Daugelis žmonių yra įpratę atkreipti dėmesį tik į padidėjusią temperatūrą, tačiau dažniausiai jie tiesiog nesigėdija dėl jo sumažėjimo. Ir šis reiškinys, savo ruožtu, gali signalizuoti apie patologinių sąlygų ir kai kurių ligų, įskaitant rimtas, vystymąsi.

Pirmiausia reikia pasakyti, kad kūno temperatūros svyravimas nuo 35,8 ° C iki 37 ° C yra laikomas norma. Kiti rodikliai bus nuokrypis. Pavyzdžiui, kūno temperatūra, nukritusi iki 29,5 ° C, gali prarasti sąmonę, o iki 27 ° C - ištikti koma, kai sutrinka širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo organų sistemos..

Norint nustatyti žemos kūno temperatūros priežastis, būtina suprasti, kaip organizme vyksta termoreguliacijos procesai, palaikantys žmogaus kūno temperatūrą norimo lygio (apie 36 ° C). Taip pat svarbu žinoti, kokie yra termoreguliacijos tipai..
Termoreguliacijos įvairovė ir jų pažeidimų priežastys

1. Elgesys
Kai sutrinka elgesio termoreguliacija, žmogus nustoja tinkamai suvokti aplinkos temperatūrą. Šio pažeidimo priežastis gali būti:

  • alkoholio poveikis organizmui;
  • psichinis sutrikimas;
  • poveikis narkotinių medžiagų kūnui.

Pvz., Veikdamas narkotikus ar alkoholį, žmogus gali nejausti peršalimo. Dėl to jis atvėsta ir tiesiog užšąla, o tai dažnai lemia reikšmingą kūno temperatūros sumažėjimą (iki 25 ° C). Ši būklė yra pavojinga ne tik sveikatai, bet ir gyvybei..

2. Fizinis
Dėl fizinio termoreguliacijos funkcinių sutrikimų žmogaus organizmas praranda šilumą dėl per ilgo kraujagyslių, kurios ilgą laiką yra šioje būsenoje, išsiplėtimo. Ši būklė dažnai pasireiškia hipotenzija - žmonėms, kurių kraujospūdis žemas.
Taip pat endokrinologinės ligos, kurias lydi toks simptomas kaip gausus prakaitavimas, gali būti fizinio termoreguliacijos sutrikimo priežastis. Žmonėms emocinio streso metu stebimi nedideli šio tipo termoreguliacijos sutrikimai. Tačiau šią būklę lengva sustabdyti.

3. Cheminė
Cheminės termoreguliacijos pažeidimo priežastys yra šios:

  • kūno intoksikacija;
  • nėštumo laikotarpis;
  • imuninės sistemos susilpnėjimas;
  • lėtinis kūno astenizavimas;
  • endokrininės ligos;
  • sumažėjęs hemoglobino kiekis kraujyje;
  • viršįtampis.

Temperatūra 36 ° C: ką tai reiškia?

Šis temperatūros rodiklis gali būti visiškai sveikiems žmonėms. Šios būklės priežastis gali būti:

  • nesena liga;
  • ryto laikas, kai visi procesai kūne vyksta lėčiau nei įprastai;
  • nėštumas;
  • nekontroliuojami vaistai;
  • nepakankamas kūno aprūpinimas vitaminu C;
  • pervargimas, nuovargis.

Taip pat 36 ° C kūno temperatūra gali rodyti tam tikrų ligų vystymąsi ir gali būti stebima tokiomis sąlygomis:

  • antinksčių sutrikimai:
  • sumažėjusi skydliaukės funkcija;
  • ilgalaikis badas, dėl kurio organizmas išeikvojamas (dažnai stebimas laikantis netinkamos dietos);
  • smegenų patologija;
  • reikšmingas kraujo netekimas;
  • lėtinis bronchitas.

Pirminiai temperatūros kritimo požymiai

Simptomai, kurie gali rodyti temperatūros sumažėjimą, yra šie:

  • padidėjęs mieguistumas;
  • letargija, bendras negalavimas;
  • apetito praradimas;
  • minčių procesų sulėtėjimas;
  • dirglumas.

Jei pastebimas mažo vaiko kūno temperatūros sumažėjimas, jis turi būti parodytas gydytojui. Jei suaugusio žmogaus temperatūra ilgą laiką buvo apie 36 ° C, tačiau apžiūros metu jis neatskleidė jokių patologijų, žmogus yra linksmas ir jaučiasi puikiai, jo būklę galima laikyti normalia.

Sumažėjusi žmogaus kūno temperatūra: priežastys priklausomai nuo ligų ir kitų patologinių sąlygų

1. Lėtinių ligų paūmėjimas

Dažnai kūno temperatūra mažėja, jei ligos, kurios pasireiškia chroniškai, yra aktyvios stadijos. Tai tiesiogiai susiję su organizmo apsauginių savybių (imuniteto), tiesiogiai susijusių su kūno termoreguliacija, sumažėjimu. Po kurio laiko pradeda pasireikšti pagrindinės lėtinės ligos simptomai, o temperatūra, priešingai, gali padidėti. Taip yra dėl uždegiminių procesų vystymosi organizme. Tai yra, temperatūros kritimas yra pagrindinis lėtinės ligos paūmėjimo signalas.

2. Smegenų patologijos

Temperatūros sumažėjimas gali būti vienas iš smegenų navikų simptomų. Faktas yra tas, kad šie navikai išspaudžia smegenis, sutrikdydami jų kraujotaką, dėl ko sutrinka kūno termoreguliacija..

Smegenų augliai gali ne tik sumažinti temperatūrą, bet ir nustatyti kitus simptomus, būtent pažeidimą:

  • kalbėjimo sugebėjimai;
  • jautrumas
  • tam tikrų hormonų lygis;
  • vegetatyvinės sistemos darbas;
  • intrakranijinis slėgis (aukštyn). Tai lydi pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas;
  • atmintis;
  • smegenų kraujotaka, kartu su stipriais galvos skausmais, kuriuos sunku pašalinti vartojant analgetikus;
  • judesių koordinacija;
  • klausa;
  • psichika (klausos ir regos haliucinacijos ir kt.).

3. Skydliaukės ligos

Dažnai kūno temperatūros sumažėjimą lydi tokia liga kaip hipotirozė, kuriai būdingi skydliaukės funkciniai sutrikimai, taip pat nepakankamas skydliaukės hormonų gaminimas. Šie hormonai palaiko normalų viso kūno funkcionavimą, įskaitant nervų sistemos darbą.

Dažniausi hipotireozės pasireiškimai yra šie:

  • trapumas nagams;
  • svorio priaugimas;
  • greitas nuovargis;
  • vėsumas;
  • atminties problemos
  • sausa oda;
  • dažnas vidurių užkietėjimas.

4. Ankstesnės infekcijos

Dažnas ligų, kurios atsiranda po virusinių ir bakterinių infekcijų, palydovas yra žema temperatūra. Dėl ligos organizmo ištekliai išeikvojami. Visų pirma, tai taikoma nervų ir imuninei sistemoms. O termoreguliacijos centras, esantis pagumburyje, kaip žinote, konkrečiai nurodo nervų sistemą.

5. Antinksčių patologija

Dažnai simptomas, susijęs su temperatūros kritimu, pasireiškia sergant antinksčių ligomis. Visų pirma, tai taikoma antinksčių nepakankamumui, kitaip tariant, Addisono ligai. Jis vystosi asimptomiškai gana ilgą laiką ir jaučiasi, kai pereina į lėtinę stadiją..
Šiai būklei būdingi šie požymiai:

  • maža potencija;
  • depresinės būsenos;
  • Dažnas šlapinimasis;
  • dirglumas ir nuotaika;
  • skauda raumenis;
  • apetito praradimas;
  • svorio metimas;
  • žemas kraujo spaudimas;
  • dilgčiojimas ir tirpimas galūnėse;
  • padidėjęs troškulys.

6. Vegetacinė-kraujagyslinė distonija

Žmonėms, kenčiantiems nuo šios patologijos, yra termoreguliacijos pažeidimų dėl kraujospūdžio svyravimų, dėl kurių prarandama šiluma. Esant vegetatyvinei ir kraujagyslių distonijai, galima pastebėti nuolatinį, nežymų temperatūros padidėjimą ir jos mažėjimą.

Dažni šios ligos simptomai:

  • kvėpavimo sistemos darbo sutrikimai;
  • skausmas širdyje;
  • tachikardija;
  • miego sutrikimai
  • galūnių vėsumas;
  • Svaigulys
  • alpimas.

7. ŽIV infekcija
Dėl išsivysčiusio imunodeficito būklės žmogus turi įvairių simptomų, įskaitant žemą kūno temperatūrą. Priežastys, kodėl apraiškos tampa ryškesnės, dažniausiai atsiranda dėl prisirišusių bakterinių, parazitinių ir virusinių infekcijų..

Imuniteficito būklę, be žemos temperatūros, lydi:

  • šaltkrėtis;
  • padidėję limfmazgiai;
  • dažni peršalimai;
  • laisvos išmatos;
  • nervų sistemos sutrikimai;
  • virškinimo sistemos nesėkmės;
  • naviko neoplazmų vystymasis;
  • padidėjęs prakaitavimas (ypač naktį);
  • svorio metimas
  • silpnumas visame kūne.

Kaip žinote, esant intoksikacijai, temperatūra paprastai pakyla. Tačiau kai kuriais atvejais jis gali smarkiai sumažėti. Taip yra dėl nervų sistemos, kuri dalyvauja kūno termoreguliacijos procesuose, slopinimo..

Stiprus apsvaigimas, be žemos temperatūros, gali pasireikšti tokiais simptomais:

  • sąmonės praradimas;
  • neurologiniai sutrikimai. Pvz., Kai žmogus pasineria į „sveiką“ miegą, kurį pakeičia ypatingo susijaudinimo laikotarpiai;
  • kepenų ir inkstų pažeidimas;
  • vėmimas, pykinimas, viduriavimas;
  • silpnumas;
  • įvairaus sunkumo kraujavimai (pradedant vienkartinėmis mažomis dėmėmis, baigiant didelėmis kraujosruvomis);
  • kraujospūdžio sumažėjimas;
  • kardiopalmus;
  • sutrikusi galūnių kraujotaka;
  • odos marmuravimas.

9. Neurocirkuliacinė distonija

Tokiai ligai kaip neurocirkuliacinė distonija būdingi kraujagyslių sistemos sutrikimai, dėl kurių išsivysto hipotenzija - žemas kraujospūdis. Esant tokiai būklei, atitinkamai stebimas kraujagyslių kanalų išsiplėtimas, po kurio seka šilumos nuostoliai ir kūno temperatūros sumažėjimas.
Be hipotenzijos, ši liga pasireiškia šiais simptomais:

  • dusulys
  • tachikardija;
  • drebulys galūnėse;
  • panikos priepuoliai;
  • hiperhidrozė;
  • apsvaigęs.

10. Išsekimas (kacheksija)

Esant tokiai būklei, pastebimas reikšmingas svorio sumažėjimas (kartais jis siekia iki 50% viso kūno svorio). Poodinio riebalinio audinio sluoksnis beveik išnyksta, dėl to oda susiraukšlėja ir įgauna pilką „žemišką“ atspalvį. Taip pat ant veido yra vitaminų trūkumo simptomai.
Be to, kai kūnas išsenka, nagai tampa trapūs, o plaukai tampa plonesni ir nuobodu. Dažnai sergant kacheksija, dažnai būna vidurių užkietėjimas. Moterims sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris, o tai lemia menstruacijų nebuvimą.

Taip pat su išsekimu gali atsirasti psichinių sutrikimų. Pačioje pradžioje atsiranda astenija - ašarojimas, pasipiktinimas, dirglumas, silpnumas ir depresija. Sėkmingai išgydžius patologiją, astenija kurį laiką vis tiek pasireikš ir kartu su sumažėjusia kūno temperatūra.

Šios sąlygos, kaip taisyklė, yra netinkamai subalansuotos dietos rezultatas. Pavyzdžiui, netinkamas maisto produktų, kuriuose yra geležies, vartojimas.

Simptomai, atsirandantys dėl geležies trūkumo:

  • sunku ryti. Žmogui atrodo, kad svetimkūnis yra jo gerklose;
  • priklausomybė nuo marinatų, rūkytos mėsos, prieskonių ir aštrų patiekalų;
  • papilomų atrofija, esanti liežuvio paviršiuje;
  • plaukų, nagų ir odos pablogėjimas;
  • tachikardija;
  • sausa burna
  • sumažėjęs darbas, nuovargis.

12. Radiacinė liga
Lėtinės radiacijos ligos metu, kai organizmas ilgą laiką yra veikiamas jonizuojančiosios spinduliuotės, taip pat dažnai stebima sumažėjusi kūno temperatūra. Kalbant apie ūminę šios ligos eigą, šiai būklei, priešingai, būdinga padidėjusi temperatūra.

Simptomai, susiję su žema temperatūra radiacijos ligos metu:

  • sausa oda;
  • dermatologinių ligų vystymasis;
  • ruonių buvimas apšvitintose vietose;
  • katarakta;
  • piktybinių navikų atsiradimas;
  • prispaustas lytinių organų sritis;
  • kūno apsaugų sumažėjimas.

13. Reikšmingas kraujo netekimas
Dėl sužalojimų gali būti pažeistos didelės arterijos, dėl kurių sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris. Tai reiškia termoreguliacijos pažeidimą ir atitinkamai kūno temperatūros sumažėjimą.

Pavojingiausi yra vidiniai kraujavimai. Pavyzdžiui, smegenų skilveliuose, pleuros ir pilvo ertmėse. Tokį kraujavimą gana sunku diagnozuoti ir, norint jį sustabdyti, paprastai reikalinga chirurginė intervencija..

14. Hipoglikemija
Mažesnis cukraus kiekis kraujyje taip pat lemia žemesnę kūno temperatūrą. Ši būklė gali atsirasti fiziškai išsekant kūnui ir laikantis nesubalansuotos dietos, kai yra daug miltinių produktų ir saldumynų. Dažnai ši liga tampa cukrinio diabeto sukėlėjo priežastimi.
Kitos simptominės hipoglikemijos būsenos:

  • galvos skausmas;
  • išsiplėtę vyzdžiai;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • hiperhidrozė;
  • netinkamas elgesys;
  • tachikardija;
  • kvėpavimo sistemos pažeidimas;
  • sulėtėjusi kraujo apytaka;
  • raumenų drebulys;
  • sutrikusi variklio funkcija;
  • sumišimas (rezultatas gali būti supykęs ir (arba) koma);
  • tachikardija;
  • jautrumo praradimas.

Dėl lėto pervargimo, kuris gali būti susijęs, pavyzdžiui, su nuolatiniu emociniu stresu ar miego trūkumu, gali sumažėti kūno temperatūra. Jei po ilgų perkrovų kūnas negauna kompensacinio atsigavimo, gali sutrikti bet kurios organų sistemos veikla. Tai taip pat reiškia išsekimo vystymąsi..

16. Smūgio sąlygos

Visas šoko sąlygas paprastai lydi kūno temperatūros sumažėjimas. Medicinoje yra tokių būklių klasifikacija, atsižvelgiant į pažeidimo pobūdį, sunkumą ir vietą. Skiriamos šios šoko sąlygos:

  • neurogeninis (centrinės nervų sistemos pažeidimas);
  • kardiogeninis (sutrikusi širdies ir kraujagyslių veikla);
  • infekcinis toksiškas (ūminė intoksikacija);
  • kombinuotas (įvairių tipų šoko sąlygų derinys);
  • septinis (masinis kraujo apsinuodijimas);
  • trauminis (skausmo sindromas);
  • anafilaksija (alerginės reakcijos).

Beveik bet kokio tipo šokas, auka turi šiuos simptomus:

  • kvėpavimo sistemos pažeidimas;
  • tachikardija;
  • drėgna oda, kuri tampa blyški ar melsva;
  • žemas kraujo spaudimas;
  • sumišimas (slopinimas arba, atvirkščiai, sujaudinimas);
  • sumažėjęs šlapimo kiekis.

Nėštumas ir žema kūno temperatūra

Kartais, kai moterys pastoja, pastebima kūno temperatūros sumažėjimas. Objektyviai įvertinę moters būklę galite sužinoti, ar nėštumas sukėlė temperatūros sumažėjimą. Tokiu atveju ji turės šiuos simptomus:

  • pykinimas;
  • apetito praradimas;
  • vėmimas
  • apatinių galūnių vėsumas;
  • alpimas
  • užsitęsę galvos skausmai.

Ką daryti žemoje temperatūroje?

Norėdami žinoti, kaip pašalinti žemą temperatūrą, turite išsiaiškinti jos sumažėjimo priežastį. Jei dienos metu temperatūra svyruoja nuo 35,8 ° C iki 37,1 ° C - tai laikoma norma. Pavyzdžiui, ryte rodikliai yra žemesni nei vakare.

Jei tris kartus per dieną matuojama temperatūra keletą dienų yra žema, kreipkitės į gydytoją. Specialistas paskirs reikiamus tyrimus ir, išsiaiškinęs priežastis, dėl kurių sumažėjo temperatūra, paskirs kompetentingą gydymą. Gydytojas gali paskirti šiuos tyrimus:

  • Skydliaukės ir vidaus organų ultragarsas;
  • fluorografija;
  • EKG;
  • bendrieji klinikiniai ir biocheminiai kraujo tyrimai;
  • krūtinės ląstos rentgenas.

Jei tyrimai parodys, kad sergate sunkia liga, būtinai būsite nukreipti pas atitinkamus specialistus..
Aptikus sumažėjusį imunitetą, jums bus paskirti vitaminų kompleksai, imunomoduliatoriai, taip pat pakoreguokite dietą.
Esant žemai temperatūrai, kurią sukėlė hipotermija, aukai reikia duoti išgerti karštos saldžios arbatos ir uždengti šilta antklode. Jūs taip pat galite sušilti šiltoje vonioje..

Sąžiningos lyties atstovams temperatūra gali sumažėti arba pakilti priklausomai nuo mėnesinių ciklo.
Kad išvengtumėte sąlygų, kurias lydi kūno temperatūros sumažėjimas, laikykitės prevencinių priemonių. Dažniau būkite lauke, venkite streso, valgykite teisingai, sportuokite ir kietinkite savo kūną.

Vaiko temperatūra yra 36 laipsniai. Ką daryti?

Visi puikiai suprantame, kad pakilusi kūno temperatūra rodo, kad į organizmą pateko infekcija, su kuria ji aktyviai kovoja. Tačiau yra ir kitų situacijų - žema kūno temperatūra, kai termometro indikatorius sustos per 36 laipsnius. Ką tai reiškia? Kokios priežastys gali sukelti tokią žemą temperatūrą? Pabandykime tai išsiaiškinti išsamiau su tavimi.

Hipotermija ar sumažėjusi kūno temperatūra vaikams - pagrindinės priežastys

Hipotermija yra organizmo termoreguliacinės funkcijos pažeidimas. Priežastys, išprovokuojančios žemus termometro rodiklius, yra daug. Neišnešiotiems kūdikiams hipotermija negali parodyti nukrypimo, nes jie, kaip pati termoreguliacijos sistema, vis dar nėra pakankamai subrendę. Temperatūros sumažėjimas taip pat gali būti stebimas naujagimiams, tačiau jis trunka vos kelias valandas po gimimo ir laikomas norma.
Visais kitais atvejais sumažėjusi kūno temperatūra rodo tam tikras kūno problemas. Pagrindinės priežastys:

• lėtinių ligų paūmėjimas,
• mažakraujystė,
• susilpnėjęs imunitetas,
• ilgalaikė liga,
• šalta,
• skydliaukės ar antinksčių liga,
• kūno intoksikacija,
• vitaminų trūkumas,
• onkologinė liga ir kt..

36 ° C temperatūra vaikui gali būti fizinės hipotermijos pasekmė šiais atvejais:

• Šaltuoju metų laiku kūdikis gatvėje buvo be skrybėlės ar prastai apsirengęs.
• Šaltuoju metų laiku kūdikis ilgą laiką žaidė šlapiais drabužiais.
• Vaikas krito į vandenį.
• Ilgas maudymasis tvenkinyje šiltuoju metų laiku.

Vaikų hipotermijos simptomai

Jei vaiko kūno temperatūra yra 36 laipsniai ar žemesnė, turėtų būti šie simptomai:

• Apatija,
• Bloga nuotaika,
• letargija,
• Galvos skausmas,
• sumažėjęs apetitas.

Jei tėvai stebi tokį vaiko elgesį keletą dienų iš eilės, tuomet verta pasidomėti jo kūno temperatūra. Tokiu atveju neturėtumėte matuoti temperatūros po valgio, po verkimo ir iškart po miego.

Hipertermijos gydymas

Jei termometro indikatorius, matuojant vaiko kūno temperatūrą, keletą dienų iš eilės nekinta aukščiau 36 laipsnių, tuomet nedelsdami apie tai informuokite vietinį pediatrą. Net jei hipotermija atsirado tik vieną kartą jūsų vaiko gyvenime, neturėtumėte leisti, kad šis faktas pasireikštų savaime, tačiau būtinai pasitarkite su pediatru.
Gali būti, kad žema temperatūra gali signalizuoti apie sunkią ligą. Ir kuo anksčiau jis sužinomas, tuo lengviau jį spręsti su minimaliomis pasekmėmis..
Vien tai, kad kūno temperatūra yra sumažėjusi, nenumato gydymo. Būtina išsiaiškinti pagrindinę priežastį, sukėlusią tokią patologinę būklę, ir pradėti nedelsiant gydyti. Tokiu atveju kiekvienas iš tėvų gali palengvinti vaiko būklę, jei jis laikosi šių patarimų:

• Šildykite kūdikį šiltu jo kūnu. Šis metodas yra efektyviausias, jei kūdikiams būna žema kūno temperatūra. Atsigulkite šalia kūdikio, kol jo būklė stabilizuosis.
• Jei kūno temperatūra sumažėjo dėl hipotermijos gatvėje, nedelsdami pakeiskite ją į šiltus ir sausus drabužius ir pasirūpinkite, kad būtų gausu ir šilto gėrimo..
• Jei hipotermiją sukelia psichologinė būsena, pirmiausia apribokite ją nuo psichinio ir fizinio streso, įsitikinkite, kad jo miegas normalizuojasi.
• Jei žemą temperatūrą sukelia hipotenzija, ty sumažėjęs kraujospūdis, pasiūlykite kūdikiui juodojo šokolado ir stiprios arbatos..
• Jei hipotermija yra susilpnėjęs imunitetas, tada į jo racioną įtraukite daugiau vitaminų ir vaisių. Maistas turėtų būti subalansuotas ir turtingas būtinų mikroelementų.

Hipotermijos prevencija

Remiantis medicinine statistika, dažniausiai hipotermija pasireiškia vaikams su susilpnėjusia imunine sistema. Be to, kad tokiam vaikui būtina praturtinti mitybą vaisiais ir būtinais mikroelementais, tėvai privalo sekti jo fizinį aktyvumą. Šiandien kiekvienas iš jūsų turi galimybę įtraukti savo vaiką į sporto skyrius, kur jis gali užsiimti mėgstama sporto šaka ir daugiau judėti. Ilgas sėdėjimas už kompiuterio monitoriaus neigiamai veikia vaiko imunitetą ir sukelia hipotermiją.
Gydytojai rekomenduoja grūdinti vaikus nuo ankstyvos vaikystės. Hipotermijos atveju sukietėjimas yra būtina prevencinė priemonė. Paklauskite savo pediatro, kaip teisingai pradėti kietėjimo procedūrą sulaukus vaiko amžiaus, ir vykdykite visus jo patarimus..
Atminkite, kad grūdinimasis ir fizinis aktyvumas padeda sustiprinti kūną ir sumažinti temperatūros svyravimo tikimybę tiek aukštyn, tiek žemyn..

Apibendrinti

Norėdami nustatyti vaikų hipotermijos priežastį, pirmiausia turite atkreipti dėmesį į išorinius vaiko požymius ir psichoemocinę būseną..
36 ir žemesnė temperatūra nelaikoma pavojinga vaikams tik tuo atveju, jei nėra kitų simptomų, rodančių ligą.
Atminkite, kad 36 termometras gali būti netinkamo bet kokio vaisto vartojimo rezultatas. Todėl vaikai turėtų vartoti bet kokius vaistus griežtai pagal gydytojo rekomendaciją arba laikydamiesi visų instrukcijose pateiktų reikalavimų.
Dažniausiai 36 laipsnių temperatūra atsiranda vaikams po hipotermijos, po perkeltų infekcinių ligų ir su susilpnėjusia imunine sistema.
Labiausiai prieinamas būdas padėti vaikui stabilizuoti jo būklę yra sušildyti motiną ar antklodes šiluma, taip pat pasiūlyti šilto, gausaus gėrimo..
Norėdami užtikrinti normalų vaiko kūno termoreguliaciją, stebėkite jo gyvenimo būdą ir užtikrinkite subalansuotą mitybą. Atminkite, kad sportas ir gera mityba padeda palaikyti stabilią 36,6 laipsnių temperatūrą..

Eksperto patarimas

• Nematuokite vaikų kūno temperatūros miego metu ir po jo.
• Negalite per daug trinti kūdikio kūno po hipotermijos, tačiau geriau nedelsdami apvynioti jį šilta antklode, duoti šilto gėrimo ir paskambinti gydytojui.
• Šaltas prakaitas, sumažėjęs apetitas, pykinimas ir vėmimas, skausmas - visi šie simptomai turėtų įspėti mamą. Taigi pati tikriausia išeitis yra kviesti gydytoją.

Kokia kūno temperatūra gali būti laikoma normalia

Šaltuoju ir gripo sezonu daugelis yra susirūpinę dėl kūno temperatūros pokyčių..

Tai nestabili vertė, kuri dienos metu gali šiek tiek padidėti ar sumažėti ne tik dėl ligos. Gydytojai pasakojo, kokia temperatūra gali būti laikoma normalia, o kokie svyravimai nepakenks sveikatai.

Pagal standartą

Plačiai žinoma tiesa: normali kūno temperatūra yra 36,6 laipsnio Celsijaus. Tačiau šiuolaikinė medicina įrodė, kad kiekvienas žmogus turi savo normą, jos temperatūra gali būti 35,9–37,2 ° C.

Asmeninį rodiklį sudaro maždaug 14 metų mergaitėms ir 20 metų - jaunimas. Tam daro įtaką daugelis veiksnių. Temperatūra priklauso nuo lyties, rasės, amžiaus. Vyrai vidutiniškai yra puse laipsnio vėsesni. Be to, dienos metu svyruoja bet kurio, net absoliučiai sveiko žmogaus, temperatūra.

Nedideli pakitimai viena ar kita kryptimi nelaikomi patologiniais. Apie tai pasakojo terapeutė Olga Volkova.

„Reikėtų atsižvelgti į tai, kad dienos metu sveiko žmogaus kūno temperatūra svyruoja vienu laipsniu“, - sako gydytojas. - Svyravimams didelę įtaką daro klimato sąlygos, žmogaus savijauta. Skirtingo amžiaus žmonėms viršutinė normalios temperatūros riba skiriasi.

Ką daryti temperatūroje be ligos simptomų

Nerimą keliantis ženklas yra reikšmingi nukrypimai nuo normos. Kai kuriems žmonėms ligos metu temperatūra smarkiai pakyla, o kitiems - net krenta. Laipsnis sumažėja dėl per didelio darbo, paūmėjus lėtinėms ligoms, antinksčių ligoms, hipotireozei - sumažėjus skydliaukės veiklai.

„Žemesnė temperatūra yra ne mažiau pavojinga nei pakilusi, nes kūnas tampa labiau pažeidžiamas“, - teigė V. Volkova. - Nors yra išskirtinių atvejų, kai žmogui norma yra kūno temperatūra žemiau 35.

Anot jos, kūno temperatūrą rekomenduojama nuleisti tik viršijus 38,5 laipsnio. Prieš tai negalima vartoti karščiavimą mažinančių vaistų. Galbūt šiuo metu kūnas aktyviai ir sėkmingai kovoja su infekcija. Tačiau bet kokiu atveju, smarkiai pakilus temperatūrai, turite pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte gedimo priežastį ir išspręstumėte problemą..

  • naujagimiams - 36,8 ° C;
  • šešių mėnesių kūdikiams - 37,5;
  • vienerių metų vaikams - 37,5;
  • trejų metų vaikams - 37,5;
  • šešiamečiams - 37,0;
  • reprodukcinio amžiaus žmonėms - 36,8;
  • senyvo amžiaus žmonėms - 36,3 ° C.

Vaiko temperatūra: kas normalu ir kada pakyla

Kokia turėtų būti temperatūra skirtinguose amžiuose. Temperatūros matavimo taisyklės

Jurijus Staroverovas, aukščiausios medicinos kategorijos vaikų gydytojas, turintis keturiasdešimties metų patirtį, Karo medicinos akademijos Vaikų ligų katedros docentas, medicinos mokslų kandidatas

Kai kurios motinos matuoja vaiko temperatūrą bet kokiu negalavimo užuominu, o kitos apsiriboja tuo, kad liečia kaktą savo lūpomis. Kokia turėtų būti normali vaiko temperatūra? Kas, išskyrus ligą, gali ją padidinti? Kokių temperatūros matavimo taisyklių mes nežinome ar pamirštame?

Kūno temperatūros padidėjimas yra labiausiai paplitęs tiek peršalimas, tiek kitos uždegiminės ligos. Jau XIX amžiuje Sergejus Petrovičius Botkinas užsiėmė padidėjusios kūno temperatūros įvairiomis ligomis tyrimais. Jis tikino, kad daugeliu atvejų sumažėjusi kūno temperatūra nepašalina ligai būdingų kūno pokyčių, ir pasiūlė padidėjusią kūno temperatūrą laikyti adaptacine reakcija. Šie pastebėjimai buvo patvirtinti..

Kaip žinote, normali sveiko vaiko kūno temperatūra yra 36–37 ° C. Tačiau buvo nustatyta, kad kiekvienas organas turi savo temperatūrą. Aukščiausia kepenų temperatūra, šiek tiek žemesnė už kitų vidaus organų temperatūrą. Odos temperatūra aukščiausia ašies srityse - 36,0–36,8 ° С. Maždaug pusei vaikų būdinga ašies temperatūros asimetrija, o dažniausiai kūno temperatūra kairėje yra šiek tiek aukštesnė (0,1–0,5 ° C) nei dešinėje..

Šiek tiek mažesnė kaklo odos temperatūra (34 ° C). Naudinga žinoti apie tai, nes kartais jie sutelkia dėmesį į kūno temperatūrą, matuojamą kaklo odos raukšlėje. Rankų ir kojų odos temperatūra ypač žema - 24–28 ° С. Kartu su temperatūra, matuojama ašariniuose regionuose, priimtais mūsų šalyje, vaikams gana plačiai naudojama temperatūra burnoje (po liežuviu), taip pat tiesiojoje žarnoje. Svarbu žinoti, kad burnos ertmės temperatūra yra 0,1–0,4 ° C aukštesnė už ašinę, o tiesiojoje žarnoje - 0,5–1,0 ° C..

Kas lemia skirtingo amžiaus vaiko temperatūrą

Kūno temperatūra priklauso nuo amžiaus. Neišnešiotiems kūdikiams dėl įgimtų savybių (mažas metabolinis aktyvumas, mažas svoris su santykinai dideliu kūno paviršiumi, plonas poodinių riebalų sluoksnis, netobulas termoreguliacija) kūno temperatūra labai priklauso nuo aplinkos temperatūros..

Vaiko kūno temperatūra priklauso nuo daugybės faktorių. Kasdieniai kūno temperatūros svyravimai yra gerai žinomi: žemiausia vaikų kūno temperatūra dažniausiai būna 4–5 ryte, didžiausia - 16–17 valandą. Kasdien kūno temperatūros svyravimų amplitudė devynių mėnesių vaikui yra apie 0,9, 2–5 metų vaikams - 0,6–1,0 ° С. Vaikams, vyresniems nei 5 metai, ramybėje kūno temperatūra svyruoja nuo 0,3–0,5 ° C.

Didelės apkrovos metu raumenims (lauko žaidimų metu, fizinio lavinimo metu, taip pat ilgai verkiant, verkiant) vaiko kūno temperatūra gali pakilti 1–2 laipsniais (iki 38 ° C). Vaiko kūno temperatūra pakyla po valgio, o padidėjimas priklauso nuo valgyto maisto sudėties (kiek įmanoma daugiau po mėsos produktų).

Tinkamai maitinto, gerai maitinto, nuolat judančio vaiko kūno temperatūra visada yra keliomis dešimtosiomis laipsnių aukštesnė nei apatiško vaiko, kuris teikia pirmenybę ramiems žaidimams - knygų skaitymui, piešimui ir kt., Kūno nereikia taisyti, jei vaikas jaučiasi gerai..

Pirmųjų gyvenimo metų vaikams termoreguliacija vis dar nėra tobula. Sveikam pirmųjų gyvenimo metų vaikui energija veikia visu tempu. Atsibudęs jis nė minutės nesėdi ramiai ir gali vairuoti tiek tėvą, tiek motiną, tiek močiutes. Jis gamina daug šilumos, tačiau yra šilumos perdavimo problema. Vaikas skleidžia perteklinę šilumą konvekcijos būdu iš kūno paviršiaus, garuodamas prakaituodamas ir šilumokaičiu įkvepiamą ir iškvėptą orą..

Visų trijų šilumos perdavimo takų intensyvumas priklauso nuo vaiko kūno ir aplinkinio oro temperatūrų skirtumo. O jei temperatūra patalpose yra 24–25 ° С, o vaikas yra apsirengęs kombinezonu, jis negalės atiduoti šilumos pertekliaus. O jo kūno temperatūra gali būti keliomis dešimtosiomis laipsniais aukštesnė nei 37 ° C. Tai dar nėra liga, tačiau vaiko reguliavimo sistemos yra per daug apkrautos ir labai lengvai gali peršalti..

Kada vaikas turėtų matuoti temperatūrą

Taigi, gerai, jei tiksliai žinote, kokia kūno temperatūra yra individuali norma jūsų vaikui. Tačiau nepiktnaudžiaukite kūno temperatūros matavimu sveikam vaikui, kuris neturi jokių ligos požymių..

Šiek tiek padidėjusi kūno temperatūra jūsų vaikui gali būti normali, tačiau tai visada yra priežastis kreiptis į gydytoją ir atlikti apžiūrą, nes tai gali būti pagrindinis lėtos ligos (pvz., Šlapimo takų infekcijos) pasireiškimas. Jei vaiko kūno temperatūra viršija 38 ° C, nepriklausomai nuo to, ką jis darė anksčiau, tai yra ligos pasireiškimas.

Keičiasi vaiko elgesys: atsiranda padidėjęs motorinis aktyvumas, kūdikis tampa nuotaikingas, irzlus, sutrinka miegas. Akyse - karščiuoja žvilgesys, veidas „švyti“, oda yra karšta liečiant. Kitais atvejais, priešingai, vaikas tampa mieguistas, apatiškas, atsisako valgyti, oda tampa blyški su marmuru, galūnės yra šaltos liesti, oda yra padengta žąsų gumulėliais, šaltas prakaitas ant kaktos, vaikas dreba..

Kai kurios motinos vaiko kūno temperatūrai įvertinti naudoja seną liaudies metodą: užtepkite lūpas ant vaiko kaktos. Metodas, žinoma, patikrintas, bet, pirma, nepaprastai subjektyvus ir, antra, nenurodantis vaiko šaltkrėtis.

Kaip teisingai išmatuoti vaiko temperatūrą

Nepaisant to, vertinant vaiko kūno temperatūrą, geriau naudoti termometriją. Patartina matuoti vaiko kūno temperatūrą tarp valgymų praėjus daugiau nei valandai po fizinio krūvio, pageidautina, kad kūno temperatūros matavimas nebūtų lydimas rėkimo, pasipriešinimo ir ašarų. Rusijoje visuotinai priimtas metodas yra kūno temperatūros matavimas pažastyse, naudojant gyvsidabrį ar elektroninį termometrą.

Paprastai kūno temperatūra matuojama kairiajame pažastyje. Termometras neturėtų būti šaltas - kitaip procedūra sukels neigiamą vaiko reakciją. Todėl prieš matuojant patartina laikyti termometrą delne 3–5 minutes. Prieš dedant gyvsidabrio termometrą, jis purtomas taip, kad gyvsidabrio stulpelis nukristų žemiau 36 ° С.

Vaikas termometrą pažastyje laiko 5-7 minutes. Per pirmąsias 2 minutes gyvsidabrio stulpelis greitai pakyla, o paskui - iki tokio laipsnio, kuris neturi esminės reikšmės. Todėl norint apytiksliai įvertinti kūno temperatūrą, pakanka 2 minutes laikyti termometrą. Temperatūra matuojama elektroniniu termometru maždaug per 1–2 minutes.

Kai kuriais atvejais temperatūra matuojama tiesiojoje žarnoje (normali iki 38 ° C). Tam termometro galiukas sutepamas vazelinu ar glicerinu. Vaikui guldomas pilvas ant vieno iš tėvų kelių (moksleiviai guldomi ant šono keliais, pakeltais į skrandį). Termometras įleidžiamas į išangę šiek tiek judant iki 2 cm gylio, vieną minutę palaikant šioje padėtyje. Apytiksliai kūno temperatūra gali būti įvertinta po 20 sekundžių.

Paprastai, kai vaikas serga, kūno temperatūra matuojama 2 kartus per dieną - ryte ir 16–17 val. Bet ūminiu ligos laikotarpiu, kai galimas greitas kūno temperatūros pakilimas, patartina tai matuoti kas 3–4 valandas. Kūno temperatūros kontrolė paprastai tęsiama iki normalios..

Kodėl pakyla temperatūra

Kūno temperatūros padidinimo mechanizmas iš principo yra universalus. Tai pagrįsta galvos smegenyse esančių reguliavimo centrų dirginimu, dėl ko padidėja kūno šilumos gamyba ir sumažėja šilumos perdavimas..

Infekcinių ligų metu kūno temperatūros padidėjimas yra susijęs su medžiagų apykaitos produktų poveikiu kūnui ir virusų, mikrobų bei kai kurių vaistų skilimui. Karščiavimo periodo trukmė paprastai sutampa su intensyvaus patogeno dauginimosi laikotarpiu organizme.

Kompleksus, dirginančius kūno temperatūros reguliavimo centrą, gali sudaryti ne tik infekcinės ligos, bet ir imuninės reakcijos, audinių sunaikinimas traumos atveju, uždelsti toksinai ir medžiagų apykaitos produktai, kuriuos gali gaminti naviko ląstelės. Ir šiais atvejais padidėjusi kūno temperatūra atspindi ligos proceso aktyvumą.

Jei turite medicininių klausimų, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Temperatūra nukrito žemiau 36,0: ką tai reiškia?

Laikoma, kad normali temperatūra žmogui yra 36,6 laipsnio. Bet labai dažnai atsitinka taip, kad jis nukrenta žemiau 36,0. Ką šis sumažėjimas gali reikšti įvairaus amžiaus žmonėms, sužinosite toliau. Ne visada reikia jaudintis, jei matuojant temperatūros normą termometre pamatysite 36,0 laipsnių indikatorių, šiek tiek mažesnį ar šiek tiek aukštesnį.

Sumažėjusi kūno temperatūra: ar tai normalu?

Kiekvieno žmogaus temperatūros parametrai nuo 35,5 iki 37,0 laipsnių yra laikomi normaliais. Rodikliai gali kisti priklausomai nuo įvairių veiksnių:

  • priklausomai nuo mitybos;
  • nuotaika
  • menstruacinis ciklas moterims ir kt..

Bet hipotermija, pavojinga sveikatai, prasideda rodikliais nuo 35,0 laipsnių. Daugeliu atvejų termometro žymėjimas nuo 35,0 iki 36,6 laipsnių nekelia pavojaus žmonėms.

Kūno termoreguliacija yra nepaprastai sudėtingas procesas, kurio metu:

  • hormoninė sistema;
  • smegenys;
  • nervų keliai;
  • riebalinis audinys.

Visas šis mechanizmas turėtų palaikyti optimalią vidinės aplinkos temperatūrą, pažeidimas vienoje iš grandžių gali sugadinti visą šilumos perdavimo ir šilumos gamybos sistemą.

Temperatūros matavimo metodai

Yra skirtingi matavimo metodai:

  • per pažastis - šis metodas yra labiausiai paplitęs mūsų šalyje, jis yra paprastas, bet ne pats tiksliausias;
  • per burnos ertmę - taigi matavimas atliekamas JAV ir Europoje. Šis metodas gali būti neveiksmingas vaikams, nes procedūros metu jie gali atidaryti burną;
  • tiesiosios žarnos metodas - tiksliausias, dažnai naudojamas vaikų kūno temperatūrai matuoti. Nerekomenduojama naujagimiams, kad nepažeistumėte žarnyno;
  • per ausį - daro dideles klaidas ir yra praktikuojamas kai kuriose šalyse.

Dažnai temperatūros rodmenys matuojami gyvsidabriu arba elektroniniu termometru. Taigi, naudojant gyvsidabrio įtaisą, jį reikia bent penkias minutes laikyti pažastyje. Bet elektroninį prietaisą reikia laikyti iki garso signalo, o paskui dar minutę. Jei rodmenys nepasikeitė, tada jie išima, jei išaugo, tada palaikykite porą minučių.

Labai svarbu suprasti, kad sveikam žmogui nereikia to daryti be ypatingo poreikio, kad jis nesijaudintų.

Hipotermijos priežastys

Daugeliui žmonių temperatūros rodikliai skiriasi nuo priimtos normos. Daugelis jaučiasi puikiai esant 37,0 laipsnių rodikliui, kiti - esant 36,0 laipsnių. Jei tuo pačiu metu asmuo neturi kitų trikdančių simptomų, tada nėra pagrindo nerimauti.

Dažnai žemos temperatūros priežastys:

  • anemija;
  • virusinės ar bakterinės infekcijos;
  • badas (dažnai atsiranda dėl dietų);
  • hormoninis nepakankamumas (pagumburio ar hipofizės ligos ar hipotireozė);
  • išorinės priežastys;
  • jatrogeninis;
  • sepsis;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais.

Žemiau mes išsamiau apsvarstysime šias priežastis..

Kiekviena infekcinė liga, net ir lengvos formos, priverčia organizmą suaktyvinti visas gynybines savybes, žmogus pamažu atsigauna: karščiavimas pamažu virsta subfebrilo temperatūra, o po to nukrenta žemiau normalios. Tuo pačiu metu žmogus jaučia silpnumą. Tai gali tęstis 2–3 savaites po pasveikimo..

Anemija

Tai gali būti nustatyta pagal šiuos simptomus:

  • žema temperatūra žemiau 36,0 laipsnių;
  • trūkumai;
  • galvos svaigimas
  • ploni plaukai ir trapūs nagai;
  • priklausomybė nuo žalios mėsos ir kitų keistų maisto produktų;
  • liežuvio uždegimas;
  • odos blyškumas;
  • šlapimo nelaikymas;
  • galūnių šaltis.

Visi šie simptomai rodo geležies trūkumą. Ligą galima nustatyti nustatant feritiną ir atlikus hemoglobino kraujo tyrimą.

Paprastai simptomai išnyksta per 2–3 mėnesius po geležies turinčių vaistų, tokių kaip Sorbifer, Ferretab ir kiti, vartojimo.

Hipotireozė ir kiti sutrikimai

Kūno termoreguliacija labai priklauso nuo endokrininės sistemos savybių. Smegenų sužalojimai ir navikai gali sukelti problemų su pagumburiu, kuris yra atsakingas už temperatūros pastovumą. Šią būklę lydi šie simptomai:

  • sutrikusi klausa, kalba, regėjimas ar sąmonė;
  • sutrikusi koordinacija;
  • vėmimas
  • galvos skausmai.

Hipotireozė suprantama kaip nepakankamas skydliaukės funkcionavimas dėl jo hormonų trūkumo. Tai atsitinka atsižvelgiant į autoimuninį šio organo uždegimą, operacijas ar gydymą naudojant radioaktyvųjį jodą. Hipotireozė yra įprasta ir pasireiškia tokiais simptomais:

  • sumažėjęs našumas;
  • silpnumas;
  • patinimas
  • svorio priaugimas;
  • mieguistumas;
  • sausa oda;
  • nagų ir plaukų trapumas;
  • niežėjimas
  • lėtinis vidurių užkietėjimas;
  • atminties problemos ir kt.

Norėdami diagnozuoti hipotiroidizmą, turite patikrinti skydliaukę stimuliuojančio hormono lygį žmonėms. Jei jis viršija normą, tada labiau tikėtina, kad liga yra. Tai ypač būdinga vyresnėms nei 40 metų moterims, kurių artimieji turėjo problemų dėl skydliaukės. Gydymas susideda iš pakaitinės terapijos, jis normalizuoja žmogaus būklę ir palengvina simptomus..

Kitos kūno temperatūros sumažėjimo priežastys

Mes esame šiltakraujai padarai, mūsų kūnas viduje nuolat palaiko tam tikrą temperatūrą. Tačiau temperatūra lauke (pavyzdžiui, pažastyje) dažnai gali nukristi ilgą laiką veikiant šalčiui, būnant vėsioje patalpoje ar plaukiant. Tokiais atvejais reikia apsirengti šiltai ir išmatuoti temperatūrą, jos rodikliai šildant greitai grįš į normalią.

Jatrogeninė hipotermija atsiranda dėl medicininių klaidų po operacijos. Hipotermijos rizika yra ypač didelė, jei po ilgos operacijos pacientas nėra laiku padengtas. Anestezija sugeba slopinti drebėjimą, o tai neleidžia sumažinti temperatūros.

Dėl karščiavimą mažinančių vaistų perdozavimo, ypač vaikams, temperatūra smarkiai nukrinta iki 36,0 laipsnių ir žemesnė. Dažnai tėvai, kai kūdikiams temperatūra pakyla virš 38 laipsnių, linkę ją aktyviai žeminti. Tokiu atveju perdozavimo pasekmės gali būti:

  • termoreguliacijos pažeidimas;
  • kraujavimas
  • kitos skrandžio ligos.

Be to, temperatūra gali nukristi dėl vazokonstriktorių lašų perdozavimo, kuris taip pat būdingas vaikams. Kadangi vaistai veikia visus indus, tai gali sukelti hipotermiją. Jei kūdikiui yra normali nekomplikuota sloga, tuomet geriau skalauti nosį įprastu druskos tirpalu.

Kitos priežastys yra šios:

  1. Pasninkas ir sėdėjimas laikantis griežtų dietų - tokiais atvejais žmogus netenka daug grynų riebalų atsargų. Riebalai kartu su glikogenu yra atsakingi už šilumos perdavimą ir šilumos gamybą. Dažnai pakankamai pavargę ir ploni žmonės užšąla be jokios reikšmingos priežasties..
  2. Odos ligos - temperatūra gali sumažėti, atsižvelgiant į odos ligas, turinčias didelius pažeidimus. Panašus poveikis gali pasireikšti esant sunkiai egzemai, nudegimo ligoms ar psoriazei. Daug kraujo nuolat artėja prie paveiktų odos vietų, tai neigiamai veikia kūno temperatūrą.
  3. Sepsis yra tada, kai žmogaus organizmas yra apsinuodijęs bakterijų atliekomis, kurios aktyviai pasiskirsto kraujyje. Kaip ir kitų bakterinių infekcijų atveju, sepsis dažnai pakelia temperatūrą, kartais labai aukštą. Tačiau kai kuriais atvejais (ypač senyviems žmonėms ir silpniems žmonėms) taip pat pažeidžiama nervų sistema ir termoreguliacijos centras. Esant tokiai situacijai, organizmas reaguoja į bakterijas, žemindamas temperatūrą iki 35,0 laipsnių ir dar žemiau. Temperatūros sumažėjimas sepsio fone yra labai blogas simptomas ir gali būti derinamas su kitų organų veiklos sutrikimais, bendrosios būklės pablogėjimu ir sąmonės depresija..
  4. Apsinuodijimas alkoholiu ir narkotikais - piktnaudžiavimas alkoholiu ir kai kurių psichoaktyviųjų vaistų vartojimas gali sukelti organizmo hipotermiją. Taip yra dėl to, kad plečiasi kraujagyslės, slopinamas drebulys ir tai daro įtaką gliukozės kiekiui. Kritiniais atvejais ši būklė gali būti mirtina..

Kaip pakelti kūno temperatūrą

Ne visais atvejais reikia pakoreguoti žemos temperatūros rodiklius. Pirmiausia turėtumėte suprasti, ar tai jums yra nuokrypis, ar norma. Neverta jaudintis ir imtis kai kurių veiksmų, jei dėl žemos temperatūros jokie kiti simptomai jūsų nevargina. Be to, tai gali būti likučiai po ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos ar kitos infekcinės ligos..

Rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją, jei pasireiškia šie hipotermijos simptomai:

Atlikus papildomus tyrimus, pacientui gali būti diagnozuota skydliaukės liga ar anemija. Tinkamas gydymas greitai atkurs normalią kūno temperatūrą..

Tokiais atvejais turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją:

  • jei kūno temperatūra pasiekė 35,0 laipsnių ir toliau krenta;
  • jei mes kalbame apie pagyvenusius žmones, o hipotermiją lydi bendras blogėjimas;
  • esant haliucinacijoms;
  • kraujavimas
  • stiprus vėmimas;
  • sutrikus regėjimui ir kalbai;
  • su sunkia gelta.

Gyvybei pavojinga hipotermija labiau būdinga sergant hipotermija arba sergant sunkia liga. Bet nedidelis temperatūros sumažėjimas retai kyla, kai tai kelia grėsmę sveikatai. Taip pat verta paminėti, kad esant polinkiui į hipotermiją žmonėms visi metaboliniai procesai vyksta lėtai, o kai kurie ekspertai teigia, kad tokie žmonės gyvena ilgiau.

Taigi, mes sužinojome, ką reiškia kūno temperatūra nukrenta iki 36,0 laipsnių ir žemiau, kada ji yra pavojinga ir kada neturėtumėte jaudintis.

Kokia normali kūno temperatūra turėtų būti kūdikiui?

Normali kūdikio kūno temperatūra pirmosiomis gyvenimo dienomis, matuojama pažastyje, yra 37,0–37,5 ° C. Po kelių dienų temperatūra gali svyruoti nuo 36 iki 37 ° C. (Paprastai įprasta 36,6 temperatūra nustatoma tik pirmųjų kūdikio gyvenimo metų pabaigoje.)

Normali kūdikio temperatūra

  • 36 - 37,3 ° C - pažastyje;
  • 36,6 - 37,2 ° C - burnos temperatūra;
  • 36,9 - 38 ° C - tiesiosios žarnos temperatūra.

Naujagimiams termoreguliacijos procesas nėra galutinai suformuotas, o šilumos perdavimas vyrauja, o ne šilumos gamyba (šilumos gamyba). Vaikai dažnai užšąla, tai pasireiškia žagsuliais, vėsinimu ir mėlynumu rankose ir kojose. Todėl kūdikiams lengva perkaisti ar perkaisti.

Vaizdo konsultacija: kodėl naujagimiams temperatūra siekia 37,1–37,3

Tėvai turėtų žinoti, kad esant nuolatinėms bangoms, termoreguliacijos mechanizmai „neprasideda“. Tai atitolina vaiko prisitaikymą prie natūralios aplinkos ir daro jį jautrų peršalimui..

Išlaikyti normalią temperatūrą mažiausiems vaikams įmanoma įprasta vaiko priežiūra.

Kūno temperatūra nėra vienoda visiems vaikams ir svyruoja, kaip nurodyta aukščiau, nuo 36 iki 38 laipsnių (priklausomai nuo to, kur mes matuojame), plius ji priklauso nuo daugelio vaiko vystymosi ir fiziologijos veiksnių. Norėdami nustatyti optimalią (normalią) kūdikio kūno temperatūrą, turite ją matuoti keletą dienų ryte, per pietus ir vakare. Taigi tėvai galės nustatyti vidutinę stabilią savo naujagimio temperatūrą..

Vaizdo įrašas: kaip pamatuoti kūdikio temperatūrą

Naujagimio normalios kūno temperatūros palaikymo būdai

Kuo mažesnis vaikas, tuo daugiau jam reikia sukurti specialų šiluminį režimą. Yra paprastų būdų, kaip sukurti patogią aplinką jūsų vaikui..

  1. Vaikų kambarys turėtų būti gerai pašildytas nuo 20º iki 24ºС.
  2. Kūdikį būtina dėvėti vienu sluoksniu daugiau / mažiau (priklausomai nuo sezono), nei suaugusįjį, apsirengusį šiomis sąlygomis.
  3. Įsitikinkite, kad vaikas neužšąla naktį. Uždenkite jį natūralia antklode (pagaminta iš vilnos, medvilnės), kuri geriau sulaiko šilumą ir kartu užtikrina tinkamą termoreguliaciją.
  4. Norėdami vaikščioti lauke, kūdikis turi būti apsirengęs sezoniškai ir atsižvelgiant į orą. Svarbu, kad kūdikio galva būtų šilta, kad būtų išvengta hipotermijos beveik 30% šilumos prarandama atvira galva.
  5. Iš pradžių būtų tikslinga kambaryje naudoti paprastą ant sienos montuojamą termometrą, kad būtų galima nustatyti temperatūrą kambaryje (žr. Straipsnį apie optimalią temperatūrą naujagimio kambaryje)..
  6. Norėdami įsitikinti, ar kūdikiui šilta, palieskite galinę galvos dalį. Jei spenelis vėsus, tada kūdikiui reikia papildomos šilumos.

Kaip išvengti kūdikio perkaitimo

Tuo pačiu metu tėvai turėtų būti atsargūs ir neperkaitinti kūdikio, nes perkaitę kūdikiai toleruoja daug sunkesnę hipotermiją.

Normalią kūno temperatūrą lemia šiltas kūnas, rausva oda ir vaiko aktyvumas. Jei tėvai pastebėjo sumažėjusį vaiko aktyvumą, apetito stoką ir padidėjusią temperatūrą (ypač jei tokie simptomai pasireiškia šiltuoju metų laiku), kūdikis gali perkaisti. (Sunkiais atvejais perkaitimas gali būti net mirtinas.)

Norėdami išvengti perkaitimo, naudokite šiuos metodus:

  • Kūdikis turi būti tinkamai apsirengęs (vasarą prieglaudai pakanka medvilninių marškinėlių ir paklodžių)..
  • Parūpinkite vaikui gausų gėrimą.
  • Karštyje neneškite naujagimio į atvirą saulėtą vietą, pabandykite vaikščioti su juo pavėsyje.
  • Ant kūdikio galvos dėvėkite panamos skrybėlę.
  • Nepalikite savo vaiko be priežiūros vežimėlyje dienos miegui vasarą, nes saulė gali ne tik šildyti vežimėlį, bet ir perkaisti..
  • Niekada nepalikite kūdikio vien uždaroje mašinoje.

Kiekvienas vaikas yra individualus, o kiekvieno kūdikio temperatūros norma gali būti skirtinga. Jei vaikas yra aktyvus, sveikas, gerai valgo ir nejaučia jokio diskomforto, tada nerimauti nėra jokios priežasties!

Ar jūsų vaikas kosėja? Ar jis bėga iš nosies? O gal jo akys pasidarė raudonos? Jei ryte, rinkdami vaiką darželyje ar mokykloje, pastebite ligos požymius, verčiau duokite kūdikiui Oscillococcinum. Ankstyviausiose gripo ir SARS stadijose vaistas padės vaiko organizmui susidoroti su liga ir užkirs kelią karščiavimui. Kam susirgti, jei yra Oscillococcinum? Po pirmosios dozės pastebėsite, kad vaikui pasidarė daug lengviau!

Na, o jei jūsų vaikas karščiuoja, tada skaitykite straipsnius:

Temperatūra naujagimiams ir kūdikiams

Ar norite būti pirmas, perskaitęs mūsų medžiagą? Prenumeruokite mūsų telegramos kanalą, „Facebook“ puslapį arba „VKontakte“ grupę.

Mes esame „Yandex.Zen“ svetainėje - prisijunkite!