Daugelis tėvų skundžiasi, kad kūdikiai ir ikimokyklinio amžiaus vaikai praktiškai neišsiveržia iš opos. Daugeliu atvejų toks organizmo apsauginės funkcijos susilpnėjimas yra netinkamos mitybos, dienos režimo trūkumo ir nepakankamo miego padarinys. Jei vaikas dažnai kenčia nuo peršalimo, lankydamasis perpildytose vietose ir grupėse (pavyzdžiui, darželyje), tai yra kūno signalas, kad jis turi sumažėjusį imunitetą..

Kas dažnai serga vaikais

Problema ta, kad kūdikis daugiau laiko praleidžia namuose, o ne vaikų priežiūros įstaigoje, yra žinomas daugeliui tėvų. Svarbiausia tokiu atveju nepradėti panikuoti ir imtis visų prevencinių priemonių iš karto. Tokia būklė daugelyje situacijų yra laikinas reiškinys, kuriam nereikia specialaus vaiko gydymo. Tai netaikoma situacijoms, kai kūdikis turi tiek silpną imunitetą, kad menkiausias ARI gali sukelti rimtas ir pavojingas bakterines komplikacijas, kurias sunku gydyti.

Atsižvelgiant į ligų amžių ir dažnį, specialistai nustatė keletą FWP grupių (dažnai sergančių vaikų):

  • vaikai iki 12 mėnesių, kurie peršalę daugiau kaip 4 kartus per metus;
  • 1-3 metų vaikai, sergantys 6 ar daugiau kartų per 12 mėnesių;
  • ikimokyklinio amžiaus vaikai (3–5 metų amžiaus grupė) kenčia nuo peršalimo daugiau kaip 5 kartus per metus;
  • mokyklinio amžiaus vaikai, kurie serga daugiau kaip 4 kartus per metus;
  • maži pacientai, kuriems peršalimo gydymas trunka ilgiau nei 2 savaites.

Kodėl vaikas dažnai serga

Yra keletas priežasčių, dėl kurių kūdikiai dažnai suserga peršalimu. Kaip tvirtina pediatrai, greitas daugelio jų sprendimas priklauso nuo pačių tėvų. Suaugusieji gali paveikti gyvenimo būdą, o nuo to, koks stiprus ir atsparus infekcijoms bus vaikų imunitetas. Kai kurių vaikų organizmuose yra aktyvių infekcijos židinių, kurie neigiamai veikia apsaugines funkcijas. Su padidėjusiais adenoidais, nuolatiniu kosuliu ar sloga, norint nustatyti patogeno pobūdį, būtina bakterijų kultūra..

Kai kuriais atvejais vaiko imuniteto sumažėjimą lemia keli veiksniai iš karto:

  • netinkamas gyvenimo būdas - tinkamo dienos režimo nebuvimas, miegas dienos metu, pasivaikščiojimai, prasta mityba, atlaidumo procedūrų nebuvimas, pasivaikščiojimai gryname ore;
  • organizmo apsauginės funkcijos sumažėjimas dėl neapgalvoto savarankiško antibiotikų, imunomoduliuojančių ar antivirusinių vaistų vartojimo;
  • higienos trūkumas;
  • apsauginių jėgų sumažėjimas po ligos (pneumonija, tonzilitas, bronchitas);
  • netinkamos temperatūros sąlygos, oro parametrai (maža drėgmė);
  • infekcija liga sergantiems vaikams ir suaugusiems vaikų komandoje;
  • fizinio aktyvumo stoka, sėslus gyvenimo būdas.

Vaikas iki metų dažnai serga peršalimu

Šiame amžiuje vaikas dar neturi dažno kontakto su bendraamžiais, todėl tai nėra pagrindinė imuniteto sumažėjimo priežastis. Polinkis dažnam peršalimui gali turėti kitą priežastį - įgimtą kūdikio infekciją ar priešlaikinį kūdikį. Tinkamam kūdikio kūno apsauginių jėgų vystymuisi labai svarbus yra maitinimo būdas - žindomi kūdikiai, kaip taisyklė, suserga daug rečiau ir yra lengviau nei „dirbtiniai“. Esant disbiozei ar hipovitaminozei, padidėja imuniteto sumažėjimo tikimybė.

Vaikas nuolat serga darželyje

Ikimokyklinio amžiaus vaikų įstaigos dažniausiai sukelia baimę ir paniką kūdikio tėvams, nes dažnai pradiniu adaptacijos darželyje laikotarpiu vaikas serga kiekvieną mėnesį. Šioje situacijoje tikrai yra kur būti, nes vaikų komanda yra infekcijų auginimo vieta. Kai tik kūdikis pradeda lankytis sodo žaidimų aikštelėje ar grupėje, snarglys ir kosulys tampa dažnais gyvenimo reiškiniais ir, jei šie simptomai nesukelia komplikacijų, šiai būklei nereikia specialaus gydymo..

Ką daryti, jei vaikas dažnai serga

Jei kūdikis per dažnai „užklumpa“ peršalimą, tėvams turi skambėti žadintuvas, nes tokia sveikatos būklė yra susilpnėjusios imuninės sistemos pasekmė. Nepamirškite apie parazitų kūno valymą, nes jie gali tapti lėtinės infekcijos šaltiniu. Laiku atliekamas profilaktinis skiepijimas apsaugo kūdikį nuo rimtų negalavimų, tačiau pats savaime yra sunkus išbandymas organizmui. Tėvai neturėtų galvoti, kad fizinė sveikata yra svarbesnė už moralinę, ne mažiau svarbų vaidmenį vaidina ir psichologinė padėtis šeimoje.

Prieš pradedant gydymą, būtina išsiaiškinti dažno vaiko sveikatos pablogėjimo priežastį:

  • infekcijos židiniai nosiaryklėje;
  • adenoiditas;
  • gimimo trauma, encefalopatija;
  • endokrininės liaukos problemos;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai;
  • stresinė būklė;
  • ilgalaikio vaisto vartojimo pasekmė;
  • ekologinė padėtis.

Kaip stiprinti imunitetą

Ne sezono metu yra pats klastingiausias sezonas. Šiuo laikotarpiu dėl susilpnėjusio natūralaus imuniteto prasideda siaučiantys kvėpavimo takų infekcijos. Jei rudenį ar žiemą vaikas nuolat kenčia nuo peršalimo (SARS, gripo), kurį lydi karščiavimas, gerklės skausmas ir sloga, turėtumėte pagalvoti apie metodus, padedančius pagerinti organizmo gynybą. Imuniteto formavimas yra procesas, kuris prasideda iškart po vaiko gimimo ir niekada nesibaigia. Jei vaikas dažnai peršąla, laikas pasirūpinti visos šeimos sveikata.

Mityba

Kadangi iki 70% imuninių ląstelių yra virškinimo trakte, dieta turi didelę reikšmę sveikatai. Joje turi būti reikiamas kiekis baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralų ir vitaminų. Manoma, kad kūdikiams, kurie maitinami krūtimi, imunitetas yra mažesnis nei kūdikiams, kurių pienas yra pienas, todėl papildomo maitinimo metu reikia atkreipti ypatingą dėmesį į maisto pasirinkimą. Juos reikia vartoti palaipsniui ir atsargiai. Meniu, kurį sudaro tos pačios rūšies patiekalai, yra vaikų sveikatos priešas.

Visų vaikų racione turėtų būti grūdų, daržovių, vaisių ir mėsos. Vyresniems vaikams (nuo 3 metų), norėdami pagerinti imunitetą, gydytojai rekomenduoja tokius produktus įtraukti į dienos meniu:

  • česnakai ir svogūnai;
  • rūgštus pienas (kefyras, jogurtas, jogurtas)
  • riešutai
  • medus;
  • citrina;
  • šviežiai spaustos vaisių ir daržovių sultys;
  • gydomosios žolelių arbatos ir uogos;
  • žuvies riebalai.

Grūdinimas

Dažnai sergančiam kūdikiui reikalinga speciali priežiūra, įskaitant prevencines priemones. Grūdinimas yra vienas populiariausių būdų padidinti organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms. Daugelis tėvų kasdien pradeda vaikščioti su vaikais gryname ore, dažnai vėdindami vaikų kambarį. Bet toks gyvenimo ritmas greitai vargina ir viskas grįžta prie įprasto laiko praleidimo už televizoriaus ar planšetinio kompiuterio ekrano. Tai yra pagrindinė klaida, nes grūdinimasis nėra procedūrų rinkinys, o sveikas visų šeimos narių gyvenimo būdas.

Gerindami vaikų sveikatą vadovaukitės tokiais patarimais:

  • Negalima per daug apvynioti kūdikio, nors termoreguliacija dar nėra visiškai išsivysčiusi, tai nereiškia, kad jis visą laiką užšąla.
  • Temperatūra kambaryje neturi viršyti 22 laipsnių, oras neturi būti per drėgnas (iki 45%) ar sausas.
  • Mes neturime pamiršti apie kasdienius pasivaikščiojimus ir aktyvius žaidimus ore, bet kokiu oru vaikai turėtų praleisti mažiausiai 2 valandas gatvėje.
  • Reguliarus vėdinimas taip pat labai svarbus sveikatai..
  • Jei tėvai nusprendžia papildyti dienos režimą grūdinimo procedūromis, jie turėtų būti atliekami kiekvieną dieną tuo pačiu metu ir tik esant absoliučiai kūdikio sveikatai..

Vandens procedūros

Dėl tam tikrų priežasčių daugelis tėvų mano, kad vandens procedūros kūdikį maudo šaltu, lediniu vandeniu, pavyzdžiui, žiemą. Nors maudymasis, trynimasis ir darymas po truputį mažėjančia temperatūra savaime yra puikus sveikatos ir imuniteto stiprinimo būdas. Ekspertai rekomenduoja pradėti procedūrą nuo 33 laipsnių, kas savaitę sumažinti vandens temperatūrą 1 padalijimu. Vaikams ši pramoga dažnai patinka, tai pagerina jų nuotaiką ir apetitą..

Oro vonios

Šviežias oras yra puikus pagalbininkas kietėjimo srityje. Ši procedūra yra visiškai saugi ir nereikalauja specialių įgūdžių ir didelių pastangų. Norėdami pasiimti oro vonias, turite nusirengti kūdikį ir tam tikrą laiką palikti jį nuogas. Šių paprastų manipuliacijų pagalba galite „pažadinti“ organizmo imunitetą ir pagreitinti termoreguliacijos sistemos vystymąsi, tai padės kūdikiui vis rečiau sirgti. Svarbiausia, kad tokią procedūrą galite atlikti nuo pirmųjų kūdikio dienų.

Dažniausi oro vonių naudojimo būdai:

  • vėdinimas kambaryje (3–4 kartus per dieną, 15 minučių);
  • būti nuogam vėdinamoje patalpoje;
  • pasivaikščiojimai lauke, miegas ir aktyvūs žaidimai.

Naudingas skalavimas

Jei vaikas kiekvieną savaitę serga darželyje, tada būtinai turite įvesti skalavimo laiką. Tai nuostabi negalavimų prevencija, ypač jei kūdikis serga tonzilitu, tonzilitu ir kitomis nosiaryklės ligomis. Pripratęs prie reguliaraus vėsiojo vandens vartojimo, gerkite gerklę ir nosiaryklę, jis pradeda mažiau reaguoti ir rečiau skaudės. Vaikams iki 3 metų procedūrai naudojamas virintas kambario temperatūros vanduo. Vyresni vaikai ir paaugliai, norėdami sustiprinti poveikį, galite paruošti česnako tirpalą.

Vaizdo įrašas

Atsiliepimai

Oksana, 32 metai. Mano kūdikis yra tik vienas iš tų vaikų, kurie eina į sodą maždaug 3–4 dienas per mėnesį. Per pastaruosius metus mano sūnus dažnai sirgo (daugiau nei 8 kartus), kiekvienas pasveikimas truko mažiausiai 2 savaites. Mano vyras ir aš labai pavargę nuo tokios padėties, nusprendėme pereiti prie sveikos gyvensenos. Nuo rugsėjo mėnesio eidavome į sodą ir dar neprisirinkome net snukio. Esu labai patenkintas.

Natalija, 29 metai Kai gimė kūdikis, planavau eiti į darbą po 2 metų, tačiau kai tik kūdikis nuėjo į darželį, sveikatos būklė labai pablogėjo. Jis pradėjo skaudėti beveik visą laiką, aš taip pat visą laiką taip elgiausi su juo. Tai buvo didžiausia klaida, nes nemačiau nieko blogo su antibiotikais. Dabar jam 3 metai, jis tapo lengviau toleruojamas negalavimų, net ir be vaistų.

Olegas, 37 metai Gimus sūnui, vėliau vaikui, tapau tikru „tėvu motinystės atostogose“. Aš taip ilgai laukiau kūdikio, kad paniškai bijojau bet kokios slogos ar kosulio. Taip tapo, kad mano žmona pradėjo slėpti narkotikus nuo manęs. Bet po 5 metų suprantu, kad ji viską padarė gerai. Dažnai sergantis vaikas nėra sakinys, šią būklę reikia vystyti.

Inna, 25 metai. Vaikas pradėjo sirgti dažnai, kai jam buvo 2 metai. Gydytojai padarė bejėgį gestą ir teigė, kad dažnai sergantys vaikai buvo dažnas reiškinys ir jiems nereikėjo gydymo. Norėdami pagerinti situaciją, su vyru pradėjome grūdintis, įvedėme kasdienius pasivaikščiojimus, koregavome mitybą. Daugiau nei metus - tik vienas SARS be pasekmių.

Dažnas vaikų peršalimas

Kaip gydyti peršalimą vaikui. Pirmieji vaiko peršalimo požymiai ir simptomai. Ligos gydymo vaistais metodai ir prevencinės priemonės.

Koks yra peršalimas?

Daugelis nesuvokia, kad peršalimas yra dažniausiai diagnozuojama liga pasaulyje. Kiekvienas žmogus Žemėje sirgo peršalimu, o miestiečiai suserga kelis kartus per metus. Vaikai kenčia ypač dažnai, nes jų trapus kūnas vis tiek nesusiduria su ligomis.

Gydytojai retai vartoja žodį „peršalimas“, pakeisdami jį tikslesniais apibrėžimais - ARVI (ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija) arba ARI (ūminė kvėpavimo takų liga). Iš pradžių peršalimas reiškė sunkią hipotermiją, kuri apėmė virusų ir bakterijų užpuolimą.

Vėsinimas labai susilpnina imuninę sistemą, ypač vaikų, o virusinė ar bakterinė infekcija lengvai nustatoma kūno viduje. Taigi įprotis bet kokias kvėpavimo takų ligas vadinti peršalimu.

Vaikui būtina gydyti peršalimą, nes pats vaiko kūnas ne visada gali susitvarkyti su problema. Neatlikus tinkamo gydymo, galimos rimtos komplikacijos ir pavojingesnių ligų vystymasis. Tačiau gydymas turėtų būti vykdomas racionaliai ir nepiktnaudžiauti tuo, kai vaiko kūnas pats gali susitvarkyti 1.

Vaikams būdingo peršalimo simptomai

Peršalimas turi daugybę simptomų. Tuo pačiu metu virusinė infekcija veikia savaip, o bakterinė infekcija - savaip. Tačiau dažni pirmieji vaikų peršalimo požymiai yra ir yra žinomi daugumai tėvų 2:

  • Kosulys ir gerklės skausmas. Ryškiausi simptomai, kurie iškart informuoja tėvus apie bet kokių veiksmų poreikį. Vaikui, ypač labai mažam, sunku apibūdinti gerklės skausmą, tačiau galima atsekti rijimo rimtumą ir silpną apetitą, atsirandantį fone. Tarp komplikacijų yra: laringitas, adenoidai, tracheitas, bronchitas ir kitos ligos.
  • Bėganti nosis. Simptomas, kurį taip pat lengva nustatyti vizualiai. Vaikas pradeda snigti (gleivės yra geltonos arba žalios), jam sunku kvėpuoti, o naktį jis gali pradėti uostyti ir net knarkti.
  • Temperatūros šuolis. Dažnai vaikų peršalimas sukelia karščiavimą. Padidėjimas gali būti nereikšmingas arba pasiekti 40ºC ar daugiau. Po 38 - 38,5ºC, gydytojai gali skirti karščiavimą mažinančių vaistų.
  • Bendra būsena. Kiekvienas iš tėvų geriau pažįsta savo vaiką. Jei už vaiko pastebima netipiška letargija, atsiribojimas ir apatija, greičiausiai šaltis įgauna pagreitį..

Vaikų peršalimo priežastys

Virusai ir bakterijos yra pagrindiniai vaiko kūno priešai. Jie yra pirminė peršalimo priežastis.

Vaikai yra labiau pažeidžiami virusų ir bakterijų nei suaugusieji, ypač žiemą. Vitaminų trūkumas, mažas aktyvumas ir stresas lemia susilpnėjusį imunitetą, ypač esant šalčiams. Susilpnėjęs imunitetas lengvai leidžia kenkėjams patekti į kūną ir jie pradeda aktyviai daugintis 3.

Pagrindinis infekcijos šaltinis yra kitas vaikas, užkrėstas paeiliui nuo trečiojo vaiko. Virusas ar bakterinė infekcija gali nueiti ilgą kelią, prieš pradedant kovą su nusilpusiu kūnu. Dažniausiai infekcija pasireiškia ore esančiais lašeliais, po to eina kontaktinė infekcija. Bet kuris daiktas, paliestas užkrėsto vaiko, kelia grėsmę, net ir nekenksmingas išvaizdos meškiukas 3.

Virusai linkę kauptis, ypač nevėdinamoje vietoje. Jie gali egzistuoti be nešiklio iki savaitės. Neverta sakyti, kad šioje situacijoje darželis yra ideali vieta infekcijai plisti. Kaip darželio dalis prasideda vietinė pandemija, kai kiekvienas vaikas darželyje dažnai serga peršalimu. Silpnas vaikų imunitetas negali susitvarkyti, o visa vaikų grupė eina namo priverstiniam gydymui 4.

Būtent imunitetas yra atsakingas už vaiko kūno apsaugą nuo bet kokių infekcijų, įskaitant kvėpavimo takų infekcijas. Sąvoka „imunitetas“ yra visiems žinoma, tačiau tik nedaugelis supranta tikrąjį jo poveikį ir ypatybes.

Daugelis mano, kad imunitetas yra kliūtis tarp vaiko ir infekcijos. Apskritai, tai yra teisingas apibrėžimas, tačiau jis yra daug sudėtingesnis. Prieš imunitetui įsigalint, virusai ir bakterijos turi susidurti su kitokio pobūdžio apsauga. Pvz., Vaiko oda yra labai tanki ir nepraleis viruso ar bakterijos. Patekus nuo vaiko rankų į gleivinę, infekcija susidurs su chemine apsauga - seilėse esančiu lizocimu, skrandžio skysčiu ir skrandžio rūgštimi..

Po tokios gynybos ir įsitvirtinimo kūno viduje virusas ar bakterija bus užpultas paties kūno, kuris bandys „sudeginti“ infekcijos šaltinį. Bus uždegimas, vietinis karščiavimas ir patinimas, kurie turėtų sulėtinti infekcijos plitimą.

Po to žaidžia gynybinės ląstelės - neutrofilai ir makrofagai. Pagrindinis jų tikslas yra aptikti virusą ar bakterijas ir jų įsisavinimą. Visos tokios apsauginės organizmo reakcijos yra sujungtos į frazę „nespecifinis imunitetas“..

Jei tokie veiksmai nesukėlė sėkmės, tada imamasi paties imuniteto, kuris į mūšio lauką siunčia limfocitų gaminamus antikūnus. Antikūnai suranda patogeno ląsteles ir jas neutralizuoja, sustabdydami dauginimąsi. Patys limfocitai gaminami visame kūne, tačiau pagrindinis šaltinis yra kaulų čiulpai ir limfmazgiai 4.

Vaiko imuninė sistema formuojasi net paauglystėje. Natūralioje mažų vaikų gynyboje vis dar yra daug trūkumų. Tokie veiksniai, kurie silpnina vaikų kūną, tokie kaip:

  • Netinkamas šėrimas, kai trūksta ar trūksta maistinių medžiagų;
  • Sutrikimai virškinimo trakte;
  • Lėtinės ligos ir uždegiminiai procesai (sloga, sinusitas, išsiplėtę adenoidai);
  • Bloga ekologija ir kt..

Tokiu atveju sukėlėjas lengviau įveikia apsaugines kliūtis, o įprastas vaiko peršalimas vystosi labai greitai..

Visapusiškas vaikų peršalimo gydymas

Prieš pat gydant vaikui peršalimą, būtina apsilankyti pas gydytoją. Jis nustatys priežastį ir pasiūlys gydymo taktiką, kuri priklausys nuo to, ar bakterinė infekcija prisijungė prie virusinės infekcijos. Negalite vien tik išgelbėti vaiko nuo peršalimo remdamiesi savo patirtimi: nežinodami ligos priežasčių galite tik pabloginti būklę arba nepastebėti peršalimo perėjimo prie kažko rimtesnio 5..

Norėdami pašalinti vaiko peršalimo simptomus ir pagreitinti gijimo procesą kartu su gydytojo paskirta terapija, turite laikytis paprastų taisyklių:

  • Pasirūpinkite poilsiu ir lova. Bet nerekomenduojama priversti vaiko gulėti lovoje, jei jis nejaučia to poreikio, jaučiasi gerai ir yra gana judrus.
  • Duoti daug skysčio, įskaitant žolelių arbatas, šiltą pieną su medumi, vaisių gėrimus ir vaisių gėrimus, šarminį mineralinį vandenį.
  • Suteikti vitaminų, ypač šviežių daržovių ir vaisių pavidalu.
  • Pasirūpinkite visaverčia, lengva ir subalansuota dieta. Norėdami palaikyti žarnyno mikroflorą, į racioną rekomenduojama įtraukti pieno produktų, vaisių ir daržovių. Nesiūlykite riebaus ir sunkaus maisto. Ir, svarbiausia - nepriversi valgyti.
  • Svarbu nenuleisti karščiavimo, neviršijančio 38 - 38,5 C, nes tai padeda kovoti su virusais.
  • Sukurkite optimalią kambario temperatūrą, kuri neturėtų viršyti 23 ˚C. Oras kambaryje turi būti pakankamai drėgnas.

Vaiko peršalimo prevencija

Vaiko imunitetas yra daug silpnesnis nei suaugusiojo. Prevencija yra apsaugos nuo virusinių ir bakterinių infekcijų pagrindas. Norint suprasti, kaip apsaugoti vaiką nuo peršalimo, rekomenduojama nepaisyti prevencinių priemonių.

Būtina pristatyti daugiau maisto produktų, tokių kaip žuvis, mėsa, daržovės ir vaisiai, pieno produktai, kurie stabilizuoja medžiagų apykaitą ir padidina imunitetą.

Tėvai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į vaiko higieną ir gyvenimo būdą:

  • Būtina padidinti fizinį aktyvumą;
  • Stenkitės laikytis dietos su antsvorio turinčiu vaiku ir kiek įmanoma mažiau kenksmingų produktų;
  • Nepamirškite apie dažną kambarių vėdinimą, ypač žiemą;
  • Gaukite drėkintuvą;
  • Atkreipkite dėmesį į kūno sukietėjimą.

Taip pat gali būti naudojamas IRS ® 19. Kad būtų išvengta vaikų peršalimo, jis palengvina kvėpavimo takų infekcijas ir pagreitina gijimo procesą, jei jūsų vaikas peršalęs. Į produkto sudėtį įeina bakterijų lizatai - tai yra bakterijos ląstelės suskaidymo į daugelį dalių produktas. Dėl to gaunami ląstelės sienelės fragmentai ir tarpląstelinis bakterijos turinys. Tuo pačiu metu, patekę į nosies gleivinę, jie sukelia imuninį atsaką. Antikūnų gamyba prasideda nosiaryklės ertmėje, o lizocimo, natūralaus antibakterinio fermento, kiekis padidėja 6. Natūralus lizocimas randamas gleivinėse, dideliais kiekiais seilėse, o tai užtikrina jo apsaugines ir gerai žinomas savybes..

Prieš naudodamiesi nauju buteliu, turite užsidėti antgalį ir atlikti keletą bandomųjų injekcijų į orą. Balionas turi būti laikomas vertikaliai, todėl reikia paprašyti vaiko, kad jis tiesiogiai laikytų galvą, o ne mestų atgal. Tuomet veiklioji medžiaga tolygiai drėkina nosies ertmę. Jei nosies ertmėje yra gleivių, pirmiausia jas reikia pašalinti siurbliu arba paprašyti vaiko pūsti nosį (išsamios instrukcijos)

Taip atsitinka, kad sunku įtikinti vaiką, ypač iki trejų metų, atlikti būtinas procedūras. Geriau susilaikyti nuo priverstinio vaisto vartojimo, kitaip vaikas išsiugdys įprotį, kad gydytis yra skausminga ir nemalonu. Tokiu atveju gydymą geriau pateikti žaidimo formatu - žaisti procedūrą ir malonias pasekmes po procedūros. Vaikas susidomės, jis norės tai išbandyti pats, o tada leis produktą naudoti pats.

Veiksmingumui svarbu nepertraukti vaistų nuo peršalimo, skirtų vaikams. Dvi savaites turite atlikti vieną IRS ® 19 injekciją kiekviename nosies taške 7. Purškiant, IRS ® 19 suteikia imuninį atsaką į nosies epitelio paviršių, kur pirmiausia patenka patogenai. Jų pašalinimas iš gleivinės paviršiaus padeda palaikyti normalią kvėpavimo takų mikroflorą ir pagerina bendrą būklę 6..

Taip pat vaistas Imudon ®, kurio pagrindą sudaro bakterijų lizatai 8, padeda išvengti ir gydyti gerklės skausmą. Tai sustiprina vietinį gerklės imunitetą ir 2 kartus greičiau susidoroja su gerklės infekcijomis 9 *.

Daugiau straipsnių apie peršalimą, mitybą ir sportą skaitykite čia..

Dažni peršalimai

Apie įprastus peršalimus

Peršalimas ar ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos (SARS) yra bendras terminas, nurodantis ne plaučių, bet gana užkrečiamas viršutinių kvėpavimo takų ligas, sukeliančias uždegiminį procesą nosiaryklės gleivinėje. Paprastai dažno peršalimo simptomai pradeda ryškėti praėjus 1–2 dienoms po užsikrėtimo. Sergantis asmuo užkrečiamas pirmąsias porą dienų, o pasveikti reikia maždaug vienos savaitės. Norėdami apsisaugoti nuo dažnų peršalimo ligų, turėtumėte imtis daugybės priemonių, kurios gali apsaugoti jus ypač pavojingu ligos laikotarpiu.

Iš viso yra daugiau nei 200 virusų rūšių, sukeliančių nosies ir ryklės ligas. Dažniausi ligos sukėlėjai yra rinovirusai, kurie veikia nosies gleivinę, sukeldami 30% įprastų peršalimo ligų. Paprastas žmogus gali peršalti tris kartus per metus. Dažni peršalimai yra ketvirta dažniausiai pasitaikanti ūminė liga..

Kai kuriems žmonėms dažnas peršalimas kelia rimtą pavojų, ypač senyvo amžiaus žmonėms ir naujagimiams, lėtiniams pacientams, ypač žmonėms, sergantiems širdies ir plaučių ligomis, tokiomis kaip lėtinis bronchitas, bronchinė astma ir plaučių emfizema..

Pagrindiniai dažno peršalimo simptomai yra šie:

  • Sloga su gleivinėmis ar pūlingomis-gleivinėmis išskyromis;
  • Nosies užgulimas;
  • Gerklės skausmas;
  • Kosulys;
  • Čiaudėjimas
  • Nosiaryklės uždegimas;
  • Bendras silpnumas, nuovargis;
  • Temperatūros padidėjimas;
  • Raumenų skausmas.

Paprastų peršalimo ligų priežastys

Dažnai ligoniai yra žmonės, kuriuos per metus užklumpa šešios ar daugiau peršalimo ligų, kurias sukelia virusinės infekcijos. Virusai daro ypatingą žalą kūdikiams, šiuo metu tokie vaikai patenka į specialią dažnai sergančių vaikų grupę..

Deja, šiandien dėl nepalankios aplinkos padėties tik nedaugelis gali pasigirti gera ir gera sveikata. Remiantis statistika, vidutinis Rusijos gyventojas kenčia nuo 3–4 peršalimų per metus, tačiau didelių miestų ir didmiesčių gyventojai, būtent Maskva, suserga dar dažniau. Niežėjimo priežastis pirmiausia yra susijusi su susilpnėjusia imunine sistema, ir prie to prisideda daugybė veiksnių..

Laikoma, kad pagrindinė dažnų peršalimo ligų priežastis yra sumažėjęs imunitetas, kurį neigiamai veikia šie veiksniai:

  1. Silpna imuninė sistema
  2. Susilpnėjusi mikroflora;
  3. Sėdimas gyvenimo būdas ir fizinių jėgų stoka;
  4. Persivalgymas, taip pat riebalų, miltų ir aštraus maisto vyravimas maiste;
  5. Užteršta aplinka, smogas, chemikalai, radiacija, perteklinis triukšmas;
  6. Stresas
  7. Blogi įpročiai, pavyzdžiui, rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu;
  8. Piktnaudžiavimas antibiotikais.

Jautrumas mažėjant imunitetui, laikui bėgant atsiranda dažnas peršalimas, ypač hipotermijos metu tai pasireiškia nuovargio ir vitaminų komplekso trūkumo organizme fone. Tuo atveju, kai tokia aplinka tampa įprasta ir tampa nuolatine, padažnėja dažnas peršalimas.

Dažni vaiko peršalimai

Manoma, kad vaikai ankstyvame amžiuje yra jautrūs peršalimui ir serga SARS 5–7 kartus per metus. Tokių peršalimo ligų gydymas yra sudėtingas procesas dėl mažų organizmo resursų.

Pirmieji vaiko peršalimo požymiai yra neramus elgesys, verksmas su nuotaikomis, išskyros iš nosies, karščiavimas, kosulys. Jei temperatūra pakilo virš 38 ° C, rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Esant stipriems temperatūros pokyčiams, turėtumėte sumažinti temperatūrą, kitaip vaikas gali mėšlungis.

Namų metodais nerekomenduojama gydyti vaiko nuo peršalimo, reikia atsižvelgti į vaikų amžių ir alerginės reakcijos galimybę. Pagrindinis dažno peršalimo gydymo komponentas yra ramybė ir komfortas. Labai svarbu suteikti kūdikiui ramią aplinką, kuo mažiau triukšmo ir apšvietimo, pašalinti išorinius dirgiklius.

Nėra vaistų, kurie galėtų veiksmingai palengvinti peršalimą, o ne tik palengvinti simptomus. Dažniausiai peršalimas gydomas jų nenaudojant - svarbu ilsėtis, vartoti daug skysčių ir vaistų, kad palaikytumėte organizmą ir padidintumėte imunitetą. Vaikai turėtų likti namuose keletą dienų, net po simptomų išnykimo..

Dažno vaikų peršalimo gydymas

Tuo atveju, kai liga pasireiškia sunkiais požymiais ir pasireiškia padidėjusia temperatūra, verta pasitarti su tėvais pas vaiką pas gydytoją specialistą, kuris paskirs reikiamą ir efektyvų gydymą..

Dažnas vaikų peršalimas ar ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos turėtų būti gydomos net tada, kai liga nėra sunki, kitaip žmogaus imuninė sistema laikui bėgant ims silpnėti kovojant su virusiniais mikroorganizmais, kurie vėliau paveiks bendrą organizmo būklę ir organizmo atsparumą ligos gydant dažną peršalimą.

Labai svarbus momentas gydant dažnus peršalimus yra teisingas ligos sukėlėjo nustatymas ir vėlesnio gydymo paskyrimas patyrusiam medicinos pareigūnui. Todėl, jei karščiuojate ir atsiranda pirmieji negalavimo simptomai, jei turite kosulį su sloga ir gerklės skausmu, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją mūsų klinikoje, kad pradėtumėte gydyti peršalimą..

Pasireiškus pirmiesiems peršalimo simptomams, susisiekite su Lor-Asthma klinikos gydytojais, kur jums bus suteikta pirmosios klasės priežiūra.

Vaizdo įrašai ir publikacijos apie peršalimą

Pokalbiai apie vaikų peršalimą

Klinikos vyriausiasis gydytojas A. S. Puryasevas dalyvavo perduodant TDK kanalą, skirtą vaikų peršalimui. Visų pirma aptartos problemos buvo komplikacijos po peršalimo ir galimi gydymo metodai. Dažnai tėvai laiku nepastebi, kad vaikas serga, o pastebėjusi liga pereina į pažengusią stadiją, kurią bando gydyti liaudies gynimo priemonėmis, tik pablogindama situaciją..

Susitarkite dėl dažnų peršalimo ligų

Mūsų svetainės vartotojų klausimai apie dažną peršalimą

Aleksandras Puryasevas,
MD, klinikos vyriausiasis gydytojas: Laba diena. Savo klinikoje gydome vaikus nuo 4 metų, jei vaikas ramus, tada, kaip išimtis, tai įmanoma sulaukus 3,5 metų. Jei jūsų kūdikiui yra 2 metai, tada jam bus nepaprastai sunku atlikti procedūrą per 40-50 minučių.

Aleksandras Puryasevas,
MD, klinikos vyriausiasis gydytojas: Taip. Bet tam jums reikės apsilankyti mūsų klinikoje 10–15 dienų, atliekant kasdienes procedūras. Mes tikrai padėsime. Kiti nechirurginio gydymo metodai, gal jie yra (?), Bet aš nežinau. P.S. jeigu jūsų vaikas turi eksudacinį vidurinės ausies uždegimą. tada greičiausiai adenoidai 3 laipsniai! Tačiau nenusiminkite, mes tai ir išgydome.

Aleksandras Puryasevas,
medicinos mokslų daktaras, vyriausiasis klinikos gydytojas: Ir negalvok, tau reikia atlikti nosiaryklės rentgeno nuotrauką.

Aleksandras Puryasevas,
Medicinos mokslų daktaras, klinikos vyriausiasis gydytojas: Sveiki. Kaip anksčiau minėta apie gydymą, turite dvi galimybes: chirurginis (adenotominis) ir nechirurginis gydymas. 1-as variantas yra radikalus, bet neteisingas - pašalinkite imuninį organą, vaikas sukurs silpną imunitetą nuo vaikystės. 2-asis variantas yra švelnus ir teisingas. Tinkamai gydant, adenoidai ne tik sumažėja, bet ir atstato jų imuninį vaidmenį + padidėja. Tačiau problema ta, kad šiuo metu niekas nežino, kaip gydytis, o vaistinėse nėra veiksmingų vaistų. Tuo pat metu mes daugelį metų specializuojamės adenoidų gydyme nechirurginiu būdu, pasiekdami labai gerą rezultatą. Poveikis nuo pirmųjų dienų. Todėl, jei galite susisiekti su mūsų klinika, ateikite pagalbos. Ne, pašalinkite jį, nevilkinkite laiko, nes priešingu atveju vaikas užaugs hipoksijos būsenoje - vystymosi atsilikimas (fizinis ir psichinis), kaukolės kaulų pokyčiai, sutrikusi kalba, okliuzija ir daug, daug...

Aleksandras Puryasevas,
medicinos mokslų daktaras, klinikos vyriausiasis gydytojas: Į šį klausimą neįmanoma atsakyti nedalyvaujant pacientui, būtini paprasti veiksmai: tyrimas, analizė, rentgeno tyrimas ar kiti fizinio tyrimo metodai. Be to, negaliu pasiūlyti susisiekti su mumis klinikoje, nes mes neturime reikalų su vaikais iki 3 metų. Reikia praktikos kūdikiams, ieškokite tokio gydytojo.

Ką daryti, jei vaikas dažnai serga katarine liga - kaip sustiprinti imunitetą

Bet kokio amžiaus vaikai yra jautrūs ligoms. Iš principo normalu kartais peršalti. O jei vaikas dažnai serga peršalimu, ką daryti?

Kai kurie tėvai labai jaudinasi, nes, pavyzdžiui, 5 metų vaikai "nesigydo nuo ligos".

Ką tada kalbėti apie 3 metų vaikus, kurie ką tik pradėjo eiti į darželį? Jei motina eidavo į darbą su dažnais peršalimais, ji turėjo išeiti nedarbingumo lapelį arba paprašyti atostogų.

Kartais valdžia tai supranta neigiamai.

Kas yra FWB ir kaip su jais elgtis

Medicinoje atsirado terminas CBB. Tai yra frazės „dažnai sergantys vaikai“ santrumpa. Tačiau ne kiekvienas pacientas gali būti vadinamas dažnai sergančiu.

Norėdami padaryti išvadą, turite atsiminti, kiek kartų kūdikis peršalo per metus, tačiau lengviau pažvelgti į medicininę kortelę ir suskaičiuoti praėjusių metų gydytojo vizitus su skundais dėl ūmių kvėpavimo takų infekcijų. Palyginkite rezultatus su lentele ir gaukite atsakymą.

Be to, į FWB grupę įeina tik tie vaikai, kuriems peršalimas atsiranda ne dėl lėtinių ligų.

Kodėl vaikai dažnai suserga?

Amžius (metai)Ūminių kvėpavimo takų infekcijų skaičius per metus
NormaNormos perteklius
0 - 1Iki 45 ir daugiau
trylikaIki 67 ir daugiau
4 - 5Iki 56 ir daugiau
5+Iki 45 ir daugiau

Dėl silpno imuniteto su vaikais gali pasireikšti dažnas peršalimas. Bet kuriais gyvenimo metais gydytojas skiria vaistus, kurie padeda atsikratyti ligos.

Tačiau vaistai gali neigiamai paveikti imunitetą, ypač antibiotikai, naikinantys tiek kenksmingas, tiek naudingas organizmo bakterijas..

Iškart po pasveikimo vaikas vis dar silpnas, o peršalimas gali vėl pasireikšti labai greitai..

Todėl neturėtumėte nedelsdami siųsti vaiko į vaikų komandą (žaidimų aikštelę, darželį, darželį) ar didelę minią (transportas, parduotuvės)..

Nugalėjus ligai, imunitetas turėtų būti stiprinamas prisotinant organizmą vitaminais. Priešingu atveju galite užmegzti užburtą ratą: „vaikas silpnas, nes tik sirgo - vaikas susirgo, nes silpnas“.

Iš jo išeiti galite tik stiprindami vaikų kūną sveiku maistu, sportuodami ir grūdindami. Tačiau šios veiklos negalima pradėti ligos metu ir ne iškart po jos.

Koks yra dažno vaiko peršalimo pavojus

Be to, kad sergantis vaikas turi iškęsti vaistus, jis taip pat praleidžia studijas. Tuomet pasivyti yra labai sunku ir nemalonu. Kalbant apie sveikatą, dažni peršalimai yra labai pavojingi.

Jei vaikas dažnai serga peršalimu, gali išsivystyti komplikacijos. Jie taip pat turės būti gydomi, ir tai yra papildoma narkotikų našta kūnui.

Dažniausiai dėl peršalimo gali atsirasti šios komplikacijos:

  • laringitas;
  • bronchitas;
  • sinusitas;
  • tonzilitas;
  • vidurinės ausies uždegimas;
  • alerginės reakcijos.

Kiekviena diagnozė yra gąsdinanti savaip. Taigi, jei vaiką nuolat užklumpa peršalimas, - skubėkite stiprinti savo imunitetą, kad išvengtumėte komplikacijų.

Kokie veiksniai mažina vaikų imunitetą

Tėvų užduotis - stiprinti vaiko imunitetą, didinti jo įtampą. Tačiau labai dažnai dėl neatsakingų ir neišmanančių tėvų silpnėja vaiko imuninė sistema.

Rezultatas - dažnos ligos. Kiekviena pora, planuojanti nėštumą ar jau turinti vaikų, turėtų žinoti, kurie veiksniai mažina organizmo apsaugą:

  • Intrauterinės problemos. Nėščia moteris turi aiškiai žinoti režimą ir jo laikytis. Jai reikia normalaus miego, tinkamos mitybos, mesti rūkyti ir vartoti alkoholį.
  • Naudoti dūmai. Seniai žinoma, kad tas, kuris įkvepia dūmus, gauna nikotino dozę daugiau nei tas, kuris rūko. Todėl negalima rūkyti šalia vaiko, o juo labiau namuose, kur gyvena 2 metų kūdikis.
  • Sugedęs sapnas. Vaikų kūnui reikia poilsio 8 valandas naktį, o dar 1–3 valandas dienos metu (vaikams iki 6-7 metų). Miego metu visos sistemos ilsisi ir atkuria energiją. Mieguistas vaikas bus žymiai sveikesnis nei tas, kuriam trūksta miego. Tėvai turėtų kontroliuoti laiką, kada jie eina miegoti.
  • Stresas, sunki psichologinė padėtis namuose ar mokykloje, darželyje. Nervingas, protiškai „išsekęs“ vaikas neturi tinkamos apsaugos nuo aplinkos.
  • Greitas maistas, nesubalansuotas maistas. Kūnas turi gauti visas maistines medžiagas, mineralus, mikroelementus, vitaminus. Greitame maiste, užkandžiuose nėra nieko naudingo. Kitaip tariant, imunitetas sukuriamas iš plytų, kurių pusė gaunama su maistu (natūraliais augaliniais ir pieno produktais, grūdais, uogomis ir vaisiais)..
  • Sėslus gyvenimo būdas. Tas, kuris visada sėdi prie kompiuterio ar priešais televizorių, neišsivysto raumenys.
  • Hyperopec. Įprotis per daug supainioti vaikus, apsaugoti nuo bet kokio vėjo ir menkiausio krūvio dažniau pastebimas moteriškosios pusės populiacijoje. Dėl šios priežasties dažni vaiko peršalimai gali atsirasti. Jūs negalite taip elgtis su vaikais, jie turėtų būti bent šiek tiek atšiaurūs ir pasirengę oro staigmenoms netikėto lietaus, vėjo, sniego ir kitų dalykų pavidalu..
  • Per didelis krūvis: daug skyrių, atsakomybė, išskyrus mokyklą. Taip atsitinka, kad tėvai bando įgyvendinti visas savo svajones ir norus savo vaikams ir įkrauna juos papildoma veikla, visiškai atimdami vaikystę. Rezultatas - nuolatinė nervinė įtampa, trūksta laiko gyvybingumui atkurti. Dažnai prieš kūdikio valią nuo ankstyvo amžiaus jam kartu leidžiama mokytis kalbų, imtynių, šokių ir rankdarbių. Ir tada jie stebisi, kodėl vaikas dažnai serga peršalimu. Ir jis tiesiog neturi laiko pailsėti ir pailsėti.
  • Asmeninės higienos stoka. Nešvarios rankos ir visos kitos kūno dalys yra žingsnis ligos link..
  • Nepatikimumas. Nuolatinio gyvenimo nebuvimas neigiamai veikia sveikatą.
  • Vaiko racione perteklius miltų, saldžių, pusgaminių.
  • Priverstinis maistas, kai nėra alkio jausmo. Tai dažna vaikų ir suaugusiųjų problema. Vyras valgo gyventi. Kai jaučiate alkį, turite ką nors valgyti. Užkandžiai, valgymas per jėgą yra nesveikas požiūris į valgymą. Jei vaikai nuo 4 metų įpranta valgyti be poreikio, bet tik todėl, kad būtina - iki 10–12 metų jie susidurs su nutukimu.
  • Badavimas. Visiškai nevalgyti taip pat žalinga. Viskas turėtų būti saikingai.
  • Ląstelienos trūkumas maiste. Daržovėse gausu skaidulų. Tai naudinga kūnui, nes valo nuo puvimo produktų, toksinų, didina gynybą.
  • Nepakankamas vitaminų vartojimas. Geriausia organizmą prisotinti natūraliais vitaminais, esančiais uogose ir vaisiuose. Šaltuoju metų laiku tam naudojami vaistinių vitaminų kompleksai.

Kaip stiprinti vaikų imunitetą

Imuniteto stiprinimas yra priemonių sistema, kuria siekiama pagerinti kūną ir atkurti jo gynybines savybes.

Kaip sustiprinti vaiko imunitetą? Tai nėra per daug sudėtinga. Bet galbūt visa šeima turės šiek tiek pakeisti savo įprastą gyvenimo būdą. Galite pasiekti tai, ko norite, atlikdami šiuos veiksmus:

  • reguliari ir maistinga mityba,
  • pakankamas miegas,
  • vaikščiojimas,
  • įmanomas fizinis aktyvumas,
  • įtvirtinimas,
  • sukietėjimas.

Atminkite, kad saikingai viskas gerai. Saugokis nieko, kas išvardinta. Tvarkingumas ir sveikas protas - tai kelias į sveikatą.

Kaip išvengti ligos

Jūs neturėtumėte nuolat bijoti ir jaudintis, daug mažiau nerimauti dėl kūdikio. Svarbu išsiaiškinti dažnų peršalimo ligų priežastis. Kartais jie slypi ne tiek susilpnėjusioje imuninėje sistemoje, kiek tėvų neatsakingume ir ugdymo trūkumuose.

Taip atsitinka, kad vaikas palieka mokyklą per pertrauką be striukės; purvina nešvarius nagus; Pamiršta nusiplauti rankas prieš valgant; bučiuoja benamius gyvūnus; apsimeta, kad miega, žaidžia vidurnaktį telefone po viršeliais.

Norėdami atmesti galimybę susirgti, stebėkite vaikus, įsitikinkite, kad jie teisingai supranta saugos priemones ir pagrindines higienos taisykles.

Vykdykite netrukdomus švietimo pokalbius, rinkitės tinkamo turinio knygas, eikite į garsaus gydytojo paskaitą.

Įtikinkite savo sūnų ar dukrą, kad kiekvienas yra atsakingas už savo sveikatą ir gali apsisaugoti nuo daugelio problemų, laikydamasis paprastų taisyklių.

Kaip išvengti dažno kūdikio peršalimo

Internete galite rasti informacijos, kaip gydyti peršalimą. Bet jūs negalite išsiversti be pediatro, ypač sunkiais atvejais.

Savarankiškas gydymas gali baigtis nesąmone, todėl neturėtumėte jo griebtis. Ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti gydytojas paprastai skiria simptominius vaistus: karščiavimą mažinančius, antihistamininius, atsikosėjimą skatinančius ir kt..

Vaikų peršalimo prevencijai naudojamos šios narkotikų grupės:

  1. Augalų imunostimuliatoriai. Jie yra labiausiai taupūs. Rekomenduojama vartoti ežiuolės, Immunal ar ženšenio kursą 2 mėnesius. Tačiau šias lėšas vaikui skirti gali tik gydytojas..
  2. Vitaminų kompleksai - galimybė išvengti peršalimo ligų. Vartojimo sudėtis ir trukmė paprastai suderinami su pediatru. Namuose tėvai mieliau gamina savo vaikams vadinamąją „vitaminų bombą“. Tuo tikslu lygiomis dalimis (po 1 stiklinę) sumaišomi susmulkinti džiovinti abrikosai, graikiniai riešutai ir razinos. Į mišinį pilamos vienos citrinos ir pusės stiklinės medaus sultys. Gautas vaistas laikomas šaldytuve ir duodamas vaikui ryte ir vakare kiekvieną dieną po 1 arbatinį šaukštelį.
  3. Interferonas Tai veiksminga tik ankstyvosiose ligos stadijose. Jei vaikas pradeda čiaudėti, tai yra laikas, kai reikia naudoti interferoną, kad sustabdytų peršalimą jo vystymosi pradžioje. Tačiau tokie vaistai nėra naudojami kaip profilaktika. Jie neturės įtakos sveikam vaikui.
  4. Bakteriniai imunomoduliatoriai. Tai atskira kategorija. Juose yra labai mažos patogenų dozės. O kai kūnas susidoroja su nereikšmingu kiekiu bakterijų, vystomas imunitetas. Vėliau jis sugebės susidoroti net su didele to paties tipo kenksmingų mikroorganizmų kolonija. Suleisto vaisto kiekį gali apskaičiuoti tik pediatras. Atsižvelgiama į vaiko svorį, amžių, būklę, jo imuniteto stiprumą, ankstesnių ligų dažnį. Net minimalus nukrypimas nuo rekomenduojamos dozės turi rimtų pasekmių. Todėl, nepaskyrus gydytojo, vartoti tokį vaistą draudžiama. „Ta pati dozė, kaip ir praėjusį kartą“ gali būti visiškai netinkama, esant kitoms ūmioms kvėpavimo takų infekcijoms.

Išvada

Vaikų sveikata yra tėvų rankose tol, kol vaikai yra maži. Toliau sunku sekti kiekvieną jų žingsnį.

Todėl taip svarbu sustiprinti imunitetą nuo vaikystės ir įvesti teisingus įpročius savo pavyzdžiu..

Vaiko peršalimas: priežastys, simptomai, gydymas, prevencija

Vaiko peršalimas yra dažniausia priežastis, dėl kurios einama pas gydytoją ir praleidžiami užsiėmimai mokykloje (o suaugusiems - darbas). Kas yra peršalimas, kokios jo priežastys ir simptomai, kaip ir kaip gydyti peršalimą ir kaip apsisaugoti nuo jo - skaitykite šiame straipsnyje.

Kas yra peršalimas. Paprastosios peršalimo priežastys

Kažkada „peršalimo“ sąvoka apėmė daugybę ligų, kurių priežastis, kaip buvo manoma, buvo kūno ar jo dalių atvėsimas. Tai apėmė ne tik vadinamąjį kvėpavimo takų katarą, bronchitą ir pneumoniją, bet ir, pavyzdžiui, reumatą ir inkstų ligas..

Vėliau, įgijus žinių apie daugelio šių ligų infekcinį pobūdį, vėsinimo vaidmuo išblėso ir daugeliui iš jų jis nebebuvo minimas kaip etiologinis veiksnys..

Dabar peršalimas paprastai reiškia ūmią viršutinių kvėpavimo takų virusinę ligą, būtent ūminį virusinį nosiaryklės ar ūminį rinitą, tai taip pat yra sloga..

Ūminės virusinės kvėpavimo takų infekcijos (ARVI) sąvoka yra platesnė, nes ji apima bet kurios virusinės kilmės bet kurios kvėpavimo takų (tiek viršutinės, tiek apatinės) dalis, įskaitant gripą, ūmiomis ligomis, įskaitant gripą.

Apie 200 skirtingų rūšių virusų sukelia peršalimą. Dažniausiai tai yra rinovirusai (daugiau nei 100 rūšių), kurie sukelia peršalimą 30 - 80% atvejų, todėl rinovirusinė infekcija dažnai vadinama peršalimu..

Taip pat peršalimo priežastis gali būti koronavirusai, adenovirusai, enterovirusai, kvėpavimo takų sincitijos virusas ir paragripo virusas. Tačiau jų indėlis yra palyginti mažas (5 - 20%), o šių virusų sukeltos ligos dažnai turi būdingų pasireiškimų ir komplikacijų, ypač mažiems vaikams, todėl paprastai apie jas kalbama atskirai.

Nors po užsikrėtimo susidaro ilgalaikis imunitetas, žmogaus organizmas nesugeba susikurti apsaugos nuo visų galimų patogenų dėl virusų įvairovės ir greito jų kintamumo. Dėl šios priežasties peršalimas yra plačiai paplitęs ir dažnai pasikartojantis, ypač kūdikiams, kurie tik pradeda susipažinti su virusais..

Peršalimo dažnis mažam vaikui gali būti iki 12 kartų per metus (vidutiniškai 6 - 8), paaugliui ir suaugusiam - iki 7 kartų (vidutiniškai 2 - 4), o tai yra normos variantas ir nėra susijęs, kaip dažnai laikoma. turintys „silpną“ imuninę sistemą.

Peršalimas ir hipotermija - ar yra ryšys??

Nors šaltis gali ištisus metus, dažniausiai pasitaiko rudenį ir žiemą. Štai kodėl yra tradicinė nuomonė, kad peršalimas yra susijęs su kūno aušinimu.

Ar taip yra, ir ką mokslininkai sako apie tai?

Ir mokslininkai iš tikrųjų vis dar neturi vieningos nuomonės, kodėl šaltuoju metų laiku atsiranda virusinės infekcijos protrūkiai.

Viena vertus, ryšį tarp peršalimo ir šaltų orų paneigia tai, kad padidėjęs paplitimas šiuo metų laiku pastebimas visose šalyse, nepriklausomai nuo klimato. Kita vertus, dauguma tyrimų vis dėlto rodo, kad bendras kūno atvėsimas ir šalto oro įkvėpimas sumažina organizmo atsparumą kvėpavimo sistemos infekcijoms..

Dažnai vieno iš veiksnių, prisidedančių prie kvėpavimo takų infekcijų atsiradimo, vaidmuo priskiriamas sausam patalpos orui šildymo sezono metu, kuris išdžiovina gleivines ir sumažina jų apsauginę funkciją. Tačiau yra tyrimų, kurie to nepatvirtina. Taip, o šildymo sezonas, kaip sausas oras, skirtingai nei peršalimo protrūkiai, neegzistuoja visose pasaulio šalyse, todėl šis faktas taip pat kelia abejonių.

Bet kokiu atveju, šaltas oras, šlapios kojos ir sausas oras savaime, be viruso, nesukelia peršalimo ligos..

Todėl antroji padidėjusio rudens - žiemos laikotarpio priežastis atrodo labiau tikėtina. Tai yra susijusi su tuo, kad šiuo metų laiku padidėja žmonių kontaktų skaičius ir trukmė dėl mokslo metų pradžios mokyklose, apsilankymų darželiuose ir kitų viešų renginių..

Šaltuoju metų laiku žmonės paprastai būna kambaryje ilgiau nei vasarą, todėl jie artimesni ir ilgesni kontaktai vienas su kitu.

Beje, gerai žinomas ir įrodytas faktas (nors niekaip nesusijęs su blogu oru) yra tas, kad rūkymas, įskaitant pasyvų rūkymą, padidina ARVI tikimybę beveik 50%. Tuo pačiu metu rūkantys žmonės sunkiau serga ir labiau linkę į komplikacijas bronchito ar pneumonijos forma..

Kaip vyksta infekcija?

Tradicinis peršalimo ligų plitimo būdas yra ore esančios lašelinės, kai infekcija atsiranda tiesioginio kontakto su pacientu, kuris čiaudėjimo ir kosulio metu išskiria virusus skysčio lašeliais, metu. Viruso dalelės gali plisti oru iki 3-4 metrų atstumu.

Tačiau dažniausiai liga perduodama per rankas ar daiktus, užkrėstus virusu. Norėdami tai padaryti, tiesiog nešvariomis rankomis palieskite nosį ar akis - infekcijos įėjimo vartus.

Virusas gali išlikti ant rankų odos 2 valandas, o ant objektų - iki 4 dienų.

Pavojingiausios viruso perdavimo atžvilgiu yra durų rankenos, jungikliai, čiaupai, kompiuterių klaviatūros, mobilieji telefonai, TV nuotolinio valdymo pultai ir kita įranga..

Šis užsikrėtimo būdas ypač aktualus mažiems vaikams, kurie vis dar negali pakankamai laikytis asmeninės higienos taisyklių, kurioms jie mėgsta viską paragauti. Ir tai yra dar viena priežastis, dėl kurios vaikai dažnai peršąla.

Paprastojo peršalimo simptomai

Šalčio simptomai pasireiškia 75% žmonių, infekuotų virusu. Likę 25% neparodo šalčio. Manoma, kad taip yra dėl imuninės sistemos ypatybių. Šie žmonės gali plisti infekciją..

Pirmieji peršalimo simptomai išryškėja praėjus 2–3 dienoms po užsikrėtimo ir daugeliu atvejų išnyksta po savaitės, kartais po dviejų. Kai kurie simptomai, tokie kaip kosulys, gali išlikti iki 3 savaičių. Vaikams liga vidutiniškai trunka ilgiau nei paaugliams ir suaugusiems..

Peršalimo simptomai yra visiems žinomi ir apima:

  • čiaudulys, nosies užgulimas ir vandeningos išskyros
  • ryjantis, sausas jausmas ir gerklės skausmas rijant
  • kosulys, užkimimas
  • bendras negalavimas, nuovargis, galvos skausmas
  • kūno temperatūros padidėjimas (paprastai ne aukštesnis kaip 38,9 ° C), dažniau mažiems vaikams, nebūdingi suaugusiesiems ir paaugliams
  • kartais gali būti nedidelis gimdos kaklelio limfmazgių padidėjimas
  • rečiau raumenų skausmas, šaltkrėtis, sumažėjęs apetitas

Vandeninės išskyros iš nosies bėgant laikui tampa tankesnės ir gali tapti gelsvos arba žalsvos. Kartais tai gali būti bakterinės infekcijos požymis, tačiau dažniausiai tai atspindi natūralią ligos eigą..

Sergantis asmuo užkrečiamas per pirmąsias 2–4 dienas nuo simptomų atsiradimo, kartais šis laikotarpis gali trukti ilgiau.

Kuo skiriasi peršalimas nuo gripo

Su peršalimu virusai nesunaikina ląstelių, neprasiskverbia į kraują ir neturi toksiško poveikio organizmui. Simptomus, atsirandančius peršalus, sukelia biologiškai aktyvios medžiagos (citokinai), kurios organizme sintetinamos reaguojant į virusus. Šios medžiagos veikia nosies gleivinės indus ir sukelia atitinkamas apraiškas (gausų išsiskyrimą, nosies užgulimą ir kt.)

Gripo apraiškos yra susijusios ne tik su gleivinių pažeidimais ir imuninės sistemos reakcija, bet pirmiausia su viruso toksinų poveikiu kūnui (nervų sistemai ir kraujagyslėms). Todėl gripas paprastai būna sunkesnis ir dažnai turi komplikacijų..

Tačiau kartais sunku atskirti gripą nuo peršalimo..

Pagrindinės gripui būdingos savybės:

  • Liga paprastai prasideda staiga, ryškiai pažeidžiant bendrą būklę - stiprus galvos skausmas, viso kūno skausmai, šaltkrėtis, staigus temperatūros padidėjimas.
  • Kūno temperatūra virš 39 ° C, gali trukti iki 5 iki 7 dienų
  • Katariniai simptomai (sloga, gerklės skausmas, kosulys) ligos pradžioje nėra išreikšti
  • Gripui būdingas trachėjos pažeidimas - tracheitas, pasireiškiantis už krūtinkaulio sustingimu, skausmu ir skausmu, vėliau kosuliu.
  • Normalizavus kūno temperatūrą, ilgą laiką gali išlikti silpnumas, apatija, apetito praradimas
  • Gripą dažniau komplikuoja antrinė bakterinė infekcija, sukelianti širdies ir kraujagyslių bei kitų lėtinių ligų pablogėjimą.

Gydymas peršalimu

Specifinė antivirusinė terapija, tai yra, vaistai, kurie veiktų tiesiogiai peršalimo priežastis, neegzistuoja.

Antibiotikai neveikia virusų ir netrukdo vystytis bakterinėms komplikacijoms, o gali slopinti normalią mikroflorą, tačiau gali prisidėti prie jų vystymosi..

Šalti vaistai gali būti naudojami tik simptomams palengvinti, tai neturi įtakos ligos trukmei ir neužkerta kelio galimoms komplikacijoms..

Visada atminkite, kad vaistai, kurie paprastai vartojami suaugusiesiems (vazokonstrikciniai lašai nosyje, antihistamininiai vaistai, atsikosėjimą mažinantys vaistai ir priešnavikiniai vaistai), klinikinių tyrimų duomenimis, nedaro reikšmingo poveikio peršalimo ligoms vaikams iki dvejų metų.

Tuo pačiu metu šio amžiaus vaikams yra didelė šių vaistų šalutinio poveikio tikimybė. Tai apima sutrikusį širdies darbą, padidėjusį dirglumą, traukulius, sutrikusį sąmoningumą, mirtį.

Todėl nerekomenduojama vartoti šių vaistų vaikams iki 2 metų ir daugelyje šalių iki 6 metų.

Bet ką tada daryti? - Jūs klausiate.

Na, visų pirma, tais atvejais, kai simptomai nepažeidžia gyvenimo kokybės, būtent, jie netrukdo normaliam vaiko miegui, valgymui ir įprastų reikalų darymui, gydymo nereikia.

Ir, antra, yra keletas rekomendacijų, kuriomis vadovaudamiesi galite palengvinti vaiko būklę ir padėti jo kūnui susidoroti su peršalimu. Jie yra čia:

  • suteikite savo vaikui galimybę miegoti ir ilsėtis tiek, kiek jis nori
  • ligos metu patartina vengti fizinio ir emocinio streso
  • oras kambaryje, kuriame yra vaikas, turėtų būti drėkinamas ir turėti patogią temperatūrą
  • vaikas turėtų gerti daug skysčių; skystis padės gleivinėms išlikti hidratuotoms ir palengvins gleivių atskyrimą, taip pat padės padengti nuostolius aukštoje temperatūroje; ką tiksliai gerti, nėra svarbu, tačiau reikėtų vengti gėrimų, kuriuose yra kofeino, nes jie skatina šlapintis ir gali prisidėti prie dehidratacijos.
  • norint palengvinti nosies kvėpavimą ir išvalyti nosies ertmę nuo gleivių, priklausomai nuo amžiaus, galima naudoti druskos lašus ar purškalą; jie gali būti naudojami tiek kartų, kiek reikia
  • maži vaikai, kurie vis dar nežino, kaip pūsti nosį, gali švelniai nuvalyti nosį kriauše ar aspiratoriumi
  • dėl gausios išskyros iš nosies, oda po ja gali uždegti - tokiu atveju galite naudoti tepalą ar kremą (kremas tinka sauskelnėms su cinku)
  • norėdami palengvinti bendrą būklę, kvėpavimą ir raumenų skausmą, galite išsimaudyti šiltoje vonioje (jei temperatūra normali) arba įkvėpti garo iš karšto dušo
  • esant nosies užgulimui ir padidėjusiam kosuliui miego metu, vyresniems vaikams galima duoti kitą pagalvę arba pakelti čiužinio galvutę iki 45 °; maži vaikai dažniau nešiojami rankose ar virve
  • esant padidėjusiai temperatūrai, jei yra įrodymų, galite duoti savo vaikui karščiavimą mažinančių vaistų - paracetamolio ir ibuprofeno; niekada neduokite aspirino nuo peršalimo ir gripo vaikams iki 16 metų - jis gali sukelti rimtų komplikacijų (Reye sindromas)

Negalima uoliai gydyti vaikų nuo peršalimo ligų įvairiais alternatyviais būdais - akivaizdžiai saugu, tačiau jie vis dėlto gali sukelti rimtų komplikacijų - nuo alerginių reakcijų iki nosies palaidotų gleivinės pažeidimų, pavyzdžiui, svogūnų sulčių ar česnako, kaip kartais būna. patarė daryti.

Atskirai verta paminėti tokius populiarius ir plačiai reklamuojamus vaistus, turinčius antivirusinį ir imunomoduliacinį poveikį. Šie vaistai, kaip taisyklė, turi abejotiną efektyvumą ir yra naudojami tik buvusios Sovietų Sąjungos šalyse - tarptautinėse ir užsienio rekomendacijose jų nerasite.

Bendrojo peršalimo komplikacijos. Kada skambinti gydytojui

Nors didžioji dalis peršalimo ligų pasireiškia švelniai ir be pasekmių, kartais (5–10% pacientų) vis tiek atsiranda komplikacijų.

Komplikacijos labiausiai tikėtinos mažiems vaikams, taip pat esant lėtinėms ligoms ir imunodeficitui.

Dažniausios komplikacijos yra:

  • ūminis vidurinės ausies uždegimas
  • ūminis sinusitas
  • streptokokinis tonzilitas
  • plaučių uždegimas
  • lėtinio bronchito ir bronchinės astmos paūmėjimas

Todėl būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei:

  • jaunesniam nei 3 mėnesių kūdikiui
  • temperatūra virš 38 ° C trunka 3 ar daugiau dienų
  • temperatūra pakilo po kelių dienų nuo simptomų atsiradimo (arba prasidėjo antroji banga)
  • sloga ir nosies užgulimas išlieka 10–14 dienų nuo ligos pradžios
  • sustiprėjo gerklės skausmas, vaikui sunku ryti
  • yra skausmas ar išskyros iš ausies; kūdikis trina ausį, jaudinasi, rėkia, negali čiulpti
  • vaikui sunku kvėpuoti: padažnėja kvėpavimas, tarpšonkauliniai tarpai atsitraukia įkvėpimo metu, švokštimas, girdimas iš tolo
  • kūdikio lūpos atrodo mėlynos
  • krūtinės ar pilvo skausmas
  • stiprus galvos skausmas, veido ir kaklo skausmas
  • vaikas pasidarė mieguistas ir mieguistas arba atvirkščiai susijaudinęs

Peršalimo prevencija

Specifinė profilaktika, tai yra, vakcina nuo rinovirusinės infekcijos neegzistuoja dėl virusų įvairovės.

Geras metodas, didinantis organizmo atsparumą infekcijos sukėlėjams, yra grūdinimas. Kvėpavimo takų ligų skaičius užkietėjusiam vaikui gali būti daug mažesnis nei neužkietėjusiam vaikui, todėl bus lengviau jas toleruoti. Tačiau grūdinimas negali visiškai apsaugoti vaiko nuo peršalimo, kai jis sutinka naują virusą..

Vargu ar visiškai išvengsite šios ligos. Tačiau rekomendacijų laikymasis padės sumažinti jos atsiradimo tikimybę..

Šios rekomendacijos iš esmės susijusios su vaiko kontaktų ribojimu ir asmens higienos taisyklių laikymusi..

Taigi, ką reikėtų padaryti norint apsaugoti vaiką nuo peršalimo:

  • jei įmanoma, apribokite ryšius su kitais žmonėmis, ypač pirmaisiais gyvenimo metais gyvenančiais vaikais (tai apima glaudžius ryšius su daugybe giminaičių, keliones viešuoju transportu piko valandomis, apsilankymus klinikoje, plėtojamą veiklą ir darželį)
  • Laikykitės atokiau nuo rūkalių, venkite buvimo dūminiuose kambariuose, nerūkykite namuose su vaiku
  • plauti rankas dienos metu dažniau su muilu yra viena efektyviausių peršalimo ir gripo prevencijos priemonių; jei negalite nusiplauti rankų, galite naudoti servetėles, kuriose yra alkoholio
  • čiaudėdami ir kosėdami, uždenkite burną ir nosį nosine ar servetėle, o jei nėra dilbio (kaip parodyta paveikslėlyje žemiau), bet ne delnu, tai padeda plisti infekcijai.
  • nelieskite veido nešvariomis rankomis
  • negerkite nuo buteliuko ar puodelio kaklo su niekuo kitu
  • nelieskite kitų žmonių nosinių
  • kaip įprastų rankšluosčių pakaitalą geriau naudoti vienkartinius popierinius rankšluosčius (bent jau viešose vietose)

Jei šeimos narys suserga namuose:

  • jei įmanoma, izoliuokite pacientą atskirame kambaryje arba bent jau apribokite artimą bendravimą su kitais namų ūkiais
  • vėdinkite kambarį kuo dažniau; pageidautina kiekvieną dieną valyti šlapiu būdu
  • valydami nepamirškite atkreipti dėmesį į durų rankenas, jungiklius, čiaupus ir kitus daiktus, prie kurių dažnai liečiama
  • Pageidautina, kad vaikas (ir idealiu atveju visi šeimos nariai) turėtų savo indų rinkinį ir savo rankšluostį
  • neleiskite vaikui gerti ir valgyti iš tų pačių patiekalų su kitais šeimos nariais, net jei jie sveiki
  • neišbarstykite naudotų nosinių aplink namą
  • nenaudokite nė vieno purškalo ar nosies lašų
  • Dažnas vaiko peršalimas yra ūminė viršutinių kvėpavimo takų virusinė liga (nosiaryklės uždegimas), kurią dažniausiai sukelia rinovirusai.
  • Dažnas vaikų peršalimas nėra susijęs su susilpnėjusia imunine sistema. Jie yra susiję su įvairiais virusais ir vaiko imuniteto stoka. Taip pat glaudesnius ryšius su kitais žmonėmis ir nesugebėjimą tinkamai laikytis asmeninės higienos taisyklių.
  • Peršalimo virusai plinta ne tik per ore esančius lašelius, bet ir per nešvarias rankas bei daiktus, todėl plaunant rankas, svarbiausia užkirsti kelią peršalimui..
  • Dauguma peršalimo ligų yra lengvos, be komplikacijų ir nereikalauja gydymo
  • Vaistai veikia tik įprastą peršalimo simptomus - jie neturi įtakos ligos trukmei ir neužkerta kelio galimoms komplikacijoms. Tas pats pasakytina apie visų rūšių liaudies gynimo būdus..
  • Vaistų nuo peršalimo negalima vartoti jaunesniems nei dvejų metų vaikams, geriausia - iki 6 metų. Bent jau be gydytojo recepto..
  • Grūdinimas yra naudingas visam kūnui, jis gali prisidėti prie lengvesnės ligos eigos, tačiau negali užkirsti kelio jos atsiradimui..
  • Pagrindinė peršalimo prevencija yra sumažinti kontaktą su kitais žmonėmis ir laikytis asmens higienos