Be abejo, bent kartą gyvenime kiekvienas žmogus galvojo, kaip greitai susirgti gripu, kokie yra labiausiai įrodyti būdai peršalti? Jei norite, gripą galite gauti per 5 minutes, kaip tai padaryti, perskaitykite straipsnį.

  1. Įjunkite oro kondicionierių iki žemiausios temperatūros ir stovėkite netoli nuo jo. Pakanka 20 minučių pabūti atvėsintame kambaryje ir rimtas šaltis jūsų nelauks. Tokiu būdu galite lengvai uždirbti bronchitą.
  2. Jei namuose nėra oro kondicionieriaus, traukite arba pastatykite po ventiliatoriumi 20-30 minučių.
  3. Gerimas šaltu pienu yra vienas iš greitų būdų, kaip sukelti gerklės skausmą ir imuniteto sumažėjimą..
  4. Pasipuoškite nuo oro sąlygų, kad galėtumėte atšalti.
  5. Jei lauke lyja, vaikščiokite po pudrą, kad sušlaptų jūsų kojos.
  6. Nusiprauskite po dušu, tada atidarykite langą 15-20 minučių.
  7. Stovėkite šalia ir kalbėkitės su šaltu žmogumi.Jei jis kosės, čiaudės šalia tavęs, būsi visiškai užkrėstas. Įpusėjus epidemijai, galite atvykti į „infekcijos židinį“ - kliniką. Stovėkite eilėje šalia negalavimų, o gripas ar SARS jums prikibs.
  8. Gaukite gripo smūgį, tada nebijokite - pvz., Plačiai atvira. Taigi galite patekti į intensyvią priežiūrą.
  9. Vasarą atidarykite automobilio langus ir važiuokite „su vėjeliu“.
  10. Vaikščiokite basomis kojomis ant plytelių ar plytelių. Be to, užšaldykite šlapimo pūslę ir inkstus..
  11. Kramtykite pipirmėčių kramtomąją gumą, išeikite į šaltį ir dideliais gurkšniais pradėkite įkvėpti oro.
  12. Žiemą valgykite ledus arba gerkite soda.
  13. Valgykite mažiau vaisių, daržovių, mėsos ir žuvies produktų. Baltymai ir vitaminai nebeteks į organizmą, pradės nykti ir bet koks mažas grimzlė jus sugaus. Atminkite, kad vitaminų trūkumas vėliau gydomas ilgą laiką, sukelia rimtus medžiagų apykaitos sutrikimus, paveikia išvaizdą, pavyzdžiui, plaukai pradeda iškęsti.

Kaip per 5 minutes pagauti šaltį

  • Jei manote, kad gripą namuose galite gauti dar greičiau, tada kitas būdas sulaužys net ir stiprų imunitetą: pasiimkite vėsų dušą, kad jis užšaltų, tada atsistokite grimzlėje arba išeikite į balkoną šaltu oru. Galite papildyti efektą vienu gurkšniu išgerdami stiklinę gėrimo iš šaldytuvo.
  • Greitai valgykite ledus ir gerkite šaltą soda.
  • Šaltuoju metų laiku bėgiokite gatve, o prakaituodami nusivilkite drabužius ir lėtai pasivaikščiokite. Kvėpuokite per burną.
  • Žiemą 5 minutes išeinant į balkoną šlapiais plaukais, tai yra tikras būdas atsikratyti gripo..
  • Vasarą gaudyti ne mažiau lengva nei žiemą. Ilgai pabusti saulėje, prakaituoti, tada įeiti į kambarį su veikiančiu oro kondicionieriumi. Šis metodas neišsprendė labiausiai patyrusių organizmų..

Dėmesio! Būdai greitai užsikrėsti gripu yra blogi patarimai. Po jų greitai atsiras pavojingų gyvybei ligų - gripo, bronchito, pneumonijos, kurios gali būti mirtinos. Rūpinkitės savo sveikata ir gyvenimu!

Daugelis gauna koronavirusą kaip SARS: gydytojas apie pandemiją ir paniką

Kovo 11 d. Pasaulio sveikatos organizacija paskelbė naujos koronaviruso pandemijos protrūkį. Tai sukėlė paniką, o paskui - gandų ir bauginančių straipsnių su nepatikrintais duomenimis pasirodymą, kuris pasklido socialiniuose tinkluose greičiau nei pats koronavirusas. Vaikų gydytojas Sulamitas Wolfsonas parašė subalansuotą, ramų ir suprantamą tekstą apie tai, kas yra pandemija, kaip mes visi galime susidurti su COVID-19 infekcija ir kodėl nėra priežasties panikuoti.

Aš nesu virusologas, ne epidemiologas ir net ne terapeutas. Aš esu nuolatinis pediatras. Tačiau pandemija ir panika jos fone! - daro įtaką visiems. Nereikalaudamas visiško objektyvumo ir gilių žinių, vis dėlto parašiau apžvalgos tekstą apie esamą koronaviruso situaciją. Daugiausia dėmesio skiriama mano pacientų tėvams, kurie nežino, kuriuo šaltiniu tikėti ir kur skubėti. Informacija remiasi „Uptodate“, vienu didžiausių ir naujausių kasdieninių medicinos šaltinių, ir PSO tinklalapiu..

Kas yra koronavirusas ir kodėl jie paskelbė pandemiją??

Koronavirusai yra atskira virusų šeima. Tai jau seniai buvo gerai žinoma. Kai kurie koronavirusai sukelia ligas katėms, kiti - šunims, kai kurie, kaip mes matome! - žmonėms. Tuo pačiu metu kačių virusai neužkrečia žmonių ir šunų, šunų virusai neužkrečia žmonių ir kačių, o žmogaus virusai yra saugūs visiems gyvūnams.

Daugelis žmonių koronavirusų sukelia peršalimą, tie, kurie kiekvieną žiemą ir žiemą pjauna mokyklas ir darželius. Snarglius, kosulys, karščiavimas, per savaitę viskas praeis savaime.

Kai kurios koronaviruso padermės gali išprovokuoti peršalimą, pasireiškiant sunkesnei eigai, ypač atipinei pneumonijai. Tai kaip gripas, matai? Yra „lengvų“ atmainų, yra ir pavojingesnių.

„Šiuo metu PSO paskelbė pandemiją COVID-19, naują koronaviruso padermę. Pandemija skelbiama kaskart daugiau nei tam tikras skaičius žmonių daugelyje šalių iš karto. Dabar paskelbta pandemija ne todėl, kad liga yra sunki, bet todėl, kad įvairiose šalyse yra daugybė atvejų. “

Kol pandemija nesibaigs, labai sunku pasakyti ką nors konkretaus apie mirtingumą, sunkumą ir naujos infekcijos plitimo greitį. Norėdami būti tikri, jums reikia visos informacijos masyvo, kuri kol kas tik kaupiasi. Taigi, pavyzdžiui, niekas tiksliai nežino, kodėl tiek daug žmonių suserga Italijoje, bet dar ne Vokietijoje ar Rusijoje. Galbūt klimatas turi įtakos (Uhanas ir Italijos provincijos, kur dauguma atvejų buvo toje pačioje platumoje). Galbūt karantino veiklos trūkumas. Galbūt epidemija Italijoje kilo iš tikrųjų tuo pačiu metu su Wuhanu ir tiesiog nebuvo laiku sekama, nes pradėjo tarp nelegalių (t. y. neturinčių sveikatos draudimo ir nesikreipiančių į vietinius gydytojus) kinų darbuotojų. Galbūt priežastis yra skirtingose ​​koronaviruso padermėse. Galbūt taškas yra greito ir patikimo viruso nustatymo metodų prieinamumas: ten, kur tai galima padaryti, yra daugybė atvejų, o ten, kur nėra laboratorijų, žmonės suserga tiek pat, bet niekas nežino, kad tai yra koronavirusas. Tie. variantų yra daug, tačiau tiesą sužinosime tik tada, kai viskas pasibaigs, o duomenys bus renkami ir tvarkomi.

Kaip yra koronavirusinė infekcija 2019-2020 m?

Inkubacinis laikotarpis yra iki 14 dienų. Vidutiniškai pirmieji ligos požymiai pastebimi praėjus 4-5 dienoms po užsikrėtimo

Maždaug 80% visų pacientų lengvai užsikrečia infekcija, be jokių simptomų ar su mažais katariniais simptomais. Kritinė būklė (kvėpavimo nepakankamumas, daugelio organų disfunkcija) pastebima maždaug 5% pacientų.

Mirtingumas šiuo metu (kaip sakiau) galutines išvadas galima padaryti tik pasibaigus pandemijai), remiantis įvairiais šaltiniais, skiriasi nuo 0,7% iki 5,8%. Galbūt tada, apdorojant visus duomenis, mirštamumas taps daugiau ar mažiau.

Kliniškai COVID-19 infekcija pasireiškia padidėjusia temperatūra (paprastai aukštesnė nei 38, tačiau taip pat yra variantų su žema temperatūra), bendru silpnumo jausmu, raumenų skausmu ir sausu kosuliu. Tačiau kai kuriems pacientams taip pat skauda gerklę, skauda galvą, sloga. Apskritai, visiškai nespecifinis ARVI paveikslas.

Vaikai (gerai, kas apie ką, o pediatras apie vaikus) serga. Dar kartą tai svarbu: priešingai nei gandai ir mitai, vaikai serga. Be to, visi žinomi vaikų ligos atvejai vyko lengvai, be komplikacijų, pasižymint minimaliais simptomais ir praeidami savarankiškai.

Pavojinga ligos eiga yra virusinė pneumonija. Manoma, kad jis išsivysto iškart po ligos pradžios arba per 4–5 ligos dienas. Jam būdingas sunkumas ir padažnėjęs kvėpavimas, kai kuriems pacientams gydytis reikės deguonies ar net mechaninės ventiliacijos. Tačiau verta paminėti, kad ne visiems pacientams, sergantiems COVID-19 pneumonija, reikia daugiau nei intensyvaus gėrimo ir simptominio gydymo.!

Ką daryti, jei susergate?

Ką daryti, jei susergate?

Kas yra peršalimas?

Kiekvienas iš mūsų pakartotinai užduodame klausimą: „Aš pradedu peršalti, ką priimti?“. Norėdami tai suprasti, turite suprasti, kas yra šaltis.

Daugelis žmonių nemano, kad peršalimas ir ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija (ARVI) yra tas pats dalykas. Specialistai iš užsienio taip pat vadina simptomų kompleksu, kurį sudaro:

  • nosies užgulimas, snarglys;
  • sausas ir šlapias kosulys;
  • gerklės skausmas;
  • skausmas galvos srityje;
  • temperatūros padidėjimas;
  • silpnumas, mieguistumas, raumenų skausmai.

Kiek kartų per metus gali peršalti ir ką daryti susirgus?

Vaikai ir suaugusieji turi skirtingą ligos epizodų skaičių. Vaikai gali susirgti nuo 6 iki 8 kartų per metus, suaugusieji - paprastai nuo 2 iki 4. Jei kraujo tyrimai, atlikti ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos metu, neparodo bakterinės infekcijos, tada nėra ko jaudintis, tereikia laikytis gydytojo rekomendacijų. ir suteikti ramybę pacientui.

Kokios yra peršalimo priežastys?

Bakterijos nesukelia SARS, nes daugelis klaidingai mano, kad sukelia peršalimo virusus. Pasaulyje yra daugybė virusų, daugiau nei 200 rūšių gali sukelti SARS. Pusė atvejų rinovirusai yra sukėlėjas. Likusią procentą užima enterovirusai, koronavirusai, gripo virusai, adenovirusai ir paragripo virusai. Gana dažnai infekcija gripo ir kitais virusais primena įprastą peršalimą, simptomai yra panašūs. Bet jūs neturėtumėte to bijoti, nes infekcija įvairiais virusais paprastai pasveiksta be jokių komplikacijų.

Kaip aš galiu susirgti??

Yra du būdai, kaip perduoti SARS virusą:

  1. Per rankas. Virusas gali „gyventi“ ant žmogaus, kuris papurtė rankas su užkrėstu kolega ar draugu, rankos. Stenkitės neimti daiktų, kuriuos palietė pacientas - virusas ten jau galėjo įsikurti, taip pat visais būdais venkite kontakto su užkrėstaisiais. Tinkamas ir dažnas rankų plovimas muilu bus puiki prevencija. Antiseptikų ir įvairių antibakterinių gelių gerbėjai gali pamiršti apie savo egzistavimą, nes jie neišgelbės jūsų. Faktas yra tas, kad juos rekomenduojama naudoti prieš bakterijas, bet ne prieš virusus. Užsikimšę gelį ant rankų, jūs tiesiog paskleidžiate ant jų virusus, neprarandančius infekcinių savybių.
  2. Oro lašeliais. Bet koks išėjimas į parduotuvę, kelionė viešuoju transportu, nuvykimas į kliniką ar užsiėmimas sporto salėje gali būti lemiami. Atminkite: jei susergate, dėvėkite medicininę kaukę ir dažnai keiskite. Tai padės apsaugoti kitus nuo infekcijos. Sveikiems žmonėms kaukė nepadės jiems užsikrėsti.

Kaip nesirgti, jei jauti ligą? Remiantis medicininių tyrimų rezultatais, buvo įrodyta, kad galimybė užsikrėsti SARS per rankas yra daug didesnė nei per čia esantį kolegą. Todėl, jei manote, kad galimybė peršalti yra puiki, kuo dažniau nusiplaukite rankas ir nelieskite veido nešvariomis rankomis, ypač apsilankius viešose vietose.

Kiek laiko žmogus užkrečiamas ir ką daryti, jei sergate?

Po antrosios ar trečiosios dienos pacientas gali būti užkrečiamas, nes pasirodė pirmieji SARS požymiai. Kad neužkrėstumėte kitų žmonių, turite likti namuose ir gydytis, nes kitas dvi savaites žmogus išlieka užkrečiamas. Taip vyksta ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos epidemijos..

Ką daryti, jei kolega peršalęs darbe, ir kaip nesirgti?

Ar jis bus įžeistas, ar ne - paprašykite jo nueiti pas gydytoją ir pasiimti nedarbingumo lapelį. Norint išvengti epidemijos darbe, jam reikės keletą dienų atsigulti namuose, gerti karštą arbatą su medumi ir atsipalaiduoti. Jei kolega nepritaria jūsų pasiūlymui, tada duokite jam užuominą apie kaukę ir priminkite, kad rekomenduojama ją keisti kas tris valandas. Žinoma, toks požiūris visiškai neužkirs kelio infekcijai, tačiau tai gali sumažinti viruso plitimą. Stenkitės nespausti sergančio kolegos rankos, nelieskite ir neimkite daiktų iš jo stalo. Dažnai plaukite rankas ir be reikalo nelieskite veido. Tokiais atvejais galite pasikliauti tik savo imunitetu, todėl nepanikuokite iš anksto. Gyvendami įprastą gyvenimo būdą, grįžę namo, lengvai pailsėkite. Juk nėra jokių specialių priemonių virusui naikinti organizme.

O kas prisideda prie ARVI?

Šiuolaikiniame pasaulyje populiari nuomonė, kad šaltas klimatas prisideda prie dažnų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų. Tačiau tokio teiginio mokslinių įrodymų nėra. Tyrime, kuriame dalyvavo Antarktidos darbuotojai, buvo įrodyta, kad peršalimo dažnis vyrams, kurie šešis mėnesius praleido Pietų ašigalyje, buvo lygus SARS epizodų skaičiui žmonių, kurie ką tik atvyko į jiems atšiaurias klimato sąlygas. Tačiau tai, kas tiksliai veikia peršalimą, yra miego trūkumas ir stresas. Bet tai sumažina tikimybę susirgti reguliaria fizine veikla.

Kiek laiko pasireiškia SARS simptomai??

Pirmieji nemalonūs simptomai pasireiškia inkubaciniu laikotarpiu nuo 24 iki 72 valandų po užsikrėtimo, retais atvejais - nuo 10 iki 12 valandų. Ligos laikas, kaip taisyklė, yra nuo 3 iki 10 dienų, tačiau, atsižvelgiant į paciento būklę, jis gali trukti neilgai. Jei pacientas rūko, jo ARVI gali trukti iki dviejų savaičių.

Kokie yra peršalimo simptomai ir ką daryti, jei pradeda pykinti?

Kokie simptomai bus jums būdingi, priklauso nuo imuninės sistemos būklės, amžiaus, lėtinių ligų buvimo ir kitų priežasčių. Norėdami atpažinti ARVI, turite atkreipti dėmesį į šiuos simptomus:

  • sloga, t.y. nosies užgulimas, gleivių tekėjimas - pačioje infekcijos pradžioje;
  • gerklės skausmas;
  • šlapias ir sausas kosulys;
  • letargija, silpnumas, raumenų skausmai;
  • galvos skausmai;
  • karščiavimas.

Ką daryti, jei jaučiate, kad susergate? Nepanikuokite, bet klausykite savo kūno ir darbe imkite nedarbingumo atostogas, kad atsipalaiduotumėte ir atsigautumėte.

Kaip nustatyti diagnozę?

Paprastai, esant tradiciniams ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų simptomams, jie neima kraujo tyrimų, nosies kultūrų, tamponų, neatlieka kompiuterinės tomografijos ar rentgeno tyrimų. Daugeliu atvejų diagnozė nustatoma atsižvelgiant į būklę, kuri šiuo metu stebima paciento.

Kaip šalta?

Paprastai peršalimas praeina be gydymo. Daugeliui šis teiginys stebina, nes per televizorių kas penkias minutes jie reklamuoja nuostabius vaistus nuo peršalimo. ir gydytojai skiria rekomenduojamą gydymą. Bet mes turime atsiminti, kad pirmuoju atveju tai yra paprasčiausias rinkodaros žingsnis, leidžiantis farmacijos įmonėms užsidirbti pinigų, antra, gydytojai tiesiog turi ką nors išrašyti, kad nepaliktum skųstis gydymo trūkumu. Jei neturite jokių sunkių, rimtų ir neįprastų simptomų, jums reikės tik daug vandens, gero miego ir lovos poilsio. Jei jūsų būklė pagerėjo per 3–5 dienas, tuomet galite saugiai iškvėpti ir laukti galutinio pasveikimo. Jei prisijungė tokios komplikacijos kaip bakterinis sinusitas, tonzilitas (faringitas), vidurinės ausies uždegimas, tada nedelsdami nedelsdami apsilankykite pas gydytoją, kuris paskirs jums tinkamą gydymą. Bakterinės infekcijos yra komplikacijos, kurių nereikėtų palikti atsitiktinumui.

Ką daryti peršalus ir kaip pasveikti?

Daugelis pacientų klausia savęs: „Aš pradedu sirgti, ką turėčiau daryti, kad nesirgčiau?“ Vienintelis atsakymas yra gydomas. Gydant ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas, tai yra tik ligos palengvinimas, o ne ligos pašalinimas. Nėra vaistų, kurie tikrai naikintų virusą. Vaistinėje parduodami antivirusiniai vaistai nepadeda atsigauti ir netgi gali būti pavojingi..

Ką daryti, jei susergate??

Būtina laikytis šių patarimų:

  • Pailsėk. Pati jūsų imuninė sistema sugeba susidoroti su virusu. Nereikia jaustis kaip superherojui, išeikite nedarbingumo atostogas ir 5 dienas pailsėkite lovoje. Neikite į darbą sergant, tai gali sukelti rimtų pasekmių, pavyzdžiui, plaučių uždegimą.
  • Laikykitės geriamojo režimo. Daug vandens tikrai nepakenks. Nemėgstate vandens - gerkite arbatą, vaisių gėrimą, sultis, vištienos atsargas.
  • Analgetikai arba nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). Taip, jų galima vartoti norint sumažinti kūno temperatūrą ir sumažinti galvos, sąnarių ir raumenų skausmą. Jei jūsų temperatūra yra 38, bet jaučiatės gerai, negalima vartoti vaisto. Jei jums daugiau nei 37, bet skauda galvą ir esate sulaužytas, tada sutikite. Susikoncentruokite tik į savo jausmus.
  • Jei turite kosulį, vartokite priešnavikinius vaistus. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) vis dar rekomenduoja vartoti sirupus, kuriuose nėra alkoholio, remiantis natūraliais ingredientais, jei stipriai kosite. Tai nėra faktas, kad jie pavers sausą kosulį šlapiu ir padės atsikratyti skreplių, tačiau jei jums tai palengvina, kodėl gi jų neatsiėmus? Amerikiečiai geria kosulį nuo dekstrometorfano, sunku rasti šį vaistą pardavime, todėl galite nusipirkti butamiratą kaip analogą. Jis tikrai sugeba palengvinti paciento būklę virusu.
  • Dekongestantai gali palengvinti nosies užgulimą ir snukį. Tai vazokonstrikciniai vaistai, kurie pradurta nosį ir padeda laisvai kvėpuoti. Jų rekomenduojama vartoti ne ilgiau kaip tris dienas, kitaip išsivysto priklausomybė. Galima naudoti purškalus, kurių pagrindą sudaro ipratropiumo bromidas, jie sumažina čiaudulį ir gleives. Fiziologiniai tirpalai neturi veiksmingumo įrodymų, tačiau vis tiek yra.

Ko tiksliai nereikia pirkti?

Ką daryti, jei sergate, o artimieji ir draugai aplink jus sako, kad reikia vartoti antibiotikus? Klausykite jų, bet niekada nevartokite pavojingų narkotikų!

Antibiotikai skiriami tik nuo bakterinių infekcijų! Naudodamas juos prevencijai, pacientas padarys dar daugiau žalos.

Intranaziniai gliukokortikoidai. Tyrimų rezultatai rodo, kad jie nėra reikalingi ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms.

Deja, vitaminai C ir D taip pat nėra naudingi ligai.

Oro drėkintuvus rekomenduojama naudoti ištisus metus, ne tik sergant. Jei šiam įrenginiui nepakanka pinigų, galite tiesiog pakabinti šlapius rankšluosčius aplink kambarį, jie padės jūsų nosiai geriau kvėpuoti.

Ar galiu išvengti peršalimo??

Nei vitaminai, nei mineraliniai kompleksai, nei gydomosios žolelės, nei tinkama mityba bei sveikas gyvenimo būdas negali užkirsti kelio peršalimui. Vaistai nuo imuniteto medicinos srityje laikomi nenaudingais ir neveiksmingais. Be to, paimti vadinamuosius imunomoduliatorius, parduodamus Rusijos vaistinėse, gali būti net pavojinga. Ką gerti, kad nesirgtų? Vienintelis atsakymas į šį klausimą gali būti tik vanduo, kiek įmanoma daugiau vandens. Norėdami apsisaugoti ir sumažinti peršalimo riziką, turite kruopščiai nusiplauti rankas muilu, ypač vaikams - taigi išmokykite juos tai padaryti.!

Kaip nesusirgti gripu ir SARS: gydytojų patarimai

Sezoninis ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų padažnėjimas ir pirmieji gripo atvejai Tomsko srityje yra proga dar kartą pasirūpinti savo sveikata. Mes jums sakome, kaip nesirgti ir ką daryti, jei atėjo peršalimas.

Anksčiau buvo pranešta, kad pirmąjį epidemiologiniame sezone gripo virusą gydytojai nustatė tarp Tomsko srities gyventojų. Taigi pastarosiomis dienomis regione buvo nustatyti du H1N1 ir keturi B tipo gripo atvejai.Gydytojų teigimu, SARS dažnis regione taip pat padidėjo..

Kas yra ARVI ir gripas?

Gripas yra ūminė virusinė kvėpavimo takų infekcija. Anot Rusijos Federacijos „Rospotrebnadzor“ specialistų, tai vienintelė ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija, galinti sukelti rimtų komplikacijų. Kiekvienais metais, remiantis PSO duomenimis, nuo gripo miršta iki 650 tūkst.

Esant ne gripo etiologijos SARS, liga vystosi palaipsniui, dažniausiai prasideda nuovargiu ir sloga, sausu kosuliu, kuris vėliau virsta šlapiu.

Gripo atveju pastebimas staigus pablogėjimas - kūno temperatūros padidėjimas, kai kuriais atvejais - iki 40,5 ° C, galvos skausmas, raumenų ir sąnarių „skausmai“, jautrumas šviesai..

Aktyviausia gripo fazė įvyksta trečią – penktą ligos dieną, o pasveikimas - aštuntą – dešimtą dieną. Dažniausios gripo komplikacijos yra: ottitas, sinusitas, tracheitas; miokarditas, perikarditas; meningitas, encefalitas, neuralgija ir kita

Norint išvengti galimų komplikacijų, svarbu laiku užkirsti kelią gripui ir tinkamai gydyti pačią ligą.

Gripas, pasak gydytojų, prasideda staiga. Sukėlėjai, A ir B tipo gripo virusai, yra agresyvūs ir pasižymi dideliu dauginimosi greičiu. Praėjus kelioms valandoms po užsikrėtimo, virusas pažeidžia kvėpavimo takų gleivinę, dėl kurios į ją gali patekti bakterijos.

Gripo simptomai yra karščiavimas, temperatūra 37,5–39 ° C, galvos skausmas, raumenų, sąnarių skausmas, šaltkrėtis, nuovargis, kosulys, sloga ar užkimšta nosis, gerklės skausmas ir gerklės skausmas..

Gripo kadrai

„Vienintelis patikimas būdas apsisaugoti nuo gripo yra skiepijimas“, - pabrėžia gydytojai.

Pasak gydytojų, vakcinos patekimas į organizmą negali sukelti ligos, tačiau sukurdamas apsauginius antikūnus jis stimuliuoja imuninę sistemą kovoti su infekcija.

Vakcinuoti rekomenduojama visiems ir ypač rekomenduojama vaikams nuo šešių mėnesių, lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms, nėščioms moterims, taip pat profesinės rizikos grupių žmonėms - medicinos darbuotojams, mokytojams, studentams, paslaugų ir transporto darbuotojams..

Jums reikia pasiskiepyti likus kelioms savaitėms iki sergamumo padidėjimo. Ligoninės reguliariai perka vakcinas epidemijos sezonui.

Kas yra skiepijimas, kodėl kiekvienais metais skiepijamasi nuo gripo ir kokios vakcinos turėtų būti skiriamos po 18 metų - autoriaus medžiagoje „Vaikas, sergantis poliomielitu, yra baisus“.

Nemažai žmonių turi kontraindikacijas dėl vakcinų. Dažniausiai pasitaiko alerginė reakcija į vištienos kiaušinių baltymus, stipri reakcija į ankstesnę vakciną, imunodeficitas, ūminė infekcija ir kt..

Prevencija

Jei skiepijimas jums yra draudžiamas, būtina atidžiau laikytis asmeninės higienos taisyklių ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą, norint išlaikyti imunitetą.

Užtenka to: sveikai maitintis (yra visko, bet saikingai), nepamiršk apie veiklą, nepersistenk, gerai išsimiegi. Eidami pasivaikščioti, apsirengkite tokiu oru, kad nebūtų per šalta. Nepamirškite į savo racioną įtraukti daržovių ir vaisių, mėsos ir žuvies..

Atminkite, kad daugelio populiarių imunomoduliatorių ir vaistų veiksmingumas vadinamiesiems ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir gripo prevencijai, gydymui nėra patvirtintas..

Aleksandras Pančinas: „Ligoninėje galite pamatyti gydytoją, kuris paskirs manekeną“. Apie homeopatijos pseudomokslą ir kodėl jie bando mus gydyti neveikiančiais vaistais.

Augant sergamumui, ekspertai rekomenduoja su savimi pasiimti medicininę kaukę. „Jei čiaudint ir kosint viešoje vietoje, uždenkite burną ir nosį medicinine kauke ar nosine“, - pataria gydytojai..

Geriausia vengti glaudaus kontakto su žmonėmis, kurie turi ligos požymių. Įpusėjus epidemijai, geriausia kuo mažiau laiko praleisti viešumoje. Atvykus, kruopščiai nusiplaukite rankas. Pakeliui galite naudoti antibakterines servetėles ar gelį.

„Nešvariomis rankomis negalima liesti veido, burnos gleivinės, nosies, skalauti nosies ertmės, ypač einant gatve ir viešuoju transportu. Reguliariai vėdinkite kambarį, kuriame esate, atlikite šlapią valymą, drėkinkite orą. Sergant mieste, valgykite kuo daugiau maisto produktų, kuriuose yra vitamino C (spanguolių, bruknių, citrinų ir kitų), česnakų ir svogūnų “, - pataria„ Rospotrebnadzor “..

Jei jaučiatės blogai, pirmieji ligos požymiai jau pasirodė, naudokite kaukę, kad neužkrėstumėte kitų žmonių.

Jei vis tiek susergate

Esant pirmiesiems simptomams, turite likti namuose, kad ne tik neužkrėstumėte kitų, bet ir laiku atliktumėte gydymą. Apsilankyti pas gydytoją. Esant 38-39 ° C temperatūrai, geriau jį vadinti namo. Savarankiškas gripo gydymas gali sukelti komplikacijų.

„Tėvai! Niekada nesiųskite sergančių vaikų į darželį ar mokyklą. Sergant gripu, ypač svarbu laikytis lovos režimo, nes sergant šia liga padidėja širdies ir kraujagyslių, imuninės ir kitų organizmo sistemų apkrova “, - sako gydytojai..

Ligos atveju rekomenduojamas gausus gėrimas - karšta arbata, spanguolių ar bruknių sultys, šarminiai mineraliniai vandenys..

Pasak Sibiro valstybinio medicinos universiteto Užkrečiamųjų ligų ir epidemiologijos katedros docentės Julijos Kovshirinos, manoma, kad su ARVI jokiu būdu negalima gerti antibiotikų.

„Iš tikrųjų antibakterinių vaistų vartojimas nėra pateisinamas virusinių infekcijų atvejais, nes jie neveikia virusų. Antibiotikai skiriami bakterinėms infekcijoms stratifikuoti, pavyzdžiui, jei vidurinės ausies uždegimas išsivysto rinovirusinės infekcijos fone. Kartais gydytojas skiria antibiotiką ARVI turinčiam pacientui, kai yra didelė bakterinių komplikacijų, tokių kaip pneumonija, rizika “, - pastebėjo specialistas..

Bet jūs neturėtumėte savarankiškai bėgti dėl antibiotiko su silpna sloga ar kosuliu.

Rūpinantis sergančiu žmogumi, būtina reguliariai vėdinti patalpą, kurioje jis yra, ir atlikti dezinfekavimo priemonių drėgną valymą..

„Bendravimas su sergančiu gripu turėtų būti ribotas, o prižiūrint jį reikia naudoti medicininę kaukę ar marlės tvarsliavą“, - rekomenduoja „Rospotrebnadzor“..

Neapsigaukite ant manęs: kaip nesusirgti SARS ir kaip pasveikti

Altajaus teritorijos „Rospotrebnadzor“ prognozuojama, kad padidės ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų dažnis sausio pabaigoje, tačiau daugelis perėjo prie „čiaudulio-kosulio“ režimo, eilės plečiasi poliklinikose, o antivirusiniai vaistai turi didelę paklausą vaistinėse. „Ena Moskvy“ eteryje „Barnaul“ radijuje Altajaus teritorijos diagnostikos centro terapeutė Evgeni Larionova kalbėjo apie ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir gripo pavojų, kaip nesirgti ir kada nutraukti savarankišką gydymą bei vykti pas gydytoją..

Ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos yra didelė infekcinių ligų grupė. Yra daugiau nei 200 virusų, sukeliančių SARS.Gripas yra tos pačios grupės liga, tačiau blogiausia iš visų.

Dažniausiai vartojant SARS, yra simptomų: sloga, gerklės skausmas, karščiavimas, silpnumas, bendras negalavimas. Sergant gripu, temperatūra staigiai pakyla iki 39 laipsnių ir daugiau, skauda kūną, raumenis, sąnarius, stipriai skauda galvą, kosulys, gerklės skausmas, čiaudulys ir viduriavimas..

Rimta, sako Evgenia Larionova. Laikoma, kad pacientas, sergantis ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, yra nedarbingas ir net esant silpnai formai, gydytojas suteikia nedarbingumo atostogas, nes perėjimas nuo lengvos prie sunkios gali įvykti per kelias valandas..

Užsikrėtimo ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis laipsnis yra gana didelis, plinta daugiausia ore, galimas galimas perdavimo būdas. Tai yra, galite susirgti tiesiogine prasme iš paciento, kuris netoliese čiaudėja ir kosėja. Įtraukus todėl geriau likti namuose ir neužkrėsti kolegų.

SARS trunka vidutiniškai 3–5 dienas. Jei daugiau - tai komplikacija. Taip pat šiuo laikotarpiu gali pablogėti lėtinės ligos: diabetas, širdies ir kraujagyslių, bronhopulmoninės ir kitos.

Jei atsiranda simptomų, neturėtumėte eiti į darbą, perduoti ligą "ant kojų", nusiųsti vaiką į darželį ar mokyklą. Pirmosios dienos yra labiausiai užkrečiamos.

Nukritęs į nosį, čiaudėjęs, akys vandeningos? Nedelsdami imkitės pagrindinių apsaugos priemonių: šilto, gausaus gėrimo, antivirusinių vaistų, netempkite kūno, daugiau ilsėkitės. Bet jei simptomai nepraeina ir net sustiprėja, temperatūra palaikoma ilgiau nei parą - tai proga pasitarti su gydytoju. Esant aukštai temperatūrai, geriau namuose paskambinti gydytojui. Savarankiškas gydymas leidžiamas esant silpniems simptomams. Jei atėjo pagerėjimas, tada viskas gerai. Atminkite, kad teisingai diagnozavus 90% gydymas būna sėkmingas.

Yra kelios paprastos taisyklės:

  • pirmas ir svarbiausias dalykas yra gauti gripo kadrus,
  • reguliariai vėdinkite kambarį, dažnai atlikite šlapią valymą, jei įmanoma, atlikite kvarcą, sudrėkinkite orą,
  • dažnai plaukite rankas, skalaukite nosį, stenkitės neliesti savo veido neplautomis rankomis,
  • laikykitės sveikos gyvensenos: pakankamai miegokite, gerkite pakankamai vandens ir natūralių vaisių gėrimų, valgykite teisingai,
  • valgykite citrusinius vaisius, daržoves ir kitą maistą, kuriame gausu vitamino C, ypač svogūnus ir česnakus,
  • stenkitės vengti artimo kontakto su žmonėmis, kurie turi SARS požymių,
  • ribokite laiką, praleidžiamą viešose vietose, o po apsilankymo praplaukite nosį, praplaukite burną,
  • venkite hipotermijos ir juodraščių.

Pacientams patariama dėvėti kaukę, taip pat sveika, tačiau atminkite, kad infekcija į organizmą gali patekti ne tik per nosį ir burną, bet ir per akies gleivinę..

Vakcinacija yra pagrindinė gripo prevencija. Rizikos grupę, kuriai labai rekomenduojama pasiskiepyti, sudaro ikimokyklinio amžiaus vaikai ir moksleiviai, studentai, vyresni nei 60 metų žmonės, nėščios moterys, medicinos darbuotojai, mokytojai, aptarnavimo darbuotojai, sergantys lėtinėmis ligomis: diabetu, kvėpavimo takų ligomis, širdies ir kraujagyslių sistema. Ši kategorija gali nemokamai suteikti vakciną gyvenamojoje vietoje. Likusi dalis - už mokestį tiek gyvenamojoje vietoje, tiek privačiose klinikose.

Skiepytis reikia iš anksto: nuo rugpjūčio iki lapkričio. Vakcinacija turėtų būti atliekama kartą per metus ir kasmet.

Kaip perduodamos ligos??

Yra įvairių situacijų, kai žmonėms susimąsto smegenys, kaip susirgti, tačiau žala sveikatai buvo minimali, o peršalimo ar kitos ligos simptomai buvo tikri. Tiesą sakant, daug sunkiau nesirgti ir išlaikyti savo kūną tokioje būklėje, kad jis sėkmingai atsparus virusams ir infekcijoms..

Tiesą sakant, daug sunkiau nesirgti ir išlaikyti savo kūną tokioje būklėje, kad jis sėkmingai atsparus virusams ir infekcijoms..

Yra situacijų, kai nedarbingumo atostogos tikrai reikalingos, tačiau, kaip žinote, jos tiesiog neišduodamos, turite sudaryti tinkamą įspūdį, kad gydytojas patikėtų ir oficialiai patvirtintų ligos buvimą. Kaip susirgti taip, kad jis atrodytų natūraliai, tačiau tuo pačiu metu žala kūnui yra minimali.

Dažniausi ligos simptomai

Prieš eidami pas gydytoją ar kviesdami jį į namus, viskas turėtų parodyti, kad jis serga ir stipriai peršalo, o būtinų simptomų buvimas tiesiog pateikia sprendimą, kurio reikia gydytojui: liga ant veido, reikalingas gydymas. Yra daugybė simptomų, pagal kuriuos gydytojas nustato ligų buvimą ir nesvarbu, kaip išprovokuota jų išvaizda, svarbiausia, kad būtų požymių, rodančių peršalimą ar kitą ligą. Į pagrindą įtraukti rodikliai, kurie suteiks nedarbingumo atostogas trims ar keturioms dienoms:

  1. Pykinimas. Simptomas rodo apsinuodijimą maistu. Tuo pačiu metu gydytoją gali dominti bendra savijauta: karščiavimas, viduriavimas ir kiti apsinuodijimo maistu požymiai. Tokių modeliavimų „pavojus“ yra tas, kad gydytojas gali užrašyti siuntimą į ligoninę vietoje nedarbingumo atostogų gydytis namuose..
  2. Raudona gerklė. Šis simptomas rodo OAM buvimą, paraudimą galima pasiekti keliais būdais ir dažnai tai yra visiškai saugu sveikatai..
  3. Šiluma. Simptomu galima laikyti įvairių ligų buvimą: gripą, bronchitą, peršalimą.
  4. Sloga, akių paraudimas. Veide yra šalta infekcija, kurią, esant nežymiai, bet padidėjusiai kūno temperatūrai, gydytojui tampa aišku: priešais jį yra vyras, kuriam pavyko užsikrėsti ARVI..

Visus simptomus galima lengvai išprovokuoti, svarbu nepersistengti renkantis vaistus, kurie taikymo būdu gali būti ir saugūs, taigi nepateisinamai rizikingi, nes gali sukelti didelę žalą sveikatai.

Būdai greitai susirgti neišeinant iš namų

Yra keli būdai greitai susirgti, tai yra paprastas dalykas, svarbu pasirinkti saugiausią iš visų egzistuojančių. Išvardindami metodus, iš karto nustatome tuos, kurių jokiu būdu nereikia naudoti, nes užuot sirgę 1 parą, galite susirgti sunkia liga:

  1. Neišeik šaltu šlapiais plaukais. Galite susirgti gavę beveik 100% garantiją, bet ne vieną dieną ir ne diagnozuodami peršalimą, bet bent jau meningitą.
  2. Negalima prakaituoti šaltu oru be skrybėlės, kupinos pasekmių, galbūt ne 1 diagnozės, bet kelių, to paties meningito, tonzilito, plaučių uždegimo ar geriausiu atveju bronchito, ir sudėtinga forma.
  3. Gerti ar valgyti bet kokius nemalonius dalykus. Yra tokia nuomonė, jei valgai mažai sugedusio maisto, gali sukelti apsinuodijimo simptomą: pykinimą, viduriavimą ir net temperatūrą. Dėl tam tikrų priežasčių ne visi žino ar prisimena, kad gali išprovokuoti sunkesnė liga, o ne tik sukelti pykinimą. 1 nedarbingumo atostogos gali paveikti blogą sveikatą ilgus metus dėl pigios kvailystės, išprovokuojančios skrandžio apsinuodijimo simptomą.
Yra daugybė simptomų, pagal kuriuos gydytojas nustato ligų buvimą, ir nesvarbu, kaip išprovokuojamas jų atsiradimas, svarbiausia - požymių, rodančių peršalimą ar kitą ligą, buvimas

Kai kuriais atvejais bėrimo veiksmai ilgą laiką gali neigiamai paveikti sveikatos būklę ir sukelti pasekmes, kurios persekioja gyvenimą.

Kas gali sukelti ligą namuose

Yra keletas situacijų, kurios gali sukelti peršalimą namuose ar kitas užkrečiamas ligas..

  1. Pirmasis metodas yra užsikrėsti ORZ iš šeimos nario, kuris anksčiau buvo užkrėstas peršalimo liga. Nesvarbu, kuris namų ūkis atnešė šaltus namus, svarbu užkrėsti uždaroje erdvėje. Likusių šeimos narių užkrėtimo rizika padvigubėja, jei pacientas nenaudoja asmeninių apsaugos priemonių, naudojasi bendrais indais ir kontaktais be kvėpavimo kaukės..
  2. Šalti gėrimai, ledai, stalčiai, šie veiksniai yra pagrindiniai peršalimo ligų provokatoriai. Nereikia stengtis miegoti grimzlėje, nes tai sukels ne slogą ir karščiavimą, bet dvišalę pneumoniją.

Nepaisant to, visada galite turėti laiko susirgti, ir geriau, jei taip neatsitiks, tačiau kai norite susidaryti įspūdį apie sergantį žmogų, geriau naudoti nekenksmingas galimybes, sukeliančias ligos simptomus.

  • Gilus įkvėpimas atvirame lange su šaltu oru. Jei kosėjate ir paraudote gerklę, jei tai darote 100 kartų, ūminė kvėpavimo takų liga trunka mažiausiai tris – keturias dienas, tačiau, jei jums pasisekė, galite užsikrėsti gerkle ir sunkiai susirgti pusantros savaitės..
  • Jei namuose yra šaltos grindys, ilgai vaikščiojant basomis, gali sumažėti pėdos nervų receptorių temperatūra. Būtent atvėsusios kojos sukelia daugybę peršalimo ligų, įskaitant rimtas, todėl reikia atsargiai naudotis technika.
  • Būdai apgauti gydytoją be ligos

    Nepaisant to, visada galite turėti laiko susirgti, ir geriau, jei taip neatsitiks, tačiau kai norite susidaryti įspūdį apie sergantį žmogų, geriau naudoti nekenksmingas galimybes, sukeliančias ligos simptomus..

    1. Jei įmanoma kurį laiką atitraukti gydytoją, geriausia termometrą šildyti trintimi ant vilnos audinio, svarbiausia nepersistengti, nes gydytojas gali paprašyti tai padaryti dar kartą ir jau stebimas..
    2. Prieš eidami pas gydytoją ar laukdami jo namuose išgerkite kelis puodelius stiprios kavos. Vėlgi, jei daroma prielaida apie staigius hipertenzinius šuolius, ši technika gali išprovokuoti ligų, susijusių su kraujo spaudimu, paūmėjimą..
    3. Jei valgysite šiek tiek plunksnos iš pieštuko, kūno temperatūrą galite pakelti bent iki 38 laipsnių. Metodas toli gražu nėra saugus naudoti.
    4. Ne šviežios sultys ar persivalgymas riebiu maistu gali sukelti pykinimą ir laisvas išmatas. Vietoj nedarbingumo atostogų tikrai galite griaudėti ant ligoninės lovos ir ilgą laiką.
    5. Šis metodas yra labai paplitęs, tačiau nesaugus: 1 rafinuoto cukraus gabalas apdorojamas keliais lašais jodo (3-4). Temperatūra tiesioginiame žodyje apvirsta, tačiau kyla pavojus patekti į intensyviosios terapijos skyrių.
    Ne šviežios sultys ar persivalgymas riebiu maistu gali sukelti pykinimą ir laisvas išmatas

    Svarbu, kad žmonės, skaitantys šį straipsnį, žinotų, kad sveikata yra suteikiama kartą ir visiems laikams, iššvaistydami ar keldami pavojų savo kūnui abejotinais būdais, kad suorganizuotumėte poilsį, gali būti daugiausiai pražūtingų rezultatų. Nekenk sau ir rūpinkis kitų sveikata.

    Kaip negauti ARVI

    Vaikystėje motinos privertė mus sušilti, kad neužšaltume ir neužkluptume peršalimo ar gripo. Gyvenimo hakeriai supranta, ar tikrai įmanoma susirgti, jei peršalote.

    Mamos privertė mus dėvėti skrybėles, kurias mes nusivilkome už pirmo kampo. Buvo verta šiek tiek užaugti, o dabar, po biologijos pamokų ar po edukacinių užsiėmimų internetu, mes mokomės:

    Sloga, gerklės skausmas ir temperatūra atsiranda ne dėl grimzlės ar šalčio, o dėl virusų ir bakterijų.

    Paprastasis peršalimas yra buitinis įvairių ligų pavadinimas..

    • Virusinės ligos (ARVI) yra dažniausios rudenį ir žiemą. Būtent iš jų čiaudime ar negalime kvėpuoti, per pusę dienos išsekame toną nosinių, kosėjame ir kenčiame, nurydami paracetamolį. Tai palyginti lengvos ligos. Jie praeina patys ir apie 200 virusų, kurie juos sukelia.
    • Gripo virusas, kuris paprastai yra atskirtas nuo SARS dėl sunkios ligos eigos.
    • Bakterinės ligos, tokios kaip angina. Sergant tokiomis ligomis, sveikatos būklė blogesnė, o simptomai rimtesni. Kartais bakterijos puola pačios, kartais puola organizmą po virusų - taip atsiranda bakterijų komplikacijos. Stiprus kūnas su jais susidoros, tačiau dažniau juos reikia gydyti antibiotikais, kad neuždirbtumėte lėtinės formos.

    Jei susirgome ne dėl oro temperatūros lauke, o dėl mikrobų, kodėl šaltuoju metų laiku visi peršalimai?

    Mokslininkai ilgai galvojo, kodėl. Buvo žinoma, kad rinovirusai geriau dauginasi vėsioje aplinkoje - nosies ertmėje, kurios temperatūra yra žemesnė už bendrą kūno temperatūrą. Veiklos priežastys nebuvo aiškios: arba virusas ypač stiprus šaltuoju metu, arba šaltis silpnina imuninę sistemą, todėl kūnas negali atsispirti mikrobui.?.

    Jeilio universiteto docentė Helen Foxman atliko imuninės sistemos tyrimą: ji patikrino ląstelių reakciją į rinovirusą skirtingomis temperatūromis. Paaiškėjo, kad 33 ° C temperatūroje nosies gleivinės ląstelės gamina mažiau interferonų - baltymų, kurie slopina viruso vystymąsi. Taigi šaltuoju metu rinovirusas dauginasi ir gali, o pagrindinės dvi nuo interferono nepriklausančios dvigubos RNR sukeltos šeimininkų gynybos strategijos slopina įprastą peršalimo virusą šiltoje temperatūroje...

    Taigi motinos buvo teisios. Būtina dėvėti skrybėlę, taip pat nosį apvynioti šaliku, kad nesusirgtumėte.

    Ką dar reikia apsaugoti?

    Stiprinkite imunitetą

    Daugiau vaikščiokite, sportuokite ore, gerai miegokite ir valgykite sveiką maistą. Tik bet kokiu būdu jūs padarysite kūną stipriu.

    Suknelė teisinga

    Atrodo, kad patarimas yra akivaizdus, ​​tačiau praktika rodo, kad ne visi į tai žiūri rimtai. Teisingai - ne tik šilta. Geri žiemos drabužiai:

    • netrukdo aktyviam judėjimui;
    • neprakaito;
    • nesušlapina;
    • apsaugo nuo vėjo.

    Galų gale, jūs turite pasivaikščioti nuo kalno pasivaikščiojimais, kad padėtumėte imuninei sistemai.

    Dažnai plaukite rankas

    Nuplaukite mikrobus kaskart, kai yra galimybė, ir nelieskite veido nešvariomis rankomis, kad neužkrėstumėte.

    Išeikite dažniau

    Virusai gyvena dulkėse, todėl gatvės dulkes ir nešvarumus reikia pašalinti. Geriau valyti šlapiu būdu.

    Temperis

    Miegokite su atidarytu langu, eikite basomis namuose, nešildykite gėrimų iš šaldytuvo ir valgykite ledų. Tai yra labiausiai prieinamos priemonės..

    Neaišku ARVI ar koronavirusas? Nurodymai, kaip atlikti teisingus veiksmus

    Jei žmogus serga, pirmieji simptomai panašūs į SARS, geriau nedelsiant paskambinti gydytojui į namus, komentavo regioninė sveikatos apsaugos ministerija.

    Rajono terapeutų tarnyba Novosibirske ir regione perėjo prie namų skambučių.

    Dabar padėti poliklinikoms išsiųsti 160 gyventojų - yra pakankamai rankų. Koronaviruso analizė atliekama ne visiems, o tik ypatingais atvejais.

    „Koronaviruso tyrimai imami iš tų, kuriems kyla rizika - tų, kurie atvyko per pastarąsias dvi savaites iš koronaviruso neigiamos šalies, turinčios ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos požymių“, - sakė regiono sveikatos ministerija. „Jie taip pat gali paimti analizę iš tų, kurie per pastarąsias dvi savaites artimai bendravo su asmeniu, kuriam buvo suteiktas COVID-19“..

    Ne visi Novosibirsko piliečiai žino, kad gydytoją galima išsikviesti į namus, ir tai ne visada įmanoma.

    Jūs gyvenate vienoje srityje - esate registruotas kitoje. Štai kodėl daugeliui žmonių lengviau patekti į ligoninę, nei visą dieną laukti gydytojo. „Supratau, kad susirgau“, - apie savo naujausią SARS sausį pasakoja Novosibirsko gyventojas Jurijus Yarovojus. - Man paskambino į darbą ir perspėjo, kad neateisiu. Viskas yra griežtai dokumentinė, todėl turėjau surašyti nedarbingumo lapelį “.

    Jurijus nuvyko į polikliniką registruodamasis be jokių skambučių, kreipėsi į registrą, jis buvo išsiųstas pas budintį gydytoją. Jie yra visose ligoninėse ir dirba su „ūminiais pacientais“.

    Kovo 25 d. Duomenimis, Novosibirsko srityje užregistruoti penki koronavirusinės infekcijos atvejai, tačiau visi jie yra „importuoti“, jie primena regioninėje sveikatos apsaugos ministerijoje. Visi pacientai yra infekcinių ligų ligoninėje ir jiems suteikiamas reikiamas gydymas. Žmonės, su kuriais teko susisiekti, arba atvykę iš šalių, kuriose yra daug atvejų, dvi savaites yra karantine. Jiems draudžiama palikti savo butus.

    Prisiminkite, kad pirmasis koronaviruso 2020 ženklas gali būti gerklės skausmas. Ši nauja infekcija skiriasi nuo gripo, kuris dažnai prasideda staigiai padidėjus temperatūrai ir skaudant sąnariams. Gerklės skausmas kamuoja koronavirusu užkrėstą žmogų 3–4 dienas. Tada simptomai padidėja, žmogus pradeda jausti, kad serga bronchitu.

    Atsiranda antras simptomas - dusulys ir dusulys. Kitas ateina sausas kosulys.

    Koronaviruso simptomai gali būti išlyginti ar jų visai nebūti. Vaikams jie pasireiškia silpniausiai, nepaisant to, kad peršalimo sezono metu vaikai pirmiausia kenčia dėl silpno imuniteto. Koronaviruso atveju mirties rizikos grupė yra 70 metų žmonės+.

    Visos paskutinės naujienos apie koronavirusą internete: statistika, paskirstymo žemėlapis, ligos simptomai, pandemijos kontrolė ir ekonominės pasekmės - mūsų skyriuje „Koronavirusas“.

    Kaip nesusirgti gripu ir SARS: gydytojų patarimai

    Sezoninis ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų padažnėjimas ir pirmieji gripo atvejai Tomsko srityje yra proga dar kartą pasirūpinti savo sveikata. Mes jums sakome, kaip nesirgti ir ką daryti, jei atėjo peršalimas.

    Anksčiau buvo pranešta, kad pirmąjį epidemiologiniame sezone gripo virusą gydytojai nustatė tarp Tomsko srities gyventojų. Taigi pastarosiomis dienomis regione buvo nustatyti du H1N1 ir keturi B tipo gripo atvejai.Gydytojų teigimu, SARS dažnis regione taip pat padidėjo..

    Kas yra ARVI ir gripas?

    Gripas yra ūminė virusinė kvėpavimo takų infekcija. Anot Rusijos Federacijos „Rospotrebnadzor“ specialistų, tai vienintelė ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija, galinti sukelti rimtų komplikacijų. Kiekvienais metais, remiantis PSO duomenimis, nuo gripo miršta iki 650 tūkst.

    Esant ne gripo etiologijos SARS, liga vystosi palaipsniui, dažniausiai prasideda nuovargiu ir sloga, sausu kosuliu, kuris vėliau virsta šlapiu.

    Gripo atveju pastebimas staigus pablogėjimas - kūno temperatūros padidėjimas, kai kuriais atvejais - iki 40,5 ° C, galvos skausmas, raumenų ir sąnarių „skausmai“, jautrumas šviesai..

    Aktyviausia gripo fazė įvyksta trečią – penktą ligos dieną, o pasveikimas - aštuntą – dešimtą dieną. Dažniausios gripo komplikacijos yra: ottitas, sinusitas, tracheitas; miokarditas, perikarditas; meningitas, encefalitas, neuralgija ir kita

    Norint išvengti galimų komplikacijų, svarbu laiku užkirsti kelią gripui ir tinkamai gydyti pačią ligą.

    Gripas, pasak gydytojų, prasideda staiga. Sukėlėjai, A ir B tipo gripo virusai, yra agresyvūs ir pasižymi dideliu dauginimosi greičiu. Praėjus kelioms valandoms po užsikrėtimo, virusas pažeidžia kvėpavimo takų gleivinę, dėl kurios į ją gali patekti bakterijos.

    Gripo simptomai yra karščiavimas, temperatūra 37,5–39 ° C, galvos skausmas, raumenų, sąnarių skausmas, šaltkrėtis, nuovargis, kosulys, sloga ar užkimšta nosis, gerklės skausmas ir gerklės skausmas..

    Gripo kadrai

    „Vienintelis patikimas būdas apsisaugoti nuo gripo yra skiepijimas“, - pabrėžia gydytojai.

    Pasak gydytojų, vakcinos patekimas į organizmą negali sukelti ligos, tačiau sukurdamas apsauginius antikūnus jis stimuliuoja imuninę sistemą kovoti su infekcija.

    Vakcinuoti rekomenduojama visiems ir ypač rekomenduojama vaikams nuo šešių mėnesių, lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms, nėščioms moterims, taip pat profesinės rizikos grupių žmonėms - medicinos darbuotojams, mokytojams, studentams, paslaugų ir transporto darbuotojams..

    Jums reikia pasiskiepyti likus kelioms savaitėms iki sergamumo padidėjimo. Ligoninės reguliariai perka vakcinas epidemijos sezonui.

    Kas yra skiepijimas, kodėl kiekvienais metais skiepijamasi nuo gripo ir kokios vakcinos turėtų būti skiriamos po 18 metų - autoriaus medžiagoje „Vaikas, sergantis poliomielitu, yra baisus“.

    Nemažai žmonių turi kontraindikacijas dėl vakcinų. Dažniausiai pasitaiko alerginė reakcija į vištienos kiaušinių baltymus, stipri reakcija į ankstesnę vakciną, imunodeficitas, ūminė infekcija ir kt..

    Prevencija

    Jei skiepijimas jums yra draudžiamas, būtina atidžiau laikytis asmeninės higienos taisyklių ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą, norint išlaikyti imunitetą.

    Užtenka to: sveikai maitintis (yra visko, bet saikingai), nepamiršk apie veiklą, nepersistenk, gerai išsimiegi. Eidami pasivaikščioti, apsirengkite tokiu oru, kad nebūtų per šalta. Nepamirškite į savo racioną įtraukti daržovių ir vaisių, mėsos ir žuvies..

    Atminkite, kad daugelio populiarių imunomoduliatorių ir vaistų veiksmingumas vadinamiesiems ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir gripo prevencijai, gydymui nėra patvirtintas..

    Aleksandras Pančinas: „Ligoninėje galite pamatyti gydytoją, kuris paskirs manekeną“. Apie homeopatijos pseudomokslą ir kodėl jie bando mus gydyti neveikiančiais vaistais.

    Augant sergamumui, ekspertai rekomenduoja su savimi pasiimti medicininę kaukę. „Jei čiaudint ir kosint viešoje vietoje, uždenkite burną ir nosį medicinine kauke ar nosine“, - pataria gydytojai..

    Geriausia vengti glaudaus kontakto su žmonėmis, kurie turi ligos požymių. Įpusėjus epidemijai, geriausia kuo mažiau laiko praleisti viešumoje. Atvykus, kruopščiai nusiplaukite rankas. Pakeliui galite naudoti antibakterines servetėles ar gelį.

    „Nešvariomis rankomis negalima liesti veido, burnos gleivinės, nosies, skalauti nosies ertmės, ypač einant gatve ir viešuoju transportu. Reguliariai vėdinkite kambarį, kuriame esate, atlikite šlapią valymą, drėkinkite orą. Sergant mieste, valgykite kuo daugiau maisto produktų, kuriuose yra vitamino C (spanguolių, bruknių, citrinų ir kitų), česnakų ir svogūnų “, - pataria„ Rospotrebnadzor “..

    Jei jaučiatės blogai, pirmieji ligos požymiai jau pasirodė, naudokite kaukę, kad neužkrėstumėte kitų žmonių.

    Jei vis tiek susergate

    Esant pirmiesiems simptomams, turite likti namuose, kad ne tik neužkrėstumėte kitų, bet ir laiku atliktumėte gydymą. Apsilankyti pas gydytoją. Esant 38-39 ° C temperatūrai, geriau jį vadinti namo. Savarankiškas gripo gydymas gali sukelti komplikacijų.

    „Tėvai! Niekada nesiųskite sergančių vaikų į darželį ar mokyklą. Sergant gripu, ypač svarbu laikytis lovos režimo, nes sergant šia liga padidėja širdies ir kraujagyslių, imuninės ir kitų organizmo sistemų apkrova “, - sako gydytojai..

    Ligos atveju rekomenduojamas gausus gėrimas - karšta arbata, spanguolių ar bruknių sultys, šarminiai mineraliniai vandenys..

    Pasak Sibiro valstybinio medicinos universiteto Užkrečiamųjų ligų ir epidemiologijos katedros docentės Julijos Kovshirinos, manoma, kad su ARVI jokiu būdu negalima gerti antibiotikų.

    „Iš tikrųjų antibakterinių vaistų vartojimas nėra pateisinamas virusinių infekcijų atvejais, nes jie neveikia virusų. Antibiotikai skiriami bakterinėms infekcijoms stratifikuoti, pavyzdžiui, jei vidurinės ausies uždegimas išsivysto rinovirusinės infekcijos fone. Kartais gydytojas skiria antibiotiką ARVI turinčiam pacientui, kai yra didelė bakterinių komplikacijų, tokių kaip pneumonija, rizika “, - pastebėjo specialistas..

    Bet jūs neturėtumėte savarankiškai bėgti dėl antibiotiko su silpna sloga ar kosuliu.

    Rūpinantis sergančiu žmogumi, būtina reguliariai vėdinti patalpą, kurioje jis yra, ir atlikti dezinfekavimo priemonių drėgną valymą..

    „Bendravimas su sergančiu gripu turėtų būti ribotas, o prižiūrint jį reikia naudoti medicininę kaukę ar marlės tvarsliavą“, - rekomenduoja „Rospotrebnadzor“..