Žurnalas buvo sukurtas siekiant padėti jums sunkiais laikais, kai jūs ar jūsų artimieji susiduria su kokia nors sveikatos problema!
Allegolodzhi.ru gali tapti jūsų pagrindiniu padėjėju pakeliui į sveikatą ir gerą nuotaiką! Naudingi straipsniai padės išspręsti odos, antsvorio, peršalimo problemas, pasakys, ką daryti su sąnarių, venų ir regos problemomis. Straipsniuose rasite paslapčių, kaip išlaikyti grožį ir jaunystę bet kuriame amžiuje! Tačiau vyrai nebuvo palikti be dėmesio! Jiems yra visas skyrius, kuriame galima rasti daug naudingų rekomendacijų ir patarimų ne tik apie vyrus, bet ir apie vyrus!
Visa informacija svetainėje yra naujausia ir prieinama visą parą. Straipsniai yra nuolat atnaujinami ir tikrinami medicinos srities ekspertų. Bet kokiu atveju, visada atsiminkite, niekada neturėtumėte savarankiškai gydytis, geriau kreiptis į gydytoją!

Kaip susirgti savaitei

10 veiksmingų būdų susilpninti imuninę sistemą.

Mes nuolat kažkuo užsiimame: vieni studijuoja, kiti dirba, o dar kiti kuria savo verslą. Visi šie užsiėmimai reikalauja daug laiko ir pastangų, todėl peršalimo liga kartais suvokiama kaip galimybė atsipalaiduoti. Ir kai kurie žmonės ieško būdų, kaip keletą dienų praleisti lovoje, o ne palikti namus. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip greitai susirgti savaitei ir turėti savaitgalį..

Kaip susirgti savaitei?

Visų pirma, svarbu nuspręsti, ar tikrai kurį laiką esate pasiruošę pralinksminti. Arba galite tiesiog pasiimti keletą gudrybių, kad nevažiuotumėte į darbą ar mokytis. Pavyzdžiui, galite apgauti savo artimuosius ir neiti į mokyklą, jei paspausite termometrą prie šildymo akumuliatoriaus arba įdėsite į stiklinę karšto vandens. Tokiu atveju termometras parodys aukštą temperatūrą..

Gydytojas taip pat gali būti apgautas parodydamas jam termometrą, kur bus pakilusi kūno temperatūra. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite patrinti pažastis druska. Aukštą kūno temperatūrą galite gauti, jei suvalgysite nedaug švino pieštuko ar cukraus gabalėlį, ant kurio lašinsite jodo lašą. Tačiau tokie metodai turi rimtų padarinių sveikatai..

Štai taip, kaip per savaitę susirgti:

valgykite didelį kiekį ledų arba gerkite daug gaiviųjų gėrimų - net jei lauke oras šiltas, dėl hipotermijos gerklė parausta ir skauda galvą;

eikite į balkoną, atlikę vandens procedūras, ir ten stovėkite mažiausiai 5 minutes;

pasivaikščiokite vėsiu oru lengvais drabužiais po intensyvios treniruotės;

šlapios kojos einant;

paimkite apie 50 įkvėptų šalto oro, plačiai atverdami burną - kitą rytą gerklė bus raudona ir skauda (čia neturėtumėte būti per daug uolūs, nes galite pasiekti plaučių uždegimą);

miegoti naktį grimzlėje;

atlikę vandens procedūras, bent valandą būkite kambaryje su darbiniu oro kondicionieriumi;

plaukite plaukus ir, neišdžiovindami, pasivaikščiokite vėsiu oru (tačiau šis metodas yra pavojingas meningito išsivystymui);

įkvėpkite degimo produktų, kurie atsiranda deginant plastiką - atsiras ilgalaikis kosulys, tačiau jo priedėlyje garantuojamas bendras organizmo apsinuodijimas;

išgerkite kelis puodelius kavos iš eilės, tai padidins kraujospūdį (šis metodas neigiamai veikia širdį).

Kartais galite pasinaudoti vienu iš šių būdų, jei norite gauti nedarbingumo atostogas savaitei. Tačiau vis tiek verta išspręsti asmenines problemas ir organizuoti atostogas visiškai kitaip, kad nepakenktumėte savo sveikatai.

Eksperto nuomonė

Jelena Studennikova

Holistinio požiūrio į žmogaus sveikatą specialistas

Kodėl negalite eksperimentuoti bandydami susirgti? Pirma, tai nėra faktas, kad susirgsite tiksliai tuo metu, kai planuojate. Dažnai nutinka taip, kad žmogus stengiasi - valgo ledus, miega įvadoje, šlapia galva vaikšto šaltai, bet net neatsiranda sloga..

Laikas praeina, aplinkybės keičiasi, aš nebejaučiu ligos. Priešingai, gimtadieniai ant nosies, atostogos, kažkas vestuves ar kelionę, o čia ateina piktasis „antras“! Tai yra bandymo susirgti pasekmės..

Pavyzdžiui, nors liga nepasireiškė išorėje,

inkstų ar urogenitalinio trakto infekcijos išsivystė, ir dabar jūs esate dažnas svečias, sergantis cistitu ar pielonefritu;

sąnariai staiga uždegė;

nuolatinis uždegimas gali pasireikšti skydliaukės problemomis (ypač moterims gresia pavojus).

Mūsų neekologinėje situacijoje pasaulyje tokios rizikos negalima leisti, virusai ir bakterijos yra daug labiau pritaikytos išgyventi ir yra atsparesnės antibiotikams nei žmonės.

Pažvelkite bent į megalopolių, pramonės miestų ir rajonų gyventojus. Juk toje pačioje Kinijoje. Virusai greitai dauginasi, jų veislės auga. Žinoma, yra daug vaistų, tik jų rezultatas silpnas.

Taigi gerai pagalvokite, ar visomis aplinkybėmis bandote pakenkti savo sveikatai.

Kaip greitai susirgti namuose

Aš rašau apie tai, kaip imituoti ligą ar kaip iš tikrųjų susirgti. Tikiuosi, kad šie patarimai padės išspręsti jūsų problemas, ir nemėginsite sukelti tikros ligos. Tikiuosi, kad išvengsite šių patarimų ir niekada nesirgsite.

Kaip susirgti ir neiti į mokyklą

Ligos simptomai daugiausia yra požymiai, rodantys, kaip imuninė sistema kovoja su infekcija. Paprastai imunitetas aktyvuojamas tik praėjus 3–4 dienoms po infekcijos organizme. Todėl, jei norite greitai susirgti namuose, geriau imituokite ligą. O jei norite susitvarkyti su kiniškomis prekėmis, skaitykite „PoKupar“, ten viskas apie „Aliexpress“ yra rusų kalba.

Kaip susirgti, kai tėvai yra namuose, kad mama tikėtų

  1. Imkitės kuo anksčiau. Kuo ilgiau simuliuosite, tuo anksčiau tėvai jumis patikės
    • Geriau pradėkite skųstis negalavimu (galvos skausmu, pilvo skausmu, bloga savijauta) prieš dieną. Idealiausias laikas yra po pietų. Vėliausia - 18:30 val
    • Pajuskite tik tuos simptomus, kuriuos žinote. Ar anksčiau sirgote? Ar neseniai kuris nors jūsų giminaitis sirgo? Tai simptomai ir apsimeta
    • Pirmieji karščiavimo ar peršalimo požymiai yra rausvi skruostai. Įkiškite rankas ant skruostų arba įtrinkite
    • Turite atrodyti pavargęs, liūdnas
  2. Nustokite daryti tai, kas jums patinka. Tai būtina sąlyga! Pvz., Jei atsisako žaisti kompiuteriu, tavo tėvai iškart pagalvos, kad tu sergi
    • Lėkštėje būtinai palikite bent šiek tiek maisto. Parodykite, kad neturite apetito ir nevalgysite net savo mėgstamo patiekalo
    • Atsisakykite susitikti su draugais ar vaikščioti
    • Atsisakykite televizoriaus ar kompiuterinių žaidimų
    • Atsigulkite, parodykite, kad esate labai pavargęs
  3. Pradėkite daryti namų darbus, bet nebaigkite. Tai parodys, kad jūs tikrai norite mokytis, bet negalite dėl ligos
  4. Eik miegoti anksčiau nei įprastai. Tai labai įspės tėvus ir jie pradės nerimauti.
    • Nevalykite dantų ir nesiruoškite miegoti, tiesiog eik ir eik miegoti
    • Geriausia bus užmigti apsirengus ant lovos ar tiesiai prie stalo
  5. Prabundu vidury nakties. Pabusti tėvus ir pasakyti, kad nesijaučiate gerai. Jūsų skrandis ir galvos skausmas.
    • Apsimesti, kad vemiate, bent šiek tiek. Eik į tualetą ir įkišk du pirštus į burną, arčiau gerklės, kad atsirastų gag refleksas
    • Patraukite apatinę akies voką žemyn ir laikykite šioje padėtyje, kol jūsų akys išlįs
    • Nepamirškite patrinti veido, ypač skruostų, kad jie būtų paraudę
    • Jūs galite užsikrėsti kosuliu, tačiau jis pavojingas. Jei apsimetate kosuliu, tai turite daryti labai, labai reguliariai, bet ne labai
  6. Neikite miegoti iki ryto. Tuomet ryte jums atrodys ligota išvaizda - krepšiai po akimis, galvos skausmas, miegančios vandeningos akys
  7. Neprašykite savo tėvų palikti jus namuose iki paskutinio! Pabandykite juos atkreipti į tai. Jūsų tėvams reikia pasiūlyti likti namuose

Kaip susirgti per 5 minutes, jei tėvai yra namuose ir neina į mokyklą

Nė viena iš žinomų ligų nepasireiškia taip greitai per penkias minutes. Todėl geriau imituoti ne ligą, o traumą. Tuomet mama greitai patikės ir paliks jus namuose, neleis eiti į mokyklą. Lengviausias ir lengviausias būdas imituoti dviejų rūšių sužalojimus:

  • Kulkšnies patempimas
  • Galvos trauma

Norėdami imituoti kulkšnies patempimą, turite:

  1. Įsitikinkite, kad tėvai nemato jūsų..
  2. Imituokite kritimą. Atminkite - jūsų koja buvo susukta, pėda pakilo aukštyn, o šoniniai raiščiai buvo ištempti. Būtinai rėk ir mesti ant grindų.
  3. Atminkite - dabar jūsų kojos kulkšnis labai skauda. Jūs negalite ant jo stovėti ir niekaip negalite vaikščioti.
  4. Kiekvienas tavo žingsnis turėtų būti skausmas.
  5. Parodykite ašaras. Tiesiog patraukite apatinį voką žemyn ir laikykite šioje padėtyje - pasirodys ašaros.
  6. Švelnus tempimas neturi jokių regėjimo požymių, koja atrodo sveika. Vidutinį ištempimą lydi paraudimas. Ir tik sunkiu laipsniu koja išsipučia. Nereikia modeliuoti sunkaus laipsnio - jį gydo ortopedas chirurgas. Ir gydytojas iškart nustatys, kad apsimetate.
  7. Galite nuolat trinti kulkšnį, kad ant jos atsirastų paraudimas. Bet tiesiog darykite tai taip, kad mama nematytų. Iš tiesų, realiai ištempus, koja labai skauda, ​​jos liesti neįmanoma.
  8. Būkite tikri, kad labai sunkiai limpate ir nelipkite ant „sužeistos kojos“.
  9. Kiekvieną judesį turėtų lydėti lengvas aimanavimas, trūkčiojimas ar kitoks skausmo pasireiškimas.
  10. Parodykite, kad tai tikrai kenkia - atsisakyti kai kurių mėgstamų dalykų. Pavyzdžiui, gulėkite ant lovos ir nesėdėkite prie kompiuterio. Tai bus stipriausias argumentas tėvams..

Norėdami modeliuoti antraštę, jums reikia:

  1. Įsitikinkite, kad tėvai nemato jūsų.
  2. Apsimesti, kad nukritai ar trenkiesi galva į duris
  3. Kritkite arba atsisėskite ant grindų
  4. Verkti
  5. Dabar nuolat sukasi ir skauda galvą
  6. Nepamiršk, kurioje vietoje „pataikei“
  7. Vaizdo vėmimas ar pykinimas
  8. Atsisakykite maisto
  9. Atsigulkite ir nieko nedarykite. Jokio kompiuterio ar draugų, kitaip tėvai viską supras
  10. Nebijokite, jei esate nuvežtas pas gydytoją. Likite tas pats - skauda galvą ir svaigsta galva, jaučiatės blogai ir tikrai norite atsigulti. Greičiausiai gydytojas pasakys, kad turite lengvą smegenų sukrėtimą ir jums reikia gulėti lovoje porą dienų

Kaip susirgti per naktį, jei tėvai yra namuose

Lengviausias būdas išlikti visą naktį iki ryto. Tuomet atrodysite aiškiai sergantis ir mieguistas žmogus ir jums nereikės nieko apsimesti. Net jei jūsų tėvai jus siunčia į mokyklą, nedelsdami nusiskundkite mokytojui dėl jūsų negalavimo ir kreipkitės į gydytoją / slaugytoją. Kai gydytojas apžiūrės jus, jis pastebės keistus simptomus ir nusiųs jus namo. Gydytojas ar slaugytoja tiesiog nenori prisiimti atsakomybės.

Kaip susirgti, patekti ar nuvykti į ligoninę

Lengviausias ir saugiausias būdas patekti į ligoninę yra sukelti stiprų viduriavimą (viduriavimą). Viduriavimas yra daugelio rimtų infekcinių ligų simptomas. Tačiau atsiminkite - viduriavimas turi būti tikrai stiprus, be priežasties ir dažnas. Turėtumėte visiems pasakyti, kad nevalgėte nieko neįprasto, kad porcija taip pat buvo normali, tačiau be jokios priežasties kankino sunkus ir dažnas viduriavimas. Tokiu atveju nepamirškite išgerti daug skysčių. Priešingu atveju jūs sukelsite dehidrataciją ir padarysite rimtų sužalojimų. Jei nepaisant stipraus viduriavimo, jūsų tėvai jus siunčia į mokyklą, nebijokite. Čia dar lengviau imituoti viduriavimą. Klauskite mokytojo kelis kartus iš eilės į tualetą. Skundžiamasi dėl stipraus negalavimo - jaučiatės blogai, skauda skrandį, nuolat norite naudotis tualetu. Mokytojas ar mokyklos gydytojas nenorės prisiimti atsakomybės ir nusiųsti jus namo arba iškviesti greitąją pagalbą ir nusiųsti į ligoninę.

Kaip susirgti per 1 valandą - kaip sukelti viduriavimą ar viduriavimą:

  • Valgykite daug skaidulų turinčio maisto - vaisių, daržovių, žalumynų
  • Valgykite daug citrusinių vaisių - mandarinų apelsiną, apelsinus, greipfrutus
  • Valgykite daug slyvų
  • Gerkite aliejų - alyvuogių, saulėgrąžų ar linų sėmenų
  • Gerkite arba valgykite kuo daugiau pieno produktų - jogurtų, kefyrų, rauginto kepto pieno
  • Vartokite vidurius laisvinančią medžiagą, tačiau nepersistenkite

Kaip susergti temperatūra, kaip pakelti kūno temperatūrą

Aukšta temperatūra laikoma patikimiausiu ligos simptomu, todėl geriausia ją mėgdžioti.

Kaip susirgti esant 38 temperatūrai - netikras karštis

Paimkite rankšluostį ir pamirkykite karštame vandenyje. 1 minutę uždėkite rankšluostį ant kaktos. Tada parodykite save tėvams ir mėgaukitės šiluma. Jūsų kakta taps šiek tiek raudona ir karšta. Tik nepamirškite įsitikinti, kad tavo kakta sausa, kitaip jie supras, kad apgaudinėjai.

Imituokite aukštą kūno temperatūrą

Dėvėkite drabužius, kurie neleistų šilumai praeiti po marškiniais. Tai gali būti:

  • Vilnoniai drabužiai
  • Nailoniniai apatiniai
  • Storio šilko apatiniai

Atsigulkite į lovą po dangčiais ir atsigulkite apie 30 minučių, tada galite kreiptis į savo tėvus ir skųstis dėl aukštos temperatūros..

Kaip susergti temperatūra - valgykite maistą, kuris pakelia temperatūrą

Lengviausias būdas padidinti kūno temperatūrą geriant ar valgant karštą maistą. Tai gali būti sriuba, arbata, košė. Visų rūšių karšti pipirai - čili, tabasco, jalapeno - taip pat padidina temperatūrą. Valgykite daugiau karšto ir aštraus maisto, o jūsų kūno temperatūra pakils..

Kūno temperatūra priklauso nuo to, kur ją pamatuoti.

  • Burnos temperatūra yra laipsniu aukštesnė už pažasties
  • Temperatūra tiesiojoje žarnoje yra dviem laipsniais aukštesnė nei po pažastimi

Kaip iš tikrųjų susirgti

Toliau rašau apie tai, kaip susirgti tikra liga. Stenkitės vengti visų šių dalykų, kad niekaip nesusirgtumėte..

Kaip prarasti balsą

Norėdami prarasti balsą, turite sudirginti balso stygas. Yra keli būdai, kaip tai padaryti:

  • Ilgai rėkė, dainavo. Jei nenorite būti išklausytas tuo pačiu metu, galite rėkti į pagalvę. Galite užmigti greičiau, jei imsitės žemų natų, dainuosite su bosu
  • Ilgas pokalbis šnabždesyje. Kelis kartus švilpkite 20 minučių, darykite pertraukas maždaug 5 minutes. Po kelių valandų tokių pratimų jūsų balsas visiškai išnyks. Norėdami šnabždėti, turite sutraukti balso stygas, o tai taip pat lemia jų įtampą. Tiesiog negerkite nieko, kol neprarasite balso
  • Taip pat galite sudirginti balso stygas ir audringai, jei pasineriate į ką nors rūgštaus - apelsinų sultis, acto rūgšties ar citrinos sultis. Norėdami išvengti rimtų sužalojimų, į stiklinę supilkite ne daugiau kaip ¼ acto arba citrinos sulčių

Kaip peršalti neišeinant iš namų greitai

Paprastasis peršalimas dažniausiai vadinamas rinitu - nosies gleivinės uždegimu. Peršalimą sukelia mikrobai, kurie jau gyvena ant mūsų gleivinių, todėl norint užklupti peršalimą, nereikia kreiptis į pacientą..

Kaip peršalti savaitei:

  1. Apsirengti šilčiau ir sėdėti šiltame kambaryje
  2. Nevėdinkite kambario, stenkitės, kad oras būtų kiek įmanoma sausas ir šiltas
  3. Negerkite jokių gėrimų, įskaitant vandenį.
  4. Sėdėkite namuose, neikite į lauką
  5. Važiuokite kuo mažiau
  6. Stenkitės kiek įmanoma šilčiau ir prakaituoti
  7. Išeik į šaltą orą arba išsimaudyk šaltai
  8. Gerai užšaldykite
  9. Atsigulkite ir nieko nedarykite

Kaip greitai skaudėti gerklę

Angina yra ūmi infekcinė liga, turinti vietinį gerklės uždegimą. Dažnai prasideda po peršalimo, kaip komplikacija. Gydymas yra ilgas, sunkus ir nemalonus. Todėl nesirkite tonzilitu, kad nevažiuotumėte į mokyklą. Norėdami skaudėti gerklę, jums reikia:

  • Nevalykite dantų
  • Negalima gydyti dantų ėduonies, burnos žaizdų
  • Negalima gydyti slogos visais jos pasireiškimais
  • Glaudžiai bendraukite su tais, kuriems jau skauda gerklę

Kaip gauti ARVI

ARVI yra ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija. Tai yra visų ligų, kurias sukelia virusas, paveikiantis kvėpavimo takus, pavadinimas. Taigi vienintelis būdas gauti ARVI yra viruso paėmimas iš jau sergančio žmogaus. Kartais virusas perduodamas žmogui iš gyvūno, todėl dirbantieji su gyvūnais dažnai nenuvalo rankų ir nesilaiko higienos taisyklių. Norėdami gauti ARVI, jums reikia:

  • Dažniau perkrautose vietose, ypač viešajame transporte
  • Neplaukite rankų ir nesilaikykite kitų higienos taisyklių.
  • Venkite artimo kontakto su sergančiais žmonėmis.
  • Nedėvėkite marlės tvarsčio
  • Miegokite mažiau ir valgykite blogiau
  • Dažniau nevėdinamuose kambariuose
  • Valgykite kuo mažiau vitaminų

Kaip susirgti plaučių uždegimu

Pneumonija ar pneumonija yra pavojinga mirtina liga. Kai kuriais atvejais pacientas gali mirti vos per kelias dienas, net neturėdamas sunkių simptomų. Sergant plaučių uždegimu, alveolės (mažas plaučių organas, per kurį kvėpuojame) yra užpildytos skysčiu ir žmogus užduso. Norėdami gauti plaučių uždegimą, jums reikia:

  • Kančia peršalimas arba SARS
  • Negalima gydyti peršalimo
  • Rūkykite kuo daugiau
  • Negalima gydyti lėtinių plaučių ligų

Kaip užsikrėsti vėjaraupiais

Vėjaraupiai ar vėjaraupiai yra virusinė liga. Todėl vienintelis būdas užsikrėsti vėjaraupiais yra pasiimti virusą iš žmogaus, kuris jau serga. Dauguma žmonių buvo paskiepyti (paskiepyti) nuo vėjaraupių. Todėl jie negali susirgti, net jei yra labai artimai kontaktuoti su viruso nešiotojais. Asmuo, kuris jau sirgo vėjaraupiais, vieną kartą gauna imunitetą nuo viruso. Todėl vėl susirgti yra beveik nerealu. Norėdami gauti vėjaraupius, jums reikia:

  • Neskiepykite
  • Anksčiau neturite vėjaraupių
  • Kontaktas su pacientais
  • Nesilaikykite bendrųjų higienos taisyklių

Kaip susirgti anoreksija

Anoreksija yra visiškas apetito stoka. Dažniausiai tai yra psichinis sutrikimas. Todėl lengviausias būdas susirgti anoreksija yra išprotėti. Kitais atvejais apetito praradimas yra susijęs su liga ar išoriniais veiksniais. Norėdami gauti anoreksiją, jums reikia:

  • Poveikis stipriai radiacijai
  • Apsinuodyti
  • Vartoti narkotikus
  • Susirgti AIDS, tuberkulioze, Krono liga, hepatitu ar vėžiu
  • Negalima valgyti maisto, kuriame yra cinko
  • Negalima gerti jokio skysčio ilgai
  • Suvartokite per daug vitamino D

Kaip gauti vidurinės ausies uždegimą

Otitas yra sunkus ausies uždegimas, dažniausiai sukeltas bakterinės infekcijos. Gali lydėti labai stiprus skausmas. Gydymas gali būti ilgas ir nemalonus. Norėdami gauti vidurinės ausies uždegimą, jums reikia:

  • Kosint, čiaudint, pučiant nosį ir negydant peršalimo
  • Kosėdami ir čiaudėdami, stenkitės, kad gleivės patektų į ausies kanalą. Pavyzdžiui, užmerkite nosį ir burną
  • Neplaukite rankų
  • Neplaukite ausų
  • Dažnai subraižyti ausis nešvariomis rankomis.

Kaip susirgti? Ko nereikėtų daryti

Nepriklausomai nuo jūsų domėjimosi liga priežasties, atminkite, visada geriau imituoti ligą, o ne šiaip susirgti. Jokiu būdu nedarykite šių veiksmų:

  1. Negalima vartoti vaistų, kad susirgtumėte. Galite suklysti vartodami dozę ir padaryti rimtą žalą sau arba mirti
  2. Negalima susižeisti. Traumą visada galima imituoti be tikro skausmo.
  3. Nevalgykite ir negerkite sugadinto maisto. Viduriavimui lengviau paskambinti išgėrus stiklinę saulėgrąžų aliejaus
  4. Nevalgykite ir negerkite to, kas tam nėra skirta. Galite sukelti sunkų kūno sužalojimą ar stiprų apsinuodijimą. Tuomet visą gyvenimą gailėsitės dėl šių veiksmų.

Geriau imituoti ligą ir niekada nesirgti. Dabar jūs žinote, ko neturėtumėte daryti, kad būtumėte visada sveiki

Kaip namuose skaudėti gerklę: patarimai ir būdai

Bet kuri liga yra daug problemų, rūpesčių ir streso visoms kūno sistemoms. Tačiau dažnai gyvenime būna situacijų, kai pagauti šalčio galite išvengti tam tikrų sunkumų.

      Šalta peršalus lengva, jei žinote keletą gudrybių. Jei reikia skubiai susirgti, šiame straipsnyje rasite patarimų, kaip tai padaryti greitai ir užtikrintai. Visi būdai greitai susirgti tikrai veikia, tačiau visi žmonės juos saugo. kiek laiko prireikia ligos ir koks sunkumas: paprasta SARS ar angina.

Kaip greitai išgydyti peršalusį, gerklės skausmą, SARS, gripą iš tikrųjų su karščiavimu namuose: 30 populiarių greitų būdų

Kaip greitai išgydyti peršalusį, gerklės skausmą, SARS, gripą iš tikrųjų su karščiavimu namuose: 30 populiarių greitų būdų

Skambant žadintuvui, tikrai nekilo klausimas „kaip greitai ir iš tikrųjų susirgti“. Ar galvojai apie tai nuo vakar ar dar anksčiau.

Kiekvieno žmogaus, kuriam skubiai reikia negalavimų peršalimo forma, klaida yra ta, kad jis tik kenčia, nesiima veiksmų ir nepagalvoja plano. Kiekvienas būdas susirgti yra geras savaip. Jums tik reikia pasirinkti tai, kas jums tinka, ir pradėti ruoštis tam bent po kelių valandų.

Taigi, kaip greitai peršalti namuose, skaudėti gerklę, SARS, gripas iš tikrųjų esant temperatūrai? Yra 30 populiarių greitų būdų:

Įjunkite oro kondicionierių. Jei šis prietaisas yra namuose, per kelias minutes atvėskite. Būtina sumažinti oro temperatūrą kambaryje ir praleisti joje 5-15 minučių. Gerai užšaldant, rezultatas kūnui bus greitas.

Po poros valandų jausitės blogai, atsiras sloga ir gerklė skaudės. Tačiau nepersistenkite, kad tokia veikla nesukeltų plaučių uždegimo, ir tai jau yra didelė sveikatos problema..

Jei name nėra oro kondicionieriaus, atviruose languose atidarykite langus. 15 minučių skersvėjį ir silpną imunitetą turintis žmogus per kelias valandas pajus šaltį.Vanduo iš šaldytuvo.

Jei skauda gerklę, iš šaldytuvo reikia gerti tik kelis gurkšnius vandens.

Vandenį užpilkite citrina, kad būtų lengviau išgerti, arba tinka šaltas kompotas.Šaltas pienas, išgertas per kelias minutes, yra 100% garantija, kad susirgsite. Šis metodas veikia greičiau nei geriant kitus šaltus skysčius. Po mankštos gatvėje nusukite švarką. Svarbu gerai prakaituoti ir sušilti..

Atsisekite striukę ir atsistokite vienoje vietoje. Vėjas ar šaltas oras pūs jus atlikdami nešvarų poelgį. Pasipuoškite nuo oro sąlygų. Jei lauke šalta, palikite namus marškinėliais ar lengva striuke. Kūnas taps šaltas ir atsiras šaltis..

Šis metodas tinka, jei vasarą nėra vasaros ir pastaruoju metu lyja. Apsivilkite sušlapusius batus ir keletą minučių (15-20) vaikščiokite po šaltą pudrą - užtikrinama sloga ir temperatūra.Po karšto dušo eikite į balkoną vienais marškinėliais ar marškinėliais..

Žiemą galite įšokti į ledo angą, pavyzdžiui, dėl Epifanijos šalčių, pliaunant galvą. Bet buk atsargus! Šis metodas be paruošimo gali išprovokuoti stiprų kraujagyslių spazmą, o tai yra didelė sveikatos problema ar net mirtis. Sugerti galvą ir išeiti į šaltą lauką..

Pakanka kelių minučių (iki 5 minučių), kad atsigaivintumėte gaivinančiais saldainiais ir šaltu oru. Iš anksto nusipirkite gaivinančių ar mėtų saldainių, tokių kaip „Rondo“. Suvalgykite vieną saldainį ir išeikite tiesiai į balkoną.

Pradėkite aktyviai kvėpuoti per burną šaltą orą. Po valandos pajusite gerklės skausmą.Šaltas dušas ir šaltas oras.Stovėkite po šaltu dušu 5 minutes. Tada nusausinkite rankšluosčiu, apsivilkite apatinius drabužius ir marškinėlius ir išeikite į balkoną dar 5 minutes. Ledai ir mėtų kramtoma guma. Nusipirkite 2 ledus ir 3 mėtų kramtomąsias gumas..

Įmeskite ledus didelėmis dalimis ir išbrinkite, kol jie nubėgs. Tada kramtykite mėtų gumą po vieną. Galite pakeisti ledus ir elastingus. Stiklas su ledu Paruoškite 50 arba 100 ml stiklinę..

Ketvirtį užpildykite lediniu vandeniu ir supilkite žemę, bet neištirpintą ledą iki viršaus. Nurykite šį mišinį vienu gurkšniu. Kūnas iš karto atvėss iš vidaus, o tai sukels šaltį.Žiemą, šaltu ir vėjuotu oru, išeik į mišką ir aktyviai sportuok lengvais drabužiais..

Pavyzdžiui, galite slidinėti, bandeles ar ledo kubelius žiemą galite atidaryti langą ir pusvalandį sėdėti ant palangės. Garantuojamas papildomas aušinimas - karšta vonia ir stiklinė šalto vandens. Gerai garuokite šiltoje vonioje.

Tada išeikite ir išgerkite stiklinę šalto vandens.Kvėpkite šaltu oru iš šaldiklio. Jei lauke šilta, bet tikrai reikia susirgti, tuomet galite atidaryti šaldiklį ir pakvėpuoti kelias dešimtis gilių šalto oro įkvėpimų..

Pasivaikščiojimas be skrybėlės šaltyje, tačiau šis metodas neveiks, jei turite stiprų imunitetą. Be to, yra meningito rizika. Vaikščiojimas basomis ant šaltų namo grindų. Jei jūs gyvenate privačiame name, tada žiemą šis metodas tikrai padės..

Galite iš anksto sušlapinti kojas.Pirkite virusą.Ar visada yra pažįstamų ar draugų, kurie jau serga. Pakanka praleisti kelias valandas tame pačiame kambaryje su sergančiu žmogumi ar gerti arbatą iš jo puodelio, ir yra numatyta virusinė infekcija. Sugerti kojas ir kojines Prieš eidami gatve, šlapias kojas ir kojines sušlapinkite lediniu vandeniu. Tada apsiaukite batus ir leiskitės į šalną.

Jums suteikiamos poros valandų tokio pasivaikščiojimo, gerklės skausmas, sloga ir kosulys.Šaltą alų su ledu arba mineralinį vandenį su ledais.Jūs turite gerti šiuos gėrimus dideliais gurkšneliais, pajutę, kaip šaltis praeina pro gerklę ir patenka į kūno vidų..

Vasarą eikite į kambarį su oro kondicionieriumi po paplūdimį. Dažnai vasarą žmonės suserga, grįžę iš paplūdimio, eina į kambarį ir įjungia oro kondicionierių. Staigus perkaitimas įvyksta.Miegokite atidarytais langais arba veikiančiu ventiliatoriumi.

Griežtai draudžiama tai daryti žiemą, nes organizme gali atsirasti negrįžtamų padarinių, susijusių su sveikata! Vasarą šis veiksmas sukels šaltį. Ilgai būkite vasarą po saule, tada staiga įeikite į rezervuarą. Pirmiausia kūnas perkaista, tada staiga perkaista. Vakare pasirodys šaltis.

Tačiau atminkite, kad kūno perkaitimas sukelia saulės smūgį ir odos nudegimus! Važiuokite (net vasarą) viešuoju transportu su atviru langu. 1 modeliavimo metodas: Išspauskite įkvėpdami juoduosius pipirus priešais nosį. Juodieji pipirai sukels ilgą čiaudulį.

Kitas būdas čiauduliui ir pilvo pūtimui sukelti - į nosį įlašinti du lašus Kalanchoe sulčių. 2 modeliavimo būdas: Lašą jodo lašinkite ant šaukštelio cukraus..

Valgykite šį mišinį ir po kelių minučių kūno temperatūra pakyla iki 38 laipsnių. Bet buk atsargus! Šis metodas netinka šerdims.

Bet jei nenorite šaipytis iš savęs ir gadinti savo sveikatos, imkitės veiksmų. Prieš matuodami temperatūrą, pažastis pabarstykite druska ar česnaku..

Padarykite sergančio žmogaus veidą, padėkite termometrą. Temperatūra kils iki 39 laipsnių. Bet šis žaidimas gali žlugti, jei silpnas druskos ar česnako veikimas.

Visi šie metodai tikrai veikia ir yra išbandyti žmonių. Pasirinkę vieną iš būdų būkite atidūs - įvertinkite savo sveikatos riziką.

Kaip greitai susirgti per vieną naktį, per 5 minutes su temperatūra?

Kaip greitai susirgti per vieną naktį, per 5 minutes su temperatūra?

Dažnai atsitinka taip, kad reikia greitai susirgti per vieną naktį arba per 5 minutes su temperatūra.

Aukščiau aprašyti būdai, kaip skaudėti gerklę ar peršalti. Bet jūs galite patys apsinuodyti. Pvz., Jei prieš savaitę išgeriate stiklinę pasenusių sulčių ar arbatos, tada yra viduriavimas ir temperatūra.

Atminkite: naudojant šį metodą, be apsinuodijimo, gali atsirasti gastritas ar kitos virškinimo sistemos problemos. Būk atsargus!

Susirgti per 5 minutes padės peršalimas. Greitai suvalgykite 200 gramų ledų, stovėdami šaltyje. Jei yra daugiau laiko, tada galite suvalgyti 1 kilogramą šio šalto gydymo, tada yra gerklės skausmas.

Taip pat susirgti per 5 minutes padės modeliavimas. Galite pašildyti termometrą virš lemputės arba naudoti kitus aukščiau aprašytus metodus..

Kaip vaikas greitai ir lengvai suserga mokykloje, namuose, pavasarį su kosuliu, sloga?

Kaip vaikas greitai ir lengvai suserga mokykloje, namuose, pavasarį su kosuliu, sloga?

Dažnai kosulys ir sloga yra prasidėjusios ligos požymis. Todėl vaikams net nereikia matuoti temperatūros, kai gydytojas ateina į namus, jei yra kosulys ir snarglys. Kaip vaikas greitai ir lengvai suserga mokykloje, namuose, pavasarį su kosuliu, sloga?

Žmogui pakanka šiek tiek atvėsti, kad atsirastų sloga ar gerklės skausmas, kuris sukelia kosulį. Norėdami tai padaryti, tiesiog eikite į balkoną šaltame, juosmens gilumoje ir išgerkite stiklinę alaus iš šaldytuvo ar mineralinio vandens. Palaukite dar pusvalandį, o kitą dieną jums skaudės gerklę ar SARS.

Vaikai suserga mokykloje, jei per pertraukas jie bėga nuogai. Net jei vaikas yra aktyvus ir bėgs šaltuoju metu, jis peršals. Iš tiesų, staigus šalto oro patekimas į bronchus išprovokuoja hipotermiją.

Pavasarį, kai dar vėsu, užtenka vaikščioti basomis kojomis ar tiesiog sušlapinti kojas. Kosulys, sloga, gerklės skausmas ir karščiavimas.

Kaip greitai skaudėti gerklę?

Gerklės skausmas yra šimtaprocentinės nedarbingumo atostogos, nes šį negalavimą visada lydi karščiavimas, kosulys ir kitos komplikacijos. Kaip greitai skaudėti gerklę?

Ryte bėgiokite. Bėgiokite tol, kol galite pavargti ir dusulys.

Tada palaipsniui lėtai bėkite ir pradėkite pašėlusiai įkvėpti šalto ryto oro per burną. Tai darykite 15-30 minučių. Po valandos pajusite gerklės skausmą.

Svarbu: nepersistenkite su bėgiojimu, kad nepakenktumėte savo sveikatai. Kai kuriems žmonėms nuovargio metu reikia bėgti mažiausiai 40–60 minučių, o kitiems - tik 15 minučių..

Kaip padaryti, kad savaitę susirgtumėte?

Kaip padaryti, kad savaitę susirgtumėte?

Pažyma arba nedarbingumo atostogos išduodamos savaitei ar ilgiau, jei žmogus karščiuoja. Jei turite klausimą, kaip padaryti, kad savaitę susirgtumėte, turite paaukoti savo sveikatą:

    hipotermija; šalto maisto ar ledo valgymas; buvimas šaltame ore prie lengvų drabužių arba su šlapia galva; kūno atvėsinimas po šaltu dušu; staigus kūno temperatūros pokytis: po karšto dušo į šaltą ir pan..

Pasirinkite vieną iš aukščiau paminėtų būdų ir elkitės, tačiau nepersistenkite.

Kaip greitai suserga vėjaraupiai?

Vėjaraupiai yra virusinė liga. Jei susergate vėjaraupiais, nedarbingumo atostogos garantuojamos. Dažnai tėvai nori, kad jų vaikas sirgtų šia liga dar vaikystėje, nes šią ligą daug sunkiau toleruoti suaugus, todėl kyla rimtų komplikacijų.

Taigi, jei darželyje ar mokykloje karantinas dėl šios ligos, tai reiškia, kad vienas iš vaikų jau serga. Sveikam vaikui užtenka ateiti į namus ir tiesiog būti tame pačiame kambaryje ar žaisti su kokiais nors žaislais. Manoma, kad šis virusas gali susirgti po 1–1,5 valandos kontakto su pacientu.

Bet reikia galvoti apie pasekmes ir ar verta rizikuoti tokiu būdu, aukojant savo sveikatą vardan savo tikslo. Nekreipkite į šį straipsnį rimtai, nes pora dienų poilsio nėra vertos, kad jus sunkiai susergtų. Nesijaudinkite dėl savo sveikatos!

Kaip greitai susirgti namuose

Aš rašau apie tai, kaip imituoti ligą ar kaip iš tikrųjų susirgti. Tikiuosi, kad šie patarimai padės išspręsti jūsų problemas, ir nemėginsite sukelti tikros ligos. Tikiuosi, kad išvengsite šių patarimų ir niekada nesirgsite.

Kaip susirgti ir neiti į mokyklą

Ligos simptomai daugiausia yra požymiai, rodantys, kaip imuninė sistema kovoja su infekcija. Paprastai imunitetas aktyvuojamas tik praėjus 3–4 dienoms po infekcijos organizme. Todėl, jei norite greitai susirgti namuose, geriau imituokite ligą. O jei norite susitvarkyti su kiniškomis prekėmis, skaitykite „Pokupar“, ten viskas apie „Aliexpress“ yra rusų kalba.

Kaip susirgti, kai tėvai yra namuose, kad mama tikėtų

  1. Imkitės kuo anksčiau. Kuo ilgiau simuliuosite, tuo anksčiau tėvai jumis patikės
    • Geriau pradėkite skųstis negalavimu (galvos skausmu, pilvo skausmu, bloga savijauta) prieš dieną. Idealiausias laikas yra po pietų. Vėliausia - 18:30 val
    • Pajuskite tik tuos simptomus, kuriuos žinote. Ar anksčiau sirgote? Ar neseniai kuris nors jūsų giminaitis sirgo? Tai simptomai ir apsimeta
    • Pirmieji karščiavimo ar peršalimo požymiai yra rausvi skruostai. Įkiškite rankas ant skruostų arba įtrinkite
    • Turite atrodyti pavargęs, liūdnas
  2. Nustokite daryti tai, kas jums patinka. Pvz., Jei atsisako žaisti kompiuteriu, tavo tėvai iškart pagalvos, kad tu sergi
    • Lėkštėje būtinai palikite bent šiek tiek maisto. Parodykite, kad neturite apetito ir nevalgysite net savo mėgstamo patiekalo
    • Atsisakykite susitikti su draugais ar vaikščioti
    • Atsisakykite televizoriaus ar kompiuterinių žaidimų
    • Atsigulkite, parodykite, kad esate labai pavargęs
  3. Pradėkite namų darbus, bet nebaigkite. Tai parodys, kad jūs tikrai norite mokytis, bet negalite dėl ligos
  4. Eik miegoti anksčiau nei įprastai. Tai labai įspės tėvus ir jie pradės nerimauti.
    • Nevalykite dantų ir nesiruoškite miegoti, tiesiog eik ir eik miegoti
    • Geriausia bus užmigti apsirengus ant lovos ar tiesiai prie stalo
  5. Pabusti viduryje nakties, pabusti tėvus ir pasakyti, kad blogai jaučiatės. Jūsų skrandis ir galvos skausmas.
    • Apsimesti, kad vemiate, bent šiek tiek. Eik į tualetą ir įkišk du pirštus į burną, arčiau gerklės, kad atsirastų gag refleksas
    • Patraukite apatinę akies voką žemyn ir laikykite šioje padėtyje, kol jūsų akys išlįs
    • Nepamirškite patrinti veido, ypač skruostų, kad jie būtų paraudę
    • Jūs galite užsikrėsti kosuliu, tačiau jis pavojingas. Jei apsimetate kosuliu, tai turite daryti labai, labai reguliariai, bet ne labai
  6. Neikite miegoti iki ryto. Tuomet ryte jums atrodys ligota išvaizda - krepšiai po akimis, galvos skausmas, miegančios vandeningos akys
  7. Neprašykite savo tėvų palikti jus namuose iki paskutinio! Pabandykite juos atkreipti į tai. Jūsų tėvams reikia pasiūlyti likti namuose

Kaip susirgti per 5 minutes, jei tėvai yra namuose ir neina į mokyklą

Nė viena iš žinomų ligų nepasireiškia taip greitai per penkias minutes. Todėl geriau imituoti ne ligą, o traumą. Tuomet mama greitai patikės ir paliks jus namuose, neleis eiti į mokyklą. Lengviausias ir lengviausias būdas imituoti dviejų rūšių sužalojimus:

  • Kulkšnies patempimas
  • Galvos trauma

Norėdami imituoti kulkšnies patempimą, turite:

  1. Įsitikinkite, kad tėvai nemato jūsų..
  2. Imituokite kritimą. Atminkite - jūsų koja buvo susukta, pėda pakilo aukštyn, o šoniniai raiščiai buvo ištempti. Būtinai rėk ir mesti ant grindų.
  3. Atminkite - dabar jūsų kojos kulkšnis labai skauda. Jūs negalite ant jo stovėti ir niekaip negalite vaikščioti.
  4. Kiekvienas tavo žingsnis turėtų būti skausmas.
  5. Parodykite ašaras. Tiesiog patraukite apatinį voką žemyn ir laikykite šioje padėtyje - pasirodys ašaros.
  6. Švelnus tempimas neturi jokių regėjimo požymių, koja atrodo sveika. Vidutinį ištempimą lydi paraudimas. Ir tik sunkiu laipsniu koja išsipučia. Nereikia modeliuoti sunkaus laipsnio - jį gydo ortopedas chirurgas. Ir gydytojas iškart nustatys, kad apsimetate.
  7. Galite nuolat trinti kulkšnį, kad ant jos atsirastų paraudimas. Bet tiesiog darykite tai taip, kad mama nematytų. Iš tiesų, realiai ištempus, koja labai skauda, ​​jos liesti neįmanoma.
  8. Būkite tikri, kad labai sunkiai limpate ir nelipkite ant „sužeistos kojos“.
  9. Kiekvieną judesį turėtų lydėti lengvas aimanavimas, trūkčiojimas ar kitoks skausmo pasireiškimas.
  10. Parodykite, kad tai tikrai kenkia - atsisakyti kai kurių mėgstamų dalykų. Pavyzdžiui, gulėkite ant lovos ir nesėdėkite prie kompiuterio. Tai bus stipriausias argumentas tėvams..

Norėdami modeliuoti antraštę, jums reikia:

  1. Įsitikinkite, kad tėvai nemato jūsų.
  2. Apsimesti, kad nukritai ar trenkiesi galva į duris
  3. Kritkite arba atsisėskite ant grindų
  4. Verkti
  5. Dabar nuolat sukasi ir skauda galvą
  6. Nepamiršk, kurioje vietoje „pataikei“
  7. Vaizdo vėmimas ar pykinimas
  8. Atsisakykite maisto
  9. Atsigulkite ir nieko nedarykite. Jokio kompiuterio ar draugų, kitaip tėvai viską supras
  10. Nebijokite, jei esate nuvežtas pas gydytoją. Likite tas pats - skauda galvą ir svaigsta galva, jaučiatės blogai ir tikrai norite atsigulti. Greičiausiai gydytojas pasakys, kad turite lengvą smegenų sukrėtimą ir jums reikia gulėti lovoje porą dienų

Kaip susirgti per naktį, jei tėvai yra namuose

Kaip susirgti, patekti ar nuvykti į ligoninę

Lengviausias ir saugiausias būdas patekti į ligoninę yra sukelti stiprų viduriavimą (viduriavimą). Viduriavimas yra daugelio rimtų infekcinių ligų simptomas. Tačiau atsiminkite - viduriavimas turi būti tikrai stiprus, be priežasties ir dažnas.

Turėtumėte visiems pasakyti, kad nevalgėte nieko neįprasto, kad porcija taip pat buvo normali, tačiau be jokios priežasties kankino sunkus ir dažnas viduriavimas. Tokiu atveju nepamirškite išgerti daug skysčių. Priešingu atveju jūs sukelsite dehidrataciją ir padarysite rimtų sužalojimų..

Jei nepaisant stipraus viduriavimo, jūsų tėvai jus siunčia į mokyklą, nebijokite. Čia dar lengviau imituoti viduriavimą. Klauskite mokytojo kelis kartus iš eilės į tualetą. Skundžiamasi dėl stipraus negalavimo - jaučiatės blogai, skauda skrandį, nuolat norite naudotis tualetu.

Mokytojas ar mokyklos gydytojas nenorės prisiimti atsakomybės ir nusiųsti jus namo arba iškviesti greitąją pagalbą ir nusiųsti į ligoninę.

Kaip susirgti per 1 valandą - kaip sukelti viduriavimą ar viduriavimą:

  • Valgykite daug skaidulų turinčio maisto - vaisių, daržovių, žalumynų
  • Valgykite daug citrusinių vaisių - mandarinų apelsiną, apelsinus, greipfrutus
  • Valgykite daug slyvų
  • Gerkite aliejų - alyvuogių, saulėgrąžų ar linų sėmenų
  • Gerkite arba valgykite kuo daugiau pieno produktų - jogurtų, kefyrų, rauginto kepto pieno
  • Vartokite vidurius laisvinančią medžiagą, tačiau nepersistenkite

Kaip susergti temperatūra, kaip pakelti kūno temperatūrą

Aukšta temperatūra laikoma patikimiausiu ligos simptomu, todėl geriausia ją mėgdžioti.

Kaip susirgti esant 38 temperatūrai - netikras karštis

Paimkite rankšluostį ir pamirkykite karštame vandenyje. 1 minutę uždėkite rankšluostį ant kaktos. Tada parodykite save tėvams ir mėgaukitės šiluma. Jūsų kakta taps šiek tiek raudona ir karšta. Tik nepamirškite įsitikinti, kad tavo kakta sausa, kitaip jie supras, kad apgaudinėjai.

Imituokite aukštą kūno temperatūrą

Dėvėkite drabužius, kurie neleistų šilumai praeiti po marškiniais. Tai gali būti:

  • Vilnoniai drabužiai
  • Nailoniniai apatiniai
  • Storio šilko apatiniai

Atsigulkite į lovą po dangčiais ir atsigulkite apie 30 minučių, tada galite kreiptis į savo tėvus ir skųstis dėl aukštos temperatūros..

Kaip susergti temperatūra - valgykite maistą, kuris pakelia temperatūrą

Lengviausias būdas padidinti kūno temperatūrą geriant ar valgant karštą maistą. Tai gali būti sriuba, arbata, košė. Visų rūšių karšti pipirai - čili, tabasco, jalapeno - taip pat padidina temperatūrą. Valgykite daugiau karšto ir aštraus maisto, o jūsų kūno temperatūra pakils..

Kūno temperatūra priklauso nuo to, kur ją pamatuoti.

  • Burnos temperatūra yra laipsniu aukštesnė už pažasties
  • Temperatūra tiesiojoje žarnoje yra dviem laipsniais aukštesnė nei po pažastimi

Kaip iš tikrųjų susirgti

Kaip prarasti balsą

Norėdami prarasti balsą, turite sudirginti balso stygas. Yra keli būdai, kaip tai padaryti:

  • Ilgai rėkė, dainavo. Jei nenorite būti išklausytas tuo pačiu metu, galite rėkti į pagalvę. Galite užmigti greičiau, jei imsitės žemų natų, dainuosite su bosu
  • Ilgas pokalbis šnabždesyje. Kelis kartus švilpkite 20 minučių, darykite pertraukas maždaug 5 minutes. Po kelių valandų tokių pratimų jūsų balsas visiškai išnyks. Norėdami šnabždėti, turite sutraukti balso stygas, o tai taip pat lemia jų įtampą. Tiesiog negerkite nieko, kol neprarasite balso
  • Taip pat galite sudirginti balso stygas ir audringai, jei pasineriate į ką nors rūgštaus - apelsinų sultis, acto rūgšties ar citrinos sultis. Norėdami išvengti rimtų sužalojimų, į stiklinę supilkite ne daugiau kaip ¼ acto arba citrinos sulčių

Kaip peršalti neišeinant iš namų greitai

Paprastasis peršalimas dažniausiai vadinamas rinitu - nosies gleivinės uždegimu. Peršalimą sukelia mikrobai, kurie jau gyvena ant mūsų gleivinių, todėl norint užklupti peršalimą, nereikia kreiptis į pacientą..

Kaip peršalti savaitei:

  1. Apsirengti šilčiau ir sėdėti šiltame kambaryje
  2. Nevėdinkite kambario, stenkitės, kad oras būtų kiek įmanoma sausas ir šiltas
  3. Negerkite jokių gėrimų, įskaitant vandenį.
  4. Sėdėkite namuose, neikite į lauką
  5. Važiuokite kuo mažiau
  6. Stenkitės kiek įmanoma šilčiau ir prakaituoti
  7. Išeik į šaltą orą arba išsimaudyk šaltai
  8. Gerai užšaldykite
  9. Atsigulkite ir nieko nedarykite

Kaip greitai skaudėti gerklę

Angina yra ūmi infekcinė liga, turinti vietinį gerklės uždegimą. Dažnai prasideda po peršalimo, kaip komplikacija. Gydymas yra ilgas, sunkus ir nemalonus. Todėl nesirkite tonzilitu, kad nevažiuotumėte į mokyklą. Norėdami skaudėti gerklę, jums reikia:

  • Nevalykite dantų
  • Negalima gydyti dantų ėduonies, burnos žaizdų
  • Negalima gydyti slogos visais jos pasireiškimais
  • Glaudžiai bendraukite su tais, kuriems jau skauda gerklę

Kaip gauti ARVI

ARVI yra ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija. Tai yra visų ligų, kurias sukelia virusas, paveikiantis kvėpavimo takus, pavadinimas. Taigi vienintelis būdas gauti ARVI yra viruso paėmimas iš jau sergančio žmogaus. Kartais virusas perduodamas žmogui iš gyvūno, todėl dirbantieji su gyvūnais dažnai nenuvalo rankų ir nesilaiko higienos taisyklių. Norėdami gauti ARVI, jums reikia:

  • Dažniau perkrautose vietose, ypač viešajame transporte
  • Neplaukite rankų ir nesilaikykite kitų higienos taisyklių.
  • Venkite artimo kontakto su sergančiais žmonėmis.
  • Nedėvėkite marlės tvarsčio
  • Miegokite mažiau ir valgykite blogiau
  • Dažniau nevėdinamuose kambariuose
  • Valgykite kuo mažiau vitaminų

Kaip susirgti plaučių uždegimu

Pneumonija ar pneumonija yra pavojinga mirtina liga. Kai kuriais atvejais pacientas gali mirti vos per kelias dienas, net neturėdamas sunkių simptomų. Sergant plaučių uždegimu, alveolės (mažas plaučių organas, per kurį kvėpuojame) yra užpildytos skysčiu ir žmogus užduso. Norėdami gauti plaučių uždegimą, jums reikia:

  • Kančia peršalimas arba SARS
  • Negalima gydyti peršalimo
  • Rūkykite kuo daugiau
  • Negalima gydyti lėtinių plaučių ligų

Kaip užsikrėsti vėjaraupiais

Vėjaraupiai ar vėjaraupiai yra virusinė liga. Todėl vienintelis būdas užsikrėsti vėjaraupiais yra pasiimti virusą iš žmogaus, kuris jau serga. Dauguma žmonių buvo paskiepyti (paskiepyti) nuo vėjaraupių.

Todėl jie negali susirgti, net jei yra labai artimai kontaktuoti su viruso nešiotojais. Asmuo, kuris jau sirgo vėjaraupiais, vieną kartą gauna imunitetą nuo viruso. Todėl susirgti pakartotinai yra beveik nerealu.

Norėdami gauti vėjaraupius, jums reikia:

  • Neskiepykite
  • Anksčiau neturite vėjaraupių
  • Kontaktas su pacientais
  • Nesilaikykite bendrųjų higienos taisyklių

Kaip susirgti anoreksija

Anoreksija yra visiškas apetito stoka. Dažniausiai tai yra psichinis sutrikimas. Todėl lengviausias būdas susirgti anoreksija yra išprotėti. Kitais atvejais apetito praradimas yra susijęs su liga ar išoriniais veiksniais. Norėdami gauti anoreksiją, jums reikia:

  • Poveikis stipriai radiacijai
  • Apsinuodyti
  • Vartoti narkotikus
  • Susirgti AIDS, tuberkulioze, Krono liga, hepatitu ar vėžiu
  • Negalima valgyti maisto, kuriame yra cinko
  • Negalima gerti jokio skysčio ilgai
  • Suvartokite per daug vitamino D

Kaip gauti vidurinės ausies uždegimą

Otitas yra sunkus ausies uždegimas, dažniausiai sukeltas bakterinės infekcijos. Gali lydėti labai stiprus skausmas. Gydymas gali būti ilgas ir nemalonus. Norėdami gauti vidurinės ausies uždegimą, jums reikia:

  • Kosint, čiaudint, pučiant nosį ir negydant peršalimo
  • Kosėdami ir čiaudėdami, stenkitės, kad gleivės patektų į ausies kanalą. Pavyzdžiui, užmerkite nosį ir burną
  • Neplaukite rankų
  • Neplaukite ausų
  • Dažnai subraižyti ausis nešvariomis rankomis.

Kaip susirgti? Ko nereikėtų daryti

Nepriklausomai nuo jūsų domėjimosi liga priežasties, atminkite, visada geriau imituoti ligą, o ne šiaip susirgti. Jokiu būdu nedarykite šių veiksmų:

  1. Negalima vartoti vaistų, kad susirgtumėte. Galite suklysti vartodami dozę ir padaryti rimtą žalą sau arba mirti
  2. Negalima susižeisti. Traumą visada galima imituoti be tikro skausmo.
  3. Nevalgykite ir negerkite sugadinto maisto. Viduriavimui lengviau paskambinti išgėrus stiklinę saulėgrąžų aliejaus
  4. Nevalgykite ir negerkite to, kas tam nėra skirta. Galite sukelti sunkų kūno sužalojimą ar stiprų apsinuodijimą. Tuomet visą gyvenimą gailėsitės dėl šių veiksmų.

Geriau imituoti ligą ir niekada nesirgti. Dabar jūs žinote, ko neturėtumėte daryti, kad būtumėte visada sveiki

Kaip išgydyti gerklės skausmą namuose?

Išgydyti gerklės skausmą galima ir būtina namuose, nes būtent šį gydymo metodą rekomenduoja gydytojai, jei nekalbame apie ypač apleistus atvejus. Reikėtų atsiminti, kad gerklės skausmas yra ypač klastinga ir pavojinga liga ir laukti, kol ji praeis savaime, todėl atidėti gydymą kategoriškai nerekomenduojama, nes angina gali pakenkti visam kūnui ir sukelti daugiau pavojingų ligų, tokių kaip reumatas, žalą inkstų, širdies ir kelių sąnarių pažeidimai.

Be to, dėl nesavalaikio tonzilito gydymo labai greitai gali atsirasti paratonsilarinis abscesas - viena iš opų rūšių, kuriai jau reikalingas stacionarinis gydymas..

Ligos pavadinimas kilo ne tik iš žodžio „ango“, kuris lotyniškai reiškia „suspausti“.

Ši liga iš tikrųjų apsunkina kvėpavimą, tačiau, laimei, mirtis nuo uždusimo nelemia, nors tai sukelia daug nepatogumų pacientui.

Diagnostika

Norint pradėti veiksmingą gydymą, svarbu teisingai ir laiku diagnozuoti ligą. Pagrindiniai tonzilito simptomai yra šie:

  • Karščiavimas;
  • Gerklės skausmas, ypač ryjant;
  • Tonzilių uždegimas, pasireiškiantis paraudimu, jų dydžio padidėjimu ir apnašų atsiradimu;
  • Gausus prakaitavimas ir bendras silpnumas.

Be to, kaip taisyklė, tonzilitą paprastai lydi stiprus galvos skausmas, apetito stoka ir bendrieji negalavimo simptomai. Reikėtų pažymėti, kad bet kokio amžiaus vaikai, taip pat suaugusieji 30-40 metų, dažnai kenčia nuo tonzilito.

Yra sezoninių ligos protrūkių, kurie dažniausiai būna rudens-pavasario laikotarpiu. Bet žmonės, kuriems ypač būdinga angina, gali susirgti bet kuriuo metų laiku ir bet kokiu oru, pavyzdžiui, gerti šaltą vandenį ar valgyti ledų.

Ligos priežastis yra paprasta hipotermija..

Visų pirma, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad bet kurios ligos gydymas, o ne tik gerklės skausmas, gali sukelti nepataisomas pasekmes. Todėl bet kokiu atveju geriau pasitarti su gydytoju..

Be to, specialistas paskirs tinkamą gydymą tiksliai namuose, tačiau niekada nepakenks, kad jis būtų saugus, ir įsitikinkite, kad diagnozė nustatyta remiantis ligos istorija, nes kartais nepakanka faringoskopijos ir gydytojas paskiria papildomus laboratorinius tyrimus, įskaitant bakteriologinius ar citologinius..

O gerklės skausmas gali būti panašus į difteriją ar tymus. Tokias ligas reikia gydyti visiškai kitaip, jas greitai išgydyti, tačiau tos, kurios namuose, neveiks.

Mes gydomi be medicininės pagalbos

Geros naujienos yra tai, kad gana greitai galite išgydyti gerklės skausmą, ypač jei laikotės gydytojo patarimo ir keleto paprastų taisyklių:

  • Lovos poilsis. Ši taisyklė taikoma pirmosiomis gerklės skausmo dienomis ir jos reikėtų laikytis tol, kol kūno temperatūra normalizuosis..
  • Speciali mityba. Norint greitai atsikratyti ligos namuose, labai svarbu, be gydymo vaistais, laikytis tinkamos dietos. Maistas turėtų būti kiek įmanoma prisotintas vitaminais. Sultiniai, pieno produktai ir skysti grūdai yra tobuli. Bus gerai, jei į racioną įtrauksite daugiau svogūnų ir česnakų, kurie pasižymi dideliu lakiųjų medžiagų kiekiu - biologiškai aktyviomis medžiagomis, kurios slopina bakterijų vystymąsi. Tuo pačiu metu griežtai nerekomenduojama vartoti rupų ir aštrų maistą. Be to, reikia gerti kuo daugiau skysčių, įskaitant arbatas su citrina, vaisių sultis, šiltą pieną su medumi, naminius kompotus ir želė.
  • Gargling. Kuo greičiau išgydyti gerklės skausmą, žinoma, padės gydytojo paskirtos procedūros, tokios kaip gargaliavimas. Yra daugybė tirpalo, tinkamo skalauti angina, sudėties receptų - tiek tų, kurie parduodami vaistinėse, tiek iš tradicinės medicinos. Jei mes kalbėsime apie populiariausią, tada turėtumėte prisiminti apie vandens tirpalą, į kurį pridedama soda (šaukštelis stiklinėje šilto vandens). Į šį mišinį verta įlašinti lašą jodo. Kuo dažniau jūs garginate, tuo greičiau pasveiks tonzilitas..
  • Įkvėpus. Norint sumažinti patinimą su angina, rekomenduojama atlikti inhaliacijos procedūras, kurios kuo greičiau namuose leidžia pasiekti teigiamą rezultatą. Kaip medžiaga, kurios garus galima įkvėpti, naudojami tiek vaistiniai preparatai, tokie kaip chlorheksedinas, tiek įvairios vaistinės žolelės (ramunėlės, šalavijai, kalendra ir kt.). Procedūrai naudojami skirtingų tipų inhaliatoriai, tačiau, jei jų nėra, visiškai priimtina naudoti įprastą dubenį ir rankšluostį. Liaudies medicinoje, be vaistinių žolelių, naudojamos poros virtų bulvių, kurias siūloma kvėpuoti per tą patį dubenį. Bet prieš pradedant bet kokį įkvėpimą, reikia atsiminti, kad tokiai procedūrai yra daugybė kontraindikacijų, įskaitant, pavyzdžiui, aukštą karščiavimą ir hipertenziją. Todėl išankstinė konsultacija su gydytoju yra ne tik pageidautina, bet ir gyvybiškai svarbi.
  • Lugolis. Tai bene populiariausias būdas gydyti gerklės skausmą namuose tiek vaikų, tiek suaugusiųjų atvejais. Lugol tirpalas parduodamas vaistinėse, dažnai purškalo pavidalu, tepamas tiesiai į uždegimo vietą. Vaistas yra pagrįstas molekuliniu jodu, kuris, savo ruožtu, yra puikus antiseptikas, kenksmingas stafilokokams ir streptokokams, pagrindiniams sukėlėjusiems krūtinės angina. Lakolio tirpalo naudojimas daugeliu atvejų leidžia išgydyti pradinę tonzilito stadiją be jokių papildomų procedūrų ar vaistų. Tačiau šis metodas taip pat turi savo kontraindikacijas ir šalutinį poveikį. Todėl prieš naudojimą rekomenduojama specialisto konsultacija.
  • Antibiotikai ir priešuždegiminiai vaistai. Akivaizdu, kad vaistų išrašymas yra visiškai gydytojo atsakomybės sritis. Kaip gydyti įvairius tonzilitus ir kokius vaistus galima skirti užtikrintai, tik atlikus profesionalų paciento patikrinimą ir prireikus laboratorinius tyrimus. Savarankiškas gydymas antibiotikais gali sukelti dar didesnių sveikatos problemų..
  • Liaudies gynimo priemonės. Primityvūs žmonės tikriausiai susidūrė su krūtinės anginos simptomais, todėl per ilgą laiką žmonijos kovai su šia liga buvo išrastas didžiulis skaičius liaudies receptų, iš kurių daugelis neprarado savo aktualumo ir šiandien. Tarp garsiausių yra kramtomasis medus koriuose, tarkuotų svogūnų sulčių nurijimas (po šaukštą 2 kartus per dieną). Taip pat senais laikais kopūstų lapai būdavo pririšti prie gerklės skausmo, o po to įvynioti į vilnonį šaliką. Aktyviai naudojamos viburnum ir citrinos sultys. Egzistuoja ir egzotiškesnių būdų. Pavyzdžiui, manoma, kad sergant angina padeda ši procedūra: Kairės rankos delnas dedamas ant galinės galvos dalies, o dešinė ranka prispaudžiama prie gerklės skausmo ir šioje pozicijoje išlieka 15-20 minučių. Šią procedūrą rekomenduojama kartoti keletą dienų..
  • Vis dar yra labai kraštutinis būdas gydyti gerklės skausmą, kurį šiais laikais rizikuos nedaugelis žmonių. Jį sudaro: šaukštą žibalo reikia praskiesti stikline šilto vandens. Tada pusę šio mišinio siūloma gerti, o antrąją pusę - nukošti. Kad ir kaip buvo, bet prieš pradėdami išbandyti save, net ir efektyviausias ir patikrintas liaudies priemones, bet kokiu atveju turite pasikonsultuoti su gydytoju.

Prevencija

Kadangi krūtinės anginos priežastis dažnai yra hipotermija, kaip pirmoji prevencinė priemonė rekomenduojama kietėti kūną ir tai patartina daryti nuo pirmųjų vaiko gyvenimo metų..

Be to, fizinis lavinimas ir sveikas gyvenimo būdas žymiai sumažina anginos riziką.

Saulės vonios, nuolatinės vandens procedūros gali būti labai naudingos prevencijai ir nepamirškite apie subalansuotą mitybą, kurioje gausu visų grupių vitaminų.

Reikėtų prisiminti, kad tonzilito atsiradimas prisideda prie besaikio alkoholio ir tabako dūmų vartojimo. Tokie žalingi įpročiai gali būti ypač kenksmingi sveikatai tiesioginės ligos eigos metu. Ir atminkite, kad atsiradus pirmiems gerklės skausmo simptomams, būtinai pasitarkite su gydytoju, o po to jau galėsite jo rekomendacijas vykdyti namuose..

Kaip susirgti namuose per 5 minutes: TOP-30 būdų

Iš mokinių reikalaujama lankyti mokyklą, tačiau kartais jiems reikia pertraukos. Todėl mes jums pasakysime, kaip susirgti per 5 minutes. Tai galite padaryti namuose, tačiau būkite pasirengę dėl komplikacijų. Kartais ligos pagavimas realiu atveju nėra geriausia išeitis iš situacijos. Nepaisant to, mes siūlome efektyvius plano įgyvendinimo metodus..

Geriausi būdai susirgti per 5 minutes

Jei galvojate apie tai ir nusprendėte susirgti, pasinaudokite vienu iš žemiau pateiktų variantų..

Nr.1. Sutvarkykite juodraštį

Asmenims, turintiems natūraliai silpną imuninę sistemą, nėra sunku peršalti, sėdėti skersvėjyje. Atidarykite duris, pravėrę langus, patogiai įsitaisykite šviesius marškinėlius priešais televizorių. Po poros valandų pastebėsite pirmąjį pablogėjimą.

Nr. 2. Įjunkite padalinimo sistemą

Jei neįmanoma sutvarkyti grimzlės, įjunkite oro kondicionierių. Norėdami pajusti šaltį, nustatykite žemą temperatūrą. Pritūpkite po oro srove, kad užšaltų. Po kelių valandų pajusite gerklės skausmą, atsiras nosies užgulimas ir kiti požymiai. Nesėdėkite po oro kondicionieriumi ilgiau kaip 15 minučių.

Skaičius 3. Nusiprauskite po dušu ir išeikite į balkoną

Kadangi susirgę per 5 minutes veiksite namuose, pažiūrėkime, kaip tai padaryti iš tikrųjų. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai sušilti vonioje ar duše, apsirengti lengviau (marškiniai, šortai) ir atsistoti ant balkono šaltai.

Skaičius 4. Vartokite atšaldytą pieną

Geriausiu atveju peršalimą pagausite tik gerklėje, blogiausiu atveju - gerklės skausmą. Supilkite pieną iš šaldytuvo į stiklinę, gerkite vidutiniais gurkšneliais, nesušildydami burnoje. Ši technika veikia daug greičiau nei tuo atveju, jei gėrėte bet kokį kitą skystį (sultis, vandenį ir kt.).

Nr.5. Šlapios kojos per

Būtina kojas laikyti šiltai, nes per savaitę galite lengvai susirgti temperatūra. Jei siekiate tik tokio tikslo, tuomet sušlapinkite kojas šaltose pudrose. Paimkite dar 20 minučių ir grįžkite namo.

Nr.6. Nurykite susmulkintą ledą

Paimkite nedidelę stiklinę (50–100 ml.), Įpilkite į ją pusę šalto vandens. Likusią dalį užpildykite susmulkintu ledu. Naudokite turinį vienu gurkšniu. Kūnas akimirksniu peršals, šaltis nelauks jūsų laukimo.

7 numeris. Prakaituok ir stovėk vėjyje

Ši parinktis tinka žmonėms, kurie sportuoja. Prieš susirgdami per 5 minutes, turite prakaituoti. Atlikite intensyvius pratimus namuose ar sporto salėje. Kitas, eik į vėją, stovėti šildomas, kol jis atvės. Šiuo metodu labai lengva pabloginti būklę, tačiau nepersistenkite.

Nr.8. Vėsinkis duše

Jei nesate specialiai grūdinamas, tuomet pirmą kartą išgėrę šaltu dušu susirgsite. Procedūros trukmė - 5 minutės, ne daugiau. Išdžiovinkite save, palikite dar 3 minutes ant lodžijos ar balkono.

Nr.9. Vartokite ledinį vandenį

Studentams, turintiems susilpnėjusią imuninę sistemą ir jautrią gerklę, šis variantas tinka. Surinkite pusę stiklinės vandens, supilkite ledo kubelius ir suvartokite „stebuklo kokteilį“. Kaip vandens alternatyvą galite vartoti kompotą ar vaisių gėrimą.

Nr.10. Eik į lauką šlapiais plaukais

Tai rizikinga, nes šiuo metodu labai pavojinga susirgti ir visą savaitę sirgti 38 ° C temperatūra. Labai padidėja meningito užklupimo tikimybė. Jei esate pasirengęs rizikuoti, tada po dušo neišdžiovinkite plaukų, eikite 5 minučių pėsčiomis.

Nr.11. Neparuoškite dėl oro sąlygų

Šaltuoju metų laiku užtenka mesti ant striukės, o ne žemą striukę, taip pat palikti gerklę atvirą. Norėdami gauti geriausią efektą, vietoj šiltų batų apsirenkite sportbačiais ir užšalkite. Dėl hipotermijos poveikis pasirodys greitai.

Nr.12. Plauk į skylę

Metodas skirtas žmonėms, kurie yra bent šiek tiek pasiruošę. Visais kitais atvejais nardymas į skylę gali sukelti sunkų kraujo kanalų spazmą ir net mirtį.

Nr.13. Turėkite ledų

Prieš susirgdami turite suvalgyti didelius ledus ne ilgiau kaip per 5 minutes. Tai galima valgyti namuose ar lauke, esant snieguotam orui. Tokiu būdu pagauti šaltį tikrai lengva.

Skaičius 14. Turėkite atšaldantį saldainį

Gaukite bet kokius čiulpiamus saldainius. Pavyzdžiui, „Rondo“, „Mentos“, salės ir kt. Ištirpsta stovint šaltame ore. Tada dažnai kvėpuokite per burną, kad atvėstumėte gerklę. Bendras negalavimas pasireikš po valandos.

Nr.15. Išsimaudykite ir išgerkite šalto gėrimo

Nupilkite karštą vandenį ir gerai išpilkite garą. Išėję iš vonios, išgerkite stiklinę ledinio vandens.

Nr.16. Kvėpuoja lediniu oru

Jei lauke yra nepakeliamas karštis, atidarykite šaldiklį ir pradėkite giliai bei intensyviai kvėpuoti. Šaltas oras padarys viską už jus.

Skaičius 17. Pasivaikščiokite žiemą be skrybėlės

Tai nėra geriausias būdas peršalti. Turėdamas stiprų imunitetą, nebūsi niekuo. Priešingu atveju galite uždirbti gana rimtą meningito formą.

Skaičius 18. Sportuokite lauke lauke

Kadangi susirgti per 5 minutes yra paprasta, namuose nagrinėsime dar vieną variantą. Mokėkite už lengvus drabužius, o tada aktyviai sportuokite gatvėje. Jūs tikrai atvėsote peršalę.

Nr.19. Vaikščiokite basomis ant šaltų grindų

Jei gyvenate privačiame name ir grindys yra plytelėmis, metodas turėtų padėti. Žiemą šiek tiek sušlapinkite kojas ir pradėkite ropoti po namus.

Nr.20. Sugaukite virusą

Jei vienas iš jūsų draugų jau serga, apsilankykite ir praleiskite kelias valandas su pacientu. Gerkite vandenį iš bendro butelio ar puodelio. Virusinė infekcija garantuota.

Nr. 21. Sėdi žiemą ant palangės su atidarytu langu

Jei tikrai norite žinoti, kaip susirgti 2 savaites, žiemą atidarykite langą ir atsisėskite ant palangės. Skirkite susirinkimus maždaug pusvalandžiui ir dar daugiau.

Skaičius 22. Sušlapinkite kojas kojinėmis

Eidami pasivaikščioti žiemą, sušlapinkite kojines šaltu vandeniu. Paimkite keletą valandų šaltyje. Atvykę pajusite gerklės skausmą, kosulį ir nosies užgulimą.

Skaičius 23. Turėk kokteilį

Bet kokį ledinį gėrimą gerkite greitai dideliais gurkšniais. Pavyzdžiui, kokteilis. Šaltis neigiamai veikia gerklę. Liga neužtruks.

Skaičius 24. Važiuok autobusu

Norint suprasti, kaip susirgti per 5 minutes, užtenka pasivažinėti su atviru langu transporte. Namuose negalavimas tikrai pasireikš, net jei karštą vasarą iš darbo grįžote namo.

Skaičius 25. Stenkitės po šlapios galvos kondicionieriumi

Išsimaudykite vonioje arba nusiprauskite po karštu dušu, atsistokite po oro kondicionieriumi. Dėl to jūs patirsite sunkią hipotermiją ir ilgą laiką susirgsite.

Nr. 26. Prieš miegą atidarykite langus

Atidarykite langus arba palikite naktį įjungtą ventiliatorių / oro kondicionierių. Kitą rytą atsibusite. Jokiu būdu nedarykite to žiemą, galite susirgti rimta liga, kuri sukels negrįžtamas pasekmes..

27 numeris. Vasarą ilgai būkite saulėje

Pusvalandį atsigulkite po besiskverbiančia saule, tada įšokite į šaltinio vandenį. Nuo tokios hipotermijos vakare jausitės blogai.

Nr. 28. Kvėpuokite juodaisiais pipirais

Jei norite tik imituoti šaltį, atsargiai įkvėpkite šviežiai maltų juodųjų pipirų. Tokios dulkės išprovokuos ilgalaikį dilgčiojimą ir čiaudulį..

Nr. 29. Valgykite cukrų su jodu

Norėdami žymiai padidinti kūno temperatūrą, įlašinkite 1 lašą jodo į arbatinį šaukštelį cukraus. Draudžiama imtis tokio eksperimento dėl širdies problemų.

Nr. 30. Pabarstykite druska po pažastimis

Prieš matuojant temperatūrą, lovius uždenkite druska. Įsivaizduokite sergantį žmogų, įdiekite termometrą. Temperatūros rodikliai turėtų pakilti iki 38–39 laipsnių.

Nesunku suprasti, kaip susirgti. Beveik bet kurį iš metodų namuose galima įgyvendinti per 5 minutes. Jei viskas bus padaryta teisingai, tikrai susirgsite. Įvertinkite savo būklę ir nerizikuokite veltui.

Kaip skauda gerklę?

Apsvarstykite, kaip paauglių nuomone galite susirgti tonzilitu. Čia yra daug patarimų. Jaunimas pradeda patarinėti vienas kitam mėgautis ledais iš širdies, ryti ledinį vandenį. Tai gali būti patarimai, pavyzdžiui, šlapių kojinių sušlapinimas šaltame vandenyje, laikymas sniege ir vaikščiojimas jose, šią procedūrą kartojant kas 30 minučių..

Arba žiemą galite išbėgti į buto balkoną arba į privataus namo kiemą, kai drėgna vasaros apranga yra žemesnė nei nulio temperatūra. Taip pat yra toks variantas, kaip susirgti gerklės skausmu: paimkite ledą iš šaldiklio, padėkite jį į puodelį, pripildytą maždaug 1/7 kambario temperatūros vandens, ir gerkite puodelio turinį vienu gurkšniu, nelaukdami, kol ledas ištirps..

Pakartokite šią operaciją 5–7 kartus.

Kaip skauda gerklę?

Kad žmogus susirgtų gerklės skausmu, pirmiausia į jo kūną turi patekti infekcija sukeliantis mikrobas. Streptokokas - vienas iš šių mikrobų, dažniausiai sukeliantis tonzilitą.

Jis gali patekti į sveiko žmogaus gerklę iš jo sergančio pašnekovo tiesioginio kontakto metu, jei staiga čiaudulys ar kosulys.

Taip pat šis mikrobas lengvai patenka į kūną per rankšluostį ar skalbinius, kuriais dalijamasi su pacientu, per prastai išplautus indus, iš kurių valgė užkrėstas asmuo. Taip pat prastai plauti ar neplauti produktai nėra išimtis.

Taigi kaip iš tikrųjų susergate skaudančia gerkle, nebendraudami su sergančiu žmogumi? Tiesą sakant, tai tikrai įmanoma, kai šios ligos šaltinis gyvena jūsų kūne. Ankstesnės infekcijos židiniai linkę likti žmogaus kūne, o bet kurios bakterijos, kaip taisyklė, palieka sau patinkančią vietą.

Tokiais atvejais gali atsirasti tonzilių uždegimas ir, žinoma, tonzilitas. Panašiomis vidinėmis priežastimis laikomos dantenos ar dantų ėduonis, lėtinė sloga.

Imuniteto ar hipotermijos sumažėjimas aukščiau aprašytais metodais, savo ruožtu, yra tik predisponuojantys veiksniai, dėl kurių sumažėja organizmo galimybės kovoti su patogenu..

Kaip greitai skaudėti gerklę?

Dabar išsiaiškinkime, kodėl karštu oru išgėrus įvairių gaiviųjų gėrimų ar sėdint biure tiesiai priešais veikiantį oro kondicionierių, ryjant pirmiausia skauda gerklę, o po to likę gerklės skausmo požymiai..

Faktas yra tas, kad kiekvieno žmogaus gerklėje gyvena tam tikros bakterijos, su kuriomis normaliomis sąlygomis kūnas gana sėkmingai susidoroja ir neleidžia joms sukelti ligų.

Bet imunitetas pradeda silpnėti dėl to, kad skiriasi aukšta temperatūra gatvėje ir temperatūra nuo kambaryje dirbančio oro kondicionieriaus, taip pat dėl ​​aštrių gerklės aušinimo tais pačiais gaiviaisiais gėrimais. Visa tai prisideda prie to, kad žmogaus kūne būtų sudarytos palankios sąlygos anginai atsirasti.

Tai reiškia, kad imunitetas (vietinis ir bendras) yra sumažėjęs, o mikrobai „ima ginklus“. Taigi išvada, kad geriant ledo gėrimus tikimybė susirgti gerkle, žymiai padidėja.

Galite surasti ar rasti internete daugybę patarimų, kaip skaudėti gerklę. Tačiau iš kur atsirado toks įsitikinimas, kad taip lengva skaudėti gerklę, naudojant aukščiau pateiktus patarimus, vis dar neaišku.

Be to, visi šie patarimai yra ne kas kita, kaip tikras absurdas. Galų gale, naudodamiesi jais, jūs galite gauti ligų, kur kas rimtesnių ir pavojingesnių nei angina.

Pavyzdžiui, šaltų kojų pasekmės yra prostatitas ar cistitas, o geriant ledinį vandenį ar išeinant į šlapią formą po kelių mėnesių ligos komplikacijos gali lengvai pasireikšti..

Galų gale, tonzilitas nėra pokštas, o gana sunki liga, kupina nemalonių pasekmių. Apskritai, jei norite sužinoti, kaip skaudėti gerklę, gerai pagalvokite - ar toks žaidimas vertas žvakės.