunka vidutiniškai 280 dienų (40 savaičių, tai atitinka 9 kalendorinius mėnesius arba 10 mėnulio mėnesių). Nėštumas taip pat yra padalintas į 3 trimestrus po 3 kalendorinius mėnesius kiekvienu.

Ankstyvo nėštumo požymiai

Ankstyvosiose nėštumo stadijose diagnozė nustatoma remiantis abejotinais ir tikėtiniais požymiais..

Abejotini nėštumo požymiai yra įvairūs subjektyvūs pojūčiai, taip pat objektyviai nustatyti pokyčiai kūne, išorinių lytinių organų išorėje: žvynelinės užgaidos, uoslės pojūčių pokyčiai, lengvas nuovargis, mieguistumas, veido odos pigmentacija išilgai pilvo, pilvo, spenelių ir paranalinių ratų linijos..

Galimi nėštumo požymiai yra objektyvūs lytinių organų, pieno liaukų ir formuojant biologines nėštumo reakcijas požymiai. Tai apima: menstruacijų nutraukimą vaisingo amžiaus moterims, pieno liaukų padidėjimą ir priešpienio atsiradimą, kai jis išspaudžiamas iš spenelių, makšties ir gimdos kaklelio gleivinės cianozę, gimdos formos ir konsistencijos pokyčius, gimdos dydžio padidėjimą..

Galite iš anksto patikrinti nėštumo buvimą namuose atlikdami tiesioginį hormono chorioninio gonadotropino kiekio moters šlapime tyrimą (tyrimas atliekamas nuo pirmos dienos, kai vėluoja kitos mėnesinės)..

Patvirtinkite, kad nėštumas leidžia atlikti ultragarsą (ultragarsą).

Nėščios moters kūno pokyčiai

Moters kūne nėštumo metu įvyksta daugybė ir sudėtingų pokyčių. Šie fiziologiniai pokyčiai sudaro sąlygas vaisiaus intrauteriniam vystymuisi, paruošia moters kūną gimimo aktui ir naujagimio žindymui. Menstruacijos nutrūksta, pieno liaukų apimtys padidėja, speneliai patamsėja.

Daugelis nėščių moterų pykina pirmąjį trimestrą, kartais vemia - šie simptomai vadinami ankstyva nėščių moterų toksikoze. Dažnai būna silpnumas, mieguistumas, rėmuo, seilėtekis, skonio pokytis, dažnas šlapinimasis. Šie sutrikimai būdingi sveikam ir normaliam nėštumui..

Ypač dideli pokyčiai vyksta moterų lytiniuose organuose. Su kiekviena nėštumo savaite gimda didėja, padidėja kraujo tiekimas į vidinius ir išorinius lytinius organus. Audiniai išsipučia, įgyja elastingumo, o tai prisideda prie geresnio jų ištempimo gimdant. Pieno liaukose padidėja liaukinių lobulų skaičius ir tūris, padidėja jų kraujo tiekimas, jos tampa įtemptos, priešpienis išsiskiria iš spenelių. Gonadotropinių hormonų, taip pat estrogenų ir progesterono kiekį pirmiausia gamina geltonkūnis (folikulo vietoje susidarė laikina liauka, iš kurios išėjo subrendęs kiaušinis), o po to - placenta. Korpuso išskiriami hormonai (progesteronas ir, mažesniu mastu, estrogenai) prisideda prie tinkamo nėštumo vystymosi sąlygų sudarymo. Gimdos geltonkūnys po ketvirtojo mėnesio vystosi atvirkščiai, kai susiformuoja placentos hormoninė funkcija.

Nėštumui būtina registruotis priešgimdymų klinikoje (praėjus 3–4 savaitėms po menstruacijų vėlavimo), kur gydytojas apžiūri ir apžiūri išorinius ir vidinius lytinius organus, o prireikus skiriami papildomi tyrimai..

Lytiniai organai nėštumo metu

Gimdos. Nėštumo metu keičiasi gimdos dydis, forma, padėtis, konsistencija ir reaktyvumas (jaudrumas). Gimda palaipsniui didėja viso nėštumo metu. Gimdos padidėjimas atsiranda daugiausia dėl gimdos raumenų skaidulų hipertrofijos; tuo pačiu metu dauginasi raumenų skaidulos, auga naujai susiformavę raumenys, esantys gimdos retikuliniame-pluoštiniame ir argyrofiliniame „rėmelyje“..

Gimda yra ne tik vaisiaus talpykla, apsauganti vaisius nuo neigiamo išorinio poveikio, bet ir metabolizmo organas, aprūpinantis vaisius fermentais, sudėtiniais junginiais, būtinais greitai besivystančio vaisiaus plastiniams procesams..

Makšties nėštumo metu pailgėja, išsiplečia, gleivinės raukšlės yra aštresnės. Išoriniai lytiniai organai nėštumo metu atsilaisvina.

Nėščios moters gyvenimo būdas, rutina, mityba ir higiena

Besivystantis vaisius iš motinos gauna visas būtinas maistines medžiagas. Vaisiaus savijauta visiškai priklauso nuo motinos sveikatos, jos darbo sąlygų, poilsio, dietos, nervų ir endokrininės sistemos būklės..

Nėščiosioms netaikomos naktinės pamainos, sunkus fizinis darbas, darbas, susijęs su kūno vibracija ar neigiamas poveikis kūno chemijai. medžiagų. Nėštumo metu reikėtų vengti staigių judesių, sunkumų kilnojimo ir didelio nuovargio. Nėščia moteris turi miegoti mažiausiai 8 valandas per dieną. Prieš miegą rekomenduojama pasivaikščioti..

Nėščia moteris turi būti kruopščiai apsaugota nuo infekcinių ligų, kurios kelia ypatingą pavojų nėščios moters kūnui ir vaisiui.

Nėštumo metu būtina atidžiai stebėti odos švarumą. Švari oda padeda pašalinti organizmui kenksmingus medžiagų apykaitos produktus.

Nėštumo metu rekomenduojama nusiprausti po dušu, kad būtų išvengta kūno perkaitimo. Sveikos nėščiosios rekomenduojama oro ir saulės vonia.

Nėščia du kartus per dieną išorinius lytinius organus reikia nuplauti šiltu vandeniu ir muilu. Dusulys nėštumo metu turėtų būti skiriamas labai atsargiai..

Nėštumo metu turite atidžiai stebėti burnos ertmės būklę ir atlikti reikiamas sanitarijas.

Pieno liaukas reikia plauti kasdien šiltu vandeniu ir muilu ir nušluostyti rankšluosčiu. Šie metodai apsaugo nuo spenelių įtrūkimų ir mastito. Jei speneliai yra plokšti ar atsitraukę, masažuokite juos..

Nėščiosioms drabužiai turi būti patogūs ir laisvi: nenešiokite įtempimo diržų, aptemptų liemenėlių ir tt Antroje nėštumo pusėje rekomenduojama nešioti tvarsliava, kuri turėtų palaikyti skrandį, bet jo nesuspausti..

Nėščia turėtų dėvėti žemus kulniukus.

Nėštumo mityba

Tinkama mityba nėštumo metu yra labai svarbi palaikant moters sveikatą ir normalų vaisiaus vystymąsi.

Pirmoje nėštumo pusėje specialios dietos nereikia. Maistas turėtų būti įvairus ir skaniai paruoštas. Mityba antroje nėštumo pusėje turėtų būti atsižvelgiama į fiziologines organizmo savybes. Baltymų kiekis yra 100–120 g per dieną. Iš maisto produktų, kuriuose yra aukštos kokybės baltymų, reikėtų rekomenduoti kefyro, jogurto, pieno, varškės, kiaušinių, sūrio, liesos mėsos (100–120 g per dieną), žuvies (150–250 g per dieną). Angliavandenių kiekis - apie 500 g per dieną, su antsvorio turinčia nėščia moterimi - 300 g. Rekomenduojami vaisiai, uogos, daržovės, taip pat duona (ląstelienos ir B grupės vitaminų šaltinis).

Riebalų rekomenduojama vartoti po 100–110 g per dieną, daugiausia sviesto, grietinės ir augalinių aliejų pavidalu.

Skysčio kiekis ribojamas nuo 1 iki 1,2 litro. Druskos kiekis ribotas, ypač antroje nėštumo pusėje (iki 8–5 g per dieną).

Nėštumo metu padidėja vitaminų poreikis. Geras vitamino A šaltinis yra gyvūnų kepenys ir inkstai, pienas, kiaušiniai, sviestas, morkos, žuvų taukai ir špinatai. Vitamino B1 gausu alaus mielėse, kepenyse, inkstuose, grūduose ir ankštiniuose augaluose. Dienos vitamino B1 dozė yra 10-20 mg. Dienos vitamino B2 (riboflavino) poreikis yra 2 mg. Vitamino PP gausu mielių, mėsos, kepenų, kviečių grūduose; dienos vitamino poreikis yra 15 mg. Vitamino C per dieną reikia 1,0–1,5 g.Žiemą ir pavasarį nėščioms moterims rekomenduojama skirti paruoštų vitamino C preparatų (dražė, tabletės) arba askorbo rūgšties. Vitamino C yra daržovėse, uogose, vaisiuose. Vitaminas E randamas kviečių ir kukurūzų, kiaušinių, kepenų, sojų aliejaus gemalinėje dalyje. Vitamino D, kuriame gausu žuvų taukų, kepenų, ikrų, sviesto.

Nėščioms moterims rekomenduojami keturi valgiai per dieną: pirmieji pusryčiai turėtų sudaryti 25–30 proc. Dietos, antrieji pusryčiai - 10–15 proc., Pietūs - 40–45 proc., Vakarienė - 15–20 proc..

Pratimai nėštumo metu

Fizinis lavinimas nėštumo metu gerina bendrą moters būklę, teigiamai veikia autonominę nervų sistemą, padeda sumažinti nėštumo toksikozės padarinius, sutrumpina gimdymo akto trukmę ir palankesnį laikotarpį po gimdymo. Jos specialiosios užduotys: pilvo raumenų stiprinimas; darbingumo gerinimas gimdymo metu; pilvo sustingimo ir vidaus organų prolapso prevencija; dubens dugno raumenų stiprinimas ir didinimas, siekiant užkirsti kelią vidinių lytinių organų prolapsui ir prolapsui; Viso kūno raumenų, ypač nugaros raumenų, stiprinimas, ant kurių didžiausias krūvis krenta vaikštant, dėl sunkio centro poslinkio nėštumo metu; padidėjęs dubens ir stuburo sąnarių judrumas; kvėpavimo įgūdžių lavinimas gimdymo metu, išorinio kvėpavimo funkcijos tobulinimas, siekiant sustiprinti organizmo oksidacinius procesus, būtinus vaisiaus vystymuisi.

Mankšta skiriama visoms moterims, turinčioms normalų nėštumą, taip pat nėščioms moterims, sergančioms širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis kompensavimo stadijoje..

Kontraindikacijos gimnastikai ir sportui nėštumo metu:

1) visos ūmios širdies ir kraujagyslių sistemos ligos stadijos su kraujotakos sutrikimais, tromboflebitu, tuberkulioze (komplikuota pleuritu, hemoptizė), inkstų ir šlapimo pūslės ligomis (nefritu, nefroze, pyelocitistitu);

2) ryški nėštumo toksikozė (nepakenčiamas vėmimas, nefropatija, preeklampsija, eklampsija);

3) kraujavimas iš gimdos;

4) įprastas persileidimas.

Nėštumo metu draudžiami tokie fizinių pratimų tipai, kai yra staigus kūno sukrėtimas (šuoliai, šuoliai), staigūs posūkiai ir jėgos pratimai. Dėl stiprios fizinės ir nervinės įtampos griežtai draudžiama dalyvauti sporto varžybose.

Be viso fizinio krūvio, visą nėštumą rekomenduojama įtraukti pasivaikščiojimus bet kuriuo metų laiku iki 2 valandų su pertraukomis poilsiui į bendrą dienos režimą. Antroje nėštumo pusėje pėsčiųjų atstumas sumažėja, o ore praleidžiamas laikas padidėja, žiemą jis turėtų būti bent 1,5 valandos, o vasarą - daug ilgesnis..

Specialiais tyrimais nustatyta, kad mankšta nėštumo metu pagerina gimdymo eigą, sumažina tarpvietės plyšimo ir kitų komplikacijų tikimybę..

Nėštumo komplikacijos

Nėštumo komplikacijos gali atsirasti dėl vystymosi anomalijų ir reprodukcinės sistemos patologinių sąlygų, kartu su papildomomis lytinių organų ligomis, vaisiaus, placentos, vaisiaus membranos sutrikimais ir motinos bei vaisiaus santykiais..

Infekcinės ligos nėščioms moterims gali būti sunkesnės. Kiaušialąstės ar vaisiaus užkrėtimas gali lemti kiaušialąstės mirtį, abortą, priešlaikinį gimdymą, negyvą gimdymą, naujagimio ligą..

Gripas yra pavojingas nėščioms ir vaisiui. Tuo pat metu smarkiai padidėja savaiminio persileidimo ir priešlaikinio gimdymo, negyvo gimdymo grėsmė. Gripo prevencija nėštumo metu yra svarbiausia bet kurios specialybės gydytojo užduotis.

Tarp širdies ir kraujagyslių sistemos ligų nėštumo metu svarbiausi yra širdies defektai, kurie užima pirmąją vietą tarp motinų mirštamumo nuo ekstragenitalinių ligų priežasčių. Tiriant nėščią moterį, kenčiančią nuo širdies ligų, būtina nustatyti defekto formą, miokardo būklę, kraujotakos nepakankamumo laipsnį. Nėščios moterys, turinčios nustatytų širdies ydų, turėtų būti prižiūrimos gydytojo ir akušerio, konsultacija su reumatologu yra privaloma. Nėščia moteris, turinti įtariamą širdies ydą, turėtų būti ištirta specializuotoje ligoninėje. Tik atlikus išsamų tyrimą įmanoma išspręsti nėštumo nutraukimo galimybę. Laiku nustatytas nėščios moters širdies ligos nustatymas, kruopštus gydymas pakartotine hospitalizacija nėštumo metu, tinkamas gimdymo valdymas ir po gimdymo gali dramatiškai sumažinti nėščiųjų, turinčių širdies ydas, mirtingumą..

Nėščių moterų anemija stebima labai dažnai (iki 30%). 70–95% atvejų tai hipochrominė geležies stokos anemija, kitos formos yra daug retesnės.

Cistitas nėštumo metu stebimas gana dažnai. Ligos veiksnys yra spaudimas esamos vaisiaus dalies šlapimo pūslei ir kt. Ligos sukėlėjai daugeliu atvejų yra E. coli, stafilokokas ir kiti mikrobai. Jie dažniau patenka į šlapimo pūslę iš šlaplės: be to, infekcija į šlapimo pūslę gali patekti hematogeniniu ir limfogeniniu keliais..

Jade ir pielonefritas nėštumo metu gali atsirasti dėl įvairių infekcinių ligų ir apsinuodijimo. Ūmus nefritas dažnai sukelia savaiminį abortą.

Nėštumo toksikozė (gestozė) yra patologinė būklė, atsirandanti dėl nėštumo ir, jai pasibaigus, palaipsniui visiškai pašalinama. Toksikozė gali pasireikšti tiek ankstyvuoju, tiek vėlyvuoju nėštumu. Dažniausiai pasitaikančios ankstyvosios nėščių moterų toksikozės formos yra: vėmimas, seilėtekis, dermatozė, o vėliau - nėščia nėščia, nėščių moterų nefropatija, preeklampsija ir eklampsija..

Sunki gestozė apsunkina nėštumo eigą ir kelia grėsmę motinos ir vaiko sveikatai. Preeklampsijos prevencija apima moters stebėjimą ir apžiūrėjimą priešgimdykloje, pradedant nuo ankstyvų nėštumo stadijų. Po sunkios vėlyvosios gestozės, kitas nėštumas yra nepageidaujamas dvejus metus.

Lytinis gyvenimas nėštumo metu

Lytinis gyvenimas nėštumo metu turi savo ypatybes. Per pirmuosius 2 - 3 mėnesius rekomenduojama tai riboti, nes lytinis susijaudinimas ir padidėjusi lytinių organų kraujotaka gali išprovokuoti abortą. Tai ypač svarbu toms moterims, kurios jau turi liūdną savaiminio aborto patirtį arba gresia persileidimas. Lyties artumas taip pat turėtų būti neįtrauktas tomis dienomis, kai normaliomis sąlygomis vyktų menstruacijos arba kuriomis buvo nutrauktas pirmasis nėštumas. Rekomenduojama nutraukti lytinį gyvenimą 2–2,5 mėnesio prieš gimdymą, nes yra infekcijos rizika moterų lytiniuose organuose ir galimybė per anksti išpilti amniono..

Rengiant straipsnį naudota Didžiosios medicinos enciklopedijos medžiaga