Paprastasis peršalimas yra kalbinė sąvoka, vienijanti ligas, kurias sukelia organizmo hipotermija. Tačiau dažnai peršalimas apima tokias infekcines ligas kaip gripas, laringitas, faringitas, ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija (ARVI) ir kitos.

Paprastosios peršalimo priežastys

Pagrindinės peršalimo ligos yra šios:

  1. Hipotermija. Jei žmogaus kūnas nėra pasirengęs staigiems temperatūros pokyčiams, tada receptorių sudirginimas šaltuoju refleksiškai sukelia vidaus organų funkcijų pažeidimą ir skatina ligos vystymąsi. Dažnai hipotermiją lydi patogeninių bakterijų suaktyvinimas nosies ertmėje. Tai lemia rinito (slogos) išsivystymą.
  2. Silpnas imunitetas. Dėl organizmo apsauginės funkcijos paūmėjimo yra lėtinių ligų paūmėjimas, blogos aplinkos sąlygos, prasta mityba, nesveikas gyvenimo būdas, helmintų buvimas, stresas..

Pirmųjų peršalimo simptomų gydymas

Kai atsiranda pirmieji ligos požymiai, norėdami išvengti tolesnio peršalimo vystymosi, galite naudoti alternatyvios medicinos receptus.

Svogūnų užpilas

Susmulkinkite vieną svogūną, užpilkite stikline verdančio vandens. Uždenkite dangčiu ir reikalaukite 5-10 minučių. Gerkite infuziją vienu gurkšniu iš karto.

Fitoncidai (bioaktyvios medžiagos, galinčios slopinti patogenines bakterijas), kuriuose yra didelis svogūnų kiekis, greitai padės susidoroti su liga ankstyvoje stadijoje..

Vonia su eteriniais aliejais ir jūros druska

Galite pasiimti šiltą vonią tik nesant aukštai temperatūrai.

Paruoškite vonią (t ne aukštesnė kaip 38 ° С). Į vandenį įpilkite 200–250 gr specialios druskos ir 15 lašų eukalipto aliejaus, pipirmėčių, šalavijų ar rozmarinų..

Procedūros trukmė yra ne daugiau kaip 15 minučių. Po to, kai pacientą reikia nušluostyti, atsigulkite ir pagilinkite po antklode. Papildomai galite gerti šiltą arbatą su avietėmis, citrina, imbieru ar medumi..

Esant pirmiesiems peršalimo simptomams, garbanoti ir skalauti nosies ertmę yra naudinga. Šios procedūros valo virusų gleivinę, jas drėkina.

2-3 kartus per dieną skalaukite nosį šiltu druskos tirpalu. Tam tinka vaistinių preparatai Salin, No-salt, Aquamaris. Skalavimo tirpalą lengva paruošti patiems. Į litrą gryno vandens išmaišykite 1 arbatinį šaukštelį paprastosios druskos ir 2–3 lašus jodo.

Gargling rekomenduojama praskiestu furatsilinom arba sodos tirpalu (1 arbatinis šaukštelis 200 ml šilto vandens). Pradinėse stadijose į peršalimą gerai reaguojama..

Peršalimo ir rinito gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Vienas nemalonių peršalimo simptomų yra sloga. Tai pasireiškia gausiais gleivių sekretais iš nosies..

Galite tai įveikti naudodamiesi liaudies gynimo priemonėmis:

  1. Nosies paraudimas. Tai galima padaryti ne tik druskos tirpalais, bet ir vaistažolių nuovirais (lauko ramunėlėmis, kalendra). Norėdami paruošti sultinį, žiupsnelis žolės supilama į stiklinę vandens, virinama garų vonelėje, kol užvirs. Leiskite atvėsti ir filtruokite;
  2. Nosies lašai. Po keletą kartų per dieną įlašinkite po 3–4 lašus Kalanchoe sulčių arba šviežiai spaustų burokėlių sulčių. Galite paruošti vaistą iš svogūnų sulčių ir augalinio aliejaus, sumaišydami juos santykiu 1: 1;
  3. Įkvėpus. Jie suteikia minkštą ir ilgalaikį vaisto poveikį nosies gleivinei. Inhaliacijos atliekamos specialiu inhaliatoriumi arba tradiciniu būdu (įkvepiant garus per indą). Inhaliacijai galite naudoti bet kokį šarminį mineralinį vandenį (be dujų), vaistinių augalų nuovirus (adatas, eukaliptą, ramunėles). Inhaliaciją galite padaryti įlašinę 2–3 lašus eterinio aliejaus;
  4. Išdžiovinkite. Į nedidelį audinio maišelį supilkite įkaitintą druską arba žirnelius. Ant sinusų uždėkite šiltą maišą. Laikykite, kol sulaiko šilumą. Pakartokite apšilimą ryte ir vakare.

Liaudies gynimo priemonės nuo peršalimo ir gerklės ligų

Dažnai peršalimą lydi skausmas ir gerklės skausmas. Jų atsikratyti galite pasinaudoję alternatyvios medicinos receptais:

  1. Gargling. Procedūra kartojama 3–4 kartus per dieną. Galite nuplauti česnako vandeniu (2 vidutinės gvazdikėlės, sumalkite, užpilkite karštu vandeniu, vaistas yra paruoštas per valandą), praskiesta kalendros ar eukalipto tinktūra (1 šaukštelis praskiestas stikline šilto vandens), šalavijų ar ramunėlių užpilas (padaryti šaukštą sausos žolės, užvirinti 200 ml verdančio vandens), reikalauti maždaug valandą), gvazdikėlių tinktūros (10 vnt., troškintų stiklinėje verdančio vandens, reikalauti 40 minučių);
  2. Gleivinės ir tonzilių sutepimas šaltalankių aliejumi 3 kartus per dieną;
  3. Svogūnų sultys (nenaudojamos vaikams gydyti). Suaugusieji geria po 1 valgomąjį šaukštą du kartus per dieną. Plaušiena po presavimo naudojama kaip kompresas ant kaklo.

Tokios procedūros padeda pašalinti patogeninius organizmus iš gerklės gleivinės paviršiaus ir sukuria nepalankias sąlygas jų dauginimuisi..

Elena Malysheva pasakoja apie tai, kaip gydyti gripą ir peršalimą.

Kaip gydyti kosulį peršalus namuose

Yra žinoma daug veiksmingų kosulio gydymo būdų. Populiariausi iš jų:

  1. Ridikėlis su medumi. Nuplaukite juodojo ridiko vaisius, nupjaukite uodegą. Viduje padarykite skylę, į kurią įdėkite 2-3 šaukštelius medaus. Ridikėlius reikia užpilti mažiausiai 4 valandas. Po to gautos sultys geriamos 3 kartus per dieną. Mažiems vaikams užtenka 1-2 šaukštelių, vyresni nei 6 metų vaikai ir suaugusieji po 1–2 šaukštus. Ridikėlių sultys gerai atskiedžia skreplius, prisideda prie jų išsiskyrimo;
  2. Inhaliacijos, kurių pagrindą sudaro eteriniai aliejai, šarminiai tirpalai arba virtos virtos bulvės. Garinės būklės vaistinės medžiagos patenka į kvėpavimo takus ir akimirksniu veikia uždegimas gleivines. Inhaliacijomis gydomas neproduktyvus (be skreplių išsiskyrimas) ir produktyvus (su skrepliais) kosulys;
  3. Įtrinti riebalais. Naudoti gyvuliniai riebalai: barsukas, ožka, meška. Pirmiausia turite jį išlydyti garų vonelėje, o paskui patrinti paciento krūtinę. Jei kosulį lydi švokštimas, prie riebalų galima pridėti žiupsnelį sausų garstyčių. Gydymo rezultatas pastebimas po 3 dienų;
  4. Bandelės nuoviras. Tai turi gerą atsikosėjimą skatinantį poveikį. Nedidelis žiupsnelis sausų lapų turi būti užpiltas stikline verdančio vandens, leiskite užvirinti 4 valandas. Gerkite filtruotą gėrimą 30 minučių prieš valgį, 2–3 gurkšnelius tris kartus per dieną.

Galvos skausmo ir karščiavimo gydymas nuo peršalimo

Peršalimas yra daug sunkesnis, jei jį lydi galvos skausmas. Viena iš jo pasireiškimo priežasčių yra temperatūros padidėjimas.

Galvos skausmas peršalimo metu padės:

  1. Balzamas "Žvaigždutė". Jie turi tepti kaktą, už ausų, laikiną;
  2. Citrina. Viskį ir kaktą sutarkuokite citrinos sultimis;
  3. Suspausti. Sudrėkinkite marlę acto tirpale (šiltas vanduo ir 9% actas santykiu 1: 1) ir pritvirtinkite prie kaktos.

Jei pacientas blogai toleruoja šią būklę arba temperatūra pakilo daugiau nei 38,5 ° C, ją reikia sumažinti. Norėdami tai padaryti, tilpkite:

  1. Arbata su avietėmis ar serbentais. Galite naudoti uogienes, sausas, šaldytas uogas ir net sausus lapus. Išgėrus šiltos arbatos, reikia sušilti ir pamėginti miegoti;
  2. Liepų infuzija. Užvirinkite žiupsnelį liepų spalvos stiklinėje verdančio vandens. Gerkite kaip arbatą tris kartus per dieną;
  3. Nutraukimai. Jie naudojami, jei reikia greitai sumažinti temperatūrą, ypač mažiems vaikams. Nuvalykite paciento odą marlės rankšluosčiu, pamirkytu acto tirpale. Kai oda išsausėja, dar kartą įtrinkite. Taigi 3 kartus iš eilės. Paprastai po tokios procedūros temperatūra nukrenta 1 ° C.

Be to, kad nebūtų apsunkinta ligos eiga, pacientas turi laikytis lovos režimo.

Veiksmingą gerklės skausmo gydymo receptą galite rasti šiame vaizdo įraše..

Papildomos priemonės nuo peršalimo

Visi nemalonūs peršalimo simptomai - sloga, galvos skausmas, gerklės skausmas, karščiavimas rodo, kad paciento kūnas kovoja su liga. Jam padėti reikia sudaryti palankias sąlygas ir gerą priežiūrą:

  • esant aukštai temperatūrai - stebėkite lovos poilsį;
  • gerti daug. Šiltas, gausus gėrimas padeda pašalinti toksinus iš organizmo;
  • mityba turėtų būti lengva, bet visavertė;
  • vartoti daugiau maisto produktų, kuriuose yra vitaminų. Tai gali būti sultys, daržovės, švieži vaisiai;
  • palaikykite mikroklimatą kambaryje: oras turėtų būti drėgnas ir šiek tiek vėsus (apie 20 ° C), tai užkerta kelią patogeninių mikrobų plitimui.

Prevencija

Peršalimo ligų prevencija yra kūno stiprinimas, imuniteto padidinimas, grūdinimas.

Papildoma imuniteto parama padės išvengti peršalimo ligų. Geras būdas užkirsti kelią yra vartoti imunostimuliatorius - ežiuolės, ženšenio ir kitų tinktūras.

Rudens-žiemos periodu ypač svarbu peršalimas:

  • nusiplaukite rankas grįždami namo;
  • suvartokite daugiau vitaminų, svogūnų, česnako, imbiero ir daug skysčių;
  • venkite lankytis viešuose renginiuose, artimo kontakto su pacientais.

Su lėtiniu prostatitu padės tradicinė medicina. Išsamūs receptai pateikiami straipsnyje..

Sausą kosulį taip pat galima gydyti liaudies gynimo priemonėmis. Veiksmingi receptai yra šiame straipsnyje..

Jei negalite išvengti perpildytų vietų, turite laikytis paprastų taisyklių:

  1. Sutepkite nosį antivirusiniais balzamu ir tepalais. Tai daro gleivinę praktiškai imuninę nuo virusų;
  2. Burnoje laikykite gvazdikėlių ar citrinos žievelę. Tai padės sunaikinti patogenus, kurie patenka į nosiaryklę;
  3. Grįžę namo, galite nusiplauti nosį druskos tirpalu, praskalauti burną kalendros ar propolio tinktūra.

Išvada

Naudodamiesi tradicine medicina kovai su peršalimu, galite sušvelninti ligos simptomus, palengvinti paciento būklę ir užkirsti kelią komplikacijų išsivystymui. Ankstyvosiose stadijose liga lengvai gydoma namų gynimo priemonėmis. Ir šių gydymo būdų efektyvumas buvo patikrintas laiko atžvilgiu..

Ar įmanoma namuose išgydyti peršalimą ir slogą per vieną dieną?

Prieš pradedant gydymą, svarbu įsitikinti, kad tai iš tikrųjų ARI (ūminė kvėpavimo takų liga), o ne pavojingesnis tonzilitas ar plaučių uždegimas. Taigi peršalimui būdinga:

  • stiprus srautas iš skaidrios išskyros iš nosies (snukis);
  • gerklės skausmas, nedidelis paraudimas;
  • nežymus (iki 37,9) temperatūros padidėjimas, tačiau iš pradžių jo gali nebūti;
  • viso kūno skausmai;
  • tepimas.

Esant stipriam gerklės skausmui, aukštai kūno temperatūrai ar greitai jos padidėjus, esant dideliam bendram silpnumui ir pykinimui, būtina gydytojo konsultacija..

Nepriklausomai nuo to, kas suserga - suaugęs ar vaikas - norėdami greitai pasveikti, turėsite laikytis kelių privalomų taisyklių:

  1. 1. Esant peršalimui, svarbu likti namuose ir laikytis pusės lovos režimo: kuo daugiau meluoti ir ilsėtis, daug miegoti. Tai leis imuninei sistemai susidoroti su virusu, kuris pateko į organizmą..
  2. 2. Gydymo metu reikalingas gausus gėrimas: tai gali būti žolelių nuovirai, įprasta arbata su citrina ir medumi, rožių klubų užpilas, viburnum, spanguolės ir bet kokios sultys. Svarbu tik tai, kad gėrimas būtų kambario temperatūros ir nedirgintų gerklės skausmo.
  3. 3. Gydymosi metu laikykitės pieno-daržovių dietos. Jie naudoja neriebų, nerūgštų maistą, neįtraukia rūkytos mėsos, marinuotos marinuotos daržovės, traškučiai, krekeriai ir kiti patogūs maisto produktai..
  4. 4. Maiste ir gėrimuose turėtų būti didelis kiekis vitamino C. Tai gali būti vaisiai (apelsinai, mandarinai, citrinos) ir gėrimai (erškėtuogių sultinys, arbata su citrina, arbata su imbieru). Jei nėra alergijos bičių produktams, medaus patariama įpilti į šiltą arbatą, tai yra natūralus imunostimuliatorius..
  5. 5. Reikės vėdinti patalpas, kuriose pacientui yra gerai. Tai padės neužsikrėsti pakartotinai ir neužkrėsti kitų..
  6. 6. Pirmąją gydymo dieną negerkite šoko dozių vaistų. Antibiotikai visiškai nepadės peršalus, o esant žemesnei nei 37,8 temperatūrai nereikėtų gerti paracetamolio ar kitų karščiavimą mažinančių vaistų. Jie tik pratęs sveikimo periodą..

Dažnai naudojami veiksmingi peršalimo ligų suaugusiųjų ir vaikų gydymo būdai

Jei aptinkama artėjančio peršalimo požymiai, suaugusieji turėtų laikytis režimo su puse lovos, tai leis organizmui aktyviai įsitraukti į kovą su virusais. Norėdami tai padaryti, pasiimkite atostogas iš darbo arba nedarbingumo atostogas.

1 diena ir kelios procedūros padės atsikratyti nemalonių simptomų.

Gausus išskyros iš nosies rodo virusų buvimą nosies ertmėje. Galite tiesiog juos nuplauti, tai palengvins kvėpavimą ir padės kovoti su peršalimu.

Skalbimui naudokite įprastą druskos tirpalą (virtuvės druskos tirpalo - 1 arbatinis šaukštelis. 1 litrui vandens) arba imkite ramunėlių, kalendros nuovirų. Nosį galima nusiplauti arba per 2–3 valandas tiesiog sušvirkšti druskos tirpalą (3–4 lašus). Įlašinus fiziologinio tirpalo, nosies kanalėliai išsiskiria iš paslapties (gerai išsiurbiami).

Norint pašalinti stiprų kursą, gali būti naudojami vazokonstrikciniai lašai: naftizinas, galazolinas ir kt., Bet jie pakaitomis su fiziologiniu tirpalu. Arba pirmiausia tepkite druskos tirpalu, pūskite nosį, o po to lašinkite naftiziną.

Vartojant ARVI, labai dažnai skauda gerklę. Gerklės skausmas pradedamas gydyti pradiniame ligos etape. Nesant laiku terapijos, faringitas prisijungs prie peršalimo.

Gargling gerai prakaitavimas ir gerklės skausmas. Tam naudojama druskos, soda (1 šaukštelis) ir jodo (3–4 lašai) kompozicija, mišinys pilamas į stiklinę šilto vandens ir kas valandą ar dvi skalaujamas gurkšniu. Kuo dažniau skalaujate, tuo greičiau praeis šaltis. Vienos procedūros trukmė - iki minutės.

Galima skalauti vaistinių tirpalus: Miramistin, Lugol ar kalendros tinktūras. Bet jie veisiami vandenyje pagal instrukcijas. Skalauti verta pakaitomis: druskos tirpalas - Miramistin - kalendra.

Įkvėpus yra efektyvus būdas atsikratyti peršalimo. Sergant kvėpavimo takų ligomis, pažeidžiami viršutiniai kvėpavimo takai ir iki šiol nebūtina šildyti bronchų ir plaučių. Pakanka įprasto inhaliacijos garais virš indo ar virdulio arba kompresoriaus inhaliatoriaus, sukonfigūruoto maksimaliam dalelių dydžiui.

Populiarus būdas yra naudoti virtas bulves ir soda. Norėdami tai padaryti, nuplaukite bulves žievelėje ir užvirkite, tada minkykite ir įpilkite šaukštelį sodos. Jums reikia kvėpuoti kompozicija 10–15 minučių bent tris kartus per dieną, įkvėpus visada įkvėpti per nosį ir iškvėpti per burną. Atliekant inhaliacijas, reikia vengti, kad karštas garas neuždegtų nosiaryklės gleivinės..

Procedūroms virš arbatinuko galite naudoti nuovirus: ramunėlę, eukaliptą, rožių klubus. Arba imkitės eterinių aliejų: eukalipto, šaltalankių, mėtų. Geras poveikis yra įkvėpus naudojant Borjomi ir vynuogių sultis..

Apšilimas virš garų pašalins nemalonius pojūčius, pašalins uždegimą ir skreplių išsiskyrimą taps patogesnis. Tinkamos procedūros gali padėti išvengti kosulio..

Sergant kvėpavimo takų ligomis, svarbu palaikyti šiltą. Kad nesušaltų, jie apsirengia patogiais drabužiais ir užsimauna šiltas kojines. Į juos pilamos sausos garstyčios - tai efektyvi priemonė atšilimui.

Padės karštos pėdų vonios su garstyčiomis, labai šiltos (iki 38,5) vonios su spygliuočių ekstraktais. Po šių procedūrų kitos 3-4 valandos neišeina. Būtinai atsigulkite, atsipalaiduokite bent pusvalandį.

Geriausias pasirinkimas yra vonia su vėlesnėmis inhaliacijomis prieš miegą.

Jei temperatūra pakyla virš 37,9, inhaliacijų, šildymo ir kitų šiluminių procedūrų atlikti negalima..

Nėštumo metu svarbu nepakenkti kūdikiui. Jei nėščios moters organizme yra ARVI, būtina gydytojo konsultacija. Gydant nėščias moteris, ilsimasi, geriama daug vandens, skalaujama nosis ir skauda garbanas.

  • Atlikite inhaliacijas ir kojų vonias;
  • Procedūras atlikite naudodami jodą;
  • Į nosį įlašinkite vazokonstriktoriaus lašų;
  • Naudokite viburnum, šalaviją, šaltalankį.

Eteriniai aliejai naudojami įkvėpus virš virdulio arba dedami į kambarį su sergančiu vaiku

Nors vaikai nuo peršalimo kenčia dažniau nei suaugusieji, jie toleruoja lengviau. Jei yra vaiko peršalimo požymių, patartina numatyti jam režimą su puse lovos, pavyzdžiui, pasiūlyti žiūrėti animacinius filmus ir skaityti. Dėvėkite patogius, bet gana šiltus drabužius. Jūs neturėtumėte siųsti mažos temperatūros (iki 38,0) kūdikio į darželį. Tuo pačiu metu parodomos visos tos pačios procedūros, kaip ir suaugusiesiems.

Vaikus galima įkvėpti nuo 4-5 metų, kai tik jie supranta procedūros principą. Ta pati taisyklė galioja ir skalaujant. Mažiems vaikams iki 5 metų nerekomenduojama skalauti jodu (yra gerklų spazmo rizika). Parodytos garstyčių kojų vonios kūdikiams..

Bet kokias procedūras turėtų prižiūrėti suaugęs asmuo. Kai skalaujate, turite papildomai įsitikinti, kad vaikas nepamiršta tirpalo.

Su peršalimu kūdikis valgo prastai, jo negalima maitinti jėga, tačiau svarbu, kad jis maitintųsi. Norėdami tai padaryti, paruoškite patiekalus, kuriuos jis mėgsta (laikydamasis dietos). Vaikai taip pat turėtų daug gerti..

Geras kambario vėdinimas ir dažnas šlapias valymas yra ypač svarbūs vaikams..

Kūdikiams peršalimas yra ypač retas, iki šiol juos saugo imunitetas, gautas iš motinos. Todėl gausios išskyros iš nosies ir čiaudulys dažnai išprovokuoja alerginę reakciją į dulkes, gyvūnų plaukus ir augalų žiedadulkes. Jei yra peršalimo simptomų, būtinai paskambinkite pediatrui ir gydymas atliekamas taip, kaip nurodyta.

Vaikams iki vienerių metų nurodoma įpilti druskos tirpalo į nosį (be to, jiems patartina jo įsigyti vaistinėje), nosies valymą aspiratoriumi, aromatines inhaliacijas. Galite tiesiog supilti aliejų į lėkštę ir įdėti jį į kambarį, kuriame yra vaikas. Kitą gydymą turėtų rekomenduoti gydytojas..

Norint greitai išgydyti peršalimą ir pasveikti per vieną dieną, būtina laikytis režimo su puse lovos, užkasti nosį, atlikti garų inhaliacijas, garbanoti. Gydymo metu labai svarbu išlikti šiltai ir atlikti atšilimo procedūras.

Sveikata be panikos: Kodėl negalima gydyti peršalimo?

Viskas, ką jums reikia žinoti apie ligą, kuri tapo gimtoji

Tekstas: Olga Lukinskaya

Gali atrodyti, kad vaistas tiesiog suveikė peršalus. Organų transplantacija tapo kasdienybe, buvo sukurta naujos kartos veiksmingi vaistai vėžiui gydyti, tačiau kiekvieną žiemą ir toliau čiaudime, kosėjame, piname karščiavimą, o veiksmingo gydymo nebuvo. Internete diskutuojama, ar sumažinti vaikų temperatūrą, ar naujas vaistas padeda neįrodytam efektyvumui, ar galima maudytis peršalusiam vaikui. Mes suprantame, kas yra ARVI, kaip su tuo susijusi šiuolaikinė medicina ir kodėl Rusijoje taip bijo peršalimo ligų.

Kas yra peršalimas
ir ar tai susiję su šalčiu

Būklė, kuri angliškai skamba paprastai - „peršalimas“ (peršalimas), rusiškai vadinama santrumpa ARVI - ūmine kvėpavimo takų virusine liga. Iššifravus akivaizdu, kad peršalimas yra ūmus (ir ne chroniškas), pažeidžia kvėpavimo sistemą (kvėpavimo sistemą) ir yra viruso sukeltas. Padėtį apsunkina tai, kad tokių virusų yra mažiausiai trys šimtai, o specifinių antivirusinių agentų nėra. ARVI simptomai yra žinomi visiems: snarglius, kosulys, gerklės skausmas, silpnumas, karščiavimas, kurie gali pasireikšti daugiau ar mažiau ir pasireikšti skirtingais deriniais..

Nors populiariai manoma, kad peršalimas sukelia peršalimą, mokslinių įrodymų apie tai nėra. ARVI priežastis yra virusas, o peršalimo dažnis šaltuoju metų laiku paaiškinamas tuo, kad susidaro palanki aplinka infekcijai. Daugelis žmonių kvėpuoja tuo pačiu oru kambaryje su uždarais langais (tai yra, be tinkamo vėdinimo), perduoda virusus vienas kitam, o šildymas padeda išdžiovinti gleivines. Prieš porą metų mokslininkams pavyko pademonstruoti aktyvesnį rinoviruso dauginimąsi ląstelių kultūroje, atvėsusioje iki 33 laipsnių, tačiau nežinoma, ar toks poveikis pastebimas gyvūnams ar žmonėms, ar nosies gleivinė gali atvėsti iki tokios temperatūros įprastame gyvenime.

Kodėl skirtingos šalys gydo peršalimą
skirtingai

Sovietinis įprotis gydyti peršalimą kažkuo panašiu į šventą jaudulį išliko iki šių dienų. Rusijoje pacientas „mėgsta gydytis“ ir palaiko užburtą neveiksmingų receptų ratą: žmonės dažnai galvoja, kad geras gydytojas turi skirti daugiau vaistų. Koks vaistas dažnai būna didelis klausimas. Net medicinos universiteto docentas ar profesorius gali gerai kalbėti paskaitose apie gydymą moksliniais pagrindais neturinčiais metodais, tokiais kaip homeopatija ar urinoterapija..

Sovietų medicina išplėtojo daugelio įprotį kviesti greitąją pagalbą 39 laipsnių temperatūroje arba vykti į ligoninę „kiekvienam atvejui“. Kai susergame, einame į kraštutinumus: nevaikščiojame, neplaukiojame ir sėdime namuose, kol simptomai visiškai išnyks. Vakaruose požiūris į ligas ir jų prevencija yra paprastesnis. Pavyzdžiui, Anglijoje galite žiūrėti, kaip šortų ir golfo vaikai išvežami lauke žaisti sniego gniūžtėmis. Dėl tokio požiūrio vaikai greitai (pirmaisiais gyvenimo metais) apsikeičia visais įmanomais virusais, pasiskiepija ir palaipsniui nustoja sirgti..

Jei nepavyko išvengti infekcijos, jie vargu ar pradeda skambėti. Europoje ir Amerikoje snukiai ir kosulys nelaikomi liga, o vaikai į mokyklą išvežami po 1–2 dienų be karščiavimo. Atvykę į ispanišką vaikų darželį, galite iš mokytojo išgirsti: „Tai buvo 38 metai, bet kadangi jis nepakilo iki 38,5, mes jums nekvietėme ir netrukdėme“. Prancūzijoje suaugę suaugusieji bučiuojasi vienas kitam ant skruostų, kai jie susitinka, ir tada jie gali pripažinti, kad peršalė. Ką galime pasakyti apie hospitalizaciją - ji yra brangi ir teikiama tik su griežtais įrodymais.

Ar yra veiksminga ARVI prevencija

Vienas SARS tipas yra gripas, kurį sukelia to paties pavadinimo virusas; gripas gali būti sunkus ir sukelti rimtų komplikacijų (net mirties). Tačiau nuo gripo, skirtingai nuo kitų peršalimo ligų, yra vakcinų. Tai yra efektyviausias gripo prevencijos būdas. Vakcinacija turėtų būti kartojama kasmet, geriausia rudenį. Rusijoje skiepijimo išlaidas dengia privalomojo sveikatos draudimo sistema, o 2016 metais Maskvoje buvo galima pasiskiepyti mobiliuose skiepijimo punktuose, esančiuose maždaug dvidešimt keturiose metro stotyse. Ypač svarbu nepamiršti apie kasmetinę vakcinaciją, jei turite vaikų, senyvo amžiaus tėvų, jei kas nors šeimoje kenčia nuo lėtinių ligų. Nėštumo metu taip pat rekomenduojama pasiskiepyti nuo gripo, jei skiepijimo sezonas sutampa su antruoju ar trečiuoju trimestru. Vakcina yra saugi nėščioms moterims ir keletą mėnesių po gimimo apsaugo ne tik motiną, bet ir kūdikį.

Inokuliacijos iš kitų ARVI nėra, tačiau, laimei, jos nėra tokios sunkios ir pavojingos kaip gripas. Atsižvelgiant į tai, kad pagrindinė peršalimo priežastis yra virusas, prevencijai patartina vengti ankštų ir prastai vėdinamų patalpų, kuriose yra daug žmonių. Aišku, kad žmogui, kuris kasdien naudojasi metro, tai yra utopija, tačiau bent jau namuose (ir, jei įmanoma, darbe) reikia dažnai atidaryti langus ir vėdinti kambarį. Nepamirškite apie tokius pagrindinius sveikos gyvensenos aspektus kaip fizinis aktyvumas, metimas rūkyti, įvairi mityba, pakankamas skysčių vartojimas, gera higiena (rankų plovimas, vienkartinių nosinių naudojimas), kokybiškas miegas. Vitaminas C neužkerta kelio peršalimui, nors, pasak kai kurių, jis gali sutrumpinti jo trukmę..

Ar reikia gydyti peršalimą

Yra žinoma, kad peršalimas praeina po savaitės, jei jis bus gydomas, ir po septynių dienų, jei jis nebus padarytas. Savaitė yra vidutinis rodiklis, o ARVI paprastai trunka nuo poros dienų iki pusantros savaitės, o specifinio gydymo (skirto virusui sunaikinti) tikrai nėra. Bet tai nereiškia, kad negalite palengvinti savo būklės ir sumažinti simptomų sunkumą. Šalčio gydymas yra poilsis, skysčių vartojimas, nosies skalavimas druskos tirpalu arba vaistinėse parduodamas „jūros vanduo“ (tai yra tas pats dalykas). Kvėpuoti palengvina drėgnas ir ne karštas oras, todėl verta dažniau vėdinti kambarį. Garų inhaliacijos yra geros drėkinti gleivinę, tačiau jos neturėtų būti kankinamos, kaip sėdėjimas ant puodo karštų bulvių; tiesiog kvėpuokite per drėkintuvą arba po dušu. Drėkintuvas gali išgelbėti nosies ir gerklės gleivinę nuo išsausėjimo ir padidėjusį jautrumą virusams, tuo pačiu pagerindamas plaukų ir odos būklę. Nors tyrimai neįrodė teigiamo karšto įkvėpimo ir šaltos saunos poveikio, žinoma, kad vėsus drėgnas oras palengvina nosies užgulimą ir kosulį..

Esant aukštai temperatūrai, veiksmingi nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip paracetamolis ir ibuprofenas. Manoma, kad temperatūroje iki 38,5 laipsnio karščiavimą mažinančių vaistų vartoti negalima. Galų gale temperatūros padidėjimas yra imuninės sistemos, organizmo gynybos sistemos aktyvavimo ženklas. Vaikams temperatūra gali greitai pakilti net iki 39–40 laipsnių, tačiau jei pavyks ją nuleisti paracetamoliu, tada nesijaudinti; ankstyvomis šalčio dienomis karščiavimas gali būti nuolatinis, tada kas keturias valandas skiriama paracetamolio ir ibuprofeno, pakaitomis. Labai dažnai norint sumažinti šilumą, pakanka nusirengti ir pasiimti šiltą dušą, o tada leisti kūnui išdžiūti ore. Dėl priešuždegiminio ir analgezinio NVNU poveikio taip pat palengvinami tokie simptomai kaip galvos ir raumenų skausmai..

Svarbu kovoti su dehidracija, nes pakilus temperatūrai, organizmas netenka skysčių. Gydytojai rekomenduoja gerti daugiau vandens ir aiškių skysčių, tokių kaip arbata, sultinys, obuolių sultys. Temperatūra - savo nuožiūra; šalti gėrimai ir ledai neapsunkina paprastojo peršalimo eigos ir netgi dažnai padeda pašalinti gerklės skausmą. Bet jei šilta arbata su avietėmis yra vienintelis dalykas, kurį galite priversti vartoti ARVI metu, gerkite ją savo sveikatos labui (ypač todėl, kad avietėse yra salicilatų, aspirino darinių). Svarbiausia yra užkirsti kelią dehidratacijai.

Užkimšus nosį, galite naudoti vazokonstriktorius, kurių pagrindą sudaro oksimetazolinas arba ksilometazolinas (pvz., Otrivin ar Nazivin), tačiau juos reikia vartoti atsargiai. Daugelio šių vaistų pakuotėse dabar galite rasti rekomendaciją jų nevartoti daugiau kaip du kartus per dieną ir ilgiau nei tris dienas, o vaikams iki šešerių metų vazokonstrikciniai lašai ir purškalai Europoje iš viso neleidžiami. Nepamirškite nosies skalauti druskos tirpalu. Antihistamininiai (antialerginiai) vaistai taip pat padeda sumažinti gleivinės patinimą, kuris dažnai sukelia nosies užgulimą. Daugelyje kompleksinių vaistų nuo peršalimo (pvz., „Fervex“ Rusijoje ir „DayQuil“ Amerikoje) yra NVNU, antihistamininių vaistų ir atsikosėjimą skleidžiančių vaistų. Tokie nereceptiniai produktai yra saugūs ir nėštumo metu, jei jie vartojami per trumpą laiką..

Ko nereikia daryti peršalus

Nevartokite antibiotikų, nebent taip paskyrė gydytojas. Antibiotikai naudojami gydyti bakterines, o ne virusines infekcijas, todėl peršalus jie yra bent jau nenaudingi. Atminkite, kad žalia snukio spalva nerodo infekcijos bakterinio pobūdžio, bet atsiranda dėl baltųjų kraujo kūnelių sankaupų. Nereikia bandyti stiprinti imuninės sistemos be recepto „imunomoduliatorių“ ar „imunostimuliatorių“. Interferonai ir kiti vaistai, veikiantys imuninę sistemą, efektyviai naudojami sergant tokiomis sunkiomis ligomis kaip išsėtinė sklerozė ar melanoma. Tačiau nekontroliuojamas vaistų „stiprinti imuninę sistemą“ vartojimas peršalus geriausiu atveju neduos naudos, o blogiausiu atveju gali pakenkti imuninei sistemai..

Nereikia panikuoti ir kviesti greitosios pagalbos, net jei suaugusio žmogaus ar vaiko aukšta temperatūra išlieka kelias dienas ir tik kurį laiką sumažėja išgėrus karščiavimą mažinančių vaistų. Tai yra normalus peršalimo kursas, kurio metu organizmas aktyviai kovoja su svetimu virusu. Jei karščiavimas išlieka ilgiau nei penkias dienas, jis neišnyksta veikiant NVNU, taip pat jei turite pastebėti vaiko mėšlungį ar dehidrataciją, turite kreiptis skubios pagalbos. Dusulys ir švokštimas taip pat yra proga pasitarti su gydytoju. Stenkitės netoleruoti ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, ypač gripo, „ant kojų“, nes ramybė yra viena iš svarbių sąlygų greitam pasveikimui..

Kaip išgydyti peršalimą per dieną: išbandyti būdai

Visą „iLive“ turinį tikrina medicinos ekspertai, kad būtų užtikrintas kuo didesnis tikslumas ir suderinamumas su faktais..

Turime griežtas informacijos šaltinių pasirinkimo taisykles ir remiamės tik gerbiamomis svetainėmis, akademinių tyrimų institutais ir, jei įmanoma, įrodytais medicinos tyrimais. Atminkite, kad skliausteliuose pateikti skaičiai ([1], [2] ir tt) yra interaktyvios nuorodos į tokius tyrimus..

Jei manote, kad kuri nors iš mūsų medžiagų yra netiksli, pasenusi ar kitaip abejotina, pasirinkite ją ir paspauskite Ctrl + Enter.

Atsiradus šaltkrėčiui ir nedideliam negalavimui, kuris dažniausiai prasideda peršalus, turite imtis skubių priemonių - jei į jūsų planus neįeina susirgimas ir poros dienų sėdėjimas karščiuojant, o po to dar savaitę vaikščiokite nesisiejant su nosine..

Norėdami išgydyti šaltį per vieną dieną, geriausia jį praleisti namuose ir niekur neiti. Tačiau šią dieną turime naudoti maksimaliai naudingai savo sveikatai ir skirti ją kovai su peršalimo atsiradimu, taip pat ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis ir SARS. Tam padės ne tik farmaciniai preparatai, bet ir išbandytos namų priemonės: liepų žiedų nuoviras, arbata su avietėmis, karštas pienas su medumi, svogūnai, česnakai ir garstyčios. Pradėsime nuo jos...

Gydymas šalčiu per vieną dieną: palaikykite šiltą ir prakaituojate

Jei esate šalta, pirmiausia turite išlaikyti šiltą. Šaltas kojas puikiai sušildys karšta vonia su garstyčiomis - tai, ką mes tiesiog vadiname „garuojančiomis kojomis“. Į indą su karštu vandeniu (ne žemesnėje kaip + 40–42 ° C) ištirpinkite šaukštą pusantros garstyčių miltelių ir palaikykite kojas 15 minučių, įpildami karšto vandens, kiek reikia. Po to reikia kruopščiai nušluostyti kojas, užmauti vilnones kojines ir atsigulti po šilta antklode. Vietoj karštos pėdų vonios galite tiesiog supilti garstyčių miltelius į kojines ir eiti miegoti. O jei ant rankų nėra sausų garstyčių, kojas įtrinkite degtine ir užsimaukite šiltas kojines.

Šildome užšalusias rankas po karšto vandens srove: maždaug penkias minutes pakeldami temperatūrą nuo maloniai šilto iki karšto (+ 42–43 ° C). Tada rankomis nusausiname rankas ir užmauname ką nors šilto ilgomis rankovėmis. Norėdami sustiprinti efektą, galite uždėti ant rankų šiltas kumštines pirštines ir kitas 60 minučių praleisti vyniodami į vilnonę antklodę.

Norint prakaituoti, todėl atsikratyti toksinų ir per dieną pabandyti išgydyti peršalimą, kūnui reikia daugiau skysčių nei įprastai. Todėl gersime - tik karštu pavidalu: arbata su aviečių uogiene, arbata su citrina ir medumi, liepų žiedų nuoviras, čiobrelių, ramunėlių ar šeivamedžio žiedų su mėtomis. Paruošti vaistinių augalų nuovirus nėra sunku: užpilkite 2 šaukštus stikline verdančio vandens. sausų šaukštų ar žolelių, užvirintų verdančiu vandeniu, uždarykite dangtį ir leiskite užvirti 15-20 minučių. Žolelių arbatos iš bendro šaltojo gėrimo - 0,5 litro per dieną. O per parą peršalimo ar OAM simptomų bendras skysčių kiekis turėtų būti bent du litrai.

„Tik tuo atveju“ išmatuojote temperatūrą ir pamatėte, kad termometras pakilo - nepanikuokite. Jei kūno temperatūra neviršija + 38 ° C, tada gydytojai nerekomenduoja jo numušti, nes padidėjusi temperatūra rodo, kad žmogaus imunitetas pradėjo kovoti su liga. Mes galime ir turėtume padėti jam išgydyti peršalimą per vieną dieną, pavyzdžiui, gerdami karštą arbatą su imbiero šaknimi, kuri stiprina organizmo imuninę sistemą ir neleidžia vystytis infekcijai. Imbierinės arbatos paruošimui nulupkite 2 cm ilgio šaknies gabalėlį nuo odos, smulkiai supjaustykite, sudėkite į puodelį su arbatos lapeliais, užpilkite 200–250 ml verdančio vandens ir leiskite užvirinti 15 minučių. Į šį gydomąjį gėrimą galite pridėti citrinos griežinėlį ir šaukštelį natūralaus medaus.

Beje, po prakaito būtinai nuvalykite odą gerai susuktu karštu rankšluosčiu - norėdami pašalinti išsiskyrusius toksinus, paverskite juos sausais..

Kaip greitai išgydyti peršalimą?

Jei peršalimas pajuto užsikimšusią nosį, turite imtis iniciatyvos ir pritaikyti kartos patikrintus metodus kovai su pirmaisiais peršalimo simptomais..

Tarp daugybės liaudies vaistų, gydančių peršalimą nuo peršalimo, yra pakankamas skaičius labai veiksmingų - ypač pradiniame ligos etape..

Rekomenduojama sutepti nosį Kalanchoe sultimis - 2–3 kartus per dieną (arba įlašinti po 2 lašus sulčių į kiekvieną šnervę). Dažnai naudojama druska, kuri sumaišoma su sviestu. Šis naminis tepalas (trečdalis šaukštelio aliejaus sumaišomas su tokiu pat kiekiu druskos ir šiek tiek pašildomas) sutepa nosį iš išorės. O nosies plovimui, kuris drėkina gleivinę ir palengvina nosies kvėpavimą, šaukštelis druskos ištirpinamas 0,5 puodelio šilto vandens. Plovimas atliekamas taip: viena šnervė uždaroma pirštu, o antroji į nosį įberiama druskos tirpalu (antroji šnervė atliekama tuo pačiu).

Senas liaudies vaistas nuo peršalimo - paprasti svogūnai.

Pakanka svogūną perpjauti per pusę ir kvėpuoti nepastoviai, kurie išsiskiria iš pjūvio. Svogūnų lakieji herbicidai turi baktericidinę savybę ir gali neutralizuoti net difterijos bacilą ir tuberkuliozės sukėlėją Kocho bacilą. Taigi jie lengvai susidoroja su sloga: keletą kartų per dieną 10 minučių reikia laikyti svogūnų sultyse sudrėkintus medvilninius tamponus..

Efektyvus vaistas nuo peršalimo yra užkasti nosį bet kokiu šiltu aliejumi (pavyzdžiui, alyvuogių, šaltalankių, mentolio) arba retinolio acetato (vitamino A) aliejaus tirpalu. Balzamas „Zvezdochka“ taip pat turėtų padėti, jei prieš miegą jie suteptų nosies tiltą ir nosies sparnelius..

Lašai „Galazolin“, „Naftizin“, „Nazol“, „Nazivin“ ir purškalų „Sanorin“, Otrivin, „Vibrocil“, „Delufen“ ir kt. Įrodė, kad yra tinkami nosies produktams su užkimšta nosimi..

Kaip per dieną išgydyti kosulį nuo peršalimo?

Kai kosulys yra pirmasis požymis, kad peršalimas tave užklupo, reikia pradėti tepant nugarą ir krūtinę tepalais, turinčiais eterinių aliejų, turinčių dezinfekuojančio, atitraukiančio ir dirginančio poveikio..

Galite patrinti krūties plotą naktį ricinos aliejaus (2 šaukštai. Šaukštai) su terpentinu (1 valgomasis šaukštas. Šaukštas) mišiniu arba gatavu vaistinės terpentino tepalu. Ši priemonė įtrinama į krūtinės odą (išskyrus širdies plotą) ir į kojų padus, šiltai apvyniojama. Dviejų ar trijų įtrūkimų pagalba kosulį galite išgydyti per dieną. Tačiau reikia turėti omenyje, kad tokių procedūrų negalima atlikti esant aukštesnei temperatūrai..

Nepakeičiamas kosulį slopinantis (ir ne tik) įrodė blogesnius riebalus. Dėl savo sudėties blogerių riebalai turi bendrą žmogaus organizmą stiprinantį, priešuždegiminį ir net imunitetą stimuliuojantį poveikį. Šie riebalai naktį turėtų būti įtrinami ant nugaros ir krūtinės srities. O liaudies medicinoje šis receptas yra labai populiarus: sumaišykite 100 g barsukų riebalų, medaus ir kakavos miltelių su 50 g sviesto ir 50 g susmulkintų alavijo lapų (agavos). Įpilkite 5 g mumijos ir propolio, taip pat 50 g medicininio alkoholio. Sumaišykite visus ingredientus iki vientisos masės.

Kosuliui gydyti peršalus, 1 šaukštelis šio mišinio praskiedžiamas stikline vandens ir per naktį trinamas nugaros, krūtinės ir blauzdų raumenimis. O vidiniam naudojimui - kaip galingas spirito stipriklis - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas mišinio ištirpinamas stiklinėje karšto pieno ir geriamas mažais gurkšneliais (prieš valgant).

Vietoj arbatos, gydant peršalimo ligas, reikia gerti žolelių nuovirus: raudonėlio, šalpusnių, elempano, saldžiųjų dobilų, čiobrelių, pipirmėčių. Sauja žolelių išgeriama į stiklinę verdančio vandens ir užvirinama kaip arbata, kurią po 15 minučių užpilo galima paruošti gerti - stiklinę tris kartus per dieną. Vaistinėse galima įsigyti specialių krūtinės kosulio mokesčių. Pavyzdžiui, „Krūtų kolekcijoje Nr. 1“ yra zefyro šaknies, šaltalankio lapų ir raudonėlio žolės; o „Krūtų kolekcija Nr. 2“ - pūkų lapai, didžiojo plantažo lapai ir saldymedžio šaknis. Šių vaistažolių yra filtrų maišeliuose ir jos gaminamos labai paprastai..

Gera priemonė nuo stipraus kosulio yra šviežios juodųjų ridikų sultys, pasižyminčios priešuždegiminėmis ir atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis. Ridikėlius reikia nuplauti, nulupti ir smulkiai supjaustyti. Tada sumaišykite su cukrumi santykiu 1: 1 ir supilkite į stiklainį, sandariai uždarydami dangtį. Po 4-5 valandų ridikėliai duos gydomųjų sulčių, kurių jums reikia išgerti - 1 šaukštą bent tris kartus per dieną.

Vienas iš veiksmingų kosulio gydymo būdų yra įkvėpimas garais. Pavyzdžiui, su eukaliptu, mėtų, kadagių ar pušų aliejumi. Keli lašai aliejaus įpilkite į indą su verdančiu vandeniu, atsisėskite, pakreipkite galvą virš indo, uždenkite rankšluosčiu ir įkvėpkite garų. Šie paprasti namų gydymo būdai turi antimikrobinį, priešuždegiminį, atsikosėjimą skatinantį ir bronchus plečiantį poveikį..

Taip pat naudingos aerozolių inhaliacijos, kurios atliekamos naudojant kišeninius inhaliatorius. Dažniausiai į mišinių sudėtį įeina eteriniai aliejai (mentolis, anyžius, eukaliptas, persikas), taip pat natūralus medus ir propolis (alkoholio tirpalas). Čia pateiktas medaus įkvėpimo propoliu receptas: 1-2 arbatinius šaukštelius medaus ištirpinti 0,5 puodelio virinto vandens ir lašinti 6-8 lašus propolio. Vandenį galima pakeisti 0,2% furatsilino tirpalu. Procedūros trukmė - 5 minutės..

Jei mes kalbame apie farmacinius vaistus nuo kosulio, tada tokie vaistai kaip Glauvent, Libexin ar Tusuprex slopina kosulio refleksą, tačiau neslopina kvėpavimo. „Tusuprex“ turi ne tik priešnavikinį poveikį, bet ir silpną atsikosėjimą skleidžiančią medžiagą. Gydytojai rekomenduoja vartoti šiuos vaistus tris kartus per dieną po vieną tabletę..

Acetilcisteinas, Bromheksinas, Ambroksolis (Lazolvan sinonimas) ir kt. Priklauso vaistų, turinčių apgaubiančio, atsikosėjimą skleidžiančio ir mukolitinio (skreplius skystinančio) poveikio grupei, atminkite, kad daugelis vaistų turi šalutinį poveikį ir dažnai daugiau nei vieną. Būtent dėl ​​šios priežasties, pasikonsultavus su gydytoju, rekomenduojama vartoti preparatus kosuliui gydyti nuo peršalimo.

Kaip per dieną išgydyti gerklę peršalus?

Skalavimas yra pirmasis neatidėliotinas prakaitavimo ir gerklės skausmo metodas peršalus. Veiksmingiausi skalavimai ilgą laiką buvo laikomi šalavijų, ramunėlių, jonažolės ir trispalvės vijoklių nuovirais. Juos virti nėra sunku: 1 valgomasis šaukštas. šaukštą žolės užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens, uždėkite ant ugnies, užvirkite ir nedelsdami nukelkite nuo viryklės. Sultinį reikia reikalauti sandariame inde 15-20 minučių. Jums reikia dažnai girgždėti ir šiltu nuoviru - tai palengvins gleivinės uždegimą ir padės išgydyti peršalimą per dieną.

Šia kompozicija labai naudinga skalauti gerklės skausmą: 200 ml šilto virinto vandens ištirpinkite šaukštelį natrio chlorido ir sodos, įpilkite 8-10 lašų jodo. Ir tokiu tirpalu: paimkite 2 šaukštus į stiklinę šilto vandens. šaukštai obuolių sidro acto arba šviežių citrinų sulčių.

Išgydyti peršalimą dienos metu nėra lengva, tačiau medus ir citrina visada mums padeda. Pirmąja gerklės užuomina nupjaukite citrinos ratą, ant viršaus uždėkite šaukštelį medaus - ir burnoje! Ir kramtyti! Ir tada nuryti. Kiekvieną valandą „procedūrą“ galima pakartoti.

Ar labiau pasitikite vaistinių gaminiais? Tavo sveikatai! Vaistinėje yra platus visų rūšių pastilių, skirtų gerklės skausmui, pasirinkimas, pavyzdžiui, „Strepsils“ ir „Coldact Lorpils“, kurių pagrindą sudaro tokia cheminė medžiaga kaip antiseptinis amilmetakresolis. Strepsils Plus pastilėse taip pat yra anestetikas - lidokainas. Tabletėse po „Septefril“ liežuviu yra stipriausia antiseptinė medžiaga dekametoksinas, kuris naudojamas gydant pūlingus ir grybelinius odos pažeidimus, taip pat plaštakos ir chirurginės vietos chirurgijoje..

„Faringosept“, kuris palengvina gerklės skausmą ir diskomfortą ryjant, pagrindinė veiklioji medžiaga yra vaistas „Ambazon“, turintis stiprų bakteriostatinį poveikį. Gydydami ūmines infekcines ir uždegimines burnos ertmės ir ryklės ligas (tonzilitas, tonzilitas, stomatitas, faringitas ir kt.), Gydytojai skiria ambazoną..

Gydymas vaistais per dieną

Kai pasireiškia pirmieji peršalimo simptomai, žmonės dažnai vartoja reklamuojamus vaistus. Pavyzdžiui, "Arbidol", kuris laikomas antivirusiniu agentu, stiprinančiu imunitetą. Jame yra veikliosios medžiagos umifenoviro, taip pat neorganinio pigmento titano dioksido (E 171) ir geltonojo maisto dažiklio „saulėlydis“ - E 110. Pastarasis neigiamai veikia žmogaus organizmą, todėl jis yra draudžiamas JAV ir kai kuriose Europos šalyse. Taip pat reikėtų pažymėti, kad Arbidol vaistas (gaminamas Rusijoje) Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) nelaiko perspektyviu antivirusiniu vaistu, o Amerikos maisto ir vaistų administracija (Maisto ir vaistų administracija) atsisakė jį įregistruoti JAV kaip vaistą. vaistas.

Greitas tokių vaistų kaip „Coldrex Hotrem“ ar „Teraflu“, vartojamų peršalimo ligoms gydyti, poveikis per vieną dieną negali džiaugtis. Daugelis išbandė savo veiksmingumą patys, tačiau ne visi žino, kad terapinis miltelių nuo peršalimo poveikis atsiranda dėl to, kad jų sudėtyje yra didžiausia vienkartinė paracetamolio dozė - visame pasaulyje populiarus karščiavimą mažinantis ir analgetikas. Ilgai vartojant ir didelėmis dozėmis, paracetamolis gali sukelti alergines reakcijas, taip pat toksinį poveikį kepenims ir inkstams..

Be paracetamolio, įvairių firmų peršalimo milteliai turi fenilefrino hidrochlorido, kuris susiaurina nosies gleivinės indus. Taigi nenustebkite, jei po 3–4 dienų po šaltų miltelių vartojimo jūsų nosis pajuto deginimo pojūtį, sausumą ar dilgčiojimą. Tai yra fenilefrino veikimas. Į jo šalutinių reiškinių sąrašą įeina: trombocitopenija, leukopenija, odos bėrimas, angioneurozinė edema, padidėjęs kraujospūdis ir širdies plakimas..

Gydymas peršalimu namuose be tablečių greitai ir efektyviai

Peršalimas yra nemalonus reiškinys, galintis aplenkti bet kurią situaciją bet kurioje situacijoje..

Geriausias būdas kovoti su liga yra imtis prevencinių priemonių. Bet jei tai atsitiko ir virusas parodė save, yra daugybė būdų, kaip greitai gydyti peršalimą namuose.

Kas yra peršalimas, jo gydymo namuose receptai

Ne kiekvienas asmuo, turintis pirmuosius ligos simptomus, konsultuojasi su gydytoju. Dažniausiai gydymas atliekamas namuose. Laiku nustačius ligą, laiku pradėtas gydymas padės išvengti komplikacijų.

Suaugusiam žmogui peršalimo simptomai yra skirtingi. Kai kurie žmonės jaučia lengvą negalavimą, kiti kenčia nuo stiprių viso kūno skausmų, galvos, sąnarių, raumenų skausmo, nosies užgulimo ir sauso kosulio..

Peršalimą beveik visada lydi pakilusi temperatūra ir sumažėjusios apsauginės kūno funkcijos. Kai kuriais atvejais tokios komplikacijos kaip:

Yra daugybė liaudiškų receptų, kurie padės efektyviai įveikti negalavimus..

Vandens procedūros peršalimo gydymui namuose

Virusinės ligos gali užklupti bet kada. Didžiausias sergamumas piko metu būna rudens-pavasario laikotarpiu.

Imunitetas susilpnėja dėl saulės šviesos trūkumo ir nepakankamo vitaminų kiekio, vartojamo su maistu. Pirmieji žmonių ligos simptomai yra šie:

  • sloga ir gerklės skausmas;
  • gerklės skausmas;
  • greitas nuovargis;
  • nuovargis ir karštis.

Šalčio gydymas namuose apima:

  • nosiaryklės plovimas;
  • vandens procedūros;
  • įvairių žolelių arbatų vartojimas ir daug daugiau.

Vonios laikomos vienu efektyviausių peršalimo ligų kontrolės būdų. Jie naudingi sergant nosiaryklės ir viso kūno ligomis..

Karštos vonios naikina patogenines bakterijas ir padeda greičiau atkurti jėgą.

  • Supilkite vandenį į nedidelį baseiną ar kibirą (40–42 laipsnių). Norėdami gauti didžiausią efektą, naudokite garstyčių miltelius arba jūros druską. Tada nuleiskite kojas į vandenį ir palaikykite apie 10 minučių. Kojos turėtų šiek tiek parausti. Jei procedūros metu vanduo atvėsta, įpilkite karšto vandens. Baigę procedūrą, kojas nuplaukite, nusausinkite rankšluosčiu, užsivilkite vilnones ar kilpines kojines ir eikite miegoti. Šios vonios geriausiai daromos naktį..
  • Kai tik pasireiškia pirmieji peršalimo simptomai, turite nusiprausti po dušu. Vanduo turi būti karštas, kad gerai sušildytų krūtinę, veidą ir kaklą. Jei nėra širdies problemų, galite išsimaudyti karštoje vonioje ir šiek tiek pasėdėti. Tokios procedūros gerai derinamos su karšta arbata..
  • Vonia su imbieru ir česnaku turi stiprų atšilimo poveikį. Prieš pilant karštą vandenį į vonią, reikia užpilti druska, geriausia jūros druska (3 šaukštai). Česnaką ir imbierą sumalkite atskirai iki minkštos būsenos. Susmulkintą imbierą užvirkite verdančiu vandeniu ir palikite užpilti pusvalandį. Įdėkite česnaką į marlę ir padėkite ant vonios dugno. Tada supilkite vandenį, supilkite į jį imbiero užpilą ir pagulėkite apie 15 minučių.

Antipiretikai nuo peršalimo, gydymas namuose

Dažniausiai šaltį lydi nedidelis temperatūros pakilimas. Kai į žmogaus kūną patenka patogeniniai mikrobai ir bakterijos, kovojant su jais temperatūra pakyla. Jei ji nepakyla aukščiau 38,5 laipsnių, galite palengvinti savijautą naudodamiesi keliais liaudies receptais.

  1. Motina ir pamotė. Šis vaistinis augalas turi trigubą poveikį. Tai palengvina uždegimą, naikina patogenines bakterijas ir skatina aktyvų prakaitavimą. Paimkite džiovintą žolę (2–3 šaukštus) ir užvirinkite litre verdančio vandens, palikite pusvalandžiui. Sultinio gerkite 3 šaukštus. 4 kartus per dieną.
  2. Žolelių arbatos taip pat pasižymi karščiavimą mažinančiu poveikiu ir padeda greičiau įveikti ligą. Norėdami nuovirą, paimkite plantacijos (20 g), liepų (25 g) žolę, taip pat dogrose, ramunėlių, po 10 g kumelės ir virkite verdančiu vandeniu. Reikalaukite sultinio 30 minučių, gerkite 3 kartus per dieną po 3 šaukštus...
  3. Spanguolės turi platų veiksmų spektrą. Tai yra diuretikas, priešuždegiminis, antimikrobinis ir karščiavimą mažinantis vaistas. Iš spanguolių reikia gaminti sultis ir gerti mažais gurkšneliais tarp valgymų. Jo neturėtų vartoti žmonės, sergantys lėtiniu gastritu ir padidėjusiu skrandžio rūgštingumu..
  4. Miško ar daržo avietės. Jis veiksmingai kovoja su temperatūra ir turi antiseptinių savybių, nes jame yra salicilo rūgšties.
  5. Tuopų pumpurai. Iš jų paruošiama infuzija ir geriama pridedant citrinos ir medaus gabaliuką. Tai taip pat yra geras karščiavimą mažinantis vaistas..
  6. Jei temperatūra pakilo, paimkite vieną šaukštą. dobilų žiedų ar džiovintų žolelių ir užvirinkite verdančiu vandeniu (200 ml). Leiskite pastovėti maždaug pusvalandį ir įpilkite šiek tiek medaus. Užpilas skatina gausų prakaitavimą ir karštis praeina.

Šaltojo kosulio gydymas greitai namuose

Yra daugybė būdų, kaip kosulį gydyti senų žmonių patikrintomis priemonėmis. Jie gali būti naudojami tiek kartu su tabletėmis, tiek atskirai.

Viena pagrindinių taisyklių yra didelio skysčio kiekio vartojimas. Juk gerti daug skysčių padeda suskystėti ir pašalinti skreplius. Tam tinka mineralinis šarminis vanduo (Borjomi), taip pat arbata, vaisių gėrimas.

Nepamirškite apie augalinius preparatus, kurie pasižymi atsikosėjimą mažinančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Esant sausam kosuliui, naudinga atlikti inhaliacijas, pridedant mineralinio vandens, eterinių aliejų ar vaistažolių užpilų.

  • Įkvėpus soda. Į stiklinę karšto vandens įpilkite 5 g sodos ir porą lašų jodo, kvėpuokite 7-10 minučių, uždengdami galvą rankšluosčiu. Soda padeda suminkštinti gleivinę ir skiedžia skreplius. Jodas yra puikus antiseptikas, jis žudo mikrobus ir dezinfekuoja. Procedūros poveikis bus pastebimas per dieną.
  • Peršalus, įkvėpus purkštuvo, galima pridėti įvairių vaistinių augalų, pavyzdžiui, šalavijų, jonažolių, kraujažolių, zefyrų, plantacijų, sliekų. Taip pat tinka liepų žiedai, ramunėlės, kalendra, saldymedžio šaknis, beržo pumpurai ir daugelis kitų. Jie užvirinami stikline verdančio vandens ir dedami į indą su karštu vandeniu arba inhaliatorių.
  • Kitas senas ir patikrintas būdas yra įkvėpimas per virtas bulves. Jis virti žievelėje ir minkyti tiesiai į keptuvę.

Visos inhaliacijos turėtų būti atliekamos dažnai, iki 7 kartų per dieną, ne daugiau kaip 10 minučių ir valandą prieš einant į gryną orą..

Kosulį galima gydyti nuoviru, užpilais iš vaistinių augalų lapų ir žiedų. Populiariausios vaistažolės yra šalavijas, eukaliptas, plekšnė, saldymedžio šaknis ir tt Kovai su kosuliu taip pat padeda maisto produktai, kurie visada yra po ranka:

  • > Šalavijas. Tai naudinga esant stipriam kosuliui ir padeda pašalinti skreplius iš bronchų. Norėdami tai padaryti, jums reikia stiklinės pieno ir 1 valgomasis šaukštas. maži šalavijų lapai. Supilkite vandenį, virkite 2 minutes ir nukoškite. Tada įpilkite pieno ir vėl užvirkite. Gerkite sultinį naktį.
  • Padarykite kompresus ant medaus ir druskos krūtinės. Tai padės atsikratyti užsitęsusio kosulio..
  • Jei nėra temperatūros, prieš miegą kojas įtrinkite alkoholiu arba odekolonu. Į vilnones kojines supilkite šiek tiek sausų garstyčių miltelių ir eikite miegoti..
  • Nuplaukite svogūną, susmulkinkite iki minkštos būklės, įpilkite truputį žąsų riebalų. Gautą košę prieš einant miegoti reikia sutvarkyti krūtinėje. Pakartokite šią procedūrą 7 dienas..

Būdai greitai gydyti gerklę namuose

Su žmogumi peršalus, be temperatūros, gali atsirasti gerklės skausmas ir sloga (sinusitas).

Yra daugybė patikrintų liaudies receptų, kurie padės atsikratyti gerklės skausmo, neišeinant iš namų..

Uždegimas gydomas skalavimais, drėkinimu ir karštu gėrimu..

  • Pirmosiomis skausmo apraiškomis reikia gerti šiltus žolelių nuoviras, vaisių gėrimus iš šviežių ar šaldytų uogų, kad jis sušiltų. Norėdami tai padaryti, tinka šilta arbata su citrina, šaukštas medaus, mėtų, imbiero ar ramunėlių. Į pašildytą pieną įpilkite 5 g sviesto ir gerkite. Tai palengvins gerklės skausmą.
  • Vietoj piliulės galite ištirpinti česnako ar citrinos skiltelę.
  • Skalavimas yra dar vienas būdas palengvinti uždegiminį procesą. Tai turi būti daroma dažnai po valgio. Sumaišykite jūros druską ir soda už 1 šaukštelį, įpilkite jodo (2 lašai), įmaišykite 1 valg. šiltas vanduo.
  • Nuplaukite vaistinių žolelių užpilu. 1 valgomasis šaukštas Ramunėlės ir šalavijai užvirinkite 200 ml verdančio vandens ir palikite užvirti 25 minutes. Praeikite per tvarsliava ar marlę. Gargalį skauda gerklę kas 2–2,5 valandos.
  • Burokėlių sultys yra geriausias būdas gydyti gerklės skausmą. Jums reikia ją sutarkuoti trintuve, išspausti sultis. Sumaišykite su tiek šilto vandens, kiek pasirodė burokėlių sulčių, ir sumaišykite su šaukšteliu. actas (stalas).
  • Propolio arba kalendros tinktūra. Tai alkoholio tinktūros, kurios parduodamos vaistinėje. Paimkite 3 lašus tinktūros ir praskieskite 250 ml šilto vandens, garinkite šiuo tirpalu kas 3 valandas.
  • Furatsilinas yra geras antimikrobinis ir antiseptikas. Tai padės per trumpą laiką palengvinti skausmą. Paimkite 1 t Furatsilina ir ištirpinkite stiklinėje vandens. Šis skalavimas atliekamas iki 4 kartų per dieną.
  • Jūs galite palengvinti gerklės skausmą jūros druskos tirpalu už 1 arbatinį šaukštelį. 200 ml šilto virinto vandens.
  • Nupilkite sausų varnalėšų lapus (2 šaukštus) į stiklinę vandens, uždenkite ir virkite 20 minučių, atvėsinkite. Garginkite gerklės skausmą po valgio kelis kartus per dieną.

Gydymas nuo peršalimo namuose

Sloga su peršalimu yra vienas iš pirmųjų ligos simptomų. Liaudies gynimo priemonės - pirmoji pagalba gydant nosies užgulimą ir tekėjimą per trumpą laiką.

Jei žmogus karščiuoja, tuomet nosies užgulimas yra lovos poilsis ir daug skysčių.

Su sloga ir mažomis išskyromis galite pašildyti ir plauti nosies gleivinę.

  • Būtina sąlyga gydant peršalimą - dažnas ir gausus gėrimas: mineralinis, paprastas virintas vanduo, uogų vaisių gėrimai, žolelių nuovirai ir užpilai, arbata su citrinos griežinėliais, sultinys iš rožių klubų ir kt..
  • Norėdami išvalyti nosies gleivinę, paruoškite lašus. Nulupkite vidutinio dydžio svogūną, susmulkinkite ir išspauskite sultis. Praskieskite virintu šiltu vandeniu ir lašinkite į nosį 2 lašus iki 4 kartų per dieną.
  • Išspauskite sultis iš šviežių morkų, paimkite tokį patį kiekį saulėgrąžų (dezodoruoto) aliejaus, porą lašų išspaustų česnako sulčių ir viską išmaišykite. Įlašinkite 2 lašus 3 kartus per dieną.
  • Medus yra natūralus produktas, kuris yra universali priemonė kovojant su peršalimu. Ištirpinkite medų (1 šaukštelis) stiklinėje kambario temperatūros vandens ir įlašinkite po 2 lašus į kiekvieną šnervę kas 4 valandas..
  • Skalbimas. Norėdami išvalyti nosies gleivinę nuo mikrobų ir palengvinti užgulimą, praplaukite soda tirpalu, kalendros, ramunėlių, šalavijų ar žaliosios arbatos nuovirais..
  • Tepalas, palengvinantis nosies užgulimą, paruošiamas taip. Į nedidelį stiklinį indą supilkite šiek tiek vaistinio glicerino ir lašinkite 10 lašų jodo. Taikyti nosies gleivinei 3 kartus per dieną.
  • Eteriniai aliejai taip pat efektyviai kontroliuoja nosies užgulimą ir slogą. Jei nėra alergijos, į nosį lašinkite 1 lašą eterinio mentolio ar kamparo aliejaus.
  • Iš lapų išspauskite alavijo sultis, praskieskite šiltu virintu vandeniu pagal 1 dalies sulčių ir 1 dalies vandens normą. Įlašinkite 2 lašus į nosį iki 3 kartų per dieną.
  • Norėdami išvalyti gleivinę, paimkite soda (1. šaukštelis), porą lašų propolio tinktūros ir praskieskite 1 valg. vanduo (šiltas). Skalaukite 3–5 kartus per dieną.
  • Norėdami sumažinti nosies išskyras, galite sutepti gleivinę išspaustomis citrinų sultimis.

Naudingi patarimai gydant peršalimą namuose

Apibendrinant, keli patarimai, padėsiantys efektyviai ir greitai atsikratyti peršalimo namuose.

  • Pagrindinis dalykas gydant ligą - netrukdyti imuninei sistemai. Šiek tiek padidėjus temperatūrai, pats žmogaus kūnas pradeda priešintis infekcijos sukėlėjui. Tokiu atveju neturėtumėte jo nušauti.
  • Kosulys yra apsauginė reakcija į organizmą patenkančius mikrobus. Negalima to visiškai atsikratyti. Jei kosulys nepraeina per 4 dienas, tokiu atveju jį reikia pradėti gydyti.
  • Kita svarbi peršalimo ligų gydymo taisyklė - gerti daug skysčių. Tai padeda skystinti skreplius, minkština gerklės ir nosies gleivinę, gerina kraujotaką ir širdies bei kraujagyslių sistemą.
  • Norėdami greitai pasveikti, turite laikytis teisingos dienos tvarkos ir dietos. Maistas turėtų būti subalansuotas, turintis pakankamai baltymų, riebalų ir angliavandenių. Šalčio laikotarpiu iš raciono turite neįtraukti keptų, aštrių ir sūrių patiekalų.
  • Galite vartoti multivitaminus, alaus mieles. Jie padės greitai atkurti organizmo apsaugą.
  • Naudinga atlikti akupresūrą. Rankų pirštais, veikdami tam tikrus galvos, nosies ir kaktos taškus, galite atsikratyti gerklės skausmo ir nosies užgulimo..

Liaudies receptai ir teisingas požiūris į peršalimo gydymą yra greito pasveikimo raktas.