Kūno temperatūros sumažėjimas žemiau vidutinės yra gana dažnas reiškinys. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įvairaus amžiaus žmonėms ir sukelti skirtingas pasekmes..

Ar žema temperatūra yra pavojinga??

Manoma, kad normalios termometro vertės yra 36,6 ° C. Faktiškai indikacijos gali svyruoti visą dieną, priklausomai nuo valgio, mėnesinių ciklo ir net nuo nuotaikos. Todėl temperatūra nuo 35,5 iki 37,0 laikoma absoliučia norma kiekvienam asmeniui.

Tikroji hipotermija, pavojinga sveikatai, o kartais ir gyvybei, prasideda žemesnėje kaip 35 ° C temperatūroje. Jei termometro skaičiai yra nuo 35 iki 36,6 laipsnių pagal Celsijų, greičiausiai niekas nekelia grėsmės žmonių sveikatai.

Kaip kūnas palaiko temperatūrą?

Termoreguliacija yra sudėtingas procesas, užfiksuojantis smegenis, nervus, hormoninę sistemą ir net riebalinį audinį. Pagrindinis mechanizmo tikslas yra palaikyti pastovią „šerdies“, tai yra, žmogaus vidinės aplinkos, temperatūrą. Bet kurios iš grandžių pažeidimas gali sukelti visos šilumos gamybos ir šilumos perdavimo sistemos gedimą.

Kaip teisingai išmatuoti temperatūrą?

  • Pažastyje - labiausiai paplitęs temperatūros matavimo būdas mūsų šalyje. Tai paprasta, bet gana netiksli. Taigi norma šiuo metodu svyruoja nuo 35 ° C iki 37 ° C. Jaunesniems nei vienerių metų vaikams subfebrilo temperatūra laikoma normalia..
  • Burnos ertmės termometrija yra norma Europoje ir JAV, tačiau Rusijai - retenybė. Vaikams tai taip pat gali būti neveiksminga, nes matuojant jie dažnai atidaro burną, o tai nerekomenduojama.
  • Tiesiosios žarnos metodas (tiesiojoje žarnoje) yra labai tikslus, tačiau dažniau naudojamas vaikams. Naujagimiams nerekomenduojama išmatuoti temperatūros rektaliniu būdu (kad nepažeistumėte žarnyno). Vidutinė tiesiosios žarnos temperatūra yra pusė laipsnio virš ašies.
  • Ausų termometrija yra populiari kai kuriose šalyse, tačiau daro labai didelių klaidų.

Gyvsidabrio termometras - norint teisingai išmatuoti temperatūrą pažastyje, gyvsidabrio termometrą reikia laikyti mažiausiai 5 minutes.

Elektroninis termometras laikomas iki garsinio signalo, patikrinama temperatūra. Tada jie palaiko dar minutę - jei temperatūra nepasikeitė, termometrija yra baigta. Jei jis padidėjo, toliau palaikykite 2–3 minutes.

Pagrindinė taisyklė: neišmatuokite sveiko žmogaus temperatūros! Tai lemia padidėjusį nerimą be jokios priežasties. Jei jaučiatės kaip kasdien vartoję termometriją, tai yra tarsi depresijos ar nerimo simptomas. Tokiu atveju turite pasikonsultuoti su terapeutu.

Hipotermijos priežastys

Dideliam skaičiui žmonių visame pasaulyje vidutinė kūno temperatūra skiriasi nuo standartinių normų. Kažkas visą gyvenimą stebėjo 37 ° C termometrą, o kažkam vertės dažnai nukrenta žemiau 36 ° C. Todėl hipotermija yra blogos sveikatos požymis tik esant kitiems simptomams. Tarp žemos kūno temperatūros priežasčių gali būti:

  • virusinė ar bakterinė infekcija
  • anemija ar latentinis geležies trūkumas
  • hormoniniai sutrikimai - hipotireozė, hipofizės ligos, pagumburis
  • išorinis poveikis (šaltis, ilgas buvimas vandenyje)
  • badavimas, dieta
  • psoriazė ir kiti ekstensyvūs odos pažeidimai
  • jatrogeninis (medicininiai veiksmai, narkotikų perdozavimas)
  • alkoholio ir narkotikų vartojimas (barbitūratai)
  • sepsis (apsinuodijimas krauju)

Virusinė ar bakterinė infekcija

Bet kuri užkrečiama liga, net ir labai lengva, verčia organizmą sutelkti visas savo gynybines savybes. Po ligos atsigavimas vyksta palaipsniui. Karščiavimas pakeičiamas subfebrile (žr. Subfebrilo temperatūros 37,2–37,5 ° C priežastis), o po to žema temperatūra. Tai lydi bendras silpnumas, žmogus jaučiasi nevisiškai pasveikęs. Ši liga gali trukti dvi ar tris savaites po ligos pabaigos..

Anemija

Sumažėjusi temperatūra, kurią lydi silpnumas, galvos svaigimas ir kai kurie kiti simptomai, gali rodyti geležies trūkumą organizme. Šią patologiją padeda nustatyti kraujo tyrimas dėl hemoglobino, taip pat nustatyti feritiną. Pagrindiniai anemijos ir latentinio nepakankamumo požymiai yra šie:

  • Ploni plaukai
  • Briaunoti ir trapūs nagai
  • Priklausomybė nuo žalios mėsos ir kitų neįprastų skonių
  • Liežuvio uždegimas
  • Silpnumas ir prastas darbas
  • Odos rutulys
  • Rankų ir kojų vėsumas
  • Šlapimo nelaikymas

Paskyrus vaistus, kurių sudėtyje yra geležies (Ferretab, Sorbifer ir kiti, žr. Geležies preparatus nuo anemijos), pirmiau minėti simptomai, įskaitant vėsumą ir temperatūros sumažėjimą, paprastai išnyksta per 2–3 mėnesius..

Hormonų sutrikimas

Žmogaus endokrininė sistema veikia absoliučiai visus procesus, įskaitant šilumos reguliavimą. Taigi navikai ir smegenų sužalojimai gali sutrikdyti pagumburį, kuris savo ruožtu yra atsakingas už „šerdies“ temperatūrą, tai yra, pastovią žmogaus vidinę temperatūrą. Tokios būklės visada aiškiai pasireiškia sąmonės, kalbos, regos ar klausos sutrikimais, koordinacijos problemomis, galvos skausmu ir vėmimu. Laimei, rimtos smegenų ligos yra retos. Dažniau žemo termometro priežastis yra hipotirozė..

Hipotireozė yra nepakankamas skydliaukės darbas, jos hormonų trūkumas. Panašus nepakankamumas įvyksta su autoimuniniu liaukos uždegimu, jo operacijomis ar gydymu radioaktyviuoju jodu. Liga pasireiškia gana dažnai (remiantis kai kuriais pranešimais, 1–10% gyventojų) ir pasireiškia įvairiais simptomais:

  • Silpnumas, mažesnis našumas
  • Svorio padidėjimas, patinimas
  • Šaltis, žema temperatūra
  • Sausa oda, niežėjimas
  • Plaukų ir nagų trapumas
  • Mieguistumas, atminties praradimas ir bendras mieguistumas
  • Lėtinis vidurių užkietėjimas
  • Bradikardija (lėtas pulsas)

Norint diagnozuoti hipotiroidizmą, būtina patikrinti TSH (skydliaukę stimuliuojančio hormono) lygį. Jei jis yra didesnis nei normalus, tada šios ligos tikimybė yra didelė. Tai ypač pasakytina apie vyresnes nei 40 metų moteris, kurių artimieji turi problemų dėl skydliaukės. Po diagnozės nustatymo gydytojas paskiria pakaitinę terapiją (Eutirox), kuri leidžia grįžti į normalią sveikatą ir atsikratyti simptomų.

Išorinės įtakos

Žmogus yra šiltakraujiškas padaras, palaikantis pastovią kūno temperatūrą. Odos temperatūra (pavyzdžiui, pažastyse) gana dažnai krenta šaltuoju metu, maudantis vandenyje ir būnant vėsioje patalpoje. Tokiais atvejais gana šilta rengtis ir matuoti temperatūrą: po atšilimo indikatoriai greitai grįžta į normalią.

Jatrogeninė hipotermija

Hipotermija, susijusi su gydytojų veiksmais, dažniausiai pasireiškia pacientams, kuriems atlikta operacija. Jei po ilgos operacijos pacientas liks be antklodės, peršalimo rizika bus didelė. Anestezija slopina drebėjimą, kuris neleidžia kristi temperatūrai. Todėl ypač svarbus atidus dėmesys pooperaciniams pacientams.

Perdozavęs karščiavimą mažinančių vaistų - gana dažnai, ypač vaikams, peršalus karščiavimą mažinančių vaistų, temperatūra smarkiai nukrenta. Susijaudinę tėvai, pamatę skaičius virš 38 ant termometro, pradeda „žeminti temperatūrą“. Tokių veiksmų pasekmės gali būti ne tik termoreguliacijos pažeidimai, bet ir sunkios skrandžio ligos, taip pat kraujavimas. Todėl jokiu būdu neturėtumėte piktnaudžiauti karščiavimą mažinančiais vaistais.

Vazokonstriktorių lašų perdozavimas yra dar viena priežastis, dėl kurios maža vaiko kūno temperatūra. Dėl bendro poveikio visiems indams tokie vaistai gali sukelti hipotermiją. Todėl, esant peršalimui, be komplikacijų, geriau skalauti kūdikio nosį banaliu druskos tirpalu, parduodamu bet kurioje vaistinėje..

Badavimas

Laikydamasis ilgų griežtų dietų ar priverstinio bado, žmogus netenka daug riebalų atsargų. Riebalų saugykla kartu su glikogenu yra atsakinga už šilumos gamybos ir šilumos perdavimo pusiausvyrą. Dėl to ploni ir ypač išsekę žmonės dažnai užšąla be jokios akivaizdžios priežasties..

Odos ligos

Odos ligos, kuriomis paveikiami dideli plotai, dažnai lemia temperatūros sumažėjimą. Psoriazė, sunki egzema ir nudegimo ligos turi tokias pasekmes. Į paveiktas odos vietas nuolat patenka didelis kiekis kraujo, dėl kurio sumažėja viso žmogaus temperatūra.

Sepsis

Aktyvus bakterijų dauginimasis kraujyje ir organizmo apsinuodijimas jų gyvybinės veiklos produktais yra vadinamas sepsiu. Kaip ir bet kurios bakterinės infekcijos atveju, kartu su septinėmis komplikacijomis, dažnai pastebimas temperatūros pakilimas ir iki labai didelio skaičiaus. Bet kai kuriais atvejais (susilpnėjusiems ir senyvo amžiaus žmonėms) pažeidžiama nervų sistema, įskaitant termoreguliacijos centrą.

Esant tokiai paradoksaliai situacijai, žmogaus kūnas reaguoja į bakterijų invaziją staigiai nukritęs iki 34,5 ° C ar žemesnės temperatūros. Hipotermija su sepsiu yra gana nepalankus ženklas. Jis derinamas su sunkia bendrąja būkle, sąmonės depresija, sutrikusia visų organų veikla.

Etanolis ir apsinuodijimas narkotinėmis medžiagomis

Vartojant didelius kiekius alkoholio ir tam tikras psichoaktyviąsias medžiagas, žmogaus kūno temperatūra gali būti žema. Tai atsiranda dėl kraujagyslių išsiplėtimo, drebėjimo slopinimo ir įtakos gliukozės kiekiui. Atsižvelgiant į tai, kad išgėrę dideles etanolio dozes, daugelis žmonių miega gatvėje, tokie pacientai nėra reti atvejai skubios pagalbos skyriuose. Kartais temperatūros kritimas tampa kritinis ir dėl to sustoja širdies ir kvėpavimo takai.

Kaip padidinti temperatūrą?

Visų pirma, jūs turite suprasti, ar temperatūros sumažėjimas yra norma, ar nukrypimas nuo jos..

  • Jei atsitiktinai, tiesiog išmatavę savo kūno temperatūrą ir nustatę jos sumažėjimą, nepatirdami jokių kitų simptomų, nusiraminkite. Atsiminkite, jei neseniai sirgote SARS ar kita infekcija. Galbūt tai liekamasis poveikis..
  • O gal priežastis yra aktyvus buto vėdinimas šerkšno dieną. Tokiu atveju turite uždaryti langus, apsirengti šilčiau ir išgerti karštos arbatos.
  • Jei šios priežastys neįtrauktos, greičiausiai tokie skaičiai ant termometro yra jūsų individuali savybė.
  • Jei, be hipotermijos, jaučiate silpnumą, depresiją ir pastebite daugybę kitų simptomų, tuomet geriau pasitarti su gydytoju.

Greičiausiai atlikus papildomus tyrimus bus rasta anemija ar sumažėjusi skydliaukės funkcija. Paskyrus tinkamą gydymą, temperatūra pakils. Vaikams būtina atšaukti karščiavimą mažinančius ir vazokonstrikcinius vaistus.

Kai reikalinga skubi medicinos pagalba?

Privalomas kreipimasis į specialistą būtinas tais atvejais, kai:

  • Nesąmoningas vyras
  • Kūno temperatūra - 35 ° C ir toliau krenta.
  • Žema kūno temperatūra pagyvenusiam žmogui kartu su bloga sveikata
  • Atsiranda sunkių simptomų, tokių kaip kraujavimas, haliucinacijos, nenumaldomas vėmimas, sutrikusi kalba ir regėjimas, sunki gelta..

Atminkite, kad tikra gyvybei pavojinga hipotermija pasitaiko kritiškai sergantiems ar hipoterminiams žmonėms. Nedidelis temperatūros sumažėjimas nepakenks sveikatai. Be to, esant žemai temperatūrai visi metaboliniai procesai yra lėtesni. Todėl daugelis ekspertų mano, kad žmonės, turintys šią funkciją, gyvena ilgiau..

Žema kūno temperatūra: ką daryti, jei termometras yra 35,5

Esant pakilusiai temperatūrai, viskas yra gana paprasta - nuo vaikystės mes žinome, kad jei ant termometro 38, tai greičiausiai yra ARVI. Bet ką daryti, jei kūno temperatūra žema? Tam yra keletas įdomių priežasčių..

Kokia temperatūra laikoma žema

Ideali temperatūra yra 36,6. Bet sklidimas nuo 35,5 iki 37 laipsnių taip pat laikomas normaliu. Žinoma, kai kuriems 37 laipsniams - tai peršalimo simptomas. Bet apskritai, būtent šis intervalas yra sveikas, jei nejaučiate silpnumo ar šaltkrėtis.

Bet jei termometras rodo mažiau nei 35,5, tai jau yra nenormalu. Nukritęs iki 30 laipsnių, žmogus praranda sąmonę - tokiu atveju kyla rimtas pavojus gyvybei. 34,5 laipsniai taip pat gali būti pavojingas kai kurių ligų simptomas. Taigi kodėl jūsų termometre gali būti žema kūno temperatūra?

Žema kūno temperatūra: priežastys

  1. Stresas. Taip, visiškai įmanoma, kad esate tiesiog labai pavargęs darbe. Tokiu atveju žemą kūno temperatūrą lydi bendro silpnumo ir apatijos jausmas. Norėdami išnykti nuovargio požymių, turite miegoti ir pasiimti poilsio dieną. Geriau atostogos.
  2. Lėtinių ligų paūmėjimas. Kūno temperatūra žemiau 36 yra signalas, kad laikas rimtai rūpintis savo sveikata, ypač jei jūs jau žinote apie kai kurias problemas.
  3. Nėštumas. 35 ant termometro yra vienas iš galimo nėštumo simptomų. Laikas nusipirkti testą!
  4. Menstruacinio ciklo svyravimai. Dienos metu temperatūra gali kisti vienu laipsniu, ypač jei turite mėnesinį dabar. Taigi tik patikrinkite termometrą diena vėliau - greičiausiai jis parodys jums įprastus skaičius.

Ką daryti esant žemai kūno temperatūrai

Dažniausiai žemą temperatūrą lemia nuovargis ir sumažėjęs imunitetas. Geras poilsis, geras miegas, vitaminai ir subalansuota mityba greitai grąžins normalią padėtį.

Tarp kūno temperatūros žemesnių nei 36 priežasčių gali būti rimtos ligos, tokios kaip inkstų ir antinksčių ligos, skydliaukės funkcijos sutrikimas, anoreksija, AIDS ir kita. Todėl, jei po poros dienų jis nepakyla į normalų 36,6 laipsnių Celsijaus ženklą, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Beje, kai kuriems žmonėms žema kūno temperatūra yra norma. Yra žmonių, kurie, pavyzdžiui, visą savo gyvenimą parodė termometrą 35,8. Tai nėra jokios ligos signalas, tai tik individualus bruožas. Bet jei keletą dienų matote termometrą, žemesnį nei 35 laipsnių, tai yra blogas ženklas, rodantis ligos vystymąsi.

Įtempimo laipsnis: ką gali pasakyti kūno temperatūra

Kūno temperatūra yra vienas iš svarbiausių kūno būklės rodiklių. Atrodo, kad nuo vaikystės žinome, kad 36,6 yra norma, o temperatūros padidėjimas iki 37 ar daugiau rodo ligos pradžią. Bet ar viskas taip aišku??

Ar padidėjusi kūno temperatūra visada rodo, kad organizme įvyko gedimas? Kodėl jis kyla ir kada reikia skubiai kreiptis į gydytoją? Bandėme išsiaiškinti..

Kur yra norma?

Normali temperatūra yra sveiko suaugusiojo kūno temperatūra dienos viduryje ramybės metu.

Nes ryte esame šiek tiek šaltesni - 0,5–0,7 laipsnio, o vakare galime „įkaisti“ 0,3–0,5 laipsnio.

Kurį laiką buvo populiariai manoma, kad kiekvienas žmogus turi savo temperatūros normą. Tačiau dabar fiziologai įsitikinę, kad taip nėra. Norma, žinoma, priklauso nuo žmogaus lyties, amžiaus ir rasės, tačiau paprastai sveiko žmogaus temperatūra negali būti žemesnė kaip 35,9 laipsniai ir aukštesnė nei 37,2. Kiti termometro rodmenys rodo kūno problemas.

Nuo 34,9 iki 35,2

Tai gali reikšti, kad turite skydliaukės pažeidimą, hipotiroidizmą, kraujo problemas, staigų imuniteto „žlugimą“ - pavyzdžiui, po antibiotikų kurso ar specifinės terapijos.

Dėl visų šių problemų būtina susitarti su gydytoju. Jūs galite nedelsdami atlikti bendrą kraujo ir šlapimo tyrimus, kad gydytojas pamatytų pagrindinius pokyčius ir nukreiptų jus į išsamesnį tyrimą.

Yra dar viena neįprasta stipraus temperatūros kritimo priežastis - stiprios pagirios. Tokia hipotermija yra susijusi su sutrikusiu kraujagyslių atsaku..

Nuo 35,3 iki 35,8

Vidutiniškai sumažinta kūno temperatūra, o tai gali reikšti nieko ypač pavojingo. Ji gali kalbėti apie sezoninę depresiją, lėtinio nuovargio sindromą, asteninį sindromą, sutrikusią baltymų pasisavinimą organizme.

Tai gali kalbėti apie rimtesnes problemas - sutrikusią kepenų ir tulžies pūslės funkciją, taip pat apie pradinę diabeto stadiją.

Jei nuolat sušalote, turite šaltas, šlapias rankas ir kojas - kreipkitės į gydytoją. Galbūt nėra nieko blogo, ir jums tiesiog reikia pakeisti dienos režimą ir dietą. Faktas yra tas, kad kartais žmonės, sergantys vegetovaskuline distonija, tokiu būdu reaguoja į oro pokyčius ir jums tiesiog reikia išmokti teisingai elgtis šiais laikotarpiais..

Nuo 35,9 iki 36,9

Tai normali temperatūra, rodanti, kad termoreguliacija jūsų kūne normali ir šiuo metu nėra ūmių uždegiminių procesų..

Kai kurie maisto produktai gali sumažinti kūno temperatūrą beveik laipsniu. Tai apima cukranendrių cukrų, žalias agrastas ir geltonas slyvas..

Sezoninei depresijai gydyti Korėjos gydytojai taiko „karščio - šalčio“ procedūrą - jie sumažina viršutinės kūno dalies temperatūrą ir padidina ją apatinėje. Ir pagalvok, kad tai labai efektyvu.

Nuo 37,0 iki 37,3

Gydytojai šią temperatūrą vadina „subfebrile“. Sveikatos ir blogos sveikatos riba. Tačiau yra gana nekenksmingų priežasčių pakelti temperatūrą šiems rodikliams. Pavyzdžiui, intensyvus sportas, apsilankymas vonioje, saunoje ar karštoje vonioje, taip pat piktnaudžiavimas aštriu maistu - pipirais, garstyčiomis, krienais.

Bet tokią temperatūrą gali sukelti kraujo ligos, hipertiroidizmas, lėtinių ligų paūmėjimas, apsinuodijimas maistu, vidinis kraujavimas, dantų problemos ir limfinės sistemos ligos..

Kad gydytojas galėtų nustatyti patikimą diagnozę ir paskirti veiksmingą gydymą, jokiu būdu prieš apsilankymą nevartokite jokių vaistų - nei karščiavimą mažinančių, nei nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, kad nepateptumėte bendro ligos vaizdo.

Dažniausiai padidėjusi kūno temperatūra rodo uždegiminio proceso atsiradimą organizme arba infekcijos buvimą. Bet kartais termometro rodmenys viršija normą net ir atsigavus. Be to, tai gali tęstis keletą mėnesių. Taigi povirusinės astenijos sindromas dažnai išreiškiamas. Gydytojai šiuo atveju vartoja terminą „temperatūros uodega“. Dėl infekcijos pasekmių šiek tiek pakilusi temperatūra nepakinta analizių pokyčiais ir praeina savaime.

Tačiau yra pavojus supainioti asteniją su nepilnu pasveikimu, kai pakilusi temperatūra rodo, kad liga, kuri kurį laiką pranyko, vėl pradėjo vystytis. Todėl, tik tuo atveju, geriau paimti kraujo tyrimą ir išsiaiškinti, ar leukocitų kiekis kraujyje normalus. Jei viskas tvarkoje - galite nusiraminti, temperatūra laikui bėgant šoktels-šoktels ir normalizuosis.

Kita dažna karščiavimo priežastis yra stresas. Yra net specialus terminas - psichogeninė temperatūra. Tai dažnai lydi tokie simptomai kaip pykinimas, dusulys ir galvos svaigimas..

Na, jei pastaruoju metu nepatyrėte jokio streso ar infekcinių ligų, o termometro stulpelis atkakliai šliaužia, geriau būti budriems ir apžiūrėti. Galų gale, tai gali reikšti pavojingų ligų buvimą.

Nuo 37,4 iki 40,2

Ūminis uždegiminis procesas, reikalaujantis medicinos pagalbos. Klausimas, kokį lygį verta žeminti temperatūrą, sprendžiamas individualiai: žmogus, neturintis rimtų lėtinių ligų, niekaip negali nuleisti temperatūros, kol ji neviršija 38,5 laipsnių. Jei turite sudėtingų neurologinių, psichinių ir kitų problemų, kreipkitės į gydytoją, nes kartais aukšta temperatūra gali sukelti traukulius..

40,3 ir aukštesnės versijos

Gyvybei pavojinga kūno temperatūra, kuri gali būti mirtina. Reikia neatidėliotinos medicinos pagalbos ir specialių vaistų.

Neleiskite, kad temperatūra svyruotų, ir esant mažiausiam įtarimui, pasitarkite su gydytoju.

Suaugusiojo kūno temperatūra yra mažesnė nei 36

Ką daryti su padidėjusia kūno temperatūra suaugusiajam ir galimas šios būklės priežastis žino beveik visi. Tačiau kai termometras yra mažesnis nei 36,6 laipsnių, tik nedaugelis supranta, kodėl taip atsitiko ir ką daryti tokioje situacijoje.

Žema temperatūra suaugusiems

Hipotermija retai pasireiškia skirtingai nei silpnumas, letargija ir mieguistumas. Kartais pacientai skundžiasi šaltkrėčiu ir galūnių šalčiu, tačiau tai priskiria nuovargiui, miego trūkumo ir dažno streso pasekmėms. Tuo tarpu bazinės temperatūros kritimo priežastys yra gana įvairios, tarp jų yra:

  • žemas hemoglobino kiekis;
  • vidinis kraujavimas;
  • nėštumas;
  • širdies ir kraujagyslių ligos;
  • diabetas;
  • antinksčių sutrikimai;

Kai kuriems žemos temperatūros šaltiniams nereikia atskiro gydymo ir jie yra kartu jau diagnozuotos ligos ar būklės simptomas. Esant hipotermijai, jie atsitraukia nuo simptominio komplekso ir, sutelkę dėmesį į jį, nustato diagnozę ir skiria terapiją. Nedelsdami kreipkitės pagalbos į specialistus, pavyzdžiui, apsinuodijus ar kraujavus iš vidaus.

Vidinis kraujavimas

Vidinio kraujavimo priežastis gali būti kraujagyslių pažeidimas. Savo ruožtu ją gali sukelti pepsinė opa, progresuojantis navikas, sutrikę širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, padidėjęs kraujagyslių sienelių trapumas..

Vidinio kraujavimo priežastys taip pat gali būti endokrininės sistemos problemos ir medžiagų apykaitos ligos.

Lėtinė vidinio kraujavimo forma gali pasireikšti be sunkių simptomų.

Nuovargio jausmas, būdinga liga, kurią gali nurodyti paciento anamnezė, odos blyškumas ir mieguistumas gali būti kraujavimo požymiai. Su trauma, vidaus organų mėlynėmis, hipotermija rodo specialistų pagalbos poreikį. Jei pacientas praranda sąmonę, jokiu būdu neturėtų dvejoti, būtina skubiai hospitalizuoti.

Sunki intoksikacija

Cheminis apsinuodijimas gali būti išreikštas ne tik pykinimu, išmatų sutrikimais, vėmimu ir pilvo skausmu. Apsinuodijimo priežastis taip pat gali būti maistas ar gėrimai, ypač hipotermija pastebima vartojant per daug alkoholio. Temperatūros sumažinimas bus tiesiogiai susijęs su visų kūno sistemų, įskaitant širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo, darbo slopinimą.

Apsinuodijimas vaistais yra ypač pavojingas..

Hipotermijos gydymas apsinuodijus yra toksinų pašalinimas iš organizmo. Tam naudojami įvairūs absorbciniai preparatai, pvz., Aktyvuota anglis arba Enterosgel, skrandžio plovimas.

Pacientui turi būti pasiūlyta daug gerti, palaikant ramybę ir saugantį režimą. Jei apsinuodijimą sukėlė vaistai, turite atidžiai išstudijuoti vartojimo instrukcijas ir nedelsdami kreiptis pagalbos.

Aukšto laipsnio antrinis aušinimas

Ilgi pasivaikščiojimai po lietų ar sniegą, šaltį ar skersvėjį išprovokuoja kūną sulėtinti visus gyvenimo procesus. Įskaitant sulėtėja kraujotaka, dėl kurios žemesnė temperatūra. Reikėtų nepamiršti, kad užsitęsusi hipotermija gali turėti įtakos ateityje. Ilgalaikis poveikis yra įvairus, tačiau dažniausiai jis paveikia organus ir sistemas, kurie turėjo didžiausią aušinimo laipsnį..

Kvėpavimo sistemos, odos ir kitų kūno sistemų ligas gali sukelti hipotermija.

Pirmoji pagalba užšaldant bus atsargus kūno temperatūros padidėjimas tiek išorėje, tiek viduje.

Verta išsimaudyti po šiltą, bet ne karštą dušą, apsirengti ir atsigerti karštų gėrimų. Jei hipotermija yra per daug reikšminga, turite būti ypač atsargūs, sušildydami pacientą. Geriausia tai daryti palaipsniui, be staigių pakeitimų..

Žema temperatūra su ARVI

Paprastai karščiavimas yra susijęs su kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis. Yra dvi galimos peršalimo ligų hipotermijos priežastys. Pirmuoju atveju tai sukelia kūno susilpnėjimas po karščių, paprastai šią būklę lydi skilimas ir didelis mieguistumas. Kadangi imuninė sistema praleidžia daug energijos apsisaugoti nuo viruso, pakėlus temperatūrą, jos nuosmukis, kartais iki neįprastai žemų verčių,.

Nerimas dėl karščiavimo kartu su peršalimu suaugusiajam yra nerimą keliantis ženklas.

Antroji hipotermijos priežastis ūminėse kvėpavimo takų virusinėse infekcijose gali būti imuninio atsako trūkumas..

Tokiu atveju kūnui reikalinga visapusiška išorinė parama, kuri turi būti teikiama ir vartojant antivirusinius vaistus, ir kitus metodus. Būtina aprūpinti pacientą gausiu gėrimu, lengvai virškinamu maistu, visiška ramybe ir šiluma. Jei kūnas negali savarankiškai pakelti temperatūros virusui slopinti, galite padėti jam apvynioti pacientą kuo šilčiau.

Asteninis sindromas

Tai būklė, kuri gali atsirasti dėl nuolatinio streso, poilsio ir miego trūkumo, netinkamo gyvenimo būdo ir nervų sistemos išsekimo. Vidaus organų ligos, apsinuodijimai, infekcija ir per didelis krūvis gali išprovokuoti asteninės organizmo reakcijos vystymąsi. Tai pasireiškia odos blyškumu, psichinių reakcijų pažeidimu, nuovargiu ir nuolatiniu nuovargiu. Asteniją gali sukelti:

    sekinančios vidaus organų ligos;

Astenine hipotermijos priežastimi gydymas yra skirtas pašalinti ligos šaltinį. Daugeliu atvejų pakanka apsiriboti pailsėjimu, suteikti pacientui galimybę atsipalaiduoti, atsikratyti streso šaltinio. Būtina nustatyti ir laikytis dienos režimo, atkreipti dėmesį į dietą ir leisti nervų sistemai atsigauti. Jei astenijos sukelta žema temperatūra nepraeina, gali tekti vartoti vaistus, įskaitant raminamuosius.

Hipotermija sergant cukriniu diabetu

Kadangi cukrus yra pagrindinis kūno energijos šaltinis, pažeidžiant jo pasisavinimą, organizmas pereina į ekonomišką režimą. Ligos pradžioje būdingiausi požymiai yra galūnių tirpimas, troškulys ir burnos džiūvimas, nuolatinis šlapinimasis ir svorio padidėjimas. Be to, diabetas gali pasireikšti apčiuopiamais temperatūros svyravimais..

Dažnai pasireiškianti ar nuolatinė hipotermija sergant cukriniu diabetu yra įprastas ligos simptomas. Gydymas tokiu atveju bus simptominis. Jei jaučiate vėsą, turite padėti kūnui sušilti drabužių, šilto gėrimo ir maisto pagalba..

Jei jūsų galūnės yra nutirpusios, galite pasidaryti lengvą masažą, kuris padėtų normalizuoti kraujotaką. Diabeto hipotermija gali būti visiškai pašalinta vartojant paskirtus vaistus ir laikantis rekomendacijų diabetikams..

Antinksčiai ir kūno temperatūra

Kadangi antinksčių žievė yra hormoninės kūno sistemos dalis, šio organo funkcionavimo pažeidimui įtakos turi simptominių apraiškų kompleksas. Be hipotermijos, dažniausiai stebimi nebūdingi svorio pokyčiai, nuotaikos svyravimai, spuogai ant odos, reprodukcinės sistemos sutrikimas ir širdies ir kraujagyslių kompleksas. Žemas kraujospūdis lemia nuolatinę temperatūros mažėjimą.

Jei diagnozuotas disfunkcinis antinksčių sutrikimas, tada bus paskirta hormonų terapija..

Tai leidžia normalizuoti hormonų pusiausvyrą ir šiuo atžvilgiu kūno sistemų darbą. Dažniausiai antinksčių ligos pasireiškia moterims, pasireiškiančios ne tik padidėjusiu dirglumu ir nuovargiu, bet ir tiesiogiai veikiančios mėnesinių ciklą. Nuolatinė migrena taip pat gali kalbėti apie antinksčių žievės problemą..

Kraujagyslių sistemos sutrikimai

Vienas iš vegetovaskulinės distonijos simptomų yra trumpalaikis ir lėtinis kūno temperatūros sumažėjimas. Be to, distonijai būdingas aštrus galvos skausmas, jautrumas šviesai, galvos svaigimas. Paauglystėje, greitai augant, jis gali pasireikšti, įskaitant sąmonės praradimą, pykinimą, deguonies trūkumo jausmą..

Ūminį vegetovaskulinės distonijos priepuolį gali lydėti skausmas akių srityje.

Staigus kraujagyslių išsiplėtimas ar susiaurėjimas yra pagrindinė distonijos priežastis.

Vengti blogų įpročių ir pereiti prie subalansuotos mitybos padeda sumažinti distonijos riziką. Be to, būtina nustatyti sunkaus miego ir budrumo režimą, taip pat stengtis išvengti stresinių situacijų. Jei galvoje atsiranda triukšmas, tamsėja akys ir svaigsta galva, reikia nedelsiant atsisėsti ar atsigulti, atlaisvinti kaklą ir veidą bei užtikrinti oro patekimą. Pacientui būtina pasiūlyti vandens, nusiraminti ir laukti pagerėjimo.

Temperatūros sumažėjimas nėštumo metu

Kaip ir antinksčių žievės funkcijos sutrikimas, hipotermija nėštumo metu, ypač ankstyvosiose stadijose, yra susijusi su hormonų lygio disbalansu. Nėščioms moterims ši būklė yra gana normali, nes esant tokiai būsenai moters kūnas patiria reikšmingų pokyčių, o hormoninė pusiausvyra yra atstatyta. Po ramaus nėštumo kūno temperatūra savaime normalizuosis, nes tai nėra susiję su funkciniais sutrikimais.

Labai sumažėjus nėščių moterų temperatūrai, kai ji yra mažesnė nei 35,7 laipsnių, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Jei temperatūra šiek tiek krinta, tiesiog atsigulkite arba atsisėskite, leiskite sau atsipalaiduoti.

Galite sušilti šiltu gėrimu ar drabužiais. Kuo mažiau nėščia moteris jaudinsis ir jaudinsis, tuo lengviau bus atlikti vaiko gimdymo procesą.

Trumpai apie hipotermijos priežastis

Kad būtų lengviau nustatyti šaltinį, kuris išprovokavo temperatūros kritimą žemiau normalios, turite atkreipti dėmesį į lydinčius simptomus. Išsiaiškinę priežastį, galite pradėti terapinius veiksmus arba kreiptis į specialistus pagalbos.

Daugeliu atvejų temperatūros sumažinimas nekelia reikšmingo pavojaus, tačiau sukelia nepatogumų ir diskomfortą.

Ne.Susiję simptomai.Galima priežastis.Pagalba ir gydymas.
1Dusulys, žemas kraujospūdis, nuovargis ir nuovargis. Dažnas galvos svaigimas, nereguliarus širdies plakimas. Sausa oda, trapūs plaukai ir nagai, skonio ir kvapo pokyčiai.Žemas hemoglobino kiekisPerduokite hemoglobino kraujo tyrimą, normalizuokite mitybą, pradėkite vartoti geležies papildus.
2Letargija, šaltas prakaitas, reikšmingas kraujospūdžio sumažėjimas. Blyški oda, pykinimas, lėta psichomotorika. Išprovokuojantys veiksniai: sužalojimai, bukas daikto insultas, vidaus organų užgulimas, ūminės ir lėtinės ligos bei būklės, galinčios sukelti kraujavimą.Vidinis kraujavimasBūtina skubi specialisto pagalba. Pacientas turi užimti horizontalią padėtį, šalti į galimą pažeidimo vietą, leisti gryną orą.
3Žymus kūno temperatūros sumažėjimas, silpnumas. Kvėpavimo pasunkėjimas, alpimas. Galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas nėštumo metu.Hormoninio fono pokyčiai nėštumo metuPacientui reikia ramybės, pasiūlyti šiltą gėrimą, drabužius; kai temperatūra nukrinta iki kritinės vertės, reikalinga specialistų pagalba.
4Alpimas, akių skausmas, aštrus galvos skausmas. Sąmonės praradimas, deguonies trūkumo jausmas. Silpnumas, didelis širdies plakimas, tachikardija.Kraujagyslių distonijaPadėkite pacientui užimti horizontalią padėtį, siūlykite vandens, atlaisvinkite apykaklę, palengvinkite deguonies tekėjimą, padėkite nusiraminti panikos būsenoje..
5Burnos džiūvimas, nuolatinis troškulys. Odos lupimasis, stiprumo stoka, galvos svaigimas. Dažnas šlapinimasis, reikšmingas kūno svorio pokytis.DiabetasAtsižvelgiant į diabeto tipą: vartoti specialius vaistus, laikantis dietos.
6Staigus nuotaikos svyravimas, nuovargis ir mieguistumas. Didelis nuovargis, menstruacijų pažeidimai moterims. Alopecija, migrena, atminties sutrikimai.Antinksčių ligaPaimkite hormonų testus, atsikratykite streso šaltinio, vartokite tinkamus hormoninius vaistus, kad normalizuotumėte organizmą.
7Nuolatinis nuovargio jausmas, odos blyškumas. Nervų apraiškos, galvos skausmai. Silpnumas ir mieguistumas, mažas apetitas, mieguistumas.AstenijaBūklės priežasties nustatymas, simptominis gydymas.
8Kosulys, galvos skausmas, bendras silpnumas. Galvos svaigimas, sumažėjusios psichomotorinės reakcijos, sloga.ARVIAntivirusinių vaistų vartojimas, užtikrinant ramybę, pakankamą gėrimą, šilumą ir subalansuotus lengvus patiekalus.
9Pykinimas, vėmimas, išmatų sutrikimai, jėgų praradimas. Slopinimas, skausmas skrandyje. Išprovokuojantys veiksniai: narkotikų perdozavimas, sustingęs ar įtartinas maistas, intoksikacija chemikalais.ApsinuodijimasAdsorbuojančių vaistų priėmimas, gausus gėrimas, pagalba atkuriant vandens ir druskos pusiausvyrą, sunkiais atvejais skrandžio plovimas.
10Odos patinimas, šaltkrėtis, sloga. Akių paraudimas, lėta reakcija, drebulys.HipotermijaLaipsniškas šildymas, esant ypač stipriai hipotermijai, reikalinga specialistų pagalba.

Šiek tiek sumažėjus temperatūrai, jūs galite susitvarkyti su šia būkle patys. Norėdami tai padaryti, nustatykite hipotermijos priežastį ir pradėkite simptominį gydymą. Tačiau jei kūno temperatūra staigiai ir pastebimai nukrito, galite nedvejodami kreiptis į specialistus, nes kūno būklės pasikeitimas rodo ūmų pažeidimą darbe.

Dalykitės su draugais

Daryk gerą darbą, tai neužtruks ilgai

Sumažėjusi kūno temperatūra: priežastys ir pirmoji pagalba

Ir jei daugumai žmonių yra žinoma apie padidėjusią kūno temperatūrą, tada nedaug žmonių žino apie jos sumažėjimą žemiau norminių ribų, tai provokuojančius procesus ir galimas pasekmes. Tačiau tokia būklė yra ne mažiau pavojinga nei aukšta temperatūra, todėl stengsimės kiek įmanoma daugiau papasakoti apie pažemintą temperatūrą.

Termoreguliacija yra viena iš gyvybiškai svarbių žmogaus kūno funkcijų. Daugelio gyvybiškai svarbių sistemų dėka, nepaisant aplinkos sąlygų, normalios būklės žmogaus kūno temperatūra yra gana siaura. Žmogaus kūno termoreguliacija skirstoma į cheminę ir fizinę. Pirmoji iš šių funkcijų padidina arba sumažina medžiagų apykaitos procesų intensyvumą. Fizinio termoreguliacijos procesai vyksta dėl šilumos spinduliuotės, šilumos laidumo ir drėgmės išgarinimo iš kūno paviršiaus.

Hipotermija: simptomai, priežastys ir pirmoji pagalba

  • Hipotermijos klasifikacija
  • Hipotermijos priežastys
  • Sumažėjusi kūno temperatūra nėštumo metu
  • Veiksmai temperatūrai sumažinti

Neįmanoma neišvardyti temperatūros matavimo metodų. Bendras termometro laikymas po ranka yra toli gražu ne pats optimaliausias pasirinkimas. Įrašytos kūno temperatūros svyravimai nuo realaus gali svyruoti visu laipsniu. Vakaruose suaugusiems žmonėms temperatūra matuojama burnos ertmėje, o vaikams (jiems sunku ilgą laiką laikyti burną uždarytą) tiesiojoje žarnoje. Šie metodai yra daug tikslesni, nors dėl nežinomų priežasčių jie dėl kažkokių priežasčių neatsirado su mumis..

Plačiai paplitęs įsitikinimas, kad normali žmogaus kūno temperatūra yra 36,6 laipsnio Celsijaus, nėra teisingas. Kiekvienas organizmas yra grynai individualus ir be išorinių veiksnių įtakos žmogaus kūno temperatūra gali svyruoti tarp 36,5–37,2 laipsnių..

Tačiau peržengus šias ribas, reikia ieškoti tokio organizmo elgesio priežasčių, nes padidėjusi ar sumažėjusi kūno temperatūra yra visų problemų žymeklis: ligos, blogas gyvybės palaikymo sistemų veikimas, išoriniai veiksniai..

Be to, normali kiekvieno žmogaus kūno temperatūra tam tikru metu priklauso nuo dar kelių veiksnių:

individualios kūno savybės;

paros laikas (žmonėms apie šeštą ryto kūno temperatūra yra minimali, o maksimali - 16 val.);

asmens amžius (vaikams iki trejų metų normali kūno temperatūra dažnai būna lygi 37,3–37,4 laipsnio Celsijaus, o vyresnio amžiaus žmonėms - 36,2–36,3 laipsnio);

daugybė veiksnių, dėl kurių šiuolaikinė medicina nėra visiškai suprantama.

Ir jei daugumai žmonių yra žinoma apie padidėjusią kūno temperatūrą, tada nedaug žmonių žino apie jos sumažėjimą žemiau norminių ribų, tai provokuojančius procesus ir galimas pasekmes. Tačiau tokia būklė yra ne mažiau pavojinga nei aukšta temperatūra, todėl stengsimės kiek įmanoma daugiau papasakoti apie pažemintą temperatūrą.

Hipotermijos klasifikacija

Šiuolaikinė medicina išskiria du kūno temperatūros mažinimo tipus:

žema kūno temperatūra - nuo 35 iki 36,5 laipsnių;

žema kūno temperatūra - iki 34,9 laipsnių. Ši sveikatos būklė yra žinoma kaip hipotermija..

Savo ruožtu yra kelios hipotermijos klasifikacijos. Pirmasis iš jų šią sąlygą padalija į tris sunkumo laipsnius:

lengva - 32,2–35 laipsnių temperatūros diapazonas;

vidutinis - 27-32,1 laipsniai;

sunkus - iki 26,9 laipsnių.

Antrasis padalina hipotermiją į vidutinio sunkumo ir sunkią su 32 laipsnių kraštu. Būtent šis ženklas medicinoje yra laikomas temperatūra, kuria žmogaus kūnas išnaudoja savęs įkaitimo galimybes. Laikoma, kad ši klasifikacija yra praktiškesnė..

Pagal šią klasifikaciją, esant vidutinio sunkumo hipotermijai, pacientas turi mieguistumą, letargiją, drebulį ir tachikardiją. Gliukozės kiekis kraujyje padidėja. Daugeliu atvejų šilta lova, sausi drabužiai ir šiltas gėrimas padės ištaisyti situaciją. Privalomas vidutinės hipotermijos tyrimas yra elektrokardiograma. Dėl termoreguliacijos procesų pažeidimo gana dažnai kyla širdies ritmo problemų.

Pagal šią klasifikaciją sunki hipotermija yra ypač pavojinga būklė. Temperatūros sumažinimas žemiau 32 laipsnių sukelia daugelio gyvybės palaikymo sistemų disfunkciją. Visų pirma, sutrinka kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemos veikla, sulėtėja protinė veikla ir medžiagų apykaitos procesai.

Be to, jau 27 laipsniai yra laikomi kritiniu rodikliu, galinčiu sukelti žmogaus mirtį. Esant tokiai temperatūrai, pacientams išsivysto koma, vyzdžiai nereaguoja į šviesą. Be greitosios medicinos pagalbos ir labai aktyvaus atšilimo žmogus turi labai mažai galimybių išgyventi.

Nors istorijoje žinomi unikalūs atvejai, kai po užsitęsusios hipotermijos (dvejų metų kanadietės šešių valandų buvimas šaltyje) žmogaus kūno temperatūra nukrito iki 14,2 laipsnių, tačiau jis išgyveno. Tačiau tai greičiau išimtis iš taisyklės, kad hipotermija yra ypač pavojinga būklė..

Hipotermijos priežastys

Žymiai sumažėjusi kūno temperatūra, palyginti su normaliais rodikliais, yra tiesioginis signalas tolesniam tyrimui. Ir čia reikia išsamiai išanalizuoti priežastis, išprovokuojančias rimtą kūno temperatūros sumažėjimą. Iš esmės jų yra labai daug, o patogumui žemos kūno temperatūros sąlygos yra suskirstytos į tris grupes:

  • fizinės žemos temperatūros patalpos. Funkciniai gedimai termoreguliacijos procese sukelia didelius šilumos nuostolius. Daugeliu atvejų tai yra dėl kraujagyslių išsiplėtimo ir šios būklės trukmės..

Visų pirma dėl šių priežasčių hipotermija pasireiškia žemo kraujospūdžio žmonėms, kuriems kraujagyslių išsiplėtimas yra tipiška būklė.Be to, endokrininės sistemos ligos sukelia fizinę hipotermiją. O tiksliau - padidėjęs prakaitavimas, pažeidžiantis natūralų termoreguliaciją;

cheminės žemos kūno temperatūros priežastys. Tai apima kūno intoksikaciją, susilpnėjusį imunitetą, žemą hemoglobino kiekį, emocinę ir fizinę įtampą, nėštumą;

žemos kūno temperatūros elgesio fonas. Ši grupė išskiria priežastis, kurias lemia netinkamas žmogaus suvokimas apie aplinkos temperatūrą. Dažnai elgesio hipotermija atsiranda dėl alkoholio ir narkotikų poveikio kūnui, taip pat dėl ​​nesubalansuotos psichinės būklės..

Kaip jau buvo pažymėta, kiekviena iš šių hipotermijos prielaidų grupių apima daug priežasčių. Skirkime konkrečiau pagrindinius:

Priežastis

Aprašymas ir pasekmės

Apsinuodijimas alkoholiu ir narkotikais

Dėl šių medžiagų įtakos žmogus nustoja tinkamai suvokti tikrovę, dažnai nejausdamas šalčio. Dažnai tokiais atvejais žmonės gali net užmigti gatvėje, išgyvendami stiprią hipotermiją. Be to, etanolis ir opijaus medžiagos plečia kraujagysles ir sukuria apgaulingą šilumos įspūdį, kuris dažnai sukelia kritines pasekmes..

Ilgas buvimas žemos temperatūros įtakoje lemia, kad kūnas tiesiog negali susitvarkyti su termoreguliacija, leisdamas temperatūrai nukristi žemiau normalios. Tokiomis sąlygomis intensyviai sunaudojama ir energija, kuri smarkiai sumažina laiką, per kurį kūnas gali atsispirti hipotermijai.

Virusinės ir bakterinės infekcijos

Hipotermija tokių ligų metu dažnai būna, kai įveikiama pati liga. Yra žinoma, kad iki tam tikros temperatūros kūnui reikia leisti pačiam kovoti. Jei vis dėlto vartojate karščiavimą mažinančius vaistus, pašalinus infekcijos simptomus, organizmo apsauginiai mechanizmai kurį laiką ir toliau veikia pilnu pajėgumu, dėl ko kūno temperatūra gali sumažėti žemiau normalios..

Dieta ir badavimas

Termoreguliacinėms sistemoms funkcionuoti organizmui reikia nuolat papildyti kalorijų atsargas ir riebalų sankaupas, dėl kurių ypač vyksta šilumos laidumas ir šilumos perdavimas. Nepakankama mityba (priverstinė ar planuojama) lemia šios funkcinės ir žemesnės kūno temperatūros pažeidimus.

Sepsis žmonėms su susilpnėjusiais imunitetu ir pagyvenusiems žmonėms

Daugeliu atvejų sepsis yra didelio karščiavimo priežastis. Bet nurodytose žmonių kategorijose viena iš šios ligos apraiškų gali būti nervų sistemos pažeidimas, įskaitant jos segmentus, atsakingus už termoreguliaciją. Žmogaus kūno temperatūra tokiomis aplinkybėmis gali nukristi iki maždaug 34 laipsnių, todėl ją reikia nedelsiant pakoreguoti.

Neteisingas vaistų ar procedūrų vartojimas (jatrogeninė hipotermija)

Terminas iatrogenezė suprantamas kaip pasekmės, atsirandančios dėl netinkamo medicinos personalo veiksmų ar netinkamo vaistų vartojimo. Esant hipotermijai, šios grupės priežastys gali būti:

  • netinkamas pacientų gydymas po operacijos;
  • per didelis vazokonstriktorių ir karščiavimą mažinančių vaistų vartojimas.

Bet kuri iš šių priežasčių gali sukelti kritinį kūno temperatūros kritimą, todėl net ir nekenksmingiausius vaistus, tarp jų karščiavimą mažinančius ir vazokonstriktorius, vartoti reikėtų tik pasitarus su gydytoju..

Moterų menstruacinį ciklą dažnai lydi nenormalūs kūno temperatūros svyravimai. Daugeliu atvejų ji pakyla, tačiau yra atvejų, kai šiuo laikotarpiu temperatūra sumažėja. Dažnai temperatūra yra 35,5-36,0 laipsniai, o tai nekelia nerimo. Pasibaigus menstruacijoms, temperatūra grįš į normalią.

Vilsono temperatūros sindromas

Šią ligą išprovokuoja skydliaukės funkcijos sutrikimai, kuriuos lydi kūno temperatūros sumažėjimas.

Sumažėjusi kūno temperatūra nėštumo metu

Gana daug gydytojų teigia, kad nėštumas yra atskira kūno temperatūros sumažėjimo priežastis. Tiksliau sakant, tai nėra pats vaisingumas, o tai lydintys procesai. Gana dažnai būsimos motinos prastai maitinasi dėl toksikozės, kuri paveikia medžiagų apykaitos procesus ir atitinkamai kūno temperatūrą, kuri gali nukristi iki 36 laipsnių ar net žemesnė..

Be to, dažnai nėščioms moterims susilpnėja imuninė sistema, dėl kurios temperatūra gali sumažėti. Šios sąlygos nesukelia rimtų problemų, tačiau joms reikia tinkamos reakcijos: normalizuoti mitybą ir suvartoti pakankamai kalorijų, taip pat dirbti stiprinant imuninę sistemą..

Veiksmai temperatūrai sumažinti

Užfiksavę sumažintą kūno temperatūrą, pirmiausia turite tinkamai įvertinti savo fizinę būklę. Jei nėra silpnumo, nesate bailiai ir nėra kitų ligos požymių, verta atsiminti, jei neseniai nesirgote ar peršalote nebuvo.

Nedidelis temperatūros sumažėjimas gali būti šių priežasčių likęs simptomas. Tokiu atveju nebūtina pasitarti su gydytoju. Gali būti, kad žema temperatūra yra jūsų kūno norma.

Jums reikia apsilankyti pas gydytoją šiais atvejais:

kūno temperatūra 35 laipsnių ir žemesnė net be kitų simptomų;

be temperatūros sumažėjimo, pastebimas silpnumas, drebulys, vėmimas ir kiti sveikam žmogui būdingi simptomai. Tokiais atvejais net 35,7–36,1 temperatūra yra priežastis kreiptis pagalbos;

Žmogui žemos temperatūros fone stebimos haliucinacijos, neryški kalba, neryškios akys, sąmonės praradimas.

Bet kuris iš šių simptomų yra priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją. Net paprasto silpnumo esant žemai temperatūrai nereikėtų laukti namuose, nes kūne gali prasidėti negrįžtami procesai, kuriuos laikui bėgant bus labai sunku sustabdyti..

Prieš atvykstant gydytojui, sumažintos temperatūros pacientą reikia paguldyti į lovą ir apvynioti šilta antklode, įsitikinus, kad jo drabužiai yra sausi. Užtikrinkite visišką ramybę, duokite puodelį šiltos saldžios arbatos ir, jei įmanoma, pasidarykite šiltą kojų vonelę arba padėkite šildymo pagalvėlę po kojomis.

Šie veiksmai supaprastins kūną, atliekantį termoreguliacijos procesą, ir daugeliu atvejų temperatūra pradės kilti iki normalios..

P.S. Ir atsiminkite, tiesiog pakeisdami savo sąmonę - kartu mes keičiame pasaulį! © econet

Ar tau patinka straipsnis? Parašykite savo nuomonę komentaruose.
Prenumeruokite mūsų FB:

Žemos ir žemos kūno temperatūros: 36, 35, 34, 33 ° С

Kūno temperatūra - tai kūno šiluminės būklės rodiklis, rodantis įvairių organų, audinių šilumos gamybos ir šilumos mainų tarp jų ir aplinkos santykį.

Vidutinė daugelio žmonių kūno temperatūra svyruoja nuo 36,5 iki 37,2 ° C. Šis rodiklis yra normali žmogaus temperatūra. Bet jei jūsų kūno temperatūra yra šiek tiek daugiau ar mažesnė už visuotinai priimtą normą ir tuo pačiu jaučiatės puikiai, tai yra normali jūsų kūno temperatūra. Išimtis yra, jei nuokrypis viena ar kita kryptimi yra 1–1,5 ° C.

Sumažėjusi kūno temperatūra - temperatūros sumažėjimas nuo normos 0,5–1,5 ° C, bet ne mažiau kaip 35 ° C.

Žema kūno temperatūra - kūno temperatūros kritimas žemiau 35 ° C. Žema kūno temperatūra dar vadinama hipotermija..

Kūno temperatūra ir jos svyravimai priklauso nuo:

  • dienos laikas;
  • sveikatos sąlygos;
  • amžiaus
  • aplinkos poveikis kūnui;
  • nėštumas
  • kūno ypatybės;
  • kiti neaiškūs veiksniai.

Žema ar žema kūno temperatūra, taip pat aukšta temperatūra yra simptomas, nes kūno reakcija į kai kuriuos nukrypimus nuo normalios būsenos, atlikimo, buvimo sąlygų.

Žema ir žema kūno temperatūra kelia ne mažiau pavojų nei aukšta, nes jei neužkirsite kelio temperatūrai nukristi iki kritinės 32–27 ° C, žmogus miršta, nors istorijoje yra faktų, kai žmogus išgyveno 16 ° C temperatūrą..

Bet kokiu atveju, net ir esant nedideliam temperatūros svyravimui, būkite atidūs savo sveikatai ir dėl bet kokių nukrypimų kreipkitės į gydytoją. Ypač svarbu stebėti vaiko temperatūrą, kaip vaikų kūnas yra vystymosi stadijoje, ir skirtingai nuo suaugusiojo, jis yra jautresnis įvairiems organų veikimo sutrikimams.

Žemos ir žemos temperatūros simptomai

Kūno hipotermija (mažėjanti kūno temperatūra) daugeliu atvejų yra lydima šių simptomų:

- bendras negalavimas;
- jėgų praradimas, mieguistumas, silpnumas;
Drebėjimas
- šalta ir blyški oda;
- galvos svaigimas;
- padidėjęs mieguistumas;
- atsilikimas;
- galimas padidėjęs dirglumas;
- mažesnis širdies ritmas;
Žemas kraujo spaudimas.

Per žemoje temperatūroje (žemiau 34 ° C) gali būti stebimi kūnai:

- stiprus drebulys;
- neryški kalba;
- kūno judėjimo sunkumai iki imobilizacijos;
- oda tampa pelenų pilka, gali pradėti žydėti;
- silpnas pulsas;
- haliucinacijos (gali atrodyti, kad labai karšta).
- sąmonės praradimas.

Kūno temperatūra žemiau 32 ° C gali būti mirtina.

Žemos ir žemos kūno temperatūros priežastys

Dėl žemos temperatūros gydytojams yra daugybė priežasčių, leidžiančių išsiaiškinti visą kūno diagnozės specifiką, kuri bus aptarta kitame punkte. Žemos kūno temperatūros ar hipotermijos priežastis daugiausia slypi kūno hipotermijoje, todėl visada turėtumėte atsiminti elgesio taisykles šalto dienomis gatvėje..

Apsvarstykite dažniausiai pasitaikančias kūno temperatūros sumažėjimo priežastis...

Pagrindiniai veiksniai, galintys sukelti žemą ir žemą kūno temperatūrą:

- ilgas buvimas šaltame ar šaltame vandenyje, hipotermija;
- per didelis darbas;
- netinkama mityba, dieta (trūksta riebalų, angliavandenių ar vitaminų mitybos);
- silpnas imunitetas;
- apsinuodijimas maistu, alkoholiu ir kt.;
- hemoglobino lygio sumažėjimas;
- vidinis kraujavimas
- vartoti tam tikrus vaistus, tokius kaip migdomieji ar antidepresantai;
- narkotikų perdozavimas;
- hormonų pusiausvyros sutrikimas, pavyzdžiui, nėštumo metu, ovuliacija;
- skydliaukės (hipotireozė), smegenų, inkstų, antinksčių, kepenų ligos;
- lėtinės ligos;
- slėgio bangos;
- atsigavimo laikotarpis po ligos.
- ŽIV infekcija, vėžys;
- diabetas, hepatitas C, anemija (anemija), hipoglikemija, pneumonija, sepsis,
- parazitų buvimas organizme.

Žema vaikų, ypač jaunesnių nei 3 metų, temperatūra dažnai yra vienas iš ūminių kvėpavimo takų infekcijų simptomų, susijusių su nepilnai suformuota kūno termoreguliacijos sistema, už kurią atsakinga pagumburys. Tuo pačiu metu kūną geriau sušildyti ne trinant, o karštu gėrimu ir šiltais drabužiais, tačiau vis tiek geriau pasitarti su gydytoju.

Be to, kaip jau minėta straipsnio pradžioje, žmogaus kūno temperatūra gali pasikeisti dėl dienos laiko pasikeitimo, žemesnio ryto ir bėgant laikui pakilti, nes žmogus yra aktyvus,.

Diagnozė (tyrimas) esant žemai kūno temperatūrai

Tyrimas žemoje kūno temperatūroje gali apimti šiuos diagnostikos metodus:

Kaip padidinti kūno temperatūrą?

Dabar, kai mes, brangūs skaitytojai, apsiginklavome reikalingomis žiniomis apie žemą ir žemą kūno temperatūrą, svarstysime klausimą, ką daryti šioje temperatūroje? Kaip sureguliuoti termoreguliaciją? Kaip sušildyti kūną?

Žema kūno temperatūra dėl hipotermijos. Ką daryti?

Esant žemesnei nei 34 ° C temperatūrai, kvieskite greitąją pagalbą ir šiuo metu stenkitės atlikti šiuos veiksmus:

1. Gulėkite pacientą lovoje, geriausia horizontalioje padėtyje arba nuo šalčio apsaugotoje vietoje.

2. Paslėpkite pacientą, ypač atkreipkite dėmesį į galūnes, palikdami atvirą galvos ir krūtinės sritį, kuri yra susijusi su skirtingais temperatūros rodikliais šiose kūno vietose..

3. Jei žmogus turi šlapius drabužius, pavyzdžiui, nukritęs į vandenį, kuo greičiau jį pakeisk.

4. Jei pacientas turi galūnių nušalimo požymių, nešildykite jų šiltu vandeniu, bet rankas ir kojas nušildykite šilumą izoliuojančiais tvarsliava..

5. Prie krūtinės pritvirtinkite šildymo kilimėlį, elektrinę antklodę.

6. Duokite aukai karšto gėrimo - arbatos, vaisių gėrimo. Kategoriškas tokios būklės negali vartoti alkoholio ar kavos.

7. Šiltinimui kartais naudokite pilvą (skalbimą) šiltais pilvo ar pleuros ertmės tirpalais (37–40 ° C)..

8. Taip pat galite naudoti šiltas vonias, kurių vandens temperatūra yra 37 ° C.

9. Jei pacientas alpsta ir nejaučia pulso, pradėkite dirbtinį kvėpavimą ir netiesioginį širdies masažą.

Kūno temperatūros sumažėjimas dėl netinkamos mitybos, dietos. Ką daryti?

Dėl to, kad kūno temperatūros sumažėjimas dėl dietos yra susijęs su riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų trūkumu organizme, būtina papildyti jų atsargas..

Iš visų vitaminų ypatingas dėmesys turi būti skiriamas vitaminui C (askorbo rūgščiai), kaip jis teigiamai veikia imuninę sistemą, susilpnėja dėl bado streiko ar netinkamos mitybos. Susilpnėjęs imunitetas gali sukelti daugybę ligų. Vaikams papildomai rekomenduojama vartoti vitaminą E (tokoferolį)..

Žema kūno temperatūra dėl ligos. Ką daryti?

Jei sumažėja temperatūra ir lydi įvairių ligų simptomai - skausmas, diegliai, galvos svaigimas, sloga, haliucinacijos ir kt., Būtinai pasitarkite su gydytoju, nes savarankiškas gydymas gali tik pagilinti galimą organo ligą. Savo ruožtu gydytojas paskirs reikiamas priemones ir procedūras.

Kitos žemos kūno temperatūros priežastys. Ką daryti?

Paprastam atšilimui, jei esate šiek tiek sušalęs, išsimaudykite atpalaiduojančią vonią, galite įpilti kelis lašus aromatinio aliejaus. Išgerkite karštos arbatos. Apvyniokite save šilta antklode, atsigulkite, atsipalaiduokite. Miegokite pakankamai.

Jei voniai nėra jėgų, įkiškite kojas į karšto vandens dubenį, ant kojų uždėkite šiltas kojines ir po dangčiais..

Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, gedimo atveju, norėdami normalizuoti temperatūrą, galite pasiimti kontrastinį dušą, eiti į masažą.

Papildomai galite atlikti nedidelius fizinius pratimus, kuriuos pageidautina priprasti prie savo kūno. Stenkitės aktyviai leisti laiką, pavyzdžiui, galite važiuoti dviračiu, žaisti futbolą ir pan..

Valgykite visiškai, valgydami daugiausia šviežias daržoves, vaisius ir sultis.

Jei esate nėščia ir turite žemą temperatūrą, o nesijaudinate dėl įvairių negalavimų, nėra jokios priežasties nerimauti, kitais atvejais kreipkitės į gydytoją.

Jei temperatūra nukrinta dėl streso ar nuovargio, dažniausiai norint normalizuoti kūną, tereikia atsipalaiduoti, pamiegoti, pasivaikščioti grynu oru. Tokiu atveju galite gerti raminamąjį.

Nepamirškite apie tinkamą dienos režimą.

Puiki priemonė stiprinti imunitetą, taip pat normalizuoti žmogaus termoreguliacinės sistemos darbą, yra priemonė, sudaryta iš šių komponentų: razinų, džiovintų abrikosų, slyvų ir graikinių riešutų, užpildytų medumi su citrinų sultimis. Šį mišinį reikia gerti ryte. Tai gali būti vadinama natūralia energija.

Kūno reguliavimo funkciją normalizuoja šios vaistažolės: valerijonas, imbiero šaknis, gudobelė, motininė vapsva. Taip pat naudojamos eleutherococcus, Aralia ir ženšenio tinktūros, vartojamos 1 mėnesį, ryte ir priešpiečiams..

Liaudies gynimo priemonės temperatūros padidinimui

Norėdami padidinti savo kūno temperatūrą, galite išbandyti vieną iš šių rekomendacijų:

- patrinkite pažastis druska;
- lašinkite ant cukraus gabalėlio 4-5 lašus jodo ir valgykite jį;
- Garinkite kojas karštu vandeniu su garstyčiomis;
- eik į pirtį (jei nėra kontraindikacijų).

Kada reikia nedelsiant paskambinti gydytojui

- kai temperatūra nukrenta žemiau 34 ° C;
- silpnas pulsas, širdies darbo sutrikimai;
- sąmonės praradimas.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis, esant žemai kūno temperatūrai?

Forume aptarkite kūno temperatūrą.

Panašūs dirbiniai yra daugiau iš autoriaus

Dusulys - priežastys, simptomai ir gydymas

Raumenų skausmas - priežastys ir gydymas

Čiaudulys - priežastys, simptomai, gydymas

Krūtinės skausmas - priežastys, simptomai, gydymas

Karščiavimas - priežastys, simptomai ir gydymas

Žemas ir žemas slėgis: 100, 90, 80, 70, 60 60 ir žemiau

Folikulinis tonzilitas - simptomai, priežastys, gydymas ir prevencija

Padidėję limfmazgiai - priežastys, simptomai, ką daryti ir kaip gydyti limfmazgius

Silpnumas (stiprumo praradimas) - silpnumo priežastys, simptomai ir gydymas

34 PASTABOS

Žema kūno temperatūra yra tikrai pavojinga. Asmeniškai aš tikrai su tuo nesusidūriau, tačiau mano draugo kūno temperatūra visą laiką buvo žema. Taip pat gali būti dėl trapios kūno sudėjimo. Per mažas svoris ir ūgis. Na, kaip aprašyta aukščiau dėl netinkamos mitybos.

Aš nuolat žeminu kūno temperatūrą nuo 34,5 iki 35,5 laipsnių.

O mano temperatūra apie 35 sukasi. Ką tai reikštų? Ar jūs kada nors buvote pas gydytojus? Ką jie sako?

Gydytojai gūžčioja pečiais

Silpnas imunitetas yra visų ligų priežastis. Ypač virusinis. Dabar yra jų laikas. Jis turi būti nuolat stiprinamas. Bet čia kiekvienas turi savo metodus. Kas valgo vaisius automobiliuose, kas geria žoleles. Asmeniškai man labiau patinka „Influcid“ šiems tikslams. Kassavaitinis kursas kas tris mėnesius ir peršalimas manęs negaili jau šešerius metus.

Žema temperatūra yra dar nemalonesnė nei aukšta. Aš nežinojau, kad šis reiškinys gali turėti tiek daug pavojingų priežasčių. Mano temperatūra krenta tik tada, kai slėgis šokinėja, ir tai atsitinka labai retai.

Manau, kad per 2–3 metus temperatūra buvo sumažinta 35–35,9. Nuolatinis silpnumas, prakaitavimas naktį, rytinis silpnumas, bet gydytojai nieko negali paaiškinti..

mano dukrai yra 17 metų! Buvo atlikta daug apklausų, priežastis nerasta !

Mano temperatūra nuolat šokinėja nuo 34,2 iki 36,4, gydytojai taip pat gūžčioja pečiais. Dažniau temperatūros mažėjimas įvyksta 11.00 val., O po 20.00 val., Kai temperatūra smunka, svaigsta galva, atsiranda silpnumas, du kartus labai stipriai purtant, jie pakėlė temperatūrą, trindami kūną ir karštą arbatą su citrina, būdami po vilnoniu antklode. Analizės yra geros. Ką daryti ir kam aš nežinau.

Mano vardas Irina! Aš turiu tuos pačius simptomus. Aš klausiu, jei radai atsakymą į tavo būklę, parašyk man!!

Hipoglikemija jus sustabdo. Tokios būklės matuoklis jūsų rankose.

Man temperatūra nuo 33,8 iki 36,3. Dabar 34,5, išmatuotas cukraus kiekis 2,3, slėgis nuo 150 iki 70. Toks žemas tempas. Aš nuo vaikystės, bet ne visada taip yra, bet tai periodiškai krenta ir man visada būna labai blogai: judėk. prakaitavimas, šaltkrėtis, pykinimas ar vėmimas. Gydytojai gūžčioja rankomis ir karts nuo karto taip kenčia. Visai neseniai nusprendžiau pasitikrinti cukrų ir paaiškėjo, kad kai krinta cukrus, tada krinta temperatūra, o gal ir atvirkščiai. Aš keletą kartų esu atlikęs tokią analizę, todėl priėjau prie šios išvados. Ir pradedi kelti cukrų, tada tempas pakyla.

Visada buvo 36, 6 temperatūra, o pastaruosius kelerius metus ji nukrito iki 35,6. Kartais tai atsitinka žemiau.

Paaiškėjo, kad tai hepatitas c. Patikrinkite kepenis, jei jie nieko neranda..

23 metai. Kiek atsimenu, mane visada kankino ši problema. Jei mes ne dainuosime, tada viskas, bėda. Aš valgau daug, kaip sveikas vyras, tuo pačiu nesirgdamas riebesniu. Kai vėl išpuolis, kai praleidau priešpiečius, buvo labai blogai, išmatuota temperatūra buvo sumažinta 35,7. Mano galva sukasi, rankos yra kaip visiškas alkoholikas, labai dreba ir prakaituoja. Ne vienas iš mano draugų tai turi. Atlikta cukraus ir insulino apklausa. Gydytojai sako, kad viskas normalu. Taigi mes visą laiką einame su maistu į mano rankinę, kad nepakliūčiau kur nors.

Patikrinkite skydliaukę: ultragarsu ir hormonų analize. Beveik visada šie skirtumai yra nuo skydliaukės, kartais tiesiog trūksta jodo, net turėjau tokią istoriją, nors gyvenu prie jūros. Silpnumas, slėgio kritimas, galvos svaigimas. Pirmas dalykas, kurį siunčia gydytojai, yra skydliaukės patikrinimas.

Mano dėdė anksčiau kelis kartus per metus sirgo įvairiomis ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, kai kuriomis virškinimo sistemos ligomis, kiekvieną kartą jam buvo skiriami antibiotikai, kartu su jais - kepenis palaikantys vaistai (hepatoprotektoriai - apsaugo kepenis nuo kenksmingų medžiagų ir atstato jų ląsteles). Paskutinį kartą po gydymo ligoninėje temperatūra nuolat krito iki 35,4, buvo gedimas. Kai mes su juo kalbėjomės, jis sakė, kad aš negaliu internete ieškoti, koks narkotikas jam liko, kurį jis nusprendė nutraukti gerti po ligoninės, pasirodė esantis hepatoprotektorius. Aš jam sakau, gerkite porą tablečių per dieną, kol išgers, nes antibiotikai ir kiti vaistai labai skauda kepenis, todėl jie negali tinkamai išvalyti kūno. Jis gėrė, gėrė kelias dienas, ir temperatūra pradėjo gerėti, dabar, ačiū Dievui, apskritai temperatūra normalizavosi.

Remiantis tuo, galima daryti išvadą, kad susilpnėjusios kepenys taip pat gali būti žemos temperatūros priežastis, kuri atsitinka valgant ne visai sveiką maistą (skirtingą kakavą, greitą maistą ir pan.) Ar vaistus (ypač antibiotikus)..

Galite pabandyti atsigerti „Carsil“, „Liv 52“. Jei bijote, nusipirkite vaistinėje pieno erškėčio žiedų, tai yra natūralus hepatoprotektorius..

Me zapychka antibiotikai (3 kursai), 11 klasėje. Buvo plaučių uždegimas, jie negalėjo įveikti temperatūros. Vyko 37-37,5. Dėl to jie savaitę paskyrė prevencinį tuberkuliozės kursą. Eto taip pat vartojo su vitaminais. Atsigavo. Zbili temperatūra. Tada jie sirgo taip, kad sirgo visai be jokios temperatūros. Kartais tai gali būti 37. Blogiau, kad vasarą, be temperatūros, kentėjau plaučių uždegimą. Jokių simptomų, matomas tik rentgenas. Man įstrigo 36, o gal net 35,5. Aš gėriau arbatos katilus! ir kažkaip su 36,3-36,5 venomis. Po gimdymo temperatūra normalizavosi, o temperatūra pradėjo skaudėti. Pabandykite pagimdyti, tai taip pat gali padėti.

Ką čia pilate? Mano stabili temperatūra yra 35,6 laipsnio, tai neatsižvelgiama į būseną po miego (sapne temperatūra smarkiai krinta), ir visa tai jaučiuosi normaliai (žema temperatūra atsiranda dėl lėtinės hipotenzijos, todėl tai taip pat gali būti priežastis)

Šiandien išmatavau kūno temperatūrą, 34,3, ir jaučiuosi normaliai.

Žmonės, kurie giriasi, kad jaučiasi normalūs esant žemai kūno temperatūrai, yra jūsų fiziologinė norma. Todėl tau gerai. Ir jei jūsų normali temperatūra yra 36,6, tada, kai jūs žeminate laipsnį, jūs jau virstate vienkartine drebuliu vėsioje vietoje. Viskas užšąla. Be to, atsižvelgiant į sumažėjimo laipsnį, procesas vystosi nuosekliai: pirmiausia nosis, tada pirštai, tada kojos, tada visas kūnas pradeda užšalti. Bet ypač sunku toleruoti, kai galva užšąla. Ir pirmiausia apsivilk drabužius, išgerk ko nors karšto. Jei negalite sustabdyti nuosmukio, tada aš asmeniškai padedu vonioje. Taip pat svarbu, kaip greitai vystosi temperatūros kritimas. Jūs galite vaikščioti nuo 36, 6 iki 35,00 valandos per pusantros iki dviejų be jokių ypatingų sunkių pojūčių. Bet jei kritimas trunka tik keletą minučių, tada aš pradedu drebėti, dusulys, sunku kalbėti. Ir mano galvoje tvyro keistas pojūtis, tarsi balionas lėtai pūstų viduje, ne skausmingai, bet nemaloniai ir baisiai.

Taip, gydytojai nieko negali pasakyti!

Aš tai turiu 10 metų! Ji išsivystė po sunkios dvišalės pneumonijos, kai du mėnesius kiekvieną vakarą temperatūra pakilo iki 37,2 - 37,8. Tada išmečiau ją išvis išmatuoti. Ir kažkaip vėl paėmiau termometrą, ir paaiškėjo, kad turiu 35,6. Ir jausmas toks pat, kaip ir padidėjus. Tiesa, dabar aš jau išmokau atskirti.

Žmonės, rašykite, kas ką naudoja sau. Kankinamas. Be to, matau, kad ji progresuoja. Jau pradėjo kristi iki 34,8. Jis sunkiai gabenamas. Rašykite, patarkite. Reikia kur nors internete suorganizuoti puslapį ar tai, kas suburtų tokius žmones. Gal ji tokia yra?

Aš įdėsiu žymą į šį puslapį, kad iškart sužinotų, ar kažkas ką nors parašė.

Tatjana, jei sirgote sunkia abipusine pneumonija, tada jai gydyti reikėjo skirti dideles antibiotikų dozes. Pati infekcija, kaip ir antibiotikai, paprastai degina kepenis, kurios atlieka organizmo valymo funkciją ir reguliuoja daugelį kitų procesų.

Taigi aš tam esu. Pabandykite išgerti erškėtrožių kursą - vaistinėse jis parduodamas maišais. 3 kartus per dieną. Pieno erškėčiai atkuria kepenų ląsteles.

Aš jau aukščiau rašiau apie savo dėdę. Temperatūra taip pat nukrito po infekcinės ligos ir antibiotikų vartojimo. Aš gėriau kursą, gydytojas paskyrė jam Liv 52 - ten yra tiek normalių žolelių ingredientų. Arba suraskite kitą hepatoprotektorių. Mano dėdė tikrai atgavo temperatūrą, prieš tai keletą mėnesių kentėjo, net negalėjo eiti toli nuo namų, neturėjo jėgų.

Aš tikrai pabandysiu. Aš niekada negėriau erškėčio. Be abejo, buvo daug antibiotikų ir netgi reikėjo juos retkarčiais keisti. ačiū.

Tatjana, kaip tau sekasi Ar bandėte pieno erškėčių, Liv 52 ar kitus hepatoprotektorius? Kaip jūsų temperatūra?

Na, taip, aš ėmiau vartoti pienligę kapsulėse. Tiesa, tik gegužę. Kol kas nematau jokių ypatingų pakeitimų. Bet! Aš pradėjau jaustis geriau.

Tos pačios šiukšlės vargina, nutrūksta, aš miegu mažiausiai 10 valandų ir nemiegu pakankamai. temperatūra 35,4, 35,7. Manau, kad reikia kreiptis į endokrinologą. Jei aš piešiu jodo juostelę ant kūno, po valandos ji išnyksta, greičiausiai jodo trūkumas.

Visą gyvenimą turėjau 36,6 normos. Prieš dvejus metus, beveik 4 mėnesius, ji vyko 37,2–37,4, atvejis baigėsi reaktyviu artritu - kelio sąnario patinimai, buvo manoma, kad reakcija į infekciją, tačiau kurios niekas negalėjo nustatyti, visi testai buvo normalūs. Temperatūra buvo nepatogi, greitai pavargome, nors ji ir toliau aktyviai treniravosi. Sunkiausia plaukti, liečiantis su vandeniu.

Tada pamažu viskas praejo, tiek kelio, tiek temperatūra su nemaloniais pojūčiais, ir po pusmečio paaiškėjo, kad dabar aš visada turiu 35,5–35,9. Ir viskas gerai, jokių blogų jausmų. Jei 36,2 - tada tai jau jaučiasi padidėjęs. Pakeičiau kelis termometrus, maniau, kad jie turi problemų)) Nepasikeitė nei dieta, nei režimas, nei slėgis (žemas gyvenimo lygis).

Ar verta jaudintis? Arba tiesiog laikykite tai nauja norma?

Galinai patarčiau, žinoma, pirmiausia apsilankyti pas endokrinologą ir atlikti visus reikiamus tyrimus. Hipotireozė yra įmanoma kaip skydliaukės problemų pasekmė. Žinoma liga ir kūno temperatūros sumažėjimas yra vienas iš simptomų. Aš (žr. Tatjaną aukščiau) nepatvirtinau hipotiroidizmo ir iš tikrųjų jis vargu ar galėjo būti, nes mano atveju yra aiškus žemos temperatūros pradžios ir išsivystymo vaizdas. Kaip man buvo pasakyta, pirmiausia yra psichosomatika.

Rinai pasisekė, kad nuleista temperatūra tapo pastovi. Kūnas buvo perstatytas ir naudojamas, nustojo tai suvokti kaip pažeidimą. Tai yra, taip, aš patarčiau jums tai laikyti nauja norma. Na, ką tu gali padaryti? Nieko. ir kodėl, jei tau viskas gerai Jūs gyvensite ilgiau. Deja, mano lenktynės tęsiasi, todėl kyla sunkumų.

Aš taip pat norėjau papasakoti vieną akimirką. Jei temperatūra staigiai krenta kur nors už namo ribų - darbe, vakarėlyje, kelyje, tada naudojuosi keliais būdais, kad pasiekčiau namą. Pirmiausia, karšta arbata su šaukštu medaus, medų galima valgyti atskirai. Tai suteikia šilumos jausmą iš vidaus. Antra, žinoma, karšta arbata ar kava su šaukštu konjako. Trečia, vėl karštas gėrimas su gera doze - apie 40 lašų - Eleutherococcus, ženšenis, Rhodiola rosea ir kt. kas girta ir girta kaip tonikas ir imunostimuliuojantis. Bet tai yra būtent bendras poveikis, tada vartodami tam tikros orientacijos vaistus, galite persistengti, todėl būkite atsargūs. Taip, mano darbe tolimame kampe visa tai verta. Na, kaip. kartais temperatūra nukrenta pačiu netinkamiausiu ir lemiamu momentu.

Ir taip. Visa tai nedidina kūno temperatūros, nes toks fizinis kiekis !! Tiesiog atsiranda šilumos jausmas, būklė šiek tiek pagerėja, todėl šį trumpą laiką reikia naudoti norint patekti į namus ir ten jau imtis priemonių kūno temperatūrai tiesiogiai padidinti. Jei dvejojate, tada viskas vėl grįš.

Šiandien aš išmatuojau savo temperatūrą; ji pasirodė 33,8; aš jaučiuosi normali, bet kodėl niekas manęs nepastebi?

Uese, bet ką reiškia nepastebėti? Net jei jaučiatės normaliai, geriau kreiptis į gydytoją konsultacijos dėl tokios temperatūros..

Yra dar viena priežastis, antinksčių nepakankamumas. Jei turite nepakankamo svorio, žemas kraujo spaudimas, nedidelis odos pageltimas (bet to gali nebūti), rekomenduoju atlikti antinksčių hormonų, būtent kortizolio, analizę. Priežastis: lėtinis stresas, infekcija su kraujotaka (greičiausiai iš lytinių organų ir inkstų)

Po gimdymo praėjo šeši mėnesiai, temperatūra yra 35,8, ji dreba, kartais galiu prakaituoti naktį, o ryte šalta, atliktas kraujas ir ultragarsas, dariau fluorografiją. Aš nežinau, kas man blogai. Aš net patikrinau galvą, galvos ir arterijų MRT, kaklo kraujagyslių ultragarsą. FGDS. O temperatūra žema. Vaikas miega blogai, nuolat ant krūtinės, dienos metu man patinka mieguistas skraidymas, bet aš negaliu miegoti naktį. Kas yra ir ką dar turėčiau patikrinti?

Galbūt tai endokrininės sistemos nepakankamumas, žr. Hipoteriozė. Todėl vis tiek reikia endokrinologo konsultacijos.

Tačiau žema temperatūra gali būti ilgo streso laikotarpio pasekmė - nėštumas ir gimdymas, net esant palankioms eigoms be komplikacijų ir nervinių sukrėtimų, vis tiek yra sunkus laikotarpis tiek fiziologiškai, tiek psichologiškai..

Manau, jei endokrininis nepakankamumas nepasitvirtina, reikia tiesiog stebėti save. Galbūt 35 su centu temperatūra taps pastovi. Priprato ir pradeda jaustis normaliai. Galbūt viskas bus atkurta, kai vaikas užaugs, ir jūs patys būsite aktyvesni. Paguoskite, galite su tuo gyventi.

Jau keletą metų mano kūno temperatūra beveik visada buvo 34,9 ir 35 metai. Aš tai priskiriu radiacijai. Ji gydė onkologiją. Mintis atsigauti. Ne. Nemalonūs pojūčiai, žinoma. Padidėjęs prakaitavimas vaikštant ar atliekant bet kokius darbus.