Sezoninis ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų padažnėjimas ir pirmieji gripo atvejai Tomsko srityje yra proga dar kartą pasirūpinti savo sveikata. Mes jums sakome, kaip nesirgti ir ką daryti, jei atėjo peršalimas.

Anksčiau buvo pranešta, kad pirmąjį epidemiologiniame sezone gripo virusą gydytojai nustatė tarp Tomsko srities gyventojų. Taigi pastarosiomis dienomis regione buvo nustatyti du H1N1 ir keturi B tipo gripo atvejai.Gydytojų teigimu, SARS dažnis regione taip pat padidėjo..

Kas yra ARVI ir gripas?

Gripas yra ūminė virusinė kvėpavimo takų infekcija. Anot Rusijos Federacijos „Rospotrebnadzor“ specialistų, tai vienintelė ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija, galinti sukelti rimtų komplikacijų. Kiekvienais metais, remiantis PSO duomenimis, nuo gripo miršta iki 650 tūkst.

Esant ne gripo etiologijos SARS, liga vystosi palaipsniui, dažniausiai prasideda nuovargiu ir sloga, sausu kosuliu, kuris vėliau virsta šlapiu.

Gripo atveju pastebimas staigus pablogėjimas - kūno temperatūros padidėjimas, kai kuriais atvejais - iki 40,5 ° C, galvos skausmas, raumenų ir sąnarių „skausmai“, jautrumas šviesai..

Aktyviausia gripo fazė įvyksta trečią – penktą ligos dieną, o pasveikimas - aštuntą – dešimtą dieną. Dažniausios gripo komplikacijos yra: ottitas, sinusitas, tracheitas; miokarditas, perikarditas; meningitas, encefalitas, neuralgija ir kita

Norint išvengti galimų komplikacijų, svarbu laiku užkirsti kelią gripui ir tinkamai gydyti pačią ligą.

Gripas, pasak gydytojų, prasideda staiga. Sukėlėjai, A ir B tipo gripo virusai, yra agresyvūs ir pasižymi dideliu dauginimosi greičiu. Praėjus kelioms valandoms po užsikrėtimo, virusas pažeidžia kvėpavimo takų gleivinę, dėl kurios į ją gali patekti bakterijos.

Gripo simptomai yra karščiavimas, temperatūra 37,5–39 ° C, galvos skausmas, raumenų, sąnarių skausmas, šaltkrėtis, nuovargis, kosulys, sloga ar užkimšta nosis, gerklės skausmas ir gerklės skausmas..

Gripo kadrai

„Vienintelis patikimas būdas apsisaugoti nuo gripo yra skiepijimas“, - pabrėžia gydytojai.

Pasak gydytojų, vakcinos patekimas į organizmą negali sukelti ligos, tačiau sukurdamas apsauginius antikūnus jis stimuliuoja imuninę sistemą kovoti su infekcija.

Vakcinuoti rekomenduojama visiems ir ypač rekomenduojama vaikams nuo šešių mėnesių, lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms, nėščioms moterims, taip pat profesinės rizikos grupių žmonėms - medicinos darbuotojams, mokytojams, studentams, paslaugų ir transporto darbuotojams..

Jums reikia pasiskiepyti likus kelioms savaitėms iki sergamumo padidėjimo. Ligoninės reguliariai perka vakcinas epidemijos sezonui.

Kas yra skiepijimas, kodėl kiekvienais metais skiepijamasi nuo gripo ir kokios vakcinos turėtų būti skiriamos po 18 metų - autoriaus medžiagoje „Vaikas, sergantis poliomielitu, yra baisus“.

Nemažai žmonių turi kontraindikacijas dėl vakcinų. Dažniausiai pasitaiko alerginė reakcija į vištienos kiaušinių baltymus, stipri reakcija į ankstesnę vakciną, imunodeficitas, ūminė infekcija ir kt..

Prevencija

Jei skiepijimas jums yra draudžiamas, būtina atidžiau laikytis asmeninės higienos taisyklių ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą, norint išlaikyti imunitetą.

Užtenka to: sveikai maitintis (yra visko, bet saikingai), nepamiršk apie veiklą, nepersistenk, gerai išsimiegi. Eidami pasivaikščioti, apsirengkite tokiu oru, kad nebūtų per šalta. Nepamirškite į savo racioną įtraukti daržovių ir vaisių, mėsos ir žuvies..

Atminkite, kad daugelio populiarių imunomoduliatorių ir vaistų veiksmingumas vadinamiesiems ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir gripo prevencijai, gydymui nėra patvirtintas..

Aleksandras Pančinas: „Ligoninėje galite pamatyti gydytoją, kuris paskirs manekeną“. Apie homeopatijos pseudomokslą ir kodėl jie bando mus gydyti neveikiančiais vaistais.

Augant sergamumui, ekspertai rekomenduoja su savimi pasiimti medicininę kaukę. „Jei čiaudint ir kosint viešoje vietoje, uždenkite burną ir nosį medicinine kauke ar nosine“, - pataria gydytojai..

Geriausia vengti glaudaus kontakto su žmonėmis, kurie turi ligos požymių. Įpusėjus epidemijai, geriausia kuo mažiau laiko praleisti viešumoje. Atvykus, kruopščiai nusiplaukite rankas. Pakeliui galite naudoti antibakterines servetėles ar gelį.

„Nešvariomis rankomis negalima liesti veido, burnos gleivinės, nosies, skalauti nosies ertmės, ypač einant gatve ir viešuoju transportu. Reguliariai vėdinkite kambarį, kuriame esate, atlikite šlapią valymą, drėkinkite orą. Sergant mieste, valgykite kuo daugiau maisto produktų, kuriuose yra vitamino C (spanguolių, bruknių, citrinų ir kitų), česnakų ir svogūnų “, - pataria„ Rospotrebnadzor “..

Jei jaučiatės blogai, pirmieji ligos požymiai jau pasirodė, naudokite kaukę, kad neužkrėstumėte kitų žmonių.

Jei vis tiek susergate

Esant pirmiesiems simptomams, turite likti namuose, kad ne tik neužkrėstumėte kitų, bet ir laiku atliktumėte gydymą. Apsilankyti pas gydytoją. Esant 38-39 ° C temperatūrai, geriau jį vadinti namo. Savarankiškas gripo gydymas gali sukelti komplikacijų.

„Tėvai! Niekada nesiųskite sergančių vaikų į darželį ar mokyklą. Sergant gripu, ypač svarbu laikytis lovos režimo, nes sergant šia liga padidėja širdies ir kraujagyslių, imuninės ir kitų organizmo sistemų apkrova “, - sako gydytojai..

Ligos atveju rekomenduojamas gausus gėrimas - karšta arbata, spanguolių ar bruknių sultys, šarminiai mineraliniai vandenys..

Pasak Sibiro valstybinio medicinos universiteto Užkrečiamųjų ligų ir epidemiologijos katedros docentės Julijos Kovshirinos, manoma, kad su ARVI jokiu būdu negalima gerti antibiotikų.

„Iš tikrųjų antibakterinių vaistų vartojimas nėra pateisinamas virusinių infekcijų atvejais, nes jie neveikia virusų. Antibiotikai skiriami bakterinėms infekcijoms stratifikuoti, pavyzdžiui, jei vidurinės ausies uždegimas išsivysto rinovirusinės infekcijos fone. Kartais gydytojas skiria antibiotiką ARVI turinčiam pacientui, kai yra didelė bakterinių komplikacijų, tokių kaip pneumonija, rizika “, - pastebėjo specialistas..

Bet jūs neturėtumėte savarankiškai bėgti dėl antibiotiko su silpna sloga ar kosuliu.

Rūpinantis sergančiu žmogumi, būtina reguliariai vėdinti patalpą, kurioje jis yra, ir atlikti dezinfekavimo priemonių drėgną valymą..

„Bendravimas su sergančiu gripu turėtų būti ribotas, o prižiūrint jį reikia naudoti medicininę kaukę ar marlės tvarsliavą“, - rekomenduoja „Rospotrebnadzor“..

Ką daryti, jei susergate?

Ką daryti, jei susergate?

Kas yra peršalimas?

Kiekvienas iš mūsų pakartotinai užduodame klausimą: „Aš pradedu peršalti, ką priimti?“. Norėdami tai suprasti, turite suprasti, kas yra šaltis.

Daugelis žmonių nemano, kad peršalimas ir ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija (ARVI) yra tas pats dalykas. Specialistai iš užsienio taip pat vadina simptomų kompleksu, kurį sudaro:

  • nosies užgulimas, snarglys;
  • sausas ir šlapias kosulys;
  • gerklės skausmas;
  • skausmas galvos srityje;
  • temperatūros padidėjimas;
  • silpnumas, mieguistumas, raumenų skausmai.

Kiek kartų per metus gali peršalti ir ką daryti susirgus?

Vaikai ir suaugusieji turi skirtingą ligos epizodų skaičių. Vaikai gali susirgti nuo 6 iki 8 kartų per metus, suaugusieji - paprastai nuo 2 iki 4. Jei kraujo tyrimai, atlikti ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos metu, neparodo bakterinės infekcijos, tada nėra ko jaudintis, tereikia laikytis gydytojo rekomendacijų. ir suteikti ramybę pacientui.

Kokios yra peršalimo priežastys?

Bakterijos nesukelia SARS, nes daugelis klaidingai mano, kad sukelia peršalimo virusus. Pasaulyje yra daugybė virusų, daugiau nei 200 rūšių gali sukelti SARS. Pusė atvejų rinovirusai yra sukėlėjas. Likusią procentą užima enterovirusai, koronavirusai, gripo virusai, adenovirusai ir paragripo virusai. Gana dažnai infekcija gripo ir kitais virusais primena įprastą peršalimą, simptomai yra panašūs. Bet jūs neturėtumėte to bijoti, nes infekcija įvairiais virusais paprastai pasveiksta be jokių komplikacijų.

Kaip aš galiu susirgti??

Yra du būdai, kaip perduoti SARS virusą:

  1. Per rankas. Virusas gali „gyventi“ ant žmogaus, kuris papurtė rankas su užkrėstu kolega ar draugu, rankos. Stenkitės neimti daiktų, kuriuos palietė pacientas - virusas ten jau galėjo įsikurti, taip pat visais būdais venkite kontakto su užkrėstaisiais. Tinkamas ir dažnas rankų plovimas muilu bus puiki prevencija. Antiseptikų ir įvairių antibakterinių gelių gerbėjai gali pamiršti apie savo egzistavimą, nes jie neišgelbės jūsų. Faktas yra tas, kad juos rekomenduojama naudoti prieš bakterijas, bet ne prieš virusus. Užsikimšę gelį ant rankų, jūs tiesiog paskleidžiate ant jų virusus, neprarandančius infekcinių savybių.
  2. Oro lašeliais. Bet koks išėjimas į parduotuvę, kelionė viešuoju transportu, nuvykimas į kliniką ar užsiėmimas sporto salėje gali būti lemiami. Atminkite: jei susergate, dėvėkite medicininę kaukę ir dažnai keiskite. Tai padės apsaugoti kitus nuo infekcijos. Sveikiems žmonėms kaukė nepadės jiems užsikrėsti.

Kaip nesirgti, jei jauti ligą? Remiantis medicininių tyrimų rezultatais, buvo įrodyta, kad galimybė užsikrėsti SARS per rankas yra daug didesnė nei per čia esantį kolegą. Todėl, jei manote, kad galimybė peršalti yra puiki, kuo dažniau nusiplaukite rankas ir nelieskite veido nešvariomis rankomis, ypač apsilankius viešose vietose.

Kiek laiko žmogus užkrečiamas ir ką daryti, jei sergate?

Po antrosios ar trečiosios dienos pacientas gali būti užkrečiamas, nes pasirodė pirmieji SARS požymiai. Kad neužkrėstumėte kitų žmonių, turite likti namuose ir gydytis, nes kitas dvi savaites žmogus išlieka užkrečiamas. Taip vyksta ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos epidemijos..

Ką daryti, jei kolega peršalęs darbe, ir kaip nesirgti?

Ar jis bus įžeistas, ar ne - paprašykite jo nueiti pas gydytoją ir pasiimti nedarbingumo lapelį. Norint išvengti epidemijos darbe, jam reikės keletą dienų atsigulti namuose, gerti karštą arbatą su medumi ir atsipalaiduoti. Jei kolega nepritaria jūsų pasiūlymui, tada duokite jam užuominą apie kaukę ir priminkite, kad rekomenduojama ją keisti kas tris valandas. Žinoma, toks požiūris visiškai neužkirs kelio infekcijai, tačiau tai gali sumažinti viruso plitimą. Stenkitės nespausti sergančio kolegos rankos, nelieskite ir neimkite daiktų iš jo stalo. Dažnai plaukite rankas ir be reikalo nelieskite veido. Tokiais atvejais galite pasikliauti tik savo imunitetu, todėl nepanikuokite iš anksto. Gyvendami įprastą gyvenimo būdą, grįžę namo, lengvai pailsėkite. Juk nėra jokių specialių priemonių virusui naikinti organizme.

O kas prisideda prie ARVI?

Šiuolaikiniame pasaulyje populiari nuomonė, kad šaltas klimatas prisideda prie dažnų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų. Tačiau tokio teiginio mokslinių įrodymų nėra. Tyrime, kuriame dalyvavo Antarktidos darbuotojai, buvo įrodyta, kad peršalimo dažnis vyrams, kurie šešis mėnesius praleido Pietų ašigalyje, buvo lygus SARS epizodų skaičiui žmonių, kurie ką tik atvyko į jiems atšiaurias klimato sąlygas. Tačiau tai, kas tiksliai veikia peršalimą, yra miego trūkumas ir stresas. Bet tai sumažina tikimybę susirgti reguliaria fizine veikla.

Kiek laiko pasireiškia SARS simptomai??

Pirmieji nemalonūs simptomai pasireiškia inkubaciniu laikotarpiu nuo 24 iki 72 valandų po užsikrėtimo, retais atvejais - nuo 10 iki 12 valandų. Ligos laikas, kaip taisyklė, yra nuo 3 iki 10 dienų, tačiau, atsižvelgiant į paciento būklę, jis gali trukti neilgai. Jei pacientas rūko, jo ARVI gali trukti iki dviejų savaičių.

Kokie yra peršalimo simptomai ir ką daryti, jei pradeda pykinti?

Kokie simptomai bus jums būdingi, priklauso nuo imuninės sistemos būklės, amžiaus, lėtinių ligų buvimo ir kitų priežasčių. Norėdami atpažinti ARVI, turite atkreipti dėmesį į šiuos simptomus:

  • sloga, t.y. nosies užgulimas, gleivių tekėjimas - pačioje infekcijos pradžioje;
  • gerklės skausmas;
  • šlapias ir sausas kosulys;
  • letargija, silpnumas, raumenų skausmai;
  • galvos skausmai;
  • karščiavimas.

Ką daryti, jei jaučiate, kad susergate? Nepanikuokite, bet klausykite savo kūno ir darbe imkite nedarbingumo atostogas, kad atsipalaiduotumėte ir atsigautumėte.

Kaip nustatyti diagnozę?

Paprastai, esant tradiciniams ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų simptomams, jie neima kraujo tyrimų, nosies kultūrų, tamponų, neatlieka kompiuterinės tomografijos ar rentgeno tyrimų. Daugeliu atvejų diagnozė nustatoma atsižvelgiant į būklę, kuri šiuo metu stebima paciento.

Kaip šalta?

Paprastai peršalimas praeina be gydymo. Daugeliui šis teiginys stebina, nes per televizorių kas penkias minutes jie reklamuoja nuostabius vaistus nuo peršalimo. ir gydytojai skiria rekomenduojamą gydymą. Bet mes turime atsiminti, kad pirmuoju atveju tai yra paprasčiausias rinkodaros žingsnis, leidžiantis farmacijos įmonėms užsidirbti pinigų, antra, gydytojai tiesiog turi ką nors išrašyti, kad nepaliktum skųstis gydymo trūkumu. Jei neturite jokių sunkių, rimtų ir neįprastų simptomų, jums reikės tik daug vandens, gero miego ir lovos poilsio. Jei jūsų būklė pagerėjo per 3–5 dienas, tuomet galite saugiai iškvėpti ir laukti galutinio pasveikimo. Jei prisijungė tokios komplikacijos kaip bakterinis sinusitas, tonzilitas (faringitas), vidurinės ausies uždegimas, tada nedelsdami nedelsdami apsilankykite pas gydytoją, kuris paskirs jums tinkamą gydymą. Bakterinės infekcijos yra komplikacijos, kurių nereikėtų palikti atsitiktinumui.

Ką daryti peršalus ir kaip pasveikti?

Daugelis pacientų klausia savęs: „Aš pradedu sirgti, ką turėčiau daryti, kad nesirgčiau?“ Vienintelis atsakymas yra gydomas. Gydant ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas, tai yra tik ligos palengvinimas, o ne ligos pašalinimas. Nėra vaistų, kurie tikrai naikintų virusą. Vaistinėje parduodami antivirusiniai vaistai nepadeda atsigauti ir netgi gali būti pavojingi..

Ką daryti, jei susergate??

Būtina laikytis šių patarimų:

  • Pailsėk. Pati jūsų imuninė sistema sugeba susidoroti su virusu. Nereikia jaustis kaip superherojui, išeikite nedarbingumo atostogas ir 5 dienas pailsėkite lovoje. Neikite į darbą sergant, tai gali sukelti rimtų pasekmių, pavyzdžiui, plaučių uždegimą.
  • Laikykitės geriamojo režimo. Daug vandens tikrai nepakenks. Nemėgstate vandens - gerkite arbatą, vaisių gėrimą, sultis, vištienos atsargas.
  • Analgetikai arba nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). Taip, jų galima vartoti norint sumažinti kūno temperatūrą ir sumažinti galvos, sąnarių ir raumenų skausmą. Jei jūsų temperatūra yra 38, bet jaučiatės gerai, negalima vartoti vaisto. Jei jums daugiau nei 37, bet skauda galvą ir esate sulaužytas, tada sutikite. Susikoncentruokite tik į savo jausmus.
  • Jei turite kosulį, vartokite priešnavikinius vaistus. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) vis dar rekomenduoja vartoti sirupus, kuriuose nėra alkoholio, remiantis natūraliais ingredientais, jei stipriai kosite. Tai nėra faktas, kad jie pavers sausą kosulį šlapiu ir padės atsikratyti skreplių, tačiau jei jums tai palengvina, kodėl gi jų neatsiėmus? Amerikiečiai geria kosulį nuo dekstrometorfano, sunku rasti šį vaistą pardavime, todėl galite nusipirkti butamiratą kaip analogą. Jis tikrai sugeba palengvinti paciento būklę virusu.
  • Dekongestantai gali palengvinti nosies užgulimą ir snukį. Tai vazokonstrikciniai vaistai, kurie pradurta nosį ir padeda laisvai kvėpuoti. Jų rekomenduojama vartoti ne ilgiau kaip tris dienas, kitaip išsivysto priklausomybė. Galima naudoti purškalus, kurių pagrindą sudaro ipratropiumo bromidas, jie sumažina čiaudulį ir gleives. Fiziologiniai tirpalai neturi veiksmingumo įrodymų, tačiau vis tiek yra.

Ko tiksliai nereikia pirkti?

Ką daryti, jei sergate, o artimieji ir draugai aplink jus sako, kad reikia vartoti antibiotikus? Klausykite jų, bet niekada nevartokite pavojingų narkotikų!

Antibiotikai skiriami tik nuo bakterinių infekcijų! Naudodamas juos prevencijai, pacientas padarys dar daugiau žalos.

Intranaziniai gliukokortikoidai. Tyrimų rezultatai rodo, kad jie nėra reikalingi ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms.

Deja, vitaminai C ir D taip pat nėra naudingi ligai.

Oro drėkintuvus rekomenduojama naudoti ištisus metus, ne tik sergant. Jei šiam įrenginiui nepakanka pinigų, galite tiesiog pakabinti šlapius rankšluosčius aplink kambarį, jie padės jūsų nosiai geriau kvėpuoti.

Ar galiu išvengti peršalimo??

Nei vitaminai, nei mineraliniai kompleksai, nei gydomosios žolelės, nei tinkama mityba bei sveikas gyvenimo būdas negali užkirsti kelio peršalimui. Vaistai nuo imuniteto medicinos srityje laikomi nenaudingais ir neveiksmingais. Be to, paimti vadinamuosius imunomoduliatorius, parduodamus Rusijos vaistinėse, gali būti net pavojinga. Ką gerti, kad nesirgtų? Vienintelis atsakymas į šį klausimą gali būti tik vanduo, kiek įmanoma daugiau vandens. Norėdami apsisaugoti ir sumažinti peršalimo riziką, turite kruopščiai nusiplauti rankas muilu, ypač vaikams - taigi išmokykite juos tai padaryti.!

Kaip perduodamos ligos??

Yra įvairių situacijų, kai žmonėms susimąsto smegenys, kaip susirgti, tačiau žala sveikatai buvo minimali, o peršalimo ar kitos ligos simptomai buvo tikri. Tiesą sakant, daug sunkiau nesirgti ir išlaikyti savo kūną tokioje būklėje, kad jis sėkmingai atsparus virusams ir infekcijoms..

Tiesą sakant, daug sunkiau nesirgti ir išlaikyti savo kūną tokioje būklėje, kad jis sėkmingai atsparus virusams ir infekcijoms..

Yra situacijų, kai nedarbingumo atostogos tikrai reikalingos, tačiau, kaip žinote, jos tiesiog neišduodamos, turite sudaryti tinkamą įspūdį, kad gydytojas patikėtų ir oficialiai patvirtintų ligos buvimą. Kaip susirgti taip, kad jis atrodytų natūraliai, tačiau tuo pačiu metu žala kūnui yra minimali.

Dažniausi ligos simptomai

Prieš eidami pas gydytoją ar kviesdami jį į namus, viskas turėtų parodyti, kad jis serga ir stipriai peršalo, o būtinų simptomų buvimas tiesiog pateikia sprendimą, kurio reikia gydytojui: liga ant veido, reikalingas gydymas. Yra daugybė simptomų, pagal kuriuos gydytojas nustato ligų buvimą ir nesvarbu, kaip išprovokuota jų išvaizda, svarbiausia, kad būtų požymių, rodančių peršalimą ar kitą ligą. Į pagrindą įtraukti rodikliai, kurie suteiks nedarbingumo atostogas trims ar keturioms dienoms:

  1. Pykinimas. Simptomas rodo apsinuodijimą maistu. Tuo pačiu metu gydytoją gali dominti bendra savijauta: karščiavimas, viduriavimas ir kiti apsinuodijimo maistu požymiai. Tokių modeliavimų „pavojus“ yra tas, kad gydytojas gali užrašyti siuntimą į ligoninę vietoje nedarbingumo atostogų gydytis namuose..
  2. Raudona gerklė. Šis simptomas rodo OAM buvimą, paraudimą galima pasiekti keliais būdais ir dažnai tai yra visiškai saugu sveikatai..
  3. Šiluma. Simptomu galima laikyti įvairių ligų buvimą: gripą, bronchitą, peršalimą.
  4. Sloga, akių paraudimas. Veide yra šalta infekcija, kurią, esant nežymiai, bet padidėjusiai kūno temperatūrai, gydytojui tampa aišku: priešais jį yra vyras, kuriam pavyko užsikrėsti ARVI..

Visus simptomus galima lengvai išprovokuoti, svarbu nepersistengti renkantis vaistus, kurie taikymo būdu gali būti ir saugūs, taigi nepateisinamai rizikingi, nes gali sukelti didelę žalą sveikatai.

Būdai greitai susirgti neišeinant iš namų

Yra keli būdai greitai susirgti, tai yra paprastas dalykas, svarbu pasirinkti saugiausią iš visų egzistuojančių. Išvardindami metodus, iš karto nustatome tuos, kurių jokiu būdu nereikia naudoti, nes užuot sirgę 1 parą, galite susirgti sunkia liga:

  1. Neišeik šaltu šlapiais plaukais. Galite susirgti gavę beveik 100% garantiją, bet ne vieną dieną ir ne diagnozuodami peršalimą, bet bent jau meningitą.
  2. Negalima prakaituoti šaltu oru be skrybėlės, kupinos pasekmių, galbūt ne 1 diagnozės, bet kelių, to paties meningito, tonzilito, plaučių uždegimo ar geriausiu atveju bronchito, ir sudėtinga forma.
  3. Gerti ar valgyti bet kokius nemalonius dalykus. Yra tokia nuomonė, jei valgai mažai sugedusio maisto, gali sukelti apsinuodijimo simptomą: pykinimą, viduriavimą ir net temperatūrą. Dėl tam tikrų priežasčių ne visi žino ar prisimena, kad gali išprovokuoti sunkesnė liga, o ne tik sukelti pykinimą. 1 nedarbingumo atostogos gali paveikti blogą sveikatą ilgus metus dėl pigios kvailystės, išprovokuojančios skrandžio apsinuodijimo simptomą.
Yra daugybė simptomų, pagal kuriuos gydytojas nustato ligų buvimą, ir nesvarbu, kaip išprovokuojamas jų atsiradimas, svarbiausia - požymių, rodančių peršalimą ar kitą ligą, buvimas

Kai kuriais atvejais bėrimo veiksmai ilgą laiką gali neigiamai paveikti sveikatos būklę ir sukelti pasekmes, kurios persekioja gyvenimą.

Kas gali sukelti ligą namuose

Yra keletas situacijų, kurios gali sukelti peršalimą namuose ar kitas užkrečiamas ligas..

  1. Pirmasis metodas yra užsikrėsti ORZ iš šeimos nario, kuris anksčiau buvo užkrėstas peršalimo liga. Nesvarbu, kuris namų ūkis atnešė šaltus namus, svarbu užkrėsti uždaroje erdvėje. Likusių šeimos narių užkrėtimo rizika padvigubėja, jei pacientas nenaudoja asmeninių apsaugos priemonių, naudojasi bendrais indais ir kontaktais be kvėpavimo kaukės..
  2. Šalti gėrimai, ledai, stalčiai, šie veiksniai yra pagrindiniai peršalimo ligų provokatoriai. Nereikia stengtis miegoti grimzlėje, nes tai sukels ne slogą ir karščiavimą, bet dvišalę pneumoniją.

Nepaisant to, visada galite turėti laiko susirgti, ir geriau, jei taip neatsitiks, tačiau kai norite susidaryti įspūdį apie sergantį žmogų, geriau naudoti nekenksmingas galimybes, sukeliančias ligos simptomus.

  • Gilus įkvėpimas atvirame lange su šaltu oru. Jei kosėjate ir paraudote gerklę, jei tai darote 100 kartų, ūminė kvėpavimo takų liga trunka mažiausiai tris – keturias dienas, tačiau, jei jums pasisekė, galite užsikrėsti gerkle ir sunkiai susirgti pusantros savaitės..
  • Jei namuose yra šaltos grindys, ilgai vaikščiojant basomis, gali sumažėti pėdos nervų receptorių temperatūra. Būtent atvėsusios kojos sukelia daugybę peršalimo ligų, įskaitant rimtas, todėl reikia atsargiai naudotis technika.
  • Būdai apgauti gydytoją be ligos

    Nepaisant to, visada galite turėti laiko susirgti, ir geriau, jei taip neatsitiks, tačiau kai norite susidaryti įspūdį apie sergantį žmogų, geriau naudoti nekenksmingas galimybes, sukeliančias ligos simptomus..

    1. Jei įmanoma kurį laiką atitraukti gydytoją, geriausia termometrą šildyti trintimi ant vilnos audinio, svarbiausia nepersistengti, nes gydytojas gali paprašyti tai padaryti dar kartą ir jau stebimas..
    2. Prieš eidami pas gydytoją ar laukdami jo namuose išgerkite kelis puodelius stiprios kavos. Vėlgi, jei daroma prielaida apie staigius hipertenzinius šuolius, ši technika gali išprovokuoti ligų, susijusių su kraujo spaudimu, paūmėjimą..
    3. Jei valgysite šiek tiek plunksnos iš pieštuko, kūno temperatūrą galite pakelti bent iki 38 laipsnių. Metodas toli gražu nėra saugus naudoti.
    4. Ne šviežios sultys ar persivalgymas riebiu maistu gali sukelti pykinimą ir laisvas išmatas. Vietoj nedarbingumo atostogų tikrai galite griaudėti ant ligoninės lovos ir ilgą laiką.
    5. Šis metodas yra labai paplitęs, tačiau nesaugus: 1 rafinuoto cukraus gabalas apdorojamas keliais lašais jodo (3-4). Temperatūra tiesioginiame žodyje apvirsta, tačiau kyla pavojus patekti į intensyviosios terapijos skyrių.
    Ne šviežios sultys ar persivalgymas riebiu maistu gali sukelti pykinimą ir laisvas išmatas

    Svarbu, kad žmonės, skaitantys šį straipsnį, žinotų, kad sveikata yra suteikiama kartą ir visiems laikams, iššvaistydami ar keldami pavojų savo kūnui abejotinais būdais, kad suorganizuotumėte poilsį, gali būti daugiausiai pražūtingų rezultatų. Nekenk sau ir rūpinkis kitų sveikata.

    Kaip nesusirgti peršalimu ir gripu: paprastos taisyklės

    Venkite minios

    Nebūtina virsti atsiskyrėliu, eiti į darbą tik taksi ir eiti į parduotuvę išskirtinai naktį. Bet jei įmanoma, suplanuokite dalykus taip, kad nenukristų piko valandomis. Faktas yra tas, kad gripo ir peršalimo ligų sukėlėjai greitai padidina savo jėgą ir plinta daugybei žmonių. Jei dažnai turite būti minioje uždarame kambaryje, stenkitės neliesti nosies, lūpų ir akių: šioms veido dalims greičiausiai įtakos turi bakterijos.

    Pagrindinis būdas kovoti su bakterijų ir virusų plitimu yra laikytis paprastų higienos taisyklių. SARS ir gripas išlieka ir veisiasi ant namų apyvokos daiktų viešose vietose, todėl ypač svarbu nusiplauti rankas iškart po namo. Jei nusprendėte užkandžiauti kelyje ir nėra galimybių nusiplauti rankų, tinka sanitarinė priemonė, kurią patogu nešiotis su savimi rankinėje..

    Čiaudėti ant alkūnės

    Viena iš higienos taisyklių, kurios laikas atsisakyti, yra čiaudint uždengti burną ranka. Geriausia čiaudėti į servetėlę, bet jei po ranka nėra nosinės, tuomet galite tai padaryti alkūnės raukšlėje. Taigi bakterijos ir virusai nepateks į jūsų rankas ir neskraidys po kambarį, todėl sumažės kolegų ar autobuso keleivių imunitetas. Tai sumažins infekcijos riziką aplinkiniams, nors tai neišgelbės jus nuo įgimtos ligos. Būtinai išmeskite panaudotą audinį ir nusiplaukite rankas..

    Atidžiai susisiekite su pacientu

    Jei turite noro aplankyti šaltą draugą, pasiimkite su savimi medicininę kaukę. Patartina nelikti nuošalyje su pacientu, o verčiau išeiti į gryną orą, kur virusai daug rečiau užkrečia kūną. Nepamirškite apie higienos taisykles, po kontakto su infekuotu asmeniu tai yra ypač svarbu.

    Stalviršį ir aplinkinius daiktus galite nušluostyti dezinfekuojančiomis drėgnomis servetėlėmis. Gripo virusai ir peršalimas tiesiogine prasme sklinda ore, todėl reikia vėdinti patalpas. Tokiu atveju geriau išeiti iš kambario, kad nesėstumėte į grimzlę ir per daug neatvėstumėte..

    Šaltas oras į kambarį neprideda drėgmės, jį tik gaivina ir vėsina. Dėl šildymo kambario oras išsausėja ir dirgina gleivinę. Drėkintuvas ir vandens purškimas iš purkštuvo padės išspręsti problemą. Atminkite, kad neišvėdinus šiltos patalpos, kurioje gali būti šalčio nešiotojų, virusai vystosi dar greičiau, todėl drėkinti ir vėdinti reikėtų pakaitomis..

    Pagrindinis būdas kovoti su SARS ir gripu yra padaryti kūną jiems atsparų. Imuniteto stiprumą reikia semtis iš gero poilsio, sveikos gyvensenos ir tinkamos mitybos. Paįvairinkite savo racioną vaisiais ir daržovėmis. Susitarę su gydytoju, galite pridėti vitaminų kompleksų. Stenkitės užmigti pakankamai, užsiimkite aerobikos pratimais ir apribokite alkoholio vartojimą..

    Šiuolaikinės vakcinacijos ugdo imunitetą nuo ligos, todėl pasitarkite su gydytoju dėl galimų skiepijimų. Yra keli gripo tipai ir porūšiai, o vakcinose yra dažniausiai pasitaikantys jų variantai, žymiai sumažinantys riziką užsikrėsti virusais, kurie yra įprasti šį sezoną..

    Stenkitės nesijaudinti

    Dilvaro Husseino iš Indijos technologijos instituto Guwahati tyrimai patvirtina, kad psichologinis stresas slopina organizmo funkcijas ir gali sukelti ligas bei sumažinti imunitetą. Padidėjęs hormono kortizolio kiekis kenkia ne tik fizinei savijautai, bet ir grožiui: jis sukelia odos lupimąsi, daro plaukus nuobodu ir prisideda prie spuogų atsiradimo..

    Esant pirmiesiems simptomams, leiskite sau pailsėti

    Pasak PSO, gripas pasireiškia staiga ir su ūminiais simptomais: sąnarių, galvos ir raumenų skausmais, kosuliu, karščiavimu. Greitai atsistojus ant kojų neveiks, kūnui reikia gerai pailsėti ir atsigauti. Ir kai kurie žmonės mieliau nešiojasi peršalimą ant kojų, nes švelni sloga, lengvas karščiavimas ar kosulys nelabai trukdo kasdieninei veiklai. Tai netiesa! Pirma, eidami dirbti su tokiais simptomais, jūs paaštrinate ligos eigą ir išprovokuojate komplikacijas. Antra, padidindami viruso plitimą aplinkoje, jūs rizikuojate kitais. Jei blogai jaučiatės, būkite namuose ir apsilankykite pas gydytoją..

    Prevencija, kaip neužkrėsti darbo kolegų ir išgyventi ligos protrūkius

    Ką daryti, jei darbe yra gripas ir peršalimas? Peršalimo prevencijos patarimai, kaip sumažinti ligų riziką biure, ar verta sirgti ir kada eiti į darbą iš ligoninės.

    Gripas perduodamas lašeliais iš oro, o spūstys uždarose vietose, taip pat ir biuruose, yra ypač palankios jos plitimo aplinkai. Atsižvelgiant į nuolatinį bendravimą ir artumą darbe, gripo ar ARI (ūmios kvėpavimo takų ligos) protrūkis gali paveikti daugelį darbuotojų iškart.

    Kokiose situacijose didesnė rizika sudaryti sutartis iš kolegų

    Kai sveikina sergantį kolegą už rankos. Dažniausiai virusai ir bakterijos įsikuria ant infekcijos nešiotojo rankų. Paprastai tai atsitinka po to, kai pacientas uždengia burną, kosėdamas ar liečiant kito paciento daiktus..

    Nuo paciento daiktų nelietimo. Bakterijos gali gyventi ant įvairių objektų iki septynių savaičių..

    Per vakarienę. Taip pat galite užsikrėsti virusu valgydami šalia paciento, jei bakterijos patenka į maistą.

    Susitikime. Žmonių grupei, kalbančiai tarpusavyje uždaroje erdvėje, visada didesnė rizika susirgti. Virusai mėgsta dideles minias.

    Sezoninės gripo epidemijos registruojamos kasmet. Epidemiologų teigimu, pavojingiausias Rusijoje yra laikotarpis nuo lapkričio iki gegužės..

    Kaip neužsikrėsti biure

    Norint užkirsti kelią grandininei reakcijai, kai darbuotojai suserga vienas po kito, būtina laikytis kelių prevencijos taisyklių:

    1. Venkite bendrų daiktų

    Žinoma, visiškai jų atsisakyti neveiks, tačiau, jei įmanoma, verta saugotis pavojingiausių objektų, kurie gali būti infekcijos nešiotojai. Paprastai tai yra įprasti virtuvės reikmenys (mikrobangų krosnelė, virdulys, šaldytuvas), durų rankenos, praustuvo čiaupai, darbo stalai.

    2. Plaukite rankas ne tik prieš valgydami

    Apie 80% infekcinių ligų perduodamos liečiant. Rankų plovimas sunaikina infekcinę grandinę, per kurią virusas iš sergančiųjų patenka į gleivinę. Jums reikia plauti rankas 15-20 sekundžių, geriausia šiltu arba karštu vandeniu. Norėdami sumažinti mikrobų išplitimo riziką, nusiplaukite ar nusausinkite rankas iškart po plovimo.

    3. Naudokite purškiamą antiseptiką

    Jei neįmanoma dažnai nusiplauti rankų, palaikykite higieną su antiseptiku, alkoholio kiekis jame turėtų būti bent 60%. Po to, kai juos palietė sergantis asmuo, reikia apipurkšti darbinius paviršius - ARVI ir gripo virusai gali valandų valandas išgyventi ant daiktų..

    4. Biuro įrangos alkoholinės servetėlės

    Alternatyvus purškimas. Nuvalykite visus paviršius aplink jus, ypač po to, kai tariamai sergantis darbuotojas susisiekė su jais. Įprotis naudoti specialias servetėles naudingas ne tik epidemijos sezonu - vasarą mes taip pat esame linkę į įvairias infekcijas.

    5. Vėdinimas ir šlapias valymas

    „Sezono metu“ jie reikalingi dažniau nei įprastai. Vėdinkite bent kas 2 valandas 5-10 minučių. Sausas ir šiltas oras yra geriausia aplinka bakterijoms plisti, drėkinimas padidina tikimybę išvengti viruso. Optimalus oro drėgnis žmogaus kūnui yra 50–60%. Be to, dulkėse yra daug bakterijų..

    6. Medicininė kaukė

    Jis turėtų būti naudojamas sergantiems ir sveikiems. Kaip kaukės alternatyvą, rekomenduojama nosies gleivinę sutepti kažkuo riebiu (pavyzdžiui, specialiais tepalais)..

    7. Nelieskite savo veido

    Darbo dienos metu reikia stengtis netrinti rankų ant nosies, akių, lūpų. Nuolat kontaktuojant su jais rankomis, padidėja mikrobų patekimo į gleivinę tikimybė.

    8. Daugiau judėkite

    Fizinis lavinimas ar lengva gimnastika per pietų pertrauką taip pat padeda išvengti ligos..

    9. Kambariniai augalai

    Pavyzdžiui, begonijoje, pelargonijoje ir chlorofitume yra lakiųjų medžiagų, kurios naikina ore esančius mikrobus..

    10. Oro dezinfektorius

    Yra specialūs prietaisai, kurių pagrindą sudaro ultravioletinės lempos, padedantys pašalinti mikrobus, taip pat buitiniai oro valymo recirkuliatoriai..

    Ką daryti asmeninei prevencijai už biuro ribų

    Atsargumo priemonių reikia imtis ne tik biure. Kad nesirgtų, žmogus turėtų visapusiškai tvarkytis su savo sveikata. Kas galėtų padėti:

    1. Skiepai nuo gripo. Sezoniniam didėjant atvejų skaičiui, veikia mobilūs skiepijimo punktai. Tačiau siuntimą skiepyti taip pat galima gauti pas šeimos gydytoją.
    2. Vitaminai Vitaminas C, esantis askorbo ar citrusiniuose vaisiuose, ir vitaminas D, randamas pieno produktuose, kiaušiniuose, žuvyje, ypač naudingi norint išvengti peršalimo ligų..
    3. Sportuoju, grūdinuosi.
    4. Sveika gyvensena ir tinkama mityba.
    5. Venkite streso ir perdėto darbo.

    Ar įmanoma eiti į darbą su gripu?

    Jei jaučiate, kad pradėjote sirgti, čiaudint ir kosint, net jei temperatūra normali, gydytojai rekomenduoja sėdėti namuose. Esant aukštai temperatūrai, labai rekomenduojama išeiti nedarbingumo atostogų. Tokiu atveju, nustačius būdingus infekcijos požymius, būtina pasitarti su gydytoju, savarankiškas gydymas nėra išeitis.

    Norėdami neužkrėsti kolegų, turite eiti į darbą bent jau praėjus 24 valandoms nuo paskutinio karščiavimo, net jei jaučiatės palengvėjęs.

    Atminkite, kad ant jūsų kojų nešiojamas gripas yra pavojingas, turint rimtų komplikacijų, įskaitant bronchitą, vidurinės ausies uždegimą, pneumoniją ir net širdies bei centrinės nervų sistemos ligas..

    Kaip čiaudėti ir kosėti

    Yra žinoma, kad čiaudint, maždaug 100 tūkstančių mikroorganizmų skraido į keturių metrų atstumą. Tarp jų yra patogeniškų. Taigi, jei neturite galimybės likti namuose, tuomet čiaudulys ir kosulys darbe būna atokiau nuo kolegų. Būdami užkrečiami, nereikia jiems sveikinti.

    Geriausia naudoti vienkartines popierines kaklaskares, svarbiausia yra nedelsiant išmesti panaudotas. Jei nėra šalikų, geriausia čiaudėti į rankovę. Mikrobai įsikurs ant jo ir neskraidys po kambarį. Tačiau po to geriau neliesti rankovės. Negalima čiaudėti ir kosėti delne. Mikrobai dažniausiai perduodami iš rankų.

    Ką daryti su liga namuose

    1. Stebėkite lovos poilsį. Jei temperatūra yra žemesnė nei 38 laipsniai, jums jos nereikia numušti.
    2. Gerkite daugiau ir miegokite daugiau. Dehidratacija neleidžia normaliai funkcionuoti imuninei sistemai. Laikykite kojas šiltai..
    3. Skalaukite nosį ir įkvėpkite eukaliptu, šalaviju, ramunėlėmis (įkvėpkite per nosį, iškvėpkite per burną)..
    4. Gargaukite su furacilinu, jodo druskos tirpalu, ramunėlėmis.
    5. Vaistus vartoti galima tik su gydytojo receptu..

    Kaip atskirti SARS simptomus nuo gripo

    Gydymo metodai, laikas, ligos sunkumas - viskas priklauso nuo to, ar sergate gripu, ar ūmia kvėpavimo takų infekcija. Kokios apraiškos būdingos skirtingoms ligos rūšims?

    • Liga prasideda palaipsniui - inkubacinis periodas yra nuo 1 iki 14 dienų.
    • Temperatūra retai pakyla virš 38 laipsnių.
    • Nedelsiant ryja sloga ir gerklės skausmas.
    • Pacientas dažnai čiaudėja.
    • Inkubacinis periodas nuo 12 iki 48 valandų - liga netikėtai užklupo organizmą.
    • Staigus temperatūros padidėjimas (dažnai virš 38 laipsnių).
    • Padidėjęs jautrumas šviesai, akių paraudimas.
    • Raumenų ir sąnarių skausmai, stiprus galvos skausmas.
    • Sunkus kosulys ir krūtinės skausmas antrą dieną.
    • Kai kuriais atvejais atsiranda pykinimas, vėmimas ir viduriavimas..

    Neapsigaukite ant manęs: kaip nesusirgti SARS ir kaip pasveikti

    Altajaus teritorijos „Rospotrebnadzor“ prognozuojama, kad padidės ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų dažnis sausio pabaigoje, tačiau daugelis perėjo prie „čiaudulio-kosulio“ režimo, eilės plečiasi poliklinikose, o antivirusiniai vaistai turi didelę paklausą vaistinėse. „Ena Moskvy“ eteryje „Barnaul“ radijuje Altajaus teritorijos diagnostikos centro terapeutė Evgeni Larionova kalbėjo apie ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir gripo pavojų, kaip nesirgti ir kada nutraukti savarankišką gydymą bei vykti pas gydytoją..

    Ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos yra didelė infekcinių ligų grupė. Yra daugiau nei 200 virusų, sukeliančių SARS.Gripas yra tos pačios grupės liga, tačiau blogiausia iš visų.

    Dažniausiai vartojant SARS, yra simptomų: sloga, gerklės skausmas, karščiavimas, silpnumas, bendras negalavimas. Sergant gripu, temperatūra staigiai pakyla iki 39 laipsnių ir daugiau, skauda kūną, raumenis, sąnarius, stipriai skauda galvą, kosulys, gerklės skausmas, čiaudulys ir viduriavimas..

    Rimta, sako Evgenia Larionova. Laikoma, kad pacientas, sergantis ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, yra nedarbingas ir net esant silpnai formai, gydytojas suteikia nedarbingumo atostogas, nes perėjimas nuo lengvos prie sunkios gali įvykti per kelias valandas..

    Užsikrėtimo ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis laipsnis yra gana didelis, plinta daugiausia ore, galimas galimas perdavimo būdas. Tai yra, galite susirgti tiesiogine prasme iš paciento, kuris netoliese čiaudėja ir kosėja. Įtraukus todėl geriau likti namuose ir neužkrėsti kolegų.

    SARS trunka vidutiniškai 3–5 dienas. Jei daugiau - tai komplikacija. Taip pat šiuo laikotarpiu gali pablogėti lėtinės ligos: diabetas, širdies ir kraujagyslių, bronhopulmoninės ir kitos.

    Jei atsiranda simptomų, neturėtumėte eiti į darbą, perduoti ligą "ant kojų", nusiųsti vaiką į darželį ar mokyklą. Pirmosios dienos yra labiausiai užkrečiamos.

    Nukritęs į nosį, čiaudėjęs, akys vandeningos? Nedelsdami imkitės pagrindinių apsaugos priemonių: šilto, gausaus gėrimo, antivirusinių vaistų, netempkite kūno, daugiau ilsėkitės. Bet jei simptomai nepraeina ir net sustiprėja, temperatūra palaikoma ilgiau nei parą - tai proga pasitarti su gydytoju. Esant aukštai temperatūrai, geriau namuose paskambinti gydytojui. Savarankiškas gydymas leidžiamas esant silpniems simptomams. Jei atėjo pagerėjimas, tada viskas gerai. Atminkite, kad teisingai diagnozavus 90% gydymas būna sėkmingas.

    Yra kelios paprastos taisyklės:

    • pirmas ir svarbiausias dalykas yra gauti gripo kadrus,
    • reguliariai vėdinkite kambarį, dažnai atlikite šlapią valymą, jei įmanoma, atlikite kvarcą, sudrėkinkite orą,
    • dažnai plaukite rankas, skalaukite nosį, stenkitės neliesti savo veido neplautomis rankomis,
    • laikykitės sveikos gyvensenos: pakankamai miegokite, gerkite pakankamai vandens ir natūralių vaisių gėrimų, valgykite teisingai,
    • valgykite citrusinius vaisius, daržoves ir kitą maistą, kuriame gausu vitamino C, ypač svogūnus ir česnakus,
    • stenkitės vengti artimo kontakto su žmonėmis, kurie turi SARS požymių,
    • ribokite laiką, praleidžiamą viešose vietose, o po apsilankymo praplaukite nosį, praplaukite burną,
    • venkite hipotermijos ir juodraščių.

    Pacientams patariama dėvėti kaukę, taip pat sveika, tačiau atminkite, kad infekcija į organizmą gali patekti ne tik per nosį ir burną, bet ir per akies gleivinę..

    Vakcinacija yra pagrindinė gripo prevencija. Rizikos grupę, kuriai labai rekomenduojama pasiskiepyti, sudaro ikimokyklinio amžiaus vaikai ir moksleiviai, studentai, vyresni nei 60 metų žmonės, nėščios moterys, medicinos darbuotojai, mokytojai, aptarnavimo darbuotojai, sergantys lėtinėmis ligomis: diabetu, kvėpavimo takų ligomis, širdies ir kraujagyslių sistema. Ši kategorija gali nemokamai suteikti vakciną gyvenamojoje vietoje. Likusi dalis - už mokestį tiek gyvenamojoje vietoje, tiek privačiose klinikose.

    Skiepytis reikia iš anksto: nuo rugpjūčio iki lapkričio. Vakcinacija turėtų būti atliekama kartą per metus ir kasmet.

    Neaišku ARVI ar koronavirusas? Nurodymai, kaip atlikti teisingus veiksmus

    Jei žmogus serga, pirmieji simptomai panašūs į SARS, geriau nedelsiant paskambinti gydytojui į namus, komentavo regioninė sveikatos apsaugos ministerija.

    Rajono terapeutų tarnyba Novosibirske ir regione perėjo prie namų skambučių.

    Dabar padėti poliklinikoms išsiųsti 160 gyventojų - yra pakankamai rankų. Koronaviruso analizė atliekama ne visiems, o tik ypatingais atvejais.

    „Koronaviruso tyrimai imami iš tų, kuriems kyla rizika - tų, kurie atvyko per pastarąsias dvi savaites iš koronaviruso neigiamos šalies, turinčios ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos požymių“, - sakė regiono sveikatos ministerija. „Jie taip pat gali paimti analizę iš tų, kurie per pastarąsias dvi savaites artimai bendravo su asmeniu, kuriam buvo suteiktas COVID-19“..

    Ne visi Novosibirsko piliečiai žino, kad gydytoją galima išsikviesti į namus, ir tai ne visada įmanoma.

    Jūs gyvenate vienoje srityje - esate registruotas kitoje. Štai kodėl daugeliui žmonių lengviau patekti į ligoninę, nei visą dieną laukti gydytojo. „Supratau, kad susirgau“, - apie savo naujausią SARS sausį pasakoja Novosibirsko gyventojas Jurijus Yarovojus. - Man paskambino į darbą ir perspėjo, kad neateisiu. Viskas yra griežtai dokumentinė, todėl turėjau surašyti nedarbingumo lapelį “.

    Jurijus nuvyko į polikliniką registruodamasis be jokių skambučių, kreipėsi į registrą, jis buvo išsiųstas pas budintį gydytoją. Jie yra visose ligoninėse ir dirba su „ūminiais pacientais“.

    Kovo 25 d. Duomenimis, Novosibirsko srityje užregistruoti penki koronavirusinės infekcijos atvejai, tačiau visi jie yra „importuoti“, jie primena regioninėje sveikatos apsaugos ministerijoje. Visi pacientai yra infekcinių ligų ligoninėje ir jiems suteikiamas reikiamas gydymas. Žmonės, su kuriais teko susisiekti, arba atvykę iš šalių, kuriose yra daug atvejų, dvi savaites yra karantine. Jiems draudžiama palikti savo butus.

    Prisiminkite, kad pirmasis koronaviruso 2020 ženklas gali būti gerklės skausmas. Ši nauja infekcija skiriasi nuo gripo, kuris dažnai prasideda staigiai padidėjus temperatūrai ir skaudant sąnariams. Gerklės skausmas kamuoja koronavirusu užkrėstą žmogų 3–4 dienas. Tada simptomai padidėja, žmogus pradeda jausti, kad serga bronchitu.

    Atsiranda antras simptomas - dusulys ir dusulys. Kitas ateina sausas kosulys.

    Koronaviruso simptomai gali būti išlyginti ar jų visai nebūti. Vaikams jie pasireiškia silpniausiai, nepaisant to, kad peršalimo sezono metu vaikai pirmiausia kenčia dėl silpno imuniteto. Koronaviruso atveju mirties rizikos grupė yra 70 metų žmonės+.

    Visos paskutinės naujienos apie koronavirusą internete: statistika, paskirstymo žemėlapis, ligos simptomai, pandemijos kontrolė ir ekonominės pasekmės - mūsų skyriuje „Koronavirusas“.

    Ar dažnas peršalimas yra užkrečiamas

    Visuotinai priimta, kad sloga ir kosuliu sergantis asmuo gali perduoti ligą kitiems. Taip, jei kalbama apie gripą ar SARS, užsikrėtimo tikimybė yra gana didelė. Bet ar peršalimas yra užkrečiamas? Ar sergantį žmogų reikia kurį laiką izoliuoti, ar jis gali saugiai susisiekti su žmonėmis??

    Užkrečiamumo laipsnis

    Klasikiniu aiškinimu, peršalimas yra liga, kurią sukelia kūno atvėsimas. Tai yra, asmuo užšaldė, o vėliau susirgo, sloga, gerklės skausmas, galbūt temperatūra. Šios būklės priežastis yra imuniteto sumažėjimas ir jos sąlygiškai patogeniškos mikrofloros aktyvavimas. Kuris, beje, prieinamas absoliučiai visiems.

    Ar peršalimas serga kitais? Ne, nebent susilpnėjęs šių žmonių imunitetas ar jiems negresia pavojus.

    Kitas klausimas yra tas, kad žmonėms bet koks negalavimas, atsirandantis su sloga, karščiavimu ir kosuliu, paprastai vadinamas protingu - peršalimu. Į šią kategoriją dažnai patenka ARVI, tonzilitas, herpes infekcija ir net gripas. Visos šios ligos turi specifinį patogeną, kuris nėra oportunistinis, o yra užkrečiamas. Kai kurie negalavimai perduodami greičiau, o imunitetas prieš juos yra praktiškai bejėgis. Pavyzdžiui, gripas. Kiti kabinasi tik į susilpnėjusius žmones.

    Apskritai, jei gilinamės į užkrečiamumo temą, tai yra kiekvienas žmogus. Mokslininkai teigia, kad suaugusio žmogaus kūnas gyvena apie 100 trilijonų vienaląsčių. Daugiau nei pusė jų yra patogeniški. Tačiau normaliomis sąlygomis jie mums nekenkia. Be to, be bakterijų žmogaus egzistavimas iš principo neįmanomas.

    Užkrečiamasis laikotarpis

    Net atsižvelgiant į tai, kad žmogus yra gana užkrečiamas peršalimo ligomis, jis gali perduoti ligą tik iš pradžių, kai išsiskiria intensyvios gleivės, pastebimas kosulys. 2–7 dienomis imunitetas slopina patogeninių mikroorganizmų veiklą. Tai yra, išnykus ūmiems simptomams, paprastasis peršalimas nebėra užkrečiamas.

    Liekamasis poveikis nekelia grėsmės. Pacientas gali ilgą laiką nusilenkti ryte, kosėti iki 5 kartų per dieną. Taigi, gleivinės yra atnaujinamos, negyvos ląstelės, kurios anksčiau buvo užkrėstos ir buvo sunaikintos imuninių jėgų, pašalinamos iš organizmo..

    Tuo pačiu metu nereikia pamiršti, kad peršalus gali išsivystyti SARS, faringitas, tonzilitas ir kitos kvėpavimo takų ligos. Infekcija lengvai prilimpa prie susilpnėjusio žmogaus. Tokiu atveju infekcinis laikotarpis padidėja. Pagal daktaro Komarovskio lentelę, ARVI: gali būti perduodami rinovirusai, gripas, paragripai, parakojus, adenovirusai, reovirusai, kvėpavimo takų sincitialiniai virusai. Šie kvėpavimo takų ligų eigos modeliai:

    • inkubacinis periodas nuo kelių valandų iki 15 dienų - pacientas nėra užkrečiamas;
    • inkubacinis periodas 1-2 dienos iki pirmųjų skundų yra užkrečiamas;
    • ligos laikas (iki 10 dienų) - užkrečiamas;
    • išnykus skundams (iki 3 savaičių, daugiau kaip 50 dienų - atsižvelgiant į sukėlėją) - infekcinis laikotarpis.

    Pavojingiausia katarinė liga yra 1-2 dienos prieš simptomų atsiradimą ir kelias dienas po jų. Šiuo laikotarpiu virusų virulentiškumas yra didžiausias..

    Rizikos grupė

    Kaip minėta aukščiau, šaltis priglunda prie susilpnėjusių žmonių. Rizikos grupėje yra šios gyventojų grupės.

    1. Nėščios moterys. Hormoninis persitvarkymas, kūno pokyčiai, susiję su vaisiaus vystymu, silpnina imunitetą. Pirmasis trimestras laikomas pavojingiausiu infekcijos atžvilgiu..

    2. Naujagimiai ir kūdikiai iki 6 mėnesių. Pažeidžiamiausia grupė, kuriai trūksta savo imuniteto. Apsaugą nuo bakterijų ir virusų pirmiausia teikia motinos antikūnai, kurie patenka į kūdikį per pieną.

    3. Vaikai iki 5 metų. Maždaug iki šio amžiaus kūdikiams intensyviai formuojasi imunitetas, kuris padeda atsispirti patogenams.

    4. Asmenys, sergantys rimtomis lėtinėmis širdies ir kraujagyslių sistemos, plaučių, inkstų, kitų sistemų ir organų ligomis. Bet kokie reikšmingi organizmo funkcionavimo nukrypimai neigiamai veikia imuninę sistemą ir padidina infekcijos riziką.

    5. Vyresni nei 60 metų. Paprastai šiame amžiuje žmogus jau serga lėtinėmis ligomis. Dėl šios priežasties ligos prigyja lengviau, būna sunkesnės nei jaunystėje.

    6. Žmonės su susilpnėjusiu imunitetu. Bet kuri neseniai perduota liga, bloga mityba, stresas gali sumažinti apsaugines jėgas. Sutrikusią imuninę būklę lemia lėtinis hepatitas, ŽIV infekcija, autoimuninės ligos ir piktybiniai navikai. Be to, yra įgimtas pirminis imunodeficito sindromas dėl genetinių anomalijų..

    Kaip atskirti peršalimą nuo gripo, SARS

    Peršalimas yra šalčio poveikis. Tai yra, pirmoji priežastis įtarti šią patologinę būklę yra išorinis veiksnys, sukeliantis stresą kūnui. Tai gali atsirasti dėl hipotermijos, grimzlės, šaltų gėrimų vartojimo, rečiau dėl perkaitimo. Tokiu atveju simptomai bus lengvi. Paprastas peršalimas atsiranda be karščiavimo arba kartu su nedideliu padidėjimu, silpnumu, letargija, sloga, gerklės skausmu, kosuliu.

    Kokie simptomai paneigia peršalimo diagnozę:

    • staigus ligos atsiradimas be užšalimo ar kitų stresą sukeliančių veiksnių;
    • aukšta kūno temperatūra;
    • sunkus nosies užgulimas, gausus ar pūlingos formos rinorėja (sloga);
    • bėrimų buvimas ant kūno, gerklės gleivinės, burnos;
    • sausas erzinantis kosulys;
    • krūtinės skausmas;
    • viduriavimas, vėmimas.

    Esant tokiems nusiskundimams, rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Paciento aplinka, kad neužsikrėstų, gali pradėti vartoti antivirusinius vaistus.

    Atsargumo priemonės

    Peršalimo ligų prevencija turi didelę reikšmę, ypač rudens-pavasario sezono metu. Norėdami išvengti artimųjų infekcijos, taip pat nesirgti patys, turėtumėte laikytis standartinių taisyklių.

    1. Laikykitės asmeninės higienos. Rankas geriausia plauti baktericidiniu muilu. Be to, reikia stengtis jų nenešti į nosį ar burną..

    2. Dėvėkite marlės tvarsliava, artimai kontaktuodami su kitais žmonėmis (sergantiems).

    3. Valgykite teisingai, valgykite sezonines daržoves ir vaisius kasdien.

    4. Yra svogūnų, česnakų - jie naikina patogeninę mikroflorą, stimuliuoja kraujotaką ir padidina imunitetą.

    5. Atvykę iš gatvės nedelsdami persirenkite į namų drabužius.

    6. Reguliariai keiskite patalynę, vėdinkite kambarį ir valykite šlapiai.

    7. Esant infekcijos rizikai, taip pat ir labiausiai sergantiems, verta kelis kartus per dieną atlikti nosies ertmės higieną - drėkinti gleivinę aerozoliais jūros vandeniu arba plauti druskos tirpalu..

    8. Stebėkite miegą ir poilsį, neįtraukite išgyvenimų. Stresinės situacijos ir lėtinis nuovargis ypač neigiamai veikia imunitetą.

    9. Užkietinkite, apsirenkite pagal orą, sportuokite.

    Negalite tiksliai pasakyti, kiek dienų užkrečia šaltis. Jei ligą sukelia virusai, tada ji gali būti perduodama iki pirmųjų skundų ir po visiško pasveikimo. Liga, kurią sukelia jos pačios oportunistinė mikroflora kūno silpnėjimo fone, kaip taisyklė, nėra užkrečiama. Išimtis yra tie atvejai, kai rizikingas asmuo susisiekia su pacientu.