Pasaulyje yra daugybė rudens ir žiemos orų mėgėjų. Šie sezonai savaip yra tikrai geri. Tačiau nepaisant daugybės pranašumų, šalti ir lietingi sezonai turi reikšmingą minusą - dažną ūmią kvėpavimo takų infekciją ir SARS. Ką daryti, jei vis dėlto liga užklumpa - kaip gydyti peršalimą?

Dabar pažiūrėkime!

Turinys:

Susitvarkyti su šalčiu yra daug lengviau - jei laikysitės 4 svarbių taisyklių

Įdėjus visas pastangas ir imantis prevencinių priemonių, rudens-žiemos laikotarpiu rizika pagauti kenksmingą mikroorganizmą labai padidėja.

Svarbiausia nepraleisti pačios pradžios ir laiku panaudoti visą medicininių procedūrų kompleksą. Tokiu atveju atsitinka taip, kad tabletės lieka nereikalingos, nors nereikėtų pamiršti gydytojo paskirto gydymo..

Didelis skysčių kiekis padės išgydyti peršalimą

Tai taikoma geriamajam vandeniui ir vandens procedūrų priėmimui. Norint paspartinti toksinių medžiagų pašalinimą iš organizmo bet kokių katarinių ligų metu, labai svarbu išgerti pakankamą kiekį skysčio. Tai gali būti ne tik išgrynintas vanduo, bet ir visų rūšių gėrimai: sultys, vaisių gėrimai, arbatos, užpilai ir nuovirai.

Kai kosėja, sloga, skauda galvą, skauda raumenis, temperatūra, naudinga užpilti žoleles, turinčias prakaituojančio, priešuždegiminio, karščiavimą mažinančio ir diuretiko poveikį..

Į šį sąrašą įtraukta:

  • Liepa
  • raudonėlis
  • ramunėlių
  • mėtos
  • šaltalankių
  • viburnum
  • eukaliptas
  • šalavijas
  • čiobreliai

Šių augalų užpilus ir arbatą labai gera gerti su medumi. O iš uogų net negalima gaminti vaisių gėrimų ar arbatos, jas tiesiog sutrinkite. Pavyzdžiui, gerai žinomas vaistas nuo viburnum - uogos ir medus, pasižymi nuostabiu imunomoduliuojančiu ir vitaminų veikimu.

Tačiau jūs neturėtumėte apsiriboti vien gerti daug skysčių. Būtinai atlikite visų rūšių vandens higienos procedūras.

Pirma, labai gerai padeda skalauti nosį ir paglostyti druskos vandeniu. Tai žymiai pagreitina atsigavimą po peršalimo, faringito, tonzilito ir kitų ENT ligų..

Antra, reguliarus dušas ir šluostymasis tampa lengvesnis. Vienintelė išimtis yra aukšta temperatūra, kuri riboja maudymąsi ir maudymąsi. Bet net esant temperatūrai, naudinga nušluostyti kūną, kad pašalintų prakaitą iš odos ir pagerintų odos kvėpavimą..

Liaudies vitaminų terapija

Jums nereikės gydyti peršalimo, jei vartosite vitaminų ir mineralų kompleksus - tai naudinga visus metus. Net vasarą, kai yra gausybė vaisių ir uogų, kartais organizme būna trūkumų.

Jei peršalote, vitaminų vartoti būtina! Visų pirma, tai yra vitaminas C. Reikalas tas, kad ši biologiškai aktyvi medžiaga stimuliuoja interferono sintezę žmogaus organizme - medžiagą, kuri vaidina svarbų vaidmenį imuniniame atsake..

Yra du keliai, kuriuos galite pasirinkti: nusipirkite vaistinėje išsamiausią vitaminų ir mineralų kompleksą arba padidinkite savo mitybos produktų, kurių sudėtyje yra askorbo rūgšties, kiekį..

Jei antrasis metodas yra pats patogiausias, tuomet verta daugiau dėmesio skirti šiems vaisiams ir uogoms:

  • Erškėtrožė
  • Juodieji serbentai
  • šaltalankių
  • viburnum
  • Rowan
  • žaluma
  • kopūstai
  • citrusiniai
  • obuoliai
  • varpinė

Jei pasirinkimas sumažėjo dėl askorbo rūgšties, esančios dražų, miltelių ar tablečių pavidalu, tuomet neturėtumėte pasikliauti pasenusia informacija, kad sustabdydami peršalimo atsiradimą turite išgerti šokoladinę vitamino C dozę - 8-10 g per parą..

Pakrovimo dozė nelaiko peršalimo. Geriausia laikytis įprastos dienos normos. Suaugusiam žmogui tai yra trys 50 mg tabletės.

Natūralūs antibiotikai peršalimo ir OAM gydymui

Norint greitai įveikti peršalimą ir atsistoti ant kojų, jums reikia antivirusinių vaistų ir antibiotikų. Jie sunaikina patogenines bakterijas ir virusus. Tačiau vaistiniai antibiotikai yra kraštutinė priemonė, kuria naudojamasi tik labai sudėtingose ​​situacijose..

Ūminių kvėpavimo takų infekcijų, virusinių kvėpavimo takų virusinių infekcijų atveju gripas gali padėti pašalinti natūralias baktericidines medžiagas (lakias). Jų yra tiek tam tikruose produktuose, tiek vaistiniuose augaluose. Viskas, ko reikia, yra atsiminti jų sąrašą ir reguliariai juo naudotis:

Kaip gydyti šaltį su vištienos atsargomis

Šie patarimai išplaukia ne tik iš teorijos ir praktikos, bet ir yra statistiškai patvirtinti. Maždaug prieš 10 metų amerikiečių mokslininkai nusprendė išsiaiškinti, ar vištienos sultinio vartojimas turi įtakos žmogaus pasveikimui.

Paaiškėjo, kad ryšys yra tiesiogiai proporcingas - šis patiekalas padeda greičiau susidoroti su šalčiu.!

Vištienos sultinyje, taip pat vištienos sriuboje yra ypatinga medžiaga - karnozinas. Šis junginys turi ryškų imunostimuliuojantį poveikį..

Karštas sultinys pagerina gleivių ir skreplių išsiskyrimą iš kvėpavimo takų, tuo pačiu sustiprindamas jų gleivinių apsaugą. T. y., Pati išvada rodo - vištienos sultinys ar sriuba ne tik palengvina simptomus, bet ir gydo paprastąjį peršalimą.

Tikrasis metodas yra tai, kaip per 1 dieną išgydyti peršalimą (vaizdo įrašas)

Stebėkite ir atsiminkite, labai efektyvus būdas gydyti peršalimą namuose. Šis metodas padeda atsikratyti net bronchito..

Be natūralių antibiotikų, yra ir kitų imuniteto stiprinimo būdų. Jei juos atsimenate ir naudojate praktiškai, dažnai nereikia peršalti.

Būkite sveiki ir neleiskite klausti „Kaip gydyti peršalimą?“. Gali mums padėti natūralūs ir liaudiški metodai!

ARI gydymas namuose

Jei žmogus čiaudėja, kosėja, išbėga nosis, karščiuoja, tada jis paprastai sako: „Man peršalimas“, ir gydytojas gali diagnozuoti ARI ar SARS. Koks skirtumas?

Kas yra ARI

ARI yra kvėpavimo takų infekcija, kurią gali sukelti bakterijos, virusai, parazitai ir grybeliai. ARVI (gripas taip pat reiškia juos) sukelia virusai, tai yra jų skirtumas nuo ARI. Visos šios ligos gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, tačiau vasarą žmonės turi didesnį imunitetą, todėl jie suserga rečiau. O šalčiausiu metu sergamumas mažėja dėl to, kad ne visi mikrobai išgyvena žemoje temperatūroje. Be to, virusinės infekcijos dažniau sukelia epidemijas, nes jos plinta oro lašeliais.

Kaip nustatyti ARI namuose (simptomai)

Trys šimtai skirtingų mikroorganizmų gali sukelti ūmines kvėpavimo takų infekcijas. Jei gydytojas abejoja ligos pobūdžiu, jis iškelia bendresnę diagnozę - ARI. ARVI jau yra konkretesnis. Diagnozę galima patvirtinti atliekant kraujo tyrimą, kuris ne visada gali būti atliekamas skubiai. Tuo tarpu jūs turite žinoti, kad virusinė infekcija gresia dažnomis komplikacijomis, todėl svarbu laiku ir tinkamai ją gydyti.

ARVI liga greitai vystosi, pažodžiui, per kelias valandas ir laiku gydant greitai praeina. Liga prasideda tuo, kad ji „sulaužo kaulus“, atsiranda bendras negalavimas, labai aukšta temperatūra, fotofobija ir akių skausmas. Gali nebūti slogos, o kosulys sausas.

ARI vystosi palaipsniui per kelias dienas, jo simptomai paprastai būna šie: sloga, čiaudulys, gerklės skausmas, kosulys su skrepliais, bendra kūno intoksikacija, temperatūra pakyla ne aukščiau kaip 38 laipsniai.

ARI priežastys

Viena pagrindinių ūminių kvėpavimo takų infekcijų priežasčių yra hipotermija, tačiau, be to, liga gali sukelti dulkių ir dujų užterštą orą, alergenus, sausą orą žiemą ir oro kondicionierių vasarą. Pagrindinis dalykas, sukeliantis epidemijas, yra pacientų nenoras stebėti lovos režimą. Ligos pradžioje, kai negalavimas dar mažas, žmogus eina į darbą ar mokytis, pakeliui čiaudėja ir kosėja, tuo pačiu užkrečia šimtus aplinkinių žmonių. Taigi yra epidemijos. Viskas, ko jums reikia - likti namuose ir greitai išgydyti ligą. Tada epidemija nėra baisi, o komplikacijų nebus.

Kaip greitai išgydyti ARI namuose naudojant narkotikus

Jei liga yra lengva ar vidutinio sunkumo, tada liga namuose sėkmingai gydoma tradicine medicina. Jei liga yra sunki, tuomet negalima išsiversti be vaistų vartojimo. Antipiretikai rekomenduojami aukštesnėje nei 38 laipsnių temperatūroje. Jei temperatūra keletą dienų nenukrenta, tada daroma prielaida apie ligos bakterinį pobūdį, tada gydytojas gali skirti antibiotikų.

Svarbu atsiminti, kad būtina atskirti pacientą nuo kitų šeimos narių, skirti jam atskirus indus, dažnai vėdinti patalpas, kasdien atlikti šlapį valymą, tada kitų šeimos narių užsikrėtimo tikimybė bus daug mažesnė..

ARI: gydymas suaugusiesiems, narkotikai

Kaip tada gydyti ūmines suaugusiųjų kvėpavimo takų infekcijas? Reikia laikytis kai kurių taisyklių:

  1. Sergant bet kokia kvėpavimo takų liga, organizmas patiria labai stiprią intoksikaciją ir norint ją pašalinti būtina duoti pacientui daugiau gerti silpną arbatą su citrina, spanguolių sultimis, mineraliniu vandeniu...
  2. Šoko vitamino C dozės padės greičiau susidoroti su liga, erškėtuogių užpilas gali papildyti atsargas organizme, taip pat reikia valgyti daugiau citrusinių vaisių arba nusipirkti vitaminų vaistinėje.
  3. Jei temperatūra yra aukštesnė nei 38 laipsniai, tuomet galite vartoti karščiavimą mažinančius vaistus: paracetamolį, aspiriną, Fairvex ir kitus iš šios grupės.
  4. Kai kosulys susidaro dėl skreplių, galite vartoti Bromhexine, Broncholitin, Ambrobene ir kt..
  5. Su ARVI galite vartoti antivirusinius vaistus: "Interferonas", "Kagocel". Arbidolis ir kt..
  6. Sloga ir nosies užgulimas gali būti gydomi lašais ir aerozoliais: Tizin, Sanorin, Rinostop ir kt..
  7. Esant prakaitui ir gerklės skausmui, čiulpti saldainius ar naudoti purškalus padeda: Hexoral, Strepsils, Cameton ir kt..
  8. Jei liga tęsiasi su komplikacijomis, tada antibiotikus galima vartoti tik pagal gydytojo nurodymus.
  9. Labai pageidautina laikytis lovos poilsio.

Jei laikysitės visų rekomendacijų, tada antrą ar trečią dieną galėsite stebėti atsigavimo požymius. Jei liga užsitęsia, gali būti daroma ligos komplikacija, tada gydytojas turi nuspręsti dėl tolesnio gydymo.

ARI vaikams: gydymas, narkotikai

Vaikams imunitetas dar nėra suformuotas, todėl liga vystosi greičiau ir progresuoja sunkiau nei suaugusiesiems. Savarankiškas gydymas čia nepriimtinas, vaistus ūminėms vaikų kvėpavimo takų infekcijoms gydyti turėtų skirti gydytojas. Tėvai, be nustatyto gydymo, taip pat turi atitikti keletą reikalavimų:

  1. Norint užkirsti kelią spūsčių susidarymui bronchuose, būtina kelis kartus per dieną sėdėti kūdikyje lovoje, kūdikius galima nešti vertikaliai rankose.
  2. Nebūtina vaiko priversti maitinti, geriau duoti pakankamą kiekį gėrimo.
  3. Reguliariai vėdinkite kambarį ir sudrėkinkite jame esantį orą specialiais drėkintuvais arba, blogiausiu atveju, šlapiu rankšluosčiu ant akumuliatoriaus..
  4. Privalomas kasdienis šlapias valymas.

Jei bus laikomasi visų rekomendacijų, vaikas pasveiks daug greičiau..

Gydymas ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis namuose

Be gydytojo paskirtų vaistų, palengvėja ir paciento būklė, ir gydymo namuose metodai. Apsvarstykite dažniausiai naudojamus.

Įkvėpus ūminių kvėpavimo takų infekcijų

Įkvėpus - tai būdas greitai garais patekti į gerklę ir plaučius. Tai leidžia sušvelninti gleivinę ir palengvina skreplių pašalinimą iš plaučių, tuo tarpu kūnui yra tik nukreiptas poveikis. Tai yra vienas iš paprasčiausių ir prieinamiausių ūminių kvėpavimo takų infekcijų gydymo metodų, o inhaliacijas geriau pradėti nuo pirmųjų peršalimo požymių. Įkvėpimas anksčiau buvo atliekamas naudojant puodą ar virdulį, todėl buvo gleivinės nudegimo rizika. Dabar yra daugybė skirtingų inhaliatorių, vaikams geriau naudoti purkštuvą. Į inhaliacinį tirpalą įpilkite žolelių nuoviro arba vaistinio preparato.

Išskalauti

Gargling yra būtinas gydant ūmines kvėpavimo takų infekcijas ir kaip ligų profilaktiką. Jie padeda išvalyti virusų ir mikrobų tonziles ir gerklę bei neleidžia jiems toliau patekti į kvėpavimo takus. Galite skalauti žolelių tirpalu: ramunėlių, šalavijų, kalendrų, propolio ir medaus tirpalais, be to, taip pat galite vartoti vaistus: furatsiliną, chlorheksidiną, vandenilio peroksidą. Tačiau pati populiariausia priemonė yra druskos, sodos ir jodo mišinio tirpalas. Skalauti reikia reguliariai 30–40 sekundžių šiltu tirpalu..

Skalavimas

Nosies plovimas jūros druskos tirpalu pradiniame etape padės atsikratyti peršalimo ir viršutinių žandikaulių uždegimo. Ši procedūra leidžia atsikratyti mikrobų ir palengvinti gleivinės patinimą, ji yra nekenksminga net mažiems vaikams, skirtingai nuo įvairių lašų nosyje. Jums reikia naudoti tik jūros druską be jokių priedų.

Trina

Plovimas, atliekamas ligos pradžioje, gerai sušildo kūną ir stimuliuoja kraujotaką, tai labai palengvina ligos eigą..

Paprastai jie trina krūtinę ir nugarą ir naudoja arba eterinius aliejus, pavyzdžiui, eukaliptus ar gvazdikėlius, arba liaudies gynimo priemones, pavyzdžiui, badger riebalus. Galite naudoti kamparo aliejų arba ricinos ir terpentino aliejų mišinius. Taip pat yra farmacinių tepalų, jie taip pat yra labai veiksmingi.

Masažas su ARI

Įtrinimą galima derinti su masažu, todėl sustiprės tepalo poveikis.

Kaip gydyti ARI namuose liaudies gynimo priemonėmis

ARI lengvu ir vidutinio sunkumo laipsniu galima sėkmingai gydyti liaudies preparatais, svarbiausia pradėti laiku. Taigi, ką siūlo tradicinė medicina gydant peršalimą?

Pienas nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų

Šiltas pienas, pridedant žiupsnelį sodos, nedidelį kiekį sviesto ir medaus bei šalavijų užpilo, leido kojoms ne vieną vaikų ir suaugusiųjų kartą. Gerdami jį prieš miegą, galite pabusti jau sveiki.

Medus ūmioms kvėpavimo takų infekcijoms

Medus su ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis yra nepakeičiama priemonė, jis turi priešuždegiminių, karščiavimą mažinančių ir raminamųjų savybių. Gerai jį įpilti į arbatą su citrina, ir į erškėtuogių užpilą, ir pieną su soda ar svogūnais.

Arbata nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų

Arbata su avietėmis, medumi, liepų žiedais padeda greitai sumažinti temperatūrą. Jūs turite duoti jiems sergančio gėrimo, gerai juos suvynioti ir gerai prakaituoti, po to persirengite ir žmogus ramiai miegos iki ryto..

Česnakai su ARI

Česnakai ir svogūnai visada buvo naudojami gydant peršalimą, nes jie išskiria fitoncidus. Galite juos susmulkinti ir pastatyti prie paciento lovos, galite ant kaklo pakabinti didelę česnako skiltelę, o jūs galite valgyti kaip suaugęs. Jūs negalite užkasti nosies česnako ir svogūnų sulčių, kaip tai daro kai kurie, nes galite sudeginti gleivinę.

Vaistažolės sergant ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis

Ankstyvosiose ūminių kvėpavimo takų infekcijų stadijose jis sėkmingai gydomas vaistažolėmis. Mikrobų augimą ir dauginimąsi stabdo vaistažolės, turinčios lakiųjų medžiagų: čiobreliai, kadagiai, jonažolė, ledum, šalavijas, anyžiai, eukaliptas, raudonėlis. Žolelių užpilai ir nuovirai: zefyras, saldymedis, medunica, miltai, dobilai padės sušvelninti gerklės skausmą. Ramunėlės, elecampane, kalendra, cinquefoil, šalavijas, liepų žiedai padeda sumažinti uždegimą. Čiobreliai, raudonėliai, rozmarinai, čiobreliai, anyžių vaisiai turi bronchus plečiantį poveikį. Padeda pašalinti skreplius iš elektroampano, violetinės, angelikos, saldymedžio, cianozės bronchų. Avietės, liepų žiedai, spanguolės, viburnum sukelia prakaitą.

Peršalimo ligoms gydyti patartina vartoti 3–4 komponentų augalinius preparatus, todėl galite pasiekti didesnį poveikį dėl jų kompleksinio poveikio. Mokesčius galite paruošti patys arba nusipirkti paruoštų vaistinėje.

Apibendrindami galime pasakyti, kad savalaikis ARI gydymas padės greitai paguldyti pacientą ant kojų ir išvengti komplikacijų.

Kaip namuose greitai išgydyti peršalimą ir slogą?

Gauti šaltį ir gripą šaltuoju metu yra lengva. Tačiau liga retai būna naudinga. Šiuolaikinis gyvenimas vyksta dideliu tempu, ir kartais žmogus neturi laiko gulėti lovoje su temperatūra. Ar yra būdų greitai nugalėti peršalimą namuose ir per kelias dienas būti formos?

Kas yra šalta ir sloga?

Paprastas peršalimas vadinamas ūmiomis kvėpavimo takų ligomis. Tikriausiai nebus tokio žmogaus, kuris niekada neperšaltų. Vaikystėje ūminės kvėpavimo takų infekcijos pasireiškia iki 6–8 kartų per metus. Suaugusiesiems imunitetas sustiprėja, o peršalimas juos vargina rečiau. Tačiau senatvėje sergamumas vėl padidėja..

ARI atsiranda dėl organizmo užpuolimo nuo patogeninių bakterijų ir virusų. Tarp bakterijų tai streptokokai ir stafilokokai, tarp virusų - gripo virusai, paragripo, rinovirusai, adenovirusai. Šie mikroorganizmai paprastai plinta oro lašeliais. Pakanka, kad kažkas čiaudėtų ar kosėtų perpildytame tramvajuje ar metro automobilyje, nes virusai gali patekti į mus. Nors mes galbūt psichiškai nesusiejame šalčio su šiuo įvykiu. Taigi nuolatinis buvimas perpildytose vietose padidina infekcijos tikimybę. Bakterijos ir virusai taip pat gali patekti į organizmą per nešvarias rankas, jei liečiasi prie veido, burnos ir nosies..

Susilpnėjus imunitetui, virusai ar bakterijos pradeda greitai daugintis. Tai lemia kūno intoksikaciją ir apsauginių jėgų sutelkimą, kurio vienas iš šalutinių reiškinių yra karščiavimas.

Nuotrauka: nastya_gepp / pixabay.com

Žodis „šaltas“ ne veltui kildinamas iš žodžio „šaltas“. Iš tiesų, peršalimas dažniausiai pasireiškia šaltuoju metų laiku (rudenį, žiemą ir ankstyvą pavasarį). Hipotermija silpnina imuninę sistemą, o kūnas tampa pažeidžiamas infekcijos. Tačiau pats šaltis peršalimo nesukelia. Prie ūmios kvėpavimo takų infekcijos prisidedantys veiksniai yra stresas, vitaminų trūkumas maiste, psichinis ar fizinis stresas..

Pagrindiniai peršalimo simptomai:

  • karščiavimas;
  • šaltkrėtis, karščiavimas;
  • kūno skausmai;
  • kosulys;
  • sloga (rinitas);
  • čiaudėjimas
  • silpnumas, silpnumas;
  • skausmas, deginimas, gerklės skausmas;
  • gerklės paraudimas;
  • padidėjęs pleiskanojimas;
  • sumažėjęs apetitas;
  • galvos skausmas.

Ligos simptomai nebūtinai pasireiškia vienu metu. Daugelis peršalimo simptomų gali nebūti visos ligos metu..

Dažniausi peršalimo simptomai (kosulys, nosies gleivinės, čiaudulys, karščiavimas) yra gynybinė reakcija į infekciją. Taigi gydymas pirmiausia turėtų būti nukreiptas ne į simptomų palengvinimą, o į ligos priežasties pašalinimą ir imuniteto palaikymą..
Negydant, ūminės kvėpavimo takų infekcijos gali patekti į bronchitą, plaučių uždegimą, vidurinės ausies uždegimą, infekcija gali paveikti sąnarius, širdį ir šlapinimosi organus..

Ar įmanoma greitai atsikratyti peršalimo ir šalčio?

Greitas atkūrimas gali būti bauginanti užduotis. Galų gale reikia šiek tiek laiko, kol organizmas išsivysto pakankamam kiekiui interferonų, kurie naikina virusus. Paprastai tai trunka savaitę. Iš čia atėjo posakis, kad šaltis visada praeina per savaitę, gydykitės ar ne.

Tačiau kai kuriais atvejais, jei infekcija nėra ypač pavojinga, o imunitetas stiprus, tuomet įmanoma greičiau pašalinti ligą. Pirma, negalima atidėti gydymo pradžios. Esant pirmiesiems peršalimo ir negalavimo simptomams, reikia nedelsiant imtis priemonių. Be to, jūs negalite greitai išgydyti peršalimo, jei nesudarote tam būtinų sąlygų. Jei karščiuojate, o tuo pačiu einate į darbą tikėdamiesi vienintelių vaistų, kuriuos išgėrėte, tada negalėsite greitai atsikratyti peršalimo. Ir darbe iš tavęs nebus jokios naudos. Užkrečia tik bendradarbius. Todėl geriausia pasiimti poilsio dieną ir gydytis namuose..

Būtina gydyti peršalimą, laikantis tinkamo režimo. Nebūtina gulėti lovoje, jei nėra karščiavimo, tačiau reikia leisti kūnui įgyti jėgų ir be reikalo nepatirti bereikalingo streso ir fizinės įtampos. Taip pat verta atsisakyti žiūrėti televizorių, sėdėti prie kompiuterio ir naudotis programėlėmis. Patartina miegoti keletą valandų per dieną, be to, nakties miegas, kuris turėtų trukti mažiausiai 8 valandas. Jei miegate ant nugaros ir jums sunku užmigti dėl nosies užgulimo, pagalvę turite pakelti kuo aukščiau..

Jei, nepaisant visų pastangų, atsikratyti peršalimo po 2–3 dienų neatsiranda, o temperatūra palaikoma aukšto lygio, turite kviesti gydytoją. Taip pat perspėjimas turėtų:

  • stiprus kosulys kartu su švokštimu;
  • trukdo gerklės patinimas;
  • pasunkėjęs kvėpavimas;
  • nuolatiniai galvos skausmai;
  • akių skausmas ir paranaliniai sinusai, ausis, nugara, krūtinė, pilvo apatinė dalis;
  • kosulys, išleidžiant kraują ar neįprastos spalvos skreplius;
  • karščiui atsparus karščiavimas.

Negalima savarankiškai gydytis peršalimo ligų, taip pat pacientams, kenčiantiems nuo inkstų ir širdies patologijų.

Negalite eiti į darbą su sunkiais peršalimo simptomais, galite ne tik užkrėsti savo kolegas, bet ir susirgti ligos recidyvu su komplikacijomis, tokiomis kaip pneumonija, vidurinės ausies uždegimas ir kt., Ir pabūti lovoje ne porą dienų, o savaitę - kitą ir papildomai gaukite krūvą lėtinių patologijų.

Jei temperatūra pakilo iki + 39,5–40 ° C, jaučiamas stiprus kūno skausmas, stiprus kosulys, rinitas yra silpnas, greičiausiai, mes kalbame ne apie įprastą peršalimą (SARS ar bakterinę infekciją), o apie klasikinį gripą. Apie pasveikimą negali būti nė kalbos per porą dienų - bent savaitę turi gulėti lovoje. Su gripu juokeliai yra blogi, pavojingi dėl jo komplikacijų, pažeidžia visus vidaus organus. Reikėtų iškviesti gydytoją ištirti paciento gerklę ir plaučius ir paskirti gydymą.

Kaip namuose gydyti peršalimą ir rinitą?

Dažniausios peršalimo priežastys yra virusai (paragripo virusas, rinovirusas, adenovirusas ir kt.). Veiksmingų tiesioginio veikimo antivirusinių vaistų dar nėra (išskyrus vaistus, veikiančius prieš gripo virusą), tačiau jų neatsisako. Yra daugybė priemonių, palaikančių imuninę sistemą, leidžiančių jai greitai susidoroti su liga. Be to, prisideda ir bakterinė infekcija. Jei bakterijos tapo įprasto peršalimo priežastimi, tada jų dauginimąsi galima sustabdyti antiseptinių vaistų, gargalių ir kt. Pagalba. Dažnai virusinės ir bakterinės infekcijos papildo viena kitą.

Karščiavimą mažinantys vaistai

Pirmiausia, turėdami peršalimo požymių, turėtumėte išmatuoti temperatūrą. Esant aukštai temperatūrai, verta vartoti karščiavimą mažinančius vaistus. Tai gali būti aspirinas (kontraindikuotinas esant virškinimo trakto ligoms), paracetamolis, ibuprofenas. Su galvos skausmu padės „Analgin“, „Tempalgin“, „Pentalgin“.

Karščiavimą mažinantys vaistai gali būti gaminami skirtingais prekių ženklais (Teraflu, Coldrex, Nurofen, Ferveks, Antigrippin). Reikia atsiminti, kad tai simptominiai vaistai. Jie padeda atsikratyti peršalimo simptomų, tokių kaip kūno skausmai, skausmas, karščiavimas, tačiau neturi įtakos sukėlėjams. Taigi karščiavimą mažinantys vaistai neišgydo paprastojo peršalimo. Be to, jų negalima vartoti dažniau kaip 4 kartus per dieną.

Be to, nepagrįstas temperatūros sumažėjimas gali atitolinti peršalimo ligų eigą. Gydytojai mano, kad iki + 38,5 ° C (vaikams + 38 ° C) temperatūra nekelia jokio pavojaus kūnui. Tuo pačiu metu aukšta temperatūra yra vienas iš mechanizmų, leidžiančių imuninei sistemai kovoti su liga. Dėl padidėjusios temperatūros medžiagų apykaita pagreitėja, padidėja imuninių ląstelių aktyvumas, paskatina interferono gamybą. Tačiau jei aukšta temperatūra (virš + 38,5 ° C) tęsiasi keletą dienų, turite pasikonsultuoti su gydytoju.

Režimas

Žinoma, esant aukštai temperatūrai neturėtumėte eiti lauke, geriau sėdėti namuose ar net gulėti lovoje. Tačiau kambarys, kuriame yra pacientas, turėtų būti gerai vėdinamas. Kambarys neturi būti karštas, vengiant skersvėjų. Pėdas taip pat reikia laikyti šiltai. Norėdami tai padaryti, galite dėvėti vilnones kojines. Esant žemai temperatūrai (iki + 37,5 ° C) ir esant geram orui, galite pasivaikščioti gatve. Taip pat naudinga kambarį apšvitinti ultravioletiniu baktericidiniu žibintu, kuris naikina patogeninius mikroorganizmus. Ši procedūra turi būti atlikta prieš vėdinant. Taip pat reikia dažnai keisti lovą ir apatinius rūbus. Taip pat būtina laikytis asmens higienos, tačiau karštos vonios, kurių temperatūra aukštesnė nei + 37 ° C, yra draudžiamos.

Antivirusiniai ir homeopatiniai vaistai

Gydytojai kartais skiria imunomoduliuojančius vaistus (Grippferon, Viferon, Interferon, Kagocel). Tačiau daugelis ekspertų abejoja vaistų su dirbtiniu interferonu, taip pat vaistų, kurie sukelia interferoną, veiksmingumu. O tiesioginio veikimo antivirusiniai vaistai, tokie kaip Arbidol, Remantadin, Relenza, Tamiflu, yra veiksmingi tik nuo gripo virusų. Su SARS, o dar labiau su bakteriniu faringitu ir laringitu jie neturės jokio poveikio. Taip pat nepasitikėkite homeopatiniais vaistais (Oscillococcinum) - geriausiu atveju jų poveikis pagrįstas placebo efektu..

Antibakteriniai vaistai

Antibiotikų negalima vartoti peršalimo gydymui savarankiškai ir nekontroliuojamai. Juos gali skirti tik gydytojas, remdamasis ligos nuotrauka ir turėdamas supratimą apie patogeno rūšį. Priešingu atveju jie neatneš jokios naudos. Be to, jie gali būti kenksmingi, nes turi šalutinį poveikį, silpnina žarnyno mikroflorą ir gali sukelti atsparumą patogeninei mikroflorai. Paprastai sergant ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, skiriami penicilinų grupės vaistai Amoxiclav, Biseptol. Jei gydytojas paskyrė antibiotikus, jiems reikia vartoti visą paskirtą kursą ir vartoti nurodytą dozę. Priešingu atveju pacientas po kurio laiko gali patirti atkrytį..

Kaip alternatyvą klasikiniams antibiotikams galite naudoti antiseptines pastilės - „Lizobact“, „Faringosept“, „Septolete“. Šie vaistai yra veiksmingi ligos pradžioje ir gali užkirsti kelią bakterijų daugėjimui gerklės gleivinės paviršiuje. Jų sudėtyje esantys antiseptikai neprasiskverbia į sisteminę kraujotaką, todėl nesukelia šalutinio poveikio. Tą pačią funkciją atlieka garbanodami su šalavijų, ramunėlių, soda, chlorheksidino nuovirais ir drėkindami Miramistin..

Šaltas gėrimas

Peršalimo ligoms taip pat naudinga gerti karštus gėrimus - žolelių arbatas, pieną su medumi, arbatą su avietėmis, medų ar imbierą (30 g imbiero už stiklinę vandens). Skysčio suvartojimas ligos metu turi būti didelis. Galų gale, kartu su skysčiu, toksinai iš organizmo taip pat pašalinami. Be to, ligos laikotarpiu žmogus daug prakaituoja ir netenka daug skysčių. Tačiau gėrimai neturi būti nei skanūs, nei per šalti. Negalima gerti stiprios arbatos ir kavos, alkoholio. Alkoholis taip pat draudžiamas peršalus, nes alkoholis nesuderinamas su karščiavimą mažinančiais vaistais, tokiais kaip paracetamolis..

Iš spanguolių, bruknių, aviečių, erškėtuogių užpilo rekomenduojama gerti vitaminu C praturtintas natūralias sultis ir vaisių gėrimus. Vienintelė kontraindikacija - vaisių gėrimai iš uogų su minkštimu neturėtų būti girti sergant ūminiu gastritu ir opomis. Taip pat naudingi vitaminų kompleksai, kuriuose yra vitaminų B, C, D ir E. Galingas antioksidantas - vitaminas C (askorbo rūgštis) ypač naudingas peršalus. Dienos per parą šio vitamino dozė yra 1–2 g.

Nuotrauka: silviarita / pixabay.com

Mityba

Peršalimo negalima išgydyti be tinkamos mitybos. Aš paprastai nesijaučiu valgantis esant aukštai temperatūrai; daugeliui pacientų net pykina. Tačiau alkana dieta atgaivinimo neatneš. Todėl dar reikia šiek tiek valgyti, tačiau maistas neturėtų būti tankus ir daug kaloringas. Geriausia valgyti raugintus pieno produktus, daržoves ir vaisius. Vietoj mėsos maisto galite gerti vištienos atsargas, kurios yra gana maistingos ir tuo pačiu nesukelia pykinimo. Į sultinį ar kitus patiekalus galite pridėti keletą skiltelių česnako ar svogūno griežinėlių. Šie augalai yra gausūs fitoncidų, pasižyminčių antiseptinėmis savybėmis..

Įkvėpus

Su sloga, gerklės skausmu, kosuliu, dažnai naudojamas įkvėpimas. Įkvėpdamas porą vaistų, pacientas juos pristato tiesiai į uždegimo vietą, kur turi terapinį poveikį. Inhaliacijai galite naudoti įprastą puodelį su vandeniu arba virdulį su popieriniu piltuvu, įdėtu į snapelį. Kaip gydomieji vaistai inhaliacijoms:

  • jūros druskos tirpalai;
  • eterinių aliejų (pušies, mėtų, eukalipto) tirpalai;
  • vaistinių žolelių tirpalai (ramunėlės, kalendra, šalavijas);
  • striukes bulves.

Procedūros trukmė - 10 minučių. Aukštoje temperatūroje jis draudžiamas.

Taip pat vaistinėje galite nusipirkti specialų inhaliacijai skirtą prietaisą - purkštuvą. Taip pat parduodami kišeniniai inhaliatoriai - maži pieštukai su vata su eteriniais aliejais. Juos galima nešiotis su savimi ir įkvėpti bet kurioje patogioje vietoje, netgi darbe ir gatvėje..

Iškreipianti terapija

Jei kojoms bus šiluma, į jas pateks nemaža kraujo dalis. Todėl kvėpavimo sistemos uždegimas bus mažiau juntamas. Remiantis šiuo principu, vonios naudojamos peršalimo ligoms gydyti. Vonioje, norėdami sustiprinti efektą, galite įberti šiek tiek garstyčių miltelių. Vandens temperatūra vonioje neturi būti aukštesnė už kūno temperatūrą. Procedūros trukmė - 20 minučių. Po jo pabaigos turite kruopščiai patrinti kojas rankšluosčiu ir užsidėti šiltas kojines. Tačiau esant aukštai temperatūrai procedūra yra draudžiama..

Kaip kovoti su kosuliu

Kosulys gali kankinti žmogų daugelį dienų po to, kai praeina pagrindiniai peršalimo simptomai. Jei kosulys yra šlapias, tai yra, skrepliai yra atskirti su juo, tačiau jo tūris yra nepakankamas, tada būtina vartoti mukolitinius vaistus - bromheksiną, acetilcisteiną, Mukaltiną, Ambroksolį, Lazolvaną. Jie atpalaiduoja bronchų paslaptį ir prisideda prie jo išvesties. Jei kosulys yra stiprus ir neproduktyvus, tada imamasi priešnavikinių vaistų (kodeino). Iš augalinių preparatų šiam tikslui naudojamas miltų sultinys. Išskyrus skreplius, negalima vartoti vaistų nuo uždegimo. Taip pat negalima derinti mukolitinių ir priešnavikinių vaistų vartojimo.

Kovai su kosuliu, trinant krūtinę ricinos ir kamparo aliejais, taip pat naudojamas vandeninis obuolių sidro acto tirpalas..

Ką vartoti už gerklės skausmą?

Gerklės skausmas yra vienas nemaloniausių peršalimo simptomų. Paprastai tai sukelia bakterijos, nusėdusios ant gleivinės paviršiaus. Norėdami sušvelninti šį simptomą, padės saldainiai su mentoliu ir eukalipto aliejumi. Preparatai su antiseptiniais komponentais (Lysobact, Faringosept, Septolete) gerai dezinfekuojami gerklėje. Iš liaudies vaistų gerai pasitvirtino šiltas pienas su medumi (1 šaukštelis). Tai minkština gerklę, mažina jos skausmą. Šį gėrimą patariama gerti prieš miegą, nes jis turi raminamąjį poveikį.

Gargling

Negalima daryti su gerklės skausmu ir be skalavimo. Ši procedūra, prisidedanti prie greito pasveikimo, tikriausiai visiems pažįstama nuo vaikystės. Skalavimui galite naudoti įprastą soda arba druską (1 arbatinį šaukštelį stiklinei vandens), furatsiliną, Miramistiną, chlorheksidiną. Bet geriausia vartoti vaistinių žolelių nuovirus - šalavijus, ramunėles, kalendrą (1 valgomasis šaukštas žaliavos už stiklinę vandens). Jie turi priešuždegiminį, analgezinį ir antiseptinį poveikį.

Tiems, kurie nėra susipažinę su šia procedūra, mes ją apibūdiname. Įdėkite nedidelį kiekį skysčio į burną, pakreipkite galvą atgal ir prapūskite orą. Tirpalas intensyviai drėkina gerklės paviršių. Būtina skalauti kuo dažniau, bent 4 kartus per dieną.

Kaip greitai išgydyti rinitą?

Taip atsitinka, kad kiti peršalimo simptomai jau seniai praėjo, o rinitas (nosies užgulimas ir gleivės iš nosies) kankina žmogų dar kelias savaites. Kraujagysles sutraukiantys lašai ir purškalai yra naudingi nosies užgulimui. Jie apima fenilefriną, naftazoliną, ksimetazoliną, oksimetazoliną. Jie greitai suveikia (po kelių minučių), o jų poveikis jaučiamas nuo 6 iki 12 valandų. Vazokonstriktoriaus lašai yra dviejų rūšių - vaikams ir suaugusiems.

Tačiau tai yra tik simptominiai vaistai. Jie negydo ligos priežasties, o po to, kai jų veiksmai praeis, nosies užgulimas grįš.

Jei peršalimas prasideda sloga, tada gydytojai nerekomenduoja pirmiausia vartoti vazokonstrikcinių lašų. Faktas yra tas, kad jie gerai slopina nosies gleivių susidarymą, ir vis dėlto tai apsaugo kitus kvėpavimo organus nuo juose esančios infekcijos.

Kvėpavimą palengvina ir lašai bei purškalai, kurių pagrindą sudaro jūros vanduo (Humer, Dolphin, Aquamaris, Aqualor, Physiomer) ir eteriniai aliejai - pušys, mėtos, eglės, eukaliptas (Pinosol, Eucacept). Jie absorbuoja toksinus, drėkina gleivinę, turi švelnų antiseptinį poveikį. Fiziologiniame tirpale esančios mineralinės medžiagos stiprina nosies gleivinės audinius. Lašai su Kalanchoe ir alavijo sultimis, praskiestais vandeniu santykiu 1: 1, gali greitai išgydyti rinitą..

Nosies plovimas

Jei reikia greitai išgydyti rinitą, tada nėra geresnio būdo nusiplauti nosį. Jie padeda atsikratyti patinimo ir spūsčių. Tačiau jie turi būti daromi dažnai - bent 4 kartus per dieną. Skalbimui geriausiai tinka druskos tirpalai ir tirpalai, kurių pagrindą sudaro jūros vanduo. Jie puikiai sugeria ir išplauna toksinus. Tirpalui paruošti imamas 1 šaukštelis. druskos 0,5 l vandens. Į nosies ertmę atsargiai ir lėtai supilkite vandenį į nosies ertmę. Galva turi būti pakreipta taip, kad tirpalas ištekėtų iš kitos šnervės. Negalite stipriai mesti galvos atgal. Tai neleis tirpalui patekti į klausos vamzdelį..

ARVI gydymas namuose greitai

Ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų gydymas namuose greitai - šiuolaikiniams žmonėms, gyvenantiems sparčiu tempu, prašymas, kuris negali sau leisti sustabdyti pasiutęs laiko praleidimo, praleisti savaitę lovoje pasveikti. Prasidėjęs šaltas oras, pagrindinių asmens higienos priemonių nesilaikymas, poreikis nuolat būti ten, kur yra daug žmonių, visos šios sąlygos padidina virusinės infekcijos riziką..

Bandydami greitai atsikratyti nemalonių simptomų, žmonės svarsto, kaip greitai išgydyti ARVI namuose. Kokie vaistai veikia efektyviausiai, kokių priemonių galima imtis, alternatyvius receptus vartoti, apsvarstykite žemiau.

Režimas ir galia

Kaip greitai išgydyti ARVI suaugusiam namuose? Pirmas dalykas, kurį turi padaryti sergantis asmuo, yra nustoti domėtis žmonėmis. Tai būtina ne tik siekiant užkirsti kelią infekcijai plisti, bet ir tam, kad paciento kūnas rastų jėgų kovoti su virusu.

Todėl žmogus turi atidaryti nedarbingumo lapelį ir griežtai laikytis lovos poilsio. Tai vienintelis būdas išvengti daugelio komplikacijų, atsirandančių netinkamai gydant ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas, netinkamu gydymo metu arba atsisakius būti lovoje. Komplikacijos gali paveikti kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos organus, o tai labai pavojinga žmonėms.

Be to, kad laikomasi režimo, labai svarbu laikytis tinkamos dietos. Pirmosiomis ligos dienomis žmogus gali visiškai prarasti apetitą, kuris neturėtų kelti susirūpinimo, tai yra normali organizmo fiziologinė reakcija kovojant su virusu.

Ligos laikotarpis nėra aktyvaus valgymo laikas. Jei žmogus nenori valgyti, nereikia jo priversti.

Šiek tiek vėliau, kai praeina ūmus ligos laikotarpis, atsiranda toks noras, į dietą galite įtraukti produktus, kurie pagreitina gijimo procesą:

  • kiaušiniai
  • kepta mėsa ir žuvis, neriebios veislės;
  • Šviežios sultys
  • vaisiai ir daržovės;
  • žaluma;
  • riešutai
  • pieno produktai, kuriuose mažai riebalų.

Ne mažiau svarbu gerti ir daug: būtinai vartokite vaisių gėrimus, paruoštus iš spanguolių, bruknių, šaltalankių, žolelių užpilų ir arbatų..

Ne narkotikų gydymas

Kaip greitai išgydyti gripą namuose? Geri rezultatai suteikia liaudies receptus.

Kovoti su gripo virusu naudojant tik vaistažoles, sušilti vargu ar pavyks. Ši liga yra labai stipri, klastinga, todėl reikia privalomai apsilankyti pas gydytoją.

Pradėjus vaistų terapiją, galima prijungti alternatyviąją mediciną. Tai padės sumažinti kataro apraiškas, suaktyvins jūsų pačių imunitetą.

Ką galima pritaikyti:

  • įkvėpimas žolelėmis, eteriniais aliejais (eukaliptu, ramunėlėmis, šalavijais, šviežiai virtomis bulvėmis);
  • gerti arbatą su avietėmis, imbieru;
  • valgykite vištienos atsargas;
  • padidinti svogūnų ir česnakų vartojimą.

Etiotropinė terapija

Kaip gydyti gripą namuose? Svarbu yra etiotropinė terapija, apimanti kovą su virusu, sukeliančiu žmogaus būklės pablogėjimą..

Gripui gydyti naudojamos dvi vaistų grupės:

  1. M-2 kanalų blokatoriai: „Amantadin“, „Rimantadin“.
  2. Neuraminidazės inhibitoriai: Oseltamiviras, Zanamiviras.

Abiejų rūšių vaistai mažina viruso atsparumą, tačiau po kelių dienų vartojimo jie praranda aukštą efektyvumą. Be to, jie neveiksmingi prieš įprastas ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas..

Vakcinacija yra ne mažiau svarbi, nes tai padeda užkirsti kelią asmeniui užsikrėsti gripo virusu arba sumažinti ligos sunkumą bei sumažinti komplikacijų tikimybę.

Simptominė terapija

Gydyti namuose su liaudies gynimo priemonėmis yra gana sunku. Norėdami kovoti su virusinės infekcijos simptomais, jums tikrai reikės vaistų, kurie pašalins kosulį, sloga, normalizuos kūno temperatūrą.

Kai kurie žmonės mėgsta gerti kombinuotos formos vaistus (Coldrex, Rinza, Teraflu), kurių sudėtyje yra keletas veikliųjų medžiagų. Tokie junginiai tuo pačiu metu palengvina nosies patinimą, žemesnę kūno temperatūrą, aprūpina organizmą pakankamu kiekiu vitamino C. Tačiau ne visi žmonės gali vartoti šiuos vaistus, jie turi daug kontraindikacijų.

Atsikratyti kiekvieno simptomo yra daug patogiau:

  • tabletės su paracetamoliu ar ibuprofenu kompozicijoje normalizuoja kūno temperatūrą, suaugusieji gali vartoti nimesulidą (šie vaistai palengvins galvos ir raumenų skausmą);
  • palengvins nosies kanalų patinimą, sumažins iš nosies išskiriamų gleivių kiekį, padės reguliarus skalavimas druskos tirpalais (Aquamaris, Salin, Aqualor), taip pat lašai susiaurinti indus (Otrivin, Nazivin);
  • galite atsikratyti gerklės skausmo nuolat skalaudami ramunėlių, kalendrų žole, taip pat naudodami purškiklius Tantum Verde, Lugol, pastilių rezorbcijai Strepsils, Faringosept;
  • kosulys su ARVI, dažnai sausas, siekiant pagerinti skreplių išsiskyrimą, padaryti jį produktyvų, galite atlikti inhaliacijas garais ir tepti „Herbion“, ACC, „Stoptussin“, „Lazolvan“ sirupus..

Kaip išgydyti peršalimą per dieną

Užsikrėsti virusine infekcija nėra sunku, tačiau greitai išgydyti ARVI vaikui ar suaugusiam nėra taip paprasta. Vieną dieną atsikratyti peršalimo sunku, tačiau tokiais būdais galite žymiai palengvinti būklę:

  • gerti daug vitamino C (suaugusiam žmogui mažiausiai 1000 mg per dieną);
  • praleisti visą dieną namuose gulėdami lovoje;
  • kai kurie suaugusieji gali naudoti gana rizikingą metodą - išgerti 100 gramų degtinės su juodaisiais pipirais ir tada eiti miegoti.

Yra keletas kitų būdų greitai grįžti į aktyvų gyvenimą, apsvarstykite juos žemiau..

Gydymas šalčiu per vieną dieną - palaikykite šiltai ir prakaituokite

Svarbus greito pasveikimo aspektas yra atšilimas. Norėdami tai įgyvendinti, galite naudoti šį metodą:

  • atsikratyti kojinių;
  • įpilkite karšto vandens į baseiną;
  • užpilkite ten pusantro šaukšto garstyčių miltelių;
  • kojas laikome baseine maždaug ketvirtį valandos, kol vanduo atvės;
  • nušluostome kojas;
  • kartais į kojines rekomenduojama dėti garstyčių, galite tiesiog užsimauti šiltas kojines ir atsigulti po viršeliais.

Esant padidėjusiai kūno temperatūrai, šio metodo negalima naudoti. Karšta vonia gali pasijusti blogiau.

Nusprendę atsikratyti kvėpavimo takų infekcijos liaudies gynimo priemonėmis, galite naudoti toksinų pašalinimo iš kūno metodą. Jai įgyvendinti reikia imtis tokių priemonių:

  • gerti daug skysčių (aviečių arbata, medaus-citrinos sultinys, ramunėlių arbata);
  • prieš miegą išgerkite daug arbatos su aviečių uogiene ir eikite miegoti, prieš tai šiltai užvirę.

Kaip greitai pašalinti nosies užgulimą naudojant ARVI

Būdingas ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos požymis yra nosies užgulimas. Norėdami sumažinti apraiškas, galite naudoti inhaliacijas, kurios pagreitina gleivių išsiskyrimą, galite kvėpuoti virš virtų bulvių puodo ar naudoti purkštuvą su šarminiu mineraliniu vandeniu ar specialia kompozicija..

Tradicinė medicina rekomenduoja:

  • sutepkite nosies ertmę Kalanchoe sultimis;
  • naudokite sviesto ir stalo druskos mišinį (jis turi būti uždėtas ant nosies sparnų iš išorės);
  • norėdami nusiplauti nosį, galite naudoti vandenyje ištirpintą jūros druską. Abi šnervės plaunamos pakaitomis;
  • supjaustykite šviežią svogūną ir įkvėpkite garų, kuriuos jis išskiria, arba sutepkite vatos tamponus svogūnų sultimis ir palaikykite keletą kartų per dieną 10 minučių;
  • įlašinkite nosies į pašildytą alyvuogių aliejų, šaltalankį ar mentolį, taip pat vitamino A aliejaus tirpalą;
  • prieš miegą ant nosies tiltelio galite patepti vietnamietiško „Zvezdochka“ balzamo.

Kaip per dieną išgydyti kosulį nuo peršalimo

Norėdami atsikratyti obsesinio kosulio, kuris atsiranda ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų metu, galite naudoti vaistus nuo uždegimo. Jie turi būti užvirinami ir naudojami nuryti. Tai gali būti vaistažolių motina ir patėviai bei speciali krūtų kolekcija.

Nugaros ir krūtinės įtrinimas padės sumažinti kosulio intensyvumą (išvengiant širdies ploto), naudojant eterinius aliejus, „Zvezdochka“ balzamą, „Dr. mama“, badgerio riebalus ar terpentiną. Juodųjų ridikėlių sultys suteikia gerą rezultatą. Norėdami jį gauti, turite nupjauti daržovės viršutinę dalį ir ten įdėti šaukštą medaus. Po kurio laiko ridikėliai pateks į sultis, kurių reikia gerti po šaukštą kelis kartus per dieną.

Jei skreplius sunku pašalinti, galite naudoti tokius vaistus kaip ACC, Mukaltin, Bromhexine, Ambroxol.

Priemonės nuo kosulio turi keletą nemalonių šalutinių poveikių, jų negalima naudoti kiekvienam kosulio tipui, todėl geriau pasitarti su gydytoju, kuris jums pasakys gydymo schemą ir vaistus..

Greitas gerklės skausmo palengvinimas

Norint sumažinti gerklų skausmo intensyvumą, būtina skalauti. Šiems tikslams pritaikykite šias kompozicijas:

  • vaistiniai šalavijų, kalendrų, ąžuolo žievės, ramunėlių ar jonažolių nuovirai;
  • soda, druskos ir kelių lašų jodo mišinys;
  • šiltas vanduo, į kurį įpilama šiek tiek citrinos sulčių;
  • furatsillina tirpalas.

Norėdami sumažinti gerklės skausmą, galite ištirpinti citrinos ratą su nedideliu medaus kiekiu. Be to, jis malšina uždegimą ir minkština pašildyto pieno gleivinę, pridedant sviesto ir medaus.

Galite paruošti pieno nuovirą su česnaku ir pagardinti juo. Tačiau šis produktas turi specifinį skonį, kuris patiks ne visiems..

Norėdami pašalinti bakterijas, kurios aktyviai dauginasi burnos ertmėje, galite naudoti šiuos vaistus:

Šalti gėrimai

Joks antivirusinis vaistas neveiks efektyviai, jei žmogus nepaisys gėrimo. Norėdami pagreitinti toksinų (būtinai susiformavusių virusinės ligos metu) pašalinimo iš organizmo procesus, turite daug gerti..

Yra dvi gėrimo vartojimo taisyklės, kurių reikia laikytis:

  1. Gerkite dažnai nedideliais kiekiais.
  2. Gėrimų temperatūra turi būti šilta, kad jie neprieštarautų žarnynui ir greičiau įsigertų į jo sienas..

Tokius skysčius galite gerti peršalimo metu:

  • švarus geriamas vanduo;
  • iš džiovintų ar šviežių vaisių virtų kompotų;
  • arbata su medumi ir citrina, juoda arba užvirinta, ir ramunėlių;
  • imbiero gėrimas;
  • dogrose sultinys;
  • arbata su ežiuolė;
  • arbata, pridedant juodųjų pipirų, ciberžolės, cinamono, gvazdikėlių;
  • vaisių gėrimai iš spanguolių, serbentų, šaltalankių;
  • juodųjų ir raudonųjų serbentų sultys.

Visi šie gėrimai, ypač geriami be cukraus, žymiai padidina imunitetą (dėl juose esančio askorbo rūgšties), pašalina toksinus ir palengvina žmogaus būklę, pagreitindami jo pasveikimą..

Vitaminų kompleksai

Kaip minėta aukščiau, pagrindinis vitaminas, padedantis greitai atsigauti, yra askorbo rūgštis. Nereikės savo kūno maitinti kitais vitaminų ir mineralų kompleksais:

  • Jame bus daug retinolio, cinko ir natūralių ekstraktų, todėl žymiai sumažėja sveikimo nuo gripo procesas;
  • Be kitų komponentų, „Teraflu Immuno“ sudėtyje yra ežiuolės, kuri sustiprina organizmo apsaugą;
  • „Multi Tabs Immuno Plus“ sudėtyje yra pieno rūgšties bakterijų, reikalingų padidėjusiai interferonų sintezei;
  • „Sambucol Immuno Forte“ yra biologiškai aktyvus papildas, stiprinantis imuninę sistemą, apsaugantis ląsteles nuo viruso poveikio, mažinantis uždegiminių procesų sunkumą.

Karščiavimą mažinantys vaistai

Norėdami sumažinti šilumą, geriau naudoti produktus, kurių pagrindą sudaro paracetamolis ir ibuprofenas (Nurofen, Panadol, Efferalgan). Galite naudoti Nimesulidą, kuris aktyviai lemia normalią kūno temperatūrą ir palengvina galvos skausmą.

Geriau atsisakyti aspirino vartojimo, nes šis komponentas gali išprovokuoti skrandžio kraujavimo vystymąsi..

Kai kuriems žmonėms patogiau naudoti sudėtingas priemones kovojant su SARS simptomais - Coldrex, Wicks, Teraflu.

Vėdinimas

Labai svarbus žingsnis norint greitai atsikratyti virusinės infekcijos - palaikyti tinkamą patalpų klimatą.

Šiuo tikslu vykdoma ši veikla:

  • reguliariai vėdinti kambarį, kuriame yra pacientas (kai jis išeina iš jos), taip pat visus namus. Tai turi būti daroma būtinai ryte ir vakare, nebus nereikalinga vėdinti kambarius dienos metu, išeinant iš namų;
  • palaikant oro temperatūrą 18–22 laipsnių lygyje;
  • drėkinimas per specialų prietaisą. Jei kambario drėgnumas yra 70%, tada gleivinės yra pakankamai sudrėkintos ir mikrobams yra ypač sunku jas pulti, o virusai dauginasi jų paviršiuje.

Gydymas vaistais per dieną

Norėdami įveikti virusą, turite vartoti vaistus, kurie sumažina jo galimybes vystytis, daugintis ir taip pat greitai sunaikinti. Kai kurie vaistai kovoja su virusais, kiti padidina interferono kiekį organizme, reikalingą kovai su SARS.

Ekspertai rekomenduoja kovoti su kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, tokiais vaistais:

  • Remantadinas;
  • Interferonas;
  • Tamiflu
  • Oksolino tepalas;
  • Gama globulinas.

Kaip išgydyti peršalusį ARI SARS vaiką

Vaikai gana dažnai užsikrečia virusais, kurie užkrečia kvėpavimo takus. Taip yra dėl vaikų imuninės sistemos nestabilumo, taip pat dėl ​​nuolatinio buvimo didelėje komandoje.

Be to, rūpestingi tėvai dažnai per daug rūpinasi savo vaikais, aprengia juos griežčiau, nei reikalauja oras. Tai lemia, kad po truputį atvėsę, vaikai greitai suserga peršalimu.

SARS ir kiti peršalimai

Ūminė kvėpavimo takų infekcija, išsivysčiusi dėl viruso atakos, dažnai pasitaiko ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikams. Šis terminas reiškia simptomų, atsirandančių dėl kvėpavimo sistemos, rinkinį.

Liga pasireiškia būdingais simptomais: čiauduliu, nosies užgulimu, kosuliu, karščiavimu.

Kas serga dažniau

Maži vaikai iki septynerių metų serga dažniau nei moksleiviai. Tai lemia keli veiksniai:

  • imuninės sistemos nesubrendimas;
  • vitaminų trūkumas;
  • nuovargis;
  • stresai (net mažiems vaikams jie gali būti, pavyzdžiui, lankantis darželyje);
  • hipotermija;
  • paskutinės ligos;
  • motorinio aktyvumo stoka.

Jei vaikas vis dar serga

Kaip greitai išgydyti ARVI vaikui namuose? Jei ligos nepavyko išvengti, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Tik gydytojas gali teisingai diagnozuoti ir skirti vaistų terapiją, kuri nepakenks vaikui ir prisidės prie greito jo pasveikimo.

Virusinė infekcija apima antivirusinių vaistų (Arbidol, Tsitovir, Anaferon) vartojimą, taip pat pašalina nemalonius simptomus:

  • iš lėšų panaudojimo temperatūroje ibuprofeno ir paracetamolio;
  • nuo kosulio - Herbiono sirupas, Mukaltin tabletės, įkvėpus šarminiu mineraliniu vandeniu;
  • nuo nosies užgulimo - prausimasis druskos vandeniu, įlašinant vazokonstrikcinius Otrivin ar Snoop lašus;
  • gerklės skausmui - Hexoral, Tantum Verde purškia ir skalauja ramunėlėmis, šalavijais.

Laikymąsi paspartins laikymasis gerai žinomų taisyklių:

  • lovos poilsis;
  • didelis kiekis gėrimo;
  • sudrėkintas, vėsus oras kambaryje, kuris reguliariai vėdinamas;
  • vitamino C vartojimas.

Kvėpavimo takų infekcijų profilaktika

Geriau vengti ARVI infekcijos, nei atsikratyti nemalonių simptomų ir gydyti galimas komplikacijas.

Prevencijos priemonės:

  • dėvėti kaukes ir atsisakyti lankytis viešose vietose epidemiškai nepalankiu laikotarpiu;
  • privalomas rankų plovimas muilu ir nosies bei gerklės drėkinimas druskos vandeniu grįžus namo;
  • reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore;
  • tinkama dieta;
  • dažnas vėdinimas;
  • vėsus ir drėgnas oras bute;
  • šlapio valymo atlikimas kas antrą dieną;
  • imuniteto stiprinimas;
  • kietėjimo procedūros;
  • valgyti daug svogūnų ir česnakų;
  • vartoti antibakterinius vaistus tik gydytojo rekomendacija;
  • mesti rūkyti ir vartoti daug alkoholio.

Norėdami susidoroti su viruso priepuoliu, asmuo turi turėti stiprų imunitetą. Stabilų jo veikimą įmanoma pasiekti tik nuolat stengiantis stiprinti imuninę sistemą..